#DietaMediterranea

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Hombre: sobrecargue su libido.

Estimad@ Lector@,

Es un problema que tienen muchos hombres, pero del que a nadie le gusta hablar.

Tener disfunción eréctil puede ser frustrante y un tanto vergonzoso. A muchos hombres que la sufren les hace sentirse fracasados, y dejan a sus parejas decepcionadas.

Hoy voy a compartir con usted algo que le ayudará con estos contratiempos en la cama.

Y todo comienza con la dieta.

Deje que la comida sea su medicina.

¿Está cansado de tener problemas de cama?

Bueno, entonces estás de suerte porque un nuevo estudio de la Sociedad Europea de Cardiología encuentra que la dieta mediterránea puede beneficiar a los hombres.

Es la dieta que se sigue teóricamente en España, aunque lo cierto es que cada vez se va apartando más de ella.

El estudio examinó el estado físico, los niveles de testosterona, el flujo sanguíneo, la rigidez arterial y el rendimiento eréctil de 250 hombres con presión arterial alta y disfunción eréctil.

Usando cuestionarios, los investigadores quisieron averiguar el grado de adherencia de los hombres a la dieta mediterránea. Además, evaluaron el nivel de disfunción eréctil de cada participante a través del Inventario de salud sexual para hombres (SHIM), una forma de medir con un test de cinco preguntas la capacidad eréctil.

¿Intrigado por saber los resultados?

Pues bien, aquellos que se adhirieron estrechamente a la dieta mediterránea lograron un MEJOR flujo sanguíneo y niveles MÁS ALTOS de testosterona.

Sin mencionar que mostraron un mejor rendimiento eréctil.

Traducción: ¡La dieta mediterránea es un tratamiento potencial para mejorar su deseo sexual y rendimiento sexual!

Ahora bien, ¿cómo es posible que funcione así?

La clave está en los ácidos omega-3, abundantes en la dieta mediterránea.

Existe evidencia sólida que prueba que los omega-3 del pescado ayudan a que su sangre sea fluida.

Esencialmente, actúa como una aspirina totalmente natural para diluir la sangre y mejorar el flujo sanguíneo.

Y como sabe, un buen flujo sanguíneo es una parte esencial para lograr y mantener una buena erección.

Dieta Mediterránea vs Paleodieta.

Ahora bien, este estudio se centra específicamente en la dieta mediterránea. Pero yo, personalmente, no creo que esta dieta aporte suficientes proteínas.

Es por eso que recomiendo encarecidamente la dieta del hombre de las cavernas, también conocida como Paleo.

Seguirá comiendo pescado, verduras, frutos secos y, de vez en cuando, fruta (similar a la dieta mediterránea), pero también obtendrá altos niveles de proteínas de las carnes magras y orgánicas.

Le deseo la mejor salud.

Artículo recopilado por Niklauss para CatSeguros.net.