#MetalesPreciosos: EL NUEVO SISTEMA FINANCIERO – Quantum Financial System (Sistema Financiero Cuántico) – #SWIFT #QFS – #Oro #Plata #Platino #Paladio #Noticias


EL NUEVO SISTEMA FINANCIERO

¡Sal de la Matriz y entra en la nueva Edad de Oro!


DESCARGO DE RESPONSABILIDAD

Lo expuesto en este artículo es sólo una opinión personal (en búsqueda de la verdad); y, NO pretende cambiar la suya.

La Información aquí expuesta ha sido recopilada de fuentes confiables.

No somos asesores financieros; y, NO tenemos antecedentes financieros.

Haga su propia investigación … ¡Siempre!


Quizás se haya preguntado en algún momento: «¿Qué hay detrás del conflicto entre #Rusia y #Ucrania?»

Quizás se haya preguntado: «¿Qué sistema financiero – social estamos viviendo desde que terminó la 2ª Guerra Mundial?»

Quizás se haya preguntado: «¿Qué es el Sistema Financiero #SWIFT?»

Quizás se haya preguntado: «¿Qué es el Sistema Financiero Cuántico (conocido por sus siglas en inglés por #QFS, Quantum Financial System)?»

Quizás se haya preguntado: «¿Qué tiene que ver en todo esto los avances tecnológicos, ligados a la #InteligenciaArtificial (conocida pos sus siglas en inglés por #AI, o las españolas #IA)?»

Quizá no se haya preguntado nada de todo esto; y, sencillamente, se haga la pregunta: «¿Por qué no me dejan vivir en paz?».

Los siguientes documentos que le comparto pretenden aclararle éstas y otras muchas preguntas. Lo que sí puedo asegurarle es que contienen el entramado de lo que se puso en marcha desde el 11 de Septiembre de 2001; que forma parte de una agenda de conflicto entre 2 (o, más, …, ¿quién sabe?) élites tendenciales de muy alto rango que conviven en nuestro amado planeta #Tierra, desde hace muchas muchas muchas generaciones.

Si ha tenido la precaución de leer previamente estos dos documentos (o, quizás, la paciencia necesaria, ¡más bien diría yo!); quiero hacerle una sencilla pregunta. Ahora que, tanto Ud como yo, sabemos cómo la Inflación devalúa el poder adquisitivo de lo que, hasta ahora, venimos llamando #Dinero, desde hace más de 2.000 años (el #DineroFiduciario del Sistema Financiero #SWIFT), …

¿no cree que es mucho más oportuno utilizar la #DivisaMonetaria (el #DineroReal del Sistema Financiero Cuántico #QFS, es decir, los #MetalesPreciosos Oro, Plata, Platino y Paladio)?

Seguidamente le dejo una reflexión; y, debajo de ella, un breve cajetín, a través del que, si Ud lo desea, se puede poner en contacto con nosotros y le resolveremos la duda:

«… y … ¿cómo puedo hacerlo yo para guardar mi dinero en forma de #MetalesPreciosos, de forma que pueda tener liquidez inmediata sin perder la seguridad del #Oro?».


La Reflexión, por Niklauss para CatSeguros.net.

Si los Bancos Centrales de todo el planeta, las grandes instituciones (Fondos de Inversión Globales, Gobiernos, Coronas Reales, …) los bancos más importantes de todos los países están acumulando masivamente Oro; si el precio del Oro se dirige hacia sus valores máximos históricos, mientras la Reserva Federal Americana (FED), el Banco Central Europeo (BCE) y todos los Bancos Centrales del planeta intentan controlar la inflación mediante la subida del precio del dinero (los intereses) … ¿No parece lógico que cada uno de nosotros, las personas individuales, familias y Pymes hagamos lo mismo?.

Es lícito el temor que la gran mayoría de personas tienen a invertir en Metales Preciosos; más concretamente, en #Oro y #Plata. De hecho, llevamos más de 100 años «recibiendo el bombardeo del sistema» para que nos olvidemos de ello. Más particularmente, «se han encargado» de que consideremos como inversión a la compra de Metales Preciosos, para que ese miedo «cale en nuestra entrañas»; cuando, en realidad, «quien compra Oro y Plata, no está invirtiendo, está cambiando su papel moneda fiduciaria por el verdadero dinero divisa mundial que constituyen estos dos particulares metales preciosos«: ¡CON LOS METALES PRECIOSOS PODEMOS OLVIDARNOS COMPLETAMENTE, entre otras cuestiones, DEL CAMBIO DE DIVISAS… porque ELLOS SON LAS DIVISAS INTERNACIONALES válidas en todo nuestro pequeño gran planeta, llamado La Tierra.


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e-Tips de Salud nº 354: ¿Puede frenarse el alzhéimer en un solo paso? – #Alzheimer #AcidosGrasosOmega3 #PescadoAzul #Salmon #Sardina #CaballaDelAtlantico #Bacalao #Arenque – #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud



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¿Puede frenarse el alzhéimer en un solo paso?.

Estimad@ Lector@,

Todo el mundo se siente disperso de vez en cuando, y a medida que envejecemos, algunos momentos se producen más frecuentemente.

Pero si siente que su cerebro se está durmiendo cada vez con más frecuencia, podría ser señal de algo más serio.

Sin embargo, según un nuevo estudio, hay una forma natural de despertar su mente.

Porque un nutriente que se ha relacionado con una mejor salud cardíaca también podría mejorar la función cognitiva en las personas con alzhéimer.

Este suplemento procedente del pescado podría ayudarle a agudizar su cerebro. Si aún no lo ha adivinado, estoy hablando de los ácidos grasos omega-3.

Un nuevo estudio publicado en el Journal of Alzheimer’s Disease recopiló datos sobre 33 pacientes con alzhéimer. De ellos, 18 recibieron suplementos de omega-3 tanto por la mañana como por la noche. Y los 15 restantes formaron el grupo de control.

Se recolectaron muestras de líquido cefalorraquídeo de los pacientes y se realizaron pruebas de memoria al comienzo del estudio y después de seis meses.

Y los resultados fueron impresionantes.

Mientras que los del grupo de control vieron cómo su memoria se deterioraba, los pacientes que tomaron los suplementos de omega-3 mantuvieron una función de memoria estable.

En otras palabras: los ácidos grasos omega-3 podrían ponerle en el camino para mantener su memoria y, con ello, su agilidad mental y sus recuerdos.

Entonces, ¿por qué no agregar este nutriente a su vida diaria?

La mayor fuente de ácidos grasos omega-3 es el pescado azul, como el salmón, la sardina, la caballa del Atlántico, el bacalao y el arenque.

Además, sobre todo si no le apetece comer tanto pescado, siempre puedes añadir un complemento a su dieta. Asegúrese de tomar al menos 500 mg al día (preferiblemente 1 g al día).

Le deseo la mejor salud.

Artículo recopilado por Niklauss para CatSeguros.net.

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e-Tips de Salud nº 353: Otro beneficio inesperado del café – #Cafe #EnfermedadHepatica #Kahweol #Cafestol – #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud



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Otro beneficio inesperado del café.

Estimad@ Lector@,

¿Qué rutinas tiene al despertarse cada mañana?

Tal vez le guste levantarse de la cama y hacer algunos estiramientos. O encender la televisión y ver las noticias.

O tal vez le guste comenzar el día con una breve sesión de ejercicio. O con una refrescante ducha.

Cualquiera que sea la forma en que le gusta comenzar el día, hay un hábito matutino al que debe prestar mucha atención. Porque si es de los que no puede pasar sin su taza de café… ¡está de suerte!

Porque podría ser clave para DISMINUIR su riesgo de enfermedad hepática.

La bebida mañanera que mantiene a raya la enfermedad hepática.

Así es. Reducir su riesgo de enfermedad hepática podría ser tan simple como tomarse una taza de café todas las mañanas.

Aunque según la investigación, para lograr ese beneficio se necesitan dos o tres tazas al día.

Para el estudio, los investigadores evaluaron datos de más de 494.000 personas que fueron monitoreadas durante casi 10 años.

Y los resultados mostraron que los bebedores de café tenían un 21% menos de riesgo de desarrollar enfermedad hepática. Y también tenían un riesgo 49% menor de morir por enfermedad hepática.

Pero lo interesante es que los beneficios fueron más pronunciados en quienes bebieron café molido con cafeína, aunque tanto el café soluble instantáneo como el descafeinado también se vincularon con beneficios para la salud.

Según los investigadores, el café molido contiene los niveles MÁS ALTOS de kahweol y cafestol, dos ingredientes que han demostrado proteger contra la enfermedad hepática.

Entonces, si ha estado buscando una manera fácil de proteger su hígado… ¡haga del café su nuevo mejor amigo!

Opte por una marca orgánica si es posible, y cuanto menos azúcar, mejor.

¿Quiere conocer más beneficios del café? Aquí tiene 7 razones por las que tomar café.

Le deseo la mejor salud.

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#Salud – #ArticulosSencillos de #Ayuda: Imagen para verificar tu estado de #Estres – #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos



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Canal de Recepción: grupos de apoyo entre usuarios de la red social Telegram.


Imagen para verificar tu estado de #Estres.

Estimad@ Lector@,

Esta imagen fue desarrollada por un neurólogo japonés

La imagen permanece inmóvil cuando estás tranquilo.
Se mueve cuando estás bajo una ligera presión.
Se mueve muy rápido cuando estás bajo mucho estrés.

¿Cómo estás?

Esta imagen te puede servir para saber el grado de estrés al que estas sometido y para relajarte. Hay que reducir el ritmo, hacer menos cosas, y sobre todo, para no preocuparte por lo que todavía no ha llegado, y dejar de preocuparte por todo.


CONSEJOS:

«Debemos vivir más en la confianza, eliminando los temores y los miedos».

«ELIGE LA CONFIANZA Y LAS CREENCIAS EN LO POSITIVO»

Le deseo la mejor salud.

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e-Tips de Salud nº 352: El peor alimento para su salud – #PerritoCaliente #HotDog #Frutas #VerdurasOrganicas #CerealesIntegrales #PescadoGraso – #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud



Cedido By Copyright © 2023. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL

El peor alimento para su salud.

Estimad@ Lector@,

Le guste o no, lo que pone en su plato cada día jugará un papel clave en su salud.

Eso es porque la comida tiene el poder tanto de curar… como de enfermar.

Pero, ¿qué alimentos pertenecen a cada categoría?

Un nuevo estudio trató de responder a esa pregunta.

Y lo que descubrieron puede sorprenderle. Porque ahora voy a revelarle el alimento que debe evitar por encima de todo.

El peor alimento para su salud.

Investigadores de la Universidad de Michigan examinaron recientemente más de 5.800 alimentos diferentes para determinar su posible beneficio o perjuicio para la vida humana.

Si bien su proceso fue difícil, el resultado final fue simple:

►Los alimentos con puntuación positiva suman minutos de vida saludable.

►Los alimentos con puntuación negativa restan minutos a tu vida saludable.

Entonces, ¿cuál fue clasificado como uno de los alimentos menos saludables?

¡Los perritos calientes! Resulta que aunque le resulten tentadores, pueden acortar su vida en 36 minutos.

¡En el lado contrario, los anacardos pueden PROLONGAR su vida 26 minutos!

Verá, un perrito caliente estándar lleva 61 g de carne procesada. Además, con ingredientes como el sodio y los ácidos grasos trans… estos perritos que parecen inofensivos son un peligro para la salud.

¿Pero por qué los anacardos son tan buenos? Bueno, se sabe que pueden reducir el ritmo cardíaco y ayudar a mantener el peso.

Aquí tiene otros alimentos que promueven una vida más saludable:

  • Frutas.
  • Verduras (preferentemente orgánicas).
  • Cereales integrales.
  • Pescado graso.

Y asegúrese de mantener fuera del menú las carnes altamente procesadas.

Le deseo la mejor salud.

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#MetalesPreciosos: ¿El precio del oro alcanzará los 2.700 dólares la onza? – #PrecioDelOro – #Oro #Plata #Platino #Paladio #Noticias


¿El precio del oro alcanzará los 2.700 dólares la onza? Esto puede suceder con bastante rapidez, la Reserva Federal está socavando la posición del USD, dice un conocido inversor,

Si el precio del oro sale de su consolidación plurianual y rompe el nivel de 2050 dólares, podría alcanzar alrededor de 2700 dólares la onza con bastante rapidez, porque habrá razones para ello, según el conocido inversor y bloguero Jesse Felder.

  • La impresión de dólares por parte de la FED no se traduce en el PIB y la riqueza de los estadounidenses, cree Jesse Felder.
  • Es posible que la Fed ya haya superado el punto de no retorno, cree Felder.
  • El USD debería perder valor e importancia – pronostica Felder.
  • Si esto continúa, el precio de una onza de oro podría saltar a $2,700 con bastante rapidez.

Es posible que la Fed ya haya cruzado el Rubicón, el USD puede estar en una pendiente descendente, dijo el famoso inversionista y bloguero Jesse Felder, invitado de Palisades Gold Radio. Dirige el blog The Felder Report.

La impresión del dólar no aumenta el PIB ni la riqueza de los estadounidenses.

Felder señala que uno de los hechos económicos más importantes es cómo el dinero mantiene su valor a lo largo del tiempo, cómo la riqueza o producto interior bruto mantiene su valor a lo largo del tiempo. Esto se puede demostrar en relación con la oferta monetaria M2. Y en el caso de los EE. UU., por ejemplo, la relación entre el PIB y la oferta monetaria M2 parece sorprendente:

“Si la oferta monetaria crece a un ritmo geométrico, su poder adquisitivo disminuye a un ritmo similar. Esta es una de las verdades más antiguas y obvias de la economía, pero como si en los últimos años esta verdad hubiera sido ignorada”

Quizás ya hemos cruzado el Rubicón. Tal vez tales cambios seculares ya hayan tenido lugar y no haya vuelta atrás. Tal vez ha comenzado una nueva era, simplemente no la vemos claramente todavía.

“Y la pregunta es qué pasará con el mercado de deuda entonces. La relación oro/cobre muestra que las tasas estadounidenses ya deberían estar bajando, pero no es así. Esto demuestra que hay algo debajo de la alfombra proverbial”

¿El oro saltará pronto a 2.700 dólares la onza?

Una vez que el mercado se dé cuenta de que la Fed no puede retroceder en ciertas cosas, el oro podría dispararse fácilmente hasta alrededor de $2,700 la onza.

El oro es el único activo que ha demostrado su utilidad durante miles de años como activo que protege el capital a lo largo del tiempo. Al mismo tiempo, ser un medio efectivo de intercambio, lo cual es importante. Si el dólar continúa depreciándose, la gente se volverá gradualmente hacia los bienes materiales. Comenzarán a apreciar incluso más que ahora, activos tales como bienes raíces, oro, coleccionables. Sin embargo, los metales preciosos, especialmente el oro, serán la primera opción porque serán naturales

Fuente: Investing.com


La Reflexión, por Niklauss para CatSeguros.net.

Si los Bancos Centrales de todo el planeta, las grandes instituciones (Fondos de Inversión Globales, Gobiernos, Coronas Reales, …) los bancos más importantes de todos los países están acumulando masivamente Oro; si el precio del Oro se dirige hacia sus valores máximos históricos, mientras la Reserva Federal Americana (FED), el Banco Central Europeo (BCE) y todos los Bancos Centrales del planeta intentan controlar la inflación mediante la subida del precio del dinero (los intereses) … ¿No parece lógico que cada uno de nosotros, las personas individuales, familias y Pymes hagamos lo mismo?.

Es lícito el temor que la gran mayoría de personas tienen a invertir en Metales Preciosos; más concretamente, en #Oro y #Plata. De hecho, llevamos más de 100 años «recibiendo el bombardeo del sistema» para que nos olvidemos de ello. Más particularmente, «se han encargado» de que consideremos como inversión a la compra de Metales Preciosos, para que ese miedo «cale en nuestra entrañas»; cuando, en realidad, «quien compra Oro y Plata, no está invirtiendo, está cambiando su papel moneda fiduciaria por el verdadero dinero divisa mundial que constituyen estos dos particulares metales preciosos«: ¡CON LOS METALES PRECIOSOS PODEMOS OLVIDARNOS COMPLETAMENTE, entre otras cuestiones, DEL CAMBIO DE DIVISAS… porque ELLOS SON LAS DIVISAS INTERNACIONALES válidas en todo nuestro pequeño gran planeta, llamado La Tierra.


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#Meditacion 148 – MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: NOTA CLAVE: «Yo soy aquello y aquello soy yo» – Meditación «Luna Llena de Leo» – Meditación «Puente Arco Iris – IDEAS PARA REFLEXIONAR – #NotaClave #LunaLLenaDeLeo #PuenteArcoIris #IdeasParaReflexionar – #YoSoy #MenDisHe #ElMensajero #ElDiscipulo y #ElHeroe #Miedo #MiedoPersonal #MiedoMundial #TiemposDificiles #Salud


10/Ago/2022.

NOTA CLAVE: «YO SOY AQUELLO Y AQUELLO SOY YO».

Leo se encuentra en una relación única con el sol en el corazón de nuestro sistema solar. El alineamiento planetario y sistémico establecido en este Festival es un alineamiento corazón/alma. El corazón de la humanidad, el corazón del planeta -la Jerarquía espiritual- y el corazón del sol crean el canal que se extiende hasta Sirio, esa gran «estrella de la iniciación» dentro del universo. Sirio tiene una relación única con nuestro planeta Tierra y, a través de Sirio, la energía pura del amor fluye a través del centro solar y hacia el corazón planetario.

Esta alineación evoca el principio cósmico de Amor y Libertad, los cuales fluyen a través de Sirio y Leo hacia nuestro rango de conciencia. Estos dos principios están teniendo un impacto cada vez mayor en la conciencia humana, afectando todas las áreas de la vida. A medida que buscamos trabajar con estas energías y cooperar con la Jerarquía espiritual del planeta, el resultado debería ser la creciente manifestación en la humanidad del principio del Amor y la liberación de la vida humana de la esclavitud del materialismo y todo lo que tiende a aprisionar el espíritu humano.

KEYNOTE: «I AM THAT AND THAT AM I» 

Leo stands in a unique relationship to the sun at the heart of our solar system. The planetary and systemic alignment established at this Festival is a heart/soul alignment. The heart of humanity, the heart of the planet–the spiritual Hierarchy–and the heart of the sun create the channel which extends to Sirius, that great «star of initiation» within the universe. Sirius has a unique relationship with our planet Earth and through Sirius the pure energy of love flows through the solar centre and into the planetary heart.

This alignment is evocative of the cosmic principle of Love and Freedom, both of which flow through Sirius and Leo into our range of awareness. These two principles are making an increasing impact on human consciousness, affecting all areas of life. As we seek to work with these energies and to cooperate with the spiritual Hierarchy of the planet, the result should be the increasing manifestation in humanity of the principle of Love and the freeing of human life from the bondage of materialism and all that tends to imprison the human spirit.

PRACTICA AVANZADA:

Se aconseja reflexionar sobre la nota clave 2 días antes y 2 días después de la luna llena para ayudar más a la recepción de estás energía (antes) y distribución (después) para la consciencia colectiva que servimos!

ADVANCED PRACTICE:

It is advisable to reflect on the keynote 2 days before and 2 days after the full moon to further help the reception of this energy (before) and distribution (after) for the collective consciousness that we serve!

Discurso completo y Meditación de LA LUNA LLENA DE LEO (Los Ciclos del Sol):

En Facebook:

En YouTube:

MEDITACIÓN 14.

La Fórmula Espejismo Individual con LA MEDITACIÓN PUENTE ARCO IRIS, es una meditación avanzada. Vamos a profundizar en ésta técnica en Ciclo 3.

Cuando debilitamos el miedo y cerramos puertas al espejismo mundial, el alma empieza a ver visiones de su esencia divina. La relación entre el alma y el divino empieza a ser más importante que la relación entre la personalidad y el alma. En trabajo consiste en construir una puente entre los dos mundos. Permite el contacto a una luz más brillante («en esa luz veremos la luz») donde podemos tener realización de la relación con el todo:

IDEAS PARA REFLEXIONAR.

Toda la historia evolutiva de nuestro planeta es una de recepción y distribución de energías, de recepción y entrega. La clave del problema de la humanidad (centrándose, como lo ha hecho, en los problemas económicos de los últimos doscientos años y en el callejón sin salida teológico de las iglesias ortodoxas) ha sido tomar y no dar, aceptar y no compartir, agarrar y no distribuir. Este es el abuso de la Ley que ha colocado a la humanidad en la posición de culpa. La guerra es el castigo terrible que la humanidad  está pagando por este gran pecado de separatividad. Las impresiones de la Jerarquía han sido recibidas, distorsionadas, mal aplicadas y mal interpretadas, y la tarea del Grupo de Servidores del Mundo (ciudadanos del mundo como nosotros) es compensar este mal. Podemos hacer esto mediante nuestra invocación individual y grupal (vida vertical) y distribución al mundo (actitud horizontal).

The entire evolutionary history of our planet is one of reception and of distribution of energies, of a taking in and of a giving out. The key to humanity’s trouble (focussing, as it has, in the economic troubles of the past two hundred years, and in the theological impasse of the orthodox churches) has been to take and not to give, to accept and not to share, to grasp and not to distribute. This is the breaking of the Law which has placed humanity in the position of guilt. The war is the dire penalty which humanity is paying for this great sin of separateness. Impressions from the Hierarchy have been received, distorted, misapplied and misinterpreted, and the task of the Group of World Servers (world citizens like us) is to offset this evil. We can do this by our individual and group invocation (vertical living) and distribution to the world (horizontal attitude).

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Ian Paul Lee.


e-Tips de Salud nº 351: Descubierto un nuevo riesgo de cáncer de próstata – #CancerDeProstata #GrasaAbdominal – #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud



Cedido By Copyright © 2023. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL

Descubierto un nuevo riesgo de cáncer de próstata.

Estimad@ Lector@,

35.375 hombres recibieron un diagnóstico de cáncer de próstata el año 2021 y 6.112 fallecieron por culpa de este cáncer el año pasado, según la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM). El cáncer de próstata ocupa el noveno puesto en España por prevalencia y mortalidad.

Si esos números me dicen algo, es que el cáncer sigue ganando. Por eso es tan importante tomar medidas, grandes o pequeñas, para reducir el riesgo de cáncer de próstata.

Y eso incluye superar ESTE riesgo recién descubierto del que ahora voy a hablarle. Y que afecta a casi el 40% de los hombres.

Si usted es uno del casi 40% de los hombres que tienen grasa extra alrededor de la cintura… debe seguir leyendo.

Porque un nuevo estudio ha relacionado la OBESIDAD con un mayor riesgo de desarrollar cáncer de próstata agresivo.

En un esfuerzo por comprender mejor la conexión entre ambas cosas, los investigadores analizaron datos de Montreal.

Y lo que descubrieron fue impactante…

Resulta que el lugar donde reside el exceso de grasa es lo que marca la diferencia.

De hecho, todo se reduce a si su grasa extra se asienta alrededor de su estómago o en otro lugar de su cuerpo.

Si tiene más grasa abdominal, podría tener un mayor riesgo de cáncer de próstata.

Es probable que esto se deba a que la obesidad abdominal puede conducir a variaciones hormonales y metabólicas que estimulan el crecimiento de células cancerosas dependientes de hormonas, como las células cancerosas de próstata.

Y la grasa abdominal se asocia con un agotamiento de la testosterona y un aumento de la inflamación.

Teniendo en cuenta esta información, es muy importante que se esfuerce para deshacerse de esos kilos de más alrededor de su cintura.

Así puede hacerlo:

  1. Evite los alimentos que contienen grasas hidrogenadas (o trans).
  2. Siga una dieta alta en proteínas.
  3. Reduzca los carbohidratos.
  4. Haga ejercicio durante al menos 30 minutos al día, cinco días a la semana.

Le deseo la mejor salud.

Artículo recopilado por Niklauss para CatSeguros.net.

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e-Tips de Salud nº 350: [Alerta] Una dolorosa enfermedad vinculada al párkinson – #Parkinson #Osteoartritis #Artrosis – #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud



Cedido By Copyright © 2023. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL

[Alerta] Una dolorosa enfermedad vinculada al párkinson.

Estimad@ Lector@,

No es necesario ser médico para saber que los casos de párkinson están aumentando año tras año.

Lo más probable es que conozca a alguien que se haya visto afectado, que vaya perdiendo poco a poco el equilibrio, el habla y la coordinación.

Los científicos dicen que estamos viendo más casos de párkinson hoy día debido al envejecimiento de la población, la disminución de las tasas de tabaquismo (se ha descubierto que el tabaco reduce el riesgo de párkinson, aunque habrá que hacer estudios prospectivos randomizados para confirmar este sorprendente hallazgo) y la industrialización.

Y claro, hay algo de verdad en eso… pero no es toda la historia.

Hay una enfermedad dolorosa, que afecta a miles de personas, que puede aumentar drásticamente el riesgo de párkinson.

Y necesita actuar AHORA para mantenerse a salvo.

Advertencia sobre osteoartritis.

En un nuevo estudio realizado en Taiwán, los investigadores analizaron datos de 33.360 personas diagnosticadas con osteoartritis entre 2002 y 2005.

Y descubrieron que los pacientes con osteoartritis tienen un mayor riesgo relativo de desarrollar párkinson. En concreto, encontraron que el riesgo era un 41% más alto.

Además, ese riesgo fue aún más elevado para las mujeres del estudio en comparación con los hombres.

No estoy sorprendido por estos hallazgos.

La conexión tiene mucho sentido, ya que el dolor de rodilla y cadera puede dar como resultado características similares a las que tienen lugar en el párkinson, como la ralentización del movimiento y dar pasos cortos al caminar.

Y como mencioné, miles y miles de personas sufren osteoartritis.

¿Qué puede hacer usted ante esta información?

Los cambios en el estilo de vida contribuyen en gran medida a vencer esta dolorosa enfermedad.

De hecho, un estudio reciente encontró que las caminatas diarias podrían ser su mejor apuesta para mantener su independencia frente a la osteoartritis.

Así que, ¿por qué no hacerlo? Andar cada día tienen un sinfín de beneficios para la salud.

Comience despacio y, con el tiempo, vaya aumentando su velocidad hasta llegar a andar a buen ritmo.

Le deseo la mejor salud.

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e-Tips de Salud nº 349: El tentempié que activa la pérdida de peso – #PerdidaDePeso #Nueces #Pretzel #Almendras #Anacardos #Avellanas #Piñones – #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud



Cedido By Copyright © 2023. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL

El tentempié que activa la pérdida de peso.

Estimad@ Lector@,

Hay un tentempié que podría ayudar a paliarlo.

Estoy hablando de nueces.

Y es que un nuevo estudio publicado en la revista Nutrients demuestra que comer frutos secos podría ayudar a promover la pérdida de peso y mejorar la sensación de saciedad.

Los investigadores hicieron el seguimiento a 95 personas con sobrepeso u obesas durante 24 semanas que hicieron dieta para perder peso, y estos participantes consumieron o bien 42,5 gramos de nueces o un pretzel (tipo de galleta salada con forma de lazo, de origen alemán y muy popular en Suiza, Austria y Norteamérica, entre otros lugares).

Pues bien, al final del estudio, los resultados revelaron que ambos refrigerios produjeron aproximadamente la misma pérdida de peso.

Específicamente, las personas del grupo de las nueces perdieron en promedio algo más de tres kilos, mientras que las personas del grupo de los pretzels perdieron alrededor de 3,3 kilos.

Entonces, ¿qué ventaja tienen las nueces? Pues que fueron las personas de ese grupo quienes tuvieron más éxito en mantener su pérdida de peso.

Además, este mismo grupo tuvo reducciones notables en su frecuencia cardíaca y una mayor sensación de saciedad.

¿Qué hace que las nueces sean efectivas para ayudar a perder peso? Son una gran fuente de proteínas, grasas saludables y fibra, lo que puede ayudar a controlar el apetito.

Hay muchos frutos secos que puede incorporar a su dieta. Aquí hay algunos de los mejores:

  • Almendras
  • Anacardos
  • Nueces
  • Avellanas
  • Piñones

Hay muchas formas de incorporar los frutos secos a su dieta. Puede añadir nueces a la avena para un desayuno nutritivo, espolvorear almendras en el yogur para una merienda sabrosa o agregar nueces a su ensalada para la cena.

Le deseo la mejor salud.

Artículo recopilado por Niklauss para CatSeguros.net.

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