#Salud By Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL – 04: «Dos fármacos de venta sin receta con potencial tóxico». #Paracetamol #Ibuprofeno #Higado #Curcuma #Harpagofito #Boswelia #InsuficienciaHepatica #Medicina #eTips #Actualidad #Ciencia #Consejos #eTipsDeSalud


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Dos fármacos de venta sin receta con potencial tóxico.

Es muy probable que usted o su pareja la hayan consumido hoy.

O uno de sus hijos o nietos.

Paracetamol.

En países como Irlanda o Reino Unido la intoxicación por este medicamento es un motivo habitual de ingreso en los servicios de urgencias hospitalarias. En Australia, Reino Unido o Estados Unidos, como puede observar en el gráfico que sigue a este párrafo, es la primera causa de fallo hepático agudo. (1) (2)

¿Y si estuviera tomándolo usted?

Tenga la seguridad de que en el 99% de nuestros hogares este fármaco ocupa un lugar de honor en el cajón de las medicinas. Y me atrevo a decir que probablemente usted o alguno de sus familiares lo ha tomado en las últimas 24 horas sin ser consciente de su toxicidad.

Cada año cientos de personas mueren por culpa de este medicamento y miles de ellas tienen que someterse a un trasplante de hígado para salvar la vida.

El hecho de que a usted se lo vendan en la farmacia como el que vende caramelos no quiere decir nada.

Hace un siglo no era extraño encontrar anunciados fármacos que contenían cocaína o heroína, y nadie duda hoy en día de la toxicidad de estas sustancias.

Se trata de un peligroso medicamento que se encuentra en millones de hogares, al alcance de cualquier persona, la mayoría de las cuales ignora su enorme toxicidad.

El problema es que las dosis recomendadas para un dolor de cabeza o para bajar la fiebre, por ejemplo, no están demasiado lejos de lo que se consideraría una dosis peligrosa. Es decir, no hace falta tomar mucho más de lo recomendado para tener problemas. Esta es la razón por la que el Gobierno, mediante el Real Decreto 1718/2010, estableció hace varios años la obligatoriedad de la receta para dispensar el paracetamol de 1 g.

Además, el paracetamol, como principio activo, se encuentra en otros muchos medicamentos, con lo cual una persona puede estar ingiriéndolo sin ser consciente de ello, acumulándolo en el organismo y, al final, sufrir una intoxicación.

Es decir, no hace falta tomar 20 comprimidos de golpe para envenenarse y sufrir un fallo en el hígado que provoque la muerte. Bastaría superar la dosis recomendada durante varios días para sufrir una intoxicación, y en el caso de formar parte de un grupo de riesgo (personas mayores, fumadores… ) simplemente tomar una dosis normal durante demasiado tiempo. (3) (4)

“Entonces”, se preguntará usted, “¿por qué siguen vendiéndolo en las farmacias? ¿Es que no existen alternativas que carezcan de efectos secundarios y que no sean tóxicas?

La respuesta es muy sencilla.

El paracetamol es una importante fuente de beneficios económicos para las farmacéuticas que lo fabrican y sus poderosos lobbies. Para que se haga una idea, según datos de la FEFE (Federación Empresarial de Farmacéuticos Españoles) solo en nuestro país se dispensaron más de 20 millones de unidades en 2018, ocupando el cuarto lugar en la lista de medicamentos más vendidos.

¿Necesita que le explique algo más?

Y por supuesto, la mayoría de los medios de comunicación, a los que les cuesta ver más allá de los dictámenes de la medicina convencional, tampoco va a reconocer que existen otras alternativas para tratar el dolor, cuyos efectos secundarios no tienen nada que ver con los del paracetamol y el resto de los analgésicos.

Ninguno de estos medios le dirá que tomar 2 g de cúrcuma es más eficaz que el paracetamol y además carece de efectos secundarios.

O que para los dolores crónicos se puede emplear el harpagofito (una planta conocida también como la “garra del diablo”) o la boswelia, otra planta con propiedades antiinflamatorias y analgésicas.

Ibuprofeno: El antiinflamatorio que perjudica su corazón.

En 2015 la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS), entidad dependiente del Ministerio de Sanidad, recomendó evitar la administración de ibuprofeno a pacientes con enfermedades cardiovasculares graves.

Esta recomendación procede del Comité Europeo para la Evaluación de Riesgos en Farmacovigilancia, tras una revisión de este medicamento en relación con sus posibles efectos negativos en personas con enfermedades cardíacas.

Asimismo, un estudio de la Universidad de Nottingham (Reino Unido) publicado en la revista British Medical Journal vincula el uso del ibuprofeno y de otros antiinflamatorios no esteroideos (AINEs) como el Naproxen con el aumento del riesgo de sufrir un infarto.

El estudio, que analizó los historiales médicos de 9.218 pacientes, reveló que las probabilidades de padecer un infarto aumentan un 24% en las personas que han consumido ibuprofeno.

Y sin embargo el ibuprofeno es uno de los antiinflamatorios más consumidos a nivel mundial, especialmente por las personas que padecen artritis. Para muchas de ellas, tomar varios comprimidos de ibuprofeno es el pan nuestro de cada día.

El problema es que solo están tratando los síntomas de la enfermedad y no sus causas. Entre estas se encuentra la glicación o “caramelización” de las proteínas del cuerpo, que afecta sobre todo al colágeno, el principal componente de los cartílagos que sirven de cochón a los huesos de las articulaciones.


Fuentes:

  1. Ferri, Fred F. (2016). Ferri’s Clinical Advisor 2017 E-Book: 5 Books in 1. Elsevier Health Sciences. p. 11. ISBN 9780323448383. Archived from the original on September 10, 2017.
  2. Ryder SD, Beckingham IJ (February 2001). «Other causes of parenchymal liver disease».
  3. Daly FF, Fountain JS, Murray L, Graudins A, Buckley NA (March 2008). «Guidelines for the management of paracetamol poisoning in Australia and New Zealand—explanation and elaboration. A consensus statement from clinical toxicologists consulting to the Australasian poisons information centres» The Medical Journal of Australia. 188 (5): 296–301. doi:10.5694/j.1326-5377.2008.tb01625. Archived from the original on July 23, 2008.
  4. Vuppalanchi R, Liangpunsakul S, Chalasani N (March 2007). «Etiology of new-onset jaundice: how often is it caused by idiosyncratic drug-induced liver injury in the United States?». Am. J. Gastroenterol. 102 (3): 558–62, quiz 693. doi:10.1111/j.1572-0241.2006.01019.). PMID 17156142

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e-Tips de Salud nº 52 del Dr. Rothfeld: «Una baya que reduce el riesgo de cáncer de mama». #Fresas #eTips #ExtractoDeFresa #CancerDeMama #eTipsDeSalud #Salud #Actualidad #Ciencia #Consejos #Medicina


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Una baya que reduce el riesgo de cáncer de mama.

Hace unas semanas todo volvió a llenarse de lazos rosas en torno al 19 de octubre. Pero sinceramente yo no necesito ningún lazo rosa para acordarme que esa enfermedad está ahí.

He perdido familiares por su culpa, y hoy quiero decirle que hay algo que puede hacer para reducir el riesgo de sufrirla.

La fruta de verano que ayuda frente al cáncer de mama.

Mis lectores saben bien que lo que se come, la alimentación, puede causar la enfermedad. Pero apenas hemos arañado la superficie del conocimiento respecto a los alimentos que podrían ayudar a prevenir e incluso revertir el cáncer.  

Ahora, una reciente investigación revela que una de las frutas más populares del mundo, las fresas, puede desempeñar un papel muy importante en la disminución del riesgo de este tipo de cáncer.

Los investigadores inyectaron a ratones células tumorales de mama A17 altamente agresivas y los dividieron en dos grupos:

  • Un grupo fue alimentado con una dieta estándar.
  • Y el otro grupo fue alimentado con una dieta rica en extracto de fresa. 

Resulta que los ratones del grupo de fresas experimentaron una reducción significativa en el peso y el tamaño de sus tumores. 

Además también experimentaron una reducción en la expresión de genes involucrados en la invasión y propagación de los tumores! 

Cosas bastante increíbles cuando estamos hablando de una simple fruta. Y, al igual que los ratones del estudio, usted también puede beneficiarse de los poderes de la fresa frente al cáncer.

Además, comer esta fruta jugosa también le ayudará a protegerse contra una larga lista de otros problemas, como los siguientes:

  • Ataque al corazón.
  • Diabetes.
  • Osteoartritis.

Para obtener los máximos beneficios, elija fresas frescas. Puede añadirlas a su ensalada o a su yogur, lo importante es que forme parte de su rutina.  

Si no puede comprar fresas frescas, congeladas también sirven. Mantendrán casi todos los beneficios.

Lo que es muy importante es asegurarse de que sean orgánicas cuando se trata de esta fruta en particular, pues es una de las frutas con mayor cantidad de pesticidas.

Los pesticidas se han relacionado con el cáncer y con problemas de desarrollo cerebral y de comportamiento en los niños.

Las fresas cultivadas orgánicamente no solo tienen mejor sabor y son más nutritivas, sino que también contienen menos químicos y se han cultivado en tierra más saludable.

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e-Tips de Salud nº 51 del Dr. Rothfeld: «No ignore este factor de riesgo de Covid-19: el síndrome metabólico». #SindromeMetabolico #PresionArterial #Glucosa #Obesidad #Colesterol #PerimetroDeCintura #VitaminaD #SDRA #eTipsDeSalud #Salud #eTips #Actualidad #Ciencia #Consejos #Medicina


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No ignore este factor de riesgo de Covid-19: el síndrome metabólico.

Quizá piense que conoce todos los factores de riesgo que hacen más susceptible contagiarse o sufrir unos síntomas más graves de la enfermedad.

Pero no cabe duda que este virus nos ha sorprendido de muchas formas. 

Parece que todos los días los investigadores están aportando nueva información, más impactante que la anterior.  

La buena noticia es que cuanto más tiempo esté presente el virus, más oportunidades tendremos de comprender cómo afecta a nuestro organismo y cómo combatirlo mejor. 

Y recientemente los investigadores acaban de descubrir otra pista.  

Le daré la primicia sobre otra condición que podría estar incrementando su riesgo de infección y cómo puede protegerse mejor.

El síndrome que incrementa el riesgo.

Como hemos visto, algunas personas tienen un mayor riesgo de sufrir síntomas graves de la enfermedad Covid-19. 

Son por ejemplo los pacientes de cáncer, las personas con presión arterial alta, o quienes tienen déficit de vitamina D     

Y ahora, una nueva investigación revela que las personas con síndrome metabólico tienen más probabilidades de tener un peor pronóstico en la enfermedad, incluida la necesidad de ventilación e incluso la muerte.

El síndrome metabólico es un grupo de afecciones que ocurren juntas (presión arterial alta, intolerancia a la glucosa, obesidad y niveles anormales de colesterol, aumento del perímetro de cintura ->102 cm en el hombre y >88 en la mujer-) que pueden causar enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y diabetes. 

Para examinar el vínculo entre el síndrome metabólico y la enfermedad, los investigadores recopilaron datos de 297 pacientes de Covid-19 de dos hospitales de Nueva Orleans (Estados Unidos), y esto es lo que encontraron:

  • El 56 por ciento requirió ingreso en la unidad de cuidados intensivos.
  • El 48 por ciento requirió ventilación mecánica con respirador.
  • El 37 por ciento desarrolló síndrome de dificultad respiratoria aguda (SDRA).
  • El 26 por ciento murió debido a la enfermedad.

Después de tener en cuenta diversas variables, los investigadores determinaron que las personas con síndrome metabólico tenían TRES VECES más probabilidades de morir de Covid-19.   

Eso es mucho.

Si usted o un ser querido sufre de síndrome metabólico, debe tomar TODAS las precauciones posibles. Permanezca en casa el mayor tiempo posible, use mascarilla, desinfecte las superficies que se tocan a menudo y lávese las manos con frecuencia (¡durante al menos 20 segundos!).  

También recomiendo tomar un complemento nutricional de resveratrol. Un estudio reciente puso de manifiesto que el resveratrol podría mejorar los factores metabólicos que aumentan el riesgo de padecer enfermedades fatales. Y por supuesto de vitamina D, que ha demostrado lograr menor tasa de infecciones y mejor evolución clínica, con disminución del número de ingresos en UCI y de fallecimientos. 

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e-Tips de Salud nº 50 del Dr. Rothfeld: «Adiós a las prisas por llegar al baño con estos 3 potentes remedios». #Urox #ColaDeCaballo #Crateva #Lindera #eTipsDeSalud #Salud #eTips #Actualidad #Ciencia #Consejos #Medicina


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Cola de Caballo – Crateva – Lindera


Adiós a las prisas por llegar al baño con estos 3 potentes remedios.

Necesita ir al baño y debe ir AHORA. ¿Le ocurre este problema?

Cuando no puede retener la orina, la angustia ante un posible escape realmente puede afectar a su calidad de vida.

Por ejemplo, nunca olvidaré cómo mi anciano padre solía evitar beber líquidos desde mucho antes de ir a un partido de los Patriots, pues temía las largas colas en el baño donde podría tener un percance bochornoso.

Mi padre no era el único con esta inquietud… ¡y usted tampoco!

Veo pacientes todos los días con historias similares.

Así que hoy voy a compartir con usted tres potentes remedios naturales que podrían serle de enorme ayuda.

En el estudio publicado en la revista BMC Complementary and Alternative Medicine, los investigadores analizaron una mezcla botánica conocida como Urox, que contiene extracto de cola de caballo, extracto de crateva y lindera.

  1. La cola de caballo se utiliza en la medicina popular de todo el mundo como diurético natural y para reducir la sensibilidad de la vejiga.
  2. La crateva es conocida por tener una amplia gama de efectos que incluyen evitar la formación de cálculos, efecto antiinflamatorio, actividad protectora del hígado y los riñones y actividad antipalúdica.
  3. La lindera proviene de la Medicina Tradicional China (MTC) y se ha descubierto que controla la frecuencia urinaria y la incontinencia.

Los investigadores hicieron el seguimiento de 150 participantes aquejados de orinar más de 10 veces al día, micción nocturna excesiva, urgencia dos veces al día e incontinencia una o más veces al día.

La mitad de los participantes recibió 420 mg de Urox al día durante ocho semanas. El resto, placebo. Y al final, los investigadores concluyeron:

  • La frecuencia urinaria en el grupo de los que recibieron el complemento natural se redujo SIGNIFICATIVAMENTE.
  • 17 participantes del grupo que tomó el producto informaron al final del ensayo que ya NO TENÍAN NINGÚN SÍNTOMA EN ABSOLUTO.
  • Y cinco participantes del grupo que lo tomó informaron que su condición REVIRTIÓ al haber transcurrido solamente DOS SEMANAS.

En otras palabras, ¡Urox ha proporcionado resultados prometedores en el alivio de los síntomas de vejiga hiperactiva!

Puede encontrar Urox en Amazon. (No tengo ningún interés económico en esta marca… ¡solo quiero que sepa que hay algo que puede ayudarle!). También puede buscar complementos de estas mismas plantas solas o probar otras soluciones naturales para los problemas de próstata, que están mostrando ser muy eficaces.

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e-Tips de Salud nº 49 del Dr. Rothfeld: «Beba esto para frenar el envejecimiento de su cerebro». #TeNegro #Flavonoles #Flavonoides #Kaempferol #Isorhamnetin #Miricetina #Quercetina #eTipsDeSalud #Salud #eTips #Actualidad #Ciencia #Consejos #Medicina


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Beba esto para frenar el envejecimiento de su cerebro.

Es normal, a cualquier edad, sentir de vez en cuando problemas para concentrarse. Pero a medida que vamos cumpliendo años, esas pequeñas lagunas pueden ser cada vez más frecuentes.

¿Le ha pasado?

No siempre puede pensar con claridad… le cuesta concentrarse… y tiene que hacer esfuerzos para recordar cosas cotidianas.

Pero escuche esto: un nuevo estudio demuestra que algo que probablemente ya tenga en su DESPENSA pueda ayudarle.

Beba ESTO para evitar que su cerebro envejezca.

Me refiero a una taza de té negro humeante (¡y delicioso!).

En el nuevo e innovador estudio publicado en la revista Neurology, los investigadores hicieron que 921 personas mayores completaran un cuestionario anualmente, a lo largo de 12 años, sobre su dieta.

Los científicos buscaban específicamente con qué frecuencia comían alimentos que contenían una sustancia química llamada flavonoles. Los flavonoles son un grupo de flavonoides conocido por sus poderosas actividades antiinflamatorias y antioxidantes.

Los científicos dividieron los flavonoles en cuatro tipos diferentes:

  • Kaempferol.
  • Isorhamnetin.
  • Miricetina.
  • Quercetina.

¡Y lo que encontraron fue INCREÍBLE!

Los participantes que tomaron la mayor cantidad de kaempferol, abundante en el té negro y en las verduras de hoja verde… ¡redujeron su riesgo de alzhéimer en un 51%!

Y aquellos que comieron más isorhamnetina, que se encuentra en el aceite de oliva, el vino tinto, las peras y la salsa de tomate, redujeron su riesgo en un 38%.

Los participantes que consumieron más miricetina redujeron su riesgo de alzhéimer también en un 38%, mientras que se descubrió que la quercetina no tenía ningún efecto.

Eso significa que si usted tiene cierta edad, no tiene por qué quedarse esperando sentado y sin hacer nada a que esas lagunas mentales sean más y más frecuentes cada vez.

¡Solo tiene que comer y beber estos alimentos que han demostrado que funcionan!

Ahora bien, si elige té, elija el té NEGRO y beba al menos una taza al día. Aquellos que consumen más de 15,3 mg al día (aproximadamente la misma cantidad que se encuentra en una taza de té), obtendrán la mayor cantidad de beneficios

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#Salud By Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL – 03: «1 de cada 8 mujeres padecerá cáncer de mama en algún momento de su vida». #Cancer #CancerDeMama #Isoflavonas #AcidosGrasos #Omega3 #Medicina #eTips #Actualidad #Ciencia #Consejos #eTipsDeSalud


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1 de cada 8 mujeres padecerá cáncer de mama en algún momento de su vida.

 

Esto quiere decir que casi con total seguridad alguien muy cercano a usted (una hija, una hermana, una madre, una amiga…) o usted misma tendrá que enfrentarse más tarde o temprano a esta enfermedad.

De hecho, el cáncer de mama es la segunda causa de mortalidad en las mujeres.

Otro dato para tener en cuenta y que sorprenderá a muchos es que aunque las cifras de incidencia estén muy lejos de las que se refieren a las mujeres, el cáncer de mama también afecta a los hombres (unos 500 enfermos al año) y en su caso, es mucho más peligroso.

Un verdadero experto en cáncer.

El Dr. Bernard Kieser lleva varias décadas dedicado a estudiar el papel de la micronutrición en la prevención y el tratamiento del cáncer.

El Dr. Kieser es un firme defensor de un tratamiento integrador que tenga en cuenta el bienestar del paciente en su totalidad. De ahí que en este Dossier ofrezca al lector una verdadera guía para conocer los mecanismos del cáncer de mama, los factores de riesgo y, sobre todo, qué alimentos y complementos nutricionales ayudan a prevenirlo y a aumentar las posibilidades de éxito durante el tratamiento oncológico.

Descubra los “aliados” secretos del cáncer de mama.

El tabaquismo, la contaminación, la herencia genética o ciertas sustancias químicas están detrás de la aparición del cáncer, pero sigue habiendo otros importantes factores de riesgo a los que no se le prestan demasiada atención o que son totalmente desconocidos por la mayoría de la población.

En el caso concreto del cáncer de mama, el Dr. Keiser señala como ejemplo de estos factores el déficit de un tipo específico de nutrientes. Se trata de ciertas vitaminas y minerales que controlan el exceso de estrógenos, hormonas cuya proliferación está directamente relacionada con el desarrollo de este cáncer.

Pero este no es el único ejemplo de un factor de riesgo sobre el que no suele hablarse. El estilo de vida actual es el caldo de cultivo de la mayoría de las causas del cáncer. Y no solo me estoy refiriendo a la contaminación ambiental o a la mala alimentación, sino a un significativo número de hábitos rutinarios que pueden favorecer la aparición de un cáncer de mama.

Por ejemplo, ¿sabía que un acto cotidiano que millones de mujeres de todo el mundo realizan cada día favorece el exceso de estrógenos y por lo tanto aumenta las probabilidades de padecer un cáncer de mama?

¿O que la exposición a las pantallas de los teléfonos móviles, esos inseparables compañeros de media humanidad, produce un peligroso efecto relacionado con esta enfermedad?

Qué comer y qué no comer para vencer al cáncer.

Si hay un aspecto en el que el Dr. Kieser demuestra sus conocimientos en el tratamiento del cáncer es en el de la alimentación.

Sin duda, su propia lucha contra el cáncer fue el mejor acicate para investigar (y comprobar en sí mismo) cuáles eran los nutrientes que podían ayudan a frenar el avance de esta enfermedad.

Este interés por la micronutrición como arma anticancerígena ha quedado reflejado en el Dossier, que contiene un auténtico plan para prevenir y tratar el cáncer de mama mediante la alimentación.

Ahora bien, en ocasiones puede resultar difícil reducir o directamente renunciar al consumo de ciertos alimentos tan vinculados con nuestro estilo de vida, como son las carnes rojas o los lácteos.

Por ejemplo, defiende el consumo de los ácidos grasos omega 3 por sus notables efectos antiinflamatorios y anticancerígenos. Sin embargo también advierte que la principal fuente de este tipo de grasas poliinsaturadas se halla en peces, moluscos y crustáceos, especies todas ellas afectadas por la contaminación marina y en las que es posible encontrar toda clase de disruptores endocrinos, mercurio e incluso arsénico.

Otra polémica sobre la que el Dr. Keiser arroja luz es la que atañe a la soja, pues son muchas las voces que en los últimos años se han alzado contra su consumo en relación con el cáncer de mama.

Numerosos estudios han confirmado que las mujeres de Asia, donde el consumo de soja es muchísimo más elevado que en los países occidentales, padecen menos este tipo de cáncer. Sin embargo, muchos oncólogos no recomiendan que la tomen aquellas mujeres que ya sufren un cáncer de mama. Entonces, ¿es bueno o no es bueno tomar productos de soja en esas circunstancias? ¿Cómo se explica que las asiáticas la consuman regularmente y sean menos proclives a padecerlo?


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e-Tips de Salud nº 48 del Dr. Rothfeld: «¿Hace esto su médico tras tomarle la tensión? ¡Es un GRAN error!». #Hipertension #Aldosterona #Renina #HojaDeOlivo #eTipsDeSalud #Salud #eTips #Actualidad #Ciencia #Consejos #Medicina


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¿Hace esto su médico tras tomarle la tensión? ¡Es un GRAN error!

Estimado Lector,

No podría decir cuántas veces he escuchado decir a mis pacientes que su médico les recetó medicamentos para la hipertensión después de una sola medición.

¡Es un gran error!

Digamos que usted está atravesando un periodo estresante en su vida. Quizá el estrés eleve su presión arterial. El médico se la medirá y verá que está elevada y lo más probable es que no indague mucho más.

O puede pasar algo aún más inquietante, y es que su presión aparezca alta simplemente porque se la está tomando en la consulta del médico (esto tiene un nombre: “hipertensión de bata blanca”).

Y en ambos casos lo siguiente es que puede que su médico le recete medicamentos que no necesita o que le diagnostique una afección -hipertensión- que no tiene.

Se estima que en España el 42,6% de la población de más de 65 años es hipertensa, tal vez usted mismo o un ser querido.

Estará conmigo en que es una cantidad de personas enorme, y que aunque solo fuera por eso su médico habrá recibido la formación adecuada sobre este tema.

¡Pues siento decepcionarle!

Hoy estoy yo aquí para que ni le diagnostiquen hipertensión cuando no la tiene, ni le prescriban medicamentos existiendo alternativas.

Para que no le suceda ni a usted ni a nadie que le importe.

Vaya por delante que si creo que los medicamentos para la presión arterial son absolutamente necesarios para un paciente, los utilizo. Pero antes mido bien dos cosas en su sangre: la aldosterona y la renina.

Y, sobre todo, veo si con otras opciones no farmacológicas puedo lograr los mismos efectos… ¡algo que muchas veces es posible!

Para que se haga una idea de hasta qué punto es así, en un estudio controlado doble ciego realizado recientemente se demostró que el extracto de hoja de olivo en dosis de 500 mg dos veces al día tenía los mismos efectos que el medicamento antihipertensivo Captopril.

¿Se imagina? ¡Los mismos efectos y no tener que tomar un fármaco todos los días cargado de efectos secundarios!

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e-Tips de Salud nº 47 del Dr. Rothfeld: «¿Es usted hombre? Recupere su vida sexual con este ejercicio». #VidaSexual #eTipsDeSalud #DisfuncionErectil #Salud #EjerciciosPelvicos #eTips #Salud #Actualidad #Ciencia #Consejos #Medicina


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¿Es usted hombre? Recupere su vida sexual con este ejercicio.

¿Ha tenido problemas en la cama recientemente?

Es un problema del que a los hombres no nos gusta hablar. Lo comentamos en voz baja, si es que lo comentamos. Pero no hay nada de lo que avergonzarse.

No está solo. Mire, el 50% de los hombres de más de 50 años luchan contra la disfunción eréctil… ¡más de la MITAD! Y ese porcentaje sube al 75% a los 70 años y al 90% por encima de los 80.

Si está dispuesto a afrontar de cara el problema (pero sin tomar esas peligrosas pastillitas azules), entonces tengo noticias que pueden cambiarle la vida.

Porque un nuevo estudio confirma que en sus años dorados todavía puede tener sexo fantástico gracias a un consejo fácil de seguir.

Diga ADIÓS a sus problemas en el dormitorio.

Tener problemas para cumplir con su pareja puede ser frustrante.

Pero no debe esperar a que ella le diga “lo intentamos otro día” para tomar medidas.

Porque un nuevo estudio de la Universidad James Cook determina que los ejercicios pélvicos no son solo para mujeres, sino que los hombres también pueden beneficiarse de ellos… ¡y a lo grande!

Los investigadores analizaron datos de más de 650 participantes con disfunción eréctil o eyaculación precoz.

Al final, se concluyó que el 47% de los pacientes con disfunción eréctil y el 83% de los que sufrían eyaculación precoz solucionaron sus problemas después de practicar ejercicios pélvicos para controlar su disfunción sexual.

¿Cómo ayudan estos ejercicios?

Bueno, los músculos del suelo pélvico son especialmente importantes para retener el flujo sanguíneo “ahí abajo” y mantener una erección. Y, a veces, estos músculos pueden perder fuerza. Los ejercicios ayudan a fortalecer y mejorar el tono muscular y, a menudo, los resultados pueden notarse a las 3 ó 4 semanas.

Estos son algunos pasos que puede seguir para activar los músculos del suelo pélvico:

  1. Túmbese con las rodillas dobladas, los pies en el suelo y los brazos a los lados.
  2. Visualice mentalmente sus músculos reteniendo el flujo de la orina. Exhale y apriételos mientras cuenta hasta tres.
  3. Inhale y exhale contando hasta tres.
  4. Repita los pasos 2 y 3, al menos de 10 a 20 veces.
  5. Y luego repita el ejercicio dos veces más a lo largo del día.

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e-Tips de Salud nº 46 del Dr. Rothfeld: «Frenar el coronavirus severo en las mujeres… ¿con estrógenos?». #Estrogenos #eTips #Salud #Coronavirus #Actualidad #Ciencia #Consejos #eTipsDeSalud #Medicina


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Frenar el coronavirus severo en las mujeres… ¿con estrógenos?

Todos estamos esperando impacientes ver la luz al final del túnel en esta pandemia de pesadilla.

Afortunadamente, muchos investigadores trabajan día y noche y hacen nuevos descubrimientos. Y en un estudio reciente hicieron uno de los más sorprendentes de los que se han producido hasta ahora.

Han descubierto que los estrógenos podrían frenar los casos graves de coronavirus.  

Esto es lo que necesita saber. 

Impactante descubrimiento sobre el nuevo coronavirus.

Un nuevo estudio publicado en la revista Current Hypertension Reports quería indagar por qué los hombres tienen mayor riesgo de sufrir síntomas graves de coronavirus que las mujeres.   

¡Y resulta que pueden haber encontrado la respuesta! Según los expertos, las diferencias hormonales entre ambos sexos probablemente sean la explicación. 

Verá, investigaciones anteriores ya han demostrado que el coronavirus puede afectar al corazón y, como ya sabe, los estrógenos protegen contra las enfermedades cardiovasculares en las mujeres.

Se ha comprobado es que los estrógenos, y en menor medida la progesterona, bloquean la entrada del coronavirus al interior de la célula al disminuir la actividad del ECA que el virus utiliza como “llave” para entrar en la célula.

Además, los estrógenos reducen la capacidad de replicación del virus una vez que ha logrado instalarse en el interior de la célula, con lo cual, reducen las posibilidades de invasión celular y reducen su replicación intracelular.

En definitiva: pueden ayudar a frenar la gravedad de las infecciones por COVID-19 en las mujeres.   

¡Esta es una gran noticia!

Los investigadores están entusiasmados con este estudio porque puede dar una idea de cómo tratar mejor los síntomas graves del coronavirus. 

Pero, como siempre, lo mejor es evitar contagiarse. Y para ello, ya sabe: distancia social, tomar los complementos nutricionales adecuados y mantenerse activo.  

P.D.: Si se perdió este e-Tips anterior sobre un nuevo y extraño síntoma de coronavirus… puede leerlo aquí.

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e-Tips de Salud nº 45 del Dr. Rothfeld: «¿No seguirá teniendo en su botiquín este antiácido retirado del mercado?». #Salud #Cancer #NDMA #JugoDeAloe #Medicina #Ranitidina #Zantac #eTips #Actualidad #Ciencia #Consejos #eTipsDeSalud


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¿No seguirá teniendo en su botiquín este antiácido retirado del mercado?

Parece que cada vez que me doy la vuelta, las grandes farmacéuticas han encontrado una nueva forma de matarnos.

Fabrican medicamentos que aumentan el riesgo de accidente cerebrovascular, causan demencia y duplican el riesgo de enfermedad cardíaca.

Hace nada ha tenido que ser retirado del mercado un medicamento que protagoniza un escándalo que parece llevarse la palma.

Se trata de un medicamento que, al haberse retirado hace muy poco, quizá aún conserve en su botiquín. Escribimos esto para que se apresure a sacarlo de allí, donde nunca debía haber entrado.

Se trata de uno de los medicamentos más populares contra la acidez estomacal, la ranitidina (se comercializaba con varios nombres, entre ellos Zantac).

Ha sido retirado en muchos países debido a una complicación mayor que no solo podía arruinar la vida de quienes lo tomaban… sino matarles.

En España se retiraron los medicamentos con ranitidina de uso oral a principios de año, pero no los de administración intravenosa.

¿Ranitidina? Mejor lea ESTO.

El medicamento para la acidez estomacal en cuestión contiene ranitidina.

¿Y el motivo de la retirada? Contenía contaminantes vinculados al cáncer.

Este medicamento contenía una peligrosa sustancia química conocida como N-nitrosodimetilamina (NDMA).

NDMA es un agente cancerígeno y normalmente se utiliza para fabricar lubricantes industriales y combustible para cohetes.

Sí, combustible para cohetes.

Los niveles de NDMA aumentan cuanto más tiempo se almacenan los productos con ranitidina, especialmente en temperaturas altas. Sin mencionar que los resultados de laboratorio demostraron que cuanto más antiguo es el producto, más peligroso es.

Así que si aún tiene Zantac o cualquier producto de ranitidina genérico en su botiquín, tírelo a la basura ahora mismo.

Hay formas más seguras de controlar eficazmente la acidez y la indigestión, sin los efectos secundarios de los medicamentos.

Recomiendo probar el jugo de aloe vera para controlar el ácido del estómago.

Un estudio del año 2015 concluyó que el jugo de aloe vera era TAN EFECTIVO como los medicamentos tradicionales para reducir los síntomas del reflujo ácido.

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