@CatSeguros – SALUD: Alertan sobre un grave peligro del consumo de carnes rojas. #Noticias @GrandesMedios #Salud #CarnesRojas #Consumo #GranConsumo #Actualidad #Consejos #CatSegurosInforma


Aunque la noticia, en sí misma, tiene ya unos meses, ha saltado nuevamente a la palestra en la redes sociales:

Expertos advierten que la ingesta de este tipo de carnes incrementa los niveles de un compuesto químico en el organismo asociado a las afecciones del corazón.



La Noticia (Grandes Medios):

Científicos del Instituto de investigaciones Lerner, propiedad de la clínica Cleveland en Estados Unidos, han encontrado un grave peligro que implica una alimentación rica en carnes rojas.

TMAO, una sustancia clave para la salud del corazón.

De acuerdo a un informe publicado en el sitio web de los Institutos Nacionales de la Salud de EE.UU., su consumo en altas cantidades causa el incremento en la sangre del compuesto químico N-Óxido de trimetilamina (TMAO), lo cual está vinculado a afecciones cardiovasculares.

La formación de TMAO se produce por las bacterias intestinales durante el proceso digestivo y proviene en parte de los nutrientes presentes en las carnes rojas. El grupo de investigadores efectuó un ensayo clínico con 113 hombres y mujeres sanos, cuya finalidad era analizar los efectos de las proteínas —proveniente de carnes rojas, carnes blancas o fuentes no cárnicas— sobre la producción del mencionado compuesto.

Al final, los científicos hallaron que las personas que ingieren carnes rojas de forma habitual poseen niveles de TMAO tres veces más elevados que aquellos que llevan una dieta rica en carnes blancas o en proteínas de origen vegetal.

Limitar el consumo de carnes rojas.

La buena noticia es que apenas se deja a un lado la dieta rica en carnes rojas, los niveles de este compuesto se reducen significativamente en el organismo. El doctor Stanley Hazen, autor principal del estudio, destaca que este trabajo “muestra por primera vez el dramático efecto que conlleva el cambio de alimentación en los niveles de TMAO”.

Por su parte, la científica Charlotte Pratt señala que “estos descubrimientos refuerzan las actuales recomendaciones alimenticias que animan a personas de todas las edades a seguir un plan saludable de alimentación para el corazón que restringe las carnes rojas”.


En @CatSeguros (CatSeguros.net) te ayudamos a que puedas seguir UN PLAN SALUDABLE DE ALIMENTACIÓN:

Esta Póliza de SEGURO DE SALUD te permite disponer del mejor cuadro médico; así como del MEJOR CUADRO DE DIETISTAS:


Fuente:

Tema Global 🇪🇸 (@TemaGlobal) twitteó a las 4:36 a. m. on mar., sept. 10, 2019:
⚫️ Alertan sobre un grave peligro del consumo de carnes rojas https://t.co/TVBl3pRwS8
(https://twitter.com/TemaGlobal/status/1171251106250444800?s=09)


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Aprende a usarlo correctamente: los 9 peligros del ibuprofeno. #Medicina @CatSeguros – SALUD. @elconfidencial #Salud #Ibuprofeno #Consejos #CatSegurosSalud


Tomar este antiinflamatorio no esteroideo podría ocasionar problemas para la salud si no somos conscientes de cómo emplearlo correctamente.



El Artículo (El Confidencial – 07/09/2019):


No es de extrañar que el ibuprofeno sea uno de los 10 medicamentos más vendidos de nuestro país. Esta pastilla sirve para tratar patologías varias, los atletas lo llaman ‘vitamina I’ y muchos piensas que cura cualquier dolor. El problema de este fármaco de la familia de los antiinflamatorios no esteroideos (ibuprofeno, naproxeno, celecoxib,…) es que la mayor parte de la población piensa que solo puede aportar beneficios, pero la realidad es que si se toma en determinados momentos podría dañar nuestra salud.

‘Reader’s Digest’ ha recopilado varias situaciones en las que tomarse uno podría no servir para absolutamente nada, además de poder ser peligroso para nuestro cuerpo.

Problemas gástricos.

Es de sobra conocido que este medicamento puede irritar el estómago y los intestinos. Pero lo que algunos desconocen es que también pueden reducir el flujo sanguíneo en las heridas y disminuye la capacidad de regenerar tejido. Si sumamos problemas digestivos y alguna enfermedad inflamatoria intestinal seguramente debas evitarlo.

Consumir este medicamento puede irritar el estómago, los intestinos, reducir el flujo sanguíneo en las heridas y disminuir la regeneración del tejido.

Problemas del corazón.

Aunque es cierto que una dosis baja de aspirina puede ayudar a prevenir un ataque cardíaco, otros analgésicos de la familia del ibuprofeno se asocian a un aumento de la probabilidad de infarto.

Un hombre sufriendo un infarto (Foto: iStock)
Un hombre sufriendo un infarto (Foto: iStock)

Un estudio publicado en el ‘British Medical Journal‘ demuestra que el riesgo de ataque cardíaco aumenta entre un 20% y un 50% entre las personas que consumen casi a diario medicamentos de esta familia.

Si vas a hacer ejercicio.

Tomar un ibuprofeno antes de hacer ejercicio intenso puede ocasionar problemas serios, ya que ‘silencia’ el dolor que sentimos en nuestro cuerpo y puede provocar que lo forcemos más, con la consiguiente lesión. Además, si está entrenando extremadamente fuerte tomar ibuprofeno puede aumentar el daño renal provocado por el entrenamiento.

Un estudio del ‘Emergency Medicine Journal’ observó que los participantes en maratones que tomaron ibuprofeno durante la carrera tenían un 18% más de posibilidades de padecer una lesión renal aguda que los que tomaron un placebo.

ESPACIO DE RECOMENDACIONES DE @CatSeguros:

Ponemos a tu disposición una póliza de Seguro de Salud hecho a tu medida:

Infección urinaria.

Un estudio publicado en ‘PLOS Medicine‘ muestra que las mujeres que tomaron solo ibuprofeno para tratar una infección urinaria tardaron un promedio de tres días más en curarse que las que tomaron antibióticos. Además, si únicamente tomaban este antiinflamatorio estaban expuestas a un riesgo mayor de padecer complicaciones.

Mezclar con alcohol.

Toda la vida nos han dicho que no se deben mezclar medicamentos con bebidas alcohólicas. En elcasoconcreto del buprofeno, más alla de que combinarlos pueda modificar los efectos, también puede afectar al estómago.

Varias personas tomándose una copa (Foto:iStock)
Varias personas tomándose una copa (Foto:iStock)

Si el alcohol irrita el vientre y los antiinflamatorios no esteroideos también, juntarlos puede ser una bomba para nuestro cuerpo. “Se debe evitar mezclarlos porque aumenta el riesgo de úlceras estomacales”, explica Catherine Sherwin, miembro de la Asociación Americana de Científicos Farmacéuticos.

Si tienes asma.

El ibuprofeno reduce la inflamación al inhibir una enzima que reduce la producción de sustancias llamadas prostaglandinas. El problema es que este medicamento antiinflamatorio es que interfiere con las prostaglandinas y podría aumentar el asma.


@CatSeguros – SOCIEDAD: Las mil batallas por la tierra que incendian la Amazonia. (EL PAÍS – 01/Sep/2019). @el_pais @elconfidencial #Actualidad #Economia #Finanzas #Noticias #Politica #Salud #Sociedad #CatSegurosSalud #CatSegurosInforma


Pista de aterrizaje ilegal en plena selva amazónica. En vídeo, nuevos focos de incendios dificultan la lucha contra el fuego. FOTO: L. CLARETO | VÍDEO: ATLAS

El Artículo – 01 (EL PAÍS – 01/Sep/2019):

EL PAÍS recorre el Estado de Pará, donde conviven indígenas aislados, ganaderos en busca de pasto, agricultores sin tierra, policías sin recursos y zonas sin ley: un cóctel explosivo.

En una calurosa mañana del jueves 29 de agosto, dos docenas de agentes encargados de proteger la Amazonia, en ocho camionetas, cruzan, en un barco, el río Xingu, en el Estado de Pará, al norte de Brasil. Partieron de la ciudad de Altamira. La misión consiste en descubrir personas que deforestan una de las áreas protegidas de esta región: el territorio denominado Ituna Itatá, donde vive un pueblo indígena aislado. 

Tras bajar los vehículos del barco, el recorrido se hace lentamente por una carretera de tierra con grandes baches, casi agujeros. El viaje dura cuatro horas. Los puentes que salvan los ríos se hacen con avejentados y precarios tablones de madera. La sensación es que pueden romperse en cualquier momento cuando un coche pasa sobre ellos.

La Amazonia brasileña arde a un ritmo récord

Un importante fabricante de ropa y calzado veta el cuero brasileño tras los incendios en la Amazonia

La vegetación original nativa, con sus enormes y centenarios árboles, se hace más densa conforme el convoy avanza hacia el interior de las tierras indígenas. Pero hay, asimismo, huellas de destrucción: cientos de troncos de madera están tumbados en el suelo y se ven zonas enteras con rastro de haber sido quemadas para dejar terreno abierto. Hay marcas de máquinas y tractores, señal de que la acción de los invasores es reciente. También se encuentran restos de campamentos, cuartos de baño y tanques de agua de 5.000 litros que sirvieron a los trabajadores encargados de destruir estas tierras. Tras algunos minutos caminando entre los escombros de una selva, los agentes encuentran, sorprendidos, una pista de aterrizaje en plena selva amazónica.

Como el salvaje Oeste

La zona que recorre la patrulla es una diminuta parte de una región, llena de riquezas naturales, formada por la inmensa cuenca hidrográfica del río Xingu, un afluente del Amazonas. Esta cuenca es un territorio de más de 530.000 kilómetros (más grande que España). Una gigantesca tierra de nadie. Lo más parecido al salvaje Oeste de las películas de John Ford. En Pará, el Estado casi no existe y la ley es, muchas veces, un precepto puramente teórico. Aquí se disputa cada trozo de la inmensa Amazonia con sierras eléctricas, con armas y con fuegos. Hay ganaderos incansables tras nuevos pastos, labradores sin tierras, mineros que persiguen yacimientos y hasta buscadores de oro. Todas estas vidas e intereses se cruzan en una tierra a veces sin ley.

Las mil batallas por la tierra que incendian la Amazonia

La lucha —en ocasiones también la pura necesidad para habitantes que viven en la miseria— de tierra, oro y madera es imparable. Y la consecuencia de todo esto son los numerosísimos incendios que hicieron, durante las últimas semanas, que el mundo volviese sus ojos al corazón verde del planeta. Con preocupación y con miradas críticas. Los incendios constituyen, en el fondo, la última de las mil batallas que se libran continuamente en estos territorios y que poco a poco van carcomiendo la más grande selva tropical de la Tierra. Cuando el presidente de Brasil, Jair Bolsonaro, criticado por descafeinar la ley para favorecer la deforestación, decidió intervenir en la crisis de los incendios espoleado por las críticas internacionales, Altamira se convirtió en la ciudad epicentro de la logística, donde se concentran los equipos de inspección del IBAMA (Instituto Brasileño del Medioambiente y Recursos Naturales) junto a los policías de la Fuerza Nacional y los soldados del Ejército designados por el mandatario.

Hasta el pasado 15 de agosto la ciudad era la tercera con más focos de incendio este año y la primera con más alertas de deforestación, según los datos del Instituto Nacional de Investigaciones Espaciales (INPE), del Gobierno brasileño. Otras localidades cercanas también están entre las más deforestadas. En una palabra: la zona cero de la deforestación de la Amazonia, que se va destruyendo poco a poco, con acciones como la que los agentes proteccionistas (funcionarios del IBAMA) acaban de descubrir en su patrulla. 

(… seguir leyendo este articulo).


El Artículo – 02: La destrucción española del Amazonas de la que nadie habla: importamos en masa su soja. (El Confidencial – 31/Ago/2019):

Foto aérea de una zona de la Amazonía “limpiada” por leñadores y granjeros, justo antes de arder. (Reuters)

La escasez de hectáreas de cultivo de soja en la península y las restricciones de la Unión Europea obligan a comprar más de tres millones de toneladas anuales a Brasil.

Joaquín Aniés trabaja como agricultor en los campos del Alto Aragón. Como otros tantos labriegos, aprovecha la riqueza de esta modernizada zona de regadío del norte de España para sacar el máximo partido a sus tierras. Pero su caso es algo especial y diferente al del resto: aunque pueda sonar raro a estas alturas, él es de los pocos agricultores españoles que, con nuestro país importando este producto en máximos históricos, se atreve a apostar por la soja.

Desde hace seis años, Joaquín es uno de los pioneros de este tipo de oleaginosas que triunfan tanto en consumo humano (quién no ha probado la leche de soja) como en consumo animal, además de en todo el boyante mercado de lo orgánico. De las 96 hectáreas que dedica a este cultivo (alternando su plantación con otra de cebada) saca alrededor de 336 toneladas de granos de soja que vende a unos 480 euros cada una. Pero ¿por qué si España está tan necesitada de soja, los empresarios no se animan en masa con ella? El problema está bastante relacionado con la deforestación del Amazonas.

Aunque las 336 toneladas de Aniés son un buen número, la cantidad se queda muy atrás si se compara con los 3.300 millones que importa España cada año de todo el planeta y que tiene a Brasil (y en especial a la zona Amazónica) como principal productor. De hecho, somos el segundo importador de la Unión Europea, un dato muy relevante que se explica con la experiencia del agricultor aragonés.

“Casi el 100% de mi producción se la lleva el sector lácteo para todo tipo de bebidas de soja. Nos hemos centrado mucho en la calidad que exigen estas compañías y los estándares europeos para ofrecer un producto lo más óptimo posible”, explica Joaquín, en conversación con Teknautas. “Y no es que no queramos competir en la parte que va a los piensos para animales, de hecho vendemos algo para ese fin, pero es que en ese apartado es imposible competir a día de hoy como agricultor español”.

En el mapa español hay tan solo 1.600 hectáreas dedicadas al cultivo de la soja —según los datos de las Naciones Unidas— mientras que en Brasil son más de 33 millones. Por si fuera poco, los agricultores españoles que de momento se animan con la soja deciden centrar su producción en la alimentación humana de calidad y producción ecológica, el único mercado de esta legumbre donde tienen capacidad para competir. Mientras tanto, la soja brasileña representa más de la mitad de la importación que España realiza cada año de esta oleaginosa.

La razón para esto es bastante contundente tanto para Joaquín como para el resto de agricultores. “En Europa está prohibida la plantación de soja transgénica y eso encarece los costes de nuestros cultivos. Sin embargo,sí que se permite su importación. En Brasil y en EEUU sí pueden cultivar este tipo de soja que es resistente al glifosato es ahí donde radica la diferencia de precio: nuestras toneladas salen por unos 480 euros y las suyas se mueven por los 360″.

Joaquín en su cultivo de soja oscense. (Foto cedida)
Joaquín en su cultivo de soja oscense. (Foto cedida)

España, un cliente codiciado.

Teniendo en cuenta que la composición en proteína y aminoácidos de la soja la ha convertido en un ingrediente de fuerte presencia en los piensos compuestos que se utilizan en la ganadería, lo cierto es que España no puede vivir sin Brasil. Si nuestro país alimenta de media a más de 50 millones de cabezas de ganado y la producción de soja española es residual, la ecuación es fácil de resolver: la soja es un producto necesariamente importado. “Para plantar la soja aquí haría falta inocular la semilla, lo que incrementa mucho el precio. Sin embargo, el 90% de la producción de soja de países como Brasil, Argentina o Estados Unidos es transgénica“, explica David Erice, miembro del Gabinete Técnico de la Unión de Pequeños Agricultores y Ganaderos (UPA). Y transgénico significa barato.

(… seguir leyendo el artículo).


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TU SEGURO DE SALUD PERSONAL Y A LA MEDIDA DE TUS NECESIDADES:


Trucos para bajar la temperatura de casa sin encender el aire acondicionado. @fBricolaje @fSalud #AireAcondicionado #Temperatura #Trucos #Hogar @CatSeguros #Salud #Consejos #CatSegurosHogar #CatSegurosInforma


Huye del calor, el sudor, la ropa pegada al cuerpo, el cansancio extremo, etc., ¡baja la temperatura de casa sin AC!



El Artículo (Fuente: facilisimo).

Sudor, ropa pegada al cuerpo, cansancio, etc.- Puede que lo parezca, pero hoy no vamos a hablar del gimnasio y sus ‘maravillosas’ secuelas, sino de los hogares que, con las altas temperaturas del verano, se convierten en auténticos hornos en los que cuesta vivir, dormir… y hasta respirar.

Por norma general, ante una ola de calor, lo sensato sería refugiarse en casa, pero ¿qué ocurre cuando no se cuenta con aire acondicionado o se quiere reducir su uso al mínimo para no recibir un susto en forma de factura de la luz a final de mes?

Este post es portador de buenas nuevas, ya que te confirmamos que puedes bajar la temperatura de casa de la manera más económica posible a través de estos sencillos consejos:

Juego de ventanas y persianas

Muchas personas menosprecian este sencillo pero eficaz truco y deciden ir a contracorriente, es decir, mantienen las ventanas y persianas abiertas durante el día y de forma contraria por la noche para dormir sin que los ruidos o las luces les molesten. Tan cierto es que reinará la paz como que conciliar el sueño será más complicado de lo que posiblemente creen. No cometas el mismo error o la única escapatoria será encender el aire acondicionado.

Duerme con la ventana abierta y la persiana subida y ventila el resto de casa a primera hora de la mañana. A partir del medio día,tu máxima aliada será la penumbra, la cual te ayudará a ganar la batalla al calor casi sin darte cuenta.

Cuándo utilizar los electrodomésticos

¿Has probado a planchar, ‘sacar’ el lavavajillas o encender el horno a medio día en plena ola de calor? ¡Y sin aire acondicionado! Hayas respondido afirmativamente a esta pregunta o no, desde luego la recomendación es que lo evites en la medida de posible si no quieres pasar un rato de lo más desagradable. 

Procura utilizar cualquier electrodoméstico a primera o última hora del día, por ejemplo:

  • Pon la lavadora por la mañana, cuando todavía hace fresquito y tiende la ropa justo después para aprovechar el calor del día. ¡Las prendas secarán antes y, mientras lo hacen, refrescarán el ambiente!
  • Plancha y cocina lo más tarde que puedas. En cuanto a la segunda tarea, deja preparada la comida del día siguiente o, si no te da tiempo por cualquier motivo, apuesta por recetas frías que no requieran encender el horno, ni los fuegos o el microondas.
  • Por supuesto, te recomendamos evitar el uso de cualquier electrodoméstico cuando el calor ‘aprieta’, desde la aspiradora hasta la cafetera o el secador de pelo. 

Otros consejos para sobrevivir a una ola de calor.


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SEGURO DE HOGAR PARA LA FAMILIA ENTERA


Ventiladores o BFF

Ok, no encenderás el aire acondicionado, pero nadie dijo nada con respecto al ventilador… De hecho, este es el único electrodoméstico que te aconsejamos usar sin restricciones horarias. En Conforama encontrarás modelos de lo más dispares para que puedas escoger aquel o aquellos que mejor se adapten a tus necesidades:

  • Ventiladores de techo que, además, tienen lámpara integrada.
  • Ventiladores de suelo o de mesa, perfectos tanto para casa como para la oficina.
  • Ventiladores de pie, los de siempre.
  • Ventiladores nebulizadores con difusores de agua integrados para mejorar el ambiente y reducir la sequedad.
  • Ventiladores de torre de diseño sofisticado y las prestaciones más modernas. 

Fuente: Conforama

Tip extra: pon una cubitera con hielo y sal gorda justo enfrente del ventilador y hará de aparato de aire acondicionado casero.

¡Decoración al rescate!

Engañando al cerebro: muebles y textiles claros

El poder del cerebro es excepcional y, aunque tu casa se esté transformando en el desierto del Sáhara, si el ambiente que te rodea es claro, el calor se hará más llevadero. 

Tip extra: si no quieres realizar una inversión o cambiar algunos de los textiles o muebles de casa, puedes pintarlos o cubrirlos. Por ejemplo, si tu sofá es oscuro, puedes taparlo con una sábana blanca para combatir las altas temperaturas.

De cortinas pesadas a visillos finitos y semitraslúcidos

Es importante contar con un elemento que filtre el sol cuando no puedas poner determinada estancia en penumbra, pero, siguiendo la filosofía del punto anterior, cuanto más liviano sea, mejor que mejor. Así que cambia esas cortinas o caídas pesadas y oscuras por visillos de lino (o tejido similar) blanco o beige para conseguir tu objetivo.

Di adiós a las alfombras y las mantas

Puede que ayuden a crear un ambiente más acogedor, estamos de acuerdo, pero ante una ola de calor hay que tomar medidas extremas en las que la estética deja de ser una de las cuestiones prioritarias.

Tip extra: las alfombras de fibras naturales y los plaids finos de algodón o lino pueden ser una alternativa válida durante el verano, aunque, insistimos, lo ideal sería prescindir de ellos.


Fuente: Conforama

Te recomendamos leer estos consejos para decorar tu salón en verano.

Materiales recomendados y a evitar para hacer frente al calor

Por supuesto, los consejos que has leído en este post tan solo son una recomendación y puedes escoger y aplicar aquellos que mejor se adapten a tu hogar. Los que encontrarás a continuación no son una excepción. Obviamente, no vas a cambiar todos los muebles y textiles de casa según la temporada, pero si eres una persona calurosa, quizá, puedas tenerlos en cuenta la próxima vez que acudas a nuestras tiendas 😉

  • Materiales ‘que sí’: cristal, metal, lino, rafia o cualquier fibra natural, algodón, seda, etc.
  • Materiales ‘que no’: terciopelo, cuero o piel sintética, lana, etc.
  • Material neutro: madera.

@CatSeguros – SALUD: Remedios Naturales contra los mosquitos. #Mosquitos #PicadurasMosquitos #PrevencionMosquitos #AceitesEsenciales #Salud #SaludNatural #SinQuimicos #herbolarioeltilo #Consejos @CatSeguros #Ciencia #CatSegurosSalud


Herbolario El Tilo // www.herbolarioenmadrid.com // Instagram: herbolario_el_tilo

Fuente: https://www.instagram.com/p/B0OJYNRgG3W/?igshid=1tlnqfx4d1bkh


SEGUROS DE SALUD PARA TODA LA FAMILIA


El Artículo en Instagram:

Antes de comprar un producto químico para repeler los mosquitos, considera la posibilidad de utilizar productos naturales para hacer frente a estos insectos y sus picaduras.

Aquí te damos algunas ideas:

  • Toma vitamina B: La vitamina b se elimina por la piel y la orina y a los mosquitos no les gusta nada su olor.
  • Citronela: este aceite esencial puro debe mezclarse con un aceite, por ejemplo aceite de almendras 10 gotas en 30 ml de aceite y aplicar sobre la piel.
  • Árbol de Té: este otro aceite esencial funciona mejor que la citronela. Utilizar también diluido.
  • Lavanda: tener una maceta de lavanda es un gran repelente. Lo puedes utilizar también en aceite esencial.
  • Pimienta negra en aceite esencial.
  • Aceite de Soja: puede utilizarse como base para diluir los aceites esenciales.

Los Consejos de @CatSeguros:

Cuidar el Planeta Tierra no es tema menor.

Utilizar “los remedios de la abuela” no debe ser peyorativo, ni despreciable, ni menospreciable; más bien, todo lo contrario: utilizando medios (y remedios) naturales, no sólo cuidamos el planeta, sino que, además, cuidamosnuestra propia salud; ya que, al no utilizar compuestos químicos, propiciamos que nuestro Sistema Inmunológico se fortalezca.

Os dejamos un par de noticias relacionadas que publicamos este mismo año:


España es el país de la Unión Europea con la tasa de mortalidad anual más baja. @el_pais @elpais_espana #UnionEuropea #Noticias #TasaDeMortalidad #Actualidad #Salud @CatSeguros #CatSegurosInforma #CatSegurosSalud


Bulgaria, Letonia y Rumanía presentan el mayor número de muertes por cada 100.000 habitantes.


Vecinas de Oia, una localidad en Pontevedra. ÓSCAR CORRAL (EL PAÍS)

La Noticia (EL PAÍS – 18/Jul/2019).

España es el país de la Unión Europea con la tasa de mortalidad anual más baja. En 2016, hubo 829 muertes por cada 100.000 habitantes, por debajo de las 1.002 de media europea, según los datos publicados este martes por Eurostat, la oficina de estadística comunitaria. Los expertos coindicen en su diagnóstico: a la dieta rica en frutas, verduras y pescado se suma la sociabilidad, los españoles dan más importancia a pasar tiempo fuera de su casa con su red de amigos y eso se traduce en mayor movimiento. “Aunque los países nórdicos tienen un PIB per capita superior —Suecia ocupa el puesto número 17 y España el 34, según datos del Fondo Monetario Internacional—, en los países mediterráneos hay un estilo de vida que favorece la longevidad”, apunta Manuel Anguita, presidente de la Sociedad Española de Cardiología.

Junto a España, los otros tres países con menor tasa de decesos fueron Francia (838), Italia (843) y Malta (882), también en el arco mediterráneo. En el polo opuesto, Bulgaria (1.600), Letonia y Rumanía (ambas con 1.476) presentaron las mayores tasas. 

Las causas de muerte siguen siendo las mismas que en ediciones anteriores:

  • De las 5,1 millones de personas que murieron en la UE en 2016 —unas 80.000 menos que el año anterior—, un 36% fueron como consecuencia de enfermedades del sistema circulatorio, principalmente ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
  • El segundo gran grupo, el 26% del total, se correspondió con casos de cáncer.
    • El 33% de esas muertes fueron de personas menores de 75 años (1,7 millones).
    • El 29% tenían entre 75 y 85 años (1,5 millones).
    • Y el 38% tenían más de 85 años (1,9 millones).
  • Los únicos países donde el cáncer fue la primera causa fueron Dinamarca, Francia, los Países Bajos y Reino Unido. 

En España la baja tasa de mortalidad se explica con la alta esperanza de vida: la media de edad de las muertes es de 83 años, frente a los 80,6 del resto de países de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE). España es el segundo por detrás de Japón, donde ese indicador alcanza los 83,9 años. “Pese al panorama privilegiado de España, el reto pendiente es reducir la arterioesclerosis, que es el envejecimiento de las arterias y el cúmulo de grasa y colesterol malo en sus paredes”, alerta el doctor Anguita, que recuerda que el 50% de la población presenta niveles excesivos de colesterol malo, provocado por una mala alimentación, falta de ejercicio y, en algunos casos, por un componente genético.

MENOR INVERSIÓN SANITARIA

España es uno de los países en el que más cayó la inversión en sanidad durante los años de la crisis. Entre 2009 y 2013, el Estado incrementó el gasto en 0,6 puntos. En años anteriores, esta tasa alcanzó los 3,4 puntos. El gasto sanitario en 2016 se situó por debajo de la media de la OCDE, unos 2.800 euros por habitante al año, casi 700 euros menos que el resto de países, cuya media sobrepasó los 3.400 euros. 

El 99,8% de los españoles tienen acceso a la sanidad pública, dos puntos por encima de la media de la OCDE (97,9). Aunque el número de médicos por habitante es superior a la media (3,9 por cada 1.000 habitantes frente a 3,4), suspende en número de enfermeros: hay 5,3 por cada 1.000 habitantes, frente a los 9 de media del organismo.

“Los más afectados son los mayores de 70 años y nuestra población está muy envejecida”, añade. En 2050, casi un 40% de la población española tendrá más de 65 años, según previsiones de la OCDE. A la alta tasa de esperanza de vida se suma la baja natalidad —1,3 hijos por mujer—. Desde 1970 hasta 2015, la esperanza de vida en España mejoró en más de diez años, desde los 70 hasta sobrepasar los 80. Por sexos, las mujeres viven hasta cinco años más que los hombres, y superan los 85 años de media, como sucede en Japón, Francia, Corea del Sur y Suiza. 

“No nos tenemos que contentar al compararnos con otros países europeos, sino analizar en qué estamos fallando y predecir cómo podría repercutir en la mortalidad futura”, indica Ildefonso Hernández, catedrático de Medicina Preventiva y Salud Pública de la Universidad Miguel Hernández. Uno de los focos a analizar, apunta el experto, es la pobreza infantil. España tiene una de las mayores tasas de la UE (28,3%), solo por detrás de Rumanía (32,2%) y Bulgaria (29,2%). “Ese estrato de la población se está exponiendo a alimentos baratos pero pobres nutricionalmente. Esa ingesta aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares y aunque el impacto todavía no es visible, lo será”, añade.

España es el país de la Unión Europea con la tasa de mortalidad anual más baja

El repunte de los fumadores es otro de los condicionantes. El efecto disuasorio de la ley antitabaco, que entró en vigor en 2011, empezó a flaquear en 2017, cuando los consumidores diarios crecieron en cuatro puntos porcentuales respecto a 2010, con un 34% de la población adicta. “Hay que reforzar las políticas públicas que restrinjan el consumo de tabaco, con una incidencia directa sobre las enfermedades cardiovasculares y el cáncer. Hacen falta medidas valientes y drásticas, como el control de las bebidas azucaradas”, opina Carmen Vives, expresidenta de la Sociedad Española de Epidemiología y profesora de la Universidad de Alicante.

Otras causas de muerte

La tercera causa de muerte en la UE fueron las enfermedades del sistema respiratorio, que mataron a 422.000 personas en 2016 —el 8% de todas las muertes—. Las enfermedades del sistema digestivo, con 222.000 muertes, fueron el 4%; las enfermedades mentales y del comportamiento como la demencia, causaron 220.000 muertes, otro 4%; y las enfermedades del sistema nervioso, incluido el alzhéimer, provocaron 219.000 muertes, el 4%.

España es el país de la Unión Europea con la tasa de mortalidad anual más baja

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Fuente 00 – Su comentario:

Santiago Niño (@sninobecerra) twitteó a las 9:21 a. m. on mié., jul. 17, 2019:
Por todo eso y porque la sanidad pública en ESP es muy buena y la pagamos entre todos. ¿Que pasará cuando empiecen los recortes y los copagos? https://t.co/yXUcR7HVe2
(https://twitter.com/sninobecerra/status/1151391561101565952?s=09)


Fuente 01 – Responde a la Fuente 00:

Mila Otero (@mila_otero) twitteó a las 10:52 a. m. on mié., jul. 17, 2019:
Gracias al trabajo inmenso del personal ( q no de los gestores) sanitario. Este personal está a punto de explotar por (hiper)sobrecarga de trabajo, precarizacion ( hasta 75 contratos diferentes en 7 años de trabajo).. la consigna es cargárselo y privatización
(https://twitter.com/mila_otero/status/1151414272511160320?s=09)


El Comentarista responde a la Fuente 00:

L. NICOLÁS CENTELLES (@Luis_NICOLAS_C) twitteó a las 9:25 a. m. on mar., jul. 23, 2019:
… y, de seguir así, el resultado final no merece halago alguno …

¡Quizás hasta se acabe añorando al anterior régimen por “detalles” como éste!
(https://twitter.com/Luis_NICOLAS_C/status/1153566792972980226?s=09)


CAMBIO CLIMÁTICO – EMISIONES DE CO2: LO NUNCA VISTO EN LA TIERRA EN VARIOS MILLONES DE AÑOS. @elconfidencial #CambioClimatico #MedioAmbiente #Noticias #PlanetaTierra #Ciencia #Salud #Actualidad @CatSeguros #Contaminacion #CatSegurosInforma


Es la primera vez en la historia del ser humano que la atmósfera de nuestro planeta ha registrado más de 415 partes por millón de dióxido de carbono.



La Noticia (El Confidencial – 13/May/2019):

Nunca, en ningún momento de la historia humana, el planeta había llegado a tener tantos gases de efecto invernadero como lo está hoy en día. Según los datos del Observatorio Mauna Loa que está ubicado en Hawai, la concentración de dióxido de carbono en la atmósfera alcanzó este fin de semana más de 415 partes por millón (ppm), mucho más que en cualquier otro momento de los últimos millones de años.

Las reacciones no se han hecho esperar: el meteorólogo Eric Holthaus lanzaba un mensaje en su cuenta de Twitter muy explicativo: “Ésta es la primera vez en la historia humana que la atmósfera de nuestro planeta ha tenido más de 415 ppm de CO2. No sólo en el tiempo del que tenemos registros, no sólo desde la invención de la agricultura hace 10.000 años. Desde antes de que existieran los humanos modernos hace millones de años. No conocemos un planeta como éste”.

Bill McKibben, otro educador y luchador por el medio ambiente dejaba su propia reflexión en las redes sociales: “Pensando en la madre naturaleza hoy. A partir de esta mañana, la concentración de CO2 llegó a las 415 ppm por primera vez en muchos, muchos millones de años”.

Nos cargamos el planeta

El problema no es pequeño: las organizaciones ecologistas llevan años alertando del problema que los humanos estamos generando, pero no se les escucha. Las fábricas siguen contaminando, los coches siguen contaminando, las calefacciones siguen contaminando… El mundo no se pone de acuerdo para poner freno a una situación que muchos consideran catastrófica. Incluso hay quien ha puesto fecha: si antes de 2030 no se cambia de dirección, no habrá marcha atrás.

Los efectos devastadores de la presencia de dióxido de carbono en la atmósfera ya se están haciendo notar. La temperatura global del planeta ha subido ya un grado y sigue aumentando. Sin embargo, nadie parece pensar en las consecuencias que ese aumento del termómetro puede provocar a nivel global.

Un estudio del World Resources Institute que recoge la CNN avisa de lo que nos puede pasar si la temperatura del planeta aumenta en dos grados centígrados: calor extremo, veranos sin hielo en los polos, aumento de casi medio metro del nivel del mar, desaparición del 8 por ciento de los vertebrados de la tierra y del 99 por ciento de los corales marinos, etc.

Todo ello provocaría más ciclones, más inundaciones, más olas de calor severas y que un millón de especies desapareciera del planeta. Sería el principio del fin y, según los expertos, queda poco tiempo para poner freno a esta situación. Si no se hace ahora ya no habrá marcha atrás en el futuro. Los expertos ruegan a los gobiernos de todo el mundo que tomen las decisiones correctas y que lo hagan ya.


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El Comentario de la Fuente:

30 junio, 2019 · por Francisco J. Martín

A nivel internacional, las grandes potencias no están saliendo en los medios precisamente por sus planes para frenar las emisiones de CO2 a la atmósfera, sino por sus estrategias y acciones para ganar más poder y dinero con su respectivo comercio exterior, o por sus “estudios” sobre el espionaje, o por la posibilidad de algún nuevo conflicto bélico “preventivo”. Es así.

Hay quien se pregunta si tendrán tiempo de disfrutar de los rendimientos de todas esas acciones. Quizás les de tiempo a los actuales supergobernantes, pero ¿tienen hijos?


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El Planeta Tierra (y el propio Sistema Solar) está atravesando por una zona de la Galaxia Vía Láctea propicia a los cambios geológicos. Sus evidencias las tenemos en el aumento de fenómenos sísmicos y volcánicos: no sólo ha aumentado su frecuencia en los últimos 2 años, sino que también ha aumentado su intensidad.

Ese mismo paso del Sistema Solar por una zona de la Vía Láctea especialmente proclive a provocar este tipo de fenómenos está propiciando, desde hace varias décadas, las variaciones en la Capa de Ozono y el Campo Magnético Terrestre. Que, en su conjunto, des-protegen a la Tierra de la influencia del Astro Rey.

Como consecuencia de ello, la Tierra es más vulnerable a los efectos de la energía que no llega del Sol.

Por si fuera poco, el Astro Rey está atravesando el Mínimo de Malthus. Es decir, que el Sol hace más de 11 años que no presenta los ciclos habituales de sus manchas solares. O, lo que es lo mismo, en cualquier cualquier momento se podría desencadenar “su furia cual rabia contenida”. Es un hecho natural.

Las consecuencias de todos estos hechos son fáciles de observar: fenómenos atmosféricos extremos, en lugares poco habituales, con mayor crudeza, con mayor intensidad, …

Hasta aquí no hay nada nuevo sobre el Planeta Tierra.

Sin embargo, lo nuevo es la presencia del Ser Humano, y nuestras desmedidas actividades en contra de los ritmos naturales del Planeta. Nuestra “modernidad” ha llegado al planeta en su peor momento. A pesar de que, con la Tecnología de la que disponemos, podríamos estar ayudando a la que nos acoge cual madre a sus crías en su seno.

¡Quién sabe!: quizás todo esté relacionado y nuestra actividad desmedida lo sea porque, al fin y al cabo, formamos parte con la Tierra; y, por lo tanto, también estamos sujetos a los ciclos universales: y, los actuales ciclos universales, están llevando a nuestra Madre Tierra a una situación extrema.