#Meditacion 84 – MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: «Intensivo de Meditación Mata Miedo – THANATOPHOBIA: Miedo a la Muerte» #YoSoy #MenDisHe #ElMensajero, #ElDiscipulo y #ElHeroe #MeditacionMataMiedo #Thanatophobia #MiedoALaMuerte #Miedo #MiedoPersonal #MiedoMundial #TiemposDificiles #Salud


INTENSIVO de MEDITACIÓN MATA MIEDO:

«THANATOPHOBIA – miedo a la muerte».

Lunes, Miércoles y Viernes de cada semana, INTENSIVO de MEDITACIÓN MATA MIEDO sincronizando nuestras meditaciones usando los audios individuales y grupales de la fórmula espejismo.

Seguimos con INTENSIVO de MEDITACIÓN MATA MIEDO por la reciente luna nueva de Piscis sincronizando nuestras meditaciones usando los audios individuales y grupales de la fórmula espejismo.

«THANATOPHOBIA – miedo a la muerte».

Los síntomas físicos de la thanatofobia pueden incluir un malestar generalizado, la extrema ansiedad, ataques de pánico, o palpitaciones cardíacas.

Muchos de los analgésicos del placer, de las compulsiones obsesivas y de la ambición, que la sociedad entera promueve, para no pensar, sirven para mitigar el sufrimiento que trae este miedo. El miedo basado en una sensibilidad indebida, nos abre a la crisis existencial.

La humanidad, no iluminada por el hecho de la continuidad de la existencia del alma más allá de la duración de la vida del cuerpo físico, muere mil muertes durante la vida. El apego a los seres queridos y el placer de los sentidos, el establecimiento de la comodidad y a menudo la acumulación de riqueza, hacen que dejar el cuerpo sea una perspectiva que atemoriza a la mayor parte de la humanidad.

Encarcelado en el cuerpo físico, habiendo olvidado su origen divino, el ser humano es víctima de las energías de su propia forma y del aspecto materia de toda manifestación. Nuestro desafío es lograr la mente sobre la materia. Desidentificarnos con nuestro cuerpo físico y reidentificarnos con nuestra esencia. Todo el problema puede resolverse si el cambio de conciencia se aleja de la identificación con las formas inferiores de experiencia hacia la identificación con el yo espiritual real y verdadero.

Disipar este espejismo, junto con el cultivo de la conciencia del alma (para cultivar la continuidad de la conciencia) abre uno al hecho de la eternidad del ser.

Comencemos con la oración:

«Condúcenos, oh Señor, de las tinieblas a la luz; de lo irreal a lo real; de la muerte a la inmortalidad».

Horarios aconsejados para esta meditación:

  • 12pm, 5pm y 7pm Perú
  • 11am, 4pm y 6pm Ciudad de México
  • 9am, 2pm y 4pm Mexicali
  • 2pm, 7pm y 9pm Brasil (São Paulo y Rio), Argentina y Paraguay
  • 1pm, 6pm, 8pm Bolivia, Estado de Rondônia de Brasil, Chile y Venezuela
  • 12pm, 5pm y 7pm Cuba
  • 12pm, 5pm y 7pm Colombia
  • 6pm, 11pm y 1am Madrid España
  • 12pm, 5pm y 7pm Quito Ecuador

Si el horario de tu ciudad no se encuentra en esta lista,  agradecemos puedas sincronizar la hora de tu ciudad con Perú.

Agradecemos tu participación en este servicio grupal desintegrando la niebla del miedo a la muerte existente en el plano astral colectivo humano. Olvidándose de uno mismo en el servicio y la ayuda, la liberación vendrá más rápida y fácilmente frente a las cargas que hasta ahora parecían insuperables.

(Escoge una de las siguientes meditaciones de las jornadas 02 y 03. Niklauss).


AFIRMACIONES DE LA FÓRMULA GRUPAL para desintegrar el MIEDO MUNDIAL:

Aqui tiene las 7 afirmaciones usadas en el ritual, para copiar, contemplar y memorizar, si puedes. Cada una en si es un mantram espiritual antiguo:

1) «Como alma trabajo en la luz,
y la oscuridad no puede tocarme.
Permanezco dentro de la luz.
Trabajo y de ese punto nunca me muevo.»

2) «La luz es una y en esa luz veremos la luz.
Esta es la luz que transforma la oscuridad en día.»
OM OM OM

3) «Irradiación somos y poder.
Permanecemos para siempre con nuestras manos extendidas,
uniendo los cielos y la tierra,
el mundo interno de significado
y el mundo sutil de espejismo.»

4) «Alcanzamos la luz y la bajamos para satisfacer a la necesidad.
Alcanzamos el lugar silencioso y traemos de allí el don de la comprensión.
Así con la luz trabajamos y transformamos la oscuridad en día.»

5) «Con el poder sobre su haz, la luz está enfocada en el objectivo.»

6) «El poder de nuestra luz unida impide la aparición del espejismo del miedo.
El poder de nuestra luz unida niega la cualidad del espejismo de afectar al hombre.
El poder de nuestra luz unida destruye la vida detrás del espejismo.»

7) OM «Que así sea, y me ayude en mi propia vida a acabar con todo espejismo y falsedad.»


COMENTARIO PARA LA FÓRMULA PARA MIEDO MUNDIAL.

NOMBRANDO:
El facilitador llama cada miembro, que durante 1 minuto mirará diréctamente en los ojos de los otros miembros, uno por uno. Fortalece la relación alma a alma, uniendo con la fuerza magnética que se direcciona de ojo a ojo.

SILENCIO:
10 minutos para establecer un campo magnético de «actividad receptivo positivo» para el trabajo. La fusión alma-personalidad es ‘positivo’, receptivo/’negativo’ a la vibración de la voluntad divina invocada.

PROTECCIÓN:

Decimos afirmación 1 mientras hacemos el signo de la cruz de la Consciencia Crística (tocando el centro de la frente, el centro del pecho, y cada ojo).

1) «Como alma trabajo en la luz,
y la oscuridad no puede tocarme.
Permanezco dentro de la luz.
Trabajo y de allí nunca me muevo.»

FUSIÓN GRUPAL:

Enfocamos la luz dual de la materia y mente y meditamos en el contacto con el alma, fusionando las 3 luces, como en la fórmula individual. Meditamos en la esfera grupal.

El OM indica la fusión del grupo y el lugar del trabajo, trabajando en el plano astral desde el plano mental. La energia sigue el pensamiento.

Se pronuncia el OM 3 veces:

  • por el alma grupal
  • por el alma grupal en el plano mental
  • por el alma grupal preparandose a distribuir luz y a desintegrar el miedo mundial en el plano astral.

Todo eso mantiene la consciencia del grupo en un punto de tensión para emplear la energía de la voluntad para disparar al miedo.

2) «La luz es una y en esa luz veremos la luz.
Esta es la luz que transforma la oscuridad en día.»
OM OM OM

Ahora, diciendo afirmaciones 3 y 4, visualizamos que dirigimos el gran faro de luz (el total de nuestras luces) sobre la neblina del miedo. Mantenemos la luz firme y pensamos en la destrucción que vamos a causar.

3) «Irradiación somos y poder.
Permanecemos para siempre con nuestras manos extendidas,
uniendo los cielos y la tierra,
el mundo interno de significados
y el mundo sutil del espejismo.»

4) «Alcanzamos la luz y la bajamos para satisfacer a la necesidad.
Alcanzamos el lugar silencioso y traemos de allí el don de la comprensión.
Así con la luz trabajamos y transformamos la oscuridad en día.»

Ahora una pausa de algunos minutos. Lanzamos nuestra voluntad detrás del faro.

En la fórmula individual accedemos a la voluntad a nivel del alma, peró como grupo somos capazes de invocar a la voluntad desde el plano divino, mucho más destructiva que la voluntad espiritual. Así que es posible intervenir contra el miedo mundial.

Ahora, mantenemos un punto de tensión fuerte, dedicando la voluntad individual a la voluntad divina. Como en la fórmula individual, la dedicación del yo inferior al Yo Superior, la parte de invocación y evocación. Se alinea la personalidad y alma, y causa la liberación de poder y voluntad que es destructiva para todo que impide la manifestación de la divinidad. La invocación es individual y del alma grupal. La voluntad grupal se focaliza, la voluntad divina se lanza detrás de del faro, juntando a la luz.

5) «Con el poder del haz, la luz está enfocada en el objectivo.»

PROYECCIÓN:
Ahora pronunciamos palabras de poder para juntar el miedo y la luz enfocada. Vienen en relación por la visualización y la tensión espiritual del grupo. Proyectamos la luz y la desintegración se comienza.

6) «El poder de nuestra luz unida impide la aparición del espejismo del miedo.
El poder de nuestra luz unida niega la cualidad del espejismo de afectar al hombre.
El poder de nuestra luz unida destruye la vida detrás del espejismo.»

Visualisamos la gradual disipación del miedo, la penetración de la luz y la realidad que emerge. Cada uno trabaja de su propia manera. Continuamos 5 minutos en silencio con intensidad de propósito, observando el trabajo avanzando…

RETRACCIÓN:

Ahora, retiramos la atención del plano astral y enfocamos la atención en el plano mental, luego en el plano del alma, dejando de pensar en el espejismo. Sonamos el OM juntos, luego individulmente, afirmando:

7) «Que así sea y me ayuda en mi propia vida a acabar


#MEDITACION 02. Meditación 04: “Fórmula para Desintegrar el Miedo Personal”

MEDITACIÓN 04.

De Espejismo.

Fórmula para Desintegrar el Miedo Personal.

Meditaciones 05 & 06: “Fórmula para Desintegrar el Miedo Mundial”

MEDITACIÓN 05.

De Espejismo.

Fórmula Grupal con Comentario.

MEDITACIÓN 06.

De Espejismo.

Fórmula Grupal sin Comentario.

Ian Paul Lee.


 

#Meditacion 00 – MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: «Iniciación – Meditaciones 01 & 02 & 03». #ElMensajero #Mantram #TiemposDificiles #Salud #Alma #Espiritu


ACOGIDA de Ian Paul Lee:
Estamos felices que te encuentres en nuestro grupo para caminar juntos hacia la liberación de lo que nos limita y esclaviza. Voy a publicar audios y enseñanzas del NIVEL 1 y 2 que es el contenido del grupo desde que nuestro primer grupo WhatsApp comenzó el 5 de abril 2020. Luego verás contenido publicado en el grupo frecuentemente.

Este es un grupo serio de meditación con un contenido y programación que te puede llevar a la realización, si das un esfuerzo y pones en práctica las instrucciones. ¡Todo gracias a los Maestros Espirituales que desde hace 80 años están revelando todos sus secretos a la humanidad!. ¡Cada miembro puede completar este curso de meditación a su propio ritmo y en su propio tiempo, no necesitas sentir ninguna presión!

Podéis contactar para cualquier cosa, duda o dificultad, con las enseñanzas o con tu vida personal. Todo mensaje que mandes es privado. WhatsApp +591 76937232.

Con amor espiritual, Ian Paul Lee.

(Recopilación y colaboración en este sitio web Catseguros.net: Niklauss)


3 NIVELES DEL TRABAJO.

El contenido del NIVEL 1 de los grupos MEDITACIÓN MATA MIEDO de WhatsApp y Facebook es un curso de meditación y, si deseas, un proceso de grupo. No hay límite de tiempo, ni del numero de audios y enseñanzas.

El contenido de NIVEL 1 es la base de teorÍa y práctica de la meditación, con diversas técnicas universalistas. Hay enseñanzas y meditación de NIVEL 2 en el grupo simultáneamente que es más avanzado. NIVEL 3 se va a publicar a partir de 2022.


NIVEL 1.

Contiene audios y enseñanzas de meditación y de la psicología espiritual introductorios de diferentes niveles. Cada miembro aprovecha las técnicas y enseñanzas de la manera que quiere. Puedes sincronizar tus meditaciones con el grupo o trabajar sólo. El desarrollo de la consciencia grupal es lo recomendado, como la nueva técnica Acuariana.

NIVELES 2 y 3.

En estos ciclos hay un programa de enseñanzas y meditaciones para quien se identifica con este grupo y su propósito.

NIVEL 3.

Meditaciones y psicología espiritual a nivel avanzado. La técnica principal es la construcción del Puente Arco Iris que trata de la unión entre ALMA con la esencia DIVINA.

La idea es estimular el crecimiento espiritual para que cada uno encuentre su visión de alma y su mejor camino espiritual y de servicio más claramente. La práctica del desapego es central y tratamos de usar una terminología lo más universalista posible. Es nuestro deseo que cada uno entre más en contacto con el maestro en su corazón, para ser su propia guía en contacto directo con su propio maestro espiritual.

Ian Paul Lee.


REGLA 1: Te pedimos tu nombre al entrar en el grupo para favorecer la consciencia de grupo, que no quedes en anonimidad. Puedes mandar un mensaje. Este grupo es inclusive de todos, de cualquier línea espiritual, religiosa, política, o orientación.

REGLA 2: La práctica de esta meditación para desintegrar el miedo y otros espejismos y demás prácticas meditativas esotéricas grupales es una forma de hacer servicio a la humanidad. Uno se sana sanando. Se requiere pureza, por lo tanto la meditación esotérica está contraindicada para personas con adicciones, que tomen sustancias, alucinógenos, ayahuasca etc, con problemas psíquicos, y para quien practica magia, y tantra. Si tienes hábitos y quieres salir, es mejor limitarte primero a la meditación Plena Atención.

REGLA 3: Esta práctica de Meditación Espejismo funciona bien para personas más emocionales, sentimentales, devocionales o reactivas. Se pide a quien no le va bien esta forma de meditación, que se salga del grupo. No significa que no puede tener éxito con otras formas de meditación.

REGLA 4: Todos están bienvenidos a practicar las fórmulas individuales y grupales para desintegrar el MIEDO INDIVIDUAL y MUNDIAL que es la práctica central del grupo. Se practica la fórmula individual con audio hasta familiarizar, luego uno debe usar la fórmula sólo, observando el proceso interiormente. Para la fórmula grupal se usa el audio siempre o se une a un grupo de Whatsapp o Messenger videoconferencia dirigido por un facilitador. Nos dices si quieres participar en un grupo. Para disipar el MIEDO MUNDIAL, hay que acostumbrar a la forma individual, dependiendo de su experiencia espiritual.

Las demás meditaciones y prácticas son opcionales, para purificación, sublimar fuerzas, autoconocimiento, cultivar consciencia y amor espiritual y grupal. Hay audios de discursos de la Psicología Espiritual, Meditación Plena Atención (Consciencia de la Respiración y Vipasana), Contemplaciones, Sol de Acuario, Viajes Interiores, Pranayama, Triangulos, Uso de Mantrams, Reflexiones meditación de la Luna Llena y Nueva  y meditación avanzada del Puente Arco Iris.

REGLA 5: Es necesario estudiar las enseñanzas sobre el espejismo hasta tener dominio. Puede referirse al libro: ‘Espejismo: Un Problema Mundial’ (‘Glamour: A World Problem’) por Alice Bailey. Para algunos  participantes este libro va a resultar difícil, para otros no, dependiendo de su experiencia previa. Se anima a cada miembro a encontrar sus propias respuestas contemplando las ideas espirituales con paciencia y persistencia, porque así se desarrolla la intuición y desarrolla la relación con su maestro interior. En caso que no encuentres una respuesta, puedes preguntar.

En cualquier caso, los audios didácticos e informativos que aparecen regularmente sirven para resumir puntos esenciales, y unificar el pensamiento para favorecer la consciencia grupal.

No hay ningún coste para este grupo, y no hay derechos de autor. Es gracias a las revelaciones constantes de los maestros que tenemos estos recursos y oportunidad. Este grupo surgió de encuentros de meditación, talleres de la psicología espiritual y retiros de meditación en la región Andino-Amazónico de Brasil, Bolivia y Brasil. En los encuentros, cada uno paga sus gastos, y la facilitación es voluntaria, no hay intereses de dinero. Así se asegura la pureza de motivación.


MEDITACION 1: PLENA ATENCIÓN. Consciencia de la Respiración.

Esta práctica introspectiva permite a uno ir adentro, procesando las emociones, y aprendiendo a ser el observador, comenzando el proceso de transformación:

MEDITACIÓN 2: PLENA ATENCIÓN. Consciencia de la Respiración (1 hora).

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3209247362430743&id=100000365320617&sfnsn=mo&d=n&vh=i

MEDITACIÓN 3: PLENA ATENCIÓN. Vipassana.


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e-Tips de Salud nº 186 del Dr. Rothfeld: «Ponga freno a su estrés con este truco». #Estres #Frutas #Verduras #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud


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Cedido By Copyright © 2021. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL



Ponga freno a su estrés con este truco.

¡Ay, el maldito estrés!

A veces parece que no hay forma de escapar de él.

No importa lo organizado que uno sea, lo optimista, lo mucho que quiera organizarse… a veces puede ser difícil mantener el espíritu “zen”.

Afortunadamente existe una forma natural de ayudarle a sobrellevar los problemas cotidianos de la vida moderna.

Una forma que no implica tomar ningún medicamento ni seguir un tratamiento.

La solución más fácil para eliminar el estrés.

Falta de sueño, tensiones y preocupaciones familiares, el trabajo, las noticias, las redes sociales… Hay un millón de cosas diferentes que pueden afectar negativamente su salud, pero hay una manera fácil de decir “adiós” al estrés.

¡Más frutas y verduras!

En un nuevo estudio publicado en la revista Clinical Nutrition, los investigadores examinaron el vínculo entre la ingesta de frutas y verduras y los niveles de estrés de más de 8.600 participantes.

Y descubrieron que las personas que comen al menos 470 g de frutas y verduras al día tienen niveles de estrés un 10% MÁS BAJOS.

Entiendo que el 10 por ciento puede no parecer mucho así a priori, pero con los muchos factores estresantes en los que todos incurrimos en nuestra vida diaria, cualquier reducción es bienvenida.

Como sabe, las frutas y verduras contienen muchos nutrientes importantes como vitaminas, minerales, flavonoides y carotenoides que pueden reducir la inflamación y el estrés oxidativo.

Por lo tanto, tiene todo el sentido que puedan mejorar su bienestar mental, ya que la inflamación y el estrés oxidativo son factores de estrés reconocidos.

Además, consumir la cantidad óptima de frutas y verduras también podría ayudarle a vivir una vida más larga. Algo increíble teniendo en cuenta que se trata de un simple cambio que puede hacer usted mismo.

La próxima vez que haga la compra… ¡adquiera más fruta y verdura!

Recomiendo comer al menos cinco porciones al día, lo que equivale a unos 500 g al día.

P.D.: En tiempos como estos, no es tan fácil mantener la salud mental bajo control. El estrés y la incertidumbre que genera la pandemia actual hacen que muchas personas estén en una permanente situación de estrés, tristeza, depresión, ansiedad e incluso agresividad. Aquí tiene valiosos consejos para proteger su salud mental en tiempos de coronavirus.

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e-Tips de Salud nº 185 del Dr. Rothfeld: «Cómo mitigar los síntomas de la enfermedad inflamatoria intestinal». #InflamacionIntestinal #EII #EnfermedadInflamatoriaIntestinal #EnfermedadDeCrohn #ColitisUlcerosa #IntestinoPermeable #LactobacillusAcidophilus #Probioticos #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud


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Cedido By Copyright © 2021. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL



Cómo mitigar los síntomas de la enfermedad inflamatoria intestinal.

Si usted sufre enfermedad inflamatoria intestinal (EII) ya sabe la cantidad de problemas que provoca, muchos de los cuales afectan enormemente a la vida diaria.

La tripa le duele constantemente, hasta doblarle de dolor, y parece que siempre esté corriendo para llegar al baño.

Los medicamentos convencionales NO ayudan, y de hecho pueden hacer que los síntomas vayan de mal en peor.

Hoy voy a hablarle de un simple complemento que le ayudará a lidiar con ese infierno que arde en sus entrañas.

Apague las llamas de su interior.

La enfermedad inflamatoria intestinal no es una, sino muchas enfermedades. La enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa son las dos formas más comunes de EII.

Y si tiene una de ellas, es probable que la causa principal de sus problemas de estómago sea un “intestino permeable”, lo que ocurre cuando el revestimiento de la pared intestinal desarrolla pequeños agujeros o grietas e inflamación.

Afortunadamente, existe una forma de solucionar ambos problemas.

En un nuevo estudio, publicado en el American Journal of Pathology, los investigadores estudiaron el impacto de los probióticos en personas con EII.

Y encontraron que una cierta cepa de la bacteria Lactobacillus acidophilus podría ayudar a restaurar la integridad de su intestino y reducir la inflamación.

Lactobacillus acidophilus actúa restaurando los poros del epitelio intestinal por donde penetran al torrente sanguíneo los agentes nocivos que bien son productos directamente ingeridos o producidos durante las diversas fases de la digestión.

Los probióticos son un primer paso fácil que pueden tomar las personas que padecen EII.

Puede encontrar fácilmente un complemento probiótico que contenga Lactobacillus acidophilus. Y además le recomiendo agregar más alimentos fermentados a su dieta para aumentar su ingesta de probióticos. Se trataría de alimentos como yogur, kombucha, chucrut y miso.

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#Meditacion 109 – MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: «CONSTELACIONES FAMILIARES – El Psicoanálisis Latino – MANTRAM 15 – El Señor de los Anillos» #YoSoy #MenDisHe #ElMensajero, #ElDiscipulo y #ElHeroe #ConstelacionesFamiliares #ComplejoDeEdipo #PatronSagradoFemenino #ComplejoDeElectra #Mantram #BrihadaranyakiUpanishad #ElSeñorDeLosAnillos #Miedo #MiedoPersonal #MiedoMundial #TiemposDificiles #Salud


Combinamos la jornada #Meditacion 76 y un Psicoanálisis, para dar lugar a esta jornada #Meditacion 109.

Niklauss.


CONSTELACIONES FAMILIARES: EL PSICOANALISIS LATINO.

Liberando el Patrón Sagrado Femenino del Complejo de Electra.

Freud, el padre del Psicoanálisis, describía los Complejos de Edipo y Electra para el pueblo del norte de Europa. En el primer caso, que es el más común, según él, el hijo mata a su padre y acaba casándose con su madre; en el segundo, a veces, el padre y su hija acaban juntos.

No obstante, Freud no conocía bien el Mediterráneo. Él no se dió cuenta que en los pueblos latinos es igual de común (o más) que la hija mata a su madre y acaba casada con su padre; y, como consecuencia, con sus hijos.

En las familias en América Latina, este complejo se manifiesta como una alta tasa de divorcio y madres solteras abusadas; o, en divorcios sucios en los tribunales, y madres viviendo solas con sus hijos.

En Bolivia, por ejemplo, hay divorcio en el 75% de los matrimonios hoy día. El padre de la relación Electra es típicamente un abusador, adictivo, alcolico, violento. Este abuso da frecuentemente una co-dependencia en esposa/madre o hija.

Hay el fenómeno importante en que la hija co-dependiente rechaza a su madre con duros juicios a ella y apega a su padre, libre de juicio para él. Haga lo que haga, él está por encima de la ley a los ojos de su hija.

Si padre y hija tienen relación física o no, este estado de matrimonio padre-hija condiciona las relaciones futuras de la hija. Como ella ha rechazado el patrón feminino por su co-dependencia, su(s) matrimonio(s) suele(n) fracasar. Como dos imanes positivos se repelan, dos energías masculinas se rechazan. Cómo en el caso de la madre, al marido se aplica duros juicios. Se transfiere al marido lo que no es capaz de aceptar como la sombra de su padre.

En el caso de los hijos, suelen estar por encima de la ley también (especialmente hijos). Hagan lo que hagan, la madre dará excusas para ellos; mientras cualquier nueva pareja hombre seguirá recibiendo duros juicios. Frecuentemente este matricidio dará lugar a un patricidio: madre y hijo mamón acabarán viviendo juntos en un matrimonio psíquico o de carne y dependencia del hijo.

Otros síntomas de este fenómeno Electra son hijos que sienten el derecho de pedir dinero, apoyo, casa, comida a la madre durante toda su vida. Esto se complica por las actitudes en muchos países latinos: se considera bueno que el hijo viva con su madre para «cuidar de ella.» A diferencia de países tradicionales, dónde hasta cinco generaciones viven juntos, madre y hijo acaban viviendo sólos frecuentemente en Latinoamerica.

Es importante que haya rechazo mutuo entre padre-hija y madre-hijo como Freud propone: a nivel físico, emocional y mental, ANTES de la mayoría de edad.

Se supone idealmente que el hijo se vaya de la casa (o se le echa  si no quiere). Esto crea una objetividad en la familia: la madre soltera, por ejemplo, juzga sus padres, parejas y hijos con el mismo criterio de objetividad. No se distorsiona su interpretación de la realidad por su Complejo de Electra/co-dependencia. Un Complejo de Electra típicamente cierra espacio en la casa de la divorciada para una nueva pareja hombre… Esta nueva actitud de la hija/madre/divorciada, abre espacio en la casa para un marido/padre o padrastro.

Hay que tomar en cuenta también el factor de «envidia de pene» que describe Freud. La esposa/madre Electra, rechazando al patrón femenino de su madre, expresa una constitución interna masculina que compita con su marido. Se traduce como una necesidad de independencia negativa que se justifica por el feminismo. Aunque es verdad que la igualdad de la mujer es de prioridad mundialmente, ésta no es la manera de conseguirlo. Muchas mujeres racionalizan su complejo de esta manera y contribuyen al desequilibrio entre los géneros y la familia que trabaja en contra de la igualdad.

Cuando los géneros están en harmonía, la femina es receptiva al masculino. Los religiosos hablan de la «obediencia» del femenino, que es correcto metafísicamente. Solo que el concepto de la obediencia se distorsiona también por machistas y religionistas. Cósmicamente el aspecto masculino fecunda al feminino (la materia), para producir un hijo (la consciencia). Típicamente ¡las feministas negativas rechazan los conceptos de los Maestros Espirituales, cuando tratan de enseñar sobre los misterios del masculino y femenino!

En el psicoanálisis, siendo no completo también, como no se reconoce la Constelación Familiar, no se describe el Complejo de Electra como la causa transgeneracional del Complejo de Edipo. Una nieta Electra frecuentemente está en un enredo consciente con una abuela, bisabuela o tatarabuela incestuosa.

Entonces, primero, se aconseja a la madre y hija, con Complejo de Electra, a usar las frases de resolución en la Constelación individual o grupal:

  • «Su energía incestuosa queda contigo, abuela, me libero de esta influencia»
  • «Madre, honro a ti y a tu energía fémina como patrón para mi vida de madre y esposa»
  • «Abro espacio para el patrón femenino en mi vida»
  • «Me doy en obediencia, como sagrado femenino al sagrado masculino»
  • «En mi casa hay espacio para un nuevo marido (y padrastro)»
  • «Me libero del dominio de mis hijos consentidos/mamones»
  • «Nadie en mi vida y relaciones está por encima de la ley, incluso yo misma»
  • «Rechazo a mi padre/hijo a nivel físico, emocional, mental y sexual….»
  • «Con este rechazo, invito a ti, madre, a acompañarme en mi vida»
  • «El dar y recibir de juicios se equilibran en mi mente y emociones, hacia la familia y mis relaciones amorosos»

… Y, REPETIMOS LA JORNADA #MEDITACION 76.


NOTA IMPORTANTE:

Los grupos Meditación Mata Miedo de WhatsApp fueron cerrados al final de Julio/2021. En su lugar se abrieron nuevos grupos «Camino a la Liberación».

Te invito a entrar en uno o más de estos grupos:

CAMINO A LA LIBERACIÓN 1.

Para seguir recibiendo enseñanzas a Nivel 1 (CON Meditación Espejismo)

Puedes entrar con este enlace:

https://chat.whatsapp.com/Bxxcwkqi9etI4UlJPdB70n

CAMINO A LA LIBERACIÓN 1.

Para seguir recibiendo enseñanzas a Nivel 1 (SIN Meditación Espejismo)

Puedes entrar con este enlace:

https://chat.whatsapp.com/C1ISJgLTEAV1cRoSD8WEkI

CAMINO A LA LIBERACIÓN 2.

Para seguir recibiendo enseñanzas a Nivel 2 (CON Meditación Espejismo)

Puedes entrar con este enlace:

https://chat.whatsapp.com/JkgfabQw9Cu0Wtdrtptmif

CAMINO A LA LIBERACIÓN 2.

Para seguir recibiendo enseñanzas a Nivel 2 (SIN Meditación Espejismo)

Puedes entrar con este enlace:

https://chat.whatsapp.com/Bxxcwkqi9etI4UlJPdB70n

Ian Paul Lee.


 

#Meditacion 108 – MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: «MEDITACIÓN 15 – Fusión de Grupo – MANTRAM 06 – Del Grupo de Servidores Mundiales» #YoSoy #MenDisHe #ElMensajero, #ElDiscipulo y #ElHeroe #FusionDeGrupo #Mantram #GrupoDeServidoresMundiales #Miedo #MiedoPersonal #MiedoMundial #TiemposDificiles #Salud


Combinamos las jornadas #Meditacion 30 y #Meditacion 36 para dar lugar a esta jornada #Meditacion 108.

Niklauss.


MEDITACIÓN 15.

Fusión de Grupo.

(Aunque el audio dice «Meditación 10», se corresponde con la Meditación 15 de este apartado. Disculpad las molestias).

Niklauss.


MANTRAM 6.

Del Grupo de Servidores Mundiales.

Que el Poder de la Vida Única afluye a través del grupo de todos los verdaderos servidores

Que el Amor del Alma Única caracterice la vida de todos los que tratan de ayudar a los Grandes Seres

Que yo pueda cumplir mi parte en el Trabajo Único mediante el olvido de mi mismo, la inofensividad y la correcta palabra.


Ian Paul Lee.


 

#Meditacion 107 – MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: » VIAJE INTERIOR 7 – Hora de Visita en la Cárcel – ESPEJISMO INDIVIDUAL» #YoSoy #MenDisHe #ElMensajero, #ElDiscipulo y #ElHeroe #ViajeInterior #EspejismoIndividual #Miedo #MiedoPersonal #MiedoMundial #TiemposDificiles #Salud


VIAJE INTERIOR 7.

Hora de Visita en la Cárcel.

Échate en el sofá para un ‘Viaje Interior’ – una meditación guiada con arte-terapia para navegar el mundo subconsciente. Usa lápices de color, crayolas o pinturas para plasmar tus visiones después, y anotar cualquier información. En este viaje vas a entrar más en contacto con las sub-personalidades de tus familiares, para comprender mejor su dinámica disfuncional, y para tratar de revelar los enredos con los antepasados que limitan tu vida.


Después de realizar el VIAJE INTERIOR 7, se recomienda la práctica de la meditación ESPEJISMO INDIVIDUAL.

Siempre debemos suponer que nuestro propio condicionamiento, las «semillas del mal» que existen invisiblemente dentro de nuestro propio subconsciente individual, complican el problema familiar. Al disolver estos ganchos invisibles, descubrimos que nos involucramos menos en la neurosis familiar. En este punto, se recomienda disipar los siguientes espejismos o cualquier otro de tu elección:

  • Sentimentalismo.
  • Autoridad.
  • Materialismo.
  • Crítica.
  • De los opuestos emocionales.
  • Pobrecito de mi.
  • Auto-sacrificio.

Ian Paul Lee.


 

e-Tips de Salud nº 184 del Dr. Rothfeld: «Hombres: el extraño signo de infarto que no conoce». #Infarto #EstresCronico #Pescado #AcidosGrasosOmega3 #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud


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Cedido By Copyright © 2021. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL



Hombres: el extraño signo de infarto que no conoce.

Estoy seguro de que ha oído hablar de todos los signos habituales de un infarto. El dolor en el pecho, la debilidad, la dificultad para respirar…

Pero hay una señal de infarto que debe conocer. No se preocupe, que hoy voy a compartir con usted este extraño síntoma. Y luego le contaré una forma de REDUCIR su riesgo de infarto en aproximadamente una sexta parte.

Nueva señal de advertencia de infarto.

Cada año se producen en España cerca de 100.000 personas, de las que fallecen un 15% en la fase aguda.

Pero a veces las personas no están seguras de si están sufriendo uno porque los síntomas pueden ser sutiles.

De hecho, los investigadores acaban de descubrir una nueva señal de advertencia que la mayoría de los hombres no conocen: el agotamiento provocado por el estrés crónico.

Sin duda todos hemos experimentado días de fatiga física y mental. Pero el nuevo estudio de la Sociedad Europea de Cardiología señala que los hombres que experimentan agotamiento vital (fatiga e irritabilidad excesivas) tienen MÁS PROBABILIDADES de sufrir un infarto.

En concreto, los hombres con niveles de moderados a altos de agotamiento vital tienen MÁS DEL DOBLE de riesgo de sufrir un infarto. Y el riesgo fue aún más significativo en los hombres que nunca se casaron, que se divorciaron o que enviudaron.

Según los expertos, el agotamiento vital suele ser una respuesta a problemas incontrolables en la vida personal. Y como ya sabe, los factores de estrés fisiológicos pueden causar un daño importante al corazón.

Por lo tanto, es importante cuidar su corazón AHORA, para evitar daños futuros.

CONSEJO EXTRA: Para cuidar su corazón, le recomiendo comer pescado dos veces por semana. La investigación ya ha puesto de manifiesto que los ácidos grasos omega-3 del pescado podrían ayudar a reducir el riesgo de infartos y accidentes cerebrovasculares en aproximadamente una sexta parte en personas de alto riesgo.

Si no le encanta el pescado o no puede comerlo tan a menudo, puede obtener los mismos beneficios a partir de un complemento nutricional de aceite de pescado EPA y DHA. Recomiendo tomar 850 mg al día.

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#Meditacion 106 – MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: «FESTIVAL ANUAL MATA MIEDO – Isla del Sol – Bolivia 17-25 Julio 2021» #YoSoy #MenDisHe #ElMensajero, #ElDiscipulo y #ElHeroe #FestivalAnualMataMiedo #IslaDelSol #Miedo #MiedoPersonal #MiedoMundial #TiemposDificiles #Salud


FESTIVAL ANUAL MATA MIEDO.

Isla del Sol – Bolivia 17-25 Julio 2021.

Únete a nosotros para el primer festival presencial del grupo online Meditación Mata Miedo, de 2500 meditadores, formado en abril de 2020. El Festival se llevará a cabo en la Isla del Sol en Bolivia, en el Lago Titicaca, en un centro de retiro permanente en el Refugio Ecológico Wiracocha, establecido por Ian Paul Lee en alianza con la Comunidad Wiracocha en el norte de la Isla.

Es uno de los mejores lugares sagrados y energéticos para meditar en todas las Américas. El Festival de una semana incluirá Meditación Mata Miedo y todas las técnicas utilizadas en nuestro grupo en línea, incluida la terapia de Constelaciones Familiares, Viaje Interior y terapia artística, Temazcal y un día de ceremonias sagradas en las islas del Titicaca.

Háganos saber si puede venir lo antes posible, para que podamos enviarle más detalles. Esperamos contar con su presencia en persona para ¡fortalecer nuestro servicio a la consciencia humana, compartir, sanar y celebrar!

Puedes entrar en nuestros grupos WhatsApp y Facebook «Comunidad Wiracocha» con estás enlaces:

https://chat.whatsapp.com/HUPgJOmuE7F5vUyiyuAhiM no

https://www.facebook.com/groups/200148968665722/?ref=share

INAUGURACIÓN DE LA COMUNIDAD WIRACOCHA – ISLA DEL SOL NORTE.

Junio 2021

  • Retiros de Meditación.
  • Constelaciones Familiares.
  • Sanación & Salud Holística.
  • Voluntariado.
  • Compartir.
  • Naturaleza.
  • Viajes a las Islas.
  • Acción cultural y social.
  • Vivir feliz.

Después de un primer retiro de meditación y sanación, y un período de voluntariado exitoso en este mes de junio, ahora estamos inaugurando de manera permanente retiros, terapias, voluntariado, recibiendo a nuevos miembros, capacitaciones y más, en el Refugio Ecológico Wiracocha en la Isla del Sol.

Ahora estamos ofreciendo a largo plazo:

  1. RETIROS INTENSIVOS de meditación y sanación durante 7 días cada mes.
    1. CUANDO? Mensualmente, sábado a domingo (mitad de semana para quien no tiene mucho tiempo)
    1. Próximo retiro 17-25 de julio (incluye días de llegada y salida).
    1. COSTO: 700 Bs (o 100 Bs por día).
    1. Se pide contribuir con dinero en efectivo si no deposita en el banco (ver detalles abajo). Se puede depositar la mitad y el resto al llegar. (El costo no cubre transporte para llegar a la Comunidad – bus, barco etc., el bus de La Paz a Copacabana cuesta 20 Bs y el barco comunitario a la Isla 20-30 Bs).
  2. CONTENIDO:
    1. Principalmente Meditación.
    1. Constelaciones Familiares.
    1. Viajes Interiores con arte-terapia.
    1. Temazcal (sauna terapéutico).
  3. LUGAR: Isla del Sol Norte.
    1. Refugio Ecológico Wiracocha, Comunidad Challapampa
    1. GUÍA: Ian Paul Lee.
  4. RETIROS DE VOLUNTARIADO: medio día de meditación y terapias, paseos, arte y cultura, con medio día de trabajo (construcción, cocina, arte, música, (agro)ecología, organización, marketing, financiero, arquitectura, etc).
  5. CUANDO?: Todo el año.
    1. COSTO: 350 Bs (o 50 Bs por día).
    1. Se pide contribuir dinero en efectivo si no deposita en el banco (ver detalles abajo). Se puede depositar la mitad y el resto al llegar.
  6. NUEVOS MIEMBROS: estamos abiertos a nuevos miembros que participen en cooperativa, contribuyendo habilidades y alquileres, economía social, terapias, y enseñanzas de diversas disciplinas, para adultos y niños.
  7. CONFIRMACION ASISTENCIA Y INFORMACIÓN:
    1. Ian +591 76937232
    1. Email: ianlee2025@gmail.com
  8. CONFERENCIAS/RETIROS TEMÁTICOS

En algunos meses queremos organizar encuentros sobre diversas temas:

  • Capacitaciones: (Constelaciones Familiares, terapias, construcción ecología,).
  • También Festivales espirituales: vivencias de ecología, educación espiritual, economía alternativa, arte y cultura, acción social, arqueología y mitología de la Isla del Sol .
  • CUANDO?: Cada 2 meses.
  • COSTO: Pagas alojamiento y a veces una capacitación.

Agradecemos cualquier donativos (dinero o mercancía) para comprar:

  • Comida..
  • Herramientas.
  • Materiales de construcción.
  • Plantas/flores para nuevo jardín.
  • Data show.
  • Página web.
  • Mantas y cojines para meditar.

Depositar:

Gabriela Choque Mamani.

Banco Fie.

40-0-1151425-3.

Agradecemos de corazón tu aporte.


NIVEL 2 Parte 3a.

MEDITACIÓN Y ENTRENAMIENTO ESOTÉRICO .

LIBRO DE ESTUDIO.

Los tres fundamentos del entrenamiento son Meditación, Estudio y Servicio. Todos son esenciales para el aspirante que recorre el Sendero del Discipulado. La meditación entrena la mente en una respuesta eficaz al alma. El trabajo de estudio prepara a la mente para comprender los principios espirituales y el verdadero significado de la impresión del alma. A través del Servicio del Plan divino que el meditador intuye, visualiza y reflexiona, uno aprende a expresar las energías del alma en el mundo.

La meditación abre campos de servicio en los que los estudiantes pueden aplicar su comprensión esotérica y desarrollar la potencia espiritual. Están disponibles para todas las personas motivadas por la voluntad de trabajar por el bien común y dependen para su cumplimiento final del apoyo del público en general. Si lo desea, puede tomar medidas responsables usted mismo para promover cualquiera de las Actividades de Servicio.


Ian Paul Lee.


 

Laboratorios Cell’innov (#Cellinnov) – 04 – «Su cuerpo le manda señales, sus mitocondrias están muriendo». #Mitocondrias #Bioestimuladores #Medicina #Actualidad #Ciencia #Consejos #Salud



Cedido By Copyright © 2021 – Laboratorios Cell’Innov


El peor alimento para su cerebro.

Querida lectora, querido lector,

¿Mitocondrias? 

Son los orgánulos presentes en cada célula de nuestro cuerpo

Forman en cada una de nuestras células lo que yo llamo… 

… ¡un oasis mitocondrial!
Es como si cada célula de nuestro cuerpo se convirtiera en un refugio. Es el lugar donde las mitocondrias están a salvo, donde pueden crecer y no morir prematuramente.

Esto es fundamental porque son uno de los componentes básicos de la vida. 

Las mitocondrias son el motor de la respiración celular, es decir, proporcionan energía a nuestras células

Por desgracia, sobre todo cuando funcionan mal, cuando el oasis ya no tiene medios para alimentarlas, cuando su ADN está dañado, se convierten en una de las causas identificadas del envejecimiento [2] y esto, a todos los niveles… 

Tanto en la piel… 

… ¡como en su cerebro y sus músculos!

Los estudios científicos sobre estos orgánulos se multiplican; es decir, la investigación mundial se desata en cuanto aborda este tema.

Por ejemplo, no fue hasta hace muy poco, en 2020 (¡!), que se descubrieron dos funciones extraordinarias para las mitocondrias extracelulares -las mitocondrias «libres»- [3]:

  • ¿Sabía que la fiebre es una señal dada… por estas mismas mitocondrias extracelulares? Flotan en el torrente sanguíneo y, a veces, identifican un peligro -un «punto» inflamatorio-, por lo que «saltan» y liberan energía, aumentando así la temperatura.
  • ¿Sabía también que estas mitocondrias extracelulares se consideran mensajeras bioquímicas que coordinan la respuesta inmunitaria del organismo?
Desafortunadamente, cuando las mitocondrias funcionan mal, no sólo se refleja en el envejecimiento o en una subida de fiebre. 

Un mal funcionamiento oculto, pero mucho más grave, ya está en marcha…

Estas son las posibles consecuencias de una disfunción mitocondrial

Un estudio de investigadores de la Universidad de París, publicado en 2013, enumera los graves trastornos que puede generar la disfunción mitocondrial [4]
  • Una mayor sensibilidad a la toxicidad de los medicamentos.
  • Migraña, que cada vez afecta más a la vida cotidiana.
  • Infertilidad que asombrosamente puede darse en todos (hombres y mujeres).
  • Enfermedades renales y hepáticas que pueden desencadenarse de forma inesperada.
  • E incluso cáncer, que puede instalarse más fácilmente.

Estamos hablando de trastornos metabólicos.

Y no quiere eso para usted, ¿verdad?

Para limitar estos trastornos, los científicos intentan alcanzar las mitocondrias con moléculas «bioactivas» para ayudar a estimularlas

Ahora se habla de «medicina mitocondrial» [5]

Esta es una de las ramas más nuevas de la medicina. De hecho, todos los estudios que cito al final de este artículo tienen menos de diez años.

Ahora imagine que puede hacer que sus mitocondrias vuelvan a ser muy eficientes utilizando estas nuevas técnicas.

Podría:

  • Vivir al mismo ritmo que sus nietos.
  • Escribir, leer y pensar sin niebla mental.
  • Reconstruir lo que ha dicho cinco minutos antes.
  • Caminar o viajar sin temor a desfallecer por falta de energía.
  • Cuidar su huerto sin jadear.
  • Hacer bricolaje sin sufrir accidentes, sin golpearse los dedos con el martillo.
  • Volver a hacer deporte o ir de excursión.

… (Le dejo continuar la lista)

Tengo una gran noticia para sus mitocondrias: ¡sabemos cómo alimentarlas y sabemos cómo crear otras nuevas

Lo primero que hay que hacer es:

  • Descongestionar las mitocondrias…
  • …y luego ayudarlas a recuperar su plena capacidad
  • ¡Todo esto para favorecer un metabolismo óptimo!
¡Esto es posible con el método que he llamado NoPReM!
  • Nutrir las mitocondrias
  • Protegerlas de mutaciones genéticas tempranas
  • Reforzar su resistencia al estrés oxidativo
  • Multiplicarlas
Este método es el corazón mismo del oasis mitocondrial. 

Junto con mi equipo de investigación y desarrollo, he creado este sencillo concepto. 

Su cuerpo debe ser un refugio para sus mitocondrias.

Las mitocondrias deben encontrar un entorno favorable a su bienestar…

Y para ello, hemos identificado nuevos y poderosos métodos.

Se conocen e identifican algunas moléculas naturales bioestimuladoras de las mitocondrias. 

Y entre ellas, varias no fueron autorizadas para su venta hasta… ¡2017!

La solución al problema parece simple en apariencia: se trata de recrear en el centro de cada una de sus células un oasis mitocondrial.

Es decir, renovar la fuente de energía celular para llegar al 100% de eficiencia…

…como un oasis de frescura en el desierto!

Las mitocondrias son los cimientos de una buena salud… desde el momento en que se las cuida.

Las mitocondrias sanas resultan en células sanas que respiran.

Pero antes de decirles cómo mantenerlas sanas, primero tienen que entender lo que son las mitocondrias.

¿Mitocondrias? ¿Para qué se utilizan?

Como le decía, las mitocondrias son las centrales eléctricas de cada una de nuestras células.

Este es el aspecto de las mitocondrias en una célula.

Y hay miles de millones de ellas en el cuerpo. No sólo en las células, también en la sangre.

Célula con sus mitocondrias
Se trata de una célula con sus mitocondrias (en gris)..
En la célula, la mitocondria funciona con un intercambio de iones negativos <–> iones positivos.

Se trata del ciclo de Krebs [6] o de la respiración celularcuyo motor son las mitocondrias.

Tienen la capacidad única de transformar los nutrientes, la luz y el oxígeno en energía: a nivel molecular, esto se llama ATP. 

Estas máquinas moleculares utilizan una cantidad colosal de energía: cada día, los miles de millones de mitocondrias del organismo producen el equivalente a 40 kg de ATP [7-8]

Cada célula de nuestro cuerpo tiene una reserva de mitocondrias. Cada neurona del cerebro «respira» gracias a sus 2.500 mitocondrias… pero también nuestros músculos, especialmente el corazón, posee cantidades astronómicas

Sin la presencia de mitocondrias, nuestras células no tendrían energía… Los músculos no se inflarían, nuestro cerebro no quemaría el 30% de la energía de nuestro cuerpo.

 

 

 


Referencias científicas:
[1] Giacomo Gastaldi, Juan Ruiz, Jean-Paul Giacobino, Syndrome métabolique, une maladie mitochondriale ? Rev Med Suisse 2008; volume 4. 1387-1391
[2] J Faitg, O Reynaud, JP Leduc-Gaude, G Gouspillou; Dysfonctions mitochondriales et vieillissement musculaire, une mise à jour; Med Sci (Paris); Volume 33, Number 11, Novembre 2017, page(s) 955 – 962, Med Sci (Paris) 2017 ; 33 : 955–962
[3] Z Al Amir Dache, A Otandault, R Tanos,  B. Pastor,  R. Meddeb, C.Sanchez,  G.Arena,  L.Lasorsa,  A.Bennett, T.Grange, S.El Messaoudi,T. Mazard, C.Prevostel, A.R.Thierry; Blood contains circulating cell‐free respiratory competent mitochondria; FASEB Journal Volume 34, Issue 3, March 2020, Pages 3616-3630
[4] Edeas M, Weissig V. Targeting mitochondria: strategies, innovations and challenges: The future of medicine will come through mitochondria. Mitochondrion. 2013 Sep;13(5
[5] En France, les 1ères chaires d’enseignement datent de 2015. Par ex. P.R.E.M.Mi (le Pôle de Recherche et d’Enseignement en Médecine Mitochondriale) de l’Université d’Angers a été créée en 2015.
[6] Krebs HA, Johnson WA. The role of citric acid in intermediate metabolism in animal tissues. FEBS Lett. 1980 Aug 25;117 Suppl:K1-10.
[7] Targeting mitochondria: strategies, innovations and challenges: The future of medicine will come through mitochondria. Mitochondrion. 2013 Sep;13(5) : 389-90. doi: 10.1016/j.mito.2013.03.009. Epub 2013 Apr 3
[8] Williams, R and Herrup, K (2001); The Control of Neuron Number; The Annual Review of Neuroscience no 11, p. 423–453 (1988).

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