La actualidad en #2 artículos: ¿Sabes qué es una neuritis intercostal en el embarazo? – #Embarazo #NeuritisIntercostal #Lactancia – #Salud #MediadoresDeSeguros #AgentesDeSeguros


Dolor de costillas en el embarazo: causas y consejos para aliviarlo.

La neuritis intercostal puede ocasionarse por el cambio de postura durante el embarazo. Hay varias acciones que puedes realizar por tu cuenta para aliviar el dolor.

Es común que, durante el tercer trimestre de embarazo, la mujer presente dolor en el costado. Esto debido a la tensión que ocasiona el útero sobre los nervios que se encuentran entre las costillas. Continúa leyendo para conocer más sobre el dolor de costillas en el embarazo, así como consejos para aliviarlo y, en la medida de lo posible, seguir disfrutando esta maravillosa etapa.

Dolor de costillas o neuritis intercostal, ¿por qué aparece?

El dolor de costillas, también llamado neuritis intercostal, es ocasionado por el cambio postural que se produce en el embarazo. El dolor de esta afección se experimenta en las costillas, de lado derecho o izquierdo.

La neuritis intercostal aparece porque, a partir de los seis meses de embarazo, el útero ya tiene un tamaño considerable y de manera evidente mueve de su lugar al hígado, estómago, intestino y costillas, provocando inflamación en los nervios de las costillas. El dolor puede ser intenso, como un calambre.

El dolor en las costillas desaparece en el parto, debido a que el útero pierde tamaño y los nervios dejan de estar comprimidos. Es necesario que el diagnóstico sea detectado por un médico. Incluso este podrá recomendar algunos estiramientos sencillos que reduzcan el dolor.

Síntomas de la neuritis costal en el embarazo.

Como decíamos, este dolor es provocado por inflamación de los nervios de la costilla, el cual puede causar los siguientes síntomas distintos:

  • Dolor: normalmente se produce dolor en uno de los dos costados. A veces se puede presentar molestia desde la columna hasta el esternón.
  • Presión: la presión se puede sentir debajo del pecho, como si la molestia procediera del exterior.
  • Irritación: la piel puede presentar escozor y, por ende, provocar comezón.

Consejos para aliviar el dolor de costillas en el embarazo.

Hay varias acciones que puedes hacer por tu cuenta para aliviar el dolor costal:

  • Utiliza un sujetador especial para embarazo o, al menos, que no apriete la zona. Evita los que llevan aros.
  • En la ducha, aprovecha para darte un masaje, principalmente con agua tibia o caliente, en la zona donde tengas mayor dolor.
  • Cuida tus posturas en todo momento.
  • Evita permanecer largos periodos sentada.
  • Por la noche, usa una almohada especial para dar alivio a la zona del costado.
  • Practica yoga o pilates: durante la gestación favorece las posturas más adecuadas.
  • Procura no retener gases.

Es importante saber que este dolor frecuente en las embarazadas es muy desagradable, pero no se trata de algo grave que afecte a la madre o al bebé.

Con estos consejos referentes al dolor de costillas en el embarazo, esperamos que puedas encontrar alivio durante esta etapa. Recuerda que, ante cualquier anomalía o situación extraordinaria de tu embarazo, lo mejor es buscar la opinión y observación de un profesional médico para procurar tu bienestar y el de tu bebé.


Grietas del pezón en la lactancia.

¿Qué hacer para evitar el pezón agrietado durante la lactancia? ¡Sigue leyendo para conocer los mejores consejos!

Dar el pecho es una acción natural y a la vez muy especial, que refuerza el vínculo entre el bebé y su mamá. No obstante, a menudo puede resultar doloroso o incómodo, por muchas razones. Si has decidido amamantar a tu bebé y has notado grietas del pezón en la lactancia, continúa leyendo para conocer por qué se produce y consejos para evitarlo: ¡dar el pecho no tiene por qué doler!

¿Por qué se producen grietas en el pezón durante la lactancia?

La lactancia es un momento íntimo entre la mamá y el bebé, ya que, además de ser la alimentación más sana posible porque fortalece el sistema inmunitario del pequeño y evita algunas enfermedades en la madre, se produce un momento de relajación en ambos y se refuerza el vínculo. Por ello decimos que esta etapa se debe disfrutar.

Pero pueden ocurrir ciertos inconvenientes, como por ejemplo las grietas del pezón en la lactancia. Se producen debido a una mala postura del bebé al momento de mamar y, en algunas ocasiones, por presencia del frenillo sublingual. Estas grietas son heridas muy dolorosas y pueden llegar a parar o frenar esta etapa.

Tratamiento para las grietas del pezón en la lactancia.

El tratamiento oportuno consiste en corregir la postura del bebé, principalmente su boca al momento de succionar. Es importante saber que las grietas se originan por el roce de lengua y las encías del bebé en el pezón de la madre.

Lo correcto es introducir la areola en la boca del bebé para evitar que su lengua trabaje únicamente con el pezón y cause grietas.

En el mercado existen pomadas que aseguran tratar este tipo de heridas, pero no es así. Pueden tratar las propias heridas pero no son la solución: como decimos, la postura del bebé al mamar es la clave.

Consejos para evitar el pezón agrietado.

¿Qué hacer para evitar el pezón agrietado? A continuación compartimos contigo algunos consejos:

  • Lo primordial: mejorar el agarre del pecho. Si tienes duda, puedes ver algunos vídeos o solicitar asesoramiento con el pediatra o con una experta en lactancia materna.
  • Procura mantener la lactancia, aunque si el dolor es muy intenso y la situación no mejora, extrae la leche del pecho para continuar alimentando a tu bebé.
  • Si ya tienes grietas, lava la zona con jabón neutro y evita el uso de perfumes.

¿Cómo conseguir un buen agarre en la lactancia? 

Por instinto natural, la mayoría de los bebés aprenden fácilmente cómo agarrar correctamente el pecho de su madre. Pero algunos pueden tener más dificultades para hacerlo: en este caso habría que enseñarles para que su alimentación sea exitosa. No es ni bueno ni malo: simplemente es un proceso más.

El pezón y la aureola deben estar dentro de la boca del bebé, de manera que sus encías y lengua compriman o aprieten la aureola. Sobre la postura, es necesario que la columna, el cuello y la cabeza estén alineados; el mentón debe estar levantado, mirando hacia arriba.

La madre también debe sentirse cómoda: ayúdate de cojines o almohadas para apoyar la espalda y el brazo.
Esperamos que esta información te haya sido de utilidad para evitar grietas del pezón en la lactancia, ¡comparte estos consejos con algún familiar o amiga que lo necesite! Tu bienestar y el de tu bebé es lo primordial.


Artículos recopilados por Niklauss.

Fuente: Mi familia crece.
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e-Tips de Salud nº 316: El nutriente n.º 1 para combatir la placa dental – #PlacaDental #Probioticos – #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud



Cedido By Copyright © 2023. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL

El nutriente n.º 1 para combatir la placa dental.

Estimad@ Lector@,

Sabe lo que tiene que hacer para cuidar su boca y se cepilla los dientes, usa el hilo dental y se enjuaga los dientes como un buen soldado, porque quiere mantener su dentadura en el mejor estado posible y su aliento fresco.

Pero ¡sorpresa! Por mucho que se esfuerce, su boca está constantemente llena de bacterias. Y forman lo que se conoce como placa dental.

La placa es una película adherente que se forma en los dientes todos los días. Cuando no se trata, puede contribuir a la aparición de caries y enfermedades de las encías. Esa es la mala noticia.

Pero la buena noticia es que puede reducir significativamente la placa dental y mejorar su salud bucal con el nutriente superestrella del que voy a hablarle.

Cómo deshacerse de la placa.

Es bien sabido que los probióticos promueven un equilibrio saludable de bacterias intestinales. Y, según una nueva investigación, también pueden ayudar a reducir la acumulación de placa dental.

Para el estudio, los investigadores dividieron a los participantes en dos grupos: la mitad tomaba un placebo y la otra mitad tomaba probióticos.

Todos los participantes de ambos grupos se cepillaron los dientes con una pasta dental sin componentes antibacterianos ni antiplaca dos veces al día.

Pues bien, tras un mes de tratamiento, los del grupo de probióticos experimentaron una disminución significativa en la acumulación de placa.

Estos resultados están en línea con estudios previos que demostraron que los probióticos de ciertos alimentos y complementos pueden ayudar a combatir la enfermedad de las encías (llamada enfermedad periodontal o periodontitis), el mal aliento y la placa dental.

La investigación muestra que los probióticos funcionan de manera tan efectiva por las siguientes razones:

  • Mejoran la inmunidad de la boca.
  • Crean biopelículas para evitar que las bacterias lleguen al esmalte dental.
  • Alteran el PH de la boca, lo que dificulta la supervivencia de los patógenos.
  • Inhiben la producción de azufre responsable del mal aliento.

La dieta por sí sola puede aportar una gran cantidad de probióticos a través de alimentos como el yogur, el kéfir, el chucrut y la kombucha.

Pero también puede complementar con un probiótico premium. Asegúrese de buscar un producto con múltiples cepas y miles de millones de CFU (unidades formadoras de colonias).

Le deseo la mejor salud.

Artículo recopilado por Niklauss para CatSeguros.net.


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#GrupoASEGURANZA – Fuente: #CartasDelSeguro 2999 – #PremioSolDelColegioDeGirona #ForoAdecose #CiberDelincuentes #Fecor #Ciac – #SectorAsegurador #Aseguradoras #Seguros #Noticias #MediadoresDeSeguros #AgentesDeSeguros


Grupo Aseguranza recibe el Premio Sol del Colegio de Girona.

Grupo Aseguranza ha sido reconocido con el 33º Premio Sol del Colegio de Girona, la máxima distinción colegial, por su labor en «defensa de los mediadores colegiados, por el esfuerzo en mantener siempre la calidad de las relaciones y nunca dejarnos solos». Entregó el premio el presidente del Colegio, Jordi Triola, y en nombre de todo el equipo de Grupo Aseguranza lo recogió su director, Guillermo Piernavieja, que subrayó que «solo el hecho de pensar en nosotros ya es un honor máximo. Es una felicidad absoluta recibir este premio porque el hecho de que seáis mediadores de seguros los que nos habéis elegido, y que sea este Colegio tan querido, es lo más valioso. La significación de este reconocimiento es precisamente de quien proviene, y que además nos hayáis puesto a la altura de cuatro aseguradoras que juegan en otra liga no tiene precio», en referencia a las nominadas Asefa, Mutuacat, La Previsión Mallorquina y Reale.

Destacó la suma relevancia de este premio porque «para una empresa como Grupo Aseguranza implica reconocer nuestra defensa a muerte de los mediadores de seguros durante tantos y tantos años. Creemos, apostamos, apoyamos, defendemos y queremos a la familia que formáis los mediadores y los colegios y eso queremos reflejar siempre en nuestras publicaciones».

Guillermo Piernavieja concluyó recordando a todos sus compañeros: «Quiero alabar a mis compañeros porque yo recojo este premio, pero es en su nombre porque todo logro es suyoNo somos un equipo sino una familia. Y sin ellos nada sería posible». Recordó también a José Luis Morillo, fundador y corazón de Mercado Previsor, «que tanto nos enseñó y tanto quiso a la mediación y que tenía un cariño especial por este Colegio. Hoy estaría orgulloso».

Acto institucional.

El acto institucional de la 48ª Semana Mundial del Mediador de Seguros del Colegio de Girona se desarrolló con diversas iniciativas, entre ellas la entrega de diplomas a los alumnos del Curso Nivel 1 y el tradicional homenaje a los colegiados veteranos y a aquellos que han cumplido 50 años de colegiación. … (seguir leyendo).


Así afrontan aseguradoras y reaseguro un periodo de renovaciones con inevitables consecuencias.

3 aseguradoras y 1 reaseguradora analizan en el XXV Foro de Adecose qué aspectos marcarán las políticas de renovaciones de cara al ejercicio 2023 y cómo acabarán repercutiendo en la mediación y en los asegurados.

Como ya es tradicional en otoño, Adecose ha reunido a aseguradoras y a representantes del reaseguro para conocer de primera mano a qué situaciones se están enfrentando en los últimos meses de este incierto 2022 y cómo van a enfocar entonces sus políticas de renovaciones para el próximo año. Por la diversidad de las compañías participantes, se han abordado prácticamente todas las líneas de negocio: CauciónCréditoD&OCyberAutosEmpresas riesgos particulares. A continuación, desgranamos las perspectivas (tarifas, capacidad y contexto) que manejan estas entidades para cada una de ellas y que supone un avance de por dónde transitará el sector asegurador en 2023. … (seguir leyendo).


1 hora y 38 minutos, el tiempo que necesitan los ciberdelincuentes para dejar KO una empresa.

Un ataque cada 39 segundos y 1 hora y 38 minutos para dejar KO una empresa. ¿Todavía falta concienciación sobre la necesidad de protección ciber en la empresa?

Los ciberdelincuentes cada vez sofistican más sus ataques y se han convertido en auténticas organizaciones criminales capaces de fulminar una empresa en apenas hora y media ocasionando pérdidas millonarias y graves daños reputacionales. AIG ha organizado un encuentro con expertos en ciberseguridad con el objetivo de dar las claves para prevenir y mitigar las consecuencias de los ataques. … (seguir leyendo).


Primera gran unión en el asociacionismo de corredores: Fecor y CIAC se fusionan.

Una semana antes del inicio del Congreso de Fecor y en su 25º aniversario, la organización ha anunciado su fusión con CIAC (Coordinadora Independiente de Asociaciones de Corredores). En un comunicado indican que «han decidido unir sus fuerzas con el objetivo de beneficiar a las pequeñas y medianas corredurías de seguros y representar con mayor peso a las más de 800 corredurias de seguros que forman parte de las asociaciones que integran ambas organizaciones».

El presidente de Fecor, Juan Antonio Marín, ha explicado que la decisión consensuada busca beneficiar a la pequeña y mediana correduría. Afirma que juntos «vamos a mantener y reforzar el trabajo que estamos realizando en la defensa de los intereses de los corredores de seguros, poniendo en valor su imagen, y asesorando y defendiendo al consumidor frente a prácticas abusivas.

Por su parte, el actual presidente de CIAC, Paco Hoya, ha agradecido el esfuerzo realizado hasta la fecha por las asociaciones que forman parte de la organización y les ha invitado a continuar con esta labor en esta nueva etapa. Señala que la «unión garantizará la buena salud de la profesión en el futuro «gracias a su mayor peso y servirá para hacer llegar la voz y las preocupaciones de nuestro colectivo más lejos». … (seguir leyendo).


OTRAS NOTICIAS DE INTERÉS:

NOTICIAS DEL SECTOR.

sEl beneficio de Línea Directa cae un 32,4% a pesar de crecer en primas un 4,1%
sEmmanuel Pelège dirigirá las operaciones de BNP Paribas Cardif en el mercado ibérico
sMapfre premiará a los asegurados de Autos que demuestren buenas prácticas al volante
sCesce lanza su primer producto que cubre la financiación de inversiones en España
sA.M.A. aboga por actualizar la ley sanitaria para garantizar la seguridad jurídica
sSantalucía apuesta por la energía renovable y se compromete a reducir un 5% las emisiones de CO2
sGenerali inicia una nueva campaña centrada en la salud
sIbercaja incluye bricolaje y limpieza de grafitis en el producto Caser Comercio
sMutua de los Ingenieros amplía sus colectivos con un nuevo acuerdo
sLa insurtech Lisa Seguros obtiene la etiqueta CeroCO2

MEDIACIÓN.

sEspabrok abre un nuevo canal de inversiones y pone el objetivo en las 125 corredurías en 3 años
sJuan Ramón Plá acuerda su salida de Grupo Concentra después de la entrada de Blackfin
sAegon: «Es momento de cerrar un ejercicio que confirme la tendencia de incremento sostenido»
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sAon anima a las empresas a contratar personas con transtornos mentales

CONTEXTO y ECONOMÍA.

sCantabria apoyará al seguro agrario con ayudas de hasta casi 2 millones de euros
sEl 46% de las pymes españolas carece de una estrategia de sostenibilidad

SOCIEDAD y SEGURO.

sMutua Madrileña, distinguida en los Premios Madrid Network por su Programa de Innovación Interna
sAXA impulsa una exposición sobre el cambio climático en Barcelona
sDKV presenta una muestra del fotógrafo Diego Ibarra sobre el Líbano de los últimos 7 años
sSeguros Catalana Occidente seguirá ligado al Club Unió Esportiva Sant Cugat

MUNDO.

sLa tormenta perfecta que amenaza al reaseguro se traduce en menos capacidad
sMoody´s cambia la calificación de Coface a perspectiva positiva

Noticias recopiladas por Niklauss.

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#Noticias y #Seguros – #AutoC: El caravaning, un turismo seguro y flexible – #AutoCaravanas #ViajarEnFamilia #Campers #SeguroDeCaravanas #SeguroDeMotos #SeguroDeAutos #Aseguradoras #ConsultaConTuMediador #MediadoresDeSeguros #AgentesDeSeguros


El caravaning, un turismo seguro y flexible.

En los últimos años el sector del caravaning vivía un crecimiento imparable, pero la bajada de las matriculaciones en los últimos meses amenaza esa senda de crecimiento. Con la mirada puesta en el 2023 que comienza, hablamos con el presidente de ASEICAR, José Manuel Jurado, sobre la situación del sector y las perspectivas de futuro.


Más NOTICIAS AutoC.
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FUENTE: AutoC.

Artículos recopilados por Niklauss para CatSeguros.net.


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e-Tips de Salud nº 315: Su cerebro, a prueba de demencia (descubra aquí cómo) – #Demencia #Alzheimer #VitaminaB9 #AcidoFolico #Hipocampo – #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud



Cedido By Copyright © 2023. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL

Su cerebro, a prueba de demencia (descubra aquí cómo).

Estimad@ Lector@,

¿Quién no lo ha experimentado? Estar parado en medio de la tienda de comestibles, sacudiendo la cabeza con incredulidad, preguntándote a qué diablos viniste.

O encontrarte con un viejo conocido en un restaurante y no conseguir acordarte de su nombre.

Lo más aterrador de la pérdida de memoria es que no sabemos hasta dónde llegará.

¿Se trata solo de despistes, o son los primeros signos de demencia o alzhéimer?

Hoy voy a hablarle de una forma sencilla de proteger su cerebro, su memoria y sus recuerdos. Y es muy asequible.

Porque un nuevo estudio muestra que una vitamina que a menudo se pasa por alto podría ayudar a las mentes de las personas mayores a protegerse de la demencia.

Vitamina B9 y demencia: lo que necesita saber

En el estudio, publicado en la revista Evidence Based Mental Health, los investigadores recopilaron datos de 27.000 personas de 60 a 75 años sin un diagnóstico de demencia.

Y descubrieron que un déficit de vitamina B9 (también conocida como ácido fólico), aumenta el riesgo de desarrollar demencia en 1,68 veces. Y no solo eso, sino que duplica el riesgo de muerte.

Según los expertos, el déficit de vitamina B9 puede hacer que el hipocampo (una región del cerebro asociada con la memoria y el aprendizaje) se “atrofie”. Esta contracción es la que desemboca en la demencia.

En otras palabras: existe un vínculo claro entre la vitamina B9 y la demencia.

Pero hay buenas noticias. Y es que usted puede asegurarse de que sus niveles de vitamina B9 sean los adecuados.

Recomiendo que su médico controle regularmente sus niveles de folato. Y asegúrese de incorporar a su dieta alimentos ricos en folato, como:

  • Vegetales verdes.
  • Legumbres.
  • Huevos.
  • Aguacates.
  • Fruta.
  • Mariscos.

También puede tomar un complemento de ácido fólico, asequible y fácil de encontrar en cualquier farmacia o herbolario.

Comience a rejuvenecer su cerebro en solo 48 horas.

Si le preocupa perder memoria, sepa que he desarrollado un Protocolo paso a paso que ayuda a prevenir e incluso a revertir el alzhéimer y a dar nuevo músculo a su cerebro que puede llevar a cabo cómodamente en su propia casa.

Le deseo la mejor salud.

Artículo recopilado por Niklauss para CatSeguros.net.


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#GrupoASEGURANZA – Fuente: #CartasDelSeguro 2994 – #Banca #PuntosDeVenta #TalleresContraLaMalaPraxis #CampusDeFormacion – #SectorAsegurador #Aseguradoras #Seguros #Noticias #MediadoresDeSeguros #AgentesDeSeguros


La banca extenderá sus puntos de venta y podrá ampliar la comercialización de seguros.

En unos meses las entidades bancarias verán ampliados sus puntos de venta en todo el país, con la consecuente posibilidad de incrementar la comercialización de seguros.

Por una parte, la advertencia de Eiopa contra las prácticas irregulares de la banca en la venta de seguros ligados a productos de crédito ha sido bien acogida por la mediación de seguros. Por otra, a eso que parece un freno a determinadas actividades se sumará un nuevo ‘enemigo’. …(seguir leyendo).


Avanza en la UE la denuncia de los talleres contra la mala praxis de las aseguradoras.

La denuncia de las principales asociaciones de talleres –Cetraa, Conepa, Ganvam y Fagenauto- contra el Estado español por entender que permite las malas prácticas de las aseguradoras sigue su curso en las instituciones de la UE.

En marzo, en una acción histórica, estas 4 principales patronales de los talleres presentaron una denuncia ante el Parlamento Europeo al considerar que se estaban vulnerando una serie de normas comunitarias. A finales de junio, las 4 asociaciones comunicaron que había sido admitida a trámite y pasaba a la Comisión de Peticiones del Parlamento Europeo, que acaba de dar su visto bueno al aprecia problemas en la aplicación de las normas de la UE.

Al cumplir los requisitos de admisibilidad, y de acuerdo con el artículo 227 del Reglamento interno del Parlamento Europeo, la Comisión de Peticiones puede optar por varios caminos. Pero, según han confirmado las asociaciones denunciantes en un comunicado conjunto, la Comisión de Peticiones ha elegido pedir a la Comisión Europea que efectúe una investigación preliminar y que informe si se respeta o se incumple la legislación pertinente de la UE.

Se da la circunstancia de que la presidenta de la Comisión de Peticiones es la española Dolors Montserrat, eurodiputada desde 2019 por el PP. Según subrayan las asociaciones, Montserrat ha pedido a la Comisión Europea que investigue el posible incumplimiento de las normas comunitarias que permiten las malas prácticas de las aseguradoras en su relación con los talleres de reparación y, además, ha trasladado la denuncia a la Comisión de Mercado Interior y Protección del Consumidor (IMCO) del Parlamento Europeo.

Como ya contó en marzo Grupo Aseguranza, la denuncia presentada por las asociaciones se fundamenta en el incumplimiento por parte de España de 4 Directivas y varios artículos del Tratado de Funcionamiento de la UE.

Mientras, continúa la recogida de firmas iniciada antes del verano para obtener el respaldo del mayor número de talleres y de la ciudadanía en general. Y, además, las asociaciones mencionadas invitan a otras organizaciones del sector a unirse a la denuncia. …(seguir leyendo).


Campus de Formación Aseguranza amplía su oferta formativa y supera los 150 cursos online.

Campus de Formación Aseguranza amplía su oferta formativa superando los 150 cursos online, favoreciendo que los alumnos puedan extender sus conocimientos con los nuevos cursos que se lanzan cada mes. Esta ampliación de la oferta formativa se realiza manteniendo las ventajosas condiciones económicas de su modelo de tarifa plana sin límite de cursos..

Entre los nuevos cursos online al que tienen acceso sin coste adicional los miles de profesionales del sector asegurador que ya se están beneficiando de esta herramienta de conocimiento destacan los siguientes: Microsoft Word: Nivel Avanzado; Microsoft Word: Nivel Básico; Microsoft Access; Microsoft OneDrive 365; Microsoft Excel: Nivel Avanzado; Finanzas para No Financieros; Técnicas de Venta; Gestión del Estrés; Internet seguro; Calidad y Orientación al Cliente; y Análisis de Problemas y Toma de Decisiones.

Estos cursos están en modalidad 100% online con diploma descargable desde el aula virtual para los alumnos que superen la evaluación del curso y con memoria de formación también descargable para los alumnos.

Campus de Formación Aseguranza recuerda que el incumplimiento de las obligaciones de formación conlleva importantes sanciones por parte de los organismos supervisores en materia de distribución de seguros.

En Seguros School, con una reducida tarifa plana anual se tiene acceso ilimitado a cursos especializados con certificado descargable desde el aula virtual. Toda la información está disponible en la web de Campus de Formación Aseguranza. …(seguir leyendo).


OTRAS NOTICIAS DE INTERÉS:

NOTICIAS DEL SECTOR.

sSolo el 10% de los directivos de las pymes españolas están protegidos por una póliza de D&O
sLos seguros de pago por uso siguen ganando adeptos en España
sMoody’s mejora la perspectiva de Catalana Occidente en el seguro de Crédito
sAvanza Previsión lanza un PPSE garantizado
sMetLife renueva su alianza con AEFI
sFiatc presenta su propuesta de aseguramiento de embarcaciones en el Salón Náutico de Barcelona

MEDIACIÓN.

sAdecose actualiza su Guía Práctica de Cumplimiento Normativo
sSenda Vivir Seguros renueva su Certificado de Calidad Aenor
sAllianz acude al Colegio de Valencia para una formación sobre siniestros
sSantalucía y el Colegio de Málaga se unen para fortalecer la profesionalidad de la mediación
sMás de 1.600 personas asisten al I FID Santander Grupo Bárymont
sLa correduría Finsa utiliza la IA para segmentar y fidelizar clientes
sGesa amplía su servicio al sector público

CONTEXTO y ECONOMÍA.

sLa rentabilidad de los Planes de Pensiones Individuales a un año, en negativo
sEl programa Healthy You de AXA Partners cuida la salud mental de los empleados
sAgroseguro presenta en Andalucía las novedades de los seguros agrarios de otoño

SOCIEDAD y SEGURO.

sFundación Mapfre abre los VI Premios a la Innovación Social
sZurich Seguros convoca la primera edición del Premio a la Gestión de Riesgos
sCaras representativas de Atresmedia se suman a la carrera solidaria de Ponle Freno en Madrid
sNationale-Nederlanden celebra su Semana de Valores e involucra a sus empleados en el voluntariado
sVoluntarios de la Fundación Aon acompañan a personas con discapacidad en el Camino de Santiago

MUNDO.

sLloyd’s y Aon piden colaboración para ayudar a sus clientes a superar el impacto de la guerra
sLas 3 preocupaciones de los gerentes de riesgos: neutralidad del carbono, riesgos sistémicos y ciber
sLa acción contra el cambio climático es clave para reducir el riesgo de desastres

Noticias recopiladas por Niklauss.

Fuente: Carta del Seguro 2.994
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e-Tips de Salud nº 314: Ciruelas pasas frente a la pérdida ósea – #PerdidaOsea #Osteoporosis #SobrePeso #CiruelasPasas #CiruelasSecas #DensidadOsea #Menopausia – #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud



Cedido By Copyright © 2023. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL

Ciruelas pasas frente a la pérdida ósea.

Estimad@ Lector@,

Quizá crea que sabe qué hay que comer para mantener sus huesos fuertes, y por ello haya estado bebiendo leche y tomando yogur pensando que el calcio es la palabra mágica cuando se trata de la salud de los huesos.

Pues bien. Hay algo que funciona mucho mejor. Y es muy probable que ya lo tenga en el armario de su cocina.

Porque un nuevo estudio de la Universidad Estatal de Pensilvania muestra que comer ciruelas pasas a diario podría proteger contra fracturas óseas devastadoras.

¡Huesos más fuertes en 6 meses!

No es la primera vez que hablo de los beneficios para la salud ósea de las ciruelas pasas (aquí puede leer cómo le conté que ayuda a las mujeres menopáusicas a conseguir huesos más fuertes). Y también de sus beneficios para controlar el aumento de peso (puede verlo aquí).

En la revisión de estudios de la que quiero hablarle hoy, publicada en la revista Advances in Nutrition, los investigadores analizaron datos de 16 estudios con animales. Y concluyeron que comer unas 10 ciruelas pasas al día durante seis meses tenía los siguientes efectos:

  • Preservaba la pérdida de la densidad mineral ósea.
  • Protección frente al mayor riesgo de fractura.
  • Disminución del estrés oxidativo y la inflamación.
  • Ayuda a fortalecer los huesos.

Estos resultados son notables sobre todo cuando se trata de mujeres de más de 50 años, ya que la densidad mineral ósea disminuye rápidamente después de la menopausia.

Recomiendo consumir al menos 10 ciruelas pasas al día, que es la cantidad con la que en el estudio se demostró que se lograban esos efectos.

Le deseo la mejor salud.

Artículo recopilado por Niklauss para CatSeguros.net.


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e-Tips de Salud nº 313: La mejor hora para irse a dormir – #HoraDeIrseADormir #HabitacionSilenciosa #DosAlmohadas #UnaMantaCerca #HabitacionOscura #HabitacionFresca #TemperaturaAdecuada – #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud



Cedido By Copyright © 2022. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL

La mejor hora para irse a dormir.

Estimad@ Lector@,

Todos conocemos los beneficios de una buena noche de sueño, porque son innumerables.

Pero lo que quizá no sepa es cuál es el mejor momento de irse a la cama.

Ahora va a saberlo. Porque una nueva investigación acaba de revelar a qué hora debería acostarse para dormir lo mejor posible. Además, los investigadores también compartieron consejos sobre cómo lograr el ambiente adecuado para una buena noche de sueño.

Conozca aquí los detalles.

La mejor hora para irse a dormir.

Es oficial: la mejor hora para irse a la cama es a las 21:39 horas.

¿Le parece demasiado pronto? En España, teniendo en cuenta que nuestros horarios son otros, podría no ser tan estricto, pero que lo bueno sería acostarse antes de la medianoche e idealmente antes de las 23:00 horas.

Los investigadores entrevistaron a 2.000 estadounidenses y descubrieron que solo dos de cada cinco calificarían su sueño como “excelente”.

Cuando se trata de los factores que contribuyen a un sueño “excelente”, los responsables de la investigación recomiendan:

  • Dormir en una habitación silenciosa.
  • Tener una manta cerca durante todo el año.
  • Dejar al menos una hora entre la cena y la hora de acostarse.
  • Dormir en una habitación fresca (no más de 18º).
  • Usar dos almohadas en lugar de solo una.

Como nuestros cuerpos anhelan regularidad, los expertos sugieren crear una rutina de sueño, incluso los fines de semana.

También es igual de importante establecer el entorno adecuado para dormir. Este incluye:

  1. Hacer que el área de dormir sea muy oscura.
  2. Reducir el ruido.
  3. Tener una temperatura adecuada.
  4. Invertir en un colchón, almohadas y sábanas de calidad.

Crear un buen ambiente y una rutina de sueño le ayudará a prepararse mejor, yéndose a la cama a la hora adecuada… las 21:39 horas.

Le deseo la mejor salud.

Artículo recopilado por Niklauss para CatSeguros.net.


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#MetalesPreciosos: 2 Noticias que te harán reflexionar – #Oro #Plata #Platino #Pladio


Los bancos centrales registraron en 2022 la cifra más alta de compras de oro desde 1967.

El ritmo de compras de oro por parte de los bancos centrales durante el año que acaba de concluir fue el mayor de los últimos 55 años, desde 1967, gracias al impulso por parte de países como China y Rusia, que han utilizado al metal precioso como medio para diversificar sus reservas estratégicas y reducir su dependencia del dólar.

En un análisis publicado por el diario británico Financial Times se subraya también que las cifras de compras estimadas en los últimos meses son mayores que las declaradas oficialmente por los propios bancos centrales al Fondo Monetario Internacional, cuyos datos sirven para elaborar los informes mensuales del Consejo Mundial del Oro.

Este hecho ha provocado especulaciones en la industria del oro sobre la posible identidad de los misteriosos compradores y sus motivaciones.

La huida de los bancos centrales hacia el oro “sugeriría que el telón de fondo geopolítico es de desconfianza, duda e incertidumbre” después de que Estados Unidos y sus aliados congelaran las reservas de dólares de Rusia, señaló Adrian Ash, jefe de investigación de BullionVault.

La última vez que se vio este nivel de compras marcó un punto de inflexión histórico para el sistema monetario mundial. En 1967, los bancos centrales europeos compraron volúmenes masivos de oro a Estados Unidos, lo que provocó una revolución de precios y el colapso de las reservas del London Gold Pool. Esto aceleró la desaparición del sistema de Bretton Woods, que vinculaba el valor del dólar estadounidense al metal precioso.

En noviembre pasado, el Consejo Mundial del Oro calculó que las instituciones financieras oficiales del mundo habían comprado 673 toneladas. Y solo en el tercer trimestre de 2022, los bancos centrales compraron casi 400 toneladas de oro, el mayor volumen en tres meses desde que comenzaron los registros trimestrales, en el año 2000.

Las conservadoras estimaciones del Consejo Mundial superan las compras comunicadas al FMI por los bancos centrales, que ascienden a 333 toneladas en los nueve meses transcurridos hasta septiembre.

Oficialmente, las compras del tercer trimestre fueron encabezadas por Turquía, con 31 toneladas, lo que sitúa el oro en torno al 29% de sus reservas totales. Le siguió Uzbekistán con 26 toneladas, mientras que Qatar realizó en julio su mayor adquisición mensual registrada desde 1967.

La discrepancia entre las estimaciones del Consejo Mundial y las cifras oficiales del FMI se explica en parte por la existencia de organismos públicos, además de los bancos centrales de Rusia, China y otros países, que pueden comprar y poseer oro sin declararlo como reservas.

El Banco Popular de China informó a principios de diciembre que en noviembre aumentó sus reservas de oro por primera vez desde 2019, con un incremento de 32 toneladas, por valor de alrededor de 1.800 millones de dólares. Sin embargo, la industria del oro cree que la compra china es mayor.

Mark Bristow, presidente y CEO de Barrick Gold, la segunda minera de oro más grande del mundo, señaló a Financial Times que China habría comprado alrededor de 200 toneladas de oro, según sus conversaciones con numerosas fuentes.

Nicky Shiels, estratega de metales de MKS PAMP, una empresa de comercio de metales preciosos, añadió que los precios del oro habrían alcanzado un máximo de unos 75 dólares menos en noviembre si China solo hubiera comprado 32 toneladas. El precio del oro alcanzó los 1.787 dólares la onza en noviembre y desde entonces ha superado los 1.800 dólares.

Sanciones a Rusia.

En el caso de Rusia, las sanciones han creado importantes problemas a su industria de extracción de oro, la mayor del mundo después de China, y le ha impedido vender en el extranjero. Rusia produce unas 300 toneladas de metal preciosos al año, pero solo tiene un mercado interno para 50 toneladas, según MKS PAMP.

Al mismo tiempo, los gobiernos occidentales han congelado 300.000 millones de dólares de las reservas de divisas de Rusia mediante sanciones, lo que, según Shiels, ha llevado a las naciones no occidentales a plantearse la necesidad de reducir su dependencia del dólar, para evitar el riesgo de sanciones.

El Banco Central de la Federación Rusa dejó de comunicar cifras mensuales sobre sus reservas poco después de que comenzara la guerra. Funcionarios del mismo han rechazado la sugerencia de que esté comprando oro: “nuestras reservas de oro y divisas son suficientes. No tenemos la tarea específica de acumular reservas de oro y divisas”, declaró la gobernadora del banco central ruso, Elvira Nabiullina, a mediados de diciembre.

Sin embargo, los responsables de este organismo llevan tiempo otorgando un valor estratégico al aumento de las reservas de oro; en 2006 afirmaron que sería deseable que el oro representara entre el 20% y el 25% de sus tenencias; en febrero de 2022, la última vez que el banco central ruso publicó sus datos estadísticos, el oro representaba el 20,9%.

El banco ha reducido sus tenencias de bonos del Tesoro estadounidense a solo 2.000 millones de dólares, frente a los más de 150.000 millones de 2012, mientras que ha aumentado sus reservas de oro en más de 1.350 toneladas, por valor de casi 80.000 millones de dólares a los precios actuales, según Julius Baer, un banco privado suizo.

Carsten Menke, jefe de investigación de Julius Baer, considera que las compras de Rusia y China indican una creciente reticencia de los países a depender del billete verde“el mensaje que envían estos bancos centrales al colocar una mayor proporción de sus reservas en oro es que no quieren depender del dólar estadounidense como principal activo de reserva”.

Algunos miembros del sector especulan con la posibilidad de que los gobiernos de Oriente Medio utilicen los ingresos de las exportaciones de combustibles fósiles para comprar oro, probablemente a través de fondos soberanos.

En los próximos meses se pondrá a prueba si las compras récord de los bancos centrales fueron un impulso oportunista ante la caída de los precios del oro o un cambio más estructural.

Aunque los precios se han recuperado y rondan los 1.800 dólares la onza, pocos están dispuestos a apostar que la tendencia hacia la diversificación de las reservas de los bancos centrales cambie de rumbo en breve.

Bernard Dahdah, analista senior de materias primas del banco de inversión francés Natixis, afirma que la desglobalización y las tensiones geopolíticas hacen que la tendencia de los bancos centrales de fuera de Occidente a diversificarse y alejarse del dólar estadounidense sea “una tendencia que no cambiará al menos en una década”.


El oro sube a máximos de casi seis meses, a la espera de las actas de la Reserva Federal.

El precio del oro inició 2023 alcanzando su nivel más alto en más de seis meses el 3 de enero, ante la caída de los rendimientos de los bonos del Tesoro. Los inversores esperan que la Reserva Federal estadounidense continúe subiendo los tipos de interés, lo que ha constituido el principal factora adverso al oro a lo largo de 2022.

El precio spot del oro cerró 2022 con pocos cambios, subiendo un 0,6% hasta los 1.833,69 dólares la onza, después de haber tocado su nivel más alto desde el 17 de junio, con 1.849,89 dólares.

Por su parte, los contratos de futuros del oro estadounidense subieron un 0,7%, hasta 1.838,30 dólares la onza.

Con una economía que podría entrar en recesión, la incertidumbre se cierne sobre la futura política monetaria de la Reserva Federal, que podría detener las subidas de tipos, y sobre los riesgos geopolíticos.

Como señalaba Edward Moya, analista de OANDA, a Reuters“los inversores siguen siendo un poco cautos, y el oro parece bastante atractivo. Aunque el dólar también ha subido, en un entorno de huida hacia la seguridad, lo normal es que el oro supere a este activo.

Los rendimientos de referencia de los bonos del Tesoro estadounidense a 10 años se situaron cerca de su nivel más bajo en una semana, lo que redujo el coste de oportunidad de invertir en un activo como el oro. El Índice Dólar, que compara la divisa estadounidense con el euro, el franco suizo, la libra esterlina, la corona sueca, el yen japonés y el dólar canadiense, subió un 0,8%.

La atención del mercado se centra ahora en la publicación, este miércoles, 4 de enero, de las actas de la reunión de política monetaria de la Reserva Federal de los pasados días 13 y 14 de diciembre, así como en otros datos económicos previstos para esta semana.

Si las actas revelan que el banco central estadounidense está considerando ralentizar el ritmo de subidas de tipos y poner fin al ciclo de subidas con una tasa máxima más baja, habrá “margen para nuevas subidas del precio del oro”, en opinión de Ricardo Evangelista, analista de ActivTrades.

Aunque el oro se considera una cobertura contra la incertidumbre económica, tiende a perder atractivo en un entorno de tipos de interés altos.

“El oro podría hacer una carrera hacia los 1.900 dólares a corto plazo; a efectos de movimientos intradía, los 1.860 dólares van a ser una resistencia provisional”, destacó Moya.

En otros metales preciosos, el precio spot de la plata subió un 0,7% a 24,16 dólares la onza; el platino subió un 0,7%, hasta 1.077,04 dólares; y el paladio cayó un 1,2%, hasta los 1.772,02 dólares la onza.


La Reflexión, por Niklauss para CatSeguros.net.

Si los Bancos Centrales de todo el planeta, las grandes instituciones (Fondos de Inversión Globales, Gobiernos, Coronas Reales, …) los bancos más importantes de todos los países están acumulando masivamente Oro; si el precio del Oro se dirige hacia sus valores máximos históricos, mientras la Reserva Federal Americana (FED) intenta controlar la inflación mediante la subida del precio del dinero (los intereses) … ¿No parece lógico que cada uno de nosotros, las personas individuales, familias y Pymes hagamos lo mismo?.


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