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MEDITACIÓN 8.

Invocación a Amor y Voluntad.

En la guerra contra las fuerzas del mal, necesitamos invocar, como grupo, las energías de Amor y Voluntad:

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DISCURSO 17.

Un Barco a Atravesar el Mar de Sufrimiento.

El viaje de la humanidad de la orilla de la ilusión a la otra orilla de la liberación es simbólico de la ascensión de los centros o chakras inferiores a los superiores. La práctica de Pranayama ayuda el alma a dominar el apego al sentimiento que nos atrapa en los opuestos; e, imponer el ritmo del alma en nuestras vidas. Nuestro concepto del ‘sacrificio’ condicionado por los teólogos no iluminados nos hace difícil entender las estrategias de la liberación.

Este ejercicio de respiración, a continuación, va a dar energía para el viaje a la otra orilla y para relacionar los centros encima del diafragma: el corazón, la garganta, entrecejo y cabeza; y, familiarizarlos con sus cualidades de amor, sabiduría, creatividad, visión e iluminación. No hay que pensar en los centros inferiores donde reside el espejismo.

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PRANAYAMA 3.

Control Consciente de la Respiración:

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PRANAYAMA 4.

El Control Consciente de la Respiración.

Este ejercicio de respiración energizará y relacionará las energías de los centros sobre el diafragma. No debes pensar en los centros inferiores. No pienses en los centros sino en las cualidades que exhiben y transmiten.

Se aconseja repasar los anteriores instrucciones de Pranayama antes de continuar aquí.

1 CORAZÓN.

INALANDO 8: Visualizando la energía del centro del corazón que se eleva a la cabeza.

RETENIENDO 10: Intenta SENTIR la energía del amor llenando todo tu ser.

EXALANDO 8: Exhalando la fuerza de amor sobre tus semejantes.

RETENIENDO 10: Buscas conocerte a ti mismo como el amor eterno.

2 GARGANTA.

INALANDO 8: Llevando la energía del centro de la garganta a la cabeza.

RETENIENDO 10: Trata de VERTE activamente cooperando con los Grandes Seres.

EXALANDO 8: Exhalando la energía de buena voluntad y cooperación sobre el mundo.

RETENIENDO 10: Debes saber que estás unísono con el Plan divino.

3 CABEZA:

INALANDO 8: Reuniendo la energía del centro entre cejas con el centro en la parte superior de la cabeza.

RETENIENDO 10: Dedica tu personalidad consagrada al trabajo grupal.

EXALANDO 8: Enviando esta energía de esfuerzo consagrado a tu grupo.

RETENIENDO 10: CONÓCETE a ti mismo como el alma y tu mecanismo, la personalidad.

Ian Paul Lee.

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