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6 acciones para fidelizar a un cliente digital #CatSegurosConsejos #Consejos

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6 acciones para fidelizar a un cliente digital | Con Tu Negocio

Para poder efectuar acciones de fidelización, es imprescindible tener un estricto control y evaluación de los clientes existentes y de su comportamiento, además del mayor número de datos posibles sobre el usuario, tanto a nivel personal como de consumo, de esta forma, las acciones que se emprendan podrán dirigirse de una forma mucho más efectiva.

 

1. Cuenta de usuario

Muchos clientes prefieren realizar las transacciones sin tener que rellenar extensos formularios con datos que realmente no son relevantes, así pues, algunos comercios electrónicos optan por la posibilidad de finalizar las transacción con usuarios que se conectan como “invitados”, utilizando los datos suministrados de otras plataformas como puedan ser PayPal, Facebook, etc.

La posibilidad de realizar compras sin crear una cuenta de usuario acorta mucho el checkout pero por otro lado, el eCommerce carece de una cuenta relacionada con el usuario, con los datos imprescindibles para poder efectuar cualquier campaña de fidelización.

Es importante pues, “animar” al cliente a que rellene los datos necesarios y que acepte la posibilidad de recibir comunicaciones posteriores con el fin de poder mantener el contacto en el futuro. Incorporar algún tipo de información acerca de las ventajas de la creación de una cuenta de usuario puede ayudar a que los clientes accedan a rellenar formularios y permanecer así en contacto con nosotros más allá de la primera transacción realizada.

 

2. ‘Gamificación’

La introducción de algún tipo de juego de recompensas es una de las estrategias que puede ser usada para que los clientes retornen a la misma web a efectuar nuevas compras o se animen a recomendarlo a otros usuarios con el fin de ganar puntos o ventajas en futuras transacciones.

La ‘gamificación’ en los entornos eCommerce puede llegar a convertir tareas aburridas en algo divertido y motivador a la vez que se convierte en un factor diferenciador frente a la competencia. Existen en la actualidad multitud de empresas especializada en ‘gamificación’, mediante los recursos que ofrecen es posible diseñar programas a medida que promuevan las acciones que deseamos, ya sea nuevas compras, leads, registros, divulgación de contenidos, aumento de usuarios en la comunidad, etc.

Con la introducción del juego se favorece un mayor engagement y la relación entre la nosotros y el usuario es más duradera y cercana.

 

3. Envío de newsletters o correos electrónicos promocionales

Aunque se ha abierto un debate sobre la efectividad de los mailings de forma constante, es cierto que si las bases de datos están correctamente segmentadas continua siendo un medio importante para mantener activa la base de datos de usuarios y conseguir mayor número de transacciones. El envío de correos electrónicos masivos a una base de datos sin segmentar puede tener efectos muy negativos y conllevar bajas en la suscripción de los usuarios.

Será importante cumplir una serie de requisitos a la hora de diseñar campañas de email marketing para que estas no sean un esfuerzo en vano y una inversión sin un retorno de la inversión claro (ROI). Para conseguir «newsletters más efectivos» es importante mezclar contenidos que incluyan aspectos como los siguientes:

  • Ofertas, descuentos y promociones.
  • Ideas y trucos.
  • Tendencias relativas al producto o servicios.
  • Novedades sobre la empresa o productos que comercializa.
  • Enlaces de interés en función del target de cliente.

Se debe evitar diseñar una newsletter únicamente con fines comerciales puesto que en la mayoría de los casos estas son consideradas como spam o simplemente ignoradas por el usuario.

Es importante también que todo mailing contenga la opción de compartir el contenido, contactar con el remitente o dar de baja la suscripción así como informar al usuario de la procedencia de la información y el porqué está recibiendo ese correo electrónico.

Asimismo, analizar los días y el horario en que se realiza el envío de correos puede ser de gran ayuda para mejorar los ratios de apertura de correos y la efectividad de estos en general.

 

4. Ofertas y descuentos

A menudo los comercios electrónicos trabajan con márgenes realmente ajustados, aun así, ofrecer algún tipo de descuento a los usuarios que no han realizado compras durante un tiempo concreto puede ser un buen sistema de fidelización, animando a los clientes a volver a visitar esa web.

Esta tarea puede ser realizada manualmente si se trata de bases de datos pequeñas o bien de forma automática con la ayuda del CRM que identificará cuándo los usuarios deben recibir este tipo de estímulos en base a los datos registrados.

 

5. Redes sociales

Las redes sociales son un elemento destacado en la fidelización de los clientes siendo éste un medio perfecto para mejorar y mantener la relación directa con ellos.

Mantener las redes sociales vivas, anunciando promociones o novedades incrementa la fidelidad de los clientes hacia la marca a la vez que promueve la divulgación de contenidos atrayendo nuevos usuarios a través de recomendaciones.

Es importante mantener un nivel adecuado de publicaciones con el fin de llegar al mayor número de fans posibles. Asimismo, es igualmente importante atender todas las cuestiones que se planteen entre los seguidores y la marca, contestando a cualquier tipo de pregunta o cuestión y resolviendo de forma rápida los problemas que puedan ser expuestos por los seguidores.

 

6. Análisis de los productos consumidos

Algunos comercios electrónicos comercializan productos que por su propia naturaleza son de uso recurrente o requieren productos complementarios.

Analizar qué productos han adquirido anteriormente puede ser un dato esencial. El contacto directo y estudiado en cuanto a tiempo transcurrido y producto consumido es un factor esencial para ofrecer en cada momento lo que el usuario quizás necesita, ajustando así el contenido.

Contactar con el cliente vía correo electrónico o redes sociales de forma personalizada ofreciendo el producto o servicio adecuado en función de su comportamiento en compras es sin duda un factor de recurrencia y fidelización muy destacable.


(Enlace al artículo)


 

Audio: Fortaleciendo la fuerza de voluntad #CatSegurosConsejos #Consejos

(Vía Twitter @MillonEnLinea)

10 Cosas a abandonar para ser #Feliz

By Manuel Miguel HERNÁNDEZ PUJADAS

Soy autónomo: ¿Qué puedo desgravar? #CatSegurosInforma #Legal #DeclaracionDeLaRenta #Autonomos

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Ventas, clientes, proveedores, mercancía, contactos, promoción, jornadas interminables… Además de preocuparse por la actividad de su empresa, los autónomos también tienen que hacer mucho papeleo para estar al día con Hacienda. Si eres autónomo, sabes muy bien de qué estamos hablando; y, aunque estés familiarizado con tus obligaciones fiscales y el dichoso modelo 100, quizá no conozcas todo lo que puedes desgravar en tu declaración.


¿Qué requisitos deben tener los gastos deducibles?

Deben ser gastos vinculados a tu actividad económica, justificarse con facturas y recibos, y estar registrados de forma contable en tus libros de gastos e inversiones.

Si cumplen esos requisitos, podrás poner los siguientes supuestos en las casillas 95-110 de tu declaración de impuestos:

  • Consumos de explotaciónsueldos y salariosSeguridad Social y otros gastos de personal. Es decir, todo aquello relacionado con los posibles empleados y costes de la actividad empresarial (mercaderías, materias primas, combustible, material de oficina)
  • Arrendamientoscánonesreparaciones y conservación. Lo que vienen siendo el alquiler del local, leasing y mantenimiento de los bienes materiales. Puedes declarar el porcentaje de tu vivienda que utilices como espacio de trabajo.
  • Servicios exteriores. Ya sabes, los gastos derivados de contratar asesores fiscales, notarios, auditores. Pero también las primas de seguros, la publicidad y los servicios de agua, electricidad, etc. Si solo usas una línea de teléfono, puedes declarar el 50 %, como gasto profesional.
  • Tributos deducibles: no estatales (como el IBI o IAE), así como las tasas y los recargos estatales. Se exceptúan las sanciones y los recargos que sean de apremio o por pasarse del plazo de declaración de Hacienda.
  • Gastos financieros: intereses varios, como los de demora de aplazamientos de los pagos a Hacienda, de préstamos y créditos y recargos por aplazamiento de deudas. Pero no desgravan, si derivan de la utilización de tu propio capital.
  • Amortizaciones y pérdidas por deterioro del valor de los elementos patrimoniales.
  • IVA soportado (el de tus compras de bienes o servicios). Si es que no lo puedes desgravar en la declaración trimestral del IVA.
  • Incentivos al mecenazgo. Colaboraciones en actividades de interés general.
  • Otros gastos. Adquisición de libros y revistas, gastos de transporte y alojamiento por motivos laborales y para congresos y cursos, cuotas de asociaciones empresariales y similares y las primas de tu seguro de enfermedad (máximo de 500 euros por persona). ¿Sabías que puedes incluir a tu cónyuge e hijos? Anota.
  • Provisiones deducibles y gastos de difícil justificación. Si estás en el régimen de estimación directa simplificada, se aplica el 5 % del rendimiento neto.
  • Provisiones fiscalmente deducibles. Para el resto de autónomos. Son facturas no cobradas y gastos de devoluciones de ventas.

Hacer una buena declaración de gastos puede significar el sostenimiento de tu negocio. ¿Lo estás teniendo todo en cuenta?


(Origen del artículo)

Nuevas reglas de juego para el 2018 en Protección de datos #CatSegurosInforma #Legal #LOPD

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Desde el Consejo Europeo, se ha elaborado un nuevo Reglamento de Protección de Datos modificando la Directiva anterior, y teniendo como una de sus principales finalidades modernizar la normativa actual adaptándola a las nuevas tecnologías y formas de comunicación.

El Reglamento “entrará en vigor a los veinte días de su publicación en el Diario Oficial de la Unión Europea”. Sin embargo, sólo será aplicable “a partir del 25 de mayo de 2018”.

El periodo de dos años hasta la aplicación del Reglamento tiene como objetivo permitir que los Estados de la Unión Europea, las Instituciones Europeas y también las organizaciones que tratan datos vayan preparándose y adaptándose para el momento en que el Reglamento sea aplicable.

Tanto el nuevo Reglamento 2016/679 como la Directiva 2016/680, componen el nuevo marco europeo de Protección de Datos. El primero unifica y moderniza la normativa europea sobre Protección de Datos permitiendo a los ciudadanos un mejor control de sus datos personales y a las empresas aprovechar al máximo las oportunidades de un mercado único digital. Reduce la burocracia y los trámites a los que se enfrentan las empresas, sobre todo los autónomos y pymes, cuando conocen la obligación de cumplir con la LOPD y beneficiándose de una mayor confianza de los consumidores.

Por lo que respecta a la Directiva 2016/680 se refiere a los ámbitos policiales y de la Justicia, asegurando que los datos de las víctimas, testigos y sospechosos de la comisión de delitos, se encuentren debidamente protegidos en el ámbito de una investigación criminal o de aplicación de la ley. A la vez facilitará la cooperación transfronteriza de la policía y los fiscales para combatir el crimen y el terrorismo en toda Europa.

El Reglamento se aplica al tratamiento automatizado y no automatizado de datos personales contenidos o destinados a ser incluidos en un fichero. Además, se aplica también al tratamiento de datos fuera de la Unión, lo que amplía notablemente su ámbito de aplicación.

Los cambios más notables en la nueva LOPD

Aparece la obligación de contratar un Delegado de Protección de Datos (DPO) en Organizaciones e instituciones públicas y Empresas con esta incorporación se pretende dar mayor fuerza a la figura del Responsable de Seguridad, persona que actualmente debe asignarse en las organizaciones para velar por el correcto cumplimiento de la LOPD.

El Reglamento incorpora nuevos derechos de los ciudadanos, dando fin a los derechos ARCO (acceso, rectificación, cancelación y oposición). De este modo se refiere ahora a los derechos de transparencia, información, acceso, rectificación, supresión o derecho al olvido, limitación del tratamiento, portabilidad de datos y oposición.

Como conclusión, podríamos concretar a “grosso modo” las principales novedades que incorpora el Reglamento:

  1. Principios de licitud, lealtad y transparencia aplicables al tratamiento de datos recogidos con fines determinados, explícitos y legítimos limitados a lo necesario en relación con los fines para los que son tratados.
  2. Principios de Exactitud y limitación del plazo de conservación, de forma que se permita la identificación de los interesados durante no más tiempo del necesario para los fines del tratamiento de los datos personales.
  3. Principios de Integridad y confidencialidad del responsable del tratamiento de los datos que será responsable del cumplimiento de lo dispuesto en el apartado 1 y capaz de demostrarlo.
  4. Condiciones para entender válidamente prestado el consentimiento, y la necesidad de que el responsable del tratamiento pueda probar que se prestó.
  1. El tratamiento de datos de menores, que establece la edad de los menores en menos de 13 años y el tratamiento de los datos de estos menores solo podrá realizarse si el padre, madre o tutor del menor ha otorgado su consentimiento previo.
  1. Regulación específica del conocido como derecho al olvido o, más propiamente, derecho de supresión.
  1. Responsabilidad del responsable del tratamiento de los datos por la adopción y actualización de las medidas adecuadas.
  1. Notificación a los interesados de las violaciones de seguridad.
  1. Regulación de las transferencias internacionales de datos.
  1. Criterio “One stop shop”, o más conocido como ventanilla única. De esta manera, una empresa española con sedes en otro país de la Unión Europea solo tendrá que tratar con la autoridad de protección de datos española o con la del estado miembro donde se encuentre su matriz para la reclamación de la violación de las obligaciones de Protección de Datos por parte de una multinacional.

(Origen del artículo)

10 hábitos que la gente exitosa practica los fines de semana #CatSegurosInforma @CatSeguros #Consejos

Está claro cuáles son los pasos de los grandes empresarios y millonarios para estar donde están. ¿Pero se ha preguntado alguna vez, cómo estas personas exitosas actúan en fin de semana? Aqui les contamos.

1. Robert Iger: Levántese temprano 
El presidente ejecutivo de Disney no es el único levantándose a las 4:30 cada mañana. La gente exitosa no se queda en la cama hasta las 2 pm de un domingo o incluso hasta las 11 am. Investigaciones muestran que nuestros cerebros son más agudos de dos horas y media a cuatro horas después de despertar. Así que levántese temprano en fin de semana y tendrá ventaja sobre el resto del mundo.

2. Benjamin Franklin: Tenga un plan
Al parecer, este personaje se preguntaba a sí mismo cada mañana, «¿Qué bien haré hoy?» – incluso las personas exitosas saben la importancia de los objetivos diarios. Por lo que los fines de semana no son una excepción. Claro, que puede ser un momento para un (planificado y propositivo) descanso, pero usted no tiene que ser presidente para saber que pasar el fin de semana como un vago, no es una opción.

3. Timothy Ferris: No a la multi-tarea  
Aunque puede ser tentador maximizar la productividad de su fin de semana por correr en la cinta, mientras llama a su madre y escucha las noticias, las personas exitosas saben que eso sólo reduce la eficiencia y la eficacia. En su lugar, procure estar presente en cada una de las actividades.

4. Anna Wintour: Manténgase activo
La editota en jefe de Vogue se compromete a jugar al tenis durante una hora todos los días. Y no es el único ‘peso pesado’ que saca tiempo para hacer ejercicio. Richard Branson se mantiene activo con el surf y el cuarto más rico multimillonario de la India es un corredor de maratón de serie. Las personas exitosas saben la importancia del cuerpo en movimiento. Así sea solo para contrarrestar lo que hizo la copa de vino y la tabla de quesos de la noche del sábado.

5. Steve Jobs: Dar prioridad a lo que es importante
«Las cosas no tienen que cambiar el mundo para ser importantes.» Los fines de semana son el momento para recordar las pequeñas cosas olvidadas, para mantener su armonía entre la vida laboral y la personal. Pasar tiempo con sus amigos, hijos o pareja no le hará aumentar sus ganancias, pero no por ello es menos importante hacerlo.

6. Warren Buffet: Tómese un tiempo para sus aficiones 
Él puede ser considerado como el inversionista más exitoso del siglo 20, pero en su tiempo «libre» Buffett le gusta tocar el ukelele. Las personas de éxito son a menudo gente interesante – y sus aficiones tienen mucho que ver con eso-. Claro, jugar al golf los sábados puede ser una buena manera de establecer contactos y oportunidades de negocio, pero, las aficiones, incluso en solitario – como teje Meryl Streep o la pintura al óleo que práctica George W. Bush – puede ayudar el éxito a través de fomentar la creatividad y aliviar el estrés.

7. Oprah: Práctica quietud
La celebridad más poderosa de Forbes de 2013 encuentra tiempo para sentarse en silencio durante 20 minutos, ¡dos veces al día! Este secreto estaba entre los mejor guardados de la empresaria. Incluso el mundo empresarial está reconociendo los beneficios de la meditación para mejorar la atención, reducir el estrés, mejorar la productividad y la creatividad.

Los fines de semana pueden ser días más concurridos que los días de semana, puesto que se realizan tareas pendientes, ejercicios, compromisos familiares, compromisos sociales y todo en un período de 48 horas. Las personas más exitosas se dan tiempo diario para la quietud, fines de semana incluidos.

8. Bill Gates: Tome tiempo para reflexionar
El fundador de Microsoft dijo la famosa frase: «Está bien celebrar el éxito, pero es más importante prestar atención a las lecciones del fracaso.» Reflexión debe ser una práctica diaria, pero los fines de semana son una oportunidad perfecta para dar un paso atrás y reflexionar sobre las lecciones de la anterior semana y para hacer mejoras para la próxima.

9. Richard Branson: Devuélvase 
Este empresario multimillonario dice que «es increíble cómo enfocar su mente en temas como la salud, la pobreza, la conservación y el cambio climático puede ayudar a re-energizar su pensamiento en otras áreas.» Las personas de éxito están de acuerdo con Anne Frank: «Nadie se ha hecho cada vez más pobre por dar».

Tom Corley estudió a las personas ricas durante cinco años antes de escribir su libro «Hábitos de ricos: los diarios de los hábitos de los individuos ricos». Él encontró el 73% de la gente rica como voluntarios durante cinco horas o más por mes. Nada ayuda a poner las cosas en perspectiva y reducir el estrés más que ayudar a los menos afortunados. Los fines de semana son un buen momento para participar en eventos locales de voluntarios y de la comunidad.

10. Jack Dorsey: ¡Prepárate para el resto de la semana 
El co-fundador de Twitter y Square es conocido por los días de trabajo de 16 horas de lunes a viernes, pero dice, «el sábado me apago». Voy de excursión. Y luego el domingo es reflexiones, análisis, estrategia y preparándose para el resto de la semana. «Olvide los domingos de depresión». Laura Vanderkam, autora de «Lo que las personas más exitosas hacen en el fin de semana», dice «la gente exitosa conoce que los fines de semana son en realidad el arma secreta en el éxito profesional:» Hay que estar listo para el lunes.

#Consejos para que tu #consumo energético mensual sea más reducido #CatSegurosInforma #HogarInforma #Ahorrar

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¿Qué medidas puedo adoptar para reducir mi consumo eléctrico?

El consumo eléctrico en el hogar es uno de los gastos más elevados de las facturas a fin de mes, sobre todo en las viviendas habitadas por familias con varios miembros y donde es muy habitual la concentración de gran cantidad de equipos y electrodomésticos.  Una de las mayores preocupaciones que solemos tener es la de ser capaces de reducir el consumo eléctrico para así disminuir gastos. En este artículo te contamos cómo conseguirlo.


La etiqueta energética de los electrodomésticos

Prácticamente en todos los electrodomésticos encontrarás una etiqueta energética que sirve para clasificarlos según su eficiencia energética. Esto es la capacidad que tiene un electrodoméstico para llevar a cabo su función utilizando un menor consumo de energía.

Esta catalogación se hace a partir de una escala de letras y colores: desde la A+++ (Verde) para equipos más eficientes, es decir, que consumen menos, hasta la D (Rojo) para los menos eficientes, que consumen mucho más. Concretamente, esta escala se ordena de la siguiente manera: A+++, A++, A+, A, B, C, D.


¿Qué otras medidas puedo adoptar?

Te damos algunos consejos para que tu consumo energético mensual sea más reducido, más allá de la categoría de tus electrodomésticos.

1- No dejes mucho tiempo abierta la puerta del frigorífico y ciérrala bien después. Revisa periódicamente su temperatura e intenta no colocar alimentos muy calientes dentro, ya que solo aumentarán su esfuerzo. Este electrodoméstico representa el 30,6% de la energía de un hogar.

2- La televisión supone un 12,2% de la energía total de tu vivienda. Apágala y desenchúfala por completo después de utilizarlo, ya que consume la misma energía apagada.  También reducirás tu consumo eléctrico si bajas el brillo o si compras una con tecnología LED integrada.

3- El 11,8% de la energía de la casa pertenece a la lavadora: Antes de ponerla en funcionamiento, llénala al máximo. Utiliza agua fría y haz lavados de ciclo corto.

4- Lavavajillas: Utiliza un 6,1% de la energía de tu hogar. Elige programas cortos de lavado con agua fría y cárgalo siempre al máximo.

5– Iluminación: Aprovecha las horas de iluminación natural durante el día. Instala bombillas de bajo consumo en tus lámparas en lugar de bombillas tradicionales.


El valor del asesoramiento energético

Si a pesar de aplicar todas estas medidas no consigues reducir tu consumo eléctrico,  el Seguro familia-hogar de Seguros Catalana Occidente, a través de la cobertura Asistencia hogar, incluye un servicio de atención telefónica experta en el ámbito del consumo energético que te ayudará a ello, además de resolverte las dudas que puedas tener:

1. Medidas de ahorro energético. Acciones que se podrían llevar a cabo en la vivienda encaminadas al ahorro de consumo en KW.

2. Consumo eléctrico. Tarifas de energía eléctrica vigentes, conceptos facturados por la compañía eléctrica, consumo de los diferentes equipos eléctricos de la vivienda…

3. Potencia contratada. Información acerca de la idoneidad de la potencia eléctrica contratada en la vivienda, asesorándote sobre la conveniencia de ampliarla o reducirla cuando sea necesario.

4. Legislación vigente. Asesoramiento acerca de los organismos públicos a los que puedes dirigirte para cualquier consulta sobre subvenciones, ayudas, documentación necesaria a aportar para su obtención y vías de tramitación de las mismas.

5. Energías renovables, autoconsumo, venta de electricidad. Información genérica sobre las posibilidades de uso de energías renovables, equipamiento necesario, datos de consumo de este tipo de energía, costes del servicio y modelos de amortización de los mismos.

¿Qué papeles del coche debes llevar siempre? #AutoInforma #CatSegurosInforma

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Circula con la tranquilidad de saber que llevas los papeles del coche necesarios para conducir


Si tienes pensado realizar algún trayecto en coche en los próximos días, ya sea corto o largo, debes asegurarte de que no vas a sufrir ninguna incidencia al volante. Una revisión técnica es imprescindible, pero también lo son los papeles del coche, que siempre debemos llevar encima cuando estemos al volante.


Los papeles obligatorios

Al circular en territorio nacional, la DGT prescribe una documentación obligatoria que hay que llevar siempre en el interior del vehículo y que incluye:

– El permiso de conducir en vigor y con los datos actualizados. Recuerda que cada tipo de vehículo requiere un permiso específico y diferente, divido en la categoría de profesional, no profesional y especial. El que de forma común recibe el nombre de carnet del coche es el permiso de conducción clase B.

– El permiso de circulación. Debe incluir los datos técnicos del coche, y la reseña personal del propietario. Se requiere a gran escala para circular por toda la Comunidad Europea. Si se ha perdido o extraviado, la Jefatura de Tráfico puede servir una autorización expedida de forma provisional.

– La pegatina y tarjeta de Inspección Técnica de Vehículos (ITV), que valide el estado favorable de la última inspección.


¿Debo llevar siempre los originales?

Dentro del territorio español se pueden sustituir los papeles oficiales con fotocopias compulsadas ante un notario, la Jefatura de Tráfico o el Ayuntamiento. Sin embargo, si nuestra intención es realizar un viaje al extranjero, se deben mostrar los documentos originales.


¿Y los papeles del seguro?

Aunque sirven de gran ayuda en caso de que te ocurra alguna incidencia al volante, ya no es obligatorio llevar los papeles del seguro encima. Los agentes pueden comprobar los datos en el Fichero Informativo de Vehículos Asegurados (FIVA). Si este no es el caso, se requiere presentar el recibo o justificante del seguro en un plazo de 5 días en la Jefatura de Tráfico, por eso, aunque no sea obligatorio te recomendamos llevarlos igualmente.

En este blog también te contamos cuáles son las sanciones por circular sin seguro de coche en vigor.

Llevar la documentación necesaria y en regla en el vehículo no sólo nos permite evitar multas, sino que garantiza el buen estado de dicho vehículo, y nos protege ante cualquier imprevisto.


Pregúntanos todas tus dudas y solicítanos Oferta de tu Seguro.

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#MentesFuertes contra viento y marea: 7 claves para conseguirlo @infotratamiento via @CatSeguros #Consejos

Aunque en un principio nos pueda costar llevarlo a cabo, debemos ir poniendo en práctica poco a poco las costumbres de las mentes fuertes para lograr nuestra felicidad y bienestar
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Decía el filósofo y premio nobel de literatura Bertrand Russell que el mundo necesita mentes fuertes y corazones abiertos que logren derribar los férreos sistemas que nos rodean.

Resulta, sin duda, algo sencillo de decir pero, a la hora de poner en práctica esta actitud, este enfoque vital, hace falta que pongamos en marcha algunos mecanismos que nos servirán de ayuda.

Te invitamos a tener en cuenta estas claves para que, día a día, hagas frente a esos vientos y a esas mareas que aparecen en nuestros escenarios vitales cuando menos lo esperamos.


Mientras que el cerebro es el órgano más desarrollado y fascinante de la evolución humana, la mente es el arma que está cada día a su servicio a través de nuestros pensamientos, afectos, imaginación y percepciones.

Podríamos decir que nuestra mente es la arquitecta de nuestra realidad, y por eso necesitamos mentes fuertes y corazones sensibles que nos permitan conectar mejor con el mundo y, a su vez, sobrevivir mejor en estos entornos cambiantes y cada vez más complejos.

Vale la pena tener en cuenta estos sencillos aspectos para reflexionar sobre ellos y ponerlos en práctica.

1. Las mentes fuertes no temen a los cambios

  • Las oportunidades están más allá de la línea del miedo, más allá de nuestra zona de confort.
  • A pesar de que sabemos que los cambios nos suponen cierta sensación de temor e inseguridad, en ocasiones, con ellos acontecen grandes oportunidades.

Vale la pena permitirnos formar parte del movimiento del cambio para aprender, para ser más aptos, valientes y felices.

2. No hay que compadecerse de uno mismo, hay que luchar

  • Es posible que hayamos fracasado, que algo o alguien nos haya fallado o hecho daño. Ya no hay vuelta atrás, ahora solo cabe aceptar lo sucedido y evitar compadecernos.
  • Tienes todo el derecho a llorar, a enfadarte, pero nunca a sentir lástima de ti mismo. Las adversidades se sufren primero y se aceptan después para, seguidamente, aprender a luchar y a defendernos para afrontar la vida con mayor fortaleza.

    3. No pierdas el tiempo en causas perdidas y cosas que no puedes controlar

    ¿Cómo saber qué cosas ya están perdidas? ¿Cómo entender qué batallas ya no merece la pena librar?

    • En el fondo de nuestro ser lo intuimos, pero nos negamos a verlo porque duele. Porque hacer frente a la verdad siempre cuesta.
    • Ahora bien, a medida que maduramos nos vamos dando cuenta de que hay conversaciones que ya no deseamos mantener, personas que ya no quieren tenernos en su vida y sueños que ya son imposibles.
    • Ser realista es una virtud, pero no por ello vamos a dejar de luchar por aquello que de verdad importa. Solo falta saber verlo, saber percibirlo.

      4. No intentes complacer a todo el mundo

      Complacer a todos aquellos que nos rodean y esforzarnos por hacer lo que esperan de nosotros es una fuente muy profunda de sufrimiento. No merece la pena.

      La única persona a la que debes complacer es a ti mismo. Es un claro ejemplo de las mentes fuertes.

      5. No temas a la soledad

      Las personas mentalmente fuertes no temen a la soledad y toleran el silencio.

      Son espacios excepcionales de intimidad y crecimiento personal donde conocernos mejor, donde entender cuáles son nuestras prioridades y cuales los senderos para hacer frente a las dificultades.

      6. Las mentes fuertes no se rinden tras los fracasos

      Hay padres que protegen a cada instante a sus hijos para evitar que cometan errores, que suspendan exámenes, que eviten sentir alguna decepción a nivel de amistad…

      Los sitúan en burbujas de protección donde los niños jamás serán capaces de adquirir uno de esos aprendizajes excepcionales que se obtienen tras cometer un error, tras fracasar.

      Porque, lo creamos o no, también es necesario.

      Nosotros, como adultos, también tenemos el derecho y la obligación de no rendirnos, de aprender de nuestros fracasos.

      7. No esperes resultados inmediatos

      • Es posible que te hayas esforzado mucho por conseguir algo. Puede también que hayas invertido tiempo y muchas emociones en una persona en concreto.
      • No esperes resultados inmediatos; no esperes que te devuelvan el favor en ese mismo instante. La vida no suele traernos gratificaciones inmediatas: hay que saber esperar y confiar.
      • Poco a poco acaba floreciendo cada semilla que has plantado, cada ilusión gestada irá alzándose en el horizonte para reconocer tu valor, tu calidez como persona y tu nobleza. Las mentes fuertes saben esperar y son pacientes.

      (Enlace al artículo completo)


Video: Asertividad – ¿Cuando decir si y cuando decir no? #CatSegurosInforma #Consejos