«Cómo deberíamos morir» es una cuestión tan importante como «cómo deberíamos vivir»; y, las dos están íntimamente relacionadas. Reflexionar sobre la muerte, meditar para desidentificarnos con la parte impermanente de nosotros mismos y reidentificarnos con la parte permanente de nuestra conciencia, mientras disipamos el miedo que existe en el plano astral de la conciencia colectiva de la humanidad, son las estrategias que utilizamos en esta sesión para progresar hacia trascender la muerte.
(OBSERVACIÓN: El Wifi estaba mal los primeros 30 minutos, el audio esta bien en los últimos 90 minutos).
DISCURSO Y MEDITACIÓN SOBRE LA MUERTE. Vas a Morir: Maranasati 5.
Ian Paul Lee.
Los Maestros aconsejan cerrar esta jornada con la MEDITACIÓN 11: Meditación para Liberar el Dinero del Miedo y de la Ambición para los Fines de los Maestros.
El Gayatri es uno de los mantrams más antiguos de la humanidad, el más reverenciado del hinduismo.
Los sacerdotes brahmanes de la India lo recitan mentalmente momentos antes del amanecer y durante el atardecer.
El Gayatri es una plegaria por más conocimiento sobre nuestro Logos solar. Con esta invocación tratamos de resolver el gran misterio del sol. La influencia del sol en las creencias religiosas también aparece en el Zoroastrismo, la religión Romana, el Budismo y entre los druidas de Inglaterra, los Aztecas de México, los Incas del Perú y muchos nativos americanos. Todos practican la adoración básica del corazón del sol como fuente de vida en los corazones de todos los hombres. Así activamos la consciencia Crística en nuestros corazones y en nuestro grupo.
El Ser Divino se simboliza en «el plano de los mortales por el Sol, su vida, dando su refulgencia, representando a su vez el alma, desintegrando los espejismos para la reunión del alma con el divino». La Trinidad está simbolizada por el sol: El sol espiritual central (Dios el Padre); corazón del sol (Dios el hijo); el sol físico-Dios (el Espíritu Santo).
DISCURSO Y MEDITACIÓN.
Vas a Morir (Maranasati 4).
Meditación y Reflexión para Disminuir el Miedo a la Muerte.
DISCURSO Y MEDITACIÓN: Vas a Morir (Maranasati 4). Parte 1: Meditación Plena Atención y Reflexión. Parte 2: Reflexión y Meditación Espejismo.
El miedo a la muerte es uno de los más grandes de la humanidad. Para vivir una vida plena, nada mejor que consultar la muerte en la batalla contra el falso ego. Vivir cada día como el último nos concentra en el aquí y ahora. Cuando imagines que te van a ahorcar pronto, concentra la mente maravillosamente. Distingues mejor quién realmente eres, qué realmente quieres y qué es el amor!
El Salla Sutta, una enseñanza del Buda dice: «Al igual que para las frutas maduras, existe siempre el peligro de caer. Así para los mortales, una vez nacidos, existe el miedo constante de la muerte». Jóvenes y viejos, tontos o sabios, todos caen bajo el dominio de la muerte, todos tienen la muerte como su fin. Incluso mientras los familiares están mirando, mientras lloran, las personas son llevadas una a una como una vaca al matadero. De esta forma el mundo está afligido por el envejecimiento y la muerte. Así los sabios no se afligen, conociendo el mundo tal y como es.
No por el llanto y el dolor, alcanza uno la paz mental. El dolor resulta cada vez mayor. No puede devolver los muertos a la vida. El duelo es, por lo tanto, inútil. Por no abandonar la pena, una persona siente aún más el dolor. Lamentando la muerte, uno cae bajo la influencia de la pena. Buscando su propia felicidad, uno debería sacarse su propia flecha del dolor, la nostalgia y la tristeza. Luego, sin aferramientos, uno alcanza la paz mental. Liberándose ahora de toda aflicción, ha extinguido las impurezas de la mente.
[URGENTE] Una buena forma de disminuir el riesgo de cáncer de próstata.
¡Feliz día de Navidad! ¿Ha abierto ya sus regalos? Yo hoy quiero regalarle lo que más va a ayudarle a usted y a los suyos: información para proteger y mejorar su salud.
Y en estas Navidades dominadas por el coronavirus, es de eso de lo que quiero hablarle.
Dado que el cáncer de próstata se está convirtiendo en el cáncer más común entre los hombres, es normal que usted quiera hacer todo lo que esté en su mano para reducir el riesgo de llegar a tenerlo.
La medicina convencional afirma haber avanzado en los tratamientos. Intentarán convencerle de que sus costosos remedios son su única alternativa.
Mientras tanto, aún no tienen respuestas en lo que respecta a la prevención, aunque existen muchas formas de actuar en ese sentido.
Así que hoy voy a compartir con usted una forma totalmente natural de actuar para evitar el cáncer de próstata. Y amigo mío, ¡no podría ser más fácil!
Los beneficios de los hongos se multiplican.
En un nuevo e innovador estudio realizado en Japón, los investigadores descubrieron que comer setas con regularidad puede reducir el riesgo de sufrir cáncer de próstata.
Verá, los científicos monitorearon los estilos de vida de más de 36.000 hombres, incluidas sus preferencias dietéticas, actividad física, ingesta de medicamentos y alcohol e historial médico.
Al final, los investigadores concluyeron que comer hongos DIARIAMENTE reduce el riesgo de llegar a tener cáncer de próstata en los hombres mayores.
Y estos resultados no se ven afectados por los otros alimentos que se coman (carne, lácteos, frutas o verduras, ni la frecuencia de cualquiera de ellos).
Durante el período de seguimiento ocurrió lo siguiente:
Los hombres que comían setas una o dos veces por semana tenían un riesgo de cáncer de próstata un 8% menor.
Aquellos que comieron setas tres o más veces por semana se beneficiaron de un sorprendente 17% menos de riesgo.
¿La mejor parte? Este remedio “mágico” parece funcionar mejor en hombres de más edad. De hecho, los hombres mayores de 50 años experimentaron los mejores resultados.
Según los expertos, las setas y hongos no solo protegen contra el cáncer, también pueden salvarle de la diabetes y aliviar la peligrosa inflamación.
Los hongos están repletos de L-ergotioneína, un antioxidante conocido por reducir la inflamación crónica que es responsable de enfermedades como el cáncer.
Y aunque este estudio no destacó un hongo específico, sabemos que los hongos shitake, ostra, maitake y ostra real están llenos de L-ergotioneína.
Puede agregarlos a sus platos de pasta, ensaladas, sopas, sándwiches y asados. Y recuerde, ¡cuantos más, mejor!
Cuantos más hongos coma cada semana, mayor será el beneficio que consiga.
Le deseo una muy feliz Navidad en compañía de los suyos.
Frente al condicionamiento del matrix-miedo, el filósofo-investigador valiente usa todos los medios para desidentificar con la falsa realidad y cultivar la conciencia del alma, de amor-sabiduría. Según la psicología espiritual, casi todo con lo que la gente se identifica, que no es del alma, es material. La personalidad físico / emocional / mental es materia. Seguimos siendo un ser autoconsciente, más allá del tiempo de este cuerpo físico. Pero, durante mucho tiempo nos hemos identificado con el cuerpo y no con la conciencia, en la gran ilusión.
(Nota: aunque el audio de esta meditación diga 22, si corresponde al orden de la meditación 30 indicado, gracias de antemano por su comprensión.)
MANTRAM 7.
En forma individual:
«Yo sé, Oh Señor de Vida y Amor, sobre la necesidad.
Toca mi corazón de nuevo con amor para que yo también pueda amar y dar»
Y, en forma grupal:
«Nosotros sabemos, Oh Señor de Vida y Amor. sobre la necesidad.
Toca nuestros corazones de nuevo con amor para que nosotros también podamos amar y dar»
Toma un tiempo para usar este Mantram, diciéndolo en voz alta; o, cerrando los ojos y diciéndolo inaudiblemente. Los maestros recomiendan su uso a mediodía.
Visualiza el triángulo entre la Divinidad, la necesidad del mundo, y tu corazón. Invoca el Amor divino, que toca tu corazón en respuesta a la necesidad. Es la naturaleza del alma de responder sin pensar, a cualquier necesidad. Y es querer responder a las necesidades que hacen fluir en tu corazón.
No tenemos derecho a pedir si no estamos queriendo amar y dar…
ESTAS CRIATURAS podrían tener la clave de su inmunidad.
Estimado Lector,
¿Unas diminutas criaturas que fortalecen sus defensas y mejoran su inmunidad frente a la amenaza de virus y bacterias?
Así es.
La ciencia más reciente demuestra que existe una conexión entre el sistema inmunitario y las criaturas microscópicas QUE VIVEN EN SU FLORA INTESTINAL.
Resulta sorprendente.
Estas criaturas “amigables” son las que activan los macrófagos, unos ‘asesinos’ naturales que juegan un papel fundamental en la lucha contra las enfermedades virales.
Su flora intestinal es el terreno en el que crecen las raíces de su inmunidad frente a la amenaza de virus y bacterias.
De hecho, su flora intestinal alberga el 80% de su sistema inmunitario, por lo que si la cuida, estará fortaleciendo sus defensas.
En un estudio controlado con placebo en el que participaron 101 pacientes, la ingesta de fermentos lácticos probióticos redujo la intensidad y duración de los síntomas de una infección viral respiratoria en un 33%.
En el caso de una infección aguda, ese 33% menos de síntomas puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte.
Los probióticos utilizados en este experimento fueron las cepas Bifidobacterium y Lactobacillusrhamnosus, ambas conocidas por sus beneficiosos efectos sobre el sistema inmunitario.
Como puede ver, para mantener un sistema inmunitario activo y eficaz es imprescindible fortalecer la flora intestinal… y más en estos momentos de crisis sanitaria.
La propia Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce que los fermentos lácticos (comúnmente denominados probióticos) son “microorganismos vivos que, cuando se ingieren en cantidad suficiente, tienen consecuencias muy positivas para la salud más allá de los clásicos efectos nutricionales”.
Más tarde comprenderá por qué se hace hincapié en la palabra “suficiente”. Y es que en el caso de los probióticos la cantidad de estos es fundamental para conseguir el efecto deseado sobre la flora intestinal.
En cuanto al papel de los intestinos en el sistema inmunitario, el Dr. Antonello D’Oro, uno de los principales expertos en flora intestinal, afirma lo siguiente:
“Desafortunadamente, todos maltratamos nuestra microbiota aunque sabemos que resulta esencial para nuestro sistema inmunitario, ya que activa los macrófagos, unos ‘asesinos’ naturales que juegan un papel fundamental en la lucha contra las enfermedades virales”.
Si su microbiota es permeable, de mala calidad y está muy inflamada, corre el riesgo de que las bacterias y los virus patógenos invadan su organismo.
Lo mejor para evitarlo es tomar un probiótico que contenga múltiples cepas con bifidobacterias y lactobacilos que activen y refuercen su inmunidad.
50 mil millones de probióticosllegan en su ayuda
Estos son los 3 criterios que debe tener en cuenta a la hora de elegir un buen complemento nutricional con probióticos:
Debe contener cepas que mejoren específicamente su sistema inmunitario, como las de Bifidobacterium y Lactobacillusrhamnosus.
Debe tomarse en en una dosis adecuada, como la recomendada por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Su fórmula debe incluir una amplia variedad de cepas de todo tipo.
Vitabiozym, del nuevo laboratorio Vitalisium, cumple estos 3 requisitos fundamentales:
Incluye dos cepas conocidas especialmente por su acción beneficiosa sobre el sistema inmunitario.
Son las mismas que se emplearon en el estudio mencionado anteriormente y que consiguieron reducir en un 33%los síntomas de una infección viral respiratoria
Contiene 50 mil millones de probióticos en una sola cápsula.
Esto supone 5 veces más que la mayoría de los productos vendidos en la actualidad.
Y es así porque la eficacia de los probióticos depende en gran medida del número de estos que realmente alcancen los intestinos.
El problema es que, para llegar hasta allí, deben atravesar la barrera intestinal y una parte considerable es destruida antes de que logren realizar su misión.
La dosificación de Vitabiozym permite asegurar una acción eficaz de sus probióticos, incluso en el caso de que la microbiota sufra desequilibrios importantes. Además, sus cápsulas vegetales son gastrorresistentes y protegen sus principios activos.
Contiene 24 cepas de probióticos diferentes.
Esto supone de 3 a 8 veces más cepas que en la mayoría de los productos que se venden en farmacias o por internet.
Como recuerda el Dr. D’Oro, la calidad de su flora intestinal depende en gran medida de la variedad de cepas de microorganismos que contenga.
Con Vitabiozym obtendrá 24 cepas diferentes, incluidas las 2 cepas del estudio sobre inmunidad y otras que también mejoran el funcionamiento del sistema inmunitario, como las Bifidobacterium animalis, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus johnsonii, Lactobacillus salivarius y Lactobacillus bulgaricus
Otros probióticos presentes en su fórmula son:
Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus gasseri, Bifidobacteriumlactis y Bifidobacteriumbreve, cepas conocidas por sus beneficiosas propiedades para el control de peso.
Lactobacillus reuteri, la nueva “estrella” de los probióticos, que es útil tanto para la osteoporosis como para el reflujo gástrico.
Lactobacillus plantarum, Bifidobacterium adolescentis, Bifidobacteriuminfantis y Streptococcusthermophilus, conocidas por facilitar la digestión.
Con estas 24 cepas usted se beneficiará de una acción de amplio espectro que contribuirá a reforzar su inmunidad.
Y por si fuera poco, estas 24 cepas probióticas se combinan con un complejo multienzimático patentado llamado ZyMate. Gracias a las 5 enzimas que contiene, las grasas, proteínas y carbohidratos procedentes de los alimentos se descomponen en moléculas muy pequeñas que son absorbidas con más facilidad por el organismo, lo que se traduce en un aumento de la energía y un fortalecimiento del sistema inmunitario.
¡Una sola cápsula para proteger su inmunidad!
Algunas fórmulas probióticas requieren la ingestión de hasta 6 cápsulas al día.
Recuerde: su microbiota está constantemente expuesta a las bacterias tóxicas.
Solo una fórmula bien dosificada y de amplio espectro puede regenerar profundamente su flora intestinal.
Cuidar de su microbiota le ayudará a reforzar su sistema inmunitario, a recuperar la energía perdida y a sentirse mejor.
[Covid-19] ¡Un increíble descubrimiento relacionado con una hormona!.
El año pasado, a estas alturas del año, en lo que andábamos pensando era en el menú de las comidas y cenas navideñas que estaban a punto de llegar, los encuentros de los que íbamos a disfrutar, los regalos que íbamos a hacer…
Hoy ya nadie puede estar seguro siquiera de si disfrutaremos con familiares y amigos en esta temporada navideña o si más vale saltarse la Navidad este año…
Aquí estamos, nueve meses después de esta pandemia sin un final a la vista.
Afortunadamente, hoy traigo a e-Tips de Salud un nuevo descubrimiento que podría brindarles una ventaja potencial sobre esta nueva enfermedad… para tener más opciones de estar sentados todos juntos alrededor de la mesa de Navidad el año que viene…
Esto le va a gustar…
Al igual que la oxitocina (la llamada “hormona de la felicidad”) podría ayudar a revertir el alzhéimer y la osteoporosis (pronto le hablaré de esto en un próximo e-Tips de Salud), resulta que esta hormona también podría valer la pena investigar como tratamiento para la Covid-19.
Una de las principales complicaciones del virus es que puede provocar una tormenta de citoquinas, donde el organismo ataca sus propios tejidos.
Pues bien, un nuevo estudio publicado en la revista Physiological Genomics probó recientemente un medicamento estrechamente relacionado con la oxitocina y descubrió que el fármaco, la carbetocina, puede promover la activación de las células T, células inmunes que desempeñan un papel importante en la respuesta inmunitaria.
Esto tiene sentido, porque investigaciones anteriores ya sugieren que la oxitocina podría reducir la inflamación.
Las características de la carbetocina son similares a las del lopinavir, un fármaco que ya se está explorando como posible tratamiento para Covid-19. Estos factores apuntan a que la oxitocina tiene el potencial de ser un tratamiento dirigido para hacer frente a las tormentas de citoquinas en pacientes con Covid-19.
Si bien aún se necesita más investigación, existen varias razones, y no solo en relación a la Covid-19, por las que debe intentar aumentar sus niveles de oxitocina a lo largo del día:
Ayuda a aliviar el estrés.
Potencia el deseo sexual.
Mejora las habilidades sociales.
Ayuda a inducir el sueño.
Aquí tiene algunas formas sencillas de aumentar sus niveles de esta hormona:
«Toda jornada es continuación de la anterior; y, prefacio de la siguiente».
Éste es uno de los motivos por los que, en esta jornada, se entrelaza el discurso inicial de la jornada 54 con una nueva meditación en esta jornada 55.
Niklauss.
DISCURSO 28.
Maranasati 1.
Así como los seres del mundo,
quienes una vez han gozado de gran prosperidad, morirán,
aun así un día moriré yo también.
La muerte vendrá a mí.
Esta muerte ya ha venido junto con el nacimiento.
Por lo tanto, como un verdugo,
la muerte siempre busca una oportunidad para destruir.
La vida, sin detenerse por un momento,
y siempre interesada en avanzarse,
corre como el sol que se apresura a ponerse después de su salida.
Esta vida llega a su fin como un relámpago,
una burbuja de agua, una gota de rocío en una hoja,
o una línea dibujada en el agua.
Como el enemigo decidido en la matanza, la muerte nunca se puede evitar.
Si la muerte pudiera llegar en un instante a los Budas,
dotados de gran gloria, destreza, méritos,
poderes y sabiduría súper normales,
¿qué se podría decir de mí?
Estoy muriendo en cada instante,
y en un momento moriré en un abrir y cerrar de ojos,
por falta de comida, o por dolencias internas,
por cambios climáticos
o por lesiones externas.
Ian Paul Lee.
MEDITACIÓN 29.
La Inpermanencia y la Muerte.
Maranasati 2.
La meditación de Maranasati es una práctica antigua. La contemplación correcta nos lleva a comprender que la muerte es natural, normal y formará parte de nuestra propia experiencia. La atención plena ayuda a superar el miedo. Más importante aún, la contemplación correcta estimula una práctica más profunda.
Es por ello que estaremos varios días con esta práctica serán 5 en total.
Adriana Araceli VACA CHÁVEZ
MEDITACIÓN 29. La Inpermanencia y la Muerte. Maranasati 2.
(Nota: aunque el audio diga «Meditación 21″, sí corresponde al orden indicado de Meditación 29». Gracias de antemano por su comprensión).
Desde que el nuevo coronavirus se extendió por primera vez, hemos sabido que podría tener un efecto prolongado en los pulmones.
Y, por supuesto, el virus ciertamente ataca a los pulmones.
Pero resulta que los pulmones pueden no ser la única complicación por la que debería preocuparse. Porque una investigación reciente muestra cómo la Covid-19 también podría dañar su cerebro y su sistema nervioso.
Los efectos de la Covid-19 en el organismo son abundantes, y ahora un nuevo estudio publicado en la revista Annals of Clinical and Translational Neurology puede haber descubierto otra complicación.
Para el estudio, los investigadores analizaron los primeros 509 pacientes con Covid-19 admitidos en el Northwestern Medicine System de Chicago. Y encontraron que 419 de ellos tenían síntomas neurológicos durante el curso de la enfermedad. En concreto, presentaban:
Mialgia (dolor muscular).
Dolor de cabeza.
Encefalopatía: cualquier enfermedad cerebral que altera la función o estructura del cerebro.
Mareo.
Disgeusia (sentido del gusto alterado o deteriorado).
Anosmia (pérdida total o parcial del olfato).
Ictus por trombosis intracerebral y la encefalopatía difusa no focalizada.
La mayoría de los pacientes con síntomas neurológicos tuvieron una evolución favorable al alta, pero los diagnosticados con encefalopatía (casi uno de cada tres pacientes) tenían un mayor riesgo de morbilidad o mortalidad.
Según los expertos, las complicaciones neurológicas del virus son frecuentes y, en muchos casos, de larga duración.
Por supuesto, aún se necesita más investigación para explicar la relación entre esta enfermedad y sus manifestaciones neurológicas.
Mientras tanto, tenga en cuenta que si experimenta algún síntoma neurológico, debe consultar con su médico.
Le sugiero que comience a tomar complementos de vitamina C y D, zinc , bayas de saúco, factores de transferencia, equinácea y monolaurina, si es que aún no lo ha hecho, para obtener el mejor apoyo.
«Toda jornada es continuación de la anterior; y, prefacio de la siguiente».
Éste es uno de los motivos por los que, en esta jornada, se entrelaza el discurso inicial de la jornada 53 con una nueva meditación.
Niklauss.
MEDITACIÓN 28.
La Luz de la Religión Universal.
La religión mundial universal también se está expresando a través del trabajo de los grupos esotéricos en todo el mundo, debido a su énfasis en el hecho de los maestros de la sabiduría, en la Conciencia de Cristo en cada corazón y en las técnicas de meditación para cultivar la conciencia del alma.
La oración se ha expandido a meditación; el deseo devocional se ha elevado a la aspiración mental.
Los creyentes aceptarán las mismas verdades, no como conceptos teológicos, sino como esenciales para la vida espiritual, la hermandad y la sostentabilidad. Tal religión mundial no es un sueño irrealista, sino algo que se está formando hoy dentro y más allá de los grupos religiosos.
MEDITACIÓN 28. La Luz de la Religión Universal.
(Nota: aunque el audio diga «Meditación 20″, sí corresponde al orden indicado de Meditación 28». Gracias de antemano por su comprensión).
DISCURSO 28.
Maranasati 1.
Así como los seres del mundo,
quienes una vez han gozado de gran prosperidad, morirán,
aun así un día moriré yo también.
La muerte vendrá a mí.
Esta muerte ya ha venido junto con el nacimiento.
Por lo tanto, como un verdugo,
la muerte siempre busca una oportunidad para destruir.
La vida, sin detenerse por un momento,
y siempre interesada en avanzarse,
corre como el sol que se apresura a ponerse después de su salida.
Esta vida llega a su fin como un relámpago,
una burbuja de agua, una gota de rocío en una hoja,
o una línea dibujada en el agua.
Como el enemigo decidido en la matanza, la muerte nunca se puede evitar.
Si la muerte pudiera llegar en un instante a los Budas,
dotados de gran gloria, destreza, méritos,
poderes y sabiduría súper normales,
¿qué se podría decir de mí?
Estoy muriendo en cada instante,
y en un momento moriré en un abrir y cerrar de ojos,
por falta de comida, o por dolencias internas,
por cambios climáticos
o por lesiones externas.
Ian Paul Lee.
En este punto, los Maestros recomiendan realizar la Meditación 11. Os dejamos aquí el enlace, en esta misma web, a esa meditación:
MEDITACIÓN 11.
Meditación para Liberar el Dinero del Miedo y de la Ambición para los Fines de los Maestros.
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