e-Tips de Salud nº 150 del Dr. Rothfeld: «“Apague” el interruptor del dolor con estas tres curas”». #Salud #eTips #DoloresCorporales #AceiteDeCBD #Curcuma #SauceBlanco #Psoriasis #Actualidad #Ciencia #Medicina #Consejos #eTipsDeSalud


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Cedido By Copyright © 2021. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL



“Apague” el interruptor del dolor con estas tres curas.

Cuantos más años viva, más dolor experimentará.

Es la triste verdad que tenemos que aceptar sobre envejecer.

Y probablemente la peor parte es que cuanto más dolor sienta, menos podrá moverse.

Y cuanto menos se mueva, más dolor sentirá.

Es un círculo vicioso. Y seamos realistas: el dolor no es algo con lo que quiera vivir.

Por eso hoy quiero compartir con usted mis tres remedios principales para aliviar el dolor rápidamente.

¡Detenga en seco el dolor!

Si sufre dolor, sabe cuánto afecta a su vida diaria.

Caminar hasta la farmacia, cargar con las bolsas de la compra e incluso simplemente vestirse puede ser una lucha.

Y cuando el dolor es intenso, puede dejarlo acurrucado en la cama durante días.

Estas tres curas le ayudarán a mitigar el dolor y mantenerse en movimiento.

# 1- Aceite de CBD. Este es un remedio natural al que incluso la corriente médica principal se está acercando. Es un buen aliado contra el ánimo bajo y la depresión. Y ahora, una nueva investigación ha corroborado que este remedio natural también puede aliviar el dolor.

Los efectos del aceite de CBD se derivan de sus propiedades antiinflamatorias y su interacción con el sistema endocannabinoide humano (ECS).

Estudios anteriores ya habían puesto de manifiesto que el CBD podría ayudar a reducir el dolor de las incisiones quirúrgicas y la ciática. La mayoría de los estudios han demostrado que 300-600 mg es la dosis más eficaz, pero consulte primero con su médico, ya que el CBD puede interactuar con algunos medicamentos.

# 2- Cúrcuma. El principal ingrediente activo de la cúrcuma, la curcumina, es un compuesto natural con potentes efectos antiinflamatorios y antioxidantes. Se ha utilizado para aliviar de forma natural el dolor de la artritis y los síntomas dolorosos de la menstruación. Y estudios anteriores ya habían puesto de manifiesto que cuando se toma a diario, la curcumina podría proporcionar beneficios similares al ibuprofeno y otros analgésicos.

La curcumina se puede tomar en forma de complemento. Solo hay un inconveniente: debe combinarse con extracto de pimienta negra para que vea resultados. Por eso debe asegurarse de tomar un complemento que contenga AMBOS para obtener los mejores resultados. O para un alivio de acción rápida, beba té de cúrcuma fresca molida.

La cúrcuma es una especia increíble. Tanto, que incluso tiene utilidad frente al cáncer.

# 3- Sauce blanco. El sauce blanco es un árbol que pertenece a la familia de los sauces. Estudios anteriores han demostrado que puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza, la lumbalgia, la osteoartritis, los calambres menstruales y la tendinitis.

La corteza de sauce blanco funciona bien como analgésico porque contiene salicina, una sustancia química natural que funciona igual que la aspirina. El sauce blanco proporciona alivio del dolor más lentamente que la aspirina, pero sus efectos duran más.

Puede preparar té de corteza de sauce blanco agregando dos cucharadas de chips de corteza a una taza de agua hirviendo. Deje reposar la corteza durante 20 minutos, luego escurra… ¡y disfrute!

El sauce blanco también ofrece interesantes resultados frente a la psoriasis. Si usted la sufre, no deje de leer esta información.

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e-Tips de Salud nº 44 del Dr. Rothfeld: «Vencer la psoriasis (o prevenirla)… ¡de forma natural!». #Salud #Medicina #Psoriasis #eTips #Actualidad #Ciencia #Consejos #eTipsDeSalud


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Vencer la psoriasis (o prevenirla)… ¡de forma natural!.

Desde la picazón y el ardor, hasta las escamas plateadas y las manchas rojas, la psoriasis puede realmente puede ser un auténtico incordio.

Si usted la padece, sabe lo desagradable, dolorosa e incómoda que puede ser. Eso por no hablar de lo que se siente al estar ante otras personas.

Puede consolarse con la idea de que la psoriasis es solo un problema cutáneo. Pero, en realidad, la psoriasis es una enfermedad autoinmune y el daño puede ser más que superficial.

Ataca a los tejidos sanos, en vez de a los agentes causantes de infecciones, lo que provoca una inflamación que puede manifestarse de diversas formas, como cáncer, enfermedades cardíacas, síndrome metabólico, artritis psoriásica y depresión.

No es de extrañar por qué quienes sufren psoriasis estén realmente desesperados por encontrar un tratamiento que realmente funcione.

Y ahora, un nuevo estudio encuentra que este puede ser el secreto para vencer (o prevenir) la psoriasis de forma natural y sin nocivos medicamentos.

Aquí tiene una forma no tóxica de calmar su piel.

En un nuevo estudio publicado en el Journal of Investigative Dermatology, los investigadores descubrieron que la dieta occidental, y no la obesidad en sí misma, puede provocar inflamación de la piel y psoriasis.

La dieta occidental de tipo anglosajón, que se caracteriza por una alta ingesta de grasas saturadas y sacarosa y una baja ingesta de fibra, se ha venido relacionando con la obesidad.

Pero ahora, los investigadores han encontrado otro efecto secundario impactante de esta dieta.

La simple exposición a corto plazo a la dieta occidental puede inducir a la psoriasis… MAS que a aumentar el peso corporal.

En solo cuatro semanas con esta dieta, los ratones con los que se hizo el estudio experimentaron una hinchazón significativa de las orejas y dermatitis visible en comparación con aquellos con una dieta controlada y con un tercer grupo con una dieta alta en grasas.

Entonces, por decirlo de manera simple: alimentarse con una dieta poco saludable no solo afecta a su peso y su cintura, ¡sino también a la inmunidad de su piel!

La buena noticia es que puede equilibrar su sistema inmunitario cambiando a una dieta que combata la inflamación de forma natural.

Me refiero a la dieta Paleo.

Se recargará de vegetales, verduras de hoja verde, mariscos y fruta de temporada, y también de proteínas de la carne.

Asegúrese de comprar solo productos frescos y carne magra y orgánica. La carne de los animales que pastan en los pastos es más rica en nutrientes y en ácidos grasos beneficiosos.

Y si está sufriendo un brote de psoriasis, busque antiinflamatorios como curcumina, aceite de pescado y corteza de sauce blanco para calmarla.

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