UNA CONSTELACIÓN INDIVIDUAL con arteterapia.
Equipado con las imágenes de terapia artística de los miembros de tu familia, podrás ahora abrir la constelación de tu familia para poder calibrar las emociones, los sentimientos y los acontecimientos de cada generación. Con la práctica podrás entrar en las pieles de los ancestros para comprender sus experiencias, revelar los secretos y enredos del pasado, y poder manejar los «movimientos del alma» de acuerdo con tus impulsos internos e intuición, con frases o gestos de curación. Después de la sesión podrías modificar los imagenes según tu vivencia y plasmar un nuevo retrato de la familia reflejando más harmonia, si deseas.
Después de la constelación se aconseja el uso de la fórmula espejismo y meditación sobre el tiempo. Repite el proceso tantas veces que quieras:
FRASES DE SANACIÓN O RESOLUCIÓN.
Los “movimientos del alma” de la constelación incluyen cualquier cosa que da sanación y restaura el flujo de amor en el campo de la familia.
Puedes hacer reverencias a familiares, bajando la cabeza, abrazando o cualquier otra, dependiendo de lo que surge de tu interior durante la constelación. Decir frases que surgen de tu interior también pueden resolver generaciones de conflicto si salen de tu alma. Puedes comprobar si te suenan auténticas al pronunciarlas. Aquí tienes algunos ejemplos típicos:
- En tu honor voy a hacer algo bueno con mi vida.
- Siempre te llevare en mi corazón.
- Mírame con buenos ojos/bendíceme cuando ahora elijo otro camino.
- Respeto tu profunda desdicha y permito que la lleves a tu manera.
- Lo tomo de ti como un regalo, independientemente de si un día podré pagártelo.
- Al excluido: Te doy la honra. En mi corazón tienes un lugar y llamaré por su nombre a la injusticia que sufriste, para que pueda hacerse la paz.
- Guardo lo bueno del amor entre nosotros y me retiro con dolor y con amor. Algo me lleva en otra dirección. Para mí siempre serás el primero. En nuestros hijos te sigo amando.
- Te he perdido. Tengo el corazón partido. Lo asumo. Y me retiro con mucho dolor. Guardo respeto al amor que nos unió. En nuestro hijo/a te seguiré queriendo. Ahora te dejo libre y me libero.
- Asiento a como eres.
- Sí, asiento a tu familia tal como es.
- Me quedo a tu lado mientras puedo.
- Tomo de ti la vida, toda, entera, con lo bueno y con lo malo, y la tomo al precio total que a ti te costó y que a mí me cuesta. La aprovecharé, para alegría tuya y en tu memoria. No habrá sido en vano. La sujeto firmemente y le doy la honra. Y si puedo, la pasaré como tú lo hiciste.
- Te tomo como mi madre/padre y me doy como tu hijo/a.
- Tú eres el verdadero para mí y yo soy tu verdadero/a hijo/a.
- Tú eres el grande, yo soy pequeño/a.
- Tú das, yo tomo.
- Querida mamá o abuela, etc, me alegro que hayas elegido a papá o abuelo etc. Querido papá: me alegro que hayas elegido a mamá. Vosotros dos sois los verdaderos para mí.
- Al padre cuando ocurrió algo que hace necesaria la separación del padre, como infidelidad, abuso, etc.
FRASES DE SANACIÓN O RESOLUCIÓN.
ESPEJISMO INDIVIDUAL.
Siempre debemos suponer que nuestro propio condicionamiento, las «semillas del mal» que existen invisiblemente dentro de nuestro propio subconsciente individual, complican el problema familiar. Al disolver estos ganchos invisibles, descubrimos que nos involucramos menos en la neurosis familiar. En este punto, se recomienda disipar los siguientes espejismos o cualquier otro de tu elección:
- Sentimentalismo
- Autoridad
- Materialismo
- Crítica
- De los opuestos emocionales
- Pobrecito de mí.
- Auto-sacrificio
Link en la web para esta meditación:
Ian Paul Lee.
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