Mes: noviembre 2016

Deja un comentario Publicado en Mejora Continua, Página Principal, Salud

Influencia de los colores en tu estado de ánimo #CatSegurosInforma #CatSalut #Salud

Los buenos consejos deben ser compartidos, sólo así mejoraremos la #Sociedad.

(Vídeo obtenido vía Twitter en la cuenta @MillonEnLinea)

(@MillonEnLinea

(@MillonEnLinea

Deja un comentario Publicado en Consejos, Mejora Continua, Página Principal

Técnica de comunicación e influencia con los demás #CatSegurosInforma

(Los buenos consejos deben ser difundidos, …, aunque no sean tuyos)

(Enlace al artículo original)

 

Deja un comentario Publicado en Página Principal, Salud

Los conflictos de pareja son más dañinos que fumar o tener el colesterol alto #CatSegurosInforma

discusion-de-pareja

Las relaciones interpersonales son nuestra mayor fuente de satisfacción, y también de problemas. La relación de pareja, en especial, se convierte en fuente de enormes alegrías y representa un apoyo inmenso en los momentos difíciles pero cuando se convierte en una relación conflictiva genera grandes preocupaciones que, a la larga, no solo afectan nuestro equilibrio psicológico sino también nuestra salud, aumentando el riesgo de que padezcamos enfermedades graves.

Si tu pareja es feliz, serás más saludable

En 1858, un epidemiólogo británico llamado William Farr se dedicó a estudiar lo que denominó la “condición conyugal” de los franceses. Dividió a la población en tres categorías: casados, solteros y viudos. Luego revisó los registros de nacimiento, defunción y matrimonio, así como las tasas de mortalidad. Concluyó que, al menos en aquella época, las personas casadas tenían vidas más largas y saludables.
Hace poco, psicólogos de la Universidad Estatal de Michigan publicaron un estudio que fue el resultado de seis años de investigación. Durante ese tiempo, les dieron seguimiento a 1.981 parejas y descubrieron que la felicidad de su media naranja estaba relacionada con la salud del compañero. Es decir, si tu pareja es feliz, tienes más probabilidades de tener buena salud.
Por supuesto, no son los únicos estudios que han puesto de relieve la relación entre la salud y la satisfacción con la vida en pareja. De hecho, también se ha apreciado que, como regla general, las personas casadas son menos propensas a tener que pasar por un quirófano, morir debido a un cáncer y tienen un riesgo menor de desarrollar demencia.
Sin duda, cuando tenemos una pareja, sobre todo si existe una buena relación, recibimos más apoyo y, por supuesto, nos enfrentamos a menos estrés ya que compartimos el peso de los problemas. Sin embargo, el simple hecho de tener una pareja no mejora nuestra salud. Cada vez más estudios apuntan que cuando la relación de pareja es tormentosa y conflictiva, el equilibrio psicológico y la salud de sus miembros se deteriora rápidamente.

Cuando la relación de pareja mata

Investigadores de la Universidad Estatal de Michigan analizaron los datos de 1.200 personas de más de 50 años, indagaron en sus hábitos de vida, como fumar, midieron sus indicadores de salud, como el colesterol, y evaluaron la calidad de su matrimonio. Así descubrieron que los conflictos en la relación de pareja eran la antesala de los problemas cardiovasculares, en algunos casos eran un predictor mucho más fiable que fumar o tener el colesterol elevado. Curiosamente, las mujeres sufrían más este efecto negativo que los hombres. Por eso, se ha llegado a afirmar que los conflictos de pareja pueden ser más dañinos para el corazón que fumar o tener el colesterol elevado.
Otros estudios epidemiológicos también sugieren que un matrimonio infeliz aumenta el riesgo de sufrir ataques cardíacos y enfermedades cardiovasculares. De hecho, una investigación realizada en unas 300 mujeres suecas encontró que el riesgo de sufrir un infarto se multiplica por 3 cuando existen conflictos en el matrimonio. Curiosamente, el estrés generado por el trabajo no representaba un riesgo tan elevado para la salud.

¿Por qué los conflictos de pareja son tan dañinos? ¿Cuál es su impacto en nuestro organismo?

Para encontrar la explicación debemos remontarnos a una serie de investigaciones realizadas por investigadores de la Universidad Estatal de Ohio. En una de ellas, reclutaron a 76 mujeres, la mitad casadas y la otra mitad divorciadas o a punto de separarse. A través de exámenes de sangre, descubrieron que quienes mantenían una relación de pareja difícil o seguían atadas emocionalmente a una relación complicada, mostraban una respuesta más débil del sistema inmunitario.
Estos investigadores fueron un paso más allá, para averiguar qué sucede en nuestro organismo durante una pelea con nuestra pareja. Así, reclutaron a 42 parejas casadas y aparentemente felices. El experimento se desarrolló en dos fases, el primer día la pareja habló durante media hora sobre temas que estimulaban las actitudes de apoyo. Otro día, hablaron sobre temas que generaban tensión y conflictos. Mientras hablaban, en sus brazos se crearon pequeñas ampollas mediante un dispositivo especial.
El objetivo era ver si el apoyo o la incomprensión afectaban los tiempos de recuperación. Y así fue. Cuando las parejas discutieron, las heridas tardaron un día más en sanar, en comparación con aquellas que se produjeron durante una conversación agradable. Además, las heridas de las parejas que mostraron niveles especialmente elevados de hostilidad mientras discutían tardaron dos días más en sanar, en comparación con quienes se mostraron menos hostiles.
Estos datos sugieren que el estrés que experimentamos durante una discusión de pareja puede llegar a ser muy elevado, el cual terminará provocando una serie de cambios en nuestro organismo que, si se mantienen a largo plazo, nos pasarán una elevada factura, tanto en el plano físico como psicológico.
Deja un comentario Publicado en Ciencia, Noticias, Página Principal

Nueva técnica para crear biocombustible con aguas residuales #CatSegurosInforma

biocombustible-aguas-residuales

Un conjunto de científicos del Pacific Northwest National Laboratory (PNNL) en Estados Unidos ha ideado una manera para producir biocombustible de manera sostenible a partir de las aguas residuales a una escala industrial. El equipo considera que este sistema para obtener combustible es el futuro y que está mucho más cerca de lo que pensamos.

Las aguas fecales siempre han sido un como material considerado por los científicos para la producción de biocrudo. Sin embargo, tradicionalmente ha presentado problemas debido a que resulta un elemento demasiado húmedo y requiere ser secado antes de ser tratado a través de los procesos convencionales.

Sin embargo, la tecnología que han empleado estos investigadores se basa en la licuefacción hidrotermal, que es una técnica que imita las condiciones geológicas que se producen en la Tierra para crear el petróleo crudo. Consiste en aplicar presión y temperaturas elevadas para conseguir en unos minutos unos resultados que de manera natural se pueden demorar millones de años.

El material resultante de este proceso es similar al petróleo crudo, con una pequeña cantidad de agua y oxígeno mezclados en su composición. Después, el compuesto puede ser tratado mediante operaciones de refinado convencionales.

petroleo-crudo

El equipo de investigadores considera que su tecnología tiene un gran potencial para producir biocombustible, y se diferencia de otros métodos respetuosos con el medio ambiente porque tiene la ventaja de que no es necesario utilizar materiales, sino que se hace uso de desechos que de otro modo habría que procesar, con el gasto que esto conlleva.

Los científicos calculan que con los 128 mil millones de litros de aguas residuales que se generan diariamente en Estados Unidos sería posible producir 30 millones de barriles de petróleo biocrudo. El PNNL, en colaboración con las empresas Genifuel y Metro Vancouver, está construyendo una planta piloto para convertir las aguas residuales en biocombustible y estará lista en 2018.

(Enlace al artículo original)

 

Deja un comentario Publicado en Legal, Noticias, Página Principal

Competencias de un juzgado para empezar un procedimiento monitorio #CatSegurosInforma #Legal

competencias-de-un-juzgado-para-empezar-un-procedimiento-monitorio

No es necesario disponer de un abogado o procurador para iniciar un proceso monitorio, este nuevo instrumento que permite reclamar las deudas de manera más rápida y efectiva. Cualquier ciudadano puede iniciar el procedimiento sin que eso suponga un gasto a la hora de pagar los servicios de un abogado o un procurador (aunque se recomienda, pues a veces un procedimiento monitorio puede ser difícil de gestionar por un ciudadano sin conocimientos). Para eso cualquier demandante deberá acceder al modelo normalizado que ha publicado el Consejo General del Poder Judicial, una plantilla para la presentación de sus demandas. Pero antes de rellenar esta plantilla deberá tener en cuenta cual será el tribunal competente que podrá hacerse cargo de este proceso monitorio. Si iniciáramos nuestro procedimiento judicial ante un juzgado que no fuera competente para resolver el asunto, este juzgado se declararía incompetente y por tanto el procedimiento se retrasaría bastante, ya que deberíamos seguirlo en otro lugar, o comenzarlo de nuevo. Así pues, antes de iniciar cualquier reclamación de deudas hay que saber un poco de reglas sobre competencia.

Condiciones para que un juzgado sea competente para llevar un proceso monitorio

  1. Por ley cualquier juzgado será competente para el procedimiento monitorio cuando éste sea el juzgado de primera instancia del domicilio o residencia del deudor. Si no es conocido el lugar de residencia del deudor, el tribunal será aquél donde finalmente se encuentre el deudor. Si en el momento de iniciarse el juicio monitorio, cualquiera de las dos partes modificaran sus domicilios, esto no alteraría la competencia del juzgado, impidiendo un juego de cambios de domicilios constantes por parte del deudor.
  2. En casos donde se ven involucradas grandes empresas, no tendrán peso cualquier pacto en los que exista sumisión expresa a los juzgados de alguna ciudad en concreto. Es decir, la empresa no podrá obligar a que el procedimiento se dé en la ciudad donde radica la empresa y donde tiene un pacto con los juzgados que le favorece, si este juzgado no es el pertinente según el domicilio o residencia del deudor.
  3. Si al notificarle el procedimiento, el deudor ya no reside en el lugar asignado y donde cuyo juzgado debe hacerse cargo del juicio, tendremos la posibilidad de solicitar a ese juzgado  competente que localice el domicilio del deudor. En ese caso, tanto si el juzgado no lo localiza como si averigua que dicho domicilio no está dentro de su competencia territorial, dictará una resolución poniendo fin al procedimiento, diciéndonos el resultado de esa búsqueda y la reserva de acciones para iniciar de nuevo el proceso.
  4. Si durante la búsqueda, nuestro juzgado competente nos notifica que el deudor ha sido localizado en otra ciudad, se archivará el monitorio, nos devolverán la documentación y deberemos presentar el monitorio en esa ciudad.
  5. Hay una excepción a todas estas reglas que contempla el caso de juicios monitorios que puedan iniciar Comunidades de Propietarios contra algunos de los vecinos que no paga los gastos comunes. En este caso, el juzgado competente tanto podrá ser el del domicilio del deudor como el juzgado donde se encuentre la comunidad.
  6. También tienen su propia excepción las demandas contra una persona jurídica (sociedades limitadas). En estos casos, los juzgados competentes serán o el domicilio social de la empresa demandada o también la del lugar del domicilio del demandante siempre y cuando en dicha localidad haya abierta una delegación de la empresa y la relación o situación jurídica a que se refiere el litigio hubiera nacido o debiera surtir efectos.

(Enlace al artículo de origen)

 

Deja un comentario Publicado en Consejos, Legal, Página Principal

¿Qué sucede cuando te pasas de la fecha de pago de los impuestos trimestrales? #CatSegurosInforma

que-sucede-cuando-te-pasas-de-la-fecha-de-pago-de-los-impuestos-trimestrales

¿Qué sucede cuando no pagas el trimestre a tiempo?

Todo autónomo debe tener apuntado en su agenda y en su móvil los días en que debe pagar los impuestos trimestrales (IVA, IRPF, etc.): entre los días 1 y 20 de abril, julio y octubre, así como entre el 1 y el 30 de enero. Pero a más de uno y de dos, el trabajo diario y las miles de gestiones que uno debe hacer para mantener su negocio a flote terminan por hacerle olvidar el presentar las declaraciones pertinentes. Entonces vienen las sanciones y los recargos que la Agencia Tributaria aplica. La manera de actuar frente a estas sanciones será diferente según si has recibido o no previamente una requerimiento de la AT, en el que te pida que presentes los modelos de autoliquidación que te correspondan. De esta manera, Hacienda aplica dos tipos de sanciones, dependiendo de si has recibido o no una notificación de aviso.

Pagar los impuestos trimestrales fuera de plazo sin notificación de Hacienda

Si se te ha pasado el día de pago de tus impuestos y por mutuo propio, sin notificación de aviso de la Agencia Tributaria, decides pagar tu deuda tendrás que pagar lo que se conoce como ‘recargo por presentación extemporánea’, que está regido por el artículo 27 de la Ley General Tributaria (LGT). Esta multa deberá ser abonada junto con la declaración  y dependiendo del tiempo en que se tarde a pagar será más o menos elevada. Si está entre los 3,6, ó 12 meses siguientes al término del plazo establecido para la presentación e ingreso, el recargo será del 5, 10 ó 15%, respectivamente. Ese porcentaje se aplicará sobre el importe de la liquidación derivado de las declaraciones extemporáneas o sobre el importe a ingresar que marquen tus modelos de autoliquidación. Si el pago se retrasa más de un año después, deberá aplicarse el 20%. Pero si pagas este recargo inmediatamente después de que hubiera vencido el plazo, podrás disfrutar de una rebaja del 25% sobre el importe de recargo. Ésta será efectiva dependiendo de la fecha de la notificación del recargo.

Pagar los impuestos trimestrales fuera de plazo con notificación de Hacienda

Si Hacienda te notifica que queda pendiente el pago del trimestre, te señalarán que, por regla general, te dan un mes para hacer el ingreso. Si no ingresas este dinero, a partir del día siguiente  de la fecha en que concluya el plazo, comienza lo que Hacienda llama el periodo ejecutivo. Cada día que pase en este periodo ejecutivo, será clave para el cálculo del recargo que tendrás que pagar. De esta forma tendrás que tener en cuenta tres tipos de recargo:

  • Recargo ejecutivo: tendrás que pagar el 5% si pagas antes de recibir la notificación de providencia de apremio, la avisa de que se ha terminado el periodo de pago voluntario obligando al pago de la deuda bajo amenaza de actuar contra los bienes del deudor.
  • Recargo de apremio reducido: el recargo será del 10% y se aplicará cuando pagues la deuda, así como el recargo, antes del día 20 del mes (en el caso de que recibas la notificación de la providencia entre los días uno y 15 del mes) o antes del día 5 del mes siguiente al que recibes la notificación, si ésta te llega entre el día 16 y el último del mes.
  • Recargo de apremio ordinario: tendrás que pagar la deuda, más el 20% de la misma como recargo, cuando no concurran las circunstancias de los recargos anteriores. Además a este último recargo se le deberán añadir los intereses por demora.

Conclusión: si te ves forzado a pagar los impuestos de autónomo trimestrales fuera de plazo más te vale hacerlo cuanto antes, para tener que pagar los menores recargos posibles. Pero, sobre todo, no te esperes a que la Agencia Tributaria te reclame la presentación de tus modelos de autoliquidación. Supone más papeleo y, lo peor de todo, más dinero.

(Enlace al artículo de origen)

 

Deja un comentario Publicado en Consejos, Página Principal

¿Cómo puedes evitar tener los cristales del coche empañados? #CatSegurosInforma #Autos #AutoInforma

¿Cansado de tener los cristales del coche empañados? Aprende a evitarlo

cristales-del-coche

Conducir con los cristales del coche empañados puede resultar muy peligroso, tanto en carretera como en ciudad, y es que se reduce la visibilidad del conductor al mínimo. Para poder evitarlo, es igualmente necesario comprender por qué se forma el vaho y qué podemos hacer para evitarlo con los recursos que podemos tener fácilmente a nuestro alcance mientras conducimos.

El origen del vaho

Saber cómo se empañan los cristales del coche te ayudará a entender qué puedes hacer para evitarlo. Ten en cuenta que este vaho se forma cuando el cristal está frío y, a la vez, el interior del coche está cargado de humedad. El contacto del aire con las lunas hará que se empañen de manera inmediata.

Esto también ocurre cuando salimos de la ducha y se empañan los espejos del baño. La solución, en ambos casos, no pasa por secarlos con un trapo o una toalla.

Las soluciones para evitar que se empañen los cristales

Comprueba si tu coche cuenta con un dispositivo que permite calentar la luna trasera – la mayoría de modelos actuales lo tienen – y actívalo. De esta manera, el cristal posterior eliminará toda la condensación del agua eliminada. Realmente es muy fácil, pero ten en cuenta que sólo es efectivo con la luna de la parte trasera. Por lo tanto, deberás buscar soluciones para el resto de cristales.

La solución más simple es conducir con las ventanillas bajadas, ya que así el aire del interior del coche se renueva constantemente con la corriente del exterior, que contiene menos humedad. Es una solución rápida y cómoda, pero que no te servirá en los trayectos largos. Este nuevo aire que entra en el coche volverá a humedecerse y los cristales volverán a empañarse al cabo de unos kilómetros.

Otra opción es recurrir al aire acondicionado o a la calefacción del coche, que evitarán la condensación del ambiente gracias a que expulsan aire más seco. Además, algunos modelos de este sistema tienen incluso un modo antivaho que facilita la tarea.

De todos modos, la prevención será tu mejor aliada en estos casos. Evitar que se forme la condensación  y, en consecuencia, que los cristales se empañen te ayudará a asegurar la visibilidad de la conducción.

Así que si tus cristales se empañan de manera habitual, puedes valorar el uso de productos antivaho específicos. Se venden en tiendas especializadas y resultan muy efectivos, aunque es muy importante que sigas las instrucciones de aplicación para evitar posibles manchas en el cristal. Con esta alternativa, no tendrás que preocuparte en una temporada acerca de los cristales de tu coche.

(Solicita el presupuesto del seguro de tu coche o cualquier vehículo)

 

Deja un comentario Publicado en Consejos, Legal, Mejora Continua, Página Principal, Seguros

Cambios en la #ResponsabilidadCivil de Directivos y Administradores (D&O) #CatSegurosInforma

cambios-en-la-responsabilidad-civil

Ser administrador, consejero, directivo, gerente o cualquier otro cargo de responsabilidad de una sociedad o empresa ya no es tan bonito como antes, ni siquiera cuando dejas de serlo. Los últimos cambios legislativos hacen que estos cargos puedan ser demandados por cualquier causa civil y, con los cambios comentados, incluso por la vía penal. Si, penal.

Como se suele decir, para muestra un botón.

Un tercero interpuso querella contra la sociedad y un consejero de ésta, alegando el impago de una serie de créditos, así como dolo y mala fe al firmar el contrato. Además, el tercero acusó a los querellados de haber librado una serie de cheques sin fondos suficientes con el consiguiente perjuicio a terceros y a la imagen de la propia entidad. El juez abrió diligencias previas, medidas cautelares con embargo de bienes y documentación. Este caso aún no ha concluido pero el seguro de RC (Responsabilidad Civil) de D&O (directors & officers) ha reservado gastos de defensa por un importe de 10.000€. Sin este seguro habrían sido los querellados quienes deberían haber pagado esta cantidad.

Después de leer este caso podemos pensar que “esto no me pasará a mí” pero, sin embargo, la probabilidad es muy alta. Veamos cifras:

  • Desde el año 2008 las demandas contra administradores y directivos han aumentado un 30% y el ritmo sigue creciendo.
  • El 90% de las demandas surgen de las PYME y el mayor aumento se da en las empresas familiares.

Recordemos el art. 225 de la Ley De Sociedades de Capital: “Los administradores deberán desempeñar el cargo y cumplir los deberes impuestos por las leyes y los estatutos con la diligencia de un ordenado empresario, teniendo en cuenta la naturaleza del cargo y las funciones atribuidas a cada uno de ellos.”

Pero sobre todo el art.31 del Código Penal según la última redacción del año 2015:
“El que actúe como administrador de hecho o de derecho de una persona jurídica, o en nombre o representación legal o voluntaria de otro, responderá personalmente, aunque no concurran en él las condiciones, cualidades o relaciones que la correspondiente figura de delito requiera para poder ser sujeto activo del mismo, si tales circunstancias se dan en la entidad o persona en cuyo nombre o representación obre.”

¡Protégete con tu póliza de seguros para estos casos de Responsabilidad Civil!

Es decir: simplemente por desempeñar un cargo de administración o dirección podemos ser responsables y, por lo tanto, denunciables. Estos son algunos casos posibles reales y cubiertos por este tipo de pólizas:

  • Falta de supervisión, negligencia, error, omisión o imprudencia en la gestión.
  • Mobbing.
  • Acoso sexual.
  • Insolvencia.
  • Demandas por delitos de estafa, falsedad documental, etc…
  • Incumplimientos de contrato.
  • Reclamaciones tributarias.
  • Etc…

Por lo tanto, es necesario que los administradores y directivos estén protegidos en el ejercicio de sus funciones y el seguro de RC D&O está especialmente pensado para ellos, sobre todo en el caso de administradores únicos. Cubre su patrimonio familiar, el de su cónyuge y familiares, gastos de defensa y representación legal, sanciones administrativas, etc.. y así hasta 37 garantías diferentes.

La contratación de esta póliza debe hacerse siempre a través de profesionales especializados. Hay muchos condicionantes que, si no se ha estudiado bien el caso, podrían incluso llevar a la no cobertura. Es imprescindible y necesario que el profesional estudie bien el estado de la empresa, su organización, el organigrama de sus cargos, su situación financiera y patrimonial.

Además, es un seguro que se debe contratar con compañías especializadas en este ramo y no todas lo están. Hay que huir de quien nos venda estas pólizas como sencillas de contratar o que digan que las coberturas son las mismas en todos los casos. No es así y hay muchos casos de falta de cobertura originados precisamente por un mal asesoramiento inicial.

Cada empresa y cada caso es diferente y siempre deberemos confiar en mediadores especialistas en este ramo de seguros para no tener sorpresas desagradables y así trabajar y dormir tranquilos al frente de nuestra sociedad, en cualquier cargo que desempeñemos.

¡No dejes que nada ni nadie quede desprotegido en tu empresa! 

(Enlace al artículo)

Pregúntanos todas tus dudas y solicítanos Oferta de tu Seguro.

← Volver

Gracias por tu respuesta. ✨

 

Deja un comentario Publicado en Consejos, Mejora Continua, Página Principal

Ganar control es la clave de la felicidad #CatSegurosConsejos #Consejos

alonso-money1

Eduardo Punset (@epunset) uno de los cinco nuevos personajes incluidos en la 10ª edición ampliada de Aprendiendo de los mejores escribe en una de sus obras: «La felicidad es la ausencia de miedo».

Por eso, la felicidad está relacionada con ‘ganar control’  en la vida, y ‘ganar control’ en la vida pasa por ser capaz de controlar nuestros miedos: o controlas tus miedos o tus miedos te controlan a ti. Y esto tiene que ver con dos aspectos: conocimiento y experiencia. A medida que sabemos más de algo (conocimiento) o tenemos más práctica (experiencia) menos ansiedad nos causan las situaciones a las que tenemos que enfrentarnos, porque sentimos que somos nosotros quienes dominamos la situación y no la situación la que nos domina a nosotros.

El propio Eduardo Punset apunta sobre esta cuestión: «Ser feliz depende de tener control. Estamos descubriendo ahora que no es tanto el dinero, el disponer de poder adquisitivo, como el tener sentimiento de control sobre nuestras vidas».

Hace apenas unas semanas, nuestro amigo José Miguel Bolívar (@jmbolivar), uno de los referentes en España como consultor artesano en efectividad centrada en las personas, escribía en su bitácora un interesante post. donde decía: «El control es el antídoto contra el estrés, ya que lo contrario de la sensación ‘me va a explotar algo y no sé qué es, ni dónde ni cuándo va a explotar’».

No tener estrés no significa que uno tenga poco trabajo, sino que tiene sistemas interiorizados que le permiten a uno tener el control cuando el nivel de actividad alto. Se trata de mantener el equilibro en movimiento no en la quietud.

También otro personaje conocido de este blog, Robert Kiyosaki (@therealkiyosaki), conocido empresario inmobiliario, es de la misma opinión: «Invertir no es arriesgado, lo que es arriesgado es no saber lo que haces. El éxito consiste en ganar control».

‘Ganar control’ en la vida no significa que uno esté de vuelta de todo ni que lo sepa todo, sino que con independencia de lo que ocurra, uno siente que tiene las capacidades y recursos internos para hacer frente a esa situación y gestionarla con eficacia. Todo gran reto asusta, pero ante ese gran reto, sólo caben dos respuestas: huir de él o afrontarlo. La gente débil huye; la gente fuerte va a por él.

La diferencia entre el valiente y el cobarde no es el miedo, ambos lo tienen, sino que uno (el segundo) mira a otro lado y otro (el primero) lo mira de frente. El miedo se tiene y la cobardía se elige.

La vida es una lucha continua entre el entorno (lo que ocurre fuera = hechos) y el intorno (lo que nos pasa en el interior = emociones). Por eso, quien desarrolla un intorno fuerte es capaz de hacer frente a cualquier circunstancia y adversidad, por grande que sea, del entorno. El desarrollo de nuestras capacidades internas permite tener sentirnos más fuertes y confiados, lo que nos permite ser más atrevidos y osados. La confianza (en uno mismo) es el alimento del talento.

La conclusión es obvia: invierte en tu desarrollo personal (intorno). Como hemos dicho muchas veces: cuanto más creces personal y profesionalmente, mayores retos, desafíos y responsabilidades puedes asumir, porque tienes más recursos a tu alcance –tu intorno es más solvente– para hacer frente al entorno.

Como se recoge en el capítulo de Desarrollo Personal de Tu futuro es HOY (Alienta, 2ª edición): «El desarrollo personal es un trampolín hacia la excelencia personal. Permanente y continuo, te asegura que no hay límite a lo que puedas lograr».

‘Ganar control’ es sentir la sensación de que uno está en el asiento del conductor y no del copiloto. Uno está a los mandos de la nave. Uno dirige su vida.

Y, ¿cómo es posible construir un intorno más fuerte para tener más control de la vida?

1. A mayor conocimiento, mayor control.

Lee, asiste a seminarios, ve vídeos sobre aquello que te interesa: ventas, networking, hablar en público, negociación o lo que sea. Empezarás a descubrir tips y claves que no habías caído en la cuenta, y tomarás conciencia de que son importantes, y a partir de saber las causas (porqués) de muchas cosas, empezarás a entender cosas que antes no sabías porque ocurrían y ello te da un cierto poder al ser capaz de gestionarlo oportunamente. No puedes cambiar lo que desconoces. El conocimiento es poder.

2. A mayor experiencia, mayor control.

El conocimiento es importante, pero la seguridad se consolida con la práctica cuando se pasa a la acción. El control se gana con la experiencia, y la experiencia se gana con el error digerido por el feed-back. Hay que saltar al ruedo, y si uno por sí mismo no da el paso, hay que buscar alguien que nos empuje, porque si no te atreves con tus miedos, tus miedos marcan tus límites. La escritora Joy Browne decía: «El simple hecho de intentar algo (sólo estar ahí, lanzarse) es hacernos más valientes. La autoestima consiste en hacer». La acción alimenta la confianza; la indecisión y la duda alimentan el miedo. Actúa siempre. Sin acción no ocurre nada mágico en la vida. A medida que se gana experiencia se tienen más inputs correctos sobre cómo hacer las cosas y, por tanto, más seguridad.

3. A mejor entorno, más confianza.

Lo decía Zig Ziglar «Mucha gente ha llegado más lejos de lo que pensaba que podía llegar porque alguien más pensó que podía hacerlo». Como tú te ves (autoconcepto) así actúas. Lo primero que hay que aprender en esta vida es aprender a creer en uno mismo, y como muchas veces nosotros somos los mayores enemigos de nosotros mismos, hay que buscar alguien que crea en nosotros para empezar nosotros a crear en nosotros mismos. Los entornos nos engrandecen o nos empequeñecen. Somos en gran medida, lo que son las personas de las que nos rodeamos. Hay que buscar estar siempre con gente estimulante, inspiradora, positiva e inspiradora. Gente que cree en el ser humano. Las personas inspiradoras no ven a los demás como son, sino como lo que pueden llegar a ser. Las personas inspiradoras hacen que los demás vayan más allá de sus dudas y de sus miedos. Inspirar es animar a otros a que se conviertan en la persona que desean ser.

4. A mejores sistemas, más control.

Nuestros amigos de #OptimaLab –Paz Garde (@pazgarde), David Sánchez (@dasanru), Antonio José Masía (@ajmasia), Jerónimo Sánchez (@jeronimosanchez), Cruz Guijarro (@cruzguijarro) o el propio José Miguel Bolívar– cuya misión es es contribuir a una sociedad mejor con personas más felices, y para ello mejorar la efectividad es una forma de hacerlo, estudian, investigan y ponen en práctica metodologías para ser más efectivos en nuestra vida, y por tanto, más felices. Porque en última instancia eso es el éxito: el éxito consiste en ser feliz y ser feliz es ganar control.

Deja un comentario Publicado en Consejos, Mejora Continua, Página Principal

Transforma un mal día en un gran día #CatSegurosConsejos #Consejos

(Vía Twitter @MillonEnLinea)