#Formacion – 04 – Como Algo tan Simple te Puede Dar tanto Poder – #Consejos #Universo #Pedir #SeOsDara #Simplicidad #Sencillez #Fe #Confianza #Esperanza


«… Pidan, y se les dará. Busquen, y encontrarán. LLamen, y se les abrirá la puerta. Porque todo aquel que pide, recibe; y, el que busca encuentra; y, al que llama, se le abrirá …»

«… Mira las aves del cielo que no siembran, ni recogen en graneros, y nuestro padre celestial las aimenta. ¿No vales tú mucho más que ellas? …»

Fuente: Urmah TV

Pie de vídeo del creador: Tu tienes el poder, siempre lo has tenido. Descubre como activarlo.

¡Que tengáis una buena jornada!

Niklauss.


 

Pregúntanos todas tus dudas y solicítanos Oferta de tu Seguro PERSONAL o FAMILIAR.

(Ofertas SIN COMPROMISO y SIN COSTE)

Volver

Se ha enviado tu mensaje

Advertencia
Advertencia
Advertencia

¡Aviso!


#Meditacion 132 – MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: «I Don’t Care – No Me Importa». #IDontCare #NoMeImporta  #YoSoy #MenDisHe #ElMensajero #ElDiscipulo y #ElHeroe #Miedo #MiedoPersonal #MiedoMundial #TiemposDificiles #Salud


En este punto se recomienda repetir la 1ª parte de la jornada #Meditacion 90:

MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: «MEDITACIÓN DE LA LUNA NUEVA»


¡NO ME IMPORTA!

Una serie de estudios científicos confirman que nuestra «vergüenza del estado de ánimo» puede ser perjudicial para nuestro bienestar.

Para tener una idea de esa investigación, considere las siguientes preguntas.

En una escala de uno (nunca / muy raramente cierto) a siete (muy a menudo / siempre cierto), ¿cómo calificaría estas afirmaciones?

  • Me digo a mí mismo que no debería sentirme de la forma en que me siento.
  • Me critico por tener emociones irracionales o inapropiadas.
  • Creo que algunas de mis emociones son malas o inapropiadas y no debería sentirlas.

Iris Mauss, de la Universidad de California en Berkeley, interrogó a 1.000 participantes y descubrió que, cuantas más personas puntuaran en esta escala, más probabilidades tenían de informar síntomas de depresión y ansiedad. También tendían a tener una menor satisfacción con la vida y bienestar psicológico en general. Las personas que aceptaban sus pensamientos y sentimientos sin caracterizarlos como «malos» o «inapropiados», por el contrario, tendían a tener una mejor salud psicológica.

Cuando en nuestra meditación de atención plena observamos nuestras reacciones emocionales y mentales con compasión, y afirmamos mentalmente «¡No me importa!», Nos liberamos de reacciones que de otro modo nos causarían sufrimiento.

I DON’T CARE!

A series of scientific studies confirm that our «mood shame» can be detrimental to our wellbeing.

To get an idea of that research, consider the following questions:

On a scale of one (never/very rarely true) to seven (very often/always true), how would you rate these statements?

  • I tell myself I shouldn’t be feeling the way that I’m feeling
  • I criticise myself for having irrational or inappropriate emotions
  • I think some of my emotions are bad or inappropriate and I shouldn’t feel them

Questioning 1,000 participants, Iris Mauss at the University of California Berkeley found that the higher people scored on this scale, the more likely they were to report symptoms of depression and anxiety. They also tended to have lower overall life satisfaction and psychological wellbeing. People who accepted their thoughts and feelings without characterising them as «bad» or «inappropriate», in contrast, tended to have better psychological health.

When in our mindfulness meditation we observe our emotional and mental reactions compassionately, and affirm mentally «I don’t care!», we release ourselves from reactions that would otherwise cause us suffering.

Ian Paul Lee.


#Meditacion 131 – MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: «IDEAS PARA REFLEXIONAR – Cada paso del Camino, el Sendero Espiritual y la Actitud Mental». #IdeasParaReflexionar #Camino #SenderoEspiritual #ActitudMental  #YoSoy #MenDisHe #ElMensajero #ElDiscipulo y #ElHeroe #Miedo #MiedoPersonal #MiedoMundial #TiemposDificiles #Salud


Cada paso del camino tiene que ser tallado por un hombre mismo, y no hay un camino corto o fácil para salir de la oscuridad a la luz.

Every step of the way has to be carved out by a man himself, and there is no short or easy road out of darkness into light.


En este punto se recomienda repetir la 1ª parte de la jornada #Meditacion 37:

MEDITACIÓN 11: Meditación para Liberar el Dinero del Miedo y de la Ambición para los Fines de los Maestros.

En este punto se recomienda repetir la jornada #Meditacion 84:

INTENSIVO de MEDITACIÓN MATA MIEDO: «THANATOPHOBIA – miedo a la muerte».

.

.

.


Todo el secreto del éxito al hollar el sendero ESPIRITUAL depende de una actitud mental; cuando la actitud es de materialismo concreto, de concentración en la forma y deseo de las cosas del momento presente, se puede progresar poco en la comprensión de la verdad esotérica superior.

The whole secret of success in treading the SPIRITUAL path, depends upon an attitude of mind; when the attitude is one of concrete materialism, of concentration upon form, and a desire for the things of the present moment, little progress can be made in apprehending the higher esoteric truth.

En este punto se recomienda repetir la jornada #Meditacion 95:

DISCURSO 08: ¿Qué es el Aura?.


Ian Paul Lee.


#Meditacion 130 – MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: «IDEAS PARA REFLEXIONAR – COSAS PARA CONTEMPLAR». #IdeasParaReflexionar #CosasParaContemplar  #YoSoy #MenDisHe #ElMensajero #ElDiscipulo y #ElHeroe #Miedo #MiedoPersonal #MiedoMundial #TiemposDificiles #Salud


Contemplando durante tu día estas ideas de los Maestros hace expandir la información para revelarte más significados, así penetrando en el mundo de las causas dónde los Grandes Seres trabajan….

La tierra es un organismo dentro de uno más grande, y este hecho necesita un reconocimiento más amplio. Los hijos de los hombres, en este planeta, a menudo ven todo el sistema como si la tierra estuviera en la posición del sol, el centro del organismo solar.


En este punto se recomienda repetir la #Meditacion 60:

MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: «MEDITACIÓN 08: Invocación a Amor y Voluntad – ESPEJISMO DE MIEDO DE FRACASO – MANTRAM 13

.

.

.


La mayoría de la gente todavía no distingue con precisión entre ellos mismos como pensadores, persistentes en el tiempo y el espacio, y el vehículo a través del cual piensan, que es efímero y transitorio.

Most men do not as yet distinguish with accuracy between themselves as the thinker, persistent in time and space, and the vehicle through which they think, which is ephemeral and transient.

.


Se recomienda completar esta jornada con la 1ª Parte de la jornada #Meditacion 113:

MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: «DISCURSO 07: El Inconsciente – IDEAS PARA REFLEXIONAR: El Espejismo de la Aspiración»

DISCURSO 7.

El Inconsciente.

En el reino del inconsciente o subconsciente está la sustancia de la neblina del desorden emocional irracional vital, creada por el mal uso de la mente, la reacción sentimental y emocional y la expresión de las iniquidades. Podemos llamar esta miasma el ‘condicionamiento’ que esconde la ‘Realidad’,  todo lo que es bueno, bello y verdadero que está en nuestra esencia. La luz que generamos en la meditación, en la ayuda activa a nuestro entorno y en la reflexión, transforma el ‘in-consciente’ en ‘consciente’, y eventualmente, el ‘consciente’ en ‘super-consciente’.

El primer paso es desarrollarnos como ‘el observador’ y practicar la indiferencia divina a las voces, los impulsos y las reacciones del yo inferior. Al no prestar atención o dar importancia a las voces y fuerzas inconscientes, cuando surgen, pierden energía y pierden poder, y finalmente mueren por completo.

Ian Paul Lee.


#Meditacion 129 – MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: «IDEAS PARA REFLEXIONAR: la Bondad y  el Altruismo». #IdeasParaReflexionar #Bondad #Altruismo  #YoSoy #MenDisHe #ElMensajero #ElDiscipulo y #ElHeroe #Miedo #MiedoPersonal #MiedoMundial #TiemposDificiles #Salud


La bondad y el altruismo surgen de la realización y el servicio; y, la santidad de carácter es el resultado de esas expansiones de conciencia que un hombre produce dentro de sí mismo mediante un esfuerzo arduo y la persistencia.

Goodness and altruism grow out of realisation and service, and holiness of character is the outcome of those expansions of consciousness which a man brings about within himself through strenuous effort and endeavour.

En el momento en que un hombre se vuelve conscientemente poderoso en el plano mental, el plano del alma, su poder para el bien se multiplica por cien.

The moment a man becomes consciously powerful on the mental plane, the plane of the soul, his power for good is a hundredfold increased.


Se recomienda completar esta jornada de Ideas Para Reflexionar con las jornadas:

Ian Paul Lee.


#Meditacion 128 – MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: «IDEAS PARA REFLEXIONAR: Fe religiosa y La Promesa #IdeasParaReflexionar #FeReligiosa #LaPromesa  #YoSoy #MenDisHe #ElMensajero #ElDiscipulo y #ElHeroe #Miedo #MiedoPersonal #MiedoMundial #TiemposDificiles #Salud


Toda fe religiosa ofrece la promesa de que aquellos que buscan con sinceridad encontrarán lo que están buscando; busquemos, por tanto.

Si por nuestra búsqueda descubrimos que todas estas declaraciones de la psicología espiritual no son más que sueños visionarios, y no se aprovechan en absoluto, llevándonos sólo a la oscuridad, no se habrá perdido, sin embargo, el tiempo, porque habremos determinado dónde no mirar.

Si por nuestra búsqueda, en cambio, la corroboración llega poco a poco, y la luz brilla cada vez con más claridad, perseveremos hasta que amanezca el día en que la luz que brilla en las tinieblas habrá iluminado el corazón y el cerebro, y el buscador despertará a la comprensión de que toda la tendencia de la evolución ha sido traerle esta expansión de conciencia y esta iluminación; y, que el logro del proceso iniciático y la entrada al quinto reino divino no es una quimera o un fantasma salvaje, sino un hecho establecido en la conciencia.

Cada uno debe comprobarlo por sí mismo. Cada alma debe descubrir dentro de sí misma, recordando siempre que el Reino de Dios está dentro, y que solo aquellos hechos que se realizan dentro de la conciencia individual como verdades tienen algún valor. Mientras tanto, se puede afirmar lo que muchos conocen y han comprobado dentro de sí mismos que son verdades de naturaleza incontrovertible para ellos; al lector inteligente surgirá entonces la oportunidad y la responsabilidad de comprobar por sí mismo su falsedad o verdad.

Every religious faith holds out the promise that those who seek with earnestness shall find that which they are seeking; let us, therefore, seek.

If by our search we find that all these statements are but visionary dreams, and profit not at all, leading us only into darkness, time will nevertheless not have been lost, for we shall have ascertained where not to look.

If by our search, on the other hand, corroboration comes little by little, and the light shines ever more clearly, let us persist until that day dawns when the light which shineth in darkness will have illuminated the heart and the brain, and the seeker will awaken to the realisation that the whole trend of evolution has been to bring him this expansion of consciousness and this illumination, and that the attainment of the initiatory process, and the entrance into the fifth kingdom is no wild chimera or phantasm, but an established fact in the consciousness.

This each man must ascertain for himself. Each soul must find out within himself, remembering ever that the Kingdom of God is within, and that only those facts which are realised within the individual consciousness as truths are of any value. In the meantime, that which many know, and have ascertained within themselves to be truths of an incontrovertible nature for them, may be stated; to the intelligent reader will then arise the opportunity and the responsibility of ascertaining for himself their falsity or truth.


Se recomienda completar esta jornada de Ideas Para Reflexionar con las jornadas:

Ian Paul Lee.


#Meditacion 127 – MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: «IDEAS PARA REFLEXIONAR: La Constitución del Ser Humano #IdeasParaReflexionar #ConstitucionDelSerHumano  #YoSoy #MenDisHe #ElMensajero #ElDiscipulo y #ElHeroe #Miedo #MiedoPersonal #MiedoMundial #TiemposDificiles #Salud


En estos días de destrucción de formas antiguas y construcción de nuevas, se necesita adaptabilidad.

Debemos evitar el peligro de cristalización mediante la flexibilidad y la expansión.

El «viejo orden cambia», pero principalmente es un cambio de dimensión y aspecto, y no de material o de fundamento. Los fundamentos siempre han sido ciertos. A cada generación se le da la parte de conservar los rasgos esenciales de la forma antigua y amada; pero, también de ampliarla y enriquecerla sabiamente.

Cada ciclo debe agregar la ganancia de más investigación y esfuerzo científico; y, restar lo que está desgastado y sin valor. Cada época debe incorporar el producto y los triunfos de su período, y abstraer las adiciones del pasado que atenuarían y difuminarían el contorno. Sobre todo, a cada generación se le da la alegría de demostrar la fuerza de los viejos cimientos y la oportunidad de construir sobre estos cimientos una estructura que satisfaga las necesidades de la vida interior en evolución.

No In these days of the shattering of old form and the building of the new, adaptability is needed.

We must avert the danger of crystallisation, through pliability and expansion.

The «old order changeth», but primarily it is a change of dimension and aspect, and not of material or of foundation. The fundamentals have always been true. To each generation is given the part of conserving the essential features of the old and beloved form, but also of wisely expanding and enriching it.

Each cycle must add the gain of further research and scientific endeavour, and subtract that which is worn out and of no value.Each age must build in the product and triumphs of its period, and abstract the accretions of the past that would dim and blur the outline. Above all, to each generation is given the joy of demonstrating the strength of the old foundations, and the opportunity to build upon these foundations a structure that will meet the needs of the inner evolving life.


Se recomienda completar esta jornada de Ideas Para Reflexionar con:

DISCURSO 03: La Constitución del Ser Humano.

El complejo del miedo es la raíz de todas las demás neblinas que debilitan y ciegan a la humanidad. Un mapa mental adecuado de nuestra constitución y origen y destino divinos nos permite un ‘reality check’ (=verificación de la realidad) para saber qué realmente es el problema, y cuál es la solución. Así es más fácil hacer visible el mal invisible, y movilizar las fuerzas liberadoras:

Ian Paul Lee.


#Formacion – 03 – «Evolucionar hacia la figura híbrida y adaptarse al nuevo cliente digital». #MediadorDeSeguros #ClienteDigital #Omnicanalidad #ComunicacionSincrona #ComunicacionAsincrona


No se nos escapa que los dos años que llevamos desde que se inicio la pandemia han generado un cambio importante en los hábitos de los consumidores, provocando que nuevas fórmulas de contratación y contacto hayan venido para quedarse.

Según los expertos, en la actualidad, el 73% de los clientes se mueve entre los canales online y offline “y ya disponen de una gran cantidad de información y acceso a ella a la hora de contratar su póliza, por lo que los mediadores de seguros deben ser capaces de evolucionar hacia la figura híbrida y adaptarse al nuevo cliente digital”.

El desafio a que nos enfrentamos es ser capaces de innovar e implementar soluciones digitales para mantener y ampliar nuestras carteras de clientes. Por ello, la solución està en encontrar nuevas formas de interactuar con el cliente. La Covid-19 nos ha enseñado que el distanciamiento social no tiene por qué implicar una disminución de la comunicación. Todo lo contrario, las videollamadas nos han garantizado una conexión social mucho más ágil y, en ocasiones, más efectiva.

¿Cómo mantener “caliente” al cliente en el entorno digital? 

Todo gran vendedor sabe la importancia que tiene la creación de un entorno determinado para las visitas comerciales. El problema es que algunas veces esto es un verdadero reto en el entorno digital. Mantener la conexión con el cliente se vuelve más difícil aún, si el contacto se reduce de manera significativa.

Las técnicas son muchas y variadas, y dependen por supuesto del contexto, el tipo del cliente, la fase del embudo y otros factores. Con todo, si hay algo que creo que es muy útil para ello, como si de un termo de la venta híbrida se tratase, es el envío de mensajes audiovisuales asíncronos. Lo explico a continuación, a ver qué te parece.

Comunicación síncrona vs asíncrona.

La comunicación asíncrona es la que permite que se dé la comunicación, sin necesidad de una conexión simultánea en el tiempo. Así, la barrera de la distancia que se elimina con la hibridación, se suma a la barrera del tiempo que se consigue con la asincronía.

En particular, dentro de los mensajes asíncronos podemos enviar simplemente un texto, o ir más allá aprovechando el potencial de la imagen y del sonido. El contenido audiovisual se usa mucho en la comunicación síncrona, por ejemplo cuando se llama o se hace una videoconferencia. En cambio, cuando se trata del contacto digital con el cliente de manera no sincronizada, solemos caer en limitarnos al email o los mensajes. 

Tendemos a olvidar que la presencia digital no es más que una extensión de la vida  presencial. El cliente recibe mejor los mensajes cuando están implicados sus sentidos, y por tanto enviarle un vídeo o un audio de voz tiene más impacto sensorial y emocional que un mero texto. 

El envío de audios o vídeos asíncronos es un formato cada vez más relevante en la comunicación, con un valor muy importante en las ventas. 

Ventajas de los vídeos y audios asíncronos.

  • Permite aportar más valor que el texto y ahorra tiempo respecto a las llamadas o reuniones presenciales
  • Facilita la comprensión de los mensajes asíncronos
  • Reduce las limitaciones de agenda
  • Genera el máximo impacto y la máxima conexión dentro de la comunicación asíncrona

En concreto, a lo largo del embudo de ventas, podemos ver ventajas del uso de vídeo asíncronos en la relación con el cliente:

  • Para la fase de prospección, nos permite que el cliente nos ponga cara si no hay oportunidad de una videollamada o visita presencial.
  • En la fase de seguimiento, ofrece la oportunidad de explicar de manera más fácil, amena y educativa cualquier materia relacionada con la decisión de compra.
  • Tras el cierre, este tipo de contenido favorece la fidelización por la conexión emocional y el interés generado, además de que facilita la agregación de valor al cliente sin robarle demasiado tiempo.

Este gráfico interesante de Good Meetings revela algunos de estos puntos:

No hay texto alternativo para esta imagen

Creo que vale la pena integrar más en el día a día este tipo de herramientas, y aquí te dejo algunos ejemplos que te pueden dar ideas para la venta digital, como formas complementarias a otras acciones, para mantener al cliente “caliente” durante todo el proceso. 

  • Mandar un audio por WhatsApp
  • Compartir una presentación grabada con voz
  • Enviar mensajes con vídeo 
  • Compartir la grabación de un webinar

Una vez dicho esto, no se trata de que las otras formas de comunicar no deban continuar, sino que cada una tiene su momento y la riqueza de la omnicanalidad híbrida actual nos permite adecuarnos y maximizar las oportunidades

Conclusión.

El gran secreto es saber elegir en cada momento la opción más adecuada, y combinarlas como el arte de cocinar recetas equilibradas.

¡Que tengáis una buena jornada!

Niklauss.


 

Pregúntanos todas tus dudas y solicítanos Oferta de tu Seguro PERSONAL o FAMILIAR.

(Ofertas SIN COMPROMISO y SIN COSTE)

Volver

Se ha enviado tu mensaje

Advertencia
Advertencia
Advertencia

¡Aviso!


#Meditacion 126 – MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: «IDEAS PARA REFLEXIONAR: Salvación del Hombre – Energías y Fuerzas – El Tiempo – Invocación al Amor y la Voluntad Divina #SalvacionDelHombre #EnergiasYFuerzas #ElTiempo #Invocacion #AmorDivino #VoluntadDivina #YoSoy #MenDisHe #ElMensajero #ElDiscipulo y #ElHeroe #Miedo #MiedoPersonal #MiedoMundial #TiemposDificiles #Salud


Ningún hombre ha sido jamás salvado por la teología, sino únicamente por el Cristo viviente y por la conciencia despierta del Cristo dentro de cada corazón humano.

El hombre individual y su alma están tratando de unirse, y cuando se realiza, el Cristo nace en la cueva del corazón, y se ve a Cristo en la vida diaria de cada uno con un poder creciente.

Cuando hablamos del Cristo cómo persona, nos referimos a Su nombre oficial como Jefe de los Maestros Espirituales. El Cristo obra por todos los hombres, independientemente de su fe; No pertenece al mundo cristiano más que cualquier otra fe. No hay necesidad de que ningún hombre se una a la Iglesia cristiana para afiliarse a Cristo. Los requisitos son amar al prójimo, llevar una vida disciplinada, reconocer la divinidad en todas las religiones y en todos los seres y gobernar su vida diaria con amor.

No man has ever been saved by theology, but only by the living Christ, and through the awakened consciousness of the Christ within each human heart.

Individual man and his soul are attempting to come together, and when that event is consummated, the Christ is born in the cave of the heart, and Christ is seen in the daily life with increasing power.

When we are speaking of the Christ we is referring to His official name as Head of the Spiritual Masters. The Christ works for all men, irrespective of their faith; He does not belong to the Christian world any more than any other faith. There is no need for any man to join the Christian Church in order to be affiliated with Christ. The requirements are to love your fellowmen, lead a disciplined life, recognise the divinity in all faiths and all beings, and rule your daily life with love.


Se recomienda completar esta jornada de Ideas Para Reflexionar con:

En la guerra contra las fuerzas del mal, necesitamos invocar, como grupo, las energías de Amor y Voluntad:

Ian Paul Lee.


#Meditacion 125 – MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: «IDEAS PARA REFLEXIONAR: ¿Por qué Meditar?» #PorQueMeditar #ElPoderDelAhora #WhyMeditate #ThePowerOfNow #YoSoy #MenDisHe #ElMensajero #ElDiscipulo y #ElHeroe #Miedo #MiedoPersonal #MiedoMundial #TiemposDificiles #Salud


¿POR QUÉ MEDITAR?

  • La visualización creativa conecta el yo superior y el yo inferior.
  • Diferencia lo permanente y lo impermanente, el yo real y lo irreal.
  • Uno se da cuenta de que está huyendo del dolor y del sufrimiento; y, que la causa del dolor y del sufrimiento está en uno mismo, así como en el exterior.
  • Permite convertirse en observador@; y, dar un paso atrás en la vida física. Se aprende a desidentificarse  progresivamente con el cuerpo físico denso que causa tanto sufrimiento. Esta falsa identificación es la base del materialismo. Uno aprende a identificarse como alma.
  • La meditación es el esfuerzo por observar (las propias reacciones emocionales, pensamientos, patrones mentales, impulsos) para tener un mayor autoconocimiento y autocontrol.
  • La meditación NO es mantener la mente en blanco o suprimir los pensamientos. NO es un estado de trance.
  • La meditación es observar lo que surge en la mente con autoaceptación.
  • La meditación es acceder a la parte Divina de uno mismo para aumentar la luz propia para ayudar a los demás, para desarrollarse como portador de luz en su entorno.
  • La meditación es, consecuentemente, la limpieza y purificación del aura y las iniquidades, el desarrollo de las virtudes.
  • La meditación, en este grupo, es de dos tipos: meditación de atención plena, que aumenta el autoconocimiento y la autopurificación; y, la meditación esotérica, como servicio al mundo en EL OLVIDO DE SI MISMO. Uno es libre de practicar cualquier forma.
  • La forma más elevada de meditación en este grupo (Nivel 3) permite la unión de la parte y el todo. Uno se da cuenta gradualmente de que todo es UNO, en unidad de conciencia; que todos estamos en el mismo barco; y, que todos compartimos la misma realidad; que no hay otra realidad que la Energía Única.

En la psicología espiritual tenemos ante nosotros en este estudio, mucho material para pensar. Los temas tratados en este grupo son profundos, difíciles de entender y difíciles de comprender. Sin embargo, la lectura atenta, la reflexión tranquila y la aplicación práctica de la verdad sentida y de la idea intuida, traerán gradualmente la iluminación y conducirán a la aquiescencia en las técnicas del alma y a la apropiación de la enseñanza.

La bondad y el altruismo surgen de la realización y el servicio; y, la santidad de carácter es el resultado de esas expansiones de conciencia que una persona produce dentro de sí mismo mediante un esfuerzo arduo.

EL PODER DEL AHORA.

Otra forma en que se beneficia la meditación es ayudar a cultivar la capacidad de mantenerse concentrado en el momento presente. El yo inferior no solo se porta mal y justifica su mal comportamiento; sino que, también se refugia en el pasado y el futuro para evitar enfrentarse a la realidad. En la meditación, esforzarse por permanecer centrado en el momento presente eterno (que es todo lo que hay en realidad) protege a uno de los opuestos emocionales astrales. «Mindfulness» significa ser consciente de cuándo la mente se escapa al pasado o al futuro, y traerla de regreso con suavidad cada vez para vivir cada vez más en el PODER DEL AHORA.

WHY MEDITATE?

  • Creative visualisation connects the higher self and the lower self.
  • Differentiates the permanent and the impermanent, the real and unreal selves.
  • Gives realization that one is running away from pain and suffering, and that the cause of pain and suffering is in one’s own self, as well as outside.
  • Allows one to become the observer and take a step back from the physical life. One learns to progressively disidentify with the dense physical body that causes so much suffering. One learns to identify as a soul. This false identification is the basis of materialism.
  • Meditation is the effort to observe (one’s emocional reactions, thoughts, mental patterns, impulse) to have greater self-knowledge and self-control
  • Meditation is NOT the keeping the mind blank or surpressing thoughts. It is NOT  a trance state.
  • Meditation is observing what arises in the mind with self-acceptance.
  • Meditation is accessing the Divine part of oneself to increase one’s light to help others, to develop as a light bearer in one’s environment.
  • Meditation is consecuently cleaning and purificacion of one’s aura and iniquities, the development of virtues
  • Meditation in this group is of two kinds: mindfulness meditation which increases self-knowledge and self-purification SELF-REMEMBERANCE; and esoteric meditation as service to the world SELF-FORGETFULNESS. One is free to practice either.
  • The highest form of meditation in this group (Level 3) allows the union of the part and the whole. One gradually realises all is ONE, in unity of consciousness, that we are all in the same boat, and all share the same reality, that there is no other reality except the One Energy.

In the spiritual psychology we have before us in this study, much food for thought. The subjects touched upon in this group are deep, difficult to understand, and hard to grasp. Careful reading, however, quiet reflection, and a practical application of the sensed truth, and of the intuited idea, will gradually bring enlightenment and lead to acquiescence in the techniques of the soul, and the appropriation of the teaching.

Goodness and altruism grow out of realisation and service, and holiness of character is the outcome of those expansions of consciousness which a man brings about within himself through strenuous effort and endeavour.

THE POWER OF NOW.

Another way that meditation benefits is to help cultivate the ability to stay focused in the present moment. The lower self not only misbehaves and justifies it’s misbehaviour, but also takes refuge and the past and future to avoid facing reality. In meditation, endeavouring to stay centred in the eternal present moment (which is all there is in reality) protects one from the astral emocional opposites. Mindfulness means being aware when the mind is escaping to the past or the future, and bringing it back gently each time to live increasingly in the POWER OF NOW.

Ian Paul Lee.