e-Tips de Salud nº 199 del Dr. Rothfeld: «Tire sus aspirinas ahora mismo». #Aspirina #Infarto #Ictus #Omega3 #PescadoGraso #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud



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Cedido By Copyright © 2021. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL


Tire sus aspirinas ahora mismo.

En su momento se dijo de ella que era la forma más fácil de prevenir infartos e ictus. Ahora sabemos que eso es algo demasiado bueno para ser verdad.

Las grandes compañías farmacéuticas han hecho una fortuna al convencer a personas mayores inocentes, como podría ser usted, de que tomar una aspirina al día haría que su corazón funcionara mejor.

Se supone que la aspirina diluye la sangre y previene los coágulos y con ello infartos e ictus.

Suena como un regalo caído del cielo, hasta que te paras a analizar los hechos.

Estudio tras estudio han desacreditado su eficacia. Y se conocen los posibles efectos secundarios:

  • Convulsiones.
  • Úlceras estomacales.
  • Dificultad para respirar.
  • Daño a su hígado.

Y ahora un nuevo estudio muestra algo peor.

Hoy le voy a dar esa información y una forma comprobada de reducir su riesgo cardíaco, sin los peligrosos efectos secundarios de la aspirina.

La VERDAD sobre el uso de aspirina.

He advertido a mis pacientes durante años contra el uso de aspirina para la salud del corazón.

De hecho, un estudio reciente publicado en la revista Gut encontró que tomar una aspirina en dosis baja aumentaba el riesgo de hemorragia estomacal en un 60% en las personas mayores.

Déjeme repetirlo: tomar de forma prolongada aspirina en dosis baja incrementa en MÁS DEL DOBLE su riesgo de hemorragia gastrointestinal.

Entonces, mi pregunta es: ¿realmente NECESITA usted tomar aspirina a diario? En mi opinión, simplemente no vale la pena. ESPECIALMENTE cuando existen opciones naturales que funcionan igual de bien.

Una de ellas es una dosis diaria de omega-3.

Este nutriente esencial no solo reducirá su riesgo de enfermedad cardíaca, sino que también reducirá al mismo tiempo su inflamación.

Puede encontrar omega-3 en pescados grasos como sardinas, caballa y anchoas. Y también puede adquirir un complemento de alta calidad. Recomiendo tomar al menos 840 mg al día.

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e-Tips de Salud nº 195 del Dr. Rothfeld: «¿Tiene este desencadenante de enfermedad cardíaca? (Qué hacer)». #Depresion #EnfermedadDelCorazon #Infarto #Cannabidiol #CBD #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud



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¿Tiene este desencadenante de enfermedad cardíaca? (Qué hacer).

La enfermedad cardíaca se mantiene como la principal causa de muerte entre hombres y mujeres.

Esa es una probabilidad alta de morir por esa causa.

La clave para revertir esta tendencia es, en primer lugar, averiguar qué está causando la enfermedad. Y resulta que los investigadores pueden haberlo encontrado…

La depresión dispara el riesgo de enfermedad del corazón.

Según una investigación reciente, existe una fuerte conexión entre la enfermedad cardíaca y una afección que afecta a la friolera de 2 millones de españoles.

Me refiero a la depresión.

En un nuevo estudio publicado en la revista JAMA Psychiatry, los investigadores revisaron datos sobre 145.862 personas de 21 países diferentes. Y encontraron que las personas con cuatro o más síntomas depresivos tienen un 20% por ciento más de riesgo de enfermedad cardíaca y muerte.

El riesgo era el doble de alto para quienes vivían en áreas urbanas, y también para los hombres.

Si usted sufre depresión, es importante estar al tanto de este vínculo. Y así puede hacer algo al respecto.

Por ejemplo recurrir al CBD (cannabidiol derivado de la marihuana).

Es posible que ya haya oído hablar de él, y por una buena razón: el CBD puede aliviar el dolor, ayudarle a dormir mejor y a relajarse. Sin mencionar que también es 30 veces MÁS PODEROSO que la aspirina (¡y más seguro también!). Puede leer sobre esto aquí.

La investigación ha puesto de manifiesto que el CBD podría ayudar a ahuyentar la depresión ¡RÁPIDAMENTE!

La mayoría de los estudios han demostrado que  300-600 mg  es la dosis más eficaz, pero consulte con su médico, ya que el CBD puede interactuar con algunos medicamentos.

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e-Tips de Salud nº 194 del Dr. Rothfeld: «El riesgo desconocido de esta enfermedad de las encías y cómo vencerlo». #Diabetes #EnfermedadDelCorazon #Infarto #HigieneDental #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud



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El riesgo desconocido de esta enfermedad de las encías y cómo vencerlo.

Si sufre enfermedad de las encías, corre el riesgo de sufrir también:

  • Enfermedad del corazón.
  • Infarto.
  • Demencia.
  • Diabetes.

Pero hay algo que rara vez aparece en la lista… aunque debería.

Porque son dos de las peores condiciones que enfrentan las personas, especialmente las personas mayores.

Siga leyendo para descubrir por qué saltarse la higiene dental podría ponerle en riesgo.

Además, le explicaré una manera de VENCER la enfermedad de las encías de una vez por todas.

¿La enfermedad de las encías causa cáncer?

Los cánceres, específicamente el cáncer de esófago y el cáncer gástrico, están relacionados con la enfermedad de las encías y merecen mucha más atención de la que reciben.

En un nuevo estudio publicado en la revista Gut, los investigadores analizaron los datos de casi 150.000 personas y encontraron que el riesgo de estas enfermedades mortales se disparaba en las personas que padecían enfermedad de las encías.

Después de 30 años de seguimiento de los participantes, hubo 199 casos de cáncer de esófago y 238 casos de cáncer gástrico.

Los investigadores descubrieron que aquellos con antecedentes de enfermedad de las encías tenían un 43% más de riesgo de cáncer de esófago y un 52% más de riesgo de cáncer gástrico.

Además, quienes habían perdido dos o más dientes tenían un 42% y un 33% más de riesgo de cáncer de esófago y estómago.

Aunque pueda parecer a primera vista chocante, es la realidad y no es ninguna sorpresa. Una higiene dental adecuada es vital para su salud y bienestar.

En España, 8 millones de adultos presentan enfermedad de las encías, de los cuales 2 millones tienen una periodontitis severa. Si usted es uno de ellos, aquí hay algunos pasos simples que puede dar para reducir el riesgo de estos dos cánceres mortales:

  • Visite regularmente a su dentista.
  • Cepíllese y use hilo dental después de cada comida.
  • Siga una dieta saludable.
  • Deje los cigarrillos y beba con moderación.

Todo esto podría ayudar a reducir los niveles de bacterias dañinas que se adhieren a sus dientes.

Por cierto, el cáncer no es el ÚNICO riesgo que acarrea enfermedad de las encías. Haga clic aquí para descubrir cómo la enfermedad de las encías podría DESTRUIR su vida sexual.

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e-Tips de Salud nº 184 del Dr. Rothfeld: «Hombres: el extraño signo de infarto que no conoce». #Infarto #EstresCronico #Pescado #AcidosGrasosOmega3 #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud


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Hombres: el extraño signo de infarto que no conoce.

Estoy seguro de que ha oído hablar de todos los signos habituales de un infarto. El dolor en el pecho, la debilidad, la dificultad para respirar…

Pero hay una señal de infarto que debe conocer. No se preocupe, que hoy voy a compartir con usted este extraño síntoma. Y luego le contaré una forma de REDUCIR su riesgo de infarto en aproximadamente una sexta parte.

Nueva señal de advertencia de infarto.

Cada año se producen en España cerca de 100.000 personas, de las que fallecen un 15% en la fase aguda.

Pero a veces las personas no están seguras de si están sufriendo uno porque los síntomas pueden ser sutiles.

De hecho, los investigadores acaban de descubrir una nueva señal de advertencia que la mayoría de los hombres no conocen: el agotamiento provocado por el estrés crónico.

Sin duda todos hemos experimentado días de fatiga física y mental. Pero el nuevo estudio de la Sociedad Europea de Cardiología señala que los hombres que experimentan agotamiento vital (fatiga e irritabilidad excesivas) tienen MÁS PROBABILIDADES de sufrir un infarto.

En concreto, los hombres con niveles de moderados a altos de agotamiento vital tienen MÁS DEL DOBLE de riesgo de sufrir un infarto. Y el riesgo fue aún más significativo en los hombres que nunca se casaron, que se divorciaron o que enviudaron.

Según los expertos, el agotamiento vital suele ser una respuesta a problemas incontrolables en la vida personal. Y como ya sabe, los factores de estrés fisiológicos pueden causar un daño importante al corazón.

Por lo tanto, es importante cuidar su corazón AHORA, para evitar daños futuros.

CONSEJO EXTRA: Para cuidar su corazón, le recomiendo comer pescado dos veces por semana. La investigación ya ha puesto de manifiesto que los ácidos grasos omega-3 del pescado podrían ayudar a reducir el riesgo de infartos y accidentes cerebrovasculares en aproximadamente una sexta parte en personas de alto riesgo.

Si no le encanta el pescado o no puede comerlo tan a menudo, puede obtener los mismos beneficios a partir de un complemento nutricional de aceite de pescado EPA y DHA. Recomiendo tomar 850 mg al día.

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