e-Tips de Salud nº 114 del Dr. Rothfeld: ““Terapia de jacuzzi” frente a la diabetes”. #TerapiaJacuzzi #Jacuzzi #Diabetes #FlujoSanguineo #eTips #Actualidad #Ciencia #Consejos #eTipsDeSalud


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“Terapia de jacuzzi” frente a la diabetes.

El concepto de DERROTAR la diabetes puede parecer exagerado.

Pero eso se debe a que le han convencido de que lo único que puede hacer por la diabetes es tomar peligrosas pastillas el resto de su vida.

Pero vencer la diabetes no solo es posible, sino que podría ser más fácil de lo que cabe pensar.

Existe una forma segura de mejorar su nivel de azúcar en sangre, presión arterial y peso corporal.

¿Lo mejor? Es económico, sin fármacos… e increíblemente relajante.

Terapia de jacuzzi.

Tomar un baño en un jacuzzi libera la tensión de los músculos y de la mente. Y nueva evidencia científica demuestra que incluso puede ayudar a controlar la diabetes.

En un nuevo estudio en el que participaron 1.297 personas con diabetes, los investigadores dividieron a los participantes en grupos según la frecuencia con la que tomaban baños de hidromasaje.

Y encontraron que aquellos que se sumergían en un jacuzzi al menos cuatro veces a la semana tenían un peso corporal, niveles de glucosa en sangre y presión arterial significativamente más saludables.

Esto tiene sentido, ya que los jacuzzis pueden aumentar el flujo sanguíneo, lo que permite que más cantidad de sangre rica en nutrientes llegue a los músculos.

Esto a su vez puede ayudar a reducir los niveles de glucosa en sangre en pacientes diabéticos.

Un estudio diferente hizo el seguimiento a un grupo de pacientes diabéticos durante tres semanas, a los que se les pidió que se sumergieran en una bañera de hidromasaje durante treinta minutos al día, seis días a la semana.

¡Y los resultados fueron asombrosos!

Los niveles promedio de azúcar en sangre de los pacientes disminuyeron un 13%.

¡Parece que es hora de sacar el bañador y hacer un buen uso de él!

Si bien relajarse en el jacuzzi no reemplaza la actividad física diaria, hacerlo ADEMÁS del ejercicio diario puede mejorar su salud en general y ayudar a controlar su diabetes.

Así que, si acude a algún gimnasio a hacer ejercicio, fíjese si tienen una bañera de hidromasaje o jacuzzi que pueda usar.

Y aunque el estudio recomendó que use el jacuzzi durante 30 minutos, es posible que desee estar más tiempo aumentando su tolerancia al calor poco a poco.

P.D.: Como sabrá, no soy nada fan de las estatinas. A sus muchos efectos secundarios se une el de duplicar el riesgo de sufrir diabetes tipo 2. Se lo conté hace poco y puede volver a leerlo aquí.

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e-Tips de Salud nº 106 del Dr. Rothfeld: “COVID-19: ¿Un vínculo oculto con los medicamentos para la diabetes?”. #eTips #COVID19 #Coronavirus #Diabetes #SGLT2i #EuDKA #Inhibidores #Ciencia #Medicina #Actualidad #Consejos #eTipsDeSalud #Salud


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COVID-19: ¿Un vínculo oculto con los medicamentos para la diabetes?.

Aunque nunca pensé que diría esto… ¡más de 110 millones de personas en todo el mundo a día de hoy han contraído el virus!

Es por eso que debe continuar siendo diligente en lavarse las manos, mantenerse la distancia social y usar mascarilla.

En mi afán por darle pistas sobre las formas de mantenerse a salvo durante estos tiempos difíciles, hoy quiero compartir con usted OTRO factor de riesgo que debe conocer.

¡Las grandes grandes compañías farmacéuticas preferirían que no leyera esto ni hiciera preguntas al respecto porque les podría costar mucho dinero.

La advertencia que debe conocer.

Sabemos que el coronavirus puede desencadenar la aparición de diabetes en pacientes sanos. Y también sabemos que puede exacerbar problemas cardíacos preexistentes.

Ahora un nuevo estudio encuentra otro riesgo potencial. Y es que parece que un medicamento común para la diabetes puede desencadenar complicaciones raras que ponen en peligro la vida de los pacientes con Covid-19.

Me refiero a los inhibidores del cotransportador 2 de sodio-glucosa (SGLT2i), como son la dapagliflozina y empagliflozina.

Según el estudio, cinco pacientes en un hospital de Boston fueron diagnosticados con cetoacidosis diabética euglucémica (EuDKA), una complicación grave de la diabetes que puede desencadenarse por una enfermedad o por falta de alimentos.

Esta rara complicación potencialmente mortal impide que sus células reciban suficiente glucosa para alimentar sus procesos naturales. Esto crea una acumulación de ácidos conocidos como cetonas.

De los cinco pacientes diagnosticados con esta condición:

    • Tres fueron dados de alta a un centro de rehabilitación.

    • Uno fue enviado a casa.

    • Y el quinto paciente murió.

Esto es algo alarmante, amigo mío.

Entonces, ¿cómo puede reconocer los síntomas de EuDKA?

Casi todos los pacientes experimentan una sensación de hambre que puede ser provocada por una enfermedad que causa vómitos, diarrea o pérdida del apetito.

Esto es lo que puede hacer para protegerse:

Si bien nunca debe comenzar o suspender la toma de un medicamento sin hablar primero con su médico, aproveche esta situación como la oportunidad perfecta para comenzar la conversación.

Puede empezar por preguntar a su médico si hay otro medicamento que pueda tomar en su lugar.

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Durante los últimos 35 años, el Dr. Rothfeld ha ayudado a sus pacientes a identificar las verdaderas causas de enfermedades como la diabetes, la artritis o incluso el cáncer, y hacerlas frente. Como autor de nueve libros sobre temas tan diversos como los desórdenes provocados por el tiroides o el dolor de espalda, ha ayudado a miles de personas a encontrar soluciones duraderas incluso para los problemas de salud más difíciles.


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e-Tips de Salud nº 90 del Dr. Rothfeld: “¿Está su casa provocándole diabetes? Esto es lo que debe hacer”. #eTips #Diabetes #PBDE #LimpiarElAire #EteresDeDifenilosPolibromados #FiltroHepa #Ciencia #Medicina #Actualidad #Consejos #eTipsDeSalud #Salud


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¿Está su casa provocándole diabetes? Esto es lo que debe hacer.

Hay un secreto que esconde su casa…

Y tiene relación directa con lo que sucede a puerta cerrada.

Verá usted, ese colchón… ese sofá… el mando de la televisión…

Todo ello va sumando lentamente a la carga tóxica dentro de su hogar.

Y estos químicos peligrosos pueden causar todo tipo de problemas de salud, incluso diabetes.

Afortunadamente, existen algunas formas muy sencillas de reducir su exposición y sus riesgos para la salud.

Se lo contaré.

Un riesgo mortal dentro de su hogar.

En medio de todas las advertencias para permanecer dentro de casa mientras el coronavirus continúa arrasando, hay que advertir también sobre los peligros que acechan dentro del hogar.

Los PBDE (éteres de difenilos polibromados), son sustancias químicas ignífugas que se incorporan a los muebles, tapicerías, dispositivos electrónicos y muchas más cosas de uso cotidiano.

A medida que estos muebles y enseres envejecen, las sustancias químicas que contienen se liberan en el aire, lo que hace que usted y sus seres queridos los inhalen.

Y en un nuevo estudio publicado en la revista Scientific Reports Journal, la investigación revela cómo las mujeres embarazadas expuestas a estos químicos pueden transmitirlos a sus descendientes.

Para el estudio, los investigadores administraron dosis bajas de PBDE A ratones hembras preñadas, similares a la exposición que tendría una mujer en su sala de estar durante el embarazo o la lactancia.

Pues bien: todos los bebés ratones desarrollaron intolerancia a la glucosa, niveles altos de glucosa en sangre y resistencia a la insulina con altos niveles de insulina en sangre. En otras palabras: todos los ratones que nacieron desarrollaron diabetes.

Las ratas madre, por su parte, solo desarrollaron problemas menos evidentes de intolerancia a la glucosa.

Si bien esta investigación se centró en los efectos de estos productos químicos en el embarazo, otras investigaciones muestran que los PBDE pueden causar problemas de azúcar en la sangre y diabetes en ratas macho.

La conclusión es que TODOS debemos evitar estos químicos.

Limpiemos el aire.

Supongo que haría cualquier cosa para mantener a su familia a salvo. Y la solución más fácil es lavarse las manos antes de comer, aspirar su vivienda con frecuencia y comprar muebles que no utilicen productos químicos ignífugos.

Además, puede comprar un purificador HEPA (aire particulado de alta eficiencia). ¡Eliminará hasta el 99,97% de las partículas minúsculas suspendidas en el aire!

Asegúrese de verificar cuántos metros cuadrados puede purificar el filtro.

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e-Tips de Salud nº 61 del Dr. Rothfeld: “¿Diabetes? Recupere su vida sexual un 45% con este extracto de corteza de árbol”. #eTips #eTipsDeSalud #Diabetes #DisfuncionErectil #Pycnogenol #PinoMarinoFrances #Actualidad #Ciencia #Consejos #Salud


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¿Diabetes? Recupere su vida sexual un 45% con este extracto de corteza de árbol.

La diabetes aumenta el riesgo de muchas afecciones, como enfermedades cardiovasculares, alzhéimer, daño renal y daño ocular.

Pero hay otro problema de salud importante que la diabetes también puede causar, y además es una de sus complicaciones tempranas: disfunción eréctil.

Sí, la diabetes puede afectar su función sexual… ¡a menos que haga algo al respecto!

Afortunadamente, los investigadores acaban de descubrir un extracto de corteza que puede mejorar la función eréctil en nada menos que un 45%.

Esto es lo que necesita saber.

EXCELENTES noticias para los diabéticos.

En un nuevo estudio publicado en la revista Bratislava Medical Journal, los investigadores encontraron que tomar un complemento de extracto de corteza de pino marino francés ayuda a tratar la disfunción eréctil en hombres diabéticos.

Para el estudio, se hizo el seguimiento a 53 pacientes con disfunción eréctil que se dividieron en dos grupos:

  • 32 participantes con diabetes
  • 21 sin diabetes.

Y los resultados fueron asombrosos.

Aquellos con diabetes experimentaron una increíble mejoría del 45% en la disfunción eréctil, mientras que aquellos sin diabetes experimentaron una mejoría del 22%.

Y eso no es todo. Los participantes con diabetes también redujeron:

  • El colesterol total en un 20%.
  • El colesterol LDL en un 21%.
  • La glucemia en un 22%.

Y aquellos sin diabetes también mostraron reducciones significativas en el colesterol total y el colesterol LDL, en un 9% y un 14%, respectivamente, pero ninguna reducción en la glucemia.

Si usted padece diabetes y disfunción eréctil, el extracto de corteza de pino podría tener un gran impacto en su vida sexual.

Recomiendo tomar tres comprimidos de 50 mg cada mañana de corteza de pino, también conocido como pycnogenol.

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e-Tips de Salud nº 57 del Dr. Rothfeld: “[Advertencia] ¡Otra vez las estatinas!”. #Estatinas #Diabetes #Resveratrol #eTips #Actualidad #Ciencia #Consejos #eTipsDeSalud


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[Advertencia] ¡Otra vez las estatinas!.

Durante décadas, muchos médicos integrativos como yo mismo hemos advertido sobre los peligros de las estatinas convencionales.

Una y otra vez se ha demostrado que tienen graves efectos secundarios como:

  • Dolor y lesiones musculares.
  • Daño hepático.
  • Problemas digestivos.
  • Pérdida de memoria.
  • Mayor riesgo de párkinson.
  • Mayor riesgo de osteoporosis.

Y ahora otro estudio revela una vez más sus peligrosos riesgos.

En esta ocasión se ha descubierto que las estatinas DUPLICAN el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

Las estatinas podrían disparar la diabetes.

Si alguna vez ha sentido que está cambiando un problema por otro cada vez que toma un fármaco convencional, es posible que esté en lo cierto.

Un nuevo e innovador estudio revela que, si está tomando estatinas con la esperanza de reducir su colesterol y su riesgo cardiovascular, ¡puede estar AUMENTANDO simultáneamente su riesgo de diabetes!

Los investigadores analizaron los datos de 4.600 personas que no tenían diabetes al comienzo del estudio, pero que tenían un mayor riesgo cardíaco.

El 16% de los participantes tomaron estatinas durante el estudio, que duró tres años.

¿Los resultados?

Los científicos concluyeron que las personas que toman estatinas tienen el doble de probabilidades de desarrollar diabetes.

Es más, si ha estado tomando estatinas durante dos o más años, tiene TRES VECES más probabilidades de desarrollar diabetes.

Sin mencionar que los investigadores también encontraron que quienes tomaban estatinas tenían un 6,5 por ciento más de probabilidades de experimentar niveles elevados de azúcar en la sangre.

Y eso no es todo…

Otro estudio diferente encontró un vínculo aún más fuerte entre las estatinas y la diabetes.

Los investigadores hicieron el seguimiento a 8.567 pacientes durante 15 años y encontraron que las estatinas estaban asociadas con:

  • Un mayor riesgo de hiperglucemia.
  • Un mayor riesgo de resistencia a la insulina.
  • Y un 38% mayor riesgo de diabetes.

La evidencia es clara. Incluso si está tomando una dosis baja, ¿por qué arriesgarse?

Hay muchas alternativas naturales que pueden reducir el colesterol y el riesgo cardíaco sin esos efectos secundarios.

Una de ellas es el resveratrol, un antioxidante que se encuentra en las semillas y la piel de las uvas negras.

Se ha demostrado en estudios que este antioxidante protector reduce el colesterol LDL y protege la salud de su corazón.

Ahora bien, comer uvas no le dará el suficiente resveratrol para conseguirlo.

La buena noticia es que puede tomarlo en forma de complemento. Mi recomendación son 450 mg al día.

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e-Tips de Salud nº 55 del Dr. Rothfeld: “¿Le gusta el zumo de naranja? Esto le interesa”. #eTips #Naranjas #ZumoDeNaranja #Obesidad #EnfermedadesCardiacas #Diabetes #Nobiletina #eTipsDeSalud #Salud #Actualidad #Ciencia #Consejos #Medicina


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¿Le gusta el zumo de naranja? Esto le interesa.

Si usted es como la mayoría de las personas, probablemente se lance a una taza de café a primera hora de la mañana.

Pero, ¿toma también un zumo de naranja?

Probablemente se haya enganchado tanto a la dosis de cafeína de una buena taza de café que a lo mejor pasa por alto los beneficios que puede obtener del zumo de naranja en el desayuno.

Y una nueva investigación concluye que, si bien esa taza de café puede darle una rápida explosión de energía por la mañana, es ese vaso el que puede ayudarle a ahuyentar las enfermedades cardíacas y la diabetes.

Sorbos buenos para su salud.

Un vaso de zumo de naranja tiene un efecto potenciador de la actividad cerebral, de la que ya he hablado en alguna ocasión. Pero hay más.

Según un nuevo y fascinante estudio publicado en el Journal of Lipid Research, una molécula única presente en las naranjas puede REVERTIR la obesidad y PROTEGER CONTRA las enfermedades cardíacas y la diabetes.

La molécula se llama nobiletina, un flavonoide que en investigaciones previas se comprobó que reduce los niveles de colesterol y combate la pérdida de memoria, e incluso se ha encontrado que tiene propiedades anticancerígenas y antiinflamatorias.

Para el estudio se empleó un grupo de ratones con una dieta alta en colesterol y grasas, que debería haberlos vuelto obesos con bastante rapidez.

Sin embargo, después de recibir nobiletina con regularidad, ¡permanecieron DELGADOS!

Mientras tanto, el grupo que no recibió nobiletina aumentó de peso y desarrolló niveles mucho más altos de resistencia a la insulina y grasas en sangre, que son dos características de las enfermedades cardíacas y la diabetes.

Ahora viene el “pero”…

Para obtener la cantidad de nobiletina que utilizó el estudio, usted tendría que beber el equivalente a dos vasos y medio de zumo de naranja al día.

Pero debido a la cantidad de azúcar que tiene, no le recomendaría beber más de un vaso al día.

Esto es lo que puede hacer para mejorarlo.

Si tiene sed, aproveche el poder estimulante de las naranjas, y haga su propio zumo con naranjas frescas y orgánicas¡y no cuele la pulpa!

La fruta FRESCA le dará todos los beneficios antioxidantes, más aproximadamente tres gramos de fibra.

Bébase su zumo y, si quiere asegurarse de obtener suficiente nobiletina, obtenga la diferencia restante mediante un complemento nutricional de calidad.

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e-Tips de Salud nº 20 del Dr. Rothfeld: “El mineral FUNDAMENTAL que no obtiene: la #Diabetes y la #Taurina”. #Salud #Medicina #eTips #Actualidad #Ciencia #Consejos #Sociedad #eTipsDeSalud


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El mineral FUNDAMENTAL que no obtiene.

Una de las cosas más dulces de la vida es pasar tiempo con los nietos.

Y si juega mucho con ellos, podría haber jugado a uno llamado Jenga.

Es un juego con piezas de madera donde el objetivo es construir una torre tan alta como sea posible. Y si una pieza está mal colocada todo se derrumba… y pierde.

Esto no es muy diferente de cómo funciona su cuerpo.

También está formado por piezas que deben colocarse de tal modo que todo funcione de manera eficiente.

Y si tiene deficiencia de una vitamina o de un mineral, todo el sistema puede desmoronarse… y usted también pierde, pero en este caso hay mucho más en juego que algunas burlas de su nieto.

Los científicos han descubierto un mineral fundamental para mantener su cuerpo en plena forma.

Las “piezas de Jenga” de su cuerpo.

Es un mineral llamado taurina, y es un auténtico “milagro” cuando se trata de combatir la diabetes, el colesterol alto y la debilidad muscular, entre otras cosas.

Verá, su cuerpo está formado por bloques de construcción llamados aminoácidos. Y la taurina es el líder de todos ellos.

Se encuentra en los glóbulos blancos e incluso ayuda a las células a absorber el calcio. Es un verdadero “multifunción”.

No solo es útil previniendo enfermedades, sino que también puede curarlas, especialmente la diabetes. Los investigadores han tenido éxito con la diabetes tipo 1 y tipo 2, así como con afecciones relacionadas con ella, como la enfermedad renal.

Y cuando se trata de su corazón, son palabras mayores.

De hecho, la taurina ya está siendo utilizada por médicos japoneses para problemas cardiovasculares.

Han visto cómo regula la presión arterial y disminuye la inflamación.

¡A uno le hace preguntarse por qué todavía no nos habíamos enterado!

Ah sí… la razón de siempre: las grandes farmacéuticas.

Prefieren que compre sus costosas fórmulas, dado que aún no han encontrado una forma de patentar la taurina.

Pero usted puede adquirirla, pues es completamente natural. En poco tiempo estará protegiendo su cuerpo de la diabetes y de más dolencias, colocando firmemente la última pieza de la Jenga en su lugar correcto…

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