e-Tips de Salud nº 162 del Dr. Rothfeld: “Estudio científico: la forma “soleada” de reducir las muertes por Covid-19”. #eTips #Coronavirus #COVID19 #VitaminaD #LuzSolar #IndustriaCosmetica #ComunidadDermatologica #Ciencia #Medicina #Actualidad #Consejos #eTipsDeSalud #Salud


Cedido By Copyright © 2021. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL

Image


Estudio científico: la forma “soleada” de reducir las muertes por Covid-19.

Tanto la industria cosmética como la comunidad dermatológica están en mi lista de sospechosos. Estos dos grupos nos han engañado para que creamos la idea de que evitar el sol y usar cantidades ingentes de protector solar son la manera de mantenernos saludables.

Pero verá, la luz del sol y la vitamina D son tan increíblemente importantes que el protector solar y evitar el sol podría ser peligroso. Tan peligroso como, digamos, fumar.

Por eso hoy le mostraré que optimizar la vitamina D y exponer su cuerpo al sol son realmente importantes para su salud.

Luego le diré cómo puede asegurarse de maximizar los beneficios del sol para la salud, ¡mientras MINIMIZA los riesgos!

Cómo afecta REALMENTE la exposición al sol a su cuerpo.

Un nuevo estudio de la Universidad de Edimburgo sugiere que la exposición a los rayos del sol podría actuar como una intervención de salud pública contra la Covid-19.

Los investigadores compararon las muertes por COVID-19 en Estados Unidos de enero a abril de 2020 con los niveles ultravioleta (UV) de 2.474 condados del país. Y encontraron que las personas que viven en áreas con el nivel más alto de exposición a los rayos UVA, alrededor del 95% de los rayos UV que llegan al suelo, tenían un riesgo MENOR de morir por COVID-19.

Hay tres posibles explicaciones para esto:

1.- Según los expertos, la exposición al sol hace que su cuerpo libere óxido nítrico, lo que puede reducir la capacidad del virus para replicarse.

2.- Investigaciones anteriores ya habían evidenciado que una mayor exposición al sol podría ayudar a mejorar la salud cardiovascular. Y como la enfermedad cardíaca es un factor de riesgo conocido de Covid-19, esto también puede ayudar a explicar esos hallazgos.

3.- La vitamina D previene del contagio y en caso de contraer la enfermedad los pacientes con altos valores en sangre de vitamina D evolucionan mejor, tienen menos ingresos en UVI y la mortalidad se reduce considerablemente.

Cómo poner más sol en su vida.

Optimizar su exposición al sol es una forma potente de tratar muchas enfermedades médicas y prolongar su vida.

Por lo tanto, para aprovechar al máximo los beneficios del sol, recomiendo salir al sol todos los días (especialmente ahora que hace buen tiempo).

Asegúrese de permanecer al sol solo durante 15 minutos cada día. Esa es una señal segura de que su cuerpo se ha llenado de vitamina D sin aumentar su riesgo de cáncer.

Alternate text

 


Alternate text

Durante los últimos 35 años, el Dr. Rothfeld ha ayudado a sus pacientes a identificar las verdaderas causas de enfermedades como la diabetes, la artritis o incluso el cáncer, y hacerlas frente. Como autor de nueve libros sobre temas tan diversos como los desórdenes provocados por el tiroides o el dolor de espalda, ha ayudado a miles de personas a encontrar soluciones duraderas incluso para los problemas de salud más difíciles.


Pregúntanos todas tus dudas y solicítanos Oferta de tu Seguro de Salud.

 (Ofertas SIN COMPROMISO de contratación y SIN COSTE)


 

e-Tips de Salud nº 156 del Dr. Rothfeld: “¿Quiere volver a ver crecer de nuevo su cabello? Pruebe estos 5 complementos”. #Salud #eTips #Calvicie #Biotina #Hierro #VitaminaC #VitaminaD #VitaminaE #Actualidad #Ciencia #Medicina #Consejos #eTipsDeSalud


Image

Cedido By Copyright © 2021. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL



¿Quiere volver a ver crecer de nuevo su cabello? Pruebe estos 5 complementos.

No importa la edad que tenga, seguramente lamenta perder su cabello.

En algunos casos puede afectar a la autoestima.

Siempre nos han dicho que la caída del cabello es una parte más del envejecimiento, y que no hay mucho que pueda hacerse al respecto.

¡Pero eso no es verdad! Su cabello solo necesita los nutrientes clave para sobrevivir.

Y asegurarse de tomarlos podría ser su secreto para conservar su pelo.

5 sencillos pasos para DETENER la caída del cabello.

En lugar de gastar dinero en caras lociones que aplicarse al cuero cabelludo… o apostar por tratamientos que hacen crecer vello no deseado en la cara y las manos… o incluso ver afectada su frecuencia cardíaca (un efecto secundario poco común en algunos medicamentos que puede ocurrir cuando el cuerpo absorbe demasiado fármaco)… aquí tiene una opción mucho mejor.

¿Qué tal si vuelve a ver crecer su PROPIO cabello de forma natural con ESTOS cinco nutrientes clave?

# 1. Biotina.
La biotina, una vitamina del grupo B, es un nutriente esencial para el cabello, la piel y las uñas. Un déficit de esta vitamina puede provocar la caída del cabello.

# 2. Hierro.
El hierro es necesario para la producción de hemoglobina en la sangre. ¿Por qué? Porque la hemoglobina transporta el oxígeno que los folículos pilosos necesitan para sobrevivir y producir un cabello sano.

# 3. Vitamina C.
La vitamina C ayuda a mejorar la producción de colágeno, una proteína que protege los folículos pilosos del daño y el adelgazamiento. También ayuda a mejorar la absorción de hierro.

# 4. Vitamina D.
Los niveles bajos de vitamina D pueden dar como resultado alopecia areata, que crea calvas. La vitamina D ayuda a estimular los folículos pilosos para promover el crecimiento del cabello.

# 5. Vitamina E.
La vitamina E ayuda a proteger su cuero cabelludo del estrés oxidativo y preserva la capa protectora de lípidos de su cuero cabelludo.

La imagen tiene un atributo ALT vacío; su nombre de archivo es image-3.png


Pregúntanos todas tus dudas y solicítanos Oferta de tu Seguro de SALUD.

 (Ofertas SIN COMPROMISO y SIN COSTE)


e-Tips de Salud nº 119 del Dr. Rothfeld: “La poderosa vitamina que alivia el picor persistente”. #eTips #Eccema #VitaminaD #Ciencia #Medicina #Actualidad #Consejos #eTipsDeSalud #Salud


Cedido By Copyright © 2021. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL

Image


La poderosa vitamina que alivia el picor persistente.

¿Picazón en la piel?

Sabe que no debe rascarse, pero a veces sencillamente no puede evitarlo, ¡porque le está volviendo loco!

Y, efectivamente, cuando se rasca empeora.

Para miles de personas esa picazón no es solo una molestia que aparece y desaparece. Es parte de la realidad cotidiana de vivir con eccema.

Si usted mismo tiene esta afección de la piel, probablemente compre litros de crema hidratante. Pero aunque literalmente se bañe en ella, no se acaba de obtener alivio.

Hoy tengo algo que contarle que le ayudará a poner fin a sus molestos problemas de la piel.

Y todo comienza con esta vitamina “milagrosa”.

La vitamina milagrosa que alivia la picazón. En lugar de comprar una nueva crema hidratante a ver si con ella tiene más suerte… le recomiendo que dirija sus pasos a adquirir un buen complemento nutricional.

Y es que una nueva investigación demuestra que tomar un complemento de vitamina D puede reducir A UN TERCIO los síntomas del eccema. ¡Increíble!

Para el nuevo estudio, publicado en la revista Pharmacology Research and Perspectives, 86 participantes tomaron durante tres meses un complemento diario de vitamina D o bien un placebo junto con su tratamiento habitual.

El 56% de los participantes que tomaron la vitamina D experimentó mejoría.

Según los expertos, la vitamina D ayuda al suprimir directamente la inflamación de la piel y al aumentar su inmunidad, lo que reduce la reacción exagerada del sistema inmunitario a los alérgenos.

Así pues, si sufre de eccema, la vitamina D puede ser la respuesta a sus plegarias.

Le recomiendo tomar al menos 800 UI (unidades internacionales) al día.

Puede maximizar la absorción de vitamina D de su cuerpo aumentando la ingesta de alimentos tales como brócolipimientos rojosespinacastomates y calabaza.


Pregúntanos todas tus dudas y solicítanos Oferta de tu Seguro de Salud.

 (Ofertas SIN COMPROMISO de contratación y SIN COSTE)


 

e-Tips de Salud nº 117 del Dr. Rothfeld: “Cómo aumentar un 16% la supervivencia al cáncer”. #eTips #Cancer #VitaminaD #VitaminaD3 #Ciencia #Medicina #Actualidad #Consejos #eTipsDeSalud #Salud


Cedido By Copyright © 2021. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL

Image


Cómo aumentar un 16% la supervivencia al cáncer.

“Tiene cáncer”.

Solo estas dos palabras ponen patas arriba todo su mundo.

Pero por más aterrador que sea el diagnóstico, lo que realmente importa cuando se trata del cáncer es la supervivencia.

Y los investigadores acaban de identificar una vitamina “milagrosa” que, ante un diagnóstico de cáncer, podría ayudarle a GANAR la batalla de su vida.

Si todavía no lo había adivinado (ya que es una vitamina de propiedades increíbles)… la vitamina “milagrosa” es la vitamina D.

Luche contra el cáncer con vitamina D.

Esto no debería sorprendernos, ya que la vitamina D se conoce desde hace mucho tiempo como un PORTENTO frente al cáncer.

Para este último estudio publicado en el British Medical Journal, los investigadores analizaron 52 ensayos controlados aleatorios con 7.450 participantes.

Y encontraron que los pacientes que tomaban vitamina D redujeron su riesgo de muerte por cáncer en un sorprendente 16%.

Los resultados se observaron mejor en aquellos que tomaron vitamina D3, la que su cuerpo produce naturalmente al exponerse al sol.

Un estudio diferente publicado en el New England Journal of Medicine distribuyó al azar, durante cinco años, a la mitad de los 25.800 participantes vitamina D, y a la otra mitad placebo.

Y al final del ensayo, las muertes relacionadas con el cáncer se redujeron en un 17% en el grupo de vitamina D.

Y aún mejor…

Los participantes que continuaron con la suplementación de vitamina D durante dos años más, vieron cómo su tasa de mortalidad por cáncer se redujo en nada menos que un 25%.

¡Estos resultados son asombrosos!

Entonces, ¿cómo se obtiene la vitamina D?

La primera opción es el sol.

Pero es difícil obtener la cantidad adecuada solo con la exposición al sol sobre todo cuando no es verano, así que refuércelo con un suplemento de vitamina D a diario.

Además, puede maximizar la absorción de vitamina D de su cuerpo, tanto si procede del sol como de un complemento nutricional, aumentando su ingesta de alimentos como el brócoli, los pimientos rojos, las espinacas, los tomates y la calabaza.


Pregúntanos todas tus dudas y solicítanos Oferta de tu Seguro de Salud.

 (Ofertas SIN COMPROMISO de contratación y SIN COSTE)


 

e-Tips de Salud nº 92 del Dr. Rothfeld: “Una forma infalible de reducir el riesgo de cáncer en un 17%”. #eTips #Cancer #CancerMetastasico #VitaminaD #Ciencia #Medicina #Actualidad #Consejos #eTipsDeSalud #Salud


Cedido By Copyright © 2021. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL

Image


Una forma infalible de reducir el riesgo de cáncer en un 17%.

Aproximadamente 278.000 personas serán diagnosticadas de cáncer en España este año. Y otras 110.000 morirán a causa de la enfermedad.
Pero usted no tiene que ser la próxima víctima del cáncer.
Los investigadores acaban de identificar una forma infalible de reducir el riesgo de cáncer avanzado en un 17%.
¿Y lo mejor? Este tratamiento es asequible y está disponible prácticamente en todas partes.
La reina de las vitaminas vence al cáncer Me apuesto lo que quiera a que cuando era niño sus padres le dijeron cientos de veces lo importante que era tomar vitaminas.
Pues ahora, siendo mayores, es aún más importante.
Y una nueva investigación publicada en la JAMA Network Open (Revista médica mensual publicada por la Asociación Médica Americana que cubre todos los aspectos de las ciencias biomédicas), confirma que tomar un suplemento diario de vitamina D podría reducir el riesgo de cáncer metastásico en un 17%.
Y cuando los investigadores examinaron a pacientes con un índice de masa corporal (IMC) normal, entre un 18,5 y un 24,9 para los adultos, encontraron una sorprendente reducción del 38% en la probabilidad de padecer un cáncer avanzado en aquellos que tomaban suplementos diarios de vitamina D.
Estos resultados sugieren que el peso de una persona podría contribuir en gran medida a determinar cuánta vitamina D podría ayudar en la lucha contra el cáncer.
Una investigación diferente se realizó sobre aproximadamente 13.000 participantes que habían tomado o bien vitamina D o un placebo. De ellos, 226 personas que tomaron vitamina D desarrollaron una forma avanzada de cáncer, mientras que lo hicieron 274 participantes de los que tomaron placebo.
Con respecto a un IMC más bajo, más de 7.000 participantes con un IMC normal tomaron suplementos de vitamina D a diario.
Solo 58 de esos sujetos finalmente desarrollaron un cáncer avanzado, mientras que 96 de ellos con IMC normales que tomaron un placebo desarrollaron cáncer avanzado.
Según los expertos, tanto la obesidad como la inflamación podrían hacer que la vitamina D sea menos efectiva, al dañar la sensibilidad del receptor de vitamina D o alterando la señalización de esta vitamina.
Aunque todavía se necesitan más estudios que profundicen en la conexión entre el papel del IMC y el riesgo de cáncer avanzado, lo que está claro es que usted debe recargarse de vitamina D.
Así que asegúrese de incluir en su dieta alimentos que contengan esta vitamina, como son pescado graso, lácteos y huevos.
Y lo más importante, compre un complemento de vitamina D.
Puede maximizar la absorción de vitamina D de su cuerpo saliendo a que le dé el sol a diario.
¿Le preocupa el cáncer de piel? Le doy un truco: permanezca al sol solo durante 15 minutos al día. Su cuerpo se habrá llenado de vitamina D sin aumentar su riesgo de cáncer.


Pregúntanos todas tus dudas y solicítanos Oferta de tu Seguro de Salud.

 (Ofertas SIN COMPROMISO de contratación y SIN COSTE)


 

e-Tips de Salud nº 67 del Dr. Rothfeld: “¿Cansado de sufrir eccema? Debe leer esto ahora mismo”. #eTips #Eccema #Dermatologia #VitaminaD#Actualidad #Ciencia #Consejos #eTipsDeSalud #Salud


Cedido By Copyright © 2020. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL



Image

¿Cansado de sufrir eccema? Debe leer esto ahora mismo.

¿Picazón en la piel? Sabe bien que no debe rascarse, pero a veces simplemente no puede evitarlo. ¡El picor le vuelve a uno loco!

Y si se rasca, empeora. Para muchas personas esa picazón no es solo una molestia que aparece y desaparece, sino que es parte de la realidad cotidiana de vivir con eccema. 

Si usted tiene esta afección de la piel, probablemente haga lo que haga no obtiene gran mejoría. Pero hoy voy a hablarle de una forma de poner fin a sus molestos problemas dermatológicos. Y todo comienza con esta vitamina “milagrosa”… ¡que alivia la picazón!

Porque una nueva investigación ha puesto de manifiesto que tomar un complemento de vitamina D puede ayudar a reducir los síntomas del eccema en un tercio. 

Para el nuevo estudio, publicado en la revista Pharmacology Research and Perspectives, 86 participantes tomaron un complemento diario de vitamina D o un placebo durante tres meses, además del tratamiento estándar. Pues bien, el 56 por ciento de los participantes que tomaron vitamina D experimentaron mejoría. Según los expertos, la vitamina D ayuda al suprimir la inflamación de la piel, lo que reduce la reacción exagerada de su sistema inmunológico a los alérgenos.

Entonces, si sufre de eccema, la vitamina D puede ser la solución que estaba esperando.

Le recomiendo tomar 800 UI diariamente.

También puede maximizar la absorción de vitamina D de su organismo aumentando el consumo de alimentos como brócoli, pimientos rojos, espinacas, tomates y calabaza.

Image

 

 


Pregúntanos todas tus dudas y solicítanos Oferta de tu Seguro de Salud.

 (Ofertas SIN COMPROMISO de contratación y SIN COSTE)


 

e-Tips de Salud nº 51 del Dr. Rothfeld: “No ignore este factor de riesgo de Covid-19: el síndrome metabólico”. #SindromeMetabolico #PresionArterial #Glucosa #Obesidad #Colesterol #PerimetroDeCintura #VitaminaD #SDRA #eTipsDeSalud #Salud #eTips #Actualidad #Ciencia #Consejos #Medicina


Cedido By Copyright © 2020. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL



Image

No ignore este factor de riesgo de Covid-19: el síndrome metabólico.

Quizá piense que conoce todos los factores de riesgo que hacen más susceptible contagiarse o sufrir unos síntomas más graves de la enfermedad.

Pero no cabe duda que este virus nos ha sorprendido de muchas formas. 

Parece que todos los días los investigadores están aportando nueva información, más impactante que la anterior.  

La buena noticia es que cuanto más tiempo esté presente el virus, más oportunidades tendremos de comprender cómo afecta a nuestro organismo y cómo combatirlo mejor. 

Y recientemente los investigadores acaban de descubrir otra pista.  

Le daré la primicia sobre otra condición que podría estar incrementando su riesgo de infección y cómo puede protegerse mejor.

El síndrome que incrementa el riesgo.

Como hemos visto, algunas personas tienen un mayor riesgo de sufrir síntomas graves de la enfermedad Covid-19. 

Son por ejemplo los pacientes de cáncer, las personas con presión arterial alta, o quienes tienen déficit de vitamina D     

Y ahora, una nueva investigación revela que las personas con síndrome metabólico tienen más probabilidades de tener un peor pronóstico en la enfermedad, incluida la necesidad de ventilación e incluso la muerte.

El síndrome metabólico es un grupo de afecciones que ocurren juntas (presión arterial alta, intolerancia a la glucosa, obesidad y niveles anormales de colesterol, aumento del perímetro de cintura ->102 cm en el hombre y >88 en la mujer-) que pueden causar enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y diabetes. 

Para examinar el vínculo entre el síndrome metabólico y la enfermedad, los investigadores recopilaron datos de 297 pacientes de Covid-19 de dos hospitales de Nueva Orleans (Estados Unidos), y esto es lo que encontraron:

  • El 56 por ciento requirió ingreso en la unidad de cuidados intensivos.
  • El 48 por ciento requirió ventilación mecánica con respirador.
  • El 37 por ciento desarrolló síndrome de dificultad respiratoria aguda (SDRA).
  • El 26 por ciento murió debido a la enfermedad.

Después de tener en cuenta diversas variables, los investigadores determinaron que las personas con síndrome metabólico tenían TRES VECES más probabilidades de morir de Covid-19.   

Eso es mucho.

Si usted o un ser querido sufre de síndrome metabólico, debe tomar TODAS las precauciones posibles. Permanezca en casa el mayor tiempo posible, use mascarilla, desinfecte las superficies que se tocan a menudo y lávese las manos con frecuencia (¡durante al menos 20 segundos!).  

También recomiendo tomar un complemento nutricional de resveratrol. Un estudio reciente puso de manifiesto que el resveratrol podría mejorar los factores metabólicos que aumentan el riesgo de padecer enfermedades fatales. Y por supuesto de vitamina D, que ha demostrado lograr menor tasa de infecciones y mejor evolución clínica, con disminución del número de ingresos en UCI y de fallecimientos. 

Image

 

 


Pregúntanos todas tus dudas y solicítanos Oferta de tu Seguro de Salud.

 (Ofertas SIN COMPROMISO de contratación y SIN COSTE)