Son varios los capítulos en los que Marc Vidal separa, cual escenas teatrales, este vídeo:
El origen de las llamas.
Lo que dicen los satélites.
El incendio como espectáculo.
Cuando el monte era una economía.
El abandono del territorio.
Lo que se ve y lo que no se ve.
El clima como coartada.
La lección de la resina.
La factura que nadie presenta.
El monte se salva en invierno.
¿Se entiende el mensaje entre líneas del autor del vídeo, así como mi mensaje «escondido»?
Lo que hace 100 años era negocio (cabras y ovejas por el monte pastando, resineros recogiendo resina de los árboles para la industria de derivados resineros que hoy han sido reemplazadas por las que dependen de los devivados del petróleo, el abandono del campo, …) hoy no lo es.
Al final el #Dinero, como casi siempre, acaba siendo el motivo que causa las consecuencias … buenas y malas.
Acabo de escribir «… como casi siempre, …» porque no siempre es el #Dinero la causa. De echo, el #Dinero casi nunca es la causa; sino que lo es el #PoderAbsoluto que puede proporcionar. #PoderAbsoluto para gobernar, para mandar, para obligar a hacer lo que el antojo de unos pocos «seres expúreos» interpela a sus mentes.
¿Para cuándo comprenderemos que la civilización actual se está yendo al garete como consecuencia de haber abandonado aquellos principios básicos de la existencia y convivencia?: amor, empatía, respeto, dignidad, creatividad, …
Lo que puede acabar con nosotros no son las armas ya disponibles. Lo que realmente puede acabar con todos nosotros, #Naturaleza y #LaCasaTierra incluidas, es la estupidez del Ser Humano, nuestra arrogancia, nuestra soberbia, nuestra ambición, nuestra falta de cordura, …
Sin embargo, existe una solución sencilla, al alcance de todos nosotros; algo que #LaMadreTierra nos ha mostrado desde que la conocemos; algo que está contenido en una palabra de tan sólo 4 letras, tanto en español como en inglés (las dos lenguas más extendidas por el planeta): AMOR, LOVE.
Que convirtamos o no nuestros corazones y mentes en receptáculos de ese sentimiento de 4 letras depende únicamente de nosotros mismos, de forma individual. Sin embargo, las consecuencias de hacerlo o no hacerlo las sufrirán todos los seres vivos, animados e inanimados que habitamos la casa llamada Planeta Tierra.
Bueno, antes de nada, quiero decirte que a no ser que estés invertido en oro, el título de hoy te debe de sonar igual de interesante qué:
“¿Qué está pasando con el mapache pelirrojo del bosque boreal?”
O quizá…
¿Qué está pasando este año con la siembra del cacahuete virginia?
Ya ves, cosas de inversores.
Qué bien vivís los lerdos… sin preocupaciones excesivas, todo hecho y en bucle.
Con lo emocionante que es invertir.
DISCLAIMER: Yo no doy consejos de inversión, yo solo te formo y te ayudo a comprender los mercados, pero si tienes un tío banquero que te recomienda vender, y la caída del oro te quita el sueño, vende.
Hay que decir, que la última vez que un banquero decidió vender oro en España pasó esto:
Sí, amigues… Pedro Solbes, una mente prodigiosa donde las haya, le dio un gran consejo a otra mente prodigiosa (José Luís Rodriguez Zapatero), vendamos nuestro oro que esto ya no sirve par nada.
Esto es lo que hizo el oro desde entonces.
Como ves, el oro no sube en línea recta, pero el oro siempre sube. Hay periodos muy alcistas, periodos poco alcistas y periodos donde cae, pero el oro es la mayor y única reserva de valor probada que conocen los humanos y simplemente, actúa de cobertura contra la inflación producida por la sobre impresión de dinero FIAT.
Pero el oro ha subido mucho en los dos últimos años.
Este gráfico es en escala mensual, tendría sentido que se fuera a reconectar con su media de 20 meses (línea rosa), al menos.
Pero el oro es el principal activo de muchos bancos centrales, como el de China, el oro no puede llegar a valer por ejemplo 2000$ o 1600$ no es el puto Bitcoin, que vale lo que quiere que valga JP Morgan, a medida que el oro lo van tumbando.
Las instituciones empiezan a relamerse la boca y empiezan a comprar, porque cuando te dejan el jamón ibérico con descuento, si eres pobre pues miras desde el escaparate, pero si tienes mandanga dices: “dame 3 por favor”.
Y cuando las compras regresan poco a poco el precio se va estabilizando.
Mira lo que ha hecho el banco de China:
Estos, idiotas no son.
Aquí la idea era sacarse de encima a mucho minorista que se creía banquero central y se puso a comprar oro como un loco pensando que se iba a forrar, pero cuando todo el mundo hace algo lo más probable es que ese activo caiga, para que se te pase lo de querer ganar dinero y regreses a tu trabajo fijo de 8 a 15 que eso es fuente de riqueza asegurada.
Pero al final los bancos centrales siguen yonkis de la deuda. Mira el caso de UK e Italia imprimiendo dinero por encima de niveles del COVID. ¿Todo bien por ahí? Seguro que sí.
Que el oro haya caído estos últimos 3 meses es irrelevante a un plazo de 10 años vista.
Todos decimos cuando empezamos a invertir que sí, que aquí estamos a largo plazo, pero cuando empiezan a caer las cosas, porque es lógico, nada puede subir ad eternum, pues se pone a prueba lo más importante, la psicología del inversor.
Por lo tanto, si has invertido dinero que te podía hacer falta en el corto plazo, no eres capaz de soportar volatilidades del 30% lo mejor que puedes hacer es recoger el chiringuito y ponerte en un plazo fijo al 2% anual.
Porque esto no es para ti.
Siento decirlo así, pero es que esto es así.
La bolsa en el corto plazo es una mierda, y la recompensa solo está disponible para los pacientes.
Pero lo dicho, cuando las cosas buenas caen, los inversores inteligentes no venden, compran más.
Pero el oro tiene como varios archienemigos que si se activan le joden vivo.
Esos archienemigos son la inflación y el crecimiento.
Vamos a hacer un pequeño repaso sobre qué cosas tiran del oro a la baja y al alza.
El rendimiento del oro es, en esencia, la sombra invertida de la confianza en el sistema financiero tradicional y en el dólar estadounidense. El oro suele corregir con fuerza en tres escenarios principales:
A. Tipos de interés reales al alza (El principal enemigo del oro).
El oro no genera rentabilidad por flujo de caja (no tiene rendimiento o yield). Por lo tanto, su gran competidor son los bonos soberanos (como el Tesoro americano a 10 años).
Si los tipos de interés nominales suben más rápido que la inflación, los tipos de interés reales (tipos nominales menos inflación) se vuelven fuertemente positivos.
Para los grandes fondos, mantener oro estático empieza a costar dinero en comparación con la rentabilidad «segura» que ofrece la deuda pública.
B. Fortalecimiento del Dólar estadounidense (USD Index).
El oro cotiza globalmente en dólares. Existe una correlación inversa histórica muy sólida entre ambos:
Cuando la economía estadounidense muestra una fortaleza inusual frente al resto del mundo, o cuando la Reserva Federal se vuelve más restrictiva (hawkish) que otros bancos centrales, el dólar se aprecia.
Un dólar más fuerte encarece automáticamente el oro para los compradores que utilizan otras divisas (Euros, Yenes, Yuanes), lo que destruye la demanda física e institucional.
C. Escenario de «Desinflación Inmaculada» o Retorno al Crecimiento Sólido.
El oro prospera en el caos: estanflación, inflación descontrolada o recesión severa con tipos a cero.
Si la macroeconomía global transiciona hacia un crecimiento económico estable con una inflación que regresa controlada hacia los objetivos del 2%, el «premio por riesgo» o la prima de seguro que los inversores pagan por tener oro se desvanece. El capital rota masivamente de activos defensivos a activos de crecimiento (renta variable, cíclicas, tecnología).
Vamos a ver estos 3 escenarios unidos en un solo gráfico:
Y claro, ahora mismo nos encontramos en un escenario macro donde USA crea más empleo que nunca y la inflación sigue creciendo a un ritmo superior al que le gustaría a la FED.
Eso hace que los inversores se estén planteando que quizá en vez de bajar tipos la FED pueda incluso subirlos.
Y con las expectativas de inflación estancadas en el 2.5% y tipos al alza genera que los intereses reales suban y al subir estos, pues claro, el oro debe caer después del rally que ha tenido.
Porque en una situación de crecimiento económico y con los tipos al alza, un inversor institucional puede preferir dejar su dinero a un tipo fijo del 4% en vez de estar en un activo como el oro.
Pero no solo esto, la crisis del estrecho de Ormuz ha destruido el 25% de la oferta mundial de hidrocarburos.
Hoy el petróleo cotiza sobre los 89$, esto es un 60% por encima del precio de hace solo 6 meses.
A que no adivinas en qué se negocia el petróleo. Efectivamente en dólares, por lo tanto, si asumimos que la demanda de energía en 6 meses no ha variado sustancialmente en el mundo, al haberse reducido la oferta un 20% y haber aumentado el precio un 60%, qué te hace falta.
Pues muchísimos más dólares para comprar menos energía a un mayor precio.
Ese fortalecimiento del dólar, o mejor dicho, debilitamiento de otras divisas, especialmente las de países emergentes y sudeste asiático hace que las cañerías del sistema financiero crujan porque se quedan sin sangre.
Y vender oro es, a veces, la única alternativa para conseguir liquidez inmediat a.
Todo este coctel hace que el oro se tome un merecido descanso, y quizá tengamos todo un 2026 de un oro bajista, porque no olvides que mañana sale a bolsa Space X.
Eso son 1,75Trilion USD que se deben de generar de la nada y cuando necesitas cash inmediato pues vendes lo que es más líquido.
Pero es que luego tenemos a Open IA y Anthropic, así que este año vamos a estar mareados con el espectáculo de marionetas y títeres para distraer de lo que verdaderamente importa, que es el largo plazo.
Pero claro, uno puede decir que todo lo que he comentado, más o menos estábamos en las mismas situaciones hace 2 años y sin embargo en ese momento el oro subía como un cohete.
Y tienes razón, pero los mercados financieros tienen una capacidad de adaptación muy rápida y lo que hace 2 años era el fin del mundo hoy puede ser nuestra normalidad.
Sin embargo, no hay que perder la esperanza en nuestros políticos por hacer las cosas mal y jodernos la vida a base de deuda, corrupción y guerras.
Si crees que va a haber de eso en el futuro, el oro es un buen activo para aparcar tu sucio dinero.
Y para acabar, siempre está bien recordar que el sentimiento de la masa es el mejor indicador de opinión contrarían.
Este suscriptor con el tío banquero en pánico es “masa”.
Mi amigo que hace 2 semanas sin yo saberlo me dijo que había empezado a invertir en SP500 y Oro, justo, justo, justo el día que hace máximos históricos y luego todo cae también es “opinión contrarían”.
Y yo también soy “masa”. Lo único que yo trato de mantenerme estoico y firme ante mi tesis de inversión.
Te aseguro que tengo mucha pasta en el bróker (mucha pasta para mí, quizá para otro es poca, pero para mí es mucha). Y estoy cero preocupado.
Pero ¿tenemos algún método de cuantificar el miedo de la masa?
Para el oro directamente no, pero sí para las mineras de oro, que son las empresas que más se benefician de las subidas y más se ven perjudicas de las caídas del oro.
Pues bien, el sentimiento de la “masa” sobre las mineras de oro, ayer llegó a CERO.
Es decir, no se puede estar posicionado más bajista. No queda ni un alcista.
Cuando esto pasa, el activo subyacente suele tener un último coletazo fuerte a la baja, para que nuestro amigo ya entre en pánico y su tío banquero le diga: POOOOORRRR DIOSSS VENDE MARICHOCHOOOOOOOOO Y COPRA BONOS DEL TESORO!!!
Y después de que el último borrego ha vendido… entonces ya todo el mundo se olvida del oro y de su p*madre… porque en la función de títeres ahora te sacan un cohetito de Space X y entonces todo eso vuelve a la subida.
Y no te van a volver a hablar del oro hasta que haya subido otro 50% y entonces ahí te van a volver a decir que compres y de ese modo se cierra el circulo del casino financiero.
¿Sabes cuánto ha subido el oro desde que en 2015 el sentimiento de las mineras registró una lectura de 3,45%?
Un 150% en 4 años.
Y repito, yo la bola de cristal no la tengo.
No tengo ni idea de lo que va a pasar, pero el oro lleva siendo dinero desde hace más de 5000 años, y no lo va a dejar de ser simplemente porque haya podido tener una corrección importante dentro de una tendencia alcista.
Ya sabes lo que dicen, cash is the King.
Si no sabes donde estar mejor estar en liquidez. Pero también sabemos que cash is the shit.
Y que acumular FIAT es la peor idea de inversión que existe, porque sin hacer nada tu dinero cada año vale menos.
Recuerda que en bolsa solo pierdes si vendes, si no vendes tu dinero no se ha esfumado, simplemente está siguiente el precio.
Poco de lo que se nos dice por los Medios Tradicionales de Comunicación, incluso a través de las Redes Sociales, se ajusta a la realidad de los acontecimientos. Es responsabilidad de todos y cada uno de nosotros el abrir ojos y oídos, para reconocer esa realidad que se nos oculta; de igual modo que para desvelar los motivos por los que se nos realiza ese ocultamiento.
Hay una pregunta que llevo semanas dándole vueltas en la cabeza y que, cada vez que aparece una noticia nueva, me cuadra más.
¿Y si la guerra de Irán no estaba diseñada para ganarla?
Espera. No te me vayas todavía. Voy a explicarte por qué esto importa y por qué tiene una traslación directa a tu cartera, a tu factura de la luz y a la geopolítica de los próximos veinte años.
Cuando empezó el conflicto con Irán, todo el mundo se puso a hablar de lo mismo: misiles, portaaviones, guardia revolucionaria.
El teatro de siempre.
Pero yo me quedé con una pregunta distinta, la que se hacen los que mueven el dinero de verdad: ¿a quién beneficia que el Estrecho de Ormuz lleve meses semi-cerrado?
La respuesta, cuando la ves, ya no puedes des-verla.
El negocio que nadie te está contando.
Mientras medio mundo mira los titulares de la guerra, el 18 de mayo de este año, hace apenas dos días, Glenfarne Alaska LNG y ConocoPhillips firmaban un acuerdo de suministro de gas natural a 30 años.
Treinta años.
No es un contrato, es una hipoteca geopolítica.
Con este acuerdo, Alaska LNG tiene ya comprometidos suficientes volúmenes de gas del North Slope para tomar la decisión final de inversión en la Fase 1 del proyecto: una tubería de 1.200 kilómetros para llevar gas a los consumidores americanos y, en la Fase 2, instalar terminales de exportación de GNL en Nikiski.
Y los compradores de ese GNL ya están firmados: JERA y Tokyo Gas de Japón, CPC de Taiwán, PTT de Tailandia, POSCO de Corea del Sur y TotalEnergies.
¿Te suena ese mapa? Sudeste asiático. El patio trasero de China.
Ahora junta las piezas.
El Gran Israel como excusa, el gas americano como objetivo.
Cuando empezó la guerra, los analistas de siempre hablaron del «Gran Israel»: la teoría de que Netanyahu quería una ventana de oportunidad para rediseñar el mapa del Oriente Medio, eliminar a Hezbollah, debilitar a Irán y asegurarse el control desde el Mediterráneo hasta el Golfo.
Puede que sea verdad, no lo voy a negar. Netanyahu tiene sus propios intereses y sus propios problemas judiciales que le conviene mantener en segundo plano mientras hay bombas cayendo, ya lo hemos dicho aquí antes.
Pero hay una capa por debajo de esa narrativa que es mucho más interesante.
Imagina que eres el deep state americano, ese grupo de intereses que existe más allá de los presidentes y los ciclos electorales.
Llevas años viendo cómo el sudeste asiático depende energéticamente del Golfo Pérsico, y que esa dependencia crea una red de relaciones comerciales que termina siempre en Pekín.
Qatar, Arabia Saudí, Emiratos: todos venden al este. Y el este es, básicamente, el mercado cautivo de China.
¿Cómo rompes eso?
No puedes venderle gas directamente al sudeste asiático de forma competitiva mientras el Golfo Pérsico esté produciendo a pleno rendimiento.
Los costes de producción del GNL americano no compiten con el gas de Qatar cuando todo fluye sin problemas por Ormuz.
Pero ¿y si Ormuz dejara de funcionar?
La destrucción de demanda más cara de la historia.
Aquí es donde la teoría se pone oscura, y te lo cuento porque los datos encajan demasiado bien para ignorarlos.
Si en el diseño original del conflicto se contemplaba que los países del Golfo, Arabia Saudí, Emiratos y Kuwait, se vieran arrastrados al conflicto, Irán habría respondido destruyendo sus instalaciones energéticas.
Las refinerías de Ras Tanura, las terminales de Fujairah, los nudos de licuefacción de Qatar.
Todo eso, que bombea millones de barriles y millones de metros cúbicos de gas al día hacia Asia, habría desaparecido del mapa de un plumazo.
¿El resultado? Una destrucción masiva de oferta energética en el Oriente Medio que deja a Japón, Corea, Taiwan y el sudeste asiático sin su proveedor habitual, desesperados, buscando alternativas a cualquier precio.
Y ahí aparece Alaska.
Esto no es ciencia ficción.
Es exactamente lo que está pasando, en cámara lenta y sin que se haya llegado al escenario más extremo, porque los países del Golfo han tenido la inteligencia de no entrar de lleno en el conflicto.
Pero el daño parcial ya está hecho: Ormuz es un coladero, las reservas mundiales se están drenando a un ritmo de récord y los contratos de suministro a largo plazo en Asia están migrando hacia el Atlántico.
El reglamento de metano como palanca.
Y ahora entra la última pieza del puzzle, la que me parece casi de manual de estrategia geopolítica.
Los exportadores de GNL americanos están pidiendo a Europa que retrase hasta 2028 la aplicación de su reglamento de emisiones de metano.
El argumento oficial es técnico: los estándares de medición no están listos, la infraestructura de compliance no existe, y la incertidumbre está paralizando la firma de contratos a 15 y 20 años porque los compradores europeos no pueden cuantificar los costes de cumplimiento.
Puede sonar a excusa corporativa, pero tiene una lógica financiera real: para que Glenfarne tome la decisión final de inversión en Alaska LNG, necesita contratos firmados. Y los contratos no se firman cuando hay una nube regulatoria encima que nadie sabe cuánto va a costar.
El retraso del reglamento europeo no es solo un favor a la industria del gas. Es despejar el camino para que se firmen los contratos que financian los terminales que van a abastecer a Asia durante las próximas tres décadas.
Europa, sin darse cuenta o quizás dándosela perfectamente, está siendo el lubricante financiero del proyecto que rodea a China por el lado del Pacífico.
¿Qué haces tú con todo esto?
Pues lo que hacen los que saben: entender que estamos en un cambio de era energética y que los que van a ganar son los que controlan la infraestructura de transporte y licuefacción de gas en el Atlántico Norte.
Las empresas con exposición a GNL americano, terminales de regasificación en Europa y Asia, y contratos de suministro a largo plazo van a tener un viento de cola estructural durante los próximos veinte años.
No porque el mundo sea un lugar justo, sino porque así lo han diseñado los que mueven los hilos.
Tú puedes seguir pensando que la guerra de Irán es un conflicto religioso o territorial. Puedes seguir creyendo que las regulaciones de metano son un debate medioambiental. Puedes seguir viendo las noticias y pensando que todo es una serie de eventos inconexos.
O puedes empezar a leer el mapa.
El gas de Alaska ya tiene sus compradores en Asia firmados.
Las terminales ya tienen sus financiadores alineados. Y el Estrecho de Ormuz sigue con el candado puesto.
La partida lleva años jugándose. La pregunta es en qué lado del tablero estás tú.
Poco de lo que se nos dice por los Medios Tradicionales de Comunicación, incluso a través de las Redes Sociales, se ajusta a la realidad de los acontecimientos. Es responsabilidad de todos y cada uno de nosotros el abrir ojos y oídos, para reconocer esa realidad que se nos oculta; de igual modo que para desvelar los motivos por los que se nos realiza ese ocultamiento.
Investigadores encuentran restos de metalurgia en la isla Elefantina, cerca de Asuán, y profundizan en la comprensión que se tenía sobre esta ciencia entre los antiguos egipcios del Reino Medio. La isla donde se hallaron los restos del speiss, un subproducto de la metalurgia es considerada como un importante yacimiento arqueológico por las estructuras y restos que albergan sobre y debajo de su superficie.
De acuerdo al estudio publicado en la revista Archaometry, las nuevas pruebas confirmarían el conocimiento sobre la producción de bronce arsenical entre los antiguos egipcios. El equipo de investigadores ubica el hallazgo en el Período de Reunificación de Egipto, comprendido entre los años 2.040 y 1.700 a.C., entendiendo que los metalúrgicos de esa época poseían un mayor grado de avance tecnológico del que se conocía hasta ahora.
El estudio, dirigido por Jiří Kmošek, de la Academia de Bellas Artes de Viena y la Academia Checa de Ciencias, junto con el Dr. Martin Odler, investigador de la Universidad de Newcastle, estima que el subproducto hallado cuenta con más de 4.000 años de antigüedad. “Se ha confirmado el uso de speiss en la producción de bronce arsenical durante la Edad de Bronce Media en la isla Elefantina”, explican en la investigación. Este hallazgo revela “un proceso metalúrgico más complejo de lo que se sospechaba anteriormente”.
Armas y objetos de rituales.
El speiss es una mezcla de metales impuros con altos niveles de arsénico, hierro y plomo. Su composición es fundamental como reactivo en la producción del bronce arsenical, un material que tardaría varios años en desarrollarse. Sin embargo, las muestras de speiss en un yacimiento tan antiguo es toda una novedad. Las nuevas pruebas representan un conocimiento de la metalurgia en el antiguo Egipto que implica la aleación controlada con arsénico, una actividad de la que no se creía conocer hasta varias décadas después.
Hasta la publicación del estudio del equipo de Kmošek, los arqueólogos explicaban la presencia del cobre arsenical en artefactos de períodos anteriores de la historia egipcia como posible contaminación natural de muestras de mineral de cobre. Pero la realidad ha cambiado y los nuevos hallazgos demuestran que los antiguos metalúrgicos del Reino Medio de Egipto usaban speiss en el cobre mientras este estaba fundido para fortalecer el bronce para la fabricación de armas y otros objetos para rituales.
Poco de lo que se nos dice por los Medios Tradicionales de Comunicación, incluso a través de las Redes Sociales, se ajusta a la realidad de los acontecimientos. Es responsabilidad de todos y cada uno de nosotros el abrir ojos y oídos, para reconocer esa realidad que se nos oculta; de igual modo que para desvelar los motivos por los que se nos realiza ese ocultamiento.
Este contenido analiza cómo las crisis financieras son eventos cuidadosamente diseñados para reconfigurar el poder socioeconómico global. El video examina los patrones históricos desde la antigua Roma hasta la actualidad, revelando cómo las élites utilizan estos colapsos para transferir riqueza y consolidar control. Se profundiza en el papel de los bancos centrales, los medios de comunicación y el concepto de «capitalismo del shock». Se analiza la «Doctrina Trump» como estrategia para mantener la supremacía estadounidense frente a China mediante aranceles, monetización de seguridad y creación de incertidumbre global. El contenido desmitifica la narrativa oficial sobre las crisis económicas y ofrece una perspectiva crítica sobre cómo estas dinámicas de poder moldean nuestra libertad financiera.
Poco de lo que se nos dice por los Medios Tradicionales de Comunicación, incluso a travé de las Redes Sociales, se ajusta a la reaslidad de los acontecimientos. Es responsabilidad de todos y cada uno de nosotros el abrir ojos y oídos para reconocer esa realidad que se nos oculta; de igual modo que para desvelar los motivos por los que se nos realiza ese ocultamiento.
Se trata de una Lista de Vídeos cuyo objetivo es descubrir aquello que se nos ha mantenido oculto a la sociedad durante los últimos 80 años (fecha de publicación de este artículo el martes, 22 de Octubre de 2025).
¡La Arqueología desarrollada tras la 1ª Guerra Mundial nos muestra y demuestra que la Historia Antigua del Ser Humano es, además de mucho más rica de lo que se nos ha venido explicando siempre, mucho más antigua que los pretendidos 10.000 – 12.000 años anteriores a nuestra época actual de las 2 primeras décadas del Siglo XXI!
«Quizás el mayor y peor defecto de la Especie Humana sea la Soberbia (o, en muchos casos, la «ceguera voluntaria»), pues le impide abrir bien sus ojos; y, no sólo ver, sino observar las evidencias que tiene ante sus narices».
El calostro es la leche que toman los recién nacidos del pecho de su madre. Si quieres saber más sobre esta fuente nutricional para el bebé, continúa leyendo este artículo sobre calostro en el embarazo: qué es, forma de extracción y beneficios.
¿Qué es el calostro? ¿Puede haber calostro en el embarazo?
El calostro es la primera leche que se produce a través del pecho de la mujer. Esto ocurre entre la semana 12 y 18 de gestación y también durante los primeros días del nacimiento del bebé, por tanto, es posible (y normal) segregar calostro en el embarazo.
Esta leche tiene características concretas: se trata de un líquido muy espeso y concentrado, normalmente de color amarillento. Su composición se integra de elementos inmunológicos, proteínas y azúcares de gran beneficio para el bebé. Es decir, una gran fuente de vitaminas y minerales.
Beneficios del calostro.
Como mencionamos al inicio de este artículo, el calostro es una fuente de alimento muy positiva para el recién nacido, pero, ¿por qué?
Ayuda al sistema inmune. El calostro contiene glóbulos blancos que protegen y combaten contra agentes infecciosos en el organismo del bebé.
Contiene un gran volumen de carotenoides y vitamina A, beneficiosos para la piel, el corazón y los huesos del recién nacido.
Favorece el crecimiento y desarrollo del pequeño, pues según especialistas han determinado que el calostro tiene características muy similares al líquido amniótico.
¿Todas las mujeres segregan calostro?
Se podría determinar que el calostro es el punto de partida de la alimentación de un bebé, dando como resultado la etapa de lactancia materna. Prácticamente todas las mujeres segregan calostro: por eso el recién nacido busca el pezón de su madre para su primera toma de leche.
Existe un porcentaje mínimo de mujeres que no lo segregan. Muy probablemente se deba a que la prolactina, la hormona que produce la leche materna, no alcanzó sus niveles mínimos durante la etapa de embarazo. Pero, actualmente, existen tratamientos que permiten aumentar esos niveles, siempre bajo supervisión médica.
Extracción artificial del calostro tras el nacimiento del bebé.
Es importante saber que el calostro permanece en la leche durante un par de semanas. Por ello, si decides brindar una lactancia materna exclusiva es preferible que el calostro se extraiga de forma natural para aprovechar cada nutriente, es decir, mientras el bebé mama.
Después de algunos días después del inicio de las tomas, notarás que el calostro va cambiando hasta convertirse en la leche materna. Es decir, la producción empieza a aumentar, se vuelve cremosa y con color blanquecino.
Si no es posible realizar las tomas de calostro de forma natural, a continuación compartimos el proceso de cómo debe ser la extracción de calostro del pecho con algún método artificial:
Lávate las manos cuidadosamente con agua y jabón.
Dale un masaje suave al pecho para estimular la leche y que comience a fluir.
Coloca la mano sobre el pecho formando una “C”, es decir, que el pulgar esté por encima del pezón y los dedos restantes por debajo.
Lo siguiente es presionar suavemente los dedos y mantenerse durante algunos segundos. Esta acción no debe doler.
Deja que el calostro fluya lentamente: ten a mano un recipiente para almacenarlo.
Repite la rotación hasta asegurarte que la extracción se haya cumplido por todas las zonas del pecho. Aproximadamente unos 5 minutos o hasta que la salida de líquido se ralentice. Repite esta acción con el otro pecho.
El calostro en el embarazo y después del parto es el inicio de una etapa maravillosa y nutritiva para tu bebé. Si tienes alguna duda, consulta con tu ginecóloga, matrona o experta en lactancia materna.
Aunque siempre se habla de la depresión postparto, hay que destacar que también puede darse la depresión durante el embarazo ya que las mujeres sufren una gran cantidad de cambios en su cuerpo, y no es descartable que puedan afectar a su salud mental. Es importante reconocer los signos, los síntomas y cómo tratarlos. En este artículo profundizamos en este asunto.
¿Qué ocurre durante la depresión durante el embarazo?
La depresión es un trastorno que puede aparecer en cualquier momento de la vida y a cualquier persona. Si hablamos más concretamente de los embarazos, a pesar de que suelen asociarse a momentos de alegría, también es posible sufrir depresión.
La depresión es un trastorno del estado de ánimo, que provoca un sentimiento de tristeza y apatía fuera de lo habitual y durante un periodo largo de tiempo. Además, es importante tener en cuenta que el embarazo provoca un cambio hormonal muy grande en el cuerpo, el cual puede afectar a los químicos del cerebro de la madre. Si a esto le sumamos situaciones complicadas que puede generar la vida, puede derivar en una depresión durante el embarazo.
Síntomas de la depresión.
Algunos de los síntomas de una depresión son los siguientes:
Pérdida de interés en actividades que habitualmente se disfrutan.
Tristeza persistente y tendencia al llanto.
Dificultad en la concentración.
Ansiedad.
Sentimientos de culpa o de inutilidad.
Trastornos en el sueño, tanto la falta como el exceso de sueño.
Pensamientos recurrentes de muerte, suicidio y desesperanza.
Cambios en los hábitos alimentarios.
Baja autoestima, sobre todo en asuntos relacionados con la maternidad.
Cuidado prenatal deficiente.
Fumar, beber alcohol o tomar drogas ilícitas.
Sentimientos de culpa.
Muchos de estos síntomas, a veces son muy complicados de detectar durante el embarazo, debido a la gran cantidad de cambios que sufre el cuerpo de la mujer. En ocasiones pueden, incluso, solaparse, como puede ser el trastorno alimentario o en el sueño, por ejemplo.
Tratamiento para la depresión durante el embarazo.
Es importante actuar lo antes posible en la depresión durante el embarazo. La intervención dependerá de la gravedad del trastorno.
Como en cualquier depresión, es vital que la paciente reciba información veraz acerca de su situación y realice un proceso de acompañamiento y apoyo familiar.
La psicoterapia también tiene su peso en el tratamiento y dependiendo de la situación, es posible complementar la terapia con tratamiento farmacológico.
Si el caso es diagnosticado como una depresión clínica, será necesario un tratamiento especializado.
La salud psicológica es tan importante como la salud física durante el embarazo, ya que no solo afecta a la madre; puede afectar al desarrollo del bebé. Los especialistas serán los encargados de valorar los beneficios frente a los riesgos en cuanto a la medicación que puede ser recetada y elegirán la mejor opción. En el caso de que antes del embarazo la mujer tomase medicamentos para la depresión o para algún problema de salud mental, no se suele interrumpir el tratamiento, y nunca debe hacerse sin consultarlo antes con el especialista.
La depresión durante el embarazo, aunque no es habitual, es posible que afecte a cualquier mujer. En todo caso, acudir al médico para que valore la situación es de vital importancia, puesto que puede ser perjudicial tanto para la madre como para el bebé.
#CatSeguros – #CatFiles – #CatNews Seguros – Archivos – Noticias ¡¡¡Construimos su Patrimonio Personal!!! Nº de Registro en la D.G.S.: C046836976494S Creación y Protección del Patrimonio Personal con Metales Preciosos Monetarios Asignados. (Oro, Plata, Platino y Paladio) Análisis y Noticias alternativas al Pensamiento Único.
Siéntase más saludable y con más energía este invierno (¡5 consejos!).
Estimad@ Lector@,
Las mañanas más oscuras, las temperaturas más frías y la poca luz del sol pueden hacer que sea difícil levantarse de la cama.
Créame… el Dr. Rothfeld ha vivido en Nueva Inglaterra (Estados Unidos) toda su vida y todavía no se ha acostumbrado al invierno.
Y resulta que hay una razón biológica para esto.
Su cerebro percibe cuando los días se acortan, lo que activa las hormonas del estrés llamadas glucocorticoides.
Estas hormonas crean un cambio estacional en la hormona “buscadora de alimentos”, la hormona grelina, así como en la hormona de la saciedad, la leptina.
Los estudios han demostrado que este cambio estacional nos lleva a comer más calorías, lo que a su vez afecta a nuestro estado de ánimo y niveles de energía.
Afortunadamente, puede VENCER los antojos y RESTAURAR su energía siguiendo estos cinco útiles consejos.
#1 Vitamina C. Se ha demostrado que la vitamina C ayuda a proteger contra los resfriados y la gripe. Pero también funciona para aumentar la energía y combatir enfermedades crónicas. Debe tomar al menos 90 mg de vitamina C al día.
Además de los complementos, también puede encontrar vitamina C en alimentos como naranjas, col rizada, brócoli, papayas y kiwi.
#2 vitamina D. La fatiga es un síntoma común del déficit de vitamina D. Esto se debe a que la vitamina D mejora el metabolismo de las mitocondrias, de modo que producen más energía celular en forma de adenosin trifosfato (ATP) a partir del azúcar (glucosa).
Tomar un suplemento diario puede ayudar a restaurar sus niveles de energía. Recomiendo tomar como mínimo 800 UI al día.
#3 Té verde. Una taza de té verde no solo le ayuda a entrar en calor en un día frío de invierno, sino que también le ayudará a neutralizar los efectos del estrés y el envejecimiento en su cuerpo.
Eso es porque el té verde contiene un compuesto único conocido como galato de epigalocatequina (EGCG). Este compuesto reduce la inflamación, ayuda a perder peso y ayuda a su cuerpo a combatir las enfermedades.
#4 Haga ejercicio por la mañana. La mejor manera de restablecer su ritmo circadiano es haciendo ejercicio por la mañana. Hacer cualquier tipo de actividad que le haga latir fuerte el corazón por la mañana temprano engaña al cuerpo para que piense que es primavera, un momento para estar activo.
Y la luz de la mañana le indica a su cerebro que los largos y oscuros meses finalmente están llegando a su fin.
Recomiendo detenerse con los ojos cerrados, mirando hacia la luz del sol durante unos minutos, para ayudar a restablecer el reloj interno de su cuerpo.
#5 Planifique una escapada. Es posible que esto no sea factible siempre, pero intente planificar una escapada a un destino soleado.
Los estudios demuestran que pasar tiempo al aire libre puede ayudar a restablecer su reloj biológico y suprimir la necesidad de alimentos azucarados y ricos en almidón.
Si unas vacaciones no son realistas para usted en este momento, intente pasar algunas horas al aire libre en la naturaleza los fines de semana. Eso podría significar encontrar una ruta de senderismo cerca de usted, o incluso simplemente dar un paseo por el vecindario.
Haga lo que haga, de lo que se trata es de dedicar tiempo a interrumpir los meses de invierno con algo activo.
#CatSeguros – #CatFiles – #CatNews Seguros – Archivos – Noticias ¡¡¡Construimos su Patrimonio Personal!!! Nº de Registro en la D.G.S.: C046836976494S Creación y Protección del Patrimonio Personal con Metales Preciosos Monetarios Asignados. (Oro, Plata, Platino y Paladio) Análisis y Noticias alternativas al Pensamiento Único.
Es importante que antes de llegar a la edad adulta, tengamos conocimiento sobre todos los productos de ahorro que te asegurarán tus finanzas a futuro.
Presentamos 2 artículos muy interesantes para ello, dentro del Sector Financiero y Asegurados actuales.
Sin embargo, desde @CatSeguros recomendamos una tercera, MUCHO MÁS CONVENIENTE y SEGURA para nuestros ahorros: ¡Deshacerse del dinero #PapelMoneda cambiándolo por #MetalesPreciosos!. Encontrarás 3 artículos relacionados con ello al final de esta publicación, bajo el título:
«Artículos relacionados en @catseguros: – ¡La MEJOR ALTERNATIVA para TUS AHORROS en tiempos de incertidumbre y cambio como los actuales!.«
Entendemos que ahorrar es reservar una cantidad de dinero que no necesitamos de manera acuciante para usarla en el futuro. Es decir, a través del ahorro nos aseguramos, en cierta manera, nuestras finanzas futuras. La jubilación es un momento de la vida en el que necesitaremos echar mano de los ahorros para complementar nuestros ingresos mensuales y seguir llevando nuestra vida.
Actualmente, el mercado ofrece una amplia oferta de productos para gestionar nuestros ahorros, sea cual sea nuestro perfil. Escogeremos uno u otro para nuestra jubilación según nuestra edad, posibilidad de ahorrar, fiscalidad preferida y riesgo que queramos asumir.
Prever, organizar y evitar el riesgo son las ideas que una persona que desea ahorrar como complemento a su prestación de jubilación tiene en cuenta. Dar con el balance un equilibrio entre riesgo, estabilidad y rentabilidad es la meta de quien ahorra a largo plazo.
¿Planes de pensiones individuales, planes de previsión asegurado o seguros de ahorro?
Teniendo en cuenta las soluciones existentes en el mercado, me gustaría destacar que hay grandes diferencias entre los productos, sobre todo por lo que respecta al riesgo que se asume y a las ventajas fiscales que se pueden obtener:
Son una modalidad de ahorro con mucha aceptación en España, por la tranquilidad que aportan a quien los contrata. Asimismo, consigue que se alcancen los objetivos personales en el largo plazo y es rentable. Sin embargo, hay de diversos tipos atendiendo a la escala de riesgo que pueden ofrecer.
Renta Fija.
Este es el plan más conservador por su inversión en activos de renta fija (deuda pública o privada).
Es la opción ideal para quienes están cerca de la jubilación por ser un plan de ahorro conservador.
Mixto Fijo.
Se trata de un producto en el que se combina una inversión en rentas fija y variable, no pudiendo superar la variable el 30% del total.
Es la opción preferida para un perfil de riesgo moderado.
Renta Variable.
La renta variable asume mayor riesgo, puesto que se trata de un producto con una inversión del 75% en renta variable.
Ello supone rentabilidad más elevada y este punto es importante para quien aún le quedan bastantes años hasta su jubilación.
De la misma manera, durante la etapa de activo de los planes de pensiones individuales, se pueden hacer aportaciones acogidas a ventajas fiscales. Es decir, el titular consigue ahorrar gracias a la posibilidad de desgravar el IRPF. Asimismo, al rescatar el plan, podemos obtener el patrimonio como renta o como capital. Añadir también que se pueden realizar aportaciones de manera periódica o puntual, sin exceder los 1.500€ anualmente.
Suponen una manera de ahorrar de manera flexible con un tipo de interés que varía cada tres meses, al ser revisado. Disfrutan de las mismas ventajas en cuanto a fiscalidad que los individuales.
Con los seguros de ahorrose contrata un seguro de vida. Están pensados para ser útiles a largo plazo. Se puede aportar periódicamente, así como también modificar estas aportaciones, que además no tienen límite. Puedes rescatar el capital aportado en cualquier momento.
Unit Linked.
Gracias a este producto podemos diversificar la inversión, adaptándola al riesgo que podamos asumir. Además, no hay límite en las aportaciones.
Plan Individual de Ahorro Sistemático (PIAS).
Estos seguros son, ante todo, flexibles y, gracias a ellos, podemos determinar la cantidad aportada, hasta 8.000 € al año.
Después del primer año, podemos rescatar el capital total o una parte, sin incurrir en penalización, a diferencia de otros productos.
De esta manera, si lo hiciéramos como renta vitalicia, estará exenta de aplicación de IRPF.
Entidades de Previsión Social Voluntaria (EPSV).
Las EPSV son exclusivas del País Vasco y sirven como complemento de las prestaciones en pensiones. Los supervisa directamente el Gobierno Vasco y no la Dirección General de Seguros y Fondos de Pensiones (DGSFP).
Funcionan de manera similar a otros planes de pensiones, no obstante, su contribución en aportación personal anual es de hasta 5.000€ y de 8.000€ en cuanto a las de empresariales. 12.000€ es el límite total entre uno y otro tipo de aportación.
Ahora que conoces todos los productos de ahorro de cara a la jubilación disponibles en el mercado puedes hacerte una mejor idea de cuál es el adecuado para ti. Como siempre, ya sabes que si necesitas asesoramiento, en Seguros Bilbao estaremos encantados de ayudarte.
Cuando te planteas introducirte en el mundo de la inversión, suele ser muy habitual pensar que es necesaria una gran cantidad de dinero para comenzar. Pero realmente no es así Es posible invertir con poco dinero en España: el único “problema” es que, si la inversión sale bien, ganarás menos que si hubieras invertido más dinero. Si no sabes dónde invertir tus ahorros, has llegado al sitio correcto para saber por dónde empezar.
¿Cómo invertir con poco dinero?
Invertir con poco dinero en España es posible. Si eres una persona que no conoce el mundo de las inversiones, es casi mejor empezar con poco dinero para ir probando, que empezar con mucho y no saber manejarlo. Porque, por suerte, hay lugares en los que invertir tan solo una pequeña cantidad.
Cabe mencionar, aunque sea evidente, que la cantidad invertida define el riesgo que asumes y el beneficio que supone radica la diferencia entre una cantidad grande y otra pequeña. No obstante, antes de empezar hay que tener en cuenta un aspecto importante: en las inversiones se puede ganar dinero, pero también perderlo. Y para eso hay que estar preparado mental y económicamente. Por eso, es mejor arriesgar un dinero que estés dispuesto a perder, dinero que no necesites para vivir tu día a día o que vayas a necesitar en las próximas semanas.
Dónde empezar a invertir tus ahorros y generar ganancias.
Una pregunta recurrente de quien quiere empezar a invertir es qué perfil de riesgo tengo.
Si quieres mayores beneficios o que sean más rápidos, el nivel de riesgo va a ser alto, por lo que también serán inversiones más arriesgadas.
En cambio, si prefieres ir ganando poco a poco, el nivel de riesgo será bajo y es más difícil perder.
También puedes elegir un perfil que se sitúe entre el riesgo bajo y el riesgo alto.
Tendrás que evaluarte y comprobar cuál es tu tipo de perfil antes de empezar a invertir con poco dinero en España. Lo habitual es empezar a invertir en lugares donde el riesgo sea bajo, y los beneficios también. Pero así se va descubriendo cómo es el mundo de la inversión y se va cogiendo experiencia para, en algún momento, ir saltando a inversiones más arriesgadas pero también más rentables.
Opciones para invertir poco.
Fondo de emergencia.
Si estás pensando en comenzar a invertir, quizás deberías tener antes asegurado un dinero por si llegan tiempos complicados. Es importante tener un fondo de emergencia para imprevistos. Busca una cuenta de ahorro con un buen interés, que te permita disponer de tu dinero en cualquier momento. Así podrás ir generando un pequeño beneficio poco a poco.
Fondos indexados.
Un fondo indexado se basa en invertir en varias acciones simulando lo que puede ser un índice bursátil. Un índice es un conjunto de empresas que cotizan en bolsa. Por ejemplo, en España, el IBEX35 es el índice más utilizado y conocido, que aglutina a las 35 empresas más importantes de España. Otro caso es el S&P 500, que lo conforman las 500 empresas más importantes de Estados Unidos.
Al invertir en un fondo indexado, es cómo si estuvieras invirtiendo en las empresas de un índice, por lo que tendrás una cartera diversificada y se generará un beneficio similar al beneficio que produzca ese índice. En este caso, no es necesario un gran capital ni tener grandes conocimientos.
Robo advisor.
Un robo advisor es como invertir en fondos indexados, con la diferencia de que alguien va a elegir en qué fondos indexados se va a invertir tu dinero. Tú aportas el dinero al robo advisor y este se encarga de ir moviendo tu dinero por distintos fondos indexados, consiguiendo la mejor rentabilidad posible.
Solo debes elegir el perfil de riesgo, y esta figura va moviendo tu dinero, manteniendo siempre el perfil elegido. Es una manera muy sencilla de comenzar a invertir sin tener conocimientos. Lo único que tienes que hacer es monitorear cómo va tu cartera.
Préstamos a otros.
Hoy en día existen plataformas donde puedes ofrecer tu dinero a otras personas o empresas, a cambio de unos intereses por tu préstamo. Estas plataformas, llamadas crowlending, permiten poner tu dinero a disposición de la plataforma, para que estas lo gestionen y lo cedan a forma de préstamo a otras personas o empresas.
A cambio, quienes reciben el dinero, deberán ir devolviéndolo con intereses, es decir, tus ganancias Además, puedes indicar que tu dinero vaya a diferentes proyectos, diversificando tu riesgo y dándote una mayor rentabilidad.
Como ves, es posible invertir con poco dinero en España y sin tener grandes conocimientos sobre inversiones. Invertir siempre es arriesgado, ya que puedes perder el dinero, pero para minimizar este riesgo es importante conocer tu perfil y asegurarte de que la opción elegida encaja con tu objetivo y posibilidades.
Muchos pequeños ahorradores se preguntan qué hacer con su dinero para sacarle más beneficio. Vivimos tiempos de incertidumbre: los depósitos y productos de ahorro garantizados no pueden pelear con una inflación que marca dígitos que nos afectan de manera directa en nuestro día a día (bolsa de la compra, gas, luz, gasolina…) y nada se escapa al incremento del IPC.
Vamos a ver cómo empezar a invertir en bolsa si somos principiantes y no sabemos cómo dar nuestros primeros pasos. Esto es lo que tienes que saber.
¿Qué es la bolsa de valores?
La bolsa es un mercado en el que se negocian valores financieros (acciones, bonos, futuros etc..). Permite a las personas invertir con la esperanza de ganar dinero con el aumento o pérdida del valor de los títulos.
La bolsa se basa en la ley de la oferta y la demanda: si una acción está muy demandada, su precio aumenta porque hay muchos compradores. Si la acción cae, hay más vendedores en el mercado que compradores.
La bolsa de valores permite a las empresas obtener capital para impulsar su desarrollo y generar liquidez para sus accionistas. Por otro lado, permite a los inversores poseer parte del capital de una empresa.
Cuando inviertes en la bolsa y compras acciones obtienes el derecho a:
Recibir el dividendo en caso de que la empresa pague uno.
Participar y votar en las Juntas Generales.
Una persona no puede ir directamente a la bolsa a comprar acciones. La adquisición de títulos se debe hacer a través de un agente autorizado, popularmente son conocidos como brókers.
Existen varios tipos de brókers como las sociedades o agencias de valores y las entidades de crédito. Además, tradicionalmente, muchos inversores principiantes acuden a un asesor financiero para empezar en la bolsa.
¿Cómo se consiguen ganancias invirtiendo?
Una vez que se ha adquirido esa parte minoritaria de una empresa hay dos formas de ganar dinero:
Reparto de dividendos. Algunas empresas reparten sus beneficios a los accionistas de manera proporcional a su participación.
Mayor valor de la participación. La empresa puede aumentar su valor en bolsa, hay más gente que quiere comprar esas acciones, son más caras y los beneficios de venderlas, mayores.
Los beneficios (rendimientos) obtenidos hay que declararlos a Hacienda como rentas del ahorro: hasta 6.000 euros, al 19%; entre 6.000 y 50.000, al 21%; y a partir de los 50.000 euros, un 23%.
Cuánto dinero empezar a invertir.
Si eres principiante en bolsa, primero deberías practicar con una cuenta demo, sin riesgo. Puedes invertir en fondos virtuales para aprender.
Deberás comenzar a operar e invertir pequeñas cantidades para tener la sensación de ser propietario de acciones de compañías que cotizan en bolsa. Esto te ayudará a comprender si tienes la paciencia de asumir pérdidas menores para conseguir ganancias a largo plazo. Sin estrés y durmiendo tranquilo. ¡Qué más quieres!
Siempre puedes aumentar el tamaño de tus inversiones a medida que te sientas más cómodo con las operaciones.
En qué acciones invertir si eres principiante.
La diversificación te ayuda a proteger una inversión global de los inevitables reveses de los mercados específicos. Si inviertes todo tu dinero en una acción concreta estás apostando a un éxito que los problemas específicos de esa compañía (malos resultados, problemas en el sector, liderazgo equivocado etc.) pueden poner en peligro.
Para mitigar este riesgo de una empresa o un activo en particular, los inversores diversifican colocando su dinero en varios tipos de acciones y mercados. Cualquier pérdida en un mercado específico podrá ser compensada con las ganancias de otros mercados.
Sin embargo, construir una inversión financiera diversificada requiere mucho tiempo, conocimientos e investigación. Una alternativa son los fondos cotizados en bolsa, o ETFs , que contienen una cesta de inversiones que se diversifica automáticamente.
Consejos para empezar a invertir en bolsa.
Saber cuándo parar: cuando empiezas a operar debes establecer claramente cuánto estás dispuesto a perder y nunca superar ese límite, no debes superar el 1% o 2% de tu capital
Nadar a contracorriente: hay que comprar cuando todo el mundo vende y vender cuando todo el mundo compra. Cuando hayas conseguido tu objetivo de rentabilidad, aunque las acciones sigan subiendo, vende
Inversión pasiva: convertirse en un experto requiere tiempo y es complicado. Si no disponemos de él, otra opción es que una empresa haga las negociaciones bursátiles (trading) por nosotros.
Mucha paciencia. Si tus acciones bajan mucho de valor, no entres en pánico y vendas a toda prisa, aguanta
Otra opción para invertir en bolsa para principiantes es optar por un fondo de inversión. Estos fondos son carteras de valores de diferentes empresas creadas por profesionales. Esto permite al inversor no tener que preocuparse por seleccionar él mismo cuáles son las empresas por las que conviene apostar. La gran ventaja de los fondos de inversión, respecto a la compra directa de acciones, es que permite diversificar la inversión y, por tanto, reducir el riesgo al que se expone el inversor. Al incluir títulos de diferentes compañías, si la cotización de una empresa cae, a lo mejor hay otra que puede compensarlo.
Conclusiones.
Con estos consejos para invertir para principiantes puedes empezar a dar tus primeros pasos en la bolsa. Recuerda:
Una persona no puede ir directamente a la bolsa a comprar acciones. La adquisición de títulos se debe hacer a través de un bróker.
Contrata una cuenta demo gratuita y empieza a conocer el mercado sin riesgos.
Diversifica tus inversiones para minimizar el riesgo.
Ten paciencia e invierte una cantidad que no necesites en un plazo mínimo de 5 años.
Los fondos de inversión son un producto muy interesante para comenzar a operar en el mercado de renta variable.
¿Crees posible que, llevando a cabo un reto de ahorro, puedas llegar a juntar hasta 1.378 euros en 1 año? Con el método de ahorro de las 52 semanas es posible. Eso sí, debes saber que requiere constancia y un esfuerzo económico. Sigue leyendo para conocer más y de qué manera puedes construir un colchón económico gracias a este método.
Método de las 52 semanas de ahorro.
Existen diversos trucos para ahorrar, o mejor dicho, para gestionar el dinero que ingresas de una forma adecuada. A veces, lo complicado es hacer que el ahorro se convierta en un hábito.
El reto de las 52 semanas es bastante sencillo: consiste en empezar ahorrando 1 euro, la siguiente semana 2 euros, la tercera semana 3 euros… Y así sucesivamente hasta llegar a cumplir 52 semanas.
Se trata de un método de ahorro en el que empiezas juntando poco dinero los primeros meses para después llegar a ahorrar más de 40 euros a la semana. La dificultad es progresiva, lo que ayuda a crear el hábito de ahorro.
Particularidades del reto de las 52 semanas.
Para ahorrar con éxito a través de este método es necesario considerar algunas pautas:
Es un método amigable y adaptable desde el primer momento.
De forma paulatina, podrás acostumbrarte a tener menos disposición de dinero y a administrar mejor tus ingresos.
Si lo deseas y tus posibilidades lo permiten, puedes ahorrar el doble. Por ejemplo, comenzar ahorrando 2 euros la primera semana, la segunda semana 4 euros y así sucesivamente.
Como en cualquier reto, fíjate metas y objetivos para hacer interesante y ambicioso el ahorro.
La constancia en el método de ahorro de las 52 semanas.
El ahorro de 52 semanas es un método efectivo y su gran característica es la constancia.
Fíjate una cantidad específica y motívate día a día para lograrlo, por ejemplo, puede que desees ahorrar para un viaje a fin de año, para el smartphone que tanto anhelas o para completartu caravana. ¡Haz que tus objetivos sean tu motor y la constancia vendrá por sí sola!
Otras formas de ahorro.
Seguramente habrás oído hablar de otras formas de ahorro: aquí explicaremos algunas de ellas.
Método de Pareto.
Seguro que en alguna ocasión has oído hablar de la Ley de Pareto. Se trata de una teoría que afirma que el 80% de los resultados proviene del 20% de las acciones, y aunque nunca lo hubieras pensado, también tiene su aplicación en el ahorro. Así, este método se basa en guardar, al menos, el 20% de los ingresos totales y destinarlos al ahorro, mientras que el 80% restante se distribuye para los gastos mensuales.
Una técnica muy sencilla pero que requiere compromiso para ajustarse a los objetivos que nos hemos planteado y así evitar recurrir al dinero ahorrado.
Regla del 50/20/30.
Esta regla de ahorro consiste en separar los ingresos de forma equitativa:
El 50% de los ingresos totales van destinados a los gastos básicos del hogar.
El 20% se emplea al ahorro, tal y como se hace en el método Pareto.
El 30% restante se reserva a gastos prescindibles que permiten una mejor calidad de vida en la familia.
Método Kakebo.
El método Kakebo es un método japonés que se distingue por usar una agenda o libreta. El hecho de escribir cada una de las entradas y salidas es la clave, ya que permite:
Conocer e identificar tus ingresos.
Elaborar una lista de tus gastos fijos mensuales.
Decidir cuánto vas a ahorrar de forma significativa.
Elaborar un presupuesto.
Considerar todos tus gastos semanales.
¿Aceptas el reto? El método de ahorro de 52 semanas es atractivo por la cantidad de dinero reunida a final del año. Con ella podrás hacer frente a algún pago pendiente sin comprometer tus ingresos de forma forzada.
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