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e-Tips de Salud nº 204 del Dr. Rothfeld: «ACABE con el vértigo con esta poderosa vitamina». #Vertigo #VPPB #VitaminaD #VertigoPosicionalParoxisticoBenigno #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud



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Cedido By Copyright © 2021. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL


ACABE con el vértigo con esta poderosa vitamina.

¿Alguna vez ha experimentado esa sensación de que se está moviendo cuando realmente no se está moviendo?

¿O de que las cosas se mueven a su alrededor cuando no es así?

Hay una explicación para esto: vértigo.

Y si lo tiene, ya sabe que tratarlo puede ser muy complicado.

Por eso le interesará mucho saber que los investigadores han descubierto recientemente que una poderosa vitamina podría brindarle la oportunidad de luchar contra este problema.

Me refiero a la vitamina D.

Venza el vértigo con vitamina D.

Una nueva investigación publicada en la revista Neurology revela que tomar vitamina D dos veces al día puede prevenir el vértigo.

Para el estudio, los investigadores examinaron a 967 personas con uno de los tipos más comunes de vértigo: el vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB).

El VPPB causa esa sensación repentina de dar vueltas y mareo.

El equipo le dio a 445 de los participantes dos veces al día 400 UI de vitamina D y 500 mg de calcio.

Y descubrieron que aquellos que tomaron ambos nutrientes combinados experimentaron una reducción del 24% en la recurrencia del vértigo.

Pero eso no es todo…

Pareció haber un beneficio aún MÁS GRANDE para aquellos que comenzaron el estudio con niveles bajos de vitamina D.

Increíblemente, aquellos que empezaron el estudio con déficit de vitamina D vieron una reducción del 45% en la recurrencia del vértigo.

Este no es el primer estudio que pone de manifiesto la eficacia de la vitamina D contra el vértigo.

Un estudio previo del año 2015 también concluyó que el tratamiento del déficit de vitamina D podría ayudar a reducir el VPPB.

El déficit de vitamina D es más habitual durante los meses de menos luz.

Afortunadamente, puede elevar naturalmente sus niveles de vitamina D a través de su dieta comiendo pescado graso, lácteos y huevos. También puede adquirir un complemento de vitamina D con la que garantizarse un nivel adecuado.

P.D.: La vitamina D tiene infinidad de beneficios para la salud. Y es imprescindible especialmente en los meses más oscuros del año. En los e-Tips de Salud que siguen, entre otros, hablé de ella. Solo tiene que hacer clic en cada una de las noticias para leerlas completas.

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e-Tips de Salud nº 203 del Dr. Rothfeld: «[Estudio] ¿Tomar café en el desayuno está relacionado con el riesgo de Covid?». #Cafe #Covid19 #Verduras #SistemaInmunitario #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud



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[Estudio] ¿Tomar café en el desayuno está relacionado con el riesgo de Covid?.

En el momento en que escribo esto, una enorme cantidad de población en España ha recibido la pauta completa de la vacunación frente a la Covid-19.

Afortunadamente, los expertos en salud continúan obteniendo nueva información sobre esta enfermedad todos los días.

De hecho, los investigadores acaban de identificar un componente del desayuno que puede reducir sus probabilidades de contraer Covid-19.

¿Es esto posible? Siga leyendo para saberlo todo.

Resultados prometedores.

Debido a que la Covid-19 sigue siendo un gran problema de salud, quiero asegurarme de que usted tenga toda la información que necesita.

Por eso quiero contarle los resultados prometedores de la bebida matutina preferida por mucha gente: el café.

Verá, según un nuevo estudio de la Universidad Northwestern, en Chicago (Estados Unidos), la nutrición podría desempeñar un papel en la inmunidad frente a la Covid-19.

Los investigadores revisaron los datos de 38.000 personas que se hicieron pruebas, en las que alrededor del 17% fueron positivos.

Y descubrieron que la nutrición puede ofrecer un cierto grado de protección.

De hecho, una o más tazas de café al día se asoció con una disminución del 10% en el riesgo de Covid.

Aún se desconoce la razón detrás de estos factores dietéticos que marcan la diferencia. Pero los expertos sugieren que la mayor cantidad de cafeína en el café puede tener algo que ver con sus efectos protectores.

De todas formas, quiero destacar que de ninguna manera el café o las verduras sustituyen a la vacuna o a cualquier otra medida preventiva recomendada.

Pero este nuevo estudio proporciona evidencia de que los alimentos pueden afectar positivamente al sistema inmunológico.

P.D.: En caso de que se lo perdiera, recientemente escribí sobre la conexión entre la Covid-19 y la obesidad. Lea sobre esto aquí mismo.

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#Meditacion 114 – MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: «NIVEL 02: Meditación y Entrenamiento Esotérico – DISCURSO: Conciencia y Amor Grupal» #YoSoy #MenDisHe #ElMensajero, #ElDiscipulo y #ElHeroe #EntrenamientoEsoterico #ConcienciaYAmorGrupal #Miedo #MiedoPersonal #MiedoMundial #TiemposDificiles #Salud


NIVEL 02: MEDITACIÓN Y ENTRENAMIENTO ESOTÉRICO.


DISCURSO: CONCIENCIA Y AMOR GRUPAL.

El amor es mucho más que un sentimiento humano. Es la fuerza de la evolución la que arrastra todas las cosas hacia una consumación perfecta. Construye, desorganiza el condicionamiento cristalizado y finalmente destruye todas las formas que obstruyen la expresión de la vida del alma. Es la fuerza que mantiene todas las cosas en orden. El amor une los mundos: el mundo de la vida humana y el mundo del alma. Cuanto más uno ama de manera espiritual, más esta fuerza cósmica puede fluir a través del propio ser de uno hacia los demás.


Ian Paul Lee.


 

e-Tips de Salud nº 202 del Dr. Rothfeld: «Elimine la neumonía con este mineral esencial». #Neumonia #Zinc #Cordero #Ternera #Ostras #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud



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Elimine la neumonía con este mineral esencial.

Dolor agudo y punzante en el pecho.

Dificultad para respirar incluso cuando está descansando.

Y tos que produce una flema de color amarillo verdoso.

Probablemente sepa que estos son los signos clásicos de la neumonía, una infección grave y que se vuelve más peligrosa con la edad.

Y si tiene más de 65 años, probablemente sepa que tiene un alto riesgo de contraerla.

Pero la corriente médica mayoritaria no le ayudará.

Solamente le ofrecerán una inyección INÚTIL.

Afortunadamente, existe una forma mejor de evitar la neumonía.

Siga leyendo para descubrir cómo.

No sea una PRESA FÁCIL para la neumonía.

La neumonía afecta a millones de personas en todo el mundo cada año.

Y una investigación reciente ha descubierto que el déficit de zinc podría aumentar el riesgo de contraerla.

El estudio, publicado en la revista Nutrition Revolution, encontró que la falta de zinc es MUY COMÚN entre las personas mayores.

¿Por qué esto es importante?

Verá, las personas mayores con niveles bajos de este mineral esencial tienen una función inmunológica deteriorada, lo que prolonga la duración de la neumonía.

Eso significa que el consejo que le traigo hoy para vencer esta infección pasa por asegurarse de aportar al organismo la cantidad suficiente de zinc cada día.

Los investigadores descubrieron que la suplementación regular con zinc podría ayudar a reducir la duración de la neumonía y también el riesgo de muerte relacionada con ella.

Necesita tomar al menos 30 mg de zinc todos los días para estimular su sistema inmunitario y mantener a raya la enfermedad.

El cordero, la ternera y las ostras son excelentes fuentes de zinc. También existen fuentes de origen vegetal, pero su cuerpo no puede absorber gran parte de ellas.

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#SALUDyEQUILIBRIO para alcanzar el #Exito By ©®Niklauss – Ver “Reprograma tu Subconsciente cada Noche” en YouTube. #Top10Videos #Top10Salud #Top10Consejos #MenteSubconsciente



Prólogo By Niklauss

En tiempos turbulentos y alborotados, como los actuales, es necesario encontrar «entre el bosque de árboles marchitos, aquellos nuevos árboles que nacen de las raíces yermas de los primeros».

Hemos encontrado el siguiente vídeo en la red que nos puede ayudar. En realidad, nos ha llegado a través de uno de los múltiples canales que nos prestan su colaboración.

A modo de esquema, les dejo seguidamente las 5 Técnicas para Reprogramar tu Subconsciente y Obtener el Éxito a los que hace referencia quien ha editado y publicado este vídeo en su canal de YouTube. Espero que lo disfruten y les sea de ayuda.

Las 5 Técnicas para Reprogramar tu Subconsciente y Obtener el Éxito:

  1. Planifica tu día siguiente antes de acostarte.
  2. Revisa tus objetivos todas las noches.
  3. Practica la Gratitud.
  4. Pregúntale a tu mente subconsciente las respuestas.
  5. Hipnoterapia.


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e-Tips de Salud nº 201 del Dr. Rothfeld: «Vacunas Covid: ¡Queremos toda la verdad sobre los efectos secundarios y fallecimientos!». #VacunasCovid #CovidVaccine #Covid19 #Coronavirus #Pfizer #Moderna #AstraZeneca #Janssen #Sepsis #AccidenteCerebrovascular #TrombosisVenosaProfunda #TVP #SistemaInmunitario #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud



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Vacunas Covid: ¡Queremos toda la verdad sobre los efectos secundarios y fallecimientos!.

Estimado Lector,

Usted lo sabe muy bien. Nos dan los datos actualizados cada día de las personas vacunadas frente a la Covid-19 con una dosis. Y con la pauta completa.

Por comunidades autónomas. Con cada una de las vacunas disponibles.

Casi cada día abren los noticiarios con esos datos, además de nuevos sobre las terceras dosis o la vacunación en niños.

¿Pero dónde está la información sobre los efectos adversos que están provocando las vacunas?

¡Queremos tener la foto completa!

Queremos conocer el número real de efectos secundarios y su gravedad producidos por las vacunas frente a la Covid:

  • Tanto los producidos a corto plazo (hasta dos semanas después de la vacunación) como los que se dan a largo plazo (semanas e incluso meses después).
  • Los producidos por cada una de las vacunas que se están utilizando (Pfizer, Moderna, AstraZeneca, Janssen…).
  • Las consultas, los ingresos hospitalarios y los fallecimientos que producen a causa de las vacunas.

¿Dónde están esos números?

Tenemos derecho a ser informados del riesgo que corremos al ser vacunados y no solo de los que corremos si no lo hacemos.

Si usted también quiere que nos digan la verdad sobre las cifras de efectos secundarios en relación a las vacunas, por favor, firme la petición haciendo clic en el botón que encontrará más abajo.

¡Solo queremos información para poder tomar la mejor decisión sobre nuestra salud!

Muchas gracias por sumarse.

¡Yo también firmo la petición!


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e-Tips de Salud nº 200 del Dr. Rothfeld: «Covid-19: ¿Ofrece protección la vacuna contra la gripe?». #Covid19 #Gripe #Vacunas #Coronavirus #AccidenteCerebrovascular #Sepsis #TrombosisVenosaProfunda #TVP #SistemaInmunitario #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud



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Cedido By Copyright © 2021. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL


Covid-19: ¿Ofrece protección la vacuna contra la gripe?.

No es ningún secreto que me opongo a la vacuna contra la gripe.

Pero cada año nos bombardean con nueva propaganda que impulsa estas peligrosas vacunas. Y este año no es diferente.

Una nueva investigación sugiere que la vacuna contra la gripe podría ayudar a proteger contra los efectos graves del Covid-19 pero… ¿es eso realmente cierto?

La pura VERDAD.

En marzo de 2020, The New York Times publicó un artículo instando a los estadounidenses a vacunarse contra la gripe. En ese momento, los investigadores creían que la vacuna contra la gripe podría brindar protección contra el coronavirus que causa Covid.

Y ahora ha salido otro estudio en apoyo de esa sugerencia. Según el nuevo estudio, la vacuna contra la gripe puede reducir el riesgo de accidente cerebrovascular, sepsis y trombosis venosa profunda (TVP) en pacientes con Covid-19.

Además, los investigadores encontraron que las personas infectadas con Covid-19 tenían menos probabilidades de acabar en urgencias a causa de la enfermedad o de ingresar en una unidad de cuidados intensivos (UCI) si estaban vacunadas contra la gripe.

Sin duda, estos datos pueden sonar muy bien…

Pero no muestran la historia completa.

Según Harvard Health Publishing, la vacuna contra la gripe NO le protegerá del desarrollo de Covid-19. De hecho, es posible que ni siquiera reduzca sus probabilidades de contraer la gripe estacional.


Con la pandemia de Covid-19 en curso, las autoridades sanitarias de Estados Unidos y de otros lugares del mundo instan a la población a tomar las precauciones necesarias para estimular su sistema inmunitario y ayudar a reservar los recursos médicos para los pacientes con Covid-19.

Si está considerando vacunarse contra la gripe este otoño, hable con su médico para ver si podría ser adecuada para usted.

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e-Tips de Salud nº 199 del Dr. Rothfeld: «Tire sus aspirinas ahora mismo». #Aspirina #Infarto #Ictus #Omega3 #PescadoGraso #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud



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Cedido By Copyright © 2021. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL


Tire sus aspirinas ahora mismo.

En su momento se dijo de ella que era la forma más fácil de prevenir infartos e ictus. Ahora sabemos que eso es algo demasiado bueno para ser verdad.

Las grandes compañías farmacéuticas han hecho una fortuna al convencer a personas mayores inocentes, como podría ser usted, de que tomar una aspirina al día haría que su corazón funcionara mejor.

Se supone que la aspirina diluye la sangre y previene los coágulos y con ello infartos e ictus.

Suena como un regalo caído del cielo, hasta que te paras a analizar los hechos.

Estudio tras estudio han desacreditado su eficacia. Y se conocen los posibles efectos secundarios:

  • Convulsiones.
  • Úlceras estomacales.
  • Dificultad para respirar.
  • Daño a su hígado.

Y ahora un nuevo estudio muestra algo peor.

Hoy le voy a dar esa información y una forma comprobada de reducir su riesgo cardíaco, sin los peligrosos efectos secundarios de la aspirina.

La VERDAD sobre el uso de aspirina.

He advertido a mis pacientes durante años contra el uso de aspirina para la salud del corazón.

De hecho, un estudio reciente publicado en la revista Gut encontró que tomar una aspirina en dosis baja aumentaba el riesgo de hemorragia estomacal en un 60% en las personas mayores.

Déjeme repetirlo: tomar de forma prolongada aspirina en dosis baja incrementa en MÁS DEL DOBLE su riesgo de hemorragia gastrointestinal.

Entonces, mi pregunta es: ¿realmente NECESITA usted tomar aspirina a diario? En mi opinión, simplemente no vale la pena. ESPECIALMENTE cuando existen opciones naturales que funcionan igual de bien.

Una de ellas es una dosis diaria de omega-3.

Este nutriente esencial no solo reducirá su riesgo de enfermedad cardíaca, sino que también reducirá al mismo tiempo su inflamación.

Puede encontrar omega-3 en pescados grasos como sardinas, caballa y anchoas. Y también puede adquirir un complemento de alta calidad. Recomiendo tomar al menos 840 mg al día.

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#CatNews – #Economia: «¿Qué es la estanflación y cómo afecta a la rentabilidad de las inversiones?: #Oro #Bitcoin brillan … los analistas debaten». #CicloEconomico #RicitosDeOro #Desinflacion #Reflación #Estanflacion #MetalesPreciosos #Inflacion – #IPC #Ahorros #Pensiones #Jubilacion #TuJubilacion



Les dejo 3 artículos estupendos, de los que Ud, apreciad@ lector@ sabrá extraer jugosas conclusiones para su economía personal, familiar y empresarial.

Yo, a modo de detalle, a continuación de esos 3 links a esos 3 artículos, le dejo reseñados los párrafos que considero más representativos. De ellos, Ud podrá concluir sobre la conveniencia para Ud de [Ahorrar en Metales Preciosos]. Al pie Ud dispone de un breve cuestionario de solicitud de resolución de dudas y cómo podemos ayudarle en @CatSeguros a [Ahorrar en Metales Preciosos Físicos Asignados].

(Article posted By Niklauss).


  1. ¿Qué es la estanflación y cómo afecta a la rentabilidad de las inversiones?.
  2. Oro, bitcoin brillan a raíz de alta inflación en EUA; analistas debaten.
  3. CEO de Seasif HoldingFranco Favilla: jóvenes, la única defensa y arma contra los enormes problemas del mundo del mañana.

Párrafos más representativos para los tiempos que vienen en las próximas semanas, meses y años:

«… En general, existen cuatro fases diferentes del ciclo económico basadas en la evolución de la producción y la inflación: “ricitos de oro” (cuando la economía no está ni muy caliente, ni muy fría, por lo que soporta un crecimiento moderado con baja inflación), desinflación, reflación y estanflación…»

«… durante los periodos de estanflación, el oro (+22,1%), las materias primas (+15,0%) y los fondos de inversión inmobiliaria (REITs) (+6,5%) han sido los que mejor se han comportado. En cambio, la renta variable ha tendido a sufrir (-1,5%)….»

«… Esto tiene sentido, pues el oro se considera a menudo un activo refugio, por lo que tiende a apreciarse en tiempos de incertidumbre económica. Los tipos de interés reales también tienden a bajar en periodos de estanflación, ya que las expectativas de inflación aumentan y las de crecimiento disminuyen. Unos tipos reales más bajos reducen el coste de oportunidad de poseer un activo de rendimiento cero como el oro, lo que aumenta su atractivo para los inversores….»

«… En este escenario, la rentabilidad de la renta variable puede ser más moderada, mientras que el oro puede ver incrementada su demanda, ya que los inversores buscan refugio en activos seguros….»

«… El aumento de la inflación en varias partes del mundo ha obligado a los inversionistas a buscar activos que les proteja ante el actual escenario, de allí que los operadores del mercado han avivado su demanda por bitcoin y oro por quinta jornada consecutiva….»

«… Los inversionistas acuden a activos digitales y tradicionales de refugio luego que la inflación en Estados Unidos reportó una tasa anual de 6.2% en octubre, la mayor desde septiembre de 1990, causada por problemas de la cadena de suministro directamente relacionados con la pandemia…»

«… es difícil concebir la idea de que los buscadores de refugio también se dirigen a los activos digitales como bitcoin, ya que el típico inversionista de oro que busca refugio seguro difiere con el típico inversionista de bitcoin que busca riesgo…»

«… Cualquiera que esté interesado en el mercado debería investigar a fondo en lugar de simplemente comprar sobre la base de los movimientos de precios…»

«… Si algo quedó demostrado con la pandemia es que el oro es un refugio seguro para los consumidores, incluso los bancos tuvieron que volver a comprar oro físico….»

«Casi todas las grandes instituciones bancarias internacionales han recuperado sus reservas y no tienen intención de venderlas…»

«… Ante la realidad financiera que destapó la pandemia y el golpe que recibieron los especuladores, “el oro, por el contrario, garantizó la democracia, porque protegió a los ahorradores y al mercado”…»


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e-Tips de Salud nº 198 del Dr. Rothfeld: «¿Más de 65? No ignore esta clave para una vida más larga». #UnaVidaMasLarga #DormirBien #Bañera #Melatonina #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud



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¿Más de 65? No ignore esta clave para una vida más larga.

Cuando se trata de vivir más tiempo, la corriente médica principal predica las mismas tres cosas de siempre: seguir una dieta estricta, hacer ejercicio como un atleta olímpico y tomar pastillas peligrosas.

Pero la verdad es que no es necesario hacer este tipo de sacrificios para estar el máximo tiempo posible sobre la Tierra.

Hoy voy a hablarle de una nueva investigación que ha revelado cuál es la mejor manera de mantenerse saludable durante mucho tiempo. Y no le costará ni un céntimo ni tendrá que invertir en ello su valioso tiempo.

Se lo cuento ahora mismo.

Prolongue su vida… ¡durmiendo!.

Resulta que no es necesario comenzar una dieta loca o un programa de ejercicios extenuante para sumar algunos años a su vida; simplemente dormir bien por la noche podría ayudar a contrarrestar el envejecimiento.

Un nuevo estudio publicado en JAMA Neurology ha puesto de manifiesto que la fase del sueño REM (Rapid Eyes Movement) está asociado con un mayor riesgo de mortalidad en las personas mayores.

Específicamente, los investigadores encontraron que, durante 12 años, cada reducción del 5% en el sueño REM se asoció con un aumento del 13% en la tasa de mortalidad.

¿Qué significa esto para usted?

Bueno, si usted es una de las miles de personas con problemas de sueño, podría tener el riesgo de sufrir:

  • Enfermedad cardiovascular.
  • Enfermedad metabólica.
  • Desórdenes psiquiátricos.
  • Trastornos cognitivos.
  • ¡Y, por supuesto, la muerte!

Es por eso que debe tomar medidas desde ya mismo que le ayuden a vivir una vida más larga y saludable.

Por ejemplo, empiece en la bañera… ¡Así es, amigo mío!

Todo lo que necesita hacer es tomar un baño o una ducha tibia 90 minutos antes de acostarse. 

Después de revisar 5.322 estudios, los investigadores encontraron que un baño tibio a entre 40 y 42,5 grados centígrados puede ayudarle a conciliar el sueño 10 minutos más rápido y mejorar la calidad de su sueño.

¡Es así de fácil!

Y si REALMENTE desea asegurarse una buena noche de sueño, hay otra cosa que puede agregar a su rutina.

La melatonina, la hormona del sueño, combinada con un baño, puede ayudarle a dormir mejor.

Tome la melatonina DESPUÉS del baño. En aproximadamente una hora, debería estar listo para sumergirse en un sueño profundo y relajante.

Recomiendo tomar 1-3 mg de melatonina cada noche.

Si quiere conocer más trucos que le ayuden a dormir, aquí puede leer otro que compartí y que es realmente fácil y placentero.

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