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¿Eres feliz en el trabajo? Cada vez se es más consciente de la relación que hay entre felicidad, emociones negativas, estrés y salud fisiológica o bienestar. De hecho, el 90% de los problemas de salud tienen algún tipo de relación con el estrés. Por esto, la felicidad en el trabajo es clave aunque parece un bien perdido.
La realidad es que a la hora de elegir trabajo se busca ser feliz por encima de ganar mucho dinero. Laura Gutiérrez, experta en coaching y Mindfulness, analiza las 10 claves del empleado feliz.
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