e-Tips de Salud nº 182 del Dr. Rothfeld: “[Alerta] ¡Descubierto un nuevo signo de alzhéimer!”. #Alzheimer #Flavonoides #Manzanas #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud


Image

Cedido By Copyright © 2021. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL



[Alerta] ¡Descubierto un nuevo signo de alzhéimer!.

En la búsqueda de una cura para la enfermedad de alzhéimer, vemos pequeños destellos de esperanza cada vez que se publica un nuevo estudio.

Sin embargo, por lo general, esa esperanza solo se presenta en forma de una posible identificación de una señal de advertencia temprana de la enfermedad de alzhéimer.

Hace poco se descubrió que la forma de caminar y la falta de interés podrían darle una pista sobre lo que le puede deparar el futuro.

Y ahora un nuevo estudio encuentra OTRO posible signo cognitivo temprano de la enfermedad de Alzheimer.

No hay tiempo que perder.

Desafortunadamente, las probabilidades de mantenerse libre de alzhéimer son sombrías. En Estados Unidos, donde vivo, se diagnostica un nuevo caso de alzhéimer cada 66 segundos.

Entonces, preste mucha atención porque esta nueva información podría salvarle la vida. Verá, un nuevo estudio publicado en la revista Geriatrics encuentra que ciertos comportamientos de conducción podrían albergar signos tempranos de alzhéimer.

Para el estudio, los investigadores colocaron dispositivos de grabación en el vehículo en los coches de 2.977 personas mayores.

Y descubrieron que podían predecir futuros diagnósticos de alzhéimer con un 88% de precisión basándose en cinco factores:

  • Porcentaje de viajes realizados dentro de los 25 kilómetros alrededor de su casa.
  • Raza y etnia.
  • Duración de los viajes que comenzaron y terminaron en casa.
  • Minutos por viaje.
  • Número de incidentes de frenado brusco.

¿Cómo es posible? Verá, conducir es una tarea compleja que involucra funciones cognitivas y habilidades motoras esenciales.

Y a medida que la memoria y las habilidades de pensamiento se deterioran, es posible que el conductor no pueda reaccionar rápidamente ante cualquier sorpresa en la carretera.

Por lo tanto, si detecta alguno de ESTOS signos, puede que sea el momento de dejar de conducir y hablar con su médico de inmediato:

  • Nuevas abolladuras o rayones en su automóvil.
  • Dedicar mucho tiempo para ir y volver de simples recados.
  • Dos o más multas de tráfico recientemente.
  • Confundir sus pedales de freno y acelerador.
  • Exceso de velocidad o cambios repentinos de carril con frecuencia.

Mientras tanto, haga lo que pueda para evitar que la enfermedad de Alzheimer arraigue. Comience agregando más flavonoides a su dieta.

Las manzanas son ricas en flavonoides, que se ha demostrado que aumentan la materia gris y REDUCEN el riesgo de alzhéimer.

Y por cierto, si le preocupa el alzhéimer, le interesará saber que hacer esto 30 minutos al día reduce drásticamente el riesgo de sufrirlo.

Image

 

 


Pregúntanos todas tus dudas y solicítanos Oferta de tu Seguro de Salud.

 (Ofertas SIN COMPROMISO de contratación y SIN COSTE)


 

e-Tips de Salud nº 49 del Dr. Rothfeld: “Beba esto para frenar el envejecimiento de su cerebro”. #TeNegro #Flavonoles #Flavonoides #Kaempferol #Isorhamnetin #Miricetina #Quercetina #eTipsDeSalud #Salud #eTips #Actualidad #Ciencia #Consejos #Medicina


Cedido By Copyright © 2020. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL



Image

Beba esto para frenar el envejecimiento de su cerebro.

Es normal, a cualquier edad, sentir de vez en cuando problemas para concentrarse. Pero a medida que vamos cumpliendo años, esas pequeñas lagunas pueden ser cada vez más frecuentes.

¿Le ha pasado?

No siempre puede pensar con claridad… le cuesta concentrarse… y tiene que hacer esfuerzos para recordar cosas cotidianas.

Pero escuche esto: un nuevo estudio demuestra que algo que probablemente ya tenga en su DESPENSA pueda ayudarle.

Beba ESTO para evitar que su cerebro envejezca.

Me refiero a una taza de té negro humeante (¡y delicioso!).

En el nuevo e innovador estudio publicado en la revista Neurology, los investigadores hicieron que 921 personas mayores completaran un cuestionario anualmente, a lo largo de 12 años, sobre su dieta.

Los científicos buscaban específicamente con qué frecuencia comían alimentos que contenían una sustancia química llamada flavonoles. Los flavonoles son un grupo de flavonoides conocido por sus poderosas actividades antiinflamatorias y antioxidantes.

Los científicos dividieron los flavonoles en cuatro tipos diferentes:

  • Kaempferol.
  • Isorhamnetin.
  • Miricetina.
  • Quercetina.

¡Y lo que encontraron fue INCREÍBLE!

Los participantes que tomaron la mayor cantidad de kaempferol, abundante en el té negro y en las verduras de hoja verde… ¡redujeron su riesgo de alzhéimer en un 51%!

Y aquellos que comieron más isorhamnetina, que se encuentra en el aceite de oliva, el vino tinto, las peras y la salsa de tomate, redujeron su riesgo en un 38%.

Los participantes que consumieron más miricetina redujeron su riesgo de alzhéimer también en un 38%, mientras que se descubrió que la quercetina no tenía ningún efecto.

Eso significa que si usted tiene cierta edad, no tiene por qué quedarse esperando sentado y sin hacer nada a que esas lagunas mentales sean más y más frecuentes cada vez.

¡Solo tiene que comer y beber estos alimentos que han demostrado que funcionan!

Ahora bien, si elige té, elija el té NEGRO y beba al menos una taza al día. Aquellos que consumen más de 15,3 mg al día (aproximadamente la misma cantidad que se encuentra en una taza de té), obtendrán la mayor cantidad de beneficios

Image

 

 


Pregúntanos todas tus dudas y solicítanos Oferta de tu Seguro de Salud.

 (Ofertas SIN COMPROMISO de contratación y SIN COSTE)