e-Tips de Salud nº 190 del Dr. Rothfeld: «Hombres: Restaurar su vida sexual… ¿lavándose los dientes?». #VidaSexual #DisfuncionErectil #Periodontitis #Viagra #CepilladoDeDientes #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud



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Cedido By Copyright © 2021. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL


Hombres: Restaurar su vida sexual… ¿lavándose los dientes?.

A medida que se envejece, es fácil decirse a uno mismo que la vida sexual es una de esas cosas a las que hay que resignarse a dejar marchar…

Pero eso no tiene por qué ser así.

Usted no tiene que sentirse frustrado, avergonzado o estresado porque su desempeño sexual no es el que solía ser.

no debería verse obligado a tomar una pastilla azul solo para poder satisfacer a su pareja.

Por eso debe leer atentamente las conclusiones de un estudio del que hoy le quiero hablar. Según este, hay una forma natural de “recargar” su vida sexual y, por sorprendente que parezca, ¡es tan simple como mejorar su cuidado bucal!

Cómo potenciar su vida sexual.

Si no se cepilla los dientes lo suficiente, es hora de comenzar a hacerlo, porque podría ser el secreto para prevenir la disfunción eréctil.

Verá, en un estudio publicado en el Journal of Clinical Periodontology, los investigadores descubrieron que los hombres con periodontitis (enfermedad de las encías) tienen un riesgo MUCHO más alto de desarrollar disfunción eréctil.

Hicieron un seguimiento a 80 hombres con disfunción eréctil y encontraron que al menos el 74% tenía signos de enfermedad de las encías. Y más aún:

  • Los hombres con los casos más graves de disfunción eréctil tienen en peor estado las encías.
  • Los hombres con enfermedad de las encías tienen DOS VECES más probabilidades de tener disfunción eréctil que aquellos que tienen encías sanas.

Según los expertos, las bacterias de las encías infectadas dañan las células endoteliales vasculares, el revestimiento interno de las arterias, las venas y los capilares. Y una vez que se produce esta disfunción endotelial en los vasos sanguíneos del pene, el flujo sanguíneo se ve afectado negativamente.

En pocas palabras: la disfunción eréctil puede ser el resultado DIRECTO de una mala higiene bucal.

En consecuencia, si no quiere que unas encías enfermas afecten negativamente a la calidad de sus erecciones, debe cuidar su higiene bucal.

El cepillado regular, el uso de hilo dental y los chequeos dentales contribuyen en gran medida a mantener una boca saludable.

Pero incluso el mejor cuidado dental no será suficiente para mantener a raya a las bacterias dañinas causadas por los malos hábitos. Dejar el tabaco, limitar el consumo de alcohol y llevar una dieta saludable contribuye a reducir los niveles de bacterias dañinas que se adhieren a los dientes y encías.

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e-Tips de Salud nº 189 del Dr. Rothfeld: «No se deje engañar por estas pastillas para dormir». #DormirBien #DormirMal #RaizDeValeriana #Manzanilla #PastillasParaDormir #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud



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No se deje engañar por estas pastillas para dormir.

¿Conoce a alguien que últimamente se haya quejado de tener problemas de sueño?

O quizá usted mismo los esté sufriendo…

Debe leer esto ahora mismo.

Porque estoy dispuesto a apostar que su médico nunca le mencionó que los medicamentos para dormir no mejoran la calidad de su sueño a largo plazo.

Así es. Se usan para una sola cosa y resulta que ni siquiera sirven.

Y los médicos, demasiado ocupados en extender sus recetas, tienden a olvidar mencionar este hecho.

Hoy le daré dos remedios naturales para mejorar la calidad de su sueño.

¡Los medicamentos para el insomnio NO funcionan!.

Un nuevo estudio publicado en la revista BMJ Open (British Medical Journal Open) ha desvelado que el uso a largo plazo de pastillas para dormir no ayuda a mejorar los trastornos del sueño en las mujeres.

Para el estudio los investigadores monitorizaron durante 21 días a 238 mujeres que tomaban pastillas para dormir y a 447 mujeres que no tomaban esos medicamentos recetados.

Definieron tres alteraciones del sueño: dificultad para conciliar el sueño, despertarse con frecuencia durante la noche y despertarse temprano.

Y luego los investigadores calificaron las alteraciones del sueño en una escala de cinco puntos, que van desde ninguna dificultad ninguna noche hasta dificultad para dormir cinco o más noches a la semana.

¿Los resultados?

Los investigadores encontraron que las calificaciones de las alteraciones del sueño eran SIMILARES entre los dos grupos.

De hecho, después de dos años de tomar los medicamentos, NO hubo reducciones significativas en los trastornos del sueño en el grupo de quienes tomaban pastillas para dormir.

En general, más del 70% de las mujeres en ambos grupos informaron tener alteraciones del sueño al menos tres veces por semana.

Si esto le suena familiar, no se preocupe, ¡la ayuda está en camino!

Puede VENCER el insomnio con estas dos soluciones:

  1. Raíz de valeriana: una revisión de estudios llevada a cabo en 2015 encontró que la raíz de valeriana podría ayudar a mejorar la calidad del sueño. La pueda encontrar en forma de té, tintura o cápsula. La dosis típica es de 400 a 900 mg justo antes de acostarse.
  2. Manzanilla: un estudio de 2017 encontró que las personas con insomnio que usaron extracto de manzanilla mejoraron significativamente la calidad de su sueño. La puede encontrar en forma de té, aceite esencial o suplemento.

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e-Tips de Salud nº 188 del Dr. Rothfeld: «[Alerta] Fármacos populares que causan caídas». #Caidas #Antidepresivos #Antipsicoticos #DerivadosOpiaceos #AceiteDePescado #JugoDeCerezaAcida #Musica #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud



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[Alerta] Fármacos populares que causan caídas.

Parece que las grandes compañías farmacéuticas tienen una receta para casi cualquier cosa.

¿Tiene depresión? Aquí tiene una pastilla.

¿Sufre de presión arterial alta? Tome esta otra.

¿Tiene convulsiones? Pruebe esto.

Independientemente de lo que se trate, los médicos convencionales SIEMPRE están dispuestos a sacar sus talonarios de recetas para anotar el medicamento que creen que funcionará mejor para usted.

Pero, ¿y si le dijera que esta forma de actuar puede dañarle?

Hoy estoy aquí para decirle que no NECESITA todos esos peligrosos medicamentos.

Aquí tiene lo que necesita saber y algunas terapias naturales que debería probar en su lugar.

Los medicamentos que le recetan podrían estar haciéndole más mal que bien.

Aquí tiene otro recordatorio de que no puede confiar ciegamente en las grandes farmacéuticas.

Un nuevo estudio de 2017 de la Universidad de Buffalo encontró que el porcentaje de caídas en sujetos mayores (de más de 65 años) que tomaban medicamentos prescritos para determinadas enfermedades mentales (antidepresivos, antipsicóticos, derivados opiáceos, etc.) subió hasta en un 94%.

Traducción: ¡Usted o un ser querido podría estar tomando un medicamento que aumenta su riesgo de caídas!

Y lo que es peor: los investigadores también encontraron que la tasa de muerte causada por caídas en personas mayores fue MÁS DEL DOBLE durante el mismo período de tiempo.

Algunos de estos medicamentos que aumentan el riesgo de caídas incluyen:

  • Antidepresivos.
  • Anticonvulsivos.
  • Antipsicóticos.
  • Antihipertensivos.
  • Opioides.
  • Hipnóticos sedantes.
  • Benzodiazepinas.

Si usted está tomando actualmente alguno de estos medicamentos, es importante que hable con su médico sobre los riesgos y otras alternativas.

Remedios naturales que NO aumentarán su riesgo de caídas.

Es muy probable que se encuentre MEJOR empleando remedios naturales en lugar de medicamentos recetados.

Aquí están tres de mis favoritos:

  1. Aceite de pescado: Investigaciones anteriores han encontrado que el aceite de pescado podría ser TAN EFECTIVO como los antidepresivos.
  2. Jugo de cereza ácida: se ha descubierto que beber jugo de cereza ácida reduce la presión arterial alta tanto como un medicamento antihipertensivo.
  3. Música: lo crea o no, la investigación ha descubierto que escuchar a Mozart podría reducir la frecuencia de las convulsiones en los epilépticos.

Y aquí tiene la forma más fácil y divertida de evitar caídas.

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e-Tips de Salud nº 187 del Dr. Rothfeld: «Una rutina de higiene que le protege frente al alzhéimer». #Alzheimer #ProteinaBetaAmiloide #LiquidoCefalorraquideo #LCR #Periodontitis #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud


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Una rutina de higiene que le protege frente al alzhéimer.

Si es como la mayoría de las personas, haría casi cualquier cosa para evitar sufrir alzhéimer.

Y con razón.

El alzhéimer no solo le roba la memoria, también cambia su estado de ánimo, personalidad y comportamiento.

Algunos factores obvios pueden aumentar su riesgo de alzhéimer, como la edad, la genética, la diabetes, el colesterol y el consumo de alcohol.

Pero no todas las causas son tan evidentes…

De hecho, hay una causa OCULTA de la enfermedad de Alzheimer, y la buena noticia es que es fácil de controlar.

Un simple truco mantiene a raya el alzhéimer.

En un nuevo estudio realizado en Nueva York, los investigadores analizaron la higiene bucal de 48 personas mayores. Y encontraron que los pacientes con bacterias más dañinas a lo largo de la línea de las encías tenían más probabilidades de tener niveles reducidos de proteína beta-amiloide en el líquido cefalorraquídeo (LCR), una señal de advertencia de que la proteína relacionada con el Alzheimer se está acumulando en el cerebro.

Según los expertos, las sustancias liberadas por las encías infectadas (periodontitis) pueden matar las células cerebrales y provocar la pérdida de la memoria.

En realidad no es la primera vez que un estudio pone de manifiesto este vínculo entre la higiene bucal y la pérdida de memoria, tal y como se lo conté aquí.

Entonces, ¿cómo se reduce el riesgo de alzhéimer?

Amigo mío, la respuesta es simple: ¡cepillándose los dientes al menos dos veces al día!

Investigaciones anteriores ya habían puesto de manifiesto que cepillarse los dientes al menos dos veces al día también podría reducir el riesgo:

  • Disfunción eréctil.
  • Cáncer.
  • Síndrome de intestino irritable.
  • Enfermedad cardiovascular.

La cosa parece clara. Si desea evitar muchas de las enfermedades que afectan a las personas mayores, debe mantener sus dientes limpios.

Y para ello debe cepillarse los dientes durante DOS MINUTOS COMPLETOS después de cada comida. ¡Y asegúrese también de usar hilo dental todos los días!

Es una forma científicamente probada de controlar las bacterias dañinas. Solo dos minutos de cepillado y uso de hilo dental al día no solo harán que sus dientes estén más saludables, sino que podría tener un impacto drástico en su salud en general.

Y si quiere saber qué maravillosa vitamina es la salvadora de sus encías, entonces debe leer esto.

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e-Tips de Salud nº 186 del Dr. Rothfeld: «Ponga freno a su estrés con este truco». #Estres #Frutas #Verduras #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud


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Ponga freno a su estrés con este truco.

¡Ay, el maldito estrés!

A veces parece que no hay forma de escapar de él.

No importa lo organizado que uno sea, lo optimista, lo mucho que quiera organizarse… a veces puede ser difícil mantener el espíritu “zen”.

Afortunadamente existe una forma natural de ayudarle a sobrellevar los problemas cotidianos de la vida moderna.

Una forma que no implica tomar ningún medicamento ni seguir un tratamiento.

La solución más fácil para eliminar el estrés.

Falta de sueño, tensiones y preocupaciones familiares, el trabajo, las noticias, las redes sociales… Hay un millón de cosas diferentes que pueden afectar negativamente su salud, pero hay una manera fácil de decir “adiós” al estrés.

¡Más frutas y verduras!

En un nuevo estudio publicado en la revista Clinical Nutrition, los investigadores examinaron el vínculo entre la ingesta de frutas y verduras y los niveles de estrés de más de 8.600 participantes.

Y descubrieron que las personas que comen al menos 470 g de frutas y verduras al día tienen niveles de estrés un 10% MÁS BAJOS.

Entiendo que el 10 por ciento puede no parecer mucho así a priori, pero con los muchos factores estresantes en los que todos incurrimos en nuestra vida diaria, cualquier reducción es bienvenida.

Como sabe, las frutas y verduras contienen muchos nutrientes importantes como vitaminas, minerales, flavonoides y carotenoides que pueden reducir la inflamación y el estrés oxidativo.

Por lo tanto, tiene todo el sentido que puedan mejorar su bienestar mental, ya que la inflamación y el estrés oxidativo son factores de estrés reconocidos.

Además, consumir la cantidad óptima de frutas y verduras también podría ayudarle a vivir una vida más larga. Algo increíble teniendo en cuenta que se trata de un simple cambio que puede hacer usted mismo.

La próxima vez que haga la compra… ¡adquiera más fruta y verdura!

Recomiendo comer al menos cinco porciones al día, lo que equivale a unos 500 g al día.

P.D.: En tiempos como estos, no es tan fácil mantener la salud mental bajo control. El estrés y la incertidumbre que genera la pandemia actual hacen que muchas personas estén en una permanente situación de estrés, tristeza, depresión, ansiedad e incluso agresividad. Aquí tiene valiosos consejos para proteger su salud mental en tiempos de coronavirus.

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e-Tips de Salud nº 185 del Dr. Rothfeld: «Cómo mitigar los síntomas de la enfermedad inflamatoria intestinal». #InflamacionIntestinal #EII #EnfermedadInflamatoriaIntestinal #EnfermedadDeCrohn #ColitisUlcerosa #IntestinoPermeable #LactobacillusAcidophilus #Probioticos #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud


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Cómo mitigar los síntomas de la enfermedad inflamatoria intestinal.

Si usted sufre enfermedad inflamatoria intestinal (EII) ya sabe la cantidad de problemas que provoca, muchos de los cuales afectan enormemente a la vida diaria.

La tripa le duele constantemente, hasta doblarle de dolor, y parece que siempre esté corriendo para llegar al baño.

Los medicamentos convencionales NO ayudan, y de hecho pueden hacer que los síntomas vayan de mal en peor.

Hoy voy a hablarle de un simple complemento que le ayudará a lidiar con ese infierno que arde en sus entrañas.

Apague las llamas de su interior.

La enfermedad inflamatoria intestinal no es una, sino muchas enfermedades. La enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa son las dos formas más comunes de EII.

Y si tiene una de ellas, es probable que la causa principal de sus problemas de estómago sea un “intestino permeable”, lo que ocurre cuando el revestimiento de la pared intestinal desarrolla pequeños agujeros o grietas e inflamación.

Afortunadamente, existe una forma de solucionar ambos problemas.

En un nuevo estudio, publicado en el American Journal of Pathology, los investigadores estudiaron el impacto de los probióticos en personas con EII.

Y encontraron que una cierta cepa de la bacteria Lactobacillus acidophilus podría ayudar a restaurar la integridad de su intestino y reducir la inflamación.

Lactobacillus acidophilus actúa restaurando los poros del epitelio intestinal por donde penetran al torrente sanguíneo los agentes nocivos que bien son productos directamente ingeridos o producidos durante las diversas fases de la digestión.

Los probióticos son un primer paso fácil que pueden tomar las personas que padecen EII.

Puede encontrar fácilmente un complemento probiótico que contenga Lactobacillus acidophilus. Y además le recomiendo agregar más alimentos fermentados a su dieta para aumentar su ingesta de probióticos. Se trataría de alimentos como yogur, kombucha, chucrut y miso.

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e-Tips de Salud nº 184 del Dr. Rothfeld: «Hombres: el extraño signo de infarto que no conoce». #Infarto #EstresCronico #Pescado #AcidosGrasosOmega3 #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud


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Hombres: el extraño signo de infarto que no conoce.

Estoy seguro de que ha oído hablar de todos los signos habituales de un infarto. El dolor en el pecho, la debilidad, la dificultad para respirar…

Pero hay una señal de infarto que debe conocer. No se preocupe, que hoy voy a compartir con usted este extraño síntoma. Y luego le contaré una forma de REDUCIR su riesgo de infarto en aproximadamente una sexta parte.

Nueva señal de advertencia de infarto.

Cada año se producen en España cerca de 100.000 personas, de las que fallecen un 15% en la fase aguda.

Pero a veces las personas no están seguras de si están sufriendo uno porque los síntomas pueden ser sutiles.

De hecho, los investigadores acaban de descubrir una nueva señal de advertencia que la mayoría de los hombres no conocen: el agotamiento provocado por el estrés crónico.

Sin duda todos hemos experimentado días de fatiga física y mental. Pero el nuevo estudio de la Sociedad Europea de Cardiología señala que los hombres que experimentan agotamiento vital (fatiga e irritabilidad excesivas) tienen MÁS PROBABILIDADES de sufrir un infarto.

En concreto, los hombres con niveles de moderados a altos de agotamiento vital tienen MÁS DEL DOBLE de riesgo de sufrir un infarto. Y el riesgo fue aún más significativo en los hombres que nunca se casaron, que se divorciaron o que enviudaron.

Según los expertos, el agotamiento vital suele ser una respuesta a problemas incontrolables en la vida personal. Y como ya sabe, los factores de estrés fisiológicos pueden causar un daño importante al corazón.

Por lo tanto, es importante cuidar su corazón AHORA, para evitar daños futuros.

CONSEJO EXTRA: Para cuidar su corazón, le recomiendo comer pescado dos veces por semana. La investigación ya ha puesto de manifiesto que los ácidos grasos omega-3 del pescado podrían ayudar a reducir el riesgo de infartos y accidentes cerebrovasculares en aproximadamente una sexta parte en personas de alto riesgo.

Si no le encanta el pescado o no puede comerlo tan a menudo, puede obtener los mismos beneficios a partir de un complemento nutricional de aceite de pescado EPA y DHA. Recomiendo tomar 850 mg al día.

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Laboratorios Cell’innov (#Cellinnov) – 04 – «Su cuerpo le manda señales, sus mitocondrias están muriendo». #Mitocondrias #Bioestimuladores #Medicina #Actualidad #Ciencia #Consejos #Salud



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El peor alimento para su cerebro.

Querida lectora, querido lector,

¿Mitocondrias? 

Son los orgánulos presentes en cada célula de nuestro cuerpo

Forman en cada una de nuestras células lo que yo llamo… 

… ¡un oasis mitocondrial!
Es como si cada célula de nuestro cuerpo se convirtiera en un refugio. Es el lugar donde las mitocondrias están a salvo, donde pueden crecer y no morir prematuramente.

Esto es fundamental porque son uno de los componentes básicos de la vida. 

Las mitocondrias son el motor de la respiración celular, es decir, proporcionan energía a nuestras células

Por desgracia, sobre todo cuando funcionan mal, cuando el oasis ya no tiene medios para alimentarlas, cuando su ADN está dañado, se convierten en una de las causas identificadas del envejecimiento [2] y esto, a todos los niveles… 

Tanto en la piel… 

… ¡como en su cerebro y sus músculos!

Los estudios científicos sobre estos orgánulos se multiplican; es decir, la investigación mundial se desata en cuanto aborda este tema.

Por ejemplo, no fue hasta hace muy poco, en 2020 (¡!), que se descubrieron dos funciones extraordinarias para las mitocondrias extracelulares -las mitocondrias «libres»- [3]:

  • ¿Sabía que la fiebre es una señal dada… por estas mismas mitocondrias extracelulares? Flotan en el torrente sanguíneo y, a veces, identifican un peligro -un «punto» inflamatorio-, por lo que «saltan» y liberan energía, aumentando así la temperatura.
  • ¿Sabía también que estas mitocondrias extracelulares se consideran mensajeras bioquímicas que coordinan la respuesta inmunitaria del organismo?
Desafortunadamente, cuando las mitocondrias funcionan mal, no sólo se refleja en el envejecimiento o en una subida de fiebre. 

Un mal funcionamiento oculto, pero mucho más grave, ya está en marcha…

Estas son las posibles consecuencias de una disfunción mitocondrial

Un estudio de investigadores de la Universidad de París, publicado en 2013, enumera los graves trastornos que puede generar la disfunción mitocondrial [4]
  • Una mayor sensibilidad a la toxicidad de los medicamentos.
  • Migraña, que cada vez afecta más a la vida cotidiana.
  • Infertilidad que asombrosamente puede darse en todos (hombres y mujeres).
  • Enfermedades renales y hepáticas que pueden desencadenarse de forma inesperada.
  • E incluso cáncer, que puede instalarse más fácilmente.

Estamos hablando de trastornos metabólicos.

Y no quiere eso para usted, ¿verdad?

Para limitar estos trastornos, los científicos intentan alcanzar las mitocondrias con moléculas «bioactivas» para ayudar a estimularlas

Ahora se habla de «medicina mitocondrial» [5]

Esta es una de las ramas más nuevas de la medicina. De hecho, todos los estudios que cito al final de este artículo tienen menos de diez años.

Ahora imagine que puede hacer que sus mitocondrias vuelvan a ser muy eficientes utilizando estas nuevas técnicas.

Podría:

  • Vivir al mismo ritmo que sus nietos.
  • Escribir, leer y pensar sin niebla mental.
  • Reconstruir lo que ha dicho cinco minutos antes.
  • Caminar o viajar sin temor a desfallecer por falta de energía.
  • Cuidar su huerto sin jadear.
  • Hacer bricolaje sin sufrir accidentes, sin golpearse los dedos con el martillo.
  • Volver a hacer deporte o ir de excursión.

… (Le dejo continuar la lista)

Tengo una gran noticia para sus mitocondrias: ¡sabemos cómo alimentarlas y sabemos cómo crear otras nuevas

Lo primero que hay que hacer es:

  • Descongestionar las mitocondrias…
  • …y luego ayudarlas a recuperar su plena capacidad
  • ¡Todo esto para favorecer un metabolismo óptimo!
¡Esto es posible con el método que he llamado NoPReM!
  • Nutrir las mitocondrias
  • Protegerlas de mutaciones genéticas tempranas
  • Reforzar su resistencia al estrés oxidativo
  • Multiplicarlas
Este método es el corazón mismo del oasis mitocondrial. 

Junto con mi equipo de investigación y desarrollo, he creado este sencillo concepto. 

Su cuerpo debe ser un refugio para sus mitocondrias.

Las mitocondrias deben encontrar un entorno favorable a su bienestar…

Y para ello, hemos identificado nuevos y poderosos métodos.

Se conocen e identifican algunas moléculas naturales bioestimuladoras de las mitocondrias. 

Y entre ellas, varias no fueron autorizadas para su venta hasta… ¡2017!

La solución al problema parece simple en apariencia: se trata de recrear en el centro de cada una de sus células un oasis mitocondrial.

Es decir, renovar la fuente de energía celular para llegar al 100% de eficiencia…

…como un oasis de frescura en el desierto!

Las mitocondrias son los cimientos de una buena salud… desde el momento en que se las cuida.

Las mitocondrias sanas resultan en células sanas que respiran.

Pero antes de decirles cómo mantenerlas sanas, primero tienen que entender lo que son las mitocondrias.

¿Mitocondrias? ¿Para qué se utilizan?

Como le decía, las mitocondrias son las centrales eléctricas de cada una de nuestras células.

Este es el aspecto de las mitocondrias en una célula.

Y hay miles de millones de ellas en el cuerpo. No sólo en las células, también en la sangre.

Célula con sus mitocondrias
Se trata de una célula con sus mitocondrias (en gris)..
En la célula, la mitocondria funciona con un intercambio de iones negativos <–> iones positivos.

Se trata del ciclo de Krebs [6] o de la respiración celularcuyo motor son las mitocondrias.

Tienen la capacidad única de transformar los nutrientes, la luz y el oxígeno en energía: a nivel molecular, esto se llama ATP. 

Estas máquinas moleculares utilizan una cantidad colosal de energía: cada día, los miles de millones de mitocondrias del organismo producen el equivalente a 40 kg de ATP [7-8]

Cada célula de nuestro cuerpo tiene una reserva de mitocondrias. Cada neurona del cerebro «respira» gracias a sus 2.500 mitocondrias… pero también nuestros músculos, especialmente el corazón, posee cantidades astronómicas

Sin la presencia de mitocondrias, nuestras células no tendrían energía… Los músculos no se inflarían, nuestro cerebro no quemaría el 30% de la energía de nuestro cuerpo.

 

 

 


Referencias científicas:
[1] Giacomo Gastaldi, Juan Ruiz, Jean-Paul Giacobino, Syndrome métabolique, une maladie mitochondriale ? Rev Med Suisse 2008; volume 4. 1387-1391
[2] J Faitg, O Reynaud, JP Leduc-Gaude, G Gouspillou; Dysfonctions mitochondriales et vieillissement musculaire, une mise à jour; Med Sci (Paris); Volume 33, Number 11, Novembre 2017, page(s) 955 – 962, Med Sci (Paris) 2017 ; 33 : 955–962
[3] Z Al Amir Dache, A Otandault, R Tanos,  B. Pastor,  R. Meddeb, C.Sanchez,  G.Arena,  L.Lasorsa,  A.Bennett, T.Grange, S.El Messaoudi,T. Mazard, C.Prevostel, A.R.Thierry; Blood contains circulating cell‐free respiratory competent mitochondria; FASEB Journal Volume 34, Issue 3, March 2020, Pages 3616-3630
[4] Edeas M, Weissig V. Targeting mitochondria: strategies, innovations and challenges: The future of medicine will come through mitochondria. Mitochondrion. 2013 Sep;13(5
[5] En France, les 1ères chaires d’enseignement datent de 2015. Par ex. P.R.E.M.Mi (le Pôle de Recherche et d’Enseignement en Médecine Mitochondriale) de l’Université d’Angers a été créée en 2015.
[6] Krebs HA, Johnson WA. The role of citric acid in intermediate metabolism in animal tissues. FEBS Lett. 1980 Aug 25;117 Suppl:K1-10.
[7] Targeting mitochondria: strategies, innovations and challenges: The future of medicine will come through mitochondria. Mitochondrion. 2013 Sep;13(5) : 389-90. doi: 10.1016/j.mito.2013.03.009. Epub 2013 Apr 3
[8] Williams, R and Herrup, K (2001); The Control of Neuron Number; The Annual Review of Neuroscience no 11, p. 423–453 (1988).

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Laboratorios Cell’innov (#Cellinnov) – 03 – «9 de cada 10 mujeres sufren celulitis: La celulitis ya no es una fatalidad». #Mujeres #Hombres #Celulitis #SistemaVascular #Mate #VitaminaC #Rusco #Guarana #OrujoDeUva #Medicina #Actualidad #Ciencia #Consejos #Salud



Cedido By Copyright © 2021 – Laboratorios Cell’Innov


La celulitis ya no es una fatalidad.

En un estudio realizado por los Laboratorios Pierre Fabre Santé, el 56% de las mujeres que creen tener mucha celulitis dicen sufrirla intensamente [3].

Esto es mucho.

La celulitis es una obsesión diaria y provoca una violenta degradación de la autoestima, sobre todo a la hora de vestirse o ponerse un bañador.

Hace unos meses, comprendí la magnitud de este sufrimiento moral. 

Para poder ayudar, movilicé a todo un equipo de científicos de los Laboratorios Cell’innov. Y desde hace 3 años, buscan las soluciones más eficaces para dinamizar el sistema vascular y acabar por fin con su celulitis en profundidad.

Finalmente hemos identificado 5 de los nutrientes más eficaces para combatir TODOS los problemas relacionados con la celulitis, directamente en la fuente, en su hipodermis para un resultado eficaz a largo plazo.

Estos 5 ingredientes sólo son eficaces cuando se utilizan juntos y proporcionan un triple beneficio en:
Circulación sanguinea
Retención de agua
Piel de naranja
1. Su circulación sanguínea, favoreciendo la buena circulación venosa y reforzando la estructura de la red vascular. 2. Su retención de agua, al favorecer los sistemas de drenaje y de eliminación de la orina. 3. su piel de naranja reduciendo visiblemente su aspecto y reafirmando su piel.

¿Cuáles son estos 5 ingredientes?

Mate: ¡Multiplique por 10 el drenaje del agua en su cuerpo!

Para eliminar eficazmente su celulitis es esencial que su cuerpo pueda evacuar las toxinas y el agua que obstruye su tejido graso.

Y ahí es donde entra en juego el primer ingrediente de nuestra fórmula: el mate.

El mate facilita el drenaje del agua del cuerpo. Esto permite a su organismo deshacerse de los intrusos que obstruyen el tejido adiposo, drenar el tejido graso y erradicar su celulitis.
Mate

En Francia, las autoridades de salud, recomiendan el mate para el agua renal [4].
Además el mate también le ofrece una pequeña ventaja: ¡facilita la pérdida de peso y la quema de grasas [5]
El mate es ideal si quiere luchar eficazmente contra la celulitis y además quitarse algunos kilos.

Vitamina C: refuerce sus vasos sanguíneos.

Vitamina C
La vitamina C desempeña un papel importante en la síntesis del colágeno, una de las fibras de soporte esenciales para la estructura de la piel y el fortalecimiento y funcionamiento de los vasos sanguíneos.
Por eso es un nutriente esencial: permite tensar la piel.
Su función es contribuir a la firmeza de la piel y al buen funcionamiento de la red vascular, dos parámetros esenciales para luchar contra la celulitis y el aspecto de la piel de naranja.

Rusco: consiga unas piernas ligeras.

El Ruscus aculeatus es el ingrediente óptimo para favorecer la circulación venosa en las piernas y recuperar la sensación de piernas ligeras que ha perdido.

Estudios científicos han demostrado que la suplementación con extracto de raíz de rusco puede reducir significativamente la hinchazón de los tobillos en pocas semanas [6], gracias a su acción sobre la circulación venosa.
Rusco

Guaraná: para derretir su celulitis.

Guaraná
Como hemos visto antes, las toxinas se acumulan alrededor de las bolsas de grasa responsables de la celulitis. Es imprescindible deshacerse de ellas y para ello no hay nada como la guaraná.
Las virtudes quema grasas del guaraná y su acción drenante han sido demostradas en varios estudios científicos.
Para medir la eficacia de una mezcla rica en guaraná, se realizó un estudio clínico [7] durante 8 semanas [8].
En comparación con el grupo placebo, las personas que recibieron este suplemento consiguieron perder de media:
  • 4,7 cm de cadera 
  • 3,4 cm de cintura
Estos resultados pueden explicarse por una mayor pérdida de grasa que el grupo «placebo». Al final del estudio, las personas que se beneficiaron de la guaraná pesaban una media de 4 kilos menos que las demás.

Orujo de uva: afine su silueta.

El orujo de uva es popular en los cosméticos de las marcas de lujo. Frente a la celulitis, juega un papel crucial: :
  • ayuda a reducir la apariencia de la celulitis 
  • es útil contra la piel de naranja, y para mejorar el aspecto de la piel 
  • es un drenaje natural 
  • y además, ¡ayuda a controlar, estabilizar el peso y afinar la silueta!
Uvas
En 2019, un estudio clínico demostró la eficacia del orujo de uva:
Una pérdida de peso significativa Una reducción del perímetro de las caderas en pocas semanas Una reducción significativa de la cintura [9]
  – 3,25 cm – 6,45 cm


Referencias científicas:

[3] http://acomactive.free.fr/femme/cellulib.htm – Celulitis, internacionalmente nuestra.
[4] “Médicaments à base de plantes”, République française, Ministère de l’emploi et de la Solidarité (1997).
[5] En compléments de mesures diététiques
[6] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12040966 – Eficacia y seguridad de una preparación de escoba de carnicero (extracto de Ruscus aculeatus L.) en comparación con placebo en pacientes que padecen insuficiencia venosa crónica.
[7] CN Boozer and others, “An herbal supplement containing Ma Huang-Guarana for weight loss : a randomized, double-blind trial”, International Journal of Obesity volume 25 (2001), p.316-324.
[8] IMC compris entre 29 et 35 kg/m2
[9] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31713941 – Los efectos del suplemento de extracto de semilla de uva (Vitis vinifera) sobre los marcadores inflamatorios, el neuropéptido Y, las medidas antropométricas y el apetito en personas obesas o con sobrepeso: un ensayo clínico aleatorizado.

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Cedido By Copyright © 2021 – Laboratorios Cell’Innov


¿Usted también ha probado estos métodos, en vano?.

Cremas anticelulíticas.

Muchas mujeres empiezan con las cremas anticelulíticas.

Pero como ya sabe, la acción de las cremas apenas puede atravesar la barrera entre la epidermis y la dermis. Entonces, ¿cómo pueden llegar realmente a su celulitis, que está todavía un paso por debajo, en la 3ª capa de su piel (llamada hipodermis)?

Masajes.

¡Además, me di cuenta de que lo que realmente era efectivo en las cremas era el masaje! Con las cremas pasa un poco como con el cepillado de los dientes: ¿qué cree que limpia realmente los dientes, la pasta de dientes o el cepillado?

Incluso con los masajes, me llevó un tiempo encontrar una técnica que funcionara. Antes de hacerlo, la mayoría de los que probé eran tediososdolorosos y requerían mucho tiempo.

Ventosas.

Luego están las ventosas, las medias de compresión… Y sí, por desgracia, la mayoría de mujeres que prueban estos dispositivos lo viven como un fracaso personal.

Esta «solución» no resuelve el problema, sino que sólo oculta la miseria. Porque una vez que se quitan las medias, todo vuelve a ser tan flácido como antes.

Los tratamientos en institutos.

Qué podemos decir de los tratamientos en institutos de belleza… Por supuesto, es un momento que se regala para dedicarse a sí misma. ¡Pero si tan solo los resultados fueran los esperados, sería más fácil asumir los costes!

Porque los tratamientos anticelulíticos que ofrecen los salones de belleza pueden ser bastante caros. Cuente con una media de 50 euros para una sesión de crioterapia y 75 euros para utilizar el aparato que reproduce el “palper-rouler” [2] . Para cualquiera de los dos tratamientos, se requiere un mínimo de 10 sesiones si se quiere obtener un efecto.

Al final, ningún método plantea el problema en profundidad.

Porque ningún método aborda la verdadera razón del problema de la celulitis en las mujeres. 



Referencias científicas:
[2] https://www.doctissimo.fr/forme/diaporamas/soins-anticellulite-en-institut/le-palper-roulerMás de 20 tratamientos adelgazantes para probar en un instituto

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