Siete cosas que la gente exitosa nunca hace: estas personas no sólo demuestran liderazgo sino que pocas veces se conforman con algo. Es precisamente eso lo que lleva a que sean exitosas. #MillonariosEnLinea #Exito #Consejos #MejoraContinua #CatSegurosConsejos @CatSeguros


Quizás usted intente siempre dar lo mejor pero en ocasiones cae en malos hábitos y deja que la pereza o el cansancio le gane. Si realmente desea tener éxito, estas son algunas de las cosas que las personas exitosas jamás hacen:

  1. Nunca dejan que el pasado determine el futuro

  2. Nunca chismean

  3. Nunca dicen ‘sí’ cuando realmente quieren decir ‘no’.

  4. Nunca interrumpen

  5. Nunca llegan tarde

  6. Nunca se resienten

  7. Nunca dicen “No tengo tiempo”


Lea el detalle en el Artículo Completo.


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21 Días Para Cambiar tu Vida – Libera a tu Crítico Interior [6/21] – Por Louise Hay. #LouiseHay #MejoraContinua #Salud

 


https://www.youtube.com/watch?v=tJn5Khcy7BU&index=6&list=PLIaVMIUzd9-EfwRTLNkrXCxz400Qknr2x


Resumen y transcripción escrita ©® LNC by @CatSeguros


DIA 6 – LIBERA A TU CRÍTICO INTERIOR.

Mírate al espejo y felicítate: sea cual sea la frase del proceso en la que te encuentres, celebra el progreso que has conseguido hasta este momento.

Si hoy te pidiera que reprodujeras una grabación de tu monólogo interior, ¿cómo sonaría?

Oirías afirmaciones negativas como:

  • Soy estúpido.
  • Soy torpe.
  • Nadie me pregunta mi opinión.
  • ¿Por qué hay tantas personas desconsideradas?

Tu voz interior ¿pone pegas constantemente?.¿Eres crítico con el mundo?. ¿Lo juzgas todo?. ¿Te consideras superior a los demás?.

Mucha personas tenemos tan arraigado el hábito de juzgar y criticar que no es fácil romperlo.

Ese hábito fomenta las situaciones de las que nos quejamos.

El trabajo del espejo es muy importante porque te hace ser consciente de tus juicios y de tu monólogo interior negativo.

De pequeños aceptamos la vida tal como es. Cuando nos hacemos mayores empezamos a aceptar las opiniones de los demás como si fueran las nuestras propias. Aprendemos a criticar.

Para romper con esos hábitos podemos empezar con afirmaciones positivas fáciles:

  • Me amo.
  • Me apruebo.

Luego podemos aumentar el nivel:

  • Mis opiniones son valiosas.
  • Me libero de mi necesidad de criticarme.
  • Me libero de mi necesidad de criticar a otr@s.

La critica marchita el espíritu.

Cuando liberas a tu crítico interior conectas con tu ser superior.

Cuando aceptas en tu interior «ser tú mismo» automáticamente estás permitiendo a los demás «ser ellos mismos». Ya no necesitas cambiar a los demás para que «sean como tú quieres». Dejas de juzgar a los demás, y los demás dejan de juzgarte a tí.

Afirma lo siguiente:

Ahora me siento seguro para liberar a mi crítico interior y seguir avanzando.

Repítelo.

EJERCICIO DEL TRABAJO DEL ESPEJO.

  1. Busca un sitio tranquilo donde nadie te moleste.
  2. Mírate al espejo, mírate fijamente a los ojos.
  3. Si sigues sintiéndote incómodo haciendo esto, entonces, fíjate en tu boca o tu nariz.
  4. Habla con tu niño interior: él quiere crecer y florecer. Y necesita amor, aceptación y halagos.
  5. Repite las siguientes afirmaciones:
    1. Te amo, te amo y sé que lo estás haciendo lo mejor que puedes.
    2. Eres perfecto tal como eres.
    3. Te apruebo.
  6. Repítelo otra vez.
  7. Quizás tengas que repetir este ejercicio varias veces antes de que puedas sentir que tu voz interior es menos crítica. Haz lo que te parezca más apropiado.

EJERCICIO DEL DIARIO.

  1. Enumera 5 cosas por las que te criticas.
  2. Revisa la lista y, a la derecha de cada cosa, escribe la fecha en que empezaste a criticar por ello. Si no la recuerdas pon una fecha aproximada.
  3. ¿Te sorprende ver cuánto tiempo llevas machacándote?. Este hábito negativo no ha provocado ningún cambio positivo, ¿verdad?. La crítica no funciona; sólo te ayuda a sentirte mal. Así que has de estar dispuest@ a terminar con esto.
  4. Cambia cada una de las 5 razones de crítica de tu lista por afirmaciones positivas.
  5. LLeva encima tu lista. Cuando te des cuenta de que te estás criticando, sácala y lee unas cuantas veces tus Si puede ser hazlo en voz alta delante del espejo.

EL PENSAMIENTO DEL CORAZÓN: “ME ENCANTA AMO Y ME ACEPTO EXACTAMENTE TAL COMO SOY”.

Una de las cosas que podemos hacer y nos hace más daño a nosotros mismo es la auto-crítica. Hemos de dejar de auto-criticarnos; automáticamente dejaremos también de criticar a l@s demás.

Cuando nos quejamos de alguien, en realidad nos estamos quejando de nosotros mismos. Cuando nos vemos y nos aceptamos tal y como somos nosotr@s mism@s, ¡no hay nada de qué quejarse!.

Prometamos que no vamos a volver a criticarnos por nada.

MEDITACIÓN GUIADA: “SOMOS LIBRES PARA SER NOSOTR@S MISM@S”.

Para sentirnos realizad@s hemos de aceptarnos por completo.

Permite que se abra tu corazón y deja espacio de sobra para tus diferentes aspectos, aquellos de los que te sientes orgullos@, los que te avergüenzan, los que rechazas y los que encantan.

Todos juntos forman la persona que eres. ¡Eres maravillos@!. Todos lo somos cuando tu corazón rebosa de amor para tí mism@.

Puedes compartir muchas cosas con l@s demás.

Ahora deja que este amor impregne la habitación y que se proyecte a las todas las personas que conoces.

Cierra los ojos y sitúa a todas las personas que conoces en el centro del lugar en que te encuentres en ese momento para que puedan recibir todo el amor rebosante de tu corazón.

Ahora visualiza a cada niño que hay en el interior de cada una de ellas, bailando, saltando, gritando, dando volteretas en el aire y haciendo la rueda como hacen l@s niñ@s exultantes de felicidad, manifestando lo mejor del (la) niñ@ que llevan dentro.

Deja que tu niñ@ interior vaya a jugar con l@os otr@s niñ@s. Permítele que baile, que sienta segur@ y libre, déjale que sea todo lo que siempre ha deseado ser.

¡Eres perfecto, íntegro y completo!.

… Y TODO ESTÁS BIEN EN TU MARAVILLOSA MUNDO … Y ¡ASÍ ES! …


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Por qué las peores rutinas en el trabajo pueden llevarle al éxito. El mal humor en el trabajo, ser arrogante, perder el tiempo, los chismes de oficina, el mal rollo, ser rebelde o individualista… Son estados de ánimo o actitudes que se consideran tóxicas y negativas. Pero todas ellas pueden mostrar una cara positiva. #Expansion #Exito #MejoraContinua @CatSeguros


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El mal humor en el trabajo, ser arrogante, perder el tiempo, los chismes de oficina, el mal rollo, ser rebelde o individualista… Son estados de ánimo o actitudes que se consideran tóxicas y negativas. Pero todas ellas pueden mostrar una cara positiva. Muchas de esas situaciones aparentemente perjudiciales presentan un reverso de eficacia, productividad, motivación o utilidad… Por si no lo sabía.


EL ARTÍCULO (Enlace al artículo completo).

Como es lógico, la relación con el jefe puede ser un caldo de cultivo para todo tipo de conflictos y situaciones tóxicas. Una vez más, hay que repetir aquello de que «la gente no se va de las empresas, sino de sus jefes».

Así, en el catálogo de estados de ánimo y factores negativos en el ámbito laboral, un mando autoritario que gestione a cara de perro se considera una pesadilla profesional que impacta en nuestras vidas.

Autoridad, al fin

La realidad es que sin nadie que dirija, que guíe, que corrija, que coordine, que exija, que tome la última decisión, que empodere, que contrate y que despida a quien no da el nivel, una organización no duraría mucho tiempo.

Además, está comprobado que mucha gente sería muy infeliz si no tuviera a alguien que le marque el camino y que asuma la responsabilidad. Simplificar la organización es bueno, pero hacerla plana puede convertirla en plenamente inexistente.

La eficacia del mal humor

The New York Times advertía recientemente de que el mal humor en el trabajo no tiene por qué ser algo negativo. Recordaba para ello un estudio publicado en The Journal of Experimental Social Psychology que puso a prueba la habilidad de un grupo de personas para detectar una mentira. Quienes estaban en un estado de ánimo negativo, después de ver un cortometraje sobre la muerte provocada por el cáncer, fueron más proclives a detectar mentiras que aquellos que estaban de buen humor tras ver un videoclip de comedia. La conclusión es que estar de mal humor «aumenta el escepticismo en relación con lo que una persona debe juzgar, y mejora la precisión al identificar las comunicaciones falsas, mientras que los sujetos que están de buen humor son más propensos a sentir confianza e ingenuidad». Es decir, se es mejor detectando mentiras en el terreno laboral cuando uno no es feliz en el trabajo. Esa felicidad, según la investigación, «puede volvernos ciegos ante el hecho de que tenemos estas deficiencias que son provocadas por nuestras emociones». Y esto implica que debemos ser conscientes de nuestras emociones y sentimientos (y de cómo influyen en lo que hacemos) cuando tomamos decisiones importantes o discutimos acerca de temas delicados. Podemos ser más susceptibles al engaño cuando estamos felices.

Individualismo vs. equipo

Para Andrés Pérez Ortega, consultor en estrategia personal, hay «una frase muy Mr. Wonderful» que dice que «si quieres ir rápido camina solo, pero si quieres llegar lejos ve acompañado». Cree que hoy esto ha perdido sentido, porque «disponemos de medios y recursos asequibles para que un individuo en solitario pueda hacer cosas que hasta ahora requerían de más gente. De hecho, el trabajo en equipo, los comités y los grupos multidisciplinares se han convertido más en un lastre que en algo que permita mantenerse al día. Así que el individualista, o el solopreneur son auténticos generadores de ideas y de avances».

Rebeldía creativa

Andrés Pérez opone la rebeldía al caso del típico empleado con el sello de la empresa en la frente. Cita el libro The organization man, escrito en 1956 por William H. Whyte, que describe a un empleado sumiso, orgulloso de su organización y que espera jubilarse en ella. Pérez cree que «el problema es que esa sumisión, esa docilidad y sometimiento a las órdenes de los superiores acabaron convirtiendo a los elefantes corporativos en zombies empresariales. El rebelde, el que no acepta las órdenes (muchas veces absurdas) de sus jefes, puede convertirse en el catalizador, en el revulsivo que algunas empresas necesitan. El problema es que incluso las empresas más modernas acaban anquilosándose, y el rebelde tiene dos opciones, o se mimetiza en el entorno o se va (o le invitan a hacerlo)». A esto Jesús Vega añade que «el responsable sigue siempre las normas y el manual, mientras que el irresponsable se las salta de forma habitual. Desobedece y provoca. Y realmente son éstos los que dan vida a las organizaciones. Fomentar cierta desobediencia puede ser positivo, porque la obediencia implica que todos hacen lo mismo».

La bondad de los chismes

Los rumores y chismes de oficina típicos de la máquina de café pueden resultar tóxicos, pero pueden tener efectos positivos en comunicación interna o para hacer surgir ideas o iniciativas que nunca se conocerían si sólo se siguen los cauces tradicionales. La parte positiva de este factor aparentemente perjudicial es que los rumores internos se consideran como la fuente de comunicación de la compañía con más credibilidad, porque en lo que más cree la gente es en lo que se escucha por los pasillos y en lo que sale en la prensa, antes que en la comunicación interna de la empresa. Y además sirve para identificar a ciertos líderes de opinión capaces de impactar en los demás.

El valor de procastrinar

Estar y parecer ocupado en el trabajo se ha convertido en un signo de estatus, algo así como una nueva capacidad profesional de la que muchos presumen las 24 horas, más allá del horario laboral. Perder el tiempo, o procastrinar, debería verse entonces como algo negativo. Pero lo cierto es que hay quien se refugia en una aparente actividad y se empeña en tareas improductivas, porque la nueva cultura del tiempo en el trabajo sigue chocando con el presentismo, los horarios interminables, o la vieja cultura del estar frente al hacer.

Algunas tareas calificadas de «no trabajo» pueden considerarse eficaces, y proporcionan un beneficio evidente en términos de desarrollo, satisfacción laboral o motivación. Sin olvidar que ciertas pequeñas distracciones en la oficina, lejos de ser una pérdida de tiempo, aumentan la productividad.

En ese «no trabajo» eficaz se puede incluir la creación de redes; insertar nuevas ideas que provienen del exterior de la compañía; una cierta socialización productiva que se refiere a saber venderse y a conseguir que las propias ideas se conozcan; o dedicar tiempo a hacer balance del día, diseccionando tareas, momentos y a las personas con las que nos relacionamos, y que llevan a encontrar algo positivo de nuestro trabajo.


LA FUENTE y su comentario.

Antonio Valls Roig (@AntonioVallsR) twitteó a las 3:00 p. m. on lun., ene. 07, 2019:
Por qué las peores rutinas en el trabajo pueden llevarle al éxito https://t.co/6AxjXNBoKp https://t.co/0gQoF9q2uT
(https://twitter.com/AntonioVallsR/status/1082275692769935361?s=09)


EL COMENTARIO de @CatSeguros By ©® LNC.

Por fin tenemos un estudio estricto, publicado en un medio de gran radio de influencia, en el que aquellas características que -a priori- son consideradas desagradable; en realidad, son puestas en su relieve positivo.

Dejamos este «post» para que nuestros lectores y seguidores podáis reflexionar sobre cuáles de aquellas críticas, que podáis recibir en el día a día, deben ser consideradas negativas, cuáles positivas y, sobre todo, cuáles debemos de utilizar como revulsivo: un buen consejo que podemos dar desde @CatSeguros es:

«Sin alcanzar la soberbia ni el orgullo propios del Ser Humano, considérate un privilegiado cuando seas criticado o desplazado de los estándares: seguramente, no sólo vas por el buen camino, sino que, tarde o temprano, te llegarán los reconocimientos silenciosos de quienes te encasillaron de esa forma».


Lo que desde @CatSeguros ponemos a tu disposición:

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¿Te has preguntado cómo compran los clientes? ¿Por qué te has comprado esa casa?, ¿por qué has elegido ese coche? o ¿por qué comes en un restaurante y no en otro?. Saber cómo compran los clientes, desvelar el misterio, te puede dar cierta ventaja ante tu competencia. #RealizaConsulting #Clientes #Compras #Ventas @CatSeguros #Comercio #CatSegurosConsejos


ComoCompranLosClientes20190107.jpgEL EXTRACTO DEL ARÍTULO (Enlace al artículo completo).

¿Por qué te has comprado esa casa?, ¿por qué has elegido ese coche? o ¿por qué comes en un restaurante y no en otro?.  Saber cómo compran los clientes, desvelar el misterio, te puede dar cierta ventaja ante tu competencia. Vamos a analizar una posible fórmula para darte un motivo para reflexionar, pensar y aprender.

Índice de contenidos

  • Saber cómo compran los clientes
    • La insatisfacción
    • Promesa
    • Soluciones para la mejora de Equipos Comerciales
    • Coste y Miedo
  • La Fórmula de Compra
  • Aplicando la fórmula de compra
    • 1) La fórmula es secuencial
    • 2) La fórmula es personal
    • 3) La fórmula es predictiva
    • 4) La fórmula es dinámica
    • Para finalizar
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Saber cómo compran los clientes

¿Por qué compran los clientes?

Todo se reduce a un simple factor motivacional: El deseo de mejorar la vida de uno.
Cada vez que tomamos una decisión de compra, ya sea en nuestra empresa o en nuestra vida personal, lo hacemos con la esperanza de vivir mejor.
Tu cliente no es diferente. Si tu actividad es la de vender un producto o servicio, es absolutamente necesario el entender la forma en la que tu cliente va a tomar su decisión de compra.
Nosotros pensamos que las decisiones que toman los clientes se basan en 4 factores:

como compran los clientes 4

La insatisfacción

Nos referimos a esa sensación que se da en el presente. Si pensamos que podemos mejorar aspectos de nuestra vida, entonces es que hay factores que necesitan mejora. Por decirlo de otra manera, algo en la vida del cliente no está bien. La Insatisfacción abarca todo lo que hay que mejorar: una  necesidad evidente, descontento con el producto actual o proveedor de servicios, decepción con lo que se compró previamente…, etc.

Promesa

Cuando hablamos de promesa nos referimos a un tiempo futuro.
Con la insatisfacción superada podemos pasar al segundo elemento: la Promesa de Futuro. En muchos sentidos, la Promesa de Futuro es la otra cara de la Insatisfacción. Si sé que un producto es malo, ya tengo una certeza de cómo debe ser el producto bueno.
La Promesa es mucho más que las características de un producto o servicio. Se refiere a anticipar en la cabeza del cliente los beneficios que un producto debe aportar. Se trata de una visión de cómo mejorar la vida.
La Promesa es más fuerte cuando la Insatisfacción es más alta. Dicho de otra manera, cuanto mayor sea la Insatisfacción, más fuerte es el deseo de encontrar la Promesa en la solución.

Coste y Miedo

Tanto la Insatisfacción como la Promesa son poderosos factores de motivación. Hay, sin embargo, dos más que contrarrestan e inhiben los elementos que trabajan en contra de una decisión de compra. Nos referimos a estos factores como el Coste y el Miedo.
Coste y Miedo son los factores que se espera que influyan en contra de una posible venta. Estos elementos deben ser eliminados de la ecuación con eficacia si quieres avanzar en tu proceso de venta.

La Fórmula de Compra

En conjunto, estos factores que influyen, motivan e inhiben, trabajan juntos para guiar al cliente de forma casi consciente a tomar una decisión de compra. La relación de esos elementos puede expresarse en la siguiente fórmula.

¿Cuándo compra la gente?

O lo que es lo mismo, la Insatisfacción multiplicada por la Promesa de Futuro debe ser mayor que la suma del Coste y el Miedo.

Aplicando la fórmula de compra

Es útil entender algunos principios acerca de la fórmula de compra con el fin de aplicar los conceptos a tu propia actividad comercial.

1) La fórmula es secuencial

Como proveedor o vendedor debes ver la fórmula la fórmula de izquierda a derecha. Debemos establecer primero el grado de Insatisfacción para luego trabajar con la Promesa de Futuro. Siempre antes de entrar en una conversación sobre el Coste y el Miedo. Dicho de otra manera, cuanto antes aparezca en la entrevista el concepto C + F, menos probable es que consigamos cerrar la venta.

2) La fórmula es personal

Debes adaptarla a tu Sector, Empresa, Metodología de Ventas, Producto o Servicio y por supuesto: El Cliente.

3) La fórmula es predictiva

Cuanto mayor sean las variables del lado izquierdo (Insatisfacción y Promesa) mayor es la posibilidad de una venta.

4) La fórmula es dinámica

Para el cliente, los elementos de la fórmula no están estancados. Cada uno de los cuatro puede variar a lo largo del proceso de venta.

Para finalizar

Ahora te invitamos a probarlo. Aplícalo al café que te acabas de tomar en la cafetería, en la adquisición de tu último dispositivo electrónico o incluso a la última venta que hayas hecho.
Lo más importante de la fórmula es usarla. ¿Por qué? Porque al hacerlo reflexionas sobre tu proceso comercial, eso ya es una ventaja. La fórmula también te puede ayudar a ganar una comprensión importante con el fin de ayudar mejor a tus clientes y que puedas cambiar el mundo de alguien.

EL Consejo de @Catseguros.

Revisa nuestra Página Principal con todos los artículos e informaciones que ponemos a tu disposición.

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7 Virtudes que nos enseña El Bushido Samurai para aplicar a nuestra vida. #Bushido #Samurai #Bushi #Seppuku #Saburau #MejoraContinua #Consejos @CatSeguros #CatSegurosConsejos

 


Gi – JUSTICIA

Yu – CORAJE (valor)

Gim – BENEVOLENCIA (compasión)

Rei – RESPETO (cortesía)

Makoto – SINCERIDAD (verdad)

Meib – HONOR

Shugui – LEALTAD



En la tradición japonesa, el bushidō (武士道?) es un término traducido como:

«el camino del guerrero».


Es un código ético estricto y particular al que muchos samurais (o bushi) entregaban sus vidas, que exigía lealtad y honor hasta la muerte. Si un samurái fallaba en mantener su honor, podía recobrarlo practicando el seppuku (suicidio ritual). Se dice que desde pequeño, el bushidō era inculcado a los japoneses de la clase dirigente incluso antes de despegarse del pecho de la madre.

La palabra samurái procede del verbo japonés saburau que significa «servir como ayudante».

La palabra bushi es una palabra japonesa que significa «caballero armado». La palabra «samurái» fue utilizada por otras clases sociales, mientras que los guerreros se llamaban a sí mismos mediante un término más digno, bushi.

Ha llegado a ser conocido como el código samurái, pero es más que eso. El nombre dado no es «el código» o «la ley» del guerrero, sino mejor, «el Camino». No es simplemente una lista de reglas a las cuales un guerrero se debe apegar a cambio de su título, sino un conjunto de principios que preparan a un hombre o a una mujer para pelear sin perder su humanidad, y para dirigir y comandar sin perder el contacto con los valores básicos. Es una descripción de una forma de vida, y una prescripción para hacer un guerrero-hombre noble. En el corazón del bushido está la aceptación del samurái a la muerte.


FUENTE:

Millonarios En Linea (@MillonEnLinea) twitteó a las 9:00 p. m. on mié., dic. 19, 2018:
Virtudes que nos enseña El Bushido Samurai para aplicar a nuestra vida https://t.co/6WPor4m3gNhttps://t.co/PJYwUvrPfe
(https://twitter.com/MillonEnLinea/status/1075481055770091520?s=03)


 

Greta Thunberg (nacida el 3 de enero de 2003) es una activista climática sueca .


Ella es conocida por su huelga fuera del edificio del parlamento sueco para aumentar elactivismo del cambio climático , [1] hablando en TEDxStockholm, y dirigiéndose a la conferencia de clima de la ONU COP24 .



EL COMENTARIO de @CatSeguros ©® LNC.

Desde @CatSeguros animamos a toda persona a defender y obrar para que principios como los de esta muchacha sean los que prosperen en los próximos tiempos.

El año 2019 lo podemos convertir, entre todos, en el punto de inflexión hacia un mundo y una sociedad que se ampare, cimiente y prospere en aquellos principios que nos dieron la vida como especie pensante.

No malogremos lo que la Naturaleza ha tenido a bien crear.

¡Felices Fiestas y mejores deseos y objetivos para este 2019 que está a punto de comenzar!


15 maneras de ser más Feliz. #Salud #Consejos #CatSalut #Consejos #SeguroDeSalud #MejoraContnua #SeguroDeCuidadoPersonal


  1. Relájate y disfruta de los pequeños momentos de la vida: Nunca debes estar demasiado ocupado como para saborear una deliciosa comida, chocolate, algún gusto que quieras darte, es muy importante escucharte a ti mismo, para ver la puesta de sol o para escuchar la letra de tu canción favorita, leer un buen libro, o disfrutar de una buena caminata.
  2. No digas cosas vacías para llenar silencios incómodos: El tiempo es valioso y sólo debería incluir cosas y personas valiosas.No puedes estar en todas partes al mismo tiempo y mucho menos puedes tener la disposición para todo el mundo. Elige qué y quién se merece de tu tiempo y deja que el resto siga su propio curso, no podemos estar solucionando la vida de los demás, tenemos una misión antes que nada con nosotros mismos.
  3. Sé más sincero y abierto contigo mismo: ¿Qué quieres hacer con tu vida? ¿Estás convencido por el camino que sigues o lo haces porque la sociedad te ha mostrado ese mapa? Deja de presionarte tanto con las cosas de la vida que no valen la pena si no te gustan.
  4. Corre más riesgos: Sal y vive tu vida,  comete errores y fracasa unas cuantas veces, cae y levántate, deja que los retos construyan tu carácter, cuando consigas el éxito sabrás que valdrá la pena.
  5. Analiza tu círculo de amigos: ¿Estás constantemente escuchando los problemas de los demás sin recibir nada a cambio? ¿La gente que te apoya te cuida y anima de verdad? ¿Sientes que se toman en serio tus intereses? Recuerda: la gente con la que más tiempo pasas es un signo de quién eres.
  6. El pasado no se puede cambiar: Deja de revivir los acontecimientos pasados o de obsesionarte en que habría pasado si hubieras actuado de forma diferente en una situación. Si no funcionó, fue por alguna razón, lo importante es aprender la lección y pensar que lo que tenga que venir vendrá a su debido tiempo.
  7. Encuentra el momento para ayudar a quien que lo necesite: Presta tus oídos para escuchar y un hombro firme para apoyarse, nunca se sabe cuándo podremos necesitarlo.
  8. Deja de poner excusas por no estar viviendo el sueño que quieres: Si otros pueden hacerlo, desde luego tú también puedes, de aquí a unos años, te arrepentirás por todo el tiempo que has perdido y te verás atorado pensando en lo que podría haber sido.
  9. Alégrate por los demás: No vale la pena estar celoso o fingir estar feliz. Puedes ser feliz de verdad por el éxito de los demás, porque también quieres que estén felices por ti cuando compartas tus buenas noticias, tus logros obtenidos, o simplemente un buen día que hayas tenido.
  10. Da lo que quieras recibir: Si buscas compasión, muéstrala también con los demás, todo lo que va viene.
  11. Olvídate de las expectativas: La gente crece, cambia y comete errores. Algunas personas te ayudarán, mientras que otros no tanto, o algunas simplemente te atrasaran en tus metas. En cualquier caso, no esperes demasiado de nadie. Lo único que puedes controlar es tu propia mente y acciones.
  12. Reafírmate: No te preocupes por lo que piensen o no piensen de ti. ¿Qué importancia tiene su opinión? Convéncete de que vales y permítete ser grande, consigue eso que siempre soñaste.
  13. No te impacientes: Estar soltero es mejor que ser infeliz con alguien que te hace sentir solo de todos modos, y trabajar 80 horas a la semana haciendo algo que te encanta es mejor que trabajar ocho horas haciendo algo que odias.
  14. Respeta tu privacidad: Guárdate ciertas cosas para ti. No todo el mundo necesita saber cada detalle de tu relación o de lo que está pasando en tu trabajo, aunque sean tu familia y amigos, disfruta determinados momentos aunque mueras en deseos de mostrarlos.
  15. Vive siempre para ti: No sigas a las masas, intentar demostrarle a los demás que te inspira de ese camino especial que sientes deberías tomar. Inspírate en distintos caminos, hay veces que las personas pueden enseñarnos mas de lo que creemos, actúa y emplea esa energía en quien quieres convertirte.

(Enlace al artículo original)


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25 pensamientos de Confucio que te iluminarán. #Confucio #Proverbios #Pensamientos #Consejos #Salud #Sabio


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Confucio (chino simplificado y tradicional: 孔子, pinyin: kǒngzǐ, Wade-Giles: K’ung-fu-tzu, literalmente «Maestro Kong»; Qufu, 28 de septiembre de 551 a. C. – Lu, 479 a. C.) fue un reconocido pensador chino cuya doctrina recibe el nombre de confucianismo.

Procedente de una familia noble arruinada. A lo largo de su vida alternó periodos en los que ejerció como maestro con otros durante los cuales fue funcionario del pequeño estado de Lu, en el noreste de China, durante la época de fragmentación del poder bajo la dinastía Zhou o período de los Reinos Combatientes (770-476 a. C.).


 

Proverbios chinos de Confucio 

1. Tenemos dos vidas: la segunda comienza cuando nos damos cuenta de que solo tenemos una. 
 
2. Los caminos son para disfrutar del viaje, no para llegar al destino. 
3. Si odias a una persona, entonces te ha derrotado. 
 
4. Antes de emprender el viaje de la venganza, cava dos tumbas. 
 
5. Olvida los agravios, pero jamás olvides la benevolencia. 
6. No importa cuán lento vayas, siempre y cuando no te detengas. 
 
7. El hombre que mueve montañas comenzó cargando pequeñas piedras. 
 
8. Un viaje de mil millas comienza con el primer paso. 
9. El mal no radica en tener faltas, sino en no tratar de enmendarlas. 
 
10. Si ya sabes lo que tienes que hacer y no lo haces, estarás peor que antes. 
11. El sabio busca lo que quiere en sí mismo, las personas ignorantes lo buscan en los demás. 
 
12. Aprender sin reflexionar es malgastar energía. 
13. Instruye solo a aquellos que buscan el conocimiento después de haber descubierto su ignorancia. 
 
14. Existen tres vías para ser sabios: la primera y más noble es la reflexión, la segunda y más fácil es la imitación y la tercera y más amarga es la experiencia. 
15. No pretendas apagar con fuego un incendio ni remediar con agua una inundación. 
 
16. Las malas hierbas no son las que ahogan la semilla, sino la negligencia del campesino. 
17. Respétate a ti mismo y los demás te respetarán. 
 
18. Si no quieres hacer algo, no lo impongas a los demás. 
 
19. Exígete mucho y espera poco de los demás. 
20. El hombre que hace una pregunta, puede parecer estúpido durante un minuto. Aquel que no la hace será estúpido toda su vida. 
21. Una persona debe avergonzarse si sus palabras son mejores que sus actos. 
22. Tu vida es el resultado de tus pensamientos. 
23. No uses un cañón para matar un mosquito. 
24. La auténtica sabiduría es conocer la dimensión de nuestra ignorancia. 
 
25. El inicio de la sabiduría consiste en comenzar a llamar a las cosas por su nombre. 

La Transportación de Zchec y el Silencio de Nicholas Wint. #Zchec #NicholasWint #Silencio #Etica #Historia #Eleccion #LibertadDeEleccion


… todos tenemos la oportunidad de elegir y hacer cosas que, aun pareciéndonos pequeñas, finalmente pueden cambiar grandes cosas e, incluso, cambiar el curso de la Historia …



 

21 Días Para Cambiar tu Vida – Construye tu Autoestima [5/21] – Por Louise Hay. #LouiseHay #MejoraContinua #Salud

 


https://www.youtube.com/watch?v=mx51U6EawS0&t=606s


Resumen y transcripción escrita ©® LNC by @CatSeguros


DIA 5 – CONSTRUYE TU AUTOESTIMA

¿Te empiezas a creer esas palabras que te dices cuando te miras al espejo?

¿Ves tu rostro cada día más bello?

¿Estás empezando a aceptar y amar a la persona que ve en el espejo?

El AMOR es la cura milagrosa. Amarnos a nosotros mismos obra milagros en nuestra propia vida.

Amarnos a nosotros mismos implica estar radiante por la dicha de «ser nosotros mismos».

Es imposible que lleguemos a amarnos a nosotros mismos si no nos aprobamos y aceptamos.

Si de alguna forma nos negamos las cosas buenas, eso es una muestra de que no nos amamos a nosotros mismos.

Hoy deja de lado todas las críticas y los monólogos negativos, deshazte de tu antigua actitud mental, esa que te engaña y se resiste al cambio, libérate de las opiniones que otras personas tienen sobre ti, afirma esto:

«Soy lo bastante bueno, me merezco que me amen»

Repitámoslo.

EJERCICIO DEL TRABAJO DEL ESPEJO.

  1. Colócate delante del espejo.
  2. Mírate a los ojos.
  3. Repite esta afirmación: «Me amo y me apruebo».
  4. Repítela una y otra vez.
  5. Repítela, al menos, 100 veces al día. (Deja que esa frase se convierta en tu «mantra»).
  6. Cada vez que te veas reflejado en algún sitio, repite esa frase.

Si te asaltan pensamientos negativos, no te resistas a ellos, no luches, no los juzgues,, déjalos que «sean», déjalos que «se queden donde están».

Concéntrate en lo que realmente quieres experimentar, que es «AMOR y APROBACIÓN».

Lo que estamos intentando hacer es regresar a la esencia de lo quienes realmente somos, queremos experimentar «quiénes somos» cuando no nos estamos juzgando.

EJERCICIO DEL DIARIO.

  1. Escribe las formas en que no te amas, o en que expresas que no te consideras merecedor de algo.

¿Criticas tu cuerpo?

¿Te menosprecias con tus palabras?

  1. Escribe alguna de las opiniones negativas que crees que los demás tienen sobre ti.

Transforma cada una de ellas en una afirmación positiva.

(Ejemplo: «Mi madre cree que estoy gordo»; cambiándolo por «Estoy bien tal como estoy»).

  1. Haz una lista de todas las razones por las que te amas.

Haz otra lista de las razones por las que a las personas les gusta estar contigo.

  1. Coloca estas listas en un lugar donde las puedas ver todos los días.

EL PENSAMIENTO DEL CORAZÓN: «ME ENCANTA SER YO».

Te imaginas lo que sería vivir cada día sin que te criticara nadie.

¿No sería fantástico estar completamente cómodo y tranquilo?

¡Te levantarías cada día sabiendo que ibas a tener un día maravilloso!.

Puedes levantarte cada mañana sintiendo la dicha de «vivir otro día contigo».

MEDITACIÓN GUIADA: «AFIRMACIONES PARA LA AUTOESTIMA».

«Soy una persona perfectamente adecuada para cualquier situación».

«Elijo sentirme bien conmigo mismo».

«Me merezco mi propio amor».

«Me valgo por mí mismo».

«Acepto y uso mi propio poder».

«Me siento seguro hablando en mi propio nombre».

«Soy amado y aceptado tal como soy, aquí mismo y ahora».

«Tengo mi autoestima alta porque respeto a mi propia persona».

«Mi vida cada día se vuelve mejor, espero con entusiasmo lo que cada hora me depara».

«No soy ni poco ni mucho, ni he de demostrar nada a nadie».

«La vida me apoya de todas las maneras posibles».

«Mi consciencia está llena de pensamientos amorosos positivos y saludables que se reflejan en mis experiencias».

«El mayor regalo que me puedo hacer a mí mismo es mi amor incondicional».

«Me amo tal como soy ahora, no voy a esperar a ser perfecto para amarme».


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