#Salud By Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL – 02: «La hormona que toman los médicos especialistas en antienvejecimiento». #Hormona #Pregnenolona #Antienvejecimiento #Medicina #eTips #Actualidad #Ciencia #Consejos #eTipsDeSalud


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.Pregnenolona.

La hormona que toman los médicos especialistas en antienvejecimiento.

Existe una hormona capaz de evitar que usted no encuentre sus llaves, que puede ayudarle a recordar un nombre perdido en su memoria o que no vuelva a olvidarse qué es lo que estaba buscando. También ayudarle a concentrarse más y mejor y ser más productivo en su trabajo.

Esa hormona tiene un nombre: pregnenolona. ¿Había oído hablar de ella?

Esta pequeñísima molécula actúa sobre la concentración, la memoria a corto plazo y la capacidad de aprendizaje, además de estimular el funcionamiento del cerebro, actuando en él como neurotransmisor excitante. Creo que la pregnenolona puede resultarle de muchísimo interés y por eso quería hablarle hoy sobre ella.

La pregnenolona, la madre de todas las hormonas.

La pregnenolona es una hormona que a su vez actúa como precursor natural de las hormonas esteroideas más importante en los mamíferos. Por eso también se la conoce como “hormona madre”, y desempeña un papel fundamental en la salud del sistema nervioso y en el cerebro.

Sintetizada a partir del LDL colesterol (el colesterol ligado a las proteínas de baja densidad), la pregnenolona tiene tres fuentes principales de síntesis: las gónadas, las glándulas suprarrenales y el cerebro, por lo que permite la fabricación tanto de hormonas sexuales (testosterona, progesterona y estrógenos) como de hormonas que controlan el estrés (cortisol) y de las hormonas suprarrenales (aldosterona, DHEA). Sus mayores concentraciones en el organismo se encuentran en la sangre y en el cerebro (¡en este último hasta 20 ó 40 veces más que en la sangre!), particularmente en la corteza frontal y el hipocampo, dos estructuras fundamentales para la memoria.

De todas las sustancias -hormonas, micronutrientes, productos químicos o farmacéuticos…-, la pregnenolona es con seguridad lo que mejora de forma más eficaz la memoria a corto plazo.

Estimulando la función cognitiva.

El cerebro es un sistema dinámico que se reestructura de forma continuada. Con la edad, la síntesis de neuroesteroides (como la pregnenolona) disminuye. Pero además a su fabricación le afectan negativamente las condiciones estresantes, las inflamaciones crónicas y las enfermedades degenerativas. La pregnenolona está muy implicada en la fabricación, la conservación y la estimulación de las neuronas, sobre todo en la zona cerebral donde se ubica la memoria, lo que explicaría que a partir de esa edad se intensifiquen los despistes y pérdidas de memoria.

La pregnenolona actúa sobre todo en la memoria a corto plazo, es decir, mejora la capacidad para recordar información reciente (que acaba de ser leída, vista, experimentada…).

Y es muy útil para ayudar a concentrarse en un trabajo o proyecto en el que hay que volcarse de forma más intensa de lo habitual, pues tiene efectos positivos sobre el cansancio y el desempeño profesional.

Los estudios demuestran que la pregnenolona mejora la memoria en dosis bajísimas, más de cien veces inferiores a las de otras hormonas. Esto sugiere que ciertos receptores neuronales sólo responden a ella (y no ante otras hormonas que también son interesantes, como la DHEA o la testosterona), pero de mucha menos influencia en la memoria que la pregnenolona.

Además, puede mejorar la concentración y se estudia su posible administración para la prevención de la enfermedad de Alzheimer o de la esquizofrenia, gracias a que aumenta la fabricación neuronal (neurogénesis), disminuye la inflamación y lucha contra la muerte prematura de las células cerebrales.

Mucho más que un estimulante cognitivo.

A esas indicaciones concretas para mejorar la concentración y la memoria se suman una larga lista de otros beneficios que convierten esta hormona en “imprescindible” a partir de los 40 años de edad.

Así, por ejemplo, se han estudiado sus aplicaciones para aliviar los problemas de inflamación articular (artritis y poliartritis reumatoide), las cuales han arrojado un resultado muy positivo.

La pregnenolona también se ha estudiado para combatir el estrés y mejorar los estados depresivos y el humor, pues aumenta la sensación de bienestar general. Así, una mayor cantidad de pregnenolona en el organismo tiene efectos ansiolíticos y se ha constatado que alivia la ansiedad y la depresión leve.


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#Meditacion 13 – MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: “El cuidado del Aura Personal y Grupal”. #ElMensajero #Aura #AuraPersonal #AuraGrupal #Miedo #MiedoMundial #TiemposDificiles #Salud


DISCURSO: «El cuidado del Aura Personal y Grupal»..

El Aura personal es el cuerpo etérico, astral, energético, no material; que da origen al cuerpo material que conocemos en este mundo; y, a su vez, es un cuerpo más denso.

La paradoja consiste en que ese cuerpo menos denso es, en cierto modo de entender la Realidad, «más importante», es el que da origen al cuerpo material que, a su vez, es el más denso.

Ian Paul Lee, en este pequeño discurso, nos da las indicaciones de cómo el cuerpo astral (el Aura) debe ser cuidado, incluso, más que el cuerpo físico. Nos indica, además, cómo nuestro Aura debe ser cuidado y compartido con el Aura Grupal, si queremos que la Especie Humana sobreviva a su propia auto-extinción.

Niklauss.

DISCURSO: «El cuidado del Aura Personal y Grupal».

Ian Paul Lee.


e-Tips de Salud nº 44 del Dr. Rothfeld: «Vencer la psoriasis (o prevenirla)… ¡de forma natural!». #Salud #Medicina #Psoriasis #eTips #Actualidad #Ciencia #Consejos #eTipsDeSalud


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Vencer la psoriasis (o prevenirla)… ¡de forma natural!.

Desde la picazón y el ardor, hasta las escamas plateadas y las manchas rojas, la psoriasis puede realmente puede ser un auténtico incordio.

Si usted la padece, sabe lo desagradable, dolorosa e incómoda que puede ser. Eso por no hablar de lo que se siente al estar ante otras personas.

Puede consolarse con la idea de que la psoriasis es solo un problema cutáneo. Pero, en realidad, la psoriasis es una enfermedad autoinmune y el daño puede ser más que superficial.

Ataca a los tejidos sanos, en vez de a los agentes causantes de infecciones, lo que provoca una inflamación que puede manifestarse de diversas formas, como cáncer, enfermedades cardíacas, síndrome metabólico, artritis psoriásica y depresión.

No es de extrañar por qué quienes sufren psoriasis estén realmente desesperados por encontrar un tratamiento que realmente funcione.

Y ahora, un nuevo estudio encuentra que este puede ser el secreto para vencer (o prevenir) la psoriasis de forma natural y sin nocivos medicamentos.

Aquí tiene una forma no tóxica de calmar su piel.

En un nuevo estudio publicado en el Journal of Investigative Dermatology, los investigadores descubrieron que la dieta occidental, y no la obesidad en sí misma, puede provocar inflamación de la piel y psoriasis.

La dieta occidental de tipo anglosajón, que se caracteriza por una alta ingesta de grasas saturadas y sacarosa y una baja ingesta de fibra, se ha venido relacionando con la obesidad.

Pero ahora, los investigadores han encontrado otro efecto secundario impactante de esta dieta.

La simple exposición a corto plazo a la dieta occidental puede inducir a la psoriasis… MAS que a aumentar el peso corporal.

En solo cuatro semanas con esta dieta, los ratones con los que se hizo el estudio experimentaron una hinchazón significativa de las orejas y dermatitis visible en comparación con aquellos con una dieta controlada y con un tercer grupo con una dieta alta en grasas.

Entonces, por decirlo de manera simple: alimentarse con una dieta poco saludable no solo afecta a su peso y su cintura, ¡sino también a la inmunidad de su piel!

La buena noticia es que puede equilibrar su sistema inmunitario cambiando a una dieta que combata la inflamación de forma natural.

Me refiero a la dieta Paleo.

Se recargará de vegetales, verduras de hoja verde, mariscos y fruta de temporada, y también de proteínas de la carne.

Asegúrese de comprar solo productos frescos y carne magra y orgánica. La carne de los animales que pastan en los pastos es más rica en nutrientes y en ácidos grasos beneficiosos.

Y si está sufriendo un brote de psoriasis, busque antiinflamatorios como curcumina, aceite de pescado y corteza de sauce blanco para calmarla.

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#Meditacion 12 – MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: “Viaje Interior 01”. #ElMensajero #ViajeInterior #Miedo #MiedoMundial #TiemposDificiles #Salud


VIAJE INTERIOR 01.

Échate en el sofá o en la cama para un ‘Viaje Interior’ – una meditación guiada con arteterapia para conocer mejor a las voces o sub-personalidades de tu inconsciente que encarnan los espejismos activos en tu vida.

Usa lápices de color, crayolas o pinturas para plasmar tu paisaje interior después, y anotar cualquier información. Éste ejercicio podría ayudarte a conocer mejor el tipo de los espejismos que te afectan.

Meditación Para Los Tiempos Difíciles 12.
VIAJE INTERIOR

Ian Paul Lee.


e-Tips de Salud nº 43 del Dr. Rothfeld: «Reduzca su riesgo de accidente cerebrovascular en solo 2 minutos». #Salud #Medicina #CerebroVascular #RiesgoCerebroVascular #eTips #Actualidad #Ciencia #Consejos #eTipsDeSalud


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Reduzca su riesgo de accidente cerebrovascular en solo 2 minutos.

Come bien y hace ejercicio.

Ha dejado de fumar y bebe con moderación.

Pero a pesar de sus mejores esfuerzos, aún podría estar en riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular… si está cometiendo este error en el cuarto de baño.

Déjeme que se lo cuente.

Cómo salvar su vida.

Si no se cepilla los dientes lo suficiente, es hora de empezar a hacerlo en condiciones.

Una nueva investigación demuestra que un punto esencial para evitar un derrame cerebral es con ese cepillo de dientes que está en su cuarto baño, posiblemente sobre el lavabo.

Verá, su boca está llena de bacterias, tanto buenas como malas. Y si las criaturas malas toman el control debido a un cuidado bucal deficiente, podría llevarle a una enfermedad crónica de las encías (conocida como enfermedad periodontal).

Sus encías se volverán rojas y sensibles, ¡y sus dientes podrían caerse!

Pero eso NO es lo peor. Porque dos nuevos estudios concluyen que tener una enfermedad grave en las encías podría convertirle en un blanco fácil para un ictus.

El primer estudio examinó a 265 pacientes que habían sufrido un accidente cerebrovascular y analizó si la enfermedad de las encías estaba relacionada con ello. Estos fueron sus hallazgos:

  • Los pacientes con enfermedad en las encías tenían TRES VECES más probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular isquémico.
  • La enfermedad en las encías era más común entre los pacientes que ya habían sufrido un accidente cerebrovascular.
  • Los accidentes cerebrovasculares de las arterias grandes fueron el doble de probables entre los pacientes con patología en las encías.

El segundo estudio examinó a 1.145 personas mayores que nunca habían sufrido un ictus y encontraron lo siguiente:

  • Las arterias en el cerebro estaban severamente bloqueadas en el 10% de los pacientes.
  • Las personas con gingivitis (inflamación de las encías) tenían 2,4 veces más probabilidades de que sus arterias cerebrales estuvieran en un estado de vulnerabilidad.

La buena noticia es que esto significa que puede reducir el riesgo de sufrir un ictus con un simple gesto.

Uno de cada tres españoles solo se cepilla los dientes una vez al día, según un estudio del Consejo General de Colegios de Dentistas, y la situación más grave se da entre los mayores de 65 años (el 20% admite que no se los lava casi nunca).

Pero el mensaje es claro, amigo mío.

Si quiere evitar un ictus, mantenga sus dientes limpios. Eso significa cepillarse los dientes durante 2 minutos cada mañana y cada noche.

Pero para evitar realmente que las bacterias lleguen al resto de su cuerpo, debe insistir donde la situación es peor: entre los dientes.

60 segundos de uso del hilo dental no solo harán que sus dientes estén más saludables, sino que también podría tener un impacto enorme en su salud general.

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#Salud By Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL – 01: «Científicos holandeses revolucionan el mundo de la salud». #Curcumina #eTips #Actualidad #Ciencia #Consejos #eTipsDeSalud


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Científicos holandeses revolucionan el mundo de la salud.

Un grupo de científicos holandeses ha desarrollado la Curcumina de 4ª Generación, eliminando todas las barreras que ralentizaban su absorción.

Numerosos estudios científicos han demostrado que la curcumina ayuda a controlar la respuesta inflamatoria de nuestro organismo ante las agresiones externas de virus y bacterias.

¿Se da cuenta de lo que esto significa?

La inflamación, al igual que la fiebre, es una reacción de nuestro organismo frente a un virus o una bacteria cuyas consecuencias pueden ser nefastas para la salud.

Pues al contrario de lo que muchas personas creen, no es el virus el que mata, sino la exagerada respuesta de nuestro sistema inmune, una de cuyas principales manifestaciones es precisamente la inflamación.

De ahí, la importancia que supone contar en estos momentos con un aliado como la Curcumina de 4ª Generación, capaz de llegar rápidamente hasta el mismo corazón de las células.

Complementar la dieta con la Curcumina de 4ª Generación ayuda a controlar la respuesta inflamatoria del organismo y además tiene enormes beneficios para el corazón, el hígado, la articulaciones y el sistema digestivo.


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e-Tips de Salud nº 42 del Dr. Rothfeld: «[¡ADVERTENCIA!] Esta píldora prescrita en exceso produce osteoporosis». #Salud #Osteoporosis #Lovastatina #Pravastatina #Rosuvastatina #Estatinas #Simvastatina #eTips #Actualidad #Ciencia #Consejos #eTipsDeSalud


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[¡ADVERTENCIA!] Esta píldora prescrita en exceso produce osteoporosis.

Cuando se trata de su salud, puede resultar difícil saber qué creer.

Una semana un nuevo estudio dice que la mantequilla de cacahuete produce cáncer; la semana siguiente, otro estudio dice que es buena para su cerebro.

Pero a veces un estudio arroja una evidencia que es irrefutable y que simplemente no se puede ignorar.

Y este es EXACTAMENTE el caso en un nuevo estudio europeo de última generación.

Los resultados son innegables… y francamente aterradores.

Porque podría sufrir osteoporosis… por culpa de una pastilla que usted toma todos los días.

El descubrimiento austriaco.

En un nuevo estudio publicado en Annals of the Rheumatic Diseases, los investigadores analizaron a una gran parte de la población austriaca (de hecho, 7,9 millones de personas) para ver cómo las estatinas podrían afectar a otros aspectos de su salud.

Echaron un vistazo a las personas que tomaban las cuatro estatinas más populares: lovastatina, pravastatina, rosuvastatina y simvastatina.

Y lo que encontraron no le resultará sorprendente si ya está familiarizado con el peligro de las estatinas. Y es que descubrieron una correlación directa entre la osteoporosis y la cantidad de estatinas que tomaban los participantes.

Déjeme explicarle.

Cuanto MÁS ALTA es la dosis de estatinas, mayor es la probabilidad de sufrir osteoporosis.

Los participantes que tomaban la dosis más baja de 10 mg al día no parecían verse afectados. Pero solo se necesitaron 20 mg para causar este efecto devastador.

La razón es que el colesterol es realmente necesario para que su cuerpo produzca hormonas que protegen y reconstruyen sus huesos.

Así que está pagando con su salud ósea tomar algo por la salud de su corazón. ¡No parece muy inteligente!

La evidencia es clara.

Incluso si está tomando una dosis BAJA de estatinas, ¿por qué arriesgarse?

Recuerde: las estatinas no son su única opción.

Hay muchos complementos naturales que pueden hacer el trabajo de las estatinas sin los efectos secundarios… y sin pagar el precio de la osteoporosis.

Uno de ellos es el ajo. Se ha demostrado muchas veces que ayuda a reducir los niveles de colesterol. Sin mencionar que tiene muchas propiedades naturales contra el cáncer.

Puede obtener los beneficios del ajo simplemente añadiéndolo a sus recetas favoritas. Asegúrese de picarlo y dejarlo reposar durante 15 minutos para que sus poderosos antioxidantes empiecen a actuar.

Y si no le gusta el sabor del ajo, puede tomarlo en forma de complemento. Puede encontrarlo en cualquier farmacia o herbolario.

Pero no deje de tomar estatinas por su cuenta ni de un día para otro. Hable con su médico para reducirlas gradualmente.

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e-Tips de Salud nº 41 del Dr. Rothfeld: «Por qué siempre debe pedir una segunda opinión en caso de cáncer de tiroides». #Salud #Cancer #Tiroides #CanderDeTiroides #eTips #Actualidad #Ciencia #Consejos #eTipsDeSalud


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Por qué siempre debe pedir una segunda opinión en caso de cáncer de tiroides.

En los últimos años, los diagnósticos de cáncer de tiroides se han duplicado.

¿Por qué es eso?

Se podría argumentar que es la dieta, el clima, la falta de ejercicio o incluso toda la radiación diaria que implica la tecnología.

Pero la verdad es que se reduce a una cosa, y es algo que nunca esperaría:

Un diagnóstico erróneo.

Todos los días, hombres y mujeres salen de la consulta de su médico con malas noticias: tienen cáncer.

Y lo peor es que la mayoría de las veces… ¡ni siquiera es verdad!

Afortunadamente, esto puede cambiar HOY.

Porque los investigadores han descubierto una forma de detenerlo.

Falsos positivos y verdaderos negativos.

Verá, la prueba actual de detección de cáncer de tiroides se llama aspiración con aguja fina (FNA).

No solo es doloroso, sino que además no proporciona suficiente información.

Es decir, muchos médicos sacan conclusiones erróneas y diagnostican a los pacientes con cáncer de tiroides.

Luego, a estos pacientes se les EXTIRPA la tiroides. Se ven obligados a someterse a una terapia hormonal y, a menudo, sufren el resto de sus vidas.

Y todo por un diagnóstico falso.

Pero ahora, los científicos han descubierto algo muy emocionante, que cambiará por completo la forma en la que diagnosticamos el cáncer de tiroides.

En un nuevo estudio los investigadores utilizaron algo llamado “espectrometría de masas” para averiguar realmente el aspecto de las células con cáncer de tiroides.

¡Y fue un éxito!

El resultado es que los investigadores ahora han desarrollado una “huella digital” del cáncer de tiroides para establecer comparativas con todas las biopsias futuras, y así prevenir diagnósticos falsos y salvar a las personas de innecesarios tratamientos oncológicos.

Pero aquí está la parte realmente asombrosa… porque no se detuvieron allí.

Cuando los investigadores compararon esta “huella digital” en un grupo de personas que habían recibido resultados de biopsia no concluyentes, pudieron diferenciar entre los verdaderos diagnósticos de cáncer… y los falsos.

Y ahora que los médicos tienen una “fotografía” del cáncer por la que guiarse, los falsos positivos de las biopsias de cáncer de tiroides se reducen a uno de cada diez.

Esto es un avance enorme.

Gracias a este nuevo método de “huellas digitales”, las pruebas ahora se han vuelto más fiables.

Aunque la “huella digital” todavía no está siendo utilizada por los médicos convencionales, debe asegurarse siempre de obtener una segunda opinión cuando se le diagnostique cáncer de tiroides.

Y mientras tanto, tome yodo y zinc. Ambos pueden fortalecer una tiroides cansada y con exceso de trabajo.

Puede encontrar ambos complementos muy fácilmente.

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#Meditacion 11 – MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: “DISCURSO 23 El Auto-Cuestionamiento que Conduce al Cuestionamiento Societal – MEDITACIÓN 26 Mixta”. #ElMensajero #AutoCuestionamiento #Miedo #MiedoMundial #TiemposDificiles #Salud


DISCURSO 24.

El Auto-Cuestionamento que Conduce al Cuestionamiento Societal.

El místico práctico comienza con la pregunta: «quien soy yo?» mas inevitablemente acaba preguntandose sobre la naturaleza de una sociedad basada en subcimientos de la falsedad. Al mismo tiempo, moviliza su imaginación creativa y proactividad para poner en práctica estrategias para contribuir a algo mejor, basado en sus realizaciones y revelaciones internos. En vez caer en la trampa de la critica emocional y impotente, uno de los más comunes de los espejismos, reacciona con la crítica constructiva inspirado por el alma:

DISCURSO 24
El Auto-Cuestionamento que Conduce al Cuestionamiento Societal.

MEDITACIÓN 26.

Mixta.

MEDITACIÓN 26
Mixta.

Ian Paul Lee.