e-Tips de Salud nº 125 (2ª parte) del Dr. Rothfeld: “Detenga el dolor en las articulaciones con estas 6 curas portentosas”. #eTips #DoloresArticulares #Boswellia #GarraDelDiablo #AceiteDePescado #Ciencia #Medicina #Actualidad #Consejos #eTipsDeSalud #Salud


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(2ª parte) Detenga el dolor en las articulaciones con estas 6 curas portentosas.

En mi anterior e-Tips de Salud le hablé de los tres primeros integrantes de mi lista de seis PORTENTOSOS remedios para detener el dolor de las articulaciones.

Le hablé de la glucosamina, de la condroitina y de la cúrcuma, y le di la cantidad exacta diaria que recomiendo tomar.

Pues bien, hoy vamos con la segunda parte de la lista:

► Boswellia: las sustancias químicas de la boswellia tienen efectos antiinflamatorios. Y los estudios clínicos han demostrado que podría ayudar a mejorar los síntomas del dolor. Recomiendo tomar 100 mg al día.

► Garra del diablo: tomar garra del diablo puede ayudar a aliviar el dolor articular causado por la osteoartritis. En un estudio se demostró que funcionaba de forma igual de efectiva que un medicamento antiinflamatorio llamado Diacetilreína, habitualmente recetado para la artrosis. Recomiendo tomar 600 mg tres veces al día de garra del diablo.

► Aceite de pescado: un análisis de la investigación clínica encontró que la ingesta de complementos de aceite de pescado reduce los síntomas del dolor articular en quienes padecen artritis reumatoide y además contiene abundantes ácidos omega 3 con potente acción antiinflamatoria. Asegúrese de buscar siempre un producto libre de mercurio y PCB. Recomiendo tomar 1.000 mg al día.

Vaya aquí para leer el anterior e-Tips de Salud con la primera parte de esta lista.

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Durante los últimos 35 años, el Dr. Rothfeld ha ayudado a sus pacientes a identificar las verdaderas causas de enfermedades como la diabetes, la artritis o incluso el cáncer, y hacerlas frente. Como autor de nueve libros sobre temas tan diversos como los desórdenes provocados por el tiroides o el dolor de espalda, ha ayudado a miles de personas a encontrar soluciones duraderas incluso para los problemas de salud más difíciles.


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e-Tips de Salud nº 125 (1ª parte) del Dr. Rothfeld: “Detenga el dolor en las articulaciones con estas 6 curas portentosas”. #eTips #DoloresArticulares #Glucosamina #Condroitina #Curcuma #Ciencia #Medicina #Actualidad #Consejos #eTipsDeSalud #Salud


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(1ª parte) Detenga el dolor en las articulaciones con estas 6 curas portentosas.

Sé lo dolorosas que pueden sentirse sus fatigadas articulaciones por la mañana.

Me refiero a ese dolor y a las palpitaciones en las rodillas, el cuello, los hombros, la espalda…

Su médico le dirá que este dolor es otro de los “regalos” que acompañan al envejecimiento. Pero eso lo dice porque no conoce los seis PORTENTOSOS remedios que estoy a punto de compartir con usted.

Preste atención amigo, esto no hay que perdérselo.

Calme ese dolor insoportable de forma natural.

Incluso después de jubilarse, la vida no se ralentiza. Pasa tiempo con los nietos, hace recados, se dedica a sus aficiones…

Y, por supuesto, todo ese ajetreo puede afectar a sus articulaciones.

Hay DOCENAS de complementos que prometen ayudar a tratar ese dolor en las articulaciones. Pero ¿cuáles funcionan realmente?

Vamos a verlo, porque hoy le voy a hablar de tres de “los 6 magníficos” que le ayudarán con su dolor e inflamación de las articulaciones.

► Glucosamina: la glucosamina se encuentra naturalmente en el cartílago y ayuda a evitar que los huesos friccionen y causen dolor o inflamación. Muchas investigaciones han demostrado que tomar un complemento de sulfato de glucosamina puede mejorar el dolor articular causado por la osteoartritis. Recomiendo tomar 1.500 mg al día.

► Condroitina: al igual que la glucosamina, la condroitina es un componente básico del cartílago. Investigaciones anteriores han encontrado que aproximadamente el 53% de las personas que toman condroitina tienen una mejora del 20% o más en el dolor de rodilla. Recomiendo tomar 400 mg dos veces al día.

► Cúrcuma: los efectos de alivio del dolor de la cúrcuma se atribuyen a un compuesto que se encuentra en la especia, llamado curcumina. Un análisis de estudios descubrió recientemente que podría ayudar a mejorar los síntomas del dolor en las articulaciones hasta el punto de hacerlo de forma comparable al ibuprofeno. Recomiendo tomar 500 mg dos veces al día.

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Durante los últimos 35 años, el Dr. Rothfeld ha ayudado a sus pacientes a identificar las verdaderas causas de enfermedades como la diabetes, la artritis o incluso el cáncer, y hacerlas frente. Como autor de nueve libros sobre temas tan diversos como los desórdenes provocados por el tiroides o el dolor de espalda, ha ayudado a miles de personas a encontrar soluciones duraderas incluso para los problemas de salud más difíciles.


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