e-Tips de Salud del Dr. Rothfeld: “No caiga en este engaño sobre el cáncer de próstata” #Cancer #Prostata #CancerDeProstata #Salud #eTips #Actualidad #Ciencia #Consejos #Mujer #Sociedad #eTipsDeSalud


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No caiga en este engaño sobre el cáncer de próstata.

Todavía hay algunas personas que creen que la Tierra es plana. Y que las vacunas causan autismo.

Algunos mitos nunca mueren.

Como una leyenda contra la que he estado luchando durante años.

Una teoría tonta a la que muchos han intentado dar alas y que ha impedido que millones de hombres pueda aumentar sus niveles de energía, dar un empujón a su vida sexual y perder peso en la zona de la cintura.

Bandera roja para el cáncer de próstata.

Es posible que haya llegado también hasta usted este mito: “La testosterona puede provocar cáncer de próstata”.

La corriente médica convencional predominante todavía no parece poder explicar por qué se produce el cáncer de próstata cuando los hombres envejecen y sus niveles de testosterona disminuyen.

Y, sin embargo, una nueva investigación intenta una vez más confirmar esta teoría.

En el estudio, que involucró a más de 200.000 hombres, los investigadores descubrieron que dos hormonas, recogidas en un simple análisis de sangre, son predictivas:

  • Los hombres con los niveles más altos de testosterona en la sangre tienen un 18 por ciento más de riesgo de cáncer de próstata.
  • Y aquellos con la segunda hormona, IGF-I (factor de crecimiento insulínico tipo 1), tienen un riesgo un 25 por ciento mayor.

Los expertos creen que estas hormonas son una señal de alerta para el cáncer porque estimulan el crecimiento de células en la próstata. 

Pero ahora, párese a pensar un segundo.

Si la testosterona realmente causa cáncer, ¿por qué los adolescentes no caen como moscas?

Como mencioné antes, los conceptos erróneos sobre la testosterona se remontan a estudios pequeños e incluso incompletos de la década de 1940 que probablemente no podrían haberse publicado hoy.

Personalmente he estado usando testosterona en mi propia práctica durante años para ayudar a los hombres a sentirse MÁS JOVENES y MÁS VIBRANTES.

Puede comenzar comprobando sus niveles.

Si su médico no muestra interés en esta prueba o en la terapia de reemplazo hormonal, hable con un médico holístico. Él puede determinar sus niveles hormonales y encontrar el mejor equilibrio para usted.  

Recomiendo encarecidamente la terapia hormonal biosimilar por encima de cualquier producto hormonal sintético.

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e-Tips de Salud del Dr. Rothfeld: “Mujer, así puede recuperar su vida sexual” #VidaSexual #Salud #eTips #Actualidad #Ciencia #Consejos #Mujer #Sociedad #eTipsDeSalud


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Mujer, así puede recuperar su vida sexual.

Se habla de disfunción sexual como si fuera algo que solo afecta a los hombres. Pero a medida que las mujeres van cumpliendo años, ellas también pueden pasar por fases en las que no están “de humor”, tanto como sus parejas.

Pero usted no tiene que resignarse, ¡es hora de sacar a pasear de nuevo a la tigresa que lleva dentro!

Cómo volver a ser la de antes.

Seamos realistas; para algunas parejas puede ser incómodo ser sinceras entre sí sobre el sexo.

De hecho, un estudio reciente llevado a cabo con 2.000 participantes puso de manifiesto que las parejas tienen serios problemas entre las sábanas. Según la investigación, el 42 por ciento de las mujeres no están satisfechas de las relaciones sexuales con su pareja. Y el 20 por ciento de las mujeres rara vez -o nunca- alcanzan el pico sexual. 

Como sabe, los hombres tienen muchas opciones para aumentar su libido. ¿Pero qué opciones tienen las mujeres?

No se preocupen damas, no las dejaré abandonadas. Porque hay una manera fácil y efectiva de recuperar su ritmo, y se llama “O shot”.

Es un procedimiento fácil de administrar y altamente seguro. Y es mínimamente doloroso, solo sentirá como una leve picadura. Y las pacientes que han seguido este tratamiento dicen que los resultados pueden durar hasta dos años  

¿La mejor parte? El “O shot” hace mucho más que restaurar y aumentar el deseo sexual. También…

  • Elimina el dolor o las molestias durante las relaciones sexuales. 
  • Permite tener orgasmos más intensos y frecuentes.
  • Reduce e incluso elimina la incontinencia urinaria.

Aplicar este notable tratamiento requiere capacitación especializada, lo que significa que no todos pueden brindarlo. En España también hay médicos capacitados para hacerlo.

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e-Tips de Salud del Dr. Rothfeld: “Proteja su salud mental en tiempos de #Coronavirus” #SaludMental #Salud #eTips #Actualidad #Ciencia #Consejos #Sociedad #eTipsDeSalud


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Proteja su salud mental en tiempos de coronavirus.

En tiempos como estos, no es tan fácil mantener la salud mental bajo control. 

El estrés y la incertidumbre que genera la pandemia actual hacen que muchas personas estén en una permanente situación de tristeza, depresión, ansiedad e incluso agresividad.

Además, todas las innumerables actividades y rutinas que en nuestra vida cotidiana damos por sentadas se han desvanecido de repente, lo que también tiene un indudable impacto en nuestro bienestar.

Pero el hecho de que nuestras vidas se hayan reducido no significa que usted deba olvidarse de su equilibrio y salud mental.

Hoy quiero darle tres consejos para proteger su corazón y su mente durante esta crisis sanitaria

3 formas de mejorar su estado de ánimo.

Vivimos con la constante incertidumbre sobre cuánto tiempo durará esta pandemia y cuándo podremos finalmente volver a la normalidad. Hay que ser conscientes de que la presión sobre la salud mental es fuerte, por lo que debemos protegerla activamente. Aquí tiene tres consejos para mantenerse enfocado y positivo:

1. Sea amable con su cuerpo.

La salud mental comienza con el bienestar físico. Tomar medidas para que el sueño sea una prioridad es el primer paso para cuidar su salud. Siga un horario de sueño constante y trate de darse el descanso que necesita (unas siete u ocho horas por noche).

Muchos gimnasios siguen cerrados, y además no a todo el mundo le apetece volver a entrenar en ellos en las actuales circunstancias. Pero moverse todos los días es imperativo, además de una excelente manera de levantar el ánimo. Salga a caminar por el vecindario, haga ejercicio o yoga siguiendo ejemplos de vídeos online o descubra nuevas habilidades de baile. El ejercicio diario ayuda a reducir el estrés y fortalecer su sistema inmunitario.

2. Cíñase a un horario.

En este momento puede parecer difícil cumplir con un horario diario. Pero establecer una rutina es una de las mejores cosas que puede hacer durante la cuarentena. Yo recomiendo: 

  • Pasar tiempo al sol todos los días.
  • No saltarse comidas, y mantener las rutinas de horarios.
  • Planificar tiempo todos los días para hacer ejercicio.
  • Bañarse o ducharse todas las noches antes de acostarse. Y por supuesto, no saltarse cada día la ducha diaria aunque se vaya a quedar en casa.
  • Y, como dije, mantener un horario de sueño regular.

3. Encuentre momentos para relajarse.

El estrés y la ansiedad pueden acumularse en su cuerpo y mente durante todo el día. Tomar tiempo para descomprimir y liberar esa energía es muy importante. Algunas prácticas que pueden ayudar incluyen: 

  • Desconecte. Apague el televisor, apague el teléfono móvil y apague el ordenador. Desconecte del resto del mundo y disfrute de un tiempo libre de tecnología. 
  • Acérquese a la naturaleza. Pasee por el campo, haga una nueva ruta de senderismo o simplemente salga al aire libre. Respirar aire fresco puede hacer que se sienta menos atrapado dentro de su hogar.
  • Comparta el amor. Aunque no se reúnan en persona, esté en contacto con sus seres queridos a través de llamadas, mensajes de texto, e-mails, Skype o FaceTime. Priorizar el tiempo con los que importan da sentido a la vida. 
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e-Tips de Salud del Dr. Rothfeld: “Tire sus aspirinas a la basura ahora mismo” #Cancer #Salud #eTips #Actualidad #Ciencia #Consejos #Sociedad #eTipsDeSalud


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¿Vino o kétchup?
¿La sangre que corre por sus venas tiende más al vino o al kétchup? ¿Fluye libremente por sus arterias como un buen Rioja o se arrastra como tomate barato?
Descubra cinco secretos que esconde su sangre para reducir el riesgo de infarto y de derrame cerebral, y cientos de consejos y estrategias de salud del Dr. Rothfeld.
Vea aquí el video

Advertencia: Deje de tomar estos medicamentos que causan cáncer.

Hoy le traigo una información que nos recuerda por qué no podemos confiar a ciegas en los medicamentos y en las grandes compañías farmacéuticas.

La compañía farmacéutica Eisai ha retirado de la venta mundial (incluida en España) su medicamento Belviq (lorcaserin), un fármaco popular para perder peso, tras una alerta lanzada por la FDA (la agencia del Gobierno de Estados Unidos responsable de la regulación de los medicamentos, entre otras funciones).

Además de ayudar a perder peso, también reducía los niveles de azúcar en la sangre, así que era fácil pensar que era bueno para la salud.

No es de extrañar que Belviq se recetara con tanta frecuencia… En un ensayo clínico en el que participaron 12.000 pacientes con obesidad, presión arterial alta, diabetes o colesterol alto, se descubrió que este medicamento para perder peso no aumentaba el riesgo de complicaciones cardíacas.

Eso convirtió a Belviq en el primer medicamento que ayudaba a las personas a perder peso sin afectar su corazón.

Pero resulta que la FDA dio la voz de alarma por un motivo impactante, que llevó a la retirada del Belviq, ya que se descubrió que aumenta el riesgo de cáncer.

La FDA emitió una advertencia respecto al fármaco en cuestión en la que aseguraba que “el riesgo de cáncer supera los beneficios”.

Y es que alrededor del 7,7 por ciento de las personas que tomaban Belviq fueron diagnosticadas de cáncer, en su mayoría de páncreas, colorrectal y pulmón. 

Y apuesto a que usted no estaría dispuesto a adelgazar a cambio de terminar sufriendo cáncer…

Lo dramático de la situación es que hasta la alerta de la FDA, Belviq era un fármaco teóricamente seguro que se recetaba tranquilamente y miles de pacientes de todo el mundo tomaban confiando en que era bueno para su salud…

La agencia del Gobierno de Estados Unidos instó a todo el mundo a que dejara de tomar Belviq y hablara con su médico para que le ofreciera un medicamento alternativo para perder peso.

Adelgazar sin correr riesgos.

Pero para mí la pregunta es: ¿realmente necesita tomar un medicamento para bajar de peso? ¿Un fármaco debe ser la primera opción? 

Es mejor buscar alternativas a los medicamentos que le alejen de los efectos secundarios y riesgos para su salud que llevan implícitos.

Hoy le mostraré cómo obtener los mismos beneficios para la pérdida de peso que se logran con Belviq (pero sin exponerse a un absurdo riesgo de cáncer).

Es tan fácil como probar un plan de alimentación como la dieta Paleo. Este tipo de dieta se centra en alimentarse con carne sin procesar, frutas y verduras y en eliminar los alimentos procesados. 

Dé una oportunidad a esta dieta durante solo 30 días y apuesto a que al final se sentirá tan bien y saludable que querrá seguir adelante. 

También debe hacer ejercicio regularmente. El ejercicio no solo le ayudará a controlar su peso, sino a hacerle sentir mejor globalmente.

Recomiendo al menos 150 minutos por semana de ejercicio moderado, que puede incluir cualquier cosa: ciclismo, natación, caminatas rápidas… Lo importante es elegir algo que le apetezca hacer para lograr mantenerlo en el tiempo y alcanzar el objetivo.

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e-Tips de Salud del Dr. Rothfeld: “Tire sus aspirinas a la basura ahora mismo” #Salud #eTips #Actualidad #Ciencia #Consejos #Sociedad #Aspirinas #eTipsDeSalud


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Tire sus aspirinas a la basura ahora mismo.

Es la pequeña píldora blanca que toma para protegerse de un ataque cardíaco, accidente cerebrovascular o formación de un coágulo intravascular de sangre (trombo). 

Puede pensar que es algo seguro, porque es fácil de conseguir (no hace falta receta), pero como ya he compartido con usted en ocasiones anteriores, la aspirina en realidad es increíblemente peligrosa.

Estos son algunos de sus efectos adversos colaterales (que probablemente su médico no le explicó, dado que se considera casi algo banal prescribir tomar aspirina):

  • Sangrado estomacal.
  • Estrés en el corazón.
  • Dolor abdominal.
  • Daños en el hígado.
  • Y mucho más.

Y ahora un NUEVO estudio revela otro efecto secundario, uno que podría ser potencialmente mortal.

Hoy le daré TODA la información y un tratamiento comprobado para reducir su riesgo cardíaco… sin la “ayuda” de la aspirina.

Dejar la aspirina.

He advertido a mis pacientes contra los peligros de la aspirina durante años. No ofrece beneficios. De hecho, los científicos han recomendado que nadie de más de 70 años tome aspirina.

Si aún no está convencido, déjeme darte una razón más para tirar esa caja de aspirinas ya mismo a la basura.

En una nueva investigación publicada en la revista JAMA Neurology, los investigadores revisaron 13 ensayos que implicaban a más de 134.000 pacientes y encontraron un vínculo entre el uso de aspirina y el sangrado interno.

Y descubrieron que, incluso en dosis tan bajas como 75 ó 100 mg/día,, la aspirina podía provocar una hemorragia cerebral.

Entonces la pregunta es: ¿usted realmente necesita tomar esa aspirina cada día? Sobre todo cuando existen soluciones para reducir el riesgo cardíaco que son seguras y efectivas.

Una de ellas es una dosis diaria de ácidos omega-3.

No solo le protegerá contra las enfermedades del corazón, sino que al mismo tiempo también reducirá la inflamación.

Puede encontrar omega-3 en pescados grasos como las sardinas, la caballa o las anchoas. Pero también puede tomar un complemento de omega-3 de alta calidad. Yo recomiendo tomar al menos 840 mg al día. 

 


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e-Tips de Salud del Dr. Rothfeld: “[Alerta] La causa SORPRENDENTE de su migraña” #Salud #eTips #Actualidad #Ciencia #Consejos #Sociedad #Alzheimer #eTipsDeSalud


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Un nuevo día… y otro dolor de cabeza inolvidable.

Cuando se sufre migraña, todo lo que se quiere hacer es meterse en la cama y cerrar las cortinas.

Ya sea por los latidos de la cabeza o las náuseas que destrozan el estómago, y a las que uno nunca termina de acostumbrarse.

Y durante décadas, los médicos nunca han sido capaces de descubrir exactamente las causas de las migrañas.

Pero todo eso acaba de cambiar.

Una innovadora investigación revela la SORPRENDENTE CAUSA de las migrañas y cómo detener la próxima.

Lo que le dicen sus dolores de cabeza.

El sorprendente nuevo estudio, publicado en la revista Neurology, examina el vínculo entre los dolores de cabeza y el sueño fragmentado.

Los investigadores siguieron a 98 participantes y les pidieron que completaran cuestionarios dos veces al día, registrando sus patrones de sueño y sus dolores de cabeza.

Durante seis semanas, los participantes también llevaron actígrafos para registrar sus patrones de sueño en tiempo real. También conocidos como velocímetros, estos dispositivos son equipos portátiles que miden los periodos de actividad, reposo y sueño de un sujeto.

Cuando concluyó la recolección de datos, los investigadores encontraron los siguientes hallazgos:
– Dormir durante 6,5 horas o menos cada noche no secorrelacionó con los episodios de migraña.

– El sueño fragmentado, en el que la persona se despierta varias veces por la noche y tiene problemas para quedarse dormida, aumentó el riesgo de una migraña en un sorprendente 39 por ciento.

Para resumir: dormir poco no parece desencadenar las migrañas; pero el sueño fragmentado sí parece hacerlo.

El estudio además encontró algo extraño digno de mención.

Las migrañas que provoca el sueño fragmentado no ocurren el día después de haber tenido esos problemas de sueño… ¡sino el día siguiente!

Por ejemplo, si se ha tenido un sueño fragmentado en la noche del lunes al martes, la migraña podría ocurrir el miércoles.

La MEJOR solución para su salud.

Lo primero, para tratar sus migrañas una vez que estas tienen lugar, yo recomiendo tomar sulfato de magnesio.

Se ha demostrado que funciona RÁPIDO y reduce el dolor DURANTE MÁS TIEMPO que los medicamentos de venta libre (como la dexametasona y la metoclopramida).

Pero además puede abordar la RAÍZ del problema corrigiendo sus patrones de sueño. Porque el sueño fragmentado no solo puede desencadenar una migraña, como ha visto, sino que tiene más riesgos para su salud.

El sueño fragmentado incrementa el riesgo de que se produzcan lesiones en el hogar, así como de accidentes de carretera. Y si la falta de sueño continúa, puede hacerle más propenso a la obesidad, a las enfermedades cardíacas, a la hipertensión y a la diabetes.

Para tratarlo puede ayudarse con melatonina, también conocida como la “hormona del sueño”. Tomar 1-3 mg de este complemento aproximadamente una hora antes de acostarse le ayudará a relajarse y a dormir profundamente. 



¡Un auténtico escándalo!

(vea este vídeo)Nadie jamás había hablado de ello, ni en voz alta ni tan claro: si usted tiene más de 60 años (o se acerca a esta edad) y es sexualmente activo… tiene todo el derecho de ver este vídeo.

¡Es el momento de romper con muchos años de manipulación y silencio cómplice!

Vea aquí en exclusiva las revelaciones del Dr. Rothfeld.


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#Covid19, #Autopsias y #Rebrotes – 1 – Ver “Por qué no se realizaron autopsias?” en YouTube – 2 – Ver “REBROTES: No todos son enfermos. FALSOS POSITIVOS PCR” en YouTube. #Salud #Crisis ¿#Tramas #Conspiraciones?


1 – Ver “Por qué no se realizaron autopsias?” en YouTube.

Fuente: Dra. Natalia Prego Cancelo

Comentario de la autora a pie de vídeo:

La Dra Natalia Prego Cancelo nos explica que el Ministerio de Sanidad clasificó a los fallecidos por Covid-19, como radiactivos de acuerdo a los procedimientos para el manejo de cadaveres de covid-19. Asimismo cree oportuno abrir una investigación sobre el fondo del asunto, puesto que no existe ninguna evidencia científica de que los cadaveres de una enfermedad como covid19 sean radiactivos. El dolor causado a los familiares de enfermos de los fallecidos y a toda la sociedad, por causa de tener que incinerar los casaveres, sin haber podido realizar autopsias que confirmaran el Covid-19 sospechoso, no poder ser nunca exhumados merece una invesrigacion en profundidad.


2 – Ver “REBROTES: No todos son enfermos. FALSOS POSITIVOS PCR” en YouTube.

Fuente: Dra. Natalia Prego Cancelo

Comentario de la autora a pie de vídeo:

La Dra. Natalia Prego Cancelo examina el documento científico de 9 de julio de 2020, sobre los modos de transmisión del Sars Cov-2 emitido por la OMS, para todos los países del mundo. En dicho documento se reconoce que los resultados del PCR pueden ser persistentemente positivos, sin indicar infecciosidad. Así como la detección de ARN por PCR no necesariamente implica virus competente y viable, de replicación que pueda ser transmisible y capaz de infectar o contagiar. En consecuencia no están justificadas científicamente las medidas sociales adoptadas por salud limitadoras de derechos fundamentales. Esto además de que no hay enfermos graves. Cabe decir que las limitaciones de derechos fundamentales por motivos de salud, o bien deberán atender objetivamente a las recomendaciones de la OMS, de acuerdo a las limitaciones del Pacto Social de Derechos Políticos y Civiles. Contenidas en las limitaciones a éste pacto declaración de limitaciones de Siracusa. O. En otro supuesto únicamente podrían aplicarse mediante el estado de alarma de excepción o de sitio.


@CatSeguros – CatFiles: La Opinión.

Para toda cuestión, especialmente para todas aquellas que afectan (o pueden afectar) a toda la población, se debiera (debiéramos) ser mucho más objetivos, pragmáticos y, especialmente, profesionales de lo que los acontecimientos que estamos viviendo nos demuestran por parte de las autoridades competentes a las que les corresponde la toma de decisiones.

El sólo hecho de lo que estamos viendo en lo que llevamos de 2020 (me refiero a la toma de decisiones en un sentido un día, y en sentido contrario al día siguiente) nos demuestra que las autoridades competentes no siguen ninguno de los 3 comportamientos que expreso en el párrafo anterior; es decir, “ser objetivos, pragmáticos y, especialmente, profesionales”.

Esta evidente realidad nos debe hacer pensar a la población cuáles deben ser nuestros futuros criterios de confianza al ceder nuestro voto electivo en las próximas y subsiguientes elecciones. Elecciones que, a buen seguro, están más próximas de lo que nos dicen y pensamos: no en vano la mayoría de informativos de los #MasMedia nos muestran a diario las estadísticas de #IntencionDeVoto.

Como dijimos desde @CatSeguros – CatFiles en nuestro anterior post (#Tirania y #Libertad – Frases para la Historia: Thomas Jefferson. #Historia #Consejos #Reflexiones #DeclaracionDeIndependencia), una de las célebres frases de Thomas Jefferson se nos antoja muy importante en estos tiempos:

“Cuando la gente teme a su Gobierno, existe Tiranía; cuando el Gobierno teme a la gente, existe Libertad”.

Frase: Thomas Jefferson.

Comentario By Niklauss.


Nuestro CEO en las redes: sus comentarios.

Comentario al vídeo 1:

De ser ciertos estos argumentos (no los pongo en duda, dado que soy desconocedor de los mismos) dejo una pregunta:
¿Debemos pensar l@s ciudadan@s que COVID-19 ser trata de una “enfermedad” de tipo radio-activo reconocida como tal, incluso, políticamente y así ordenado y designado legalmente?
Curioso…

Comentrio al vídeo 2:

Dejo, pues, otra pregunta (tras mi anterior comentario en su anterior vídeo):
¿Qué se persigue, entonces, con esta alarma social en una gran mayoría de estados del planeta; quizás denostar la estupidez; quizás la instauración del miedo a través del cual ser imponen medidas gubernamentales de represión, control social e instalación de un régimen político globalista?


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e-Tips de Salud del Dr. Rothfeld: “¿Existe un vínculo entre el SEXO y el CÁNCER a partir de cierta edad?” #Salud #eTips #Actualidad #Ciencia #Consejos #Sociedad #Alzheimer #eTipsDeSalud


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¿Existe un vínculo entre el SEXO y el CÁNCER a partir de cierta edad?

El Dr. Rothfeld le revela este (y los otros 5 GRANDES SECRETOS que los médicos no cuentan a sus pacientes de más de 60 años) en “¡Curado!”, el libro que está cambiando la forma de entender la medicina y la salud.

Consígalo aquí completamente gratis y acceda a la información más exclusiva de la mano del Dr. Rothfeld.


Coronavirus: este factor aumenta el riesgo.

Puede pensar que conoce los factores de riesgo.   

Y es posible que no piense en USTED MISMO como particularmente vulnerable al coronavirus.    

Se sigue hablando de que el mayor riesgo lo corren quienes tienen lo que llaman “condiciones subyacentes”, y pensando en usted mismo quizá se haya dicho “yo no estoy en gran riesgo”.

Bueno, amigo, no quiero ser un aguafiestas. Pero mi responsabilidad es asegurarme de que usted cuenta con la mejor información y tiene clara la realidad.

Porque incluso si no sufre enfermedad broncopulmonar crónica, enfermedades del corazón o cáncer… no debe bajar la guardia todavía. 

Hoy tengo información privilegiada para usted sobre otra condición que podría estar disparando su riesgo de infección.

Un factor de riesgo que se está pasando por alto.

Si usted o un ser querido tiene hipertensión, es prudente que tenga un especial cuidado para protegerse frente al coronavirus.

Una nueva investigación ha descubierto que los pacientes hipertensos podrían tener un mayor riesgo de:

  • Infectarse y padecer Covid-19.
  • Sufrir síntomas más severos.
  • Morir a causa de la enfermedad.

Los datos de China e Italia muestran un mayor riesgo de infección y complicaciones en pacientes con presión arterial alta. 

En China, del 25 al 50 por ciento de las personas que acudieron al hospital con coronavirus tenían hipertensión u otras afecciones como cáncer, diabetes o enfermedad pulmonar. Y en Italia, el 99 por ciento de las personas que han muerto por el coronavirus tenían una de esas tres afecciones, el 76 por ciento de ellas hipertensión.

Los expertos creen que un sistema inmune más débil es la razón tras este vínculo entre la hipertensión y el coronavirus. Pero independientemente de la razón que haya detrás de ese mayor riesgo, lo cierto es que ese vínculo existe, y quien sufra hipertensión debe tenerlo muy en cuenta.

Aunque se hayan levantado las más estrictas restricciones, usted debe seguir siendo prudente y practicar el distanciamiento físico entre personas, lavarse las manos con frecuencia y tomar complementos nutricionales que refuercen su inmunidad.

Además, debe controlar su presión arterial. Le recomiendo probar las semillas de lino. En un estudio publicado en la revista Clinical Nutrition, los  investigadores encontraron que tomar polvo de linaza durante 12 semanas disminuyó significativamente los niveles de presión arterial sistólica y diastólica. Más natural, imposible.   


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e-Tips de Salud del Dr. Rothfeld: “Hacer esto 30 minutos al día reduce drásticamente el riesgo de alzhéimer” #Salud #eTips #Actualidad #Ciencia #Consejos #Sociedad #Alzheimer #eTipsDeSalud


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Comience a rejuvenecer su cerebro en solo 48 horas

A pesar de lo que digan las grandes compañías farmacéuticas, y tal vez incluso su propio médico… el alzhéimer se puede revertir.

Usted recuperará el cerebro joven y saludable que solía tener, comenzando a notar los efectos en solo 48 horas. Es un tratamiento completamente nuevo, conocido como “Protocolo para el Rejuvenecimiento Cerebral”

Audio-Vídeo aquí para descubrirlo.


Hacer esto 30 minutos al día reduce drásticamente el riesgo de alzhéimer.

Después de cumplir los 60, el miedo de llegar a perder el control de su mente inevitablemente aumenta.

La idea de que no haya nada que pueda hacer para evitarlo es simplemente aterradora. 

Y dado que los medicamentos convencionales no funcionan, solo queda sentarse y esperar.

Al menos, así es como SOLÍAN SER las cosas.

Ahora estamos mejor informados y todavía hay esperanza.

Nuevas investigaciones demuestran que usted puede reducir su riesgo de padecer alzhéimer en el futuro haciendo esto durante 30 minutos cada día.

El ejercicio que DESBLOQUEA su MEMORIA

Como sabe, el ejercicio físico es sin duda una de las mejores formas que tiene en su mano para beneficiar a su salud.

Por sí mismo, puede reducir el riesgo de enfermedad cardíaca, mejorar su estado de ánimo y aumentar la densidad ósea.

Y eso es solo el comienzo.

Un nuevo estudio, publicado en la revista Journal of Alzheimer´s Disease, ha explorado los beneficios del ejercicio aeróbico en personas que tenían una acumulación de placas beta amiloide en el cerebro. Cuando los ovillos de placa beta amiloide se acumulan en el cerebro, pueden interrumpir la comunicación entre neuronas y finalmente matarlas.

En otras palabras, cuando estos compuestos se acumulan, ¡es muy peligroso para su cerebro!

Pero este nuevo estudio arroja luz sobre lo efectivo que puede ser hacer ejercicio para combatir esa acumulación.

Los investigadores hicieron el seguimiento a un grupo de 70 adultos mayores con alto riesgo de alzhéimer y los dividieron en dos grupos:

Un grupo hizo ejercicio aeróbico durante 30 minutos al día, hasta 5 veces por semana.

El otro grupo hizo entrenamiento de flexibilidad.

¿Los resultados?

Aquellos que hicieron ejercicio aeróbico experimentaron una menor regresión (hipotrofia) del hipocampo, el núcleo cerebral encargado de almacenar y elaborar recuerdos.

Por el contrario, el otro grupo experimentó una reducción significativa del tamaño del hipocampo, lo que conlleva un deterioro de la memoria y de la función cognitiva, es decir, los primeros signos de alzhéimer.

Demasiados beneficios para ignorarlos

Los expertos creen que el ejercicio físico puede influir en el cerebro de múltiples formas.

Estimula el desarrollo del cerebro, actuando como un “botiquín de primeros auxilios” para las células cerebrales dañadas y aumentando el oxígeno en la región cerebral.

Pero no piense que tiene que pasarse largas horas levantando pesas o corriendo en la cinta si el gimnasio no es lo suyo. Otras opciones pueden ser:

  • Dar una caminata rápida.
  • Nadar en la piscina.
  • Montar en bicicleta

Haga lo que haga, la clave es mantener su corazón latiendo rápido durante 30 minutos seguidos, al menos cinco veces por semana.

 


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Nutrición & Curación

19 Secretos naturales del Dr. Glenn S. Rothfeld

Para una vida libre
de enfermedades


El juego del cerebro:
8 ejercicios para entrenar el cerebro
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CALMANTES DE LA MENTE.

  • Entrenamiento # 1: ¡Concéntrese! Cómo despejar y centrar la mente.
  • Entrenamiento # 2: Mejore su memoria visual y su concentración.

EXPANSORES MENTALES.

  • Entrenamiento # 3: Cómo leer más rápido y absorber más información.
  • Entrenamiento # 4: Leer sin repetir lo que se está leyendo.

REFUERZOS DE MEMORIA.

  • Entrenamiento # 5: Cómo recordar listas.
  • Entrenamiento # 6: Recordar cómo se escriben las palabras correctamente (ortografía).

SOLUCIONADORES DE PROBLEMAS.

  • Entrenamiento # 7: Tomando decisiones con decisión.
  • Entrenamiento # 8: Perspectivas sobre la resolución de problemas.

Hierbas curativas de la A a la Z.

  • Ajo (Allium sativum).
  • Aloe (Aloe vera).
  • Cayena (Capsicum frutescens).
  • Diente de león (Taraxacum officinale).
  • Dong quai (Angelica sinensis).
  • Equinácea (Echinacea angustifolia).
  • Ginseng (varias especies).
  • Hidrastis (Hydrastis canadensis).
  • Hierba de San Juan (Hypericum perforatum).
  • Hierba de trigo (Triticum aestivum).
  • Lavanda (Lavandula angustifolia).
  • Manzanilla (Chamaemelum nobile).
  • Matricaria (Chrysanthemum parthenium).
  • Menta (Mentha piperita).
  • Papaya (Carica papaya).
  • Regaliz (Glycyrrhiza glabra).
  • Romero (Rosmarinus officinalis).
  • Rusco (Ruscus aculeatus).
  • Té verde (variedad de Camellia sinensis).
  • Ulmaria (Filipendula ulmaria).

Le recomendamos que lea el documento completo del Dr. Rothfeld:

Nutricion y curación premium, 19 secretos

 


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