e-Tips de Salud nº 156 del Dr. Rothfeld: “¿Quiere volver a ver crecer de nuevo su cabello? Pruebe estos 5 complementos”. #Salud #eTips #Calvicie #Biotina #Hierro #VitaminaC #VitaminaD #VitaminaE #Actualidad #Ciencia #Medicina #Consejos #eTipsDeSalud


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¿Quiere volver a ver crecer de nuevo su cabello? Pruebe estos 5 complementos.

No importa la edad que tenga, seguramente lamenta perder su cabello.

En algunos casos puede afectar a la autoestima.

Siempre nos han dicho que la caída del cabello es una parte más del envejecimiento, y que no hay mucho que pueda hacerse al respecto.

¡Pero eso no es verdad! Su cabello solo necesita los nutrientes clave para sobrevivir.

Y asegurarse de tomarlos podría ser su secreto para conservar su pelo.

5 sencillos pasos para DETENER la caída del cabello.

En lugar de gastar dinero en caras lociones que aplicarse al cuero cabelludo… o apostar por tratamientos que hacen crecer vello no deseado en la cara y las manos… o incluso ver afectada su frecuencia cardíaca (un efecto secundario poco común en algunos medicamentos que puede ocurrir cuando el cuerpo absorbe demasiado fármaco)… aquí tiene una opción mucho mejor.

¿Qué tal si vuelve a ver crecer su PROPIO cabello de forma natural con ESTOS cinco nutrientes clave?

# 1. Biotina.
La biotina, una vitamina del grupo B, es un nutriente esencial para el cabello, la piel y las uñas. Un déficit de esta vitamina puede provocar la caída del cabello.

# 2. Hierro.
El hierro es necesario para la producción de hemoglobina en la sangre. ¿Por qué? Porque la hemoglobina transporta el oxígeno que los folículos pilosos necesitan para sobrevivir y producir un cabello sano.

# 3. Vitamina C.
La vitamina C ayuda a mejorar la producción de colágeno, una proteína que protege los folículos pilosos del daño y el adelgazamiento. También ayuda a mejorar la absorción de hierro.

# 4. Vitamina D.
Los niveles bajos de vitamina D pueden dar como resultado alopecia areata, que crea calvas. La vitamina D ayuda a estimular los folículos pilosos para promover el crecimiento del cabello.

# 5. Vitamina E.
La vitamina E ayuda a proteger su cuero cabelludo del estrés oxidativo y preserva la capa protectora de lípidos de su cuero cabelludo.

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e-Tips de Salud nº 146 del Dr. Rothfeld: “¿Está pasando por alto este síntoma de la menopausia?”. #Salud #eTips #Menopausia #Perimenopausia #Posmenopausia #THS #TerapiaHormonalSustitutoria #VitaminaE #Actualidad #Ciencia #Medicina #Consejos #eTipsDeSalud


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¿Está pasando por alto este síntoma de la menopausia?.

Todavía me sorprende la frecuencia con la que la corriente médica principal se equivoca.

Podría compartir con usted muchos ejemplos, pero hoy le hablaré del caso de la menopausia.

Durante demasiado tiempo, muchos médicos solo se han centrado en los signos y síntomas comunes de la menopausia, tales como:

  • Sofocos.

  • Sudores nocturnos.

  • Cambios de humor.

  • Sequedad vaginal.

Pero los síntomas de la menopausia temprana NO son los mismos para todas las mujeres.

Algunas mujeres experimentan esos signos reveladores evidentes, mientras que otras experimentan síntomas más raros.

Es por eso que hoy voy a compartir un síntoma inusual que no debe pasarse por alto y que puede indicar menopausia.

¿Tiene este RARO síntoma de la menopausia?

Cuando comienza a experimentar los síntomas de un deterioro cognitivo leve, es fácil atribuirlo al proceso normal del envejecimiento.

Pero una nueva investigación publicada en la revista Menopause ha puesto de manifiesto que las diferentes etapas de la menopausia pueden afectar el rendimiento cognitivo.

Puede comenzar tan pronto como la perimenopausia (el inicio de la irregularidad del período) o continuar hasta la posmenopausia (después de que la menstruación se haya detenido definitivamente).

Dudo que hasta ahora alguien le hubiera dado esta información.

Pero ahora que lo sabe, esto es lo que debe hacer:

Si ya ha pasado la menopausia y ha experimentado o aún está experimentando este síntoma, hable con su médico sobre la conveniencia de iniciar una terapia hormonal sustitutoria (THS) con estrógenos. Investigaciones posteriores han demostrado que la TSH mejora la salud cognitiva.

Si está pasando por la menopausia ahora, le recomiendo la vitamina E. La vitamina E es un antiinflamatorio natural y ayuda a las mujeres con sofocos y sudores nocturnos. Además, investigaciones anteriores han encontrado que tomar hasta 1.000 UI diarias podría ayudar a retrasar el deterioro de la memoria.

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