e-Tips de Salud nº 181 del Dr. Rothfeld: “Bebidas populares disparan su riesgo de cáncer colorrectal”. #CancerColorrectal #Agua #BebidasAzucaradas #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud


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Cedido By Copyright © 2021. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL



Bebidas populares disparan su riesgo de cáncer colorrectal.

¿Sabía que su cuerpo está compuesto en un 60% de agua?

¿O que su cerebro y su corazón contienen alrededor del 73% de agua, y su piel el 64%?

No es de extrañar que mantenerse hidratado sea vital para la buena salud.

Pero a muchas personas les cuesta tomar los ocho vasos diarios de agua que su cuerpo necesita.

No solo eso, sino que otras bebidas con más sabor resultan tentadoras… esas que además afirman saciar la sed.

Un nuevo estudio muestra por qué pensarse dos veces antes de tomar un sorbo de cualquier otra cosa que no sea agua.

Por qué debe evitar las bebidas azucaradas.

Refrescos, bebidas deportivas, bebidas energéticas… ¡Diablos! La mayoría de la gente toma al menos un vaso al día de estas bebidas repletas de azúcar.

Si es su caso, una nueva investigación demuestra por qué debería deshacerse de ese hábito.

Verá, un nuevo estudio publicado en la revista Gut ha puesto de manifiesto que beber bebidas azucaradas dispara su riesgo de cáncer colorrectal.

En concreto, beber dos o más vasos al día incrementaría más del DOBLE su riesgo de cáncer colorrectal.

Y cada cuarto de litro por día aumenta su riesgo en un 16%.

Como ve, no se necesita mucho.

Según los expertos, los problemas metabólicos pueden jugar un papel importante en el desarrollo del cáncer.

¿Una lata de refresco? ¡No vale la pena!

La próxima vez que tenga sed, apague su sed con agua.

Puede agregar fruta o una rodaja de limón o lima para darle un poco de sabor.

O si está buscando la cafeína que da el refresco, tome una taza de té o café. Investigaciones recientes han encontrado que el café podría REDUCIR el riesgo de muerte por cáncer colorrectal.

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