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e-Tips de Salud nº 64 del Dr. Rothfeld: «Hombres: ¿Podría el coronavirus cambiar su vida sexual?». #eTips #Hombres #VidaSexual #Testosterona #Coronavirus #COVID19 #Actualidad #Ciencia #Consejos #eTipsDeSalud #Salud

Cedido By Copyright © 2020. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL

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Hombres: ¿Podría el coronavirus cambiar su vida sexual?.

Caballeros, seamos sinceros: envejecer puede ser duro para el ego. 

Su cabello comienza a ser más fino, blanco y a caerse, sus músculos ya no son lo que solían ser y su energía en el sexo puede desvanecerse.

Todos estos contratiempos en su hombría puede “agradecérselos” a la caída de los niveles de testosterona. 

Esta hormona masculina alcanza su punto máximo a los 20 años, y a partir de ahí empieza a decaer. 

Y resulta que podría agotarse aún más rápido si sufre Covid-19.

Impresionante descubrimiento del nuevo coronavirus.

Existen grandes diferencias en cómo las enfermedades afectan a hombres y mujeres. Por supuesto, lo más obvio es el cáncer de próstata y el cáncer de mama. 

Pero otras enfermedades que sufren ambos también afectan a hombres y mujeres de manera diferente, como las enfermedades cardíacas, la hipertensión, la diabetes y la osteoporosis.     

Por lo tanto, no debería sorprendernos que la enfermedad Covid-19 también pueda afectarles de formas muy diferentes.

Verá, pequeños estudios han demostrado que los hombres tienen el doble de probabilidades de morir de coronavirus que las mujeres.       

¿Pero, por qué? 

Pues resulta que el virus podría estar AGOTANDO sus niveles de testosterona. En un nuevo estudio publicado en la revista The Aging Male, los investigadores estudiaron a 438 pacientes hombres confirmados de coronavirus.  

Y encontraron que más de la mitad de ellos tenían niveles de testosterona significativamente reducidos. Y no solo el ego es el que sufre cuando sus niveles de testosterona caen en picado, porque el déficit de esta hormona podría aumentar su riesgo de padecer una larga lista de problemas de salud.

Estamos hablando de todo, desde afecciones cardiometabólicas como diabetes, enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares hasta afecciones dolorosas como la artritis, pasando por trastornos del estado de ánimo como la depresión. Y más aún.

Entonces, ¿qué debería hacer? 

Si se infecta y da positivo en Covid-19, le recomiendo que le pida a su médico que mida sus niveles de testosterona.  

Según los expertos, el tratamiento con testosterona podría mejorar la evolución de los hombres con niveles bajos de testosterona que dan positivo por coronavirus.   

Pero, por supuesto, aún se necesita más investigación para explicar el vínculo entre Covid-19 y testosterona. 

P.D.: Si se perdió mi e-Tips de Salud sobre cómo los casos graves de coronavirus podrían ser potencialmente frenados por los estrógenos, puede leerlo aquí.

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#Meditacion 45 – MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: «DISCURSO 21: «Formas del Miedo causadas por la Religión Cristalizada: ‘Cristaliglesianismo’ – MEDITACIÓN: Disipación de Miedos asociados con la Religiosidad Cristalizada». #ElMensajero, #ElDiscipulo y #Cristaliglesianismo #ReligiosidadCristalizada #Miedo #MiedoPersonal #MiedoMundial #TiemposDificiles #Salud

DISCURSO 21.

Formas de Miedo.

Causados por la Religión Cristalizada: ‘Cristaliglesianismo’.

Cuando muchos en las iglesias dan más importancia a sus edificios y rituales, y sus congregaciones separadas de otras congregaciones, que a las necesidades de humanidad-planeta, sabemos que algo va mal. Examinamos como las religiones en decadencia ha generado tanto miedo. Hablando sólo del Cristianismo, El Cristo dejó una iglesia, peró hoy día hay 81.000 denominaciones. El miedo es semilla de toda la separación y separatividad.

Disipando el miedo y cultivando el amor inclusive podría traer renovación para volver de la letra al espíritu. Conectamos en nuestro pensamiento iluminado con todos en las religiones y grupos espirituales que se mantienen firmes en la esencia.

MEDITACIÓN MATA MIEDO.

Disipación de Miedos Asociados con la Religiosidad Cristalizada.

Aunque uno, tal vez, no siga más una religión ortodoxa, las semillas del mal de los miedos generados a través de tantas generaciones están presentes en el inconsciente individual y colectivo. Se aconseja ahora meditar para ver si algunos de los miedos tienen vigencia en tu vida. Reflexionas, luego escoges un miedo para disipar. Si sientes alivio después, significa que el espejismo es activo. Cuando vas desintegrando un tipo de miedo, podría surgir otro espejismo que está debajo. Así uno va purificando el inconsciente. Más tipos de miedo para considerar:

EL MIEDO..

  • … supersticioso
  • … de las fuerzas oscuras
  • … del diablo
  • … de los espíritus
  • … de la posesión
  • … del sexo
  • … del pecado (mortal)
  • … del infierno
  • … de morir
  • … de castigo en la tumba
  • … de la conversión
  • … del infiel
  • … de otras religiones
MEDITACIÓN MATA MIEDO.
Disipación de Miedos Asociados con la Religiosidad Cristalizada.

Ian Paul Lee.

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e-Tips de Salud nº 63 del Dr. Rothfeld: «Covid-19: ¿Funciona de verdad mantener la distancia entre personas?». #DistanciaDeSeguridad #eTips #Coronavirus #COVID19 #Actualidad #Ciencia #Consejos #eTipsDeSalud #Salud

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Covid-19: ¿Funciona de verdad mantener la distancia entre personas?.

Por mucho que le digan que habrá una vacuna frente al coronavirus en el horizonte, el riesgo de infección no va a desaparecer a corto plazo.  

Así que, con suerte, todavía estará durante un buen tiempo usando mascarilla, lavándose a todas horas las manos y manteniendo la distancia social.

Porque resulta que el distanciamiento social puede ser la forma más efectiva de prevenir la infección por coronavirus. Déjeme que se lo explique.

Siga manteniendo distancia.

La pandemia de Covid-19 nos ha enfrentado a un montón de desafíos. Y uno de los más difíciles ha sido tener que cambiar la forma en que interactuamos con los demás. 

Si bien el distanciamiento social puede no ser fácil, una nueva investigación ha puesto de manifiesto que es efectivo. 

Investigadores de la Escuela de Salud Pública Bloomberg de John Hopkins (Estados Unidos) encuestaron recientemente a una muestra aleatoria de más de 1.000 personas. Preguntaron a los participantes sobre sus prácticas de distanciamiento social, uso del transporte público e historial de infección por coronavirus.  

Y descubrieron que aquellos que practicaban un distanciamiento social estricto tenían muchas menos probabilidades de infección.  

Este no es el primer estudio que informa sobre la efectividad del distanciamiento social. Un análisis anterior ya había puesto de manifiesto que las políticas de distanciamiento social evitaron más de 1,5 millones de casos positivos en dos semanas.

¿Por qué es efectivo?

Porque obliga a las personas a aumentar el espacio entre ellas y que eviten grandes reuniones y multitudes. 

Al aumentar la cantidad de espacio entre los individuos, hay menos probabilidades de que las gotas de una persona infectada acaben cayendo en la boca o en la nariz de las personas cercanas.  

Por eso, incluso aunque su comunidad comience a reabrirse y se reanudan algunas actividades, esfuércese por no bajar la guardia y mantener la distancia social de momento de forma indefinida. 

¡Es un esfuerzo que compensa reduciendo su riesgo de infección y el riesgo de transmitir el virus a otras personas! 

P.D.: Recientemente escribí sobre el lugar donde hay más riesgo de infectarse. Puede volver a leerlo aquí. 

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NOTA de @CatSeguros, CatFiles & CatNews:

La cuestión que debemos plantearnos, en estas circunstancias que estamos viviendo en el planeta, no es «si las medidas son o no efectivas, el negasionismo frente a la aceptación, la división social frente a las ordenanzas públics, etc, …»; sino, no dejarnos llevar por la división que un@s poc@s se están afanando en difundir entre la sociedad cual virus real; porque eso es precisamente los que es@s poc@s quieren: vernos dividid@s para introducir nuevas (e irreversibles) leyes que nos lleven a la pérdida de libertades y derechos, hasta ahora amparados por La Carta Magna de La Declaración Universal de Los Derechos Humanos elaborada en su día por la O.N.U.

Niklauss

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#Meditacion 44 – MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: «MANTRAM 08: El Gayatri – DISCURSO 20: La Bipolaridad y el Camino del Medio». #ElMensajero, #ElDiscipulo y #ElHeroe #Mantram #ElGayatri #Bipolaridad #ElCaminoDelMedio #Miedo #MiedoPersonal #MiedoMundial #TiemposDificiles #Salud

MANTRAM 8.

El Gayatri.

«Oh Tú, sustentador del Universo,

De Quien todas las cosas proceden,

A Quien todas las cosas retornan,

Revélanos el rostro del verdadero Sol Espiritual,

Oculto por un disco de luz dorada,

Para que conozcamos la verdad,

y cumplamos con todo nuestro deber,

Mientras nos encaminamos hacia Tus sagrados pies»

El Gayatri es uno de los mantrams más antiguos de la humanidad, el más reverenciado del hinduismo. Los sacerdotes brahmanes de la India lo recitan mentalmente momentos antes del amanecer y durante el atardecer.

El Gayatri es una plegaria por más conocimiento sobre nuestro Logos solar.

Con esta invocación tratamos de resolver el gran misterio del sol. La influencia del sol en las creencias religiosas también aparece en el Zoroastrismo, la religión Romana, el Budismo y entre los druidas de Inglaterra, los Aztecas de México, los Incas del Perú y muchos nativos americanos. Todos practican la adoración básica del corazón del sol como fuente de vida en los corazones de todos los hombres.

Así activamos la consciencia Crística en nuestros corazones y en nuestro grupo.

El Ser Divino se simboliza en «el plano de los mortales por el Sol», su vida, dando su refulgencia, representando a su vez el alma, desintegrando los espejismos para la reunión del alma con el divino.

La Trinidad está simbolizada por el sol: El sol espiritual central (Dios el Padre); corazón del sol (Dios el hijo); el sol físico-Dios (el Espíritu Santo).

DISCURSO 20.

La Bipolaridad y el Camino del Medio.

Todas los Avatares nos han enseñado como trascender los opuestos emocionales-astrales.

Buda, Cristo, Patanjali, Krishna… Trascender los opuestos, que es clave para cerrar la puerta a espejismos, nos lleva al estado de realización o santidad básica, cuando nuestra mente se establece en un estado más amoroso. Estableciendo este punto de equilibrio se abre la visión de la relación alma-divinidad:

Ian Paul Lee.

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e-Tips de Salud nº 62 del Dr. Rothfeld: «Disminuya en dos minutos su riesgo de insuficiencia cardíaca». #eTips #eTipsDeSalud #InsuficienciaCardiaca #CepilladoDeDientes #Actualidad #Ciencia #Consejos #Salud

Cedido By Copyright © 2020. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL

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Disminuya en dos minutos su riesgo de insuficiencia cardíaca.

No hace falta que le diga que la insuficiencia cardíaca no es ninguna tontería.

En España la insuficiencia cardiaca (ICC) afecta a entre 2,5 y 3 millones de personas, aumentando con la edad. Afecta al 10% de los mayores de 70 años y causa 80.000 ingresos hospitalarios.

Sin embargo, a pesar de ser un problema enorme, puede hacer algo sorprendentemente simple para disminuir su riesgo. De hecho, hacerlo lleva literalmente dos minutos al día.

¿Suena demasiado bueno para ser verdad?

Siga leyendo…

La amenaza al corazón que se esconde dentro de su boca.

Uno de cada tres españoles solo se cepilla los dientes una vez al día, según un estudio del Consejo General de Colegios de Dentistas, y la situación más grave se da entre los mayores de 65 años (el 20% admite que no se los lava casi nunca).

Si usted cree que puede arreglárselas sin cepillarse los dientes, piénselo de nuevo, porque podría ser una cuestión de vida o muerte.

Verá, un nuevo e innovador estudio publicado en el European Journal of Preventative Cardiology concluye que cepillarse los dientes a diario reduce el riesgo de insuficiencia cardíaca.

Los investigadores reclutaron a 161.000 participantes y en un seguimiento de diez años, concluyeron que cepillarse al menos tres veces al día:

  • Reduce su riesgo de insuficiencia cardíaca en un 12%.
  • Y reduce su riesgo de fibrilación auricular en un 10%.

Puede que no parezca mucho. Pero si todo lo que necesita hacer es cepillarse los dientes para reducir el riesgo de esta enfermedad mortal… ¡vale la pena mencionarlo!

El cepillado frecuente reduce la cantidad de bacterias que viven entre los dientes y las encías, evitando que entren en el torrente sanguíneo y provoquen inflamación en el organismo.

Como sabe, la inflamación es la causa principal de muchas enfermedades y afecciones, como el alzhéimer, la artritis, los accidentes cerebrovasculares y… la insuficiencia cardíaca.

La enfermedad periodontal, la gingivitis, incrementa poderosamente las probabilidades de sufrir un infarto de miocardio por causa del componente inflamatorio generalizado que provoca la enfermedad periodontal y que acaba por afectar al sistema coronario.

Así que, si no tiene una buena higiene bucal, es hora de coger ese cepillo de dientes y comenzar a cepillarse.

Las visitas regulares al dentista y el cepillado y el uso de hilo dental después de cada comida son muy útiles.

Pero incluso el mejor cuidado dental no será suficiente para mantener alejadas las peligrosas bacterias. Seguir una dieta saludable también contribuye a reducir las bacterias dañinas que se adhieren a dientes.

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e-Tips de Salud nº 61 del Dr. Rothfeld: «¿Diabetes? Recupere su vida sexual un 45% con este extracto de corteza de árbol». #eTips #eTipsDeSalud #Diabetes #DisfuncionErectil #Pycnogenol #PinoMarinoFrances #Actualidad #Ciencia #Consejos #Salud

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¿Diabetes? Recupere su vida sexual un 45% con este extracto de corteza de árbol.

La diabetes aumenta el riesgo de muchas afecciones, como enfermedades cardiovasculares, alzhéimer, daño renal y daño ocular.

Pero hay otro problema de salud importante que la diabetes también puede causar, y además es una de sus complicaciones tempranas: disfunción eréctil.

Sí, la diabetes puede afectar su función sexual… ¡a menos que haga algo al respecto!

Afortunadamente, los investigadores acaban de descubrir un extracto de corteza que puede mejorar la función eréctil en nada menos que un 45%.

Esto es lo que necesita saber.

EXCELENTES noticias para los diabéticos.

En un nuevo estudio publicado en la revista Bratislava Medical Journal, los investigadores encontraron que tomar un complemento de extracto de corteza de pino marino francés ayuda a tratar la disfunción eréctil en hombres diabéticos.

Para el estudio, se hizo el seguimiento a 53 pacientes con disfunción eréctil que se dividieron en dos grupos:

  • 32 participantes con diabetes
  • 21 sin diabetes.

Y los resultados fueron asombrosos.

Aquellos con diabetes experimentaron una increíble mejoría del 45% en la disfunción eréctil, mientras que aquellos sin diabetes experimentaron una mejoría del 22%.

Y eso no es todo. Los participantes con diabetes también redujeron:

  • El colesterol total en un 20%.
  • El colesterol LDL en un 21%.
  • La glucemia en un 22%.

Y aquellos sin diabetes también mostraron reducciones significativas en el colesterol total y el colesterol LDL, en un 9% y un 14%, respectivamente, pero ninguna reducción en la glucemia.

Si usted padece diabetes y disfunción eréctil, el extracto de corteza de pino podría tener un gran impacto en su vida sexual.

Recomiendo tomar tres comprimidos de 50 mg cada mañana de corteza de pino, también conocido como pycnogenol.

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#Meditacion 43 – MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: «Discurso 19 – Matrixlandia: Las Drogas, el Sexo y el Rock and Roll – Meditación 19: Irradiación de Amor». #ElMensajero, #ElDiscipulo y #ElHeroe #Matrixlandia #Drogas #Sexo #RockAndRoll #IrradiacionDeAmor #ElCaminoDelMedio #Miedo #MiedoPersonal #MiedoMundial #TiemposDificiles #Salud

DISCURSO 19.

Matrixlandia: Las Drogas, el Sexo y el Rock and Roll.

Ya hemos despertado de nuestra identificación con la Matrix, que es la verdadera cara de Disneylandia. Ya estamos hartos de estar hartos de las fuerzas materiales de ‘maya’ que fluyen através de nuestros centros sacrales. Los maestros describen el problema y dan el antídoto de ‘inspiración’. Lo único que se exige de nosotros es el esfuerzo. Caminando en el Camino del Medio, cerramos la puerta a los vientos de maya y respiramos los aires sutiles de los mundos superiores que llenan nuestras auras.

Se aconseja usar la Fórmula individual para debilitar los espejismos que podrían tener relación con maya y desvitalizan. A veces son intermediarios entre el miedo y la ira:

  • La propia «comiseración».
  • El «pobrecito de mi».
  • El complejo de víctima.
  • El complejo de inferioridad.
  • El complejo de no merecer.
  • El complejo de culpable.
  • La baja autoestima.
  • La co-dependencia.
  • El bajo auto-cuidado.

Podrías detectar otros…

DISCURSO 19.
Matrixlandia: Las Drogas, el Sexo y el Rock and Roll.

MEDITACIÓN 19.

Irradiación de Amor.

La humanidad se está equivocando. Estamos enfrententando tantos problemas en el mundo porque ocupamos espacios equivocados. Esta ocupación ilegal está teniendo consecuencias graves. En este esfuerzo de meditación y servicio estamos estableciendo nuestro centro en el lugar correcto. Centrados plenamente en la energía del amor espiritual hacemos una contribución cada vez mayor a nuestra sociedad y evitamos sufrimiento innecesario.

Si el Cristo vuelve a La Tierra físicamente o no, sí puede la Consciencia Crística manifestarse a través del maestro de nuestros corazones y nuestro grupo. Desde este centro avanzaremos:

MEDITACIÓN 19.
Irradiación de Amor.

Los Maestros recomiendan seguir realizando la meditación continua que os recordamos seguidamente.

Niklauss.

MEDITACIONES A REALIZAR EN ESTE TRABAJO CON EL RITMO HABITUAL (que encontraréis en los siguientes enlaces a esta misma web):

Ian Paul Lee.

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#Meditacion 42 – MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: «Discurso y Meditación: Luna LLena de Sagitario». #ElMensajero, #ElDiscipulo y #ElHeroe #MeditacionDeLaLunaLLenaDeSagitario #LunaLLenaDeSagitario #Miedo #MiedoPersonal #MiedoMundial #TiemposDificiles #Salud

DISCURSO Y MEDITACIÓN.

LUNA LLENA DE SAGITARIO.

La luna llena tiene que ver con los ciclos del sol y, en un cierto grado, con el zodíaco. Fortalece el espíritu de invocación, con la consecuente llegada de la influencias evocadas.  La meditación en la luna llena ayuda mucho en el acercamiento espiritual de la humanidad al divino. La verdadera invocación se basa en el poder del pensamiento y en su naturaleza, relación y aspectos telepáticos. El pensamiento invocativo unificado del grupo constituyen una corriente ascendente de energía, la mente grupal proyectada hacia arriba, que alcanzará, telepáticamente, a los Seres Espirituales, sensibles y receptivos a tales impactos. Su respuesta, emitida como energía espiritual, alcanzará a su vez, a la humanidad, después de haber sido reducida a energía de pensamiento y así dejará su debida huella en la mente de los seres humanos, transmitiendo inspiración y revelación. La nota clave de Sagitario: “Veo la Meta, Alcanzo esa Meta y luego Veo Otra”, que revela el secreto de Tauro, que se usa para contemplar en los días justo antes y después de la Luna llena.

“La llama que brilla más allá de la mente revela la dirección segura” consejo dado a Hércules por su maestro que lo iluminó para alcanzar la meta, pasando así la prueba de Sagitario “El Signo del Silencio”.

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En YouTube:

DISCURSO Y MEDITACIÓN.
LUNA LLENA DE SAGITARIO.

Ian Paul Lee.

Adriana Araceli Vaca Chavez.

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#Meditacion 41 – MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: «Discurso 22 y Meditación 24 – ¿Quién soy yo y Qué es el Amor? – MANTRAM 09». #ElMensajero, #ElDiscipulo y #ElHeroe #Mantram #QuienSoyYo #QueEsElAmor el #SerPuro y el #YoSoy #AmorEspiritual #MeditacionDeLaLunaNueva #Miedo #MiedoPersonal #MiedoMundial #TiemposDificiles #Salud

DISCURSO 22 y MEDITACIÓN 24.

¿Quién soy y qué es el amor?

El maestro me dijo: «Vuelve al estado de puro Ser, donde el ‘Yo soy’ aún mantiene su pureza, antes de ser contaminado con ‘Yo soy esto’ o ‘Yo soy eso’. Tu problema es la falsa identificación—abandónala». Mi maestro me dijo: «Cree lo que te digo: eres divino, eres el amor eterno. Ponlo a prueba. Tu gozo es divino, y también tu sufrimiento es divino. Todo procede de Dios y todo vuelve a Dios.» Seguí sus instrucciones concentrando la mente en el ‘¿Quién soy y qué es el amor?’. Solía sentarme horas y horas, con nada más que esta pregunta en mi mente, y pronto la paz, el gozo y un amor sin fronteras se convirtieron en mi estado normal:

MANTRAM 9.

La Afirmación del Discípulo.

«Soy un punto de luz dentro de una luz mayor.

Soy un hilo de energía amorosa dentro de la corriente de Amor Divino.

Soy un punto de fuego de sacrificial enfocado dentro de la ardiente Voluntad de Dios.

Y así permanezco.

Soy un camino por el cual los hombres pueden llegar a la realización.

Soy una fuente de fuerza que les permite mantenerse firmes.

Soy un haz de luz que ilumina su camino.

Y así permanezco.

Y permaneciendo así, giro.

Y piso el camino de los hombres y conozco los Caminos de Dios.

Y así permanezco».

Los Maestros recomiendan seguir realizando la meditación continua que os recordamos  seguidamente.

Niklauss.

MEDITACIONES A REALIZAR EN ESTE TRABAJO CON EL RITMO HABITUAL (que encontraréis en los siguientes enlaces a esta misma web):

Ian Paul Lee.

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#Meditacion 40 – MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: «MEDITACION 15: 2ª Meditación ¿Quién soy yo? – DISCURSO 23: El Nuevo Grupo de Servidores del Mundo». #ElMensajero, #ElDiscipulo y #ElHeroe #QuienSoyYo #ServidoresDelMundo #Miedo #MiedoPersonal #MiedoMundial #TiemposDificiles #Salud

MEDITACION 15.

«¿Quién Soy Yo?»2ª Parte.

DISCURSO 23.

El Nuevo Grupo de Servidores del Mundo.

Este grupo está compuesto de los ciudadanos mundiales unidos en consciencia de los diversos grupos en todos las religiones, partidos, sociedades, disciplinas y naciones. Se formó de la consciencia colectiva en respuesta a las energías Acuarianas con sus nuevos patrones de organización internos. Nuestro grupo es uno de los muchos grupos que están en transición de las paradigmas Piscianas, que nos han condicionado durante tanto tiempo, hacia esta nueva expresión universalista.

Los Servidores Mundiales están autorizados por los maestros de la sabiduría, aunque no deciden quien va a ser miembro del grupo. Se determina por la buena voluntad, motivación y espiritualidad de cada uno, que son las energías con que el grupo trabaja para salvar el planeta; aunque la gente materialista, separatista no da mucha importancia a esta cualidades. Con estas cualidades, los miembros del grupo reconocen lo positivo en cada individuo y grupo, parte de la nueva tendencia a amor entre grupos.

Como el grupo tiene acceso a conocimiento espiritual, sabe que, debajo de los acontecimientos del tiempo, hay un plan de evolución de Amor y Luz. Algunos de los miembros del grupo son más conscientes de su afiliación que otros, muchos cumplen su parte inconscientemente. Este grupo mundial son los verdaderos “influenciadores”, y su marca es la universalidad:

MEDITACION 15:
«¿Quién Soy Yo?» 2ª Parte.
DISCURSO 23:
El Nuevo Grupo de Servidores del Mundo.

Los Maestros recomiendan, en este nivel, seguir realizando la meditación continua que os recordamos  seguidamente.

Niklauss.

MEDITACIONES A REALIZAR EN ESTE TRABAJO CON EL RITMO HABITUAL (que encontraréis en los siguientes enlaces a esta misma web):

Ian Paul Lee.