Cedido By Copyright © 2026. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, S.L.
La convivencia entre humanos y animales en la naturaleza no siempre es idílica. En ocasiones surgen problemas donde, lamentablemente, los animales suelen tener las de perder.
Pongo algunos ejemplos, bastante llamativos:
- “El ayuntamiento de Güejar Sierra (Granada) reubica una colonia de ranas porque su croar molesta a los vecinos”. (1)
- “Vecinos de la isla de Oleron (Francia) llevaron a los tribunales a un gallo que los despertaba muy temprano”. (2)
- “El Tribunal de Apelación de Burdeos (Francia) condena a los propietarios de un estanque porque el croar de las ranas molestaba a los vecinos por la noche”. (3)
Estos son solo algunos titulares, sorprendentes pero muy reales, que pueden leerse en los medios de comunicación. Y con ellos queda patente las desavenencias que a menudo surgen entre humanos y animales por cuestión de ruido.
Está claro que escuchar una rana croar toda la noche, si nos impide el descanso, nunca es agradable. Pero a este respecto no podemos olvidar que ese croar, al igual que el cacareo del gallo o el ulular del búho y demás aves nocturnas, forman parte de los ruidos de la naturaleza.
Por tanto, imponer ese silencio, ya sea en forma de multas o reubicando a los animales, sería como rebelarse contra las propias leyes de la naturaleza.
Cada vez más desconectados de la naturaleza.
No voy a negar lo molesto que puede ser el croar de las ranas o de las cigarras por la noche, especialmente durante su época de apareamiento.
Sin embargo, ante las medidas tan extremas que se toman en ocasiones, no puedo evitar preguntarme si estamos tan desconectados de la naturaleza que ese sonido nos resulta más insoportable que el ruido de los coches o de las obras, por ejemplo, con los que convivimos a diario en las ciudades.
Nos encontramos así con una situación cada vez más frecuente, a la vez que paradójica: queremos disfrutar del contacto con la naturaleza, pero los sonidos que forman parte de ella nos resultan intolerables y hacemos todo lo posible por silenciarlos.
Sin comprender que, precisamente, ese ruido es la mejor señal de que la naturaleza está viva. Por el contrario, un bosque donde no se escuche el piar de los pájaros, por ejemplo, resultaría tan extraño que automáticamente nos causaría rechazo.
Y eso por no hablar de que algunos de esos animales “tan molestos” pueden ayudarnos, incluso sin proponérselo. Así ocurre, por ejemplo, con las ranas que contribuyen a limitar las poblaciones de insectos, incluidos algunos que transmiten enfermedades tan peligrosas para la salud como el zika o el dengue, cada vez más presentes en nuestras latitudes.
Visto así, prefiero oír su canto por las noches que tener más riesgo de ser picado por un mosquito portador de patógenos, en ocasiones letales…
Sonidos de la naturaleza que cuidan de nuestra salud.
Varios trabajos científicos han señalado que los sonidos de la naturaleza, como el fluir del agua o el ulular del viento, ofrecen beneficios sobre nuestra salud. En concreto, ayudan a reducir el estrés y la frecuencia cardíaca, en comparación con las personas que están expuestas a entornos urbanos ruidosos. (4)
Otra investigación mostró que los sonidos de la naturaleza en general favorecen la relajación, mejoran el estado de ánimo e incluso refuerzan ciertas funciones cognitivas, como la atención y la memoria de trabajo. (5)
Aunque la más sorprendente fue la conclusión de un metaanálisis de 15 estudios, según el cual estar expuesto a los sonidos de la naturaleza es más eficaz para calmar el estrés que el propio silencio. (6)
Los “ruidos” de la naturaleza son mejores que el silencio.
La investigación científica también es clara a la hora de señalar que el ruido urbano (del tráfico, las obras…) contribuye a aumentar el estrés. Pero el metaanálisis mencionado descubrió que lo que nos calma no es solo la ausencia de ese estruendo propio de las ciudades, sino el escuchar sonidos que evocan entornos naturales.
Y es que todo apunta a que esos sonidos activan mecanismos fisiológicos beneficiosos para la salud. Por ejemplo, se activa el sistema parasimpático, vinculado al reposo y a la reparación del organismo, al mismo tiempo que se reduce la actividad del sistema simpático, que es el que nos mantiene en estado de alerta.
Otros trabajos han corroborado este impacto en la salud mental, señalando que una exposición regular a entornos sonoros naturales ayuda a reducir la ansiedad y los síntomas depresivos, contribuyendo al bienestar. (7)
Muchas de estas investigaciones son japonesas, lo que no sorprende, ya que en Japón está totalmente instaurada la práctica de los denominados “baños de bosque”. Su nombre original es Shinrin Yoku y consiste en pasear por la naturaleza para así obtener los beneficios que esos paisajes naturales ofrecen.
Y, según el metaanálisis mencionado, estos efectos no se deberían solo a que respiramos aire más puro. También a que con los baños de bosque escuchamos los sonidos de la naturaleza que contribuyen a calmarnos.
En definitiva, los “ruidos” que a veces intentamos silenciar son muy beneficiosos. Tanto para mantener el equilibrio con la naturaleza que nos rodea como para cuidar de nuestra propia salud.
Porque naturaleza es sinónimo de calma, que no de silencio. Por el contrario, un bosque silencioso es sinónimo de naturaleza muerta.
Y hablando de Naturaleza, tanto si vive en la ciudad o más cerca del campo, esta primavera le recomiendo abrir de par en par las puertas de su casa a la esencia más pura de las plantas medicinales: los ACEITES ESENCIALES. Estos aceites son TESOROS que la humanidad lleva siglos utilizando para calmar el cuerpo y la mente, gota a gota, pues tienen un gran PODER: para desterrar el cansancio, subir el ánimo, reconducir la falta de concentración, incluso aplacar los síntomas de la alergia… ¡y ahuyentar a los mosquitos!
Le deso la mejor salud.
Fuente: Nutrición & Salud.
Artículo recopilado por Niklauss para CatSeguros.net.
  |
| CAT & AUM Capax Ambulat Tut – Aurum Unit Mundis. (Capaz de caminar y proteger – El oro une a los mundos) | #CatSeguros / #CatNews / #CatFiles Seguros-Noticias-Archivos-La verdad nos hará libres #Investigación #Analisis #Homelessness |
Pregúntanos todas tus dudas y solicítanos
Tu Proyecto de Seguro de Salud.
(Ofertas y Estudios SIN COSTE NI COMPROMISO de contratación)
************************************************************
Fuentes:
- “Güejar Sierra reubica una colonia de ranas porque su croar molesta a los vecinos”. Ideal. Provincia de Granada. 2024.
- “Vecinos llevaron a tribunales a gallo que los despertaba muy temprano: justicia dijo que el ave estaba en su derecho”. Chilevision.com. 2016
- Antoine Jeandey, “Jurisprudencia, el croar de las ranas es ruido nocturno”. Wiki Agri. 2016.
- Rachel T Buxton, Amber L Pearson et al.: “Una síntesis de los beneficios para la salud de los sonidos naturales y su distribución en parques nacionales”. Proc Natl Acad Sci USA. 2021.
- Daniel P. Longman et al: “Los paisajes sonoros del bosque mejoran el estado de ánimo, la restauración y la cognición, pero no el estrés fisiológico ni la inmunidad, en comparación con los paisajes sonoros industriales”. Scientific Reports. 2025.
- Luyao Fan y Mohamad Rizal Baharum: “El efecto de la exposición a sonidos naturales en la reducción del estrés: una revisión sistemática y metaanálisis”. Int. Jour. Biology of Stress. 2024.
- Eleanor Ratcliffe: “Sonido y paisaje sonoro en entornos naturales restaurativos: una revisión narrativa de la literatura”. Frontiers in Psychology. 2021.
************************************************************
CatSeguros CatFiles CatNews 
