e-Tips de Salud nº 350: [Alerta] Una dolorosa enfermedad vinculada al párkinson – #Parkinson #Osteoartritis #Artrosis – #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud



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[Alerta] Una dolorosa enfermedad vinculada al párkinson.

Estimad@ Lector@,

No es necesario ser médico para saber que los casos de párkinson están aumentando año tras año.

Lo más probable es que conozca a alguien que se haya visto afectado, que vaya perdiendo poco a poco el equilibrio, el habla y la coordinación.

Los científicos dicen que estamos viendo más casos de párkinson hoy día debido al envejecimiento de la población, la disminución de las tasas de tabaquismo (se ha descubierto que el tabaco reduce el riesgo de párkinson, aunque habrá que hacer estudios prospectivos randomizados para confirmar este sorprendente hallazgo) y la industrialización.

Y claro, hay algo de verdad en eso… pero no es toda la historia.

Hay una enfermedad dolorosa, que afecta a miles de personas, que puede aumentar drásticamente el riesgo de párkinson.

Y necesita actuar AHORA para mantenerse a salvo.

Advertencia sobre osteoartritis.

En un nuevo estudio realizado en Taiwán, los investigadores analizaron datos de 33.360 personas diagnosticadas con osteoartritis entre 2002 y 2005.

Y descubrieron que los pacientes con osteoartritis tienen un mayor riesgo relativo de desarrollar párkinson. En concreto, encontraron que el riesgo era un 41% más alto.

Además, ese riesgo fue aún más elevado para las mujeres del estudio en comparación con los hombres.

No estoy sorprendido por estos hallazgos.

La conexión tiene mucho sentido, ya que el dolor de rodilla y cadera puede dar como resultado características similares a las que tienen lugar en el párkinson, como la ralentización del movimiento y dar pasos cortos al caminar.

Y como mencioné, miles y miles de personas sufren osteoartritis.

¿Qué puede hacer usted ante esta información?

Los cambios en el estilo de vida contribuyen en gran medida a vencer esta dolorosa enfermedad.

De hecho, un estudio reciente encontró que las caminatas diarias podrían ser su mejor apuesta para mantener su independencia frente a la osteoartritis.

Así que, ¿por qué no hacerlo? Andar cada día tienen un sinfín de beneficios para la salud.

Comience despacio y, con el tiempo, vaya aumentando su velocidad hasta llegar a andar a buen ritmo.

Le deseo la mejor salud.

Artículo recopilado por Niklauss para CatSeguros.net.

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Fuente informativa del artículo:


e-Tips de Salud nº 291: [¡ALERTA!] Esto AUMENTA su riesgo de osteoartritis – #Osteoartritis #ComidaBasura #GrasasSaturadas #Mantequilla #AceiteDeCoco #AceiteDePalma – #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud



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[¡ALERTA!] Esto AUMENTA su riesgo de osteoartritis.

La osteoartritis es la forma más común de artritis, responsable del “desgaste” del cartílago de las articulaciones.

Se estima que la sufren 7 millones de personas en España. Pero usted no tiene que ser una de ellas.

Existe un factor de riesgo que puede hacerle más proclive a que desarrolle osteoartritis: el deterioro más rápido de su cartílago.

Aquí está EXACTAMENTE cómo evitarlo.

Cómo su dieta repercute en su riesgo de osteoartritis.

Tengo malas noticias para los amantes de la comida basura… Resulta que alimentarse con ella causa algo más que problemas de peso.

Verá, un estudio reciente encontró que las dietas altas en grasas saturadas también pueden aumentar el riesgo de desarrollar osteoartritis.

Específicamente, los aditivos alimentarios como la mantequilla, el aceite de coco, el aceite de palma y la grasa animal pueden hacer que el cartílago de las articulaciones se deteriore más rápidamente.

Incluso los huesos debajo del cartílago pueden alterarse con dietas altas en grasas saturadas.

Pero lo bueno es que se trata de un factor de riesgo que usted PUEDE controlar.

Por lo tanto, tomar las medidas necesarias, llevando una dieta sana y equilibrada, puede ayudarle a prevenir la osteoartritis.

Le deseo la mejor salud.

Artículo recopilado por Niklauss para CatSeguros.net.


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Fuente:


e-Tips de Salud nº 68 del Dr. Rothfeld: «No ignore este efecto secundario de la osteoartritis». #eTips #Osteoartritis #Artritis #Depresion #AislamientoSocial #Socializacion #Condroitina #Actualidad #Ciencia #Consejos #eTipsDeSalud #Salud


Cedido By Copyright © 2020. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL



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No ignore este efecto secundario de la osteoartritis.

¿Sufre artritis? Ese dolor palpitante y artrítico comienza en cuanto se despierta por la mañana.

Ducharse y lavarse los dientes parece casi imposible.

Y subir y bajar escaleras es una tortura.

Estos son solo algunos de los efectos de la osteoartritis, la forma más común de artritis, que afecta a millones de personas en todo el mundo.

Es lo que sucede cuando el cartílago que protege los extremos de los huesos se desgasta, algo que ocurre gradualmente y empeora inexorablemente con el tiempo.

Pero hay un efecto que pasa completamente desapercibido y al que no se está dando tratamiento.

Y las personas mayores son las que corren mayor riesgo.

La osteoartritis aumenta el riesgo de depresión.

Investigadores de la Asociación Americana Geriátrica han encontrado un posible vínculo entre la osteoartritis y el aislamiento social.

Como sabe, el aislamiento social es algo común entre las personas mayores.

Si bien hay muchos factores que contribuyen a causarlo, lo cierto es que cuando el simple hecho de levantarse y moverse es difícil, una persona comienza a vivir como un confinado.

Para la investigación se hizo seguimiento a 1.967 participantes de seis países diferentes durante 18 meses.

Completaron cuestionarios en los que respondían a preguntas relacionadas con su actividad social, como con qué frecuencia veían a familiares y amigos y si participaban en alguna actividad de voluntariado o grupos sociales.

Al principio, el 20% quedó clasificado como socialmente aislado. Y al final del estudio, un 13% adicional fue etiquetado así.

En las personas que integraban este grupo de los que se sentían más solos, sus síntomas habían empeorado:

  • Sentían más dolor.
  • Muchos no podían caminar fácilmente.
  • Desarrollaron depresión.
  • Algunos tenían problemas para pensar y tomar decisiones.

Si usted padece osteoartritis, es importante conocer esta conexión. Y sobre todo hacer algo al respecto.

Esfuércese por mantenerse activo y participar en actividades sociales; eso es lo mejor que puede hacer para reducir su riesgo de aislamiento y depresión y mantener su calidad de vida.

Si tiene dificultades para salir, invite a casa a familiares y amigos o hable por teléfono.

¡El ejercicio diario y la socialización son los elementos MÁS IMPORTANTES para ayudar a aquellos que sufren de artritis a mantener su autonomía!

Por cierto, si está experimentando un brote de dolor, le recomiendo que tome un complemento de condroitina a diario. Se ha demostrado que reduce significativamente la pérdida de volumen de cartílago y disminuye la inflamación en las articulaciones.

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