e-Tips de Salud nº 12 del Dr. Rothfeld: «#Coronavirus: 6 consejos para una mascarilla eficaz». #Mascarillas #Salud #eTips #Actualidad #Ciencia #Consejos #Sociedad #eTipsDeSalud


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Coronavirus: 6 consejos para una mascarilla eficaz.

Ha sido un gran alivio volver a salir de casa tras meses de confinamiento, pero la triste verdad es que todavía no hemos superado esta crisis.   

Todavía queda mucho trabajo por hacer hasta reducir los números de contagiados, y por ello se nos pide que utilicemos mascarilla en los espacios públicos.

Hoy quiero compartir con usted las seis claves esenciales para llevar una mascarilla de forma segura y eficaz.

Esto es lo que hace buena a una mascarilla.

Por supuesto, una mascarilla facial no es una protección infalible contra el coronavirus, pero es mucho mejor que no utilizar ninguna.   

Es difícil saber qué cualidades priorizar al comprar o hacer uno mismo mascarillas, por eso quería compartir con usted estos seis consejos que le ayudarán a hacer o comprar una buena mascarilla de tela:  

  1. Tanto las opciones de mascarillas con costura o sin ella son válidas cuando se usan correctamente (cubriendo la boca y la nariz). Pero si tiene prisa, elija una opción sin costura porque puede hacerla fácilmente en casa. Muchos hospitales han publicado patrones con instrucciones precisas para hacerlas.
  2. Las mejores mascarillas de tela deben tener dos capas de tela de algodón bien tejida con un alto número de hilos. Así actúan como un filtro frente a las gotas respiratorias, pero le permiten respirar cómodamente
  3. He visto muchas mascarillas con una ranura para añadir su propio filtro. Los CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos) ha recomendado utilizar un filtro de café para conseguir mayor protección
  4. Para una mejor protección, la mascarilla debe estar ajustada desde las orejas hasta la nariz y la barbilla. No debe haber huecos que permitan la entrada de partículas. Si compra su mascarilla, asegúrese de encontrar el mejor tamaño y ajuste para usted
  5. Por muy buena que sea su mascarilla, solo cumplirá su función si la usa correctamente. Por lo tanto, mi recomendación es que consiga una que se pueda desatar o quitar fácilmente de las orejas sin contaminarse al tocar la parte delanter.
  6. Como necesitará lavarla con frecuencia, busque una mascarilla que tenga buena durabilidad. Si pierde la forma después de lavarse, no podrá volver a usarla. Una buena opción es comprar o hacer una mascarilla de tela prelavada, que no encoje.

Al utilizar mascarilla demuestra que no solo se preocupa por usted y su salud, sino también por los otros.

Con todos los colores y motivos que hay ahora, puede hacer de su mascarilla toda una declaración de estilo.  

UN BUEN CONSEJO: Le recomiendo que lea la ideas que Luis Miguel Oliveiras contó en Tener S@lud para hacer su mascarilla en casa, incluyendo patrones muy sencillos y muchas ideas ingeniosas y fáciles de llevar a cabo. Haga clic aquí para leerlo.

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e-Tips de Salud nº 11 del Dr. Rothfeld: «La increíble (y gratuita) solución para el dolor lumbar» #Salud #DolorLumbar #eTips #Actualidad #Ciencia #Consejos #Sociedad #eTipsDeSalud


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La increíble (y gratuita) solución para el dolor lumbar.

Cuando se trata de controlar el dolor de espalda, es la misma historia de siempre.

Visitas al médico, al fisioterapeuta, medicamentos… y muchas de esas cosas suponen dinero.

Y cuando además no está consiguiendo el alivio que necesita, es muy frustrante.

¿No sería bueno si hubiera algo que pudiera hacer… y que además fuera gratis?

Estoy aquí para decirle que sí lo hay.

¡Y no es lo que piensa!

El poder del tacto.

Es algo llamado acupresión. Y está obteniendo resultados impresionantes.

Tiene el mismo principio que la acupuntura, y también es una técnica de la medicina tradicional china, pero no hay agujas.

Con la acupresión, se alivia el dolor de espalda al aplicar presión al cuerpo con las manos.

En otras palabras, es algo que puede hacer usted mismo.

Y después de que aprenda la técnica, ya no tendrá que visitar más al especialista.

Pero echemos un vistazo a la demostración:

En este estudio, las personas que sufrían de dolor en la zona lumbar de la espalda aprendieron a hacer acupresión bien estimulante, bien relajante. Un tercer grupo mantuvo sus tratamientos tradicionales.

Seguidamente, a diario y durante seis semanas, aplicaron presión en las zonas afectadas durante aproximadamente 30 minutos.

Y el cambio fue asombroso.

Menos fatiga y menos dolor en ambos grupos que utilizaron la acupresión.

Los participantes finalmente recuperaron sus vidas… ¡sin tener que pagar ningún peaje médico!

No hay duda: la acupresión ha sido probada una y otra vez para ayudar a las personas que sufren dolores incapacitantes.

Para aprovecharse de este remedio, consulte a su quiropráctico, a un centro de medicina integrativa o a un especialista en medicina tradicional china para informarse.

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e-Tips de Salud nº 10 del Dr. Rothfeld: «¿Dos manzanas al día frente al colesterol “malo”?» #Colesterol #Manzanas #Salud #eTips #Actualidad #Ciencia #Consejos #Sociedad #eTipsDeSalud


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¿Dos manzanas al día frente al colesterol “malo”?.

Es una fruta de consumo habitual, por lo que hablar de ella no es ningún descubrimiento.

Además de lo ricas que están, sabemos que las manzanas pueden ser muy beneficiosas para la salud. Se ha demostrado que ayudan a:

  • Reducir el riesgo de enfermedad cardíaca.
  • Reducir el riesgo de diabetes.
  • Promover buenas bacterias intestinales.
  • Combatir el asma.
  • Mejorar la salud ósea.
  • Perder peso.

Y estos son solo algunos de los impresionantes beneficios de esta fruta.

Ahora un nuevo estudio revela que también puede ser el truco para reducir el colesterol malo.

¿Realmente puede ser tan simple? Veamos.

Una solución natural para el colesterol malo.

En un estudio publicado en el American Journal of Clinical Nutrition, los investigadores reclutaron a 40 participantes con colesterol ligeramente elevado. Los dividieron en dos grupos:

  • Un grupo comió dos manzanas al día.
  • El otro grupo tomó la misma cantidad de manzanas pero en forma de concentrado de jugo de manzana mezclado con agua.

Tras ocho semanas, el grupo de las manzanas frescas vio disminuir sus niveles de colesterol malo en casi un cuatro por ciento en comparación con el grupo del jugo de manzana.

Así que ya sabe, si quiere reducir su colesterol de forma natural, todo lo que tiene que hacer es que las manzanas sean parte de su rutina.

Además, los investigadores también encontraron algo muy interesante.

Los participantes que tomaron las manzanas tenían los vasos sanguíneos más sanos y flexibles. Según los expertos, la fibra que se encuentra en esta fruta aporta importantes bacterias intestinales para producir ácidos grasos de cadena corta. Y esto, a su vez, reduce la producción de colesterol en el hígado.

Estas mismas bacterias también pueden cambiar la forma de las sales biliares, que contienen colesterol, para que se eliminen cantidades más altas de su organismo.

Esto es importante porque los altos niveles de colesterol malo en la sangre pueden bloquear y endurecer las arterias, lo que aumenta el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.

En cuanto a la variedad de manzana que debe elegir, la Granny Smith ha demostrado ser especialmente efectiva para aumentar las bacterias buenas en su intestino. 

Pero ahora, antes de que corra a abastecerse de deliciosas manzanas, quiero darle un consejo de compra CRUCIAL:

Cuando se trata de manzanas, solo compre productos orgánicos.

Verá, las manzanas ocuparon el puesto número cinco en la “Dirty Dozen” de 2019, la lista que publica cada año el Grupo de Trabajo Ambiental (EWG) que identifica las frutas y verduras de cultivo con mayor cantidad de pesticidas.

Los pesticidas son tóxicos y pueden causar enfermedades, desde problemas respiratorios hasta cáncer.

Las manzanas orgánicas no solo son más frescas y saben mejor, sino que limitarán su exposición a toxinas perjudiciales.

Este es uno de esos casos en los que la alternativa más cara vale realmente la pena.

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e-Tips de Salud nº 9 del Dr. Rothfeld: «No caiga en este engaño sobre el cáncer de próstata» #Cancer #Prostata #CancerDeProstata #Salud #eTips #Actualidad #Ciencia #Consejos #Mujer #Sociedad #eTipsDeSalud


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No caiga en este engaño sobre el cáncer de próstata.

Todavía hay algunas personas que creen que la Tierra es plana. Y que las vacunas causan autismo.

Algunos mitos nunca mueren.

Como una leyenda contra la que he estado luchando durante años.

Una teoría tonta a la que muchos han intentado dar alas y que ha impedido que millones de hombres pueda aumentar sus niveles de energía, dar un empujón a su vida sexual y perder peso en la zona de la cintura.

Bandera roja para el cáncer de próstata.

Es posible que haya llegado también hasta usted este mito: “La testosterona puede provocar cáncer de próstata”.

La corriente médica convencional predominante todavía no parece poder explicar por qué se produce el cáncer de próstata cuando los hombres envejecen y sus niveles de testosterona disminuyen.

Y, sin embargo, una nueva investigación intenta una vez más confirmar esta teoría.

En el estudio, que involucró a más de 200.000 hombres, los investigadores descubrieron que dos hormonas, recogidas en un simple análisis de sangre, son predictivas:

  • Los hombres con los niveles más altos de testosterona en la sangre tienen un 18 por ciento más de riesgo de cáncer de próstata.
  • Y aquellos con la segunda hormona, IGF-I (factor de crecimiento insulínico tipo 1), tienen un riesgo un 25 por ciento mayor.

Los expertos creen que estas hormonas son una señal de alerta para el cáncer porque estimulan el crecimiento de células en la próstata. 

Pero ahora, párese a pensar un segundo.

Si la testosterona realmente causa cáncer, ¿por qué los adolescentes no caen como moscas?

Como mencioné antes, los conceptos erróneos sobre la testosterona se remontan a estudios pequeños e incluso incompletos de la década de 1940 que probablemente no podrían haberse publicado hoy.

Personalmente he estado usando testosterona en mi propia práctica durante años para ayudar a los hombres a sentirse MÁS JOVENES y MÁS VIBRANTES.

Puede comenzar comprobando sus niveles.

Si su médico no muestra interés en esta prueba o en la terapia de reemplazo hormonal, hable con un médico holístico. Él puede determinar sus niveles hormonales y encontrar el mejor equilibrio para usted.  

Recomiendo encarecidamente la terapia hormonal biosimilar por encima de cualquier producto hormonal sintético.

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e-Tips de Salud nº 8 del Dr. Rothfeld: «Mujer, así puede recuperar su vida sexual» #VidaSexual #Salud #eTips #Actualidad #Ciencia #Consejos #Mujer #Sociedad #eTipsDeSalud


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Mujer, así puede recuperar su vida sexual.

Se habla de disfunción sexual como si fuera algo que solo afecta a los hombres. Pero a medida que las mujeres van cumpliendo años, ellas también pueden pasar por fases en las que no están “de humor”, tanto como sus parejas.

Pero usted no tiene que resignarse, ¡es hora de sacar a pasear de nuevo a la tigresa que lleva dentro!

Cómo volver a ser la de antes.

Seamos realistas; para algunas parejas puede ser incómodo ser sinceras entre sí sobre el sexo.

De hecho, un estudio reciente llevado a cabo con 2.000 participantes puso de manifiesto que las parejas tienen serios problemas entre las sábanas. Según la investigación, el 42 por ciento de las mujeres no están satisfechas de las relaciones sexuales con su pareja. Y el 20 por ciento de las mujeres rara vez -o nunca- alcanzan el pico sexual. 

Como sabe, los hombres tienen muchas opciones para aumentar su libido. ¿Pero qué opciones tienen las mujeres?

No se preocupen damas, no las dejaré abandonadas. Porque hay una manera fácil y efectiva de recuperar su ritmo, y se llama “O shot”.

Es un procedimiento fácil de administrar y altamente seguro. Y es mínimamente doloroso, solo sentirá como una leve picadura. Y las pacientes que han seguido este tratamiento dicen que los resultados pueden durar hasta dos años  

¿La mejor parte? El “O shot” hace mucho más que restaurar y aumentar el deseo sexual. También…

  • Elimina el dolor o las molestias durante las relaciones sexuales. 
  • Permite tener orgasmos más intensos y frecuentes.
  • Reduce e incluso elimina la incontinencia urinaria.

Aplicar este notable tratamiento requiere capacitación especializada, lo que significa que no todos pueden brindarlo. En España también hay médicos capacitados para hacerlo.

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e-Tips de Salud nº 7 del Dr. Rothfeld: «Proteja su salud mental en tiempos de #Coronavirus» #SaludMental #Salud #eTips #Actualidad #Ciencia #Consejos #Sociedad #eTipsDeSalud


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Proteja su salud mental en tiempos de coronavirus.

En tiempos como estos, no es tan fácil mantener la salud mental bajo control. 

El estrés y la incertidumbre que genera la pandemia actual hacen que muchas personas estén en una permanente situación de tristeza, depresión, ansiedad e incluso agresividad.

Además, todas las innumerables actividades y rutinas que en nuestra vida cotidiana damos por sentadas se han desvanecido de repente, lo que también tiene un indudable impacto en nuestro bienestar.

Pero el hecho de que nuestras vidas se hayan reducido no significa que usted deba olvidarse de su equilibrio y salud mental.

Hoy quiero darle tres consejos para proteger su corazón y su mente durante esta crisis sanitaria

3 formas de mejorar su estado de ánimo.

Vivimos con la constante incertidumbre sobre cuánto tiempo durará esta pandemia y cuándo podremos finalmente volver a la normalidad. Hay que ser conscientes de que la presión sobre la salud mental es fuerte, por lo que debemos protegerla activamente. Aquí tiene tres consejos para mantenerse enfocado y positivo:

1. Sea amable con su cuerpo.

La salud mental comienza con el bienestar físico. Tomar medidas para que el sueño sea una prioridad es el primer paso para cuidar su salud. Siga un horario de sueño constante y trate de darse el descanso que necesita (unas siete u ocho horas por noche).

Muchos gimnasios siguen cerrados, y además no a todo el mundo le apetece volver a entrenar en ellos en las actuales circunstancias. Pero moverse todos los días es imperativo, además de una excelente manera de levantar el ánimo. Salga a caminar por el vecindario, haga ejercicio o yoga siguiendo ejemplos de vídeos online o descubra nuevas habilidades de baile. El ejercicio diario ayuda a reducir el estrés y fortalecer su sistema inmunitario.

2. Cíñase a un horario.

En este momento puede parecer difícil cumplir con un horario diario. Pero establecer una rutina es una de las mejores cosas que puede hacer durante la cuarentena. Yo recomiendo: 

  • Pasar tiempo al sol todos los días.
  • No saltarse comidas, y mantener las rutinas de horarios.
  • Planificar tiempo todos los días para hacer ejercicio.
  • Bañarse o ducharse todas las noches antes de acostarse. Y por supuesto, no saltarse cada día la ducha diaria aunque se vaya a quedar en casa.
  • Y, como dije, mantener un horario de sueño regular.

3. Encuentre momentos para relajarse.

El estrés y la ansiedad pueden acumularse en su cuerpo y mente durante todo el día. Tomar tiempo para descomprimir y liberar esa energía es muy importante. Algunas prácticas que pueden ayudar incluyen: 

  • Desconecte. Apague el televisor, apague el teléfono móvil y apague el ordenador. Desconecte del resto del mundo y disfrute de un tiempo libre de tecnología. 
  • Acérquese a la naturaleza. Pasee por el campo, haga una nueva ruta de senderismo o simplemente salga al aire libre. Respirar aire fresco puede hacer que se sienta menos atrapado dentro de su hogar.
  • Comparta el amor. Aunque no se reúnan en persona, esté en contacto con sus seres queridos a través de llamadas, mensajes de texto, e-mails, Skype o FaceTime. Priorizar el tiempo con los que importan da sentido a la vida. 
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#Predicciones – Ver «12-SEP-2020 Nada Puede Detener lo que Está Viniendo» en YouTube. #Incendios #Fires #Tramas #Manipulaciones #Miedo #Control #Libertad #LaVerdadOculta @Qanon76 #ElDespertar @QanonESP #NadaEsLoQueParece



Fuente: Divulgacion Total

Pie de vídeo del autor:

En este video comentamos las publicaciones del día 12 del grupo de inteligencia y tratamos de conectar varios otros datos con los eventos que ocurrieron en las últimas 48 horas.

Fuentes: https://divulgaciontotal.com/w/?p=12350


CatSeguros – CatFiles: La Opinión.

Los argumentos de cualquier investigación policial parten de la base según la cual «cuando suceden 3 echos de similar categoría en una misma zona, no se trata de casualidad sino de causalidad perfectamente programada».

Según la publicación del diario The New York Times, de 10/Sep/2020, estaban contabilizados 29 incendios en California (entre los estados de Oregón y Washington):

El martes por la noche, las autoridades locales instaron a evacuar a medianoche alrededor del lago Oroville, en California, mientras el incendio Bear crecía a un  sorprendente ritmo de cuatro kilómetros cuadrados cada media hora.Credit…Josh Edelson/Agence France-Presse — Getty Images

¿Se imaginan las ideas y pensamientos que deben correr en estos momentos (a día 13/Sep/2020) por las cabezas de los investigadores policiales y de las fuerzas del orden en California (USA)?.

Dudo, con absoluta certidumbre, que sean argumentos basados en la casualidad. Lo más preocupante (y, al mismo tiempo, esperanzador) es cómo se sentirán cuando descubran la verdad de estos acontecimientos: si en sus corazones albergan LA BONDAD, con toda probabilidad llegarán a la conclusión de «¿en qué mundo estamos viviendo?».

Nada de lo que está sucediendo en el Mundo (me refiero a los grandes y preocupantes acontecimientos actuales) es por casualidad; menos todavía en USA, a 2 meses escasos de sus elecciones a la presidencia del país, el próximo 04/Nov/2020.

Queramos o no verlo, queramos o no aceptarlo, estamos viviendo tod@s en el planeta los acontecimientos finales de un sistema de vida que está completamente agotado: el de la «Crecimiento Económico Continuo»:

La teoría del crecimiento económico de Adam Smith

Les aconsejo su lectura. En el enlace anterior pueden descargarse el documento completo. Aprenderán muchas de las cosas y acontecimientos que han regido nuestras vidas en los últimos casi 300 años, desde la 1ª Revolución Industrial acaecida en el Siglo XVIII.

Cita el artículo previo en la Wikipedia:

La Revolución Industrial marca un punto de inflexión en la historia, modificando e influenciando todos los aspectos de la vida cotidiana de una u otra manera. La producción tanto agrícola como de la naciente industria se multiplicó a la vez que disminuía el tiempo de producción. A partir de 1800 la riqueza y la renta per cápita se multiplicó como no lo había hecho nunca en la historia,3​ pues hasta entonces el PIB per cápita se había mantenido prácticamente estancado durante siglos.4

En palabras del premio Nobel Robert Lucas:Cita: … for the first time in history, the living standards of the masses of ordinary people have begun to undergo sustained growth (…) Nothing remotely like this economic behaviour is mentioned by the classical economists, even as a theoretical possibility …5​Traducción de la cita: … por primera vez en la historia, el nivel de vida de las masas y la gente común experimentó un crecimiento sostenido (…) Nada remotamente parecido a este comportamiento económico es señalado por los economistas clásicos, ni siquiera como una posibilidad teórica …

Debemos, pues, albergar la esperanza de que el Nuevo Paradigma Social Global que está próximo a su parto y, por lo tanto, posterior nacimiento, será tan ambicioso y próspero como lo fue el que hemos vivido a partir de las décadas de 1820 a 1840.

By Niklauss.

 


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e-Tips de Salud nº 6 del Dr. Rothfeld: «Advertencia: Deje de tomar estos medicamentos que causan cáncer» #Cancer #Salud #eTips #Actualidad #Ciencia #Consejos #Sociedad #eTipsDeSalud


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¿Vino o kétchup?
¿La sangre que corre por sus venas tiende más al vino o al kétchup? ¿Fluye libremente por sus arterias como un buen Rioja o se arrastra como tomate barato?
Descubra cinco secretos que esconde su sangre para reducir el riesgo de infarto y de derrame cerebral, y cientos de consejos y estrategias de salud del Dr. Rothfeld.
Vea aquí el video

Advertencia: Deje de tomar estos medicamentos que causan cáncer.

Hoy le traigo una información que nos recuerda por qué no podemos confiar a ciegas en los medicamentos y en las grandes compañías farmacéuticas.

La compañía farmacéutica Eisai ha retirado de la venta mundial (incluida en España) su medicamento Belviq (lorcaserin), un fármaco popular para perder peso, tras una alerta lanzada por la FDA (la agencia del Gobierno de Estados Unidos responsable de la regulación de los medicamentos, entre otras funciones).

Además de ayudar a perder peso, también reducía los niveles de azúcar en la sangre, así que era fácil pensar que era bueno para la salud.

No es de extrañar que Belviq se recetara con tanta frecuencia… En un ensayo clínico en el que participaron 12.000 pacientes con obesidad, presión arterial alta, diabetes o colesterol alto, se descubrió que este medicamento para perder peso no aumentaba el riesgo de complicaciones cardíacas.

Eso convirtió a Belviq en el primer medicamento que ayudaba a las personas a perder peso sin afectar su corazón.

Pero resulta que la FDA dio la voz de alarma por un motivo impactante, que llevó a la retirada del Belviq, ya que se descubrió que aumenta el riesgo de cáncer.

La FDA emitió una advertencia respecto al fármaco en cuestión en la que aseguraba que “el riesgo de cáncer supera los beneficios”.

Y es que alrededor del 7,7 por ciento de las personas que tomaban Belviq fueron diagnosticadas de cáncer, en su mayoría de páncreas, colorrectal y pulmón. 

Y apuesto a que usted no estaría dispuesto a adelgazar a cambio de terminar sufriendo cáncer…

Lo dramático de la situación es que hasta la alerta de la FDA, Belviq era un fármaco teóricamente seguro que se recetaba tranquilamente y miles de pacientes de todo el mundo tomaban confiando en que era bueno para su salud…

La agencia del Gobierno de Estados Unidos instó a todo el mundo a que dejara de tomar Belviq y hablara con su médico para que le ofreciera un medicamento alternativo para perder peso.

Adelgazar sin correr riesgos.

Pero para mí la pregunta es: ¿realmente necesita tomar un medicamento para bajar de peso? ¿Un fármaco debe ser la primera opción? 

Es mejor buscar alternativas a los medicamentos que le alejen de los efectos secundarios y riesgos para su salud que llevan implícitos.

Hoy le mostraré cómo obtener los mismos beneficios para la pérdida de peso que se logran con Belviq (pero sin exponerse a un absurdo riesgo de cáncer).

Es tan fácil como probar un plan de alimentación como la dieta Paleo. Este tipo de dieta se centra en alimentarse con carne sin procesar, frutas y verduras y en eliminar los alimentos procesados. 

Dé una oportunidad a esta dieta durante solo 30 días y apuesto a que al final se sentirá tan bien y saludable que querrá seguir adelante. 

También debe hacer ejercicio regularmente. El ejercicio no solo le ayudará a controlar su peso, sino a hacerle sentir mejor globalmente.

Recomiendo al menos 150 minutos por semana de ejercicio moderado, que puede incluir cualquier cosa: ciclismo, natación, caminatas rápidas… Lo importante es elegir algo que le apetezca hacer para lograr mantenerlo en el tiempo y alcanzar el objetivo.

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#FusionesBancarias: Caixabank-Bankia, las dos entidades se duplican en Madrid, Valencia, Baleares y Canarias. #Despidos #CorporacionesFinancieras #BancosCentrales #BCE #FMI #ReservaFederal #CaixaBank #Bankia #BancoSabadell #BancoSantander #BBVA


En estas cuatro regiones suman 2.419 sucursales y 16.800 empleados, la mayor parte, trabajadores de la red de oficinas.


Caixabank y Bankia suman unas 6.300 sucursales y cerca de 50.000 empleados en todo el país.

HISPANIDAD – CONFIDENCIAL (10/Sep/2020).

Uno de los argumentos más determinantes a la hora de establecer la conveniencia o no de una fusión bancaria es el sentido industrial de la operación. Es el argumento que más ha utilizado José Ignacio Goirigolzarri a lo largo de estos años: si tiene sentido industrial, adelante. Si no lo tiene, carpetazo.

La fusión Caixabank-Bankia no lo tiene, al menos en Madrid, Valencia, Baleares y Canarias, donde las dos entidades suman un total de 2.419 sucursales y 16.800 empleados, de los que la mayor parte -unos 14.100- trabajan en esa red comercial.

Si lo primero que se mira tras una fusión es la duplicidad de sucursales, está claro que el ajuste inicial comenzará en esas cuatro regiones. En Madrid, Caixabank y Bankia suman 1.050 oficinas y unos 6.300 empleados de red, de los que un porcentaje muy elevado está en Madrid capital.

Valencia es otra región donde el ajuste inicial será importante. Hablamos de algo más de 740 oficinas y unos 4.300 empleados. Recuerden que Caja Madrid se fusionó con Bancaja, la tercera caja de ahorros de España, y Caixabank se hizo con Banco de Valencia, en su momento, el séptimo banco por capitalización bursátil.

La posición de la entidad resultante de la fusión será muy similar en Baleares y en Canarias y será cercana al monopolio. En este último archipiélago, Caixabank se quedó con la antigua CajaCanarias, con sede en Tenerife -llegó a ser la entidad financiera más importante de las islas- cuando absorbió Banca Cívica en 2010. No confundir con Caja de Canarias, con sede en Las Palmas de Gran Canaria y una gran implantación en Lanzarote y Fuerteventura, y que pasó a formar parte de Bankia. Entre los dos bancos suman unas 320 sucursales y unos 1.800 empleados.

¿Y en Baleares? La entidad que preside Goirigolzarri está muy presente gracias a Sa Nostra (Caja de Ahorros y Monte de Piedad de las Baleares), que en 2010 pasó a formar parte de BMN, que culminó su integración en Bankia en 2018. Caixabank-Bankia tendrá en Baleares algo menos de 300 oficinas y unos 1.600 empleados.

En definitiva, el sentido industrial de la unión de estos dos bancos brilla por su ausencia, al menos en Madrid, Valencia, Canarias y Baleares. El ajuste será mayor en esas regiones. 


@CatSeguros – CatFiles: La Opinión.

Nos falta coherencia; sin duda ese es uno de los problemas de la sociedad actual … junto al miedo a proclamar las cosas tal y como se manifiestan según los hechos

¿Por qué hago esa afirmación?. Es fácil responder: al parecer, en ningún medio masivo de comunicación se tienen las agallas para llamar a las cosas por su nombre.

Sí es verdad que en algunos medios, como es el caso del diario digital de este artículo, hacen todo lo posible por dejar entrever la realidad de la situación. Sin embargo, parece algo así «como si los periodistas que redactan los artículos, así como, los directores que autorizan su edición, tuvieran miedo de las consecuencias de aquello que publican».

Y, la verdad, es que no es para menos; pues, aquel que se atreve a ser coherente y afrontar la honestidad (ya no sólo como uno de los principios olvidados por la sociedad en su conjunto, sino como el aliciente para seguir adelante en la búsqueda de la verdad), corre el riesgo no sólo de «perder aquel prestigio que haya sido capaz de alcanzar, sino que corre serio riesgo de ser difamado y despedido de su empleo e ingresos».

En mi opinión, del artículo subyacen dos realidades que no se mencionan, pero, que ahí están:

  • A estas alturas del «negocio», nadie podemos permitirnos «el lujo» de pensar (como se menciona en el artículo, como argumento de algún directivo bancario) que «debe existir sentido industrial en toda fusión bancaria»… ¿es que alguna vez existió «sentido industrial» en alguna entidad bancaria? … ¿no creen Ustedes que lo único que ha movido a los bancos, desde su creación histórica, es el dinero y el poder?.
  • A pesar de las dudas que suscita el redactado del artículo, ¡¡¡evidentemente que -con las fusiones bancarias- se producirán múltiples cierres de oficinas en toda la geografía española, así como una ola de despidos que, a fecha actual (11/Sep/2020), la gente en su conjunto no quiere oir hablar porque ni tan siquiera es capaz de aceptar la realidad que tenemos todos ante nuestras narices!!!.

Si en alguna ocasión nos hemos preguntado «¿cómo sucumbieron los imperios anteriores en el tiempo?». Aquí tenemos la respuesta: «CUANDO NO SE TIENE LA LIBERTAD A, POR COHERENCIA, DECIR LAS OPINIONES PROPIAS (sin mayor preocupación que la del respeto al prójimo), PODREMOS CONCLUIR QUE EL FIN DE ESA SOCIEDAD (por muy global que ésta sea) ESTÁ MUY PRÓXIMA A SU PROPIA AUTO-ANIQUILACIÓN«.

By Niklauss.


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#Bancos – «La banca cerrará cerca de 4.000 oficinas entre este año 2020 y el próximo 2021». #ViaDigital #Empleo #Tecnologia #Progreso #4ªRevolucionIndustrial #DineroFisico #DineroDigital


Oficinas bancarias

La red quedará a finales de 2021 en niveles de 1977. Santander cerrará estos meses 300 locales, según sindicatos.


Cinco Días – 09/Sep/2020.

Primero fue la crisis financiera de 2008, luego la digitalización y el Covid, y ahora la presión que introduce en el mercado la fusión de CaixaBank y Bankia. Todo ello, unido a los cambios de hábitos de los consumidores, está llevando a la banca española a atravesar una nueva reestructuración y revolución, que como mar de fondo tiene una caída de la rentabilidad por los tipos de interés negativos, y ahora la falta de ingresos por la pandemia.

En esa situación, la banca planea el cierre de cerca de 4.000 sucursales entre 2020 y 2021, para pasar de las 23.851 de cierre de 2019 a unas 19.900 a finales de 2021, la cifra más baja desde 1977. 

La banca española fue durante décadas el país con más sucursales bancarias y con más bares por habitante. Ahora, casi en ambas cosas nos estamos situando a los niveles medios europeos.

De momento, desde el punto más álgido de número de oficinas, en septiembre de 2008, año en que estalló la crisis financiera, hasta marzo de 2020, últimos datos del Banco de España, las entidades de depósito han cerrado 22.142 sucursales. De esta forma, los cierres se acercan al número total de oficinas, 23.565 a marzo y bastantes menos ya.


@CatSeguros – CatFiles: La Opinión.

La introducción «forzada y acelerada» del tele-trabajo en multitud de empleos conlleva, evidentemente, la nonecesidad de múltiples oficinas en múltiples sectores. Uno de ellos, naturalmente, el bancario; entre otras razones, porque las entidades bancarias se han afanado (desde la crisis del 2008) en inducir a sus clientes a aplicar el lema «hagáselo Usted mism@ por vía digital».

Probablemente la tecnología nos guste a la gran mayoría de la sociedad. Sin embargo, a pesar de que muchos avisábamos de sus consecuencias en términos laborales y de empleo, se nos desoía por lo de «no platees inconvenientes al progreso».

Pues bien, vía la COVID-19, la implantación se ha acelerado para cuestionar a aquell@s que no aceptaban que en los primeros años de la 3ª década de 2020 Tecnología, Automatización e Inteligencia Artificial iban a quedar absolutamente implantados.

El primer paso ya se ha dado; el siguiente es la eliminación del dinero físico en favor del dinero digital.

¡¡¡Nos guste o no, la 4ª Revolución Industrial ya ha llegado!!!.

By Niklauss


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