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| CAT & AUM Capax Ambulat Tut – Aurum Unit Mundis. (Capaz de caminar y proteger – El oro une a los mundos) Creación y Protección del Patrimonio Personal con Metales Preciosos Monetarios Asignados. (Oro, Plata, Platino y Paladio) | #CatSeguros / #CatNews / #CatFiles Seguros-Noticias-Archivos-La verdad nos hará libres #Investigación #Analisis #Homelessness Análisis y Noticias alternativas al Pensamiento Único. Nº de Registro en la D.G.S.: C046836976494S |
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Estimado Lector,
Cada pocos meses aparece un titular sobre un nuevo medicamento para el alzhéimer. Un nuevo anticuerpo o un nuevo avance que cuesta miles de dólares al año..
Sin embargo, a pesar de todo el bombo, las tasas de demencia siguen aumentando.
Esto se debe a que la corriente principal se centra en tratar cerebros dañados en lugar de proteger los sanos.
Ahora un nuevo estudio sugiere que uno de los factores que influyen en el envejecimiento cerebral podría ser una simple deficiencia de una vitamina. Y la diferencia se apreciaba en las resonancias magnéticas.
Hablo de VITAMINA C.
El estudio, publicado en Plos One, examinó a 2.044 adultos mayores de 64 años a los que se les realizaron resonancias magnéticas cerebrales detalladas. Buscaban asociaciones entre los resultados de estas resonancias y sus niveles sanguíneos de vitamina C.
Lo que encontraron fue impactante.
Los adultos mayores con niveles bajos de vitamina C presentaban menos volumen de sustancia gris y conexiones más débiles dentro de una red cerebral crítica conocida como red neuronal por defecto (DMN).
Si nunca ha oído hablar de esta red, no es el único. Pero los neurocientíficos la consideran uno de los sistemas de comunicación más importantes del cerebro.
Es algo así como el “piloto automático” del cerebro, que se activa cuando descansamos, dejamos volar la mente y nos enfocamos en nuestros pensamientos internos. Interviene en áreas como la memoria, la atención, el aprendizaje, la autoconciencia y el procesamiento de información.
La red neuronal por defecto es uno de los primeros sistemas cerebrales que muestra alteraciones en personas que experimentan deterioro cognitivo y alzhéimer.
Piense en ella como la autopista interna de comunicación del cerebro. Cuando esas conexiones se debilitan, los mensajes no se transmiten tan eficientemente. La memoria se vuelve menos fiable, el pensamiento se ralentiza y el rendimiento cognitivo puede verse afectado.
Pues bien, los investigadores también descubrieron que los participantes con niveles más altos de vitamina C tendían a tener una estructura cerebral mejor preservada y una conectividad de red más fuerte.
Aunque este estudio no puede demostrar que la vitamina C baja cause el envejecimiento cerebral, se suma a un creciente cuerpo de evidencia que sugiere que mantener niveles saludables de vitamina C es importante para preservar la función cognitiva a medida que envejecemos.
Y a diferencia de muchas de las terapias que acaparan titulares hoy en día, tener un buen nivel de vitamina C no es ni complicado ni caro.
Algunas de las fuentes dietéticas más ricas incluyen pimientos morrones, kiwi, fresas, cítricos, brócoli y coles de Bruselas.
Las compañías farmacéuticas siguen buscando el próximo medicamento contra el alzhéimer. Independientemente de que consigan encontrarlo, este estudio sugiere que una de las formas más sencillas de apoyar su cerebro hoy día ya está a su alcance. Porque cuando se trata de un envejecimiento cerebral saludable, lo que ponga en su plato hoy puede importar tanto o más que cualquier pastilla que pueda tomar mañana.
El Dr. Alan Inglis lleva décadas estudiando, desarrollando y aplicando todas las increíbles posibilidades de la Medicina Integrativa. Se trata de un verdadero “cazador de curas” que ha desarrollado innovadoras estrategias para tratar problemas como los ligados al
Artículo recopilado por Niklauss para CatSeguros.net.
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«A pesar de lo que podamos pensar o decir, dejar de lado nuestra soberbia personal, y escuchar y leer a nuestros competidores, suele conducirnos a la toma de las decisiones correctas».
Niklauss.
Fuente y Redacción: Raimond – The first lerder
Setenta y tres.
Ése es el número de barcos que cruzaron el estrecho de Ormuz en una semana entera de este mes de agosto. Del 10 al 16. Setenta y tres.
Por ese estrecho de treinta y tres kilómetros de ancho pasa normalmente uno de cada cinco barriles de petróleo del planeta y una quinta parte del gas natural licuado del mundo.
La semana anterior fueron 91. La siguiente, 114. Repunta, sí. Y conviene decirlo, porque por ahí vas a leer que Ormuz «está cerrado» y no es exactamente verdad: quienes cuentan barcos de oficio lo describen como abierto pero muy alterado. No es lo mismo.
Pero contar barcos es la mitad de la historia. Mira lo que le ha pasado al país que controla la orilla norte del estrecho.
En febrero cargaba 2,22 millones de barriles al día, su máximo en cinco años. En agosto, 260.000. Un 88 % menos en seis meses.
Pero lo importante de ese gráfico no es la caída: es la forma. Ataque, bloqueo, acuerdo, rebote, ruptura, desplome. Y vuelta a empezar.
Eso no es un acontecimiento con fecha de caducidad. Es un régimen de parada y arranque. Y con eso no se planifica una cadena de suministro.
Y no te cuento nada de esto porque sea una curiosidad geopolítica de sobremesa.
Te lo cuento porque la semana pasada el INE publicó el IPC de agosto.
4,3 %.
Y la subyacente, la que quita energía y alimentos frescos: 2,9 %.
Esa diferencia de punto y medio es energía. Punto. No es el café, no es el alquiler, no es «los márgenes empresariales».
Es un estrecho de treinta y tres kilómetros a seis mil kilómetros de tu casa llegando a tu factura de la luz y al depósito de tu coche.
De un mapa a tu nómina en seis meses.
Ésa es la cadena completa.
Y cuando alguien te diga que con la geopolítica no se puede invertir, acuérdate de esta nius.
Con la energía disparada, lo lógico era que los bancos centrales bajaran tipos para sostener la economía. Es lo que decíamos todos hace un año.
Ha pasado lo contrario.
El Banco Central Europeo subió tipos el 11 de junio. La primera subida desde 2023, y citando expresamente el precio de la energía.
Un banco central subiendo tipos por un shock de oferta. Eso, en los manuales, tiene nombre: es exactamente el error de política monetaria de los años setenta. Y es la razón por la que la inflación europea va a ser pegajosa mucho más tiempo del que te están contando.
Al otro lado del Atlántico, tres cuartos de lo mismo: la Reserva Federal lleva todo el año sin mover un dedo y en julio tres miembros votaron a favor de subir. No de bajar. De subir.
¿Y el dólar? Arriba. No abajo. Arriba.
Guárdate ese dato, porque es el que hace interesante todo lo que viene ahora.
Y un apunte que a un europeo debería quitarle el sueño más que todo lo anterior junto.
En doce meses el gas natural ha subido un 118 % en Europa. En Estados Unidos, en el mismo periodo, ha bajado un 2,5 %.
Eso no es un susto de precio que se corrige en un trimestre.
Es una industria entera, la nuestra, trabajando con un coste energético estructuralmente superior al de su competencia. No es un problema de este invierno. Es un problema de esta década.
Dólar fuerte y tipos reales altos son los dos enemigos naturales del oro. Con los dos en contra, el oro tendría que estar sufriendo.
Pues lleva un 28 % de subida en doce meses.
Y ahí está la clave que se le escapa a casi todo el mundo: si el oro sube contra sus dos enemigos naturales, no lo está moviendo la macro. Lo está moviendo la arquitectura del sistema.
El propio Banco Central Europeo lo publicó en junio: el oro ya pesa un 27 % en las reservas oficiales del mundo. Por encima de los bonos del Tesoro de Estados Unidos (22 %) y muy por encima del euro (15 %).
Eso no lo dice un canal de YouTube. Lo dice el BCE.
Mientras tanto, el banco central chino lleva veintiún meses seguidos comprando oro, la racha más larga que se le conoce, y este verano ha echado a andar en Hong Kong la primera cámara de compensación central de oro del mundo, capaz de mover metal físico en los dos sentidos con Shanghái.
Ojo, y prefiero decírtelo yo antes de que te lo cuenten mal por ahí: eso no significa que el yuan esté respaldado en oro.
No lo está.
Y el dólar sigue siendo el 57 % de las reservas mundiales de divisas… y encima subiendo. El yuan está en el 2 %.
La desdolarización que está ocurriendo no es la que te cuentan. Nadie está cambiando dólares por yuanes: el mundo está cambiando deuda por oro y, por si acaso, construyendo cañerías alternativas. Son dos cosas distintas.
En las carteras esto tiene una consecuencia muy concreta: las materias primas llevan doce meses subiendo entre un 35 % y un 40 %, y los mercados emergentes le han sacado diecisiete puntos al S&P 500.
Pero hay una esquina de este mercado donde los números, sencillamente, no cuadran.
Mira estas cifras de los últimos doce meses.
El trigo, un 51 % arriba. El maíz, un 29 %. La soja, un 24 %. Y el índice de precios de los alimentos de la FAO sube… un 1 %. Sigue un 18 % por debajo del pico de 2022.
Léelo otra vez. Las materias primas agrícolas se han disparado. Los insumos del campo, todavía más. Y el precio final de la comida apenas se ha movido.
Alguien está absorbiendo esa diferencia.
Y ese alguien es el agricultor, que lleva dos campañas comprando un 30 % menos de lo que debería en Estados Unidos y en Brasil, sencillamente porque no le salen las cuentas.
Cuando el que produce la comida deja de comprar lo que necesita para producirla, durante dos años seguidos, no pasa nada. La tierra aguanta, porque tiene reservas propias y va tirando de ellas.
Hasta que se acaban. Y entonces pasa todo de golpe.
Un mercado donde el coste de producir se dispara, el precio de venta no puede seguirle y el ajuste se hace dejando de comprar no es un mercado equilibrado.
Es un muelle comprimiéndose.
En 1856 el Congreso de Estados Unidos aprobó una ley que permitía a cualquier ciudadano reclamar como propia cualquier isla deshabitada del planeta que contuviera guano (mierda de pájaro, vamos…).
Después vinieron dos guerras. Una entre 1864 y 1866. Otra entre 1879 y 1883.
No fueron ni por petróleo, oro ni tierras. Fueron por mierda, literalmente.
Cuando el suministro de lo que da de comer a un país está en riesgo, los Estados no negocian precio: cambian de régimen, invaden o legislan.
Y en los últimos doce meses ha vuelto a pasar.
Tres gobiernos, en tres continentes distintos, han tocado por decreto este suministro clave, solo que ahora ya no es mierda, te cuento qué es, este sábado.
Y lo mejor de todo, nadie se fijó en él, por lo que nos ofrece una gran oportunidad asimétrica de inversión.
Feliz día.
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¡Uff! Menudo artículo.. ¡eh! Esto no lo cuentan en todas partes.
Por suerte tú sí estás aquí.
Artículo recopilado By Niklauss
Para CAT & AUM
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«A pesar de lo que podamos pensar o decir, dejar de lado nuestra soberbia personal, y escuchar y leer a nuestros competidores, suele conducirnos a la toma de las decisiones correctas».
Niklauss.
Fuente y Redacción: Raimond – The first lerder
Mira, hoy vamos a hablar de un tema recurrente. Los bancos centrales y el oro.
Sí, sé que no es el típico tema de conversación que tienes en tu lecho tras frungir… en plan… Cariño, ahora que podemos pensar de forma lúcida por unos minutos, podríamos debatir sobre qué mierdas estamos haciendo con nuestras vidas mientras los bancos centrales no paran de acumular oro…
La respuesta más probable será… baja y calla.
Aunque lo más probable es que tu lecho lleve sin moverse un par de décadas, así que ya que no frunges, al menos atiende y aprende algo, que no hay nada peor que no frungir y ser pobre.
Los bancos centrales del mundo, esos señores serios que supuestamente sostienen el dólar, llevan meses haciendo algo a tus espaldas: comprar oro como si no hubiera mañana y soltar dólares por debajo de la mesa.
¿Los propios bancos centrales?
Sí. Los mismos que te dicen que confíes en el papelito verde están cambiando ese papelito por metal amarillo a marchas forzadas.
Y cuando el que imprime el dinero empieza a no fiarse de su propio dinero, deberías hacerte una pregunta muy simple.
¿Qué saben ellos que tú no sabes?
El oro no sube: es el dólar el que se hunde.
Primero, quítate una idea de la cabeza. Cuando ves que el oro «sube», no es que el oro valga más. Es que el dinero con el que lo mides vale menos.
El oro no hace nada. Es un metal aburrido que ni paga intereses ni fabrica coches. Lleva ahí, quieto, cinco mil años. Si de repente hacen falta muchos más dólares para comprar la misma onza de siempre, el que ha cambiado no es el oro.
El oro es un termómetro. No mide la fiebre del oro: mide la fiebre del dinero de papel. Y ahora mismo marca cuarenta grados.
Mira el gráfico.
El oro se puso en 5.598 dólares la onza en enero de 2026. Un récord histórico.
Luego se enfrió unos meses, hasta que en agosto paso algo muy revelador: el Tesoro de Estados Unidos tuvo que salir a intervenir el mercado de bonos, comprando su propia deuda para que no se le disparasen los intereses.
¿Resultado?
El dólar se debilitó y el oro volvió a rebotar por encima de los 4.500.
Traducción de andar por casa: el propio Estado americano tuvo que hacer trampa en su propio casino para que la banca no se cayera. Y el oro lo olio al instante.
¿Quién compra el oro que tú no compras?
Los bancos centrales compraron un récord de 289 toneladas de oro en un solo trimestre de 2026.
China lleva 21 meses seguidos comprando. Polonia acumula como si preparara un asedio.
¿Y sabes lo más gordo?
La Unión Europea ya guarda más oro que dólares en sus reservas. El dinero inteligente ya se ha movido. La pregunta es si tú te vas a enterar antes o después de que sea tarde.
Hay un matiz honesto que te debo, porque aquí no vendemos humo: el oro también ha corregido con fuerza este año, cayó casi un 28% desde el pico de enero.
No es una línea recta hacia el cielo.
Quien compro en el máximo está palmando.
Pero la tendencia de fondo, la de los bancos centrales cambiando papel por metal, esa no se ha roto. Esa se acelera.
Por qué Occidente ya no fabrica nada.
Y aquí conectamos con la madre de todos los problemas.
Porque está huida hacia el oro no es un capricho.
Es el síntoma de una enfermedad más profunda que tiene un nombre feo: financiarización.
¿Qué significa esa palabreja?
Que Occidente ha dejado de ganar dinero fabricando cosas para ganarlo moviendo dinero.
Te lo explico con un ejemplo.
Imagina dos hermanos. Uno monta un taller, fabrica muebles, contrata gente y vende sillas.
El otro no fabrica nada: coge el dinero de la familia, lo presta con intereses, especula en bolsa y vive de las rentas.
Durante un tiempo, el segundo parece más listo. Gana más rápido y sin mancharse las manos.
Pero un día llega una mala racha. Una crisis, una recesión, un susto de los que vienen cada cierto tiempo.
Y ahí se ve quién tenía algo de verdad. El primero sigue teniendo su taller: las máquinas siguen ahí, los clientes siguen necesitando muebles, la empresa aguanta el golpe.
El segundo, en cambio, descubre que sus papeles valían lo que valen los papeles cuando la música para: nada.
Sus deudores dejan de pagarle, su especulación se hunde, y se queda con un puñado de promesas rotas en la mano.
Claro, ahora dirás, bueno pero sí tú estás diciendo que invierta en bolsa todo el día.
Claro, pero en activos que te garanticen la supervivencia, no en chicharros que te prometan hacerte rico de la noche a la mañana.
Vivimos en una sociedad financiarizada, qué quieres que te diga. ¿No te gusta? Pues vete a China.
Pero aquí, hay que hacerle Jiujitsu al sistema, todos sabemos que esto va a petar algún día, lo que no sabemos es cuánto tiempo falta para ello, y cuando digo tiempo me refiero de lustros a décadas.
Sí, la máquina de la deuda puede durar mucho más tiempo del que tú te puedas imaginar, pero esta espera es simplemente una agonía en una cama de una UCI. El final va a ser el mismo.
Ese primer hermano es China. El segundo es Estados Unidos, con Europa detrás copiándole los deberes.
Mira el gráfico. La industria pesa cada vez menos en el PIB americano, cae y cae. En China se mantiene arriba.
Ellos siguen fabricando el mundo real: acero, baterías, barcos, paneles. Nosotros fabricamos… instrumentos financieros. Derivados. Recompras de acciones. Aire con pinta de dinero.
Una economía que crea riqueza financiera en vez de riqueza industrial se empobrece a si misma sin darse cuenta, porque el dinero va a especular en lugar de a producir.
Pero tampoco nos flipemos.
China no es el paraíso: tiene su propia burbuja inmobiliaria pinchada, deflación, una demografía que da miedo y un Estado que controla nivel Gran Hermano.
Pero por desgracia, el que fabrica cosas, acaba teniendo la sartén por el mango. La sartén metafórica del poder mundial, y lo estamos viendo en estos últimos años, donde USA ya no le puede ni toser a China sin pillar un catarro.
«Es nuestro dólar, pero es vuestro problema».
Esa frase la dijo un secretario del Tesoro americano hace décadas, y resume medio siglo de historia.
Estados Unidos podía imprimir dólares sin límite porque el mundo entero los necesitaba y los aceptaba.
Pagaban sus guerras y sus déficit con papelitos que los demás guardaban como oro.
El problema es que esto solo funciona mientras los demás se fíen.
¿Y siguen fiándose? Cada vez menos.
La cuota del dólar en las reservas mundiales lleva años bajando. La del oro, subiendo.
Es una marea lenta, que parece que nunca se acerca, pero un día, estás echándote la siesta en Isla Canela, y de repente, una ola te moja la toalla, el móvil y te mete arena hasta en el filete empanao.
Y, tú, de repente, te das cuenta de porqué eras el único en esa zona de la playa.
Bueno, la diferencia con la vida real, es que ahora sois muchos, por no decir, casi todos, los que estáis en la zona inundable.
Y solo unos pocos, desde la línea de arena que no se moja, gritamos: «sal de ahí idiota… que te vas a mojar»
¿A quién le interesa que sigas confiando en el papel?
A quien tiene que colocarte su deuda.
Estados Unidos necesita que sigas comprando sus bonos para financiar su tren de vida y sus guerras (que sigas confiando en que la marea no sube nunca).
El día que el mundo prefiera oro, cripto o cualquier otra cosa antes que sus pagarés, la fiesta se acaba.
Por eso el relato oficial siempre será «el dólar es fuerte, todo está bien».
Mientras tanto, ellos compran oro.
La traducción para tu bolsillo.
Vale, muy bonito todo, pero ¿esto que tiene que ver contigo, que no eres un banco central ni tienes un lingote en casa?
Tiene todo que ver.
Porque tu ahorro, ese que tienes en la cuenta corriente, está denominado en el papelito del que los listos están huyendo.
Cada año que la inflación se come un 3% de tu patrimonio denominado en euros (como mínimo, aunque sabemos que se acerca más al 7%) y tu poder de compra se evapora mientras el número de tu cuenta parece el mismo.
Es la estafa perfecta: no te roban el número, te roban lo que ese número puede comprar.
El oro y los activos reales no te hacen rico.
Te impiden que te empobrezcan sin que lo notes. Esa es la diferencia entre el que entiende el juego y el que lo paga.
Los bancos centrales ya han votado con su dinero.
Han elegido el metal aburrido frente al papel bonito.
Tu no tienes por qué copiarles a ciegas, pero al menos deberías entender por qué lo hacen.
Porque cuando el que fabrica las reglas del juego deja de fiarse de sus propias reglas, el último en enterarse siempre paga la cuenta.
Y ese último, si no haces nada, vas a ser tú.
Feliz día.
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Artículo recopilado By Niklauss
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Estimado Lector,
El déficit de hierro sigue siendo uno de los problemas nutricionales más comunes en el mundo.
Y a pesar de la disponibilidad de suplementos de hierro, millones de personas siguen luchando con baja energía, fatiga, debilidad, mareos y mala concentración.
¿Por qué?
Porque tomar hierro es una cosa… y absorberlo realmente es otra.
De hecho, muchas personas toman los suplementos de hierro fielmente pero ven resultados decepcionantes porque su cuerpo no aprovecha lo que consume.
Si es su caso, le interesa de lo que voy a hablarle hoy, porque una nueva revisión científica muestra que un determinado y delicioso jugo puede AUMENTAR los niveles de hierro.
¿De qué se trata? Del zumo de guayaba.
Recientemente, los investigadores examinaron 17 estudios que investigaban los efectos del zumo de guayaba sobre la anemia y el estado del hierro. Los estudios se centraron principalmente en mujeres y adolescentes, grupos particularmente vulnerables al déficit de hierro.
Los participantes que consumieron zumo de guayaba, especialmente junto con suplementos de hierro, experimentaron un aumento notable en los niveles de hemoglobina, la proteína de los glóbulos rojos responsable de transportar oxígeno por todo el cuerpo.
En otras palabras, sus cuerpos parecían volverse MÁS efectivos a la hora de poner el hierro en acción.
¿Qué hace especial a la guayaba?
La respuesta puede estar en su extraordinario contenido de vitamina C.
La mayoría de la gente asocia la vitamina C con las naranjas, pero la guayaba contiene considerablemente más vitamina C que estas, lo que la convierte en una de las fuentes naturales más ricas disponibles.
Y la vitamina C desempeña un papel crucial en la absorción del hierro. Ayuda a convertir el hierro en una forma que el cuerpo puede absorber y utilizar más fácilmente.
Sin suficiente vitamina C, una parte significativa del hierro dietético puede pasar por el sistema digestivo sin utilizarse. Esto podría explicar por qué combinar zumo de guayaba con suplementos de hierro parecía dar mejores resultados que el suplemento de hierro solo.
Lo que resulta especialmente alentador es la simplicidad del enfoque. Porque no estamos hablando de un medicamento caro, un protocolo complicado o un procedimiento médico de vanguardia. Estamos hablando de una simple fruta.
Los investigadores sugieren que el zumo de guayaba podría convertirse en una estrategia nutricional asequible y práctica, especialmente en regiones donde la anemia sigue siendo muy extendida.
Por supuesto, si usted sufre déficit de hierro, debería trabajar con su médico para identificar y abordar las causas subyacentes tras esta situación. Pero estos hallazgos, publicados en BMJ Nutrition, Prevention & Health, sirven como un recordatorio importante de que, a veces, la efectividad de un nutriente no depende únicamente de cuánto consumimos, sino que viene determinado por cuánto absorbemos.
Y cuando se trata de hierro, esto puede marcar toda la diferencia.
El Dr. Alan Inglis lleva décadas estudiando, desarrollando y aplicando todas las increíbles posibilidades de la Medicina Integrativa. Se trata de un verdadero “cazador de curas” que ha desarrollado innovadoras estrategias para tratar problemas como los ligados al
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Fuente: Marc Vidal
Son varios los capítulos en los que Marc Vidal separa, cual escenas teatrales, este vídeo:
¿Se entiende el mensaje entre líneas del autor del vídeo, así como mi mensaje «escondido»?
Lo que hace 100 años era negocio (cabras y ovejas por el monte pastando, resineros recogiendo resina de los árboles para la industria de derivados resineros que hoy han sido reemplazadas por las que dependen de los devivados del petróleo, el abandono del campo, …) hoy no lo es.
Al final el #Dinero, como casi siempre, acaba siendo el motivo que causa las consecuencias … buenas y malas.
Acabo de escribir «… como casi siempre, …» porque no siempre es el #Dinero la causa. De echo, el #Dinero casi nunca es la causa; sino que lo es el #PoderAbsoluto que puede proporcionar. #PoderAbsoluto para gobernar, para mandar, para obligar a hacer lo que el antojo de unos pocos «seres expúreos» interpela a sus mentes.
¿Para cuándo comprenderemos que la civilización actual se está yendo al garete como consecuencia de haber abandonado aquellos principios básicos de la existencia y convivencia?: amor, empatía, respeto, dignidad, creatividad, …
Lo que puede acabar con nosotros no son las armas ya disponibles. Lo que realmente puede acabar con todos nosotros, #Naturaleza y #LaCasaTierra incluidas, es la estupidez del Ser Humano, nuestra arrogancia, nuestra soberbia, nuestra ambición, nuestra falta de cordura, …
Sin embargo, existe una solución sencilla, al alcance de todos nosotros; algo que #LaMadreTierra nos ha mostrado desde que la conocemos; algo que está contenido en una palabra de tan sólo 4 letras, tanto en español como en inglés (las dos lenguas más extendidas por el planeta): AMOR, LOVE.
Que convirtamos o no nuestros corazones y mentes en receptáculos de ese sentimiento de 4 letras depende únicamente de nosotros mismos, de forma individual. Sin embargo, las consecuencias de hacerlo o no hacerlo las sufrirán todos los seres vivos, animados e inanimados que habitamos la casa llamada Planeta Tierra.
Niklauss.
Estimado Lector,
Tendemos a dedicar mucho tiempo a pensar en la salud de la piel una vez que el daño ya es visible: arrugas, tono desigual, sequedad, manchas solares… e incluso cáncer.
Los consumidores son rápidos a la hora de apostar por cremas, sérums y procedimientos estéticos para paliar los daños del sol, todos diseñados para actuar en la superficie DESPUÉS de que la exposición ya haya ocurrido.
Pero en lo que respecta a la protección solar, cuando hay que actuar es ANTES de que el daño se produzca. Y en ese sentido, un nuevo estudio muestra que hay una fruta diminuta que puede PROTEGER su piel de los rayos UV. Y funciona desde dentro hacia fuera.
Hablo de las UVAS.
Estas dulces frutas se han relacionado con una mejor salud del corazón y el cerebro durante años.
Ahora, un nuevo estudio ha descubierto que el consumo diario de uva puede hacer algo bastante inesperado: mejorar las defensas naturales de la piel contra el daño UV a nivel genético.
En solo dos semanas, los participantes que comieron uvas a diario mostraron cambios medibles en la respuesta de su piel a la exposición solar.
Los investigadores observaron una reducción del estrés oxidativo (uno de los principales factores que impulsan el envejecimiento cutáneo y el daño relacionado con los rayos UV) junto con signos de una mayor resistencia cutánea.
Los científicos creen que estos efectos pueden estar relacionados con cambios en la expresión génica, activando esencialmente vías protectoras dentro de la piel.
Así que, en términos sencillos, la piel no solo reaccionó de forma diferente… puede que también funcionara de forma diferente.
Es un concepto extraordinario.
Las uvas son ricas en polifenoles, potentes compuestos vegetales conocidos por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Estos compuestos ayudan a neutralizar los radicales libres generados por la exposición a los rayos UV, que de otro modo pueden dañar las células de la piel y acelerar el envejecimiento.
Esto no significa que las uvas sustituyan las medidas de protección solar externas, porque no lo hacen, y estas siguen siendo esenciales.
Pero sí confirma algo interesante: la nutrición puede desempeñar un papel significativo en la resistencia de nuestra piel a los factores de estrés ambientales.
Este estudio, publicado en ACS Publications, que es la división editorial de la Sociedad Estadounidense de Química, una de las plataformas de literatura científica más importantes del mundo, es un recordatorio de que la comida no solo nos alimenta, sino que puede influir en cómo funciona nuestro cuerpo, incluyendo cómo nuestra piel se protege y se repara a sí misma.
La salud de la piel no trata solo de lo que se aplica sobre ella; también trata de aquello con lo que alimenta su cuerpo desde dentro.
El Dr. Alan Inglis lleva décadas estudiando, desarrollando y aplicando todas las increíbles posibilidades de la Medicina Integrativa. Se trata de un verdadero “cazador de curas” que ha desarrollado innovadoras estrategias para tratar problemas como los ligados al
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Pobres chinos, con lo majos que son.
¿Tú has tenido alguna vez algún problema con un chino?
Yo de hecho, cuando hacía Kung-fu de joven, venía a nuestra clase un chino llamado Juan Carlos, que creo que era su nombre artístico, cuya familia tenía un restaurante chino.
No había tomado chupitos de licor de flores en el restaurante de los padres de Juan Carlos.
Gente trabajadora donde la haya.
Tu no vas a ver a un chino pedir una paguita e irse a del tirón al médico.
El chino curra embarazade, con la pierna rota y con los niños revoloteando por la tienda.
¡Como tiene que ser! Friederich Merz estaría orgullo de esta actitud joder.
No como los putos vagos alemanes que si currar 30 horas a la semana que si no me canso…
Jubilación a los 60 que me duele la espalda…
¡Cuento chino es lo que tienes tú!
Suerte que meterse con los chinos no está penado en el código civil woke, te imaginas que en vez de chinos hubiera dicho…
Me callo…
Que yo hoy te venía a hablar del oro, y es que la gente está ya que se le cae la diarrea entre los calzoncillos.
Que si se va a 2000$ o 600$…
Vamos a ver, vamos a ir por partes.
Primero de todo, si has comprado recientemente y ahora cae sería el equivalente a haberte ligado en la discoteca a un super pibón con la mala suerte que el kebab que os comisteis a la salida estaba contagiado de gastroenteritis porque el turco uso la misma mano con la que se lava el culo para enrollarte el churro de mierda este que sabe a gloria a las 5am y entonces el pibón del que te has enamorado se levanta a la mañana siguiente con descomposición y echándose unos pedos que le saca todo el glamour.
Joder, aguanta… tú tienes que ver el potencial oculto.
Vale, sí, la has pillado en su peor momento, pero chiquillo… que una gastroenteritis no dura 20 años.
Pues lo mismo pasa con el oro.
¿Hasta donde puede caer?
Pues bueno, yo creo que la zona de los 3300$ podría ser una zona razonable teniendo en cuenta caídas fuertes del pasado… eso es un -40%.
Pero esto al final es como soltar una bolsa de caramelos en la puerta del cole, a medida que sueltas más caramelos más niños llegan y más caramelos cogen y al final llega un memento que la demanda vuelve a superar a la oferta y el precio vuelve a subir.
Ahora mismo, hay pocos niños que se han fijado que han soltado caramelos y como hay más oferta que demanda pues el precio cae, pero los bancos centrales si han visto los caramelos y se están hinchando a coger caramelos.
Los bancos centrales se están cargando nuevamente de oro, pero no lo van a hacer a 5100$ la onza joder.
Así que te montan una guerra, te hacen subir los tipos de interés nominales mientras las expectativas de inflación a largo plazo se mantienen ancladas porque esto es algo “temporal” y como el tipo de interés real no cae si no que sube, pues el oro se resiente.
Cuando todos vemos la misma jugada, la experiencia me dice que ahí no es donde hay que mirar.
Que sí, que la teoría nos la sabemos todos, pero si la bolsa fuera tan fácil como seguir la teoría, seríamos todos ricos.
¿Entonces qué está pasando?
Joer, te lo estoy diciendo… ¡Los putos chinos!
Pero antes de ir con eso, déjame contarte otra cosa muy interesante.
Resulta que el oro no lo cagan las gallinas, ni tampoco se puede cultivar. Si plantas una pepita de oro no crece un orero.
Aunque no te lo creas, hasta estas cosas hay que dejarlas claras, ¡eh! Que el nivel es mu bajo.
El oro se extrae del puto suelo con camiones y excavadoras, con explosivos y contaminando que te cagas.
Para extraer oro hace falta un montón de diésel.
Por lo tanto, la energía juega un papel fundamental en los costos de producción del oro.
Por ahorrarte mucha lectura, existe una relación entre el precio de producción y el valor de cotización del oro que se encuentra entre un 30 a un 50% de su valor de producción.
En Q4 de 2025 ese margen alcanzó el 130%
Pero hay que tener en cuenta que la producción de oro respecto al total de oro del planeta es marginal, es decir, la producción que generan las mineras de oro solo representa el 1% anual en el incremento de su oferta y al ser un producto tan escaso y que la gente quiere tanto, al haber una demanda muchísimo más alta a su oferta hace que el oro sea considerado el activo refugio por excelencia.
Pero eso no sígnica que el oro suba en una línea perfecta a 45 grados.
Eso es lo que te gustaría a ti, pero no es la realidad.
La realidad es que el oro es un activo volátil y la volatilidad es el precio que pagamos los inversores a corto plazo para ganar dinero a largo plazo.
Pues bien, lo normal es que este ratio regrese a su media histórica, y si hoy el coste producción de 1 onza de oro es de 1800$ eso implicaría que el precio real del oro debería de rondar los 2430$/onza.
NOTA: el dato es de 2025 así que seguramente el coste ya esté desfasado.
¿Es ese precio realista? Pues yo creo que no, porque el mundo en el que nos encontramos ha cambiado.
Y China es una economía en vías de aurificación para garantizar que el yuan siga siendo una moneda aceptada para el comercio internacional.
Y ese camino que está siguiendo el Banco Central de China lo está siguiendo muchos otros bancos centrales.
Por lo tanto, la segunda posibilidad es que la prima actual refleje una revalorización estructural del oro como activo monetario.
En un contexto de mayor riesgo fiscal, acumulación por bancos centrales, fragmentación geopolítica y búsqueda de activos neutrales, el mercado podría estar dispuesto a pagar una prima persistentemente superior sobre el coste de producción.
Estamos inmersos en un cambio de era, y claro, los cambios son complicados de ver en tiempo real, y es probable que el mercado esté dispuesto a pagar una prima superior a la de producción que se sitúe en el entorno del 50%.
Pero a esto tenemos que sumar un factor que no estamos teniendo en cuenta.
Y es que, aunque lo de Irán se “ha resuelto” sabemos que las reservas estratégicas de crudo a nivel mundial han caído.
Los barco todavía no han empezado a navegar como quien dice.
Y los que están fondeados en el golfo pérsico, después de 4 meses sin movimiento, los cascos se han llenado de percebes. Lo más probable que haya que sacar gran parte de la flota a dique seco y limpiarles los fondos, porque si no el incremento de consumo debido a la fricción no los hace rentables.
La infraestructura de producción está dañada y hay que repararla y por lo tanto, aunque la cosa regrese a la normalidad, los precios de los combustibles, en el mejor de los casos no bajarán, pero sabemos que a partir de julio/agosto puede haber escasez.
Y eso, indudablemente llevará los costes de producción del oro al alza. Supongamos una proyección realista de unos 2200/2300$ onza, eso es un 16% desde los últimos datos, tampoco me parece una locura, es más lo veo hasta poco.
Pero con un premium del 50% nos vamos a ese entorno de 3350$/onza que es cerca al entorno de donde te he pintado.
Pues bien, en todo este entorno desfavorable para el oro, los chinos han aprovechado para liarla parda y poder comprar su oro a precio de saldo.
Grandes bancos chinos han tomado una medida regulatoria sin precedentes en la bolsa de Oro de Shanghái.
En términos sencillos, han decidido endurecer drásticamente las condiciones para operar con apalancamiento en oro y plata, elevando los requisitos de garantía (margin requirements) hasta un 120% y 140%.
Para entender por qué esto ejerce una fuerte presión a la baja en el precio del oro, hay que desglosar el mecanismo financiero paso a paso:
1. ¿Qué significa que suban los «requisitos de garantía» (margin requirements)?
Cuando los inversores operan con contratos aplazados o de futuros, no suelen pagar el 100% del valor del oro que están comprando. Utilizan el apalancamiento: el banco les permite «tomar prestado» capital dejando solo un pequeño porcentaje del total como depósito de garantía (el margin).
2. El impacto directo: Ventas forzadas (Margin Calls).
Este es el canal más inmediato para una caída de precios. Cuando la nueva norma entra en vigor, los inversores que ya tienen posiciones compradas (posiciones «largas») se encuentran ante un dilema si no disponen de liquidez inmediata:
Al haber miles de inversores minoristas e institucionales en la misma situación al mismo tiempo, se genera una ola masiva de ventas forzadas.
En los mercados financieros, un exceso repentino de oferta de venta sin que aumente la demanda provoca inevitablemente que el precio caiga de forma abrupta.
Y esto es justo lo que estamos viendo ahora. La capitulación de los especuladores apalancados.
3. Reducción de la liquidez y la especulación (Menos «gasolina» para las subidas).
El mercado del oro en China ha sido uno de los motores más potentes del precio global del metal en los últimos meses debido a la alta especulación doméstica. Al encarecer tanto el coste de operar:
4. El efecto psicológico y de contagio global.
El mercado del oro está interconectado globalmente (Londres, Nueva York, Shanghái). Cuando los operadores de Occidente ven que las autoridades de China (a través de sus bancos estatales) están interviniendo para frenar el calentamiento del mercado, interpretan esto como una señal de advertencia:
En resumen.
Los putos chinos han obligado a echar el freno de mano a la subida del oro, entre otras cosas porque sus propios habitantes se habían puesto a comprar como locos oro. Y ahí no viven cuatro desgraciaos… son unos cientos de millones de chinos comprando oro como si no hubiera un mañana.
El principal motivo, el precio de la vivienda en China está en caída libre y ante la pérdida de poder adquisitivo, compran oro y lo guardan.
Al quitarle a los inversores la capacidad de comprar oro con dinero prestado, los bancos obligan a muchos a vender lo que ya tienen (provocando caídas inmediatas) y disuaden a los nuevos compradores de entrar (restando fuerza a futuras subidas). Es una herramienta clásica de los mercados para enfriar activos que han tenido un comportamiento excesivamente alcista o especulativo.
¡Uff! Menudo artículo.. ¡eh! Esto no lo cuentan en todas partes.
Por suerte tú sí estás aquí.
Artículo recopilado By Niklauss
Para CAT & AUM
(Capax Ambulat Tut & Aurum Unit Mundis).
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Estimado Lector,
Los episodios de calor intenso suponen un grave riesgo para la salud, pudiendo incluso resultar mortales. Basta señalar las 546.00 muertes que se producen en todo el mundo, asociadas a esas altas temperaturas.
Para evitar este desenlace fatal, lo primero es aprender a identificar los síntomas que alertan de que el organismo no puede hacer frente a ese calor extremo. Y en especial el corazón.
Los efectos adversos del calor sobre la salud suelen asociarse al cansancio, a la deshidratación o al malestar general, pero el corazón también sufre. Y es que, cuando suben las temperaturas, es uno de los primeros órganos que se movilizan para poder mantener una temperatura corporal estable. Y para ello hay que adaptar la circulación sanguínea.
Son varios los mecanismos que se ponen en marcha para eliminar el exceso de calor del cuerpo:
En una persona joven y sana, estos mecanismos suelen ser eficaces. Sin embargo, en personas vulnerables (mayores, hipertensos, pacientes con insuficiencia cardíaca o que siguen tratamientos cardiovasculares), esta adaptación puede resultar insuficiente.
Además, como se está exigiendo demasiado al sistema cardiovascular, pueden surgir problemas relacionados con el mismo: la presión arterial disminuye, el ritmo cardíaco se acelera en exceso y el corazón puede quedarse sin oxígeno (sobre todo en caso de enfermedad coronaria).
Asimismo, estos problemas se agravan cuando el calor va acompañado de una elevada humedad, de ausencia de viento o de noches demasiado cálidas que impiden que el organismo se recupere de todo ese estrés térmico.
Y la situación es aún más delicada durante los primeros episodios de calor intenso, pues el cuerpo todavía no ha tenido tiempo de aclimatarse a ese aumento de las temperaturas.
Las altas temperaturas hacen que aumente el ritmo cardíaco, lo que a su vez aumenta el riesgo de arritmia. Es decir, el ritmo cardíaco se vuelve anormal, ya sea yendo demasiado rápido o demasiado lento.
Los principales síntomas que alertan de una arritmia son palpitaciones, dificultades para respirar, mareos o incluso desmayos.
Entre las arritmias más frecuentes destaca la fibrilación auricular, en la que las aurículas del corazón se contraen de forma rápida y desorganizada. Y, debido a ello, la sangre no circula correctamente y hay un mayor riesgo de que se formen coágulos o de sufrir un accidente cerebrovascular (ictus).
A este respecto, algunos estudios han señalado que los episodios de fibrilación auricular son entre dos y tres veces más frecuentes durante los períodos de calor extremo. Y es que la pérdida de minerales esenciales a través del sudor (principalmente sodio, pero también potasio y magnesio), junto con un aumento del estrés cardíaco y los trastornos del sueño (debido a noches calurosas que impiden dormir) crean el terreno idóneo para estas alteraciones cardíacas.
Por ello, conviene extremar las precauciones. Especialmente en el caso de insuficiencia cardíaca, pues el corazón ya tiene dificultades para garantizar una circulación eficaz en reposo. Más aún cuando llega el calor intenso y se le hace trabajar aún más.
Algunos fármacos pueden afectar a los mecanismos que el organismo pone en marcha para adaptarse a las altas temperaturas. Por ejemplo, es el caso de los diuréticos, ya que incrementan la pérdida de líquidos, lo que a su vez aumenta el riesgo de deshidratación y de pérdida de minerales.
Por su parte, los betabloqueantes actúan ralentizando la frecuencia cardíaca. Pero cuando hace mucho calor el cuerpo necesita, precisamente, aumentar el gasto cardíaco para eliminar el exceso de temperatura, lo que puede poner en riesgo la salud de quien toma estos medicamentos.
Atención: aunque estos fármacos puedan resultar contraproducentes en episodios de calor extremo, en ningún caso deben suprimirse sin contar con el asesoramiento del médico. Lo mejor es consultarlo con su médico, por si fuera necesario hacer algún cambio, y aplicar las medidas preventivas que enseguida comparto con usted.
Aunque las personas con insuficiencia cardíaca o de más edad tengan más riesgos de sufrir afecciones del corazón por culpa del calor extremo, no significa que el corazón del resto de personas sea inmune a las altas temperaturas. Basta pensar, por ejemplo, en los deportistas que sufren infartos mientras hacen pruebas especialmente exigentes, incluso cuando han entrenado para ello.
Para evitar que esto ocurra, hay que aplicar estas medidas de manera constante en cuanto suben las temperaturas:
Aumente el consumo de frutas y verduras ricas en agua. Y evite las comidas demasiado copiosas, pues hacen trabajar más al sistema digestivo. Y esto hace que el organismo utilice más energía en ese sistema que en ayudar a refrescar el cuerpo.
Beba antes de tener sed. Es recomendable consumir pequeñas cantidades de agua (o infusiones) de forma regular a lo largo del día hasta alcanzar, como mínimo, 1,5 litros. Y es que cuando experimentamos sed, ya estamos sufriendo un grado de deshidratación, lo que puede resultar muy peligroso en los días de especial calor.
Procure mantener fresco su entorno. Por ejemplo, cierre persianas y ventanas durante las horas de más calor. Ventile la vivienda temprano por la mañana y al anochecer. Y, si es posible, utilice ventiladores o aire acondicionado.
Evite practicar deporte bajo el sol. Sobre todo en las horas centrales del día. Y durante las olas de calor, por lo general es mejor no realizar esfuerzos demasiado intensos. El objetivo no es dejar de moverse, sino adaptarse al entorno.
Intente echarse una pequeña siesta después de comer. Así podrá ayudar a que el organismo a recuperarse, pues no siempre lo consigue por la noche debido precisamente al calor.
Dúchese con agua fresca con regularidad. Y, si no es posible, al menos, mójese la nuca y los antebrazos.
Fuente: Salud, Nutrición y Bienestar.
Artículo recopilado por Niklauss para CatSeguros.net.
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