7 motivos para dormir y descansar del lado izquierdo #CatSalud @informativost5 #saludinforma #salud #consejos

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Si amaneces con mal humor, puede ser por un motivo: Tu postura para descansar no es la “ideal”. Así lo sugiere un estudio realizado por la University of Hertfordshire, a más de mil adultos. En éste se señala que “4% de quienes duermen del lado izquierdo de la cama son más proclives a despertar con energía y de buen humor”.

Dormir del lado izquierdo de la cama podría mejorar tu salud por estos motivos, según noticias24.com:

  1. Eres más sociable
  2. Durante el embarazo
  3. Estimula el flujo sanguíneo
  4. Ideal si tienes acidez
  5. Alivias el dolor de espalda y cuello
  6. ¡Mayor unión!
  7. Contribuye a la desintoxicación del cuerpo

(Artículo completo aquí)

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