e-Tips de Salud nº 304: Vino tinto para matar las bacterias de las encías – #VinoTinto #Encias #Bacterias #Gingivitis #Periodontitis – #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud



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Vino tinto para matar las bacterias de las encías.

Estimado Lector,

Si disfruta del placer de una copa de vino tinto de vez en cuando, la próxima vez que visite a su dentista puede decirle orgulloso que ha estado trabajando concienzudamente para prevenir la enfermedad periodontal (enfermedad de las encías).

Según los resultados de una nueva investigación, el vino tinto eliminó dos tipos de bacterias que causan la gingivitis o periodontitis. Esas son buenas noticias si le gusta beber una copa de Rioja o Ribera de Duero con la cena.

Pero esto no es exactamente sorprendente. Ya hubo un estudio similar hace casi 20 años. En aquel estudio, los investigadores atribuyeron la prevención de la enfermedad de las encías a los polifenoles que se encuentran en las semillas de las uvas.

No es ninguna coincidencia. De hecho, en este nuevo estudio, cuando se agregó extracto de semilla de uva al vino, el líquido resultante fue incluso más efectivo que el vino por sí solo para combatir la gingivitis. Ello es porque mató no dos, sino tres tipos de bacterias causantes de la gingivitis.

Ahora usted sin duda está pensando que no va a estropear su copa de vino añadiéndole un toque de extracto de semillas de uva… y estoy de acuerdo con usted. Lo que puede hacer es tomar las dos cosas por separado: su copa de vino por un lado y por otro el extracto de semillas de uva.

Lo bueno es que estará haciendo por su salud mucho más que mantener sus encías saludables.

Y es que las semillas de uva ofrecen una lista impresionante de beneficios, como por ejemplo:

  • Mejora de la salud de las arterias, incluidos los vasos sanguíneos finos (microcirculación).
  • Reducción de la inflamación del hígado (menor riesgo de enfermedad del hígado graso no alcohólico).
  • Mejor control del azúcar en la sangre.
  • Niveles más bajos de proteína C reactiva (un marcador de inflamación).
  • Reducción del dolor abdominal y otros síntomas de pancreatitis crónica.

La mayoría de los estudios sobre la enfermedad periodontal se centran en el beneficio del vino. Algunos ni siquiera mencionan el extracto de semilla de uva. Pero como ha visto, ese es el verdadero protagonista.

Así que disfrute de su copa de vino, pero no pase por alto los beneficios del extracto de semillas de uva.

Le deseo la mejor salud.

Artículo recopilado por Niklauss para CatSeguros.net.


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Fuente:


e-Tips de Salud nº 190 del Dr. Rothfeld: «Hombres: Restaurar su vida sexual… ¿lavándose los dientes?». #VidaSexual #DisfuncionErectil #Periodontitis #Viagra #CepilladoDeDientes #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud



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Hombres: Restaurar su vida sexual… ¿lavándose los dientes?.

A medida que se envejece, es fácil decirse a uno mismo que la vida sexual es una de esas cosas a las que hay que resignarse a dejar marchar…

Pero eso no tiene por qué ser así.

Usted no tiene que sentirse frustrado, avergonzado o estresado porque su desempeño sexual no es el que solía ser.

no debería verse obligado a tomar una pastilla azul solo para poder satisfacer a su pareja.

Por eso debe leer atentamente las conclusiones de un estudio del que hoy le quiero hablar. Según este, hay una forma natural de “recargar” su vida sexual y, por sorprendente que parezca, ¡es tan simple como mejorar su cuidado bucal!

Cómo potenciar su vida sexual.

Si no se cepilla los dientes lo suficiente, es hora de comenzar a hacerlo, porque podría ser el secreto para prevenir la disfunción eréctil.

Verá, en un estudio publicado en el Journal of Clinical Periodontology, los investigadores descubrieron que los hombres con periodontitis (enfermedad de las encías) tienen un riesgo MUCHO más alto de desarrollar disfunción eréctil.

Hicieron un seguimiento a 80 hombres con disfunción eréctil y encontraron que al menos el 74% tenía signos de enfermedad de las encías. Y más aún:

  • Los hombres con los casos más graves de disfunción eréctil tienen en peor estado las encías.
  • Los hombres con enfermedad de las encías tienen DOS VECES más probabilidades de tener disfunción eréctil que aquellos que tienen encías sanas.

Según los expertos, las bacterias de las encías infectadas dañan las células endoteliales vasculares, el revestimiento interno de las arterias, las venas y los capilares. Y una vez que se produce esta disfunción endotelial en los vasos sanguíneos del pene, el flujo sanguíneo se ve afectado negativamente.

En pocas palabras: la disfunción eréctil puede ser el resultado DIRECTO de una mala higiene bucal.

En consecuencia, si no quiere que unas encías enfermas afecten negativamente a la calidad de sus erecciones, debe cuidar su higiene bucal.

El cepillado regular, el uso de hilo dental y los chequeos dentales contribuyen en gran medida a mantener una boca saludable.

Pero incluso el mejor cuidado dental no será suficiente para mantener a raya a las bacterias dañinas causadas por los malos hábitos. Dejar el tabaco, limitar el consumo de alcohol y llevar una dieta saludable contribuye a reducir los niveles de bacterias dañinas que se adhieren a los dientes y encías.

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e-Tips de Salud nº 187 del Dr. Rothfeld: «Una rutina de higiene que le protege frente al alzhéimer». #Alzheimer #ProteinaBetaAmiloide #LiquidoCefalorraquideo #LCR #Periodontitis #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud


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Una rutina de higiene que le protege frente al alzhéimer.

Si es como la mayoría de las personas, haría casi cualquier cosa para evitar sufrir alzhéimer.

Y con razón.

El alzhéimer no solo le roba la memoria, también cambia su estado de ánimo, personalidad y comportamiento.

Algunos factores obvios pueden aumentar su riesgo de alzhéimer, como la edad, la genética, la diabetes, el colesterol y el consumo de alcohol.

Pero no todas las causas son tan evidentes…

De hecho, hay una causa OCULTA de la enfermedad de Alzheimer, y la buena noticia es que es fácil de controlar.

Un simple truco mantiene a raya el alzhéimer.

En un nuevo estudio realizado en Nueva York, los investigadores analizaron la higiene bucal de 48 personas mayores. Y encontraron que los pacientes con bacterias más dañinas a lo largo de la línea de las encías tenían más probabilidades de tener niveles reducidos de proteína beta-amiloide en el líquido cefalorraquídeo (LCR), una señal de advertencia de que la proteína relacionada con el Alzheimer se está acumulando en el cerebro.

Según los expertos, las sustancias liberadas por las encías infectadas (periodontitis) pueden matar las células cerebrales y provocar la pérdida de la memoria.

En realidad no es la primera vez que un estudio pone de manifiesto este vínculo entre la higiene bucal y la pérdida de memoria, tal y como se lo conté aquí.

Entonces, ¿cómo se reduce el riesgo de alzhéimer?

Amigo mío, la respuesta es simple: ¡cepillándose los dientes al menos dos veces al día!

Investigaciones anteriores ya habían puesto de manifiesto que cepillarse los dientes al menos dos veces al día también podría reducir el riesgo:

  • Disfunción eréctil.
  • Cáncer.
  • Síndrome de intestino irritable.
  • Enfermedad cardiovascular.

La cosa parece clara. Si desea evitar muchas de las enfermedades que afectan a las personas mayores, debe mantener sus dientes limpios.

Y para ello debe cepillarse los dientes durante DOS MINUTOS COMPLETOS después de cada comida. ¡Y asegúrese también de usar hilo dental todos los días!

Es una forma científicamente probada de controlar las bacterias dañinas. Solo dos minutos de cepillado y uso de hilo dental al día no solo harán que sus dientes estén más saludables, sino que podría tener un impacto drástico en su salud en general.

Y si quiere saber qué maravillosa vitamina es la salvadora de sus encías, entonces debe leer esto.

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