Tratamiento antri-reflujo sin fármacos… ¡que funciona!.
¡Cómo nos gusta celebrar todo alrededor de una comida con familiares y amigos!
Pero algunas personas ni siquiera pueden pensar en comida o picoteo sin medicamentos. Eso es porque tienen reflujo gastroesofágico y si es su caso, es hora de tirar esos medicamentos por la ventana para siempre, ¡porque las últimas investigaciones revelan un tratamiento libre de medicamentos que realmente funciona!
Diga adiós al reflujo PARA SIEMPRE.
Para miles de personas el reflujo y la acidez estomacal es algo que está ahí cada día. Por eso recurren a las píldoras diarias… ¿y quién puede culparles por ello?
Pero, ¿y si le dijera que hay una forma MEJOR y MÁS SEGURA de detener la acidez antes de que comience?
Pues sí… ¡la hay!
En un nuevo estudio publicado en la revista JAMA Internal Medicine los investigadores analizaron datos de más de 42.000 mujeres durante diez años.
Utilizaron una puntuación de estilo de vida “antirreflujo” que consta de cinco variables:
Peso normal: IMC de 25 a 18,5
Nunca fumé
Actividad física de moderada a vigorosa al menos 30 minutos al día
No más de dos tazas de café, té o refresco al día
Consumir una dieta que consiste en frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, frutos secos, pescado y productos lácteos bajos en grasa.
Al comparar los datos de las mujeres que seguían y que no seguían estas variables de estilo de vida, los investigadores encontraron que adherirse a los cinco factores de la puntuación de estilo de vida podría PREVENIR hasta un 40% de los síntomas del reflujo.
Verá, el reflujo se produce cuando parte del contenido ácido del estómago sube por el esófago.
Y todo, desde los alimentos que consume, hasta la frecuencia con la que hace ejercicio así como su peso, puede afectar a ello.
Entonces, ¿por qué no hacer algunos cambios en el estilo de vida para ganar salud?
Su cuerpo y su esófago se lo agradecerán.
P.D.: ¿Toma medicamentos para la acidez estomacal? ¡Debe leer esto!
Durante los últimos 35 años, el Dr. Rothfeld ha ayudado a sus pacientes a identificar las verdaderas causas de enfermedades como la diabetes, la artritis o incluso el cáncer, y hacerlas frente. Como autor de nueve libros sobre temas tan diversos como los desórdenes provocados por el tiroides o el dolor de espalda, ha ayudado a miles de personas a encontrar soluciones duraderas incluso para los problemas de salud más difíciles.
Ya hemos salido del invierno y parece que los resfriados ya han quedado atrás, pero no hay que confiarse.
El dolor, la tos y los estornudos pueden provocar que sea difícil hacer cualquier cosa más allá de estar acostado y esperar a que pase.
Pero en lugar de conformarse con medicamentos para el resfriado de venta libre, hoy le traigo cuatro curas que le permitirán dejar atrás el resfriado rápidamente.
Elimine los resfriados con estos remedios naturales.
Cada año, hay millones de resfriados. Uno pensaría que a estas alturas las grandes farmacéuticas ya habrían encontrado una solución y, sin embargo, todo lo que le ofrecen son medicamentos de venta libre completamente inútiles.
Pero si está buscando algo más, algo MEJOR… está en el lugar correcto.
Aquí hay cuatro remedios naturales que han demostrado reducir la duración y la severidad de su resfriado común.
#1 Frote con ungüentos de vapor. Elaborados a partir de aceites esenciales, los masajes con ungüentos que emiten vapor pueden ayudar a reducir los síntomas del resfriado común, al desprender sustancias aromáticas con propiedades broncodilatadoras. Frote una capa gruesa en su pecho y garganta antes de acostarse. Cubra con un paño seco y tibio y asegúrese de mantener su ropa suelta para ayudar a que el vapor llegue a su nariz y boca.
#2 Baño caliente. Un baño caliente ayuda a reducir la congestión y aliviar los dolores de cabeza persistentes. Para un efecto calmante adicional, ponga unas gotas de aceite esencial de lavanda en el agua y respire profundamente.
#3 Sidra de fuego. La sidra de fuego es un antiguo remedio popular elaborado a partir de la combinación en vinagre de verduras picantes y ardientes como el jengibre, la cebolla, el ajo, el rábano picante y los pimientos picantes. Tome una cucharada o dos cuando sienta la aparición de los síntomas del resfriado para ayudar a aliviar la congestión de los senos nasales, aliviar la fiebre y aumentar la circulación sanguínea.
#4 Extracto de baya del saúco. Las bayas del saúco son uno de mis remedios preferidos. Y ya las tome en forma de pastilla, jarabe o jugo concentrado, esta hierba tiene fuertes propiedades antivirales que pueden ayudar a combatir los resfriados más fuertes.
Durante los últimos 35 años, el Dr. Rothfeld ha ayudado a sus pacientes a identificar las verdaderas causas de enfermedades como la diabetes, la artritis o incluso el cáncer, y hacerlas frente. Como autor de nueve libros sobre temas tan diversos como los desórdenes provocados por el tiroides o el dolor de espalda, ha ayudado a miles de personas a encontrar soluciones duraderas incluso para los problemas de salud más difíciles.
Reduzca su riesgo de accidente cerebrovascular con esta vitamina.
Cuando se sufre un ictus o accidente cerebrovascular, es increíble lo mucho que puede cambiar su vida en un breve instante.
¡Y eso si sobrevive!
Hay dos tipos de accidentes cerebrovasculares (o ictus). Uno es trombótico, cuando un coágulo (un trombo) obstruye la luz de una arteria cerebral principal interrumpiendo el flujo de sangre. El otro es de carácter hemorrágico, cuando por diversas causas se rompe bruscamente la pared de una arterial cerebral extravasándose la sangre al tejido neural. Este segundo suele ser más grave y de peor pronóstico que el primero.
Y no hay forma de prepararse, porque generalmente no hay señales de advertencia.
Pero según un nuevo estudio, es posible reducir el riesgo de sufrir un derrame cerebral de una manera muy fácil.
Todo lo que hay que hacer es empezar a tomar ESTA vitamina todos los días.
La vitamina que previene el ictus (¡increíble!).
No es ningún secreto que la vitamina C es buena para usted. Puede ayudar a potenciar su sistema inmunitario, la curación de heridas y el mantenimiento de sus huesos y dientes.
¿Y adivina qué? Una nueva investigación ha puesto de manifiesto que esta vitamina popular también podría ayudar a prevenir accidentes cerebrovasculares.
En el estudio participaron 65 personas que habían experimentado un accidente cerebrovascular hemorrágico intracerebral (un tipo de accidente cerebrovascular causado por la rotura de un vaso sanguíneo en el cerebro) y 65 individuos sanos.
Después de verificar los niveles de vitamina C de ambos grupos, los investigadores encontraron que:
Los participantes que habían sufrido previamente un accidente cerebrovascular tenían niveles bajos de vitamina C.
Los individuos sanos tenían niveles normales de vitamina C.
¿El resultado final?.
Según los expertos, aumentar la ingesta de vitamina C podría REDUCIR el riesgo de accidente cerebrovascular al:
Rebajar la presión arterial a sus valores normales (120/80 mmHg).
Ayudar a producir colágeno, una proteína que refuerza la pared de las arterias, evitando su ruptura brusca.
Entonces, en lugar de ser un blanco fácil para los accidentes cerebrovasculares, ¡tome un complemento diario de vitamina C!
Le recomiendo 500 mg al día.
Durante los últimos 35 años, el Dr. Rothfeld ha ayudado a sus pacientes a identificar las verdaderas causas de enfermedades como la diabetes, la artritis o incluso el cáncer, y hacerlas frente. Como autor de nueve libros sobre temas tan diversos como los desórdenes provocados por el tiroides o el dolor de espalda, ha ayudado a miles de personas a encontrar soluciones duraderas incluso para los problemas de salud más difíciles.
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Como observamos en el gráfico de la imagen precedente, dichos precios se apoyaron en el «Soporte previsto de rebote de 06/Marzo/2021» dos días después y el 31/Marzo/2021; en ambos casos, por dos días consecutivos. A partir de ahí, los precios han estado al alza; hasta apoyarse en múltiples cierres de jornada en el «Soporte previsto de apoyo a 28/Abril/2021». Posteriormente, desde el asado 05/Mayo/2021, los precios han seguido al alza.
Ahora los precios de los #FuturosDelOro se enfrentan a la siguiente tendencia bajista de los máximos que se alcanzaron los días 6-7/Agosto/2020 y se apoyó en los máximos del 06/Enero/2021. Dicha «cita» de los precios de os #FuturosDelOro la hemos marcado en el gráfico anterior con una elipse en color rosa.
De superar claramente esa «cita» (tendencia) es muy probable que tengamos un camino de recorrido firme de esos precios, …, con (muy probablemente) un primer destino en alcanzar los máximos que se alcanzaron en la 1ª semana de Agosto/2020.
Dado que las alzas de los precios de los #FuturosDelOro siempre han precedido épocas de elevadas #Inflaciones globales en los #PreciosAlConsumo de la conocida como «#CestaDeLaCompra», cabe esperar que la #Inflacion se dispare en las próximas semanas; o bien, … pocos meses. Este artículo queda amparado con noticias hechas públicas como la que les muestro a continuación.
El consenso del mercado y de los expertos prevé un auge de la inflación puntual y moderado. Según la narrativa dominante se espera que el IPC rebase modestamente el 2% durante este 2021 en los países desarrollados, por efectos únicos y puntuales. De modo que a partir de 2022, el IPC debería volver a la senda que mostraba antes de la pandemia del covid. Sin embargo, la preocupación entre empresas e inversores es cada vez mayor ante una combinación de restricciones en la oferta y un auge de la demanda (inflación de demanda y oferta juntas). Además, Blackrock ha advertido esta semana que el mercado podría estar subestimando el potencial de la inflación a medio plazo, generando aún más preocupación.
Esta mayor preocupación ha quedado a la vista en el reciente mensaje de Janet Yellen, secretaria del Tesoro de EEUU, sobre los tipos de interés y el riesgo de sobrecalentamiento de la economía de EEUU. Aunque Yellen matizó sus palabras más tarde, el mensaje está ahí: «Los tipos de interés podrían tener que subir para el evitar un sobrecalentamiento». Rara vez se ha visto a un político pidiendo o sugiriendo una subida de tipos, más bien suele ocurrir todo lo contrario.
Las señales que anticipan una inflación más alta están aumentando, con un número cada vez mayor de empresas advirtiendo sobre la escasez de suministros, cuellos de botella y auge de precios en los inputs con los que trabajan. Todo esto solo conduce a una inflación mayor (de costes y oferta) que tendrá que soportar, en última instancia, el consumidor. Y aunque este es un fenómeno cuyo epicentro se encuentra en EEUU, la zona euro también se verá afectada por los mayores costes de las materias primas (madera, cobre, maíz, petróleo…) con las que trabajan las empresas y el impulso de la demanda interna y externa a medida que reabre la economía.
La preocupación por la inflación se duplica en dos meses.
Por ejemplo, los inventarios de chips semiconductores (hoy en día todo lleva un chip) están casi a cero, paralizando la producción de coches y dispositivos electrónicos, mientras que las materias primas están disparadas, justo ahora que la demanda empieza a recuperarse y las economías están reabriendo. Esta combinación de factores podría generar una suerte de tormenta perfecta para los precios: la combinación de una oferta restringida, junto a una demanda hambrienta y con ganas de recuperar el tiempo perdido (inflación de oferta y demanda juntas). «Los riesgos claramente se inclinan al alza en el entorno actual», asegura John Mothersole de IHS Markit. «El aumento de los precios de las materias primas durante el año pasado garantiza ahora una mayor inflación para en muchos vienes para este verano».
El miedo a la inflación aumenta.
Jamie Thompson, economista de Oxford Economics, señala en una nota que «las preocupaciones por la inflación a nivel global han aumentado. Alrededor de 1 de cada 7 encuestados (14%) ahora cita el potencial de una mayor inflación como el desencadenante de turbulencias en el mercado y como el principal riesgo a la baja a corto plazo, frente a 1 de cada 20 encuestados que señalaba este riesgo hace tres meses. La mitad de las empresas ahora ven la inflación como uno de los tres riesgos principales».
En esa misma encuesta de Oxford Economics, las preocupaciones de las empresas a medio plazo son variadas. Alrededor de un tercio de los encuestados también citan los altos niveles de deuda, los riesgos geopolíticos y el cambio climático como el principal riesgo. No obstante, más de una cuarta parte cita el riesgo de que la inflación desencadene turbulencias en los mercados financieros como muy significativo, y el 75% lo considera significativo o muy significativo.
Por ahora, el IPC armonizado ha pasado de tasas negativas en diciembre de 2020 a alcanzar el 1,6% en abril en la zona euro. En países como Alemania, España u Holanda, la inflación ya está avanzando a un ritmo superior al 2%. En el caso de EEUU, el IPC se ha establecido en el 2,6%, mientras que el PCE (también conocido como deflactor) ha superado el 2% y las expectativas de inflación están máximos de una década. Se prevé que tanto en EEUU como en la zona euro la inflación supere durante algunos meses el 3%, aunque esta previsión podría estar incluso subestimada.
A los cuellos de botella, la caída de los inventarios y el alza de las materias primas, hay que sumarle los programas de estímulo de los gobiernos, que han protegido las rentas de las familias durante la crisis. Si el consumo recupera los niveles previos al covid o los supera (solo sucederá si se empieza a gastar el exceso de ahorro acumulado), la economía tendrá problemas para adaptarse a la nueva velocidad de la demanda. Esto es lo que se conoce en jerga económica como efectos de límite de velocidad. La economía podría necesitar un tiempo (para volver a contratar, abrir nuevas empresas, adquirir nuevo capital…) para satisfacer la demanda producto del fin de las restricciones.
Los economistas de la firma financiera Blackrock comentan en una nota para clientes que ante esta situación «veremos volatilidad a corto plazo en la inflación a medida que la economía se recupera, pero creemos que los mercados subestiman el potencial de las presiones al alza de los precios a medio plazo». La inflación podría situarse fácilmente por encima del 3% en EEUU durante los próximos años.
Una crisis con un impacto similar al de un desastre natural.
Estos expertos argumentan que el impacto del covid sobre la economía ha sido más parecido al de un desastre natural que viene seguido de un rápido ‘reinicio’ rápido, que al de una recesión tradicional que termina con una recuperación progresiva. «Consideramos que esta naturaleza distinta del shock tiene profundas implicaciones para la inflación: la pandemia no provocó un déficit típico de la demanda como en las recesiones normales; porque ha provocado déficits tanto en la oferta como en la demanda. A medida que la economía reabra, tanto los cuellos de botella de la oferta como la demanda reprimida irán cobrando protagonismo», aseguran los analistas de Blackrock.
Desde Bank of America Merrill Lynch exponían en un trabajo reciente que la inflación podría sorprender al alza y poner nerviosos a los mercados. Por ahora, las bolsas no han hecho otra cosa que subir y subir, no solo por las expectativas de recuperación real (PIB real), también por una previsión de precios al alza que permitirá unos márgenes mayores en algunos sectores.
«En los próximos meses, vemos una inflación sorprendente al alza a medida que la economía se recupera. Una señal de alerta temprana ha sido el aumento en las tarifas de los fletes. Los precios del petróleo parecen estar a punto de duplicarse con respecto a 2020. Los precios de los alimentos también se están acelerando», sostienen los analistas de BofA. No obstante, reconocen que este aumento de la inflación se debe en gran parte a los bajos precios registrados en 2020.
Pero aún así hay tendencias de fondo que no se están teniendo en cuenta en el presente, pero que también podrían estar empezando a jugar un papel relevante. La reversión de la globalización puede ser uno de ellos. La transición primero y unos mayores costes de producción después puede presionar al alza los precios de muchos bienes que hoy se producen en países con costes laborales muy bajos. Además, la jubilación de la generación del baby boom puede agudizar la escasez de ciertos perfiles en el mercado laboral, incrementando los costes de producción (los laborales en este caso) de algunos bienes y servicios.
Aunque la preocupación sobre la inflación se está agudizando en todas partes, en Europa sigue siendo difícil ver algo más allá de un susto en 2021. «El débil estado de los mercados laborales en Europa sigue siendo un motivo clave para nuestras moderadas perspectivas de inflación a medio plazo. La inflación puede sorprender al alza este año, ya que la demanda se está recuperando en un entorno de oferta restringida y mayores costes de insumos, lo que podría afectar a las expectativas de inflación de los hogares, complicando la comunicación del BCE en el segundo semestre. Sin embargo, dada la cantidad de mano de obra inutilizada (parados, ertes, inactivos…), vemos pocas posibilidades de un aumento sustancial de los salarios, el ingrediente clave para la inflación subyacente avance», comenta Anatoli Annenkov, economista de Societe Generale.
¿Aumentan las pastillas antiácido el riesgo de daño renal?.
Acaba de terminar una gran comida, y de repente le ataca la acidez. Esa sensación como si su pecho estuviera en llamas.
Entonces, va al botiquín y toma uno de esos medicamentos bloqueadores de ácido, pensando que son inofensivos, ¿verdad?
No tan rápido…
Estos medicamentos podrían estar aumentando enormemente su riesgo de sufrir una situación grave.
Aquí tiene todo lo que necesita saber.
¡MÁS noticias sobre medicamentos para la acidez estomacal!
La enfermedad renal es una afección muy peligrosa que puede progresar a insuficiencia renal, lo que lleva a la pérdida de la función renal y, en última instancia, a la muerte.
Y una nueva investigación ha encontrado que los medicamentos para la acidez estomacal también conocidos como inhibidores de la bomba de protones (IBP) podrían ponerlo en el camino rápido hacia esta aterradora enfermedad.
En el nuevo estudio, publicado en la revista Kidney International, los investigadores advirtieron que los pacientes pueden no tener idea de que padecen problemas renales.
Los efectos de estos medicamentos para el estómago pueden ocurrir de manera silenciosa y gradual con el tiempo, erosionando las funciones renales y provocando daños a largo plazo.
Después de analizar datos sobre más de 125.000 consumidores de estos fármacos para la acidez, los investigadores encontraron lo siguiente:
El 80 por ciento de los pacientes NO desarrollaron problemas renales agudos (es decir, no manifestaron signos de insuficiencia renal aguda que les obligara a entrar en diálisis.
Más de la mitad de los pacientes con daño renal crónico o insuficiencia renal por el uso de medicamentos para la acidez de estómago nunca experimentaron problemas renales agudos.
Por lo tanto, se trata de una insuficiencia renal crónica y progresiva pero sin brotes agudos).
Si usted o un ser querido está tomando alguno de los medicamentos mencionados anteriormente, hable con su médico sobre cómo dejarlos y controle su función renal.
Existen mejores alternativas para controlar la acidez estomacal de manera segura.
Por ejemplo, le recomiendo que diluya en agua (medio vaso) tres cucharadas de vinagre de sidra de manzana en una taza y luego ¡para adentro! Tome la mezcla antes de cada comida o antes de acostarse (no sabe bien, se lo aviso).
Durante los últimos 35 años, el Dr. Rothfeld ha ayudado a sus pacientes a identificar las verdaderas causas de enfermedades como la diabetes, la artritis o incluso el cáncer, y hacerlas frente. Como autor de nueve libros sobre temas tan diversos como los desórdenes provocados por el tiroides o el dolor de espalda, ha ayudado a miles de personas a encontrar soluciones duraderas incluso para los problemas de salud más difíciles.
Como probablemente se lave y limpie mucho más las manos como medida de precaución por la pandemia de Covid-19, apostaría a que sus manos están más secas que nunca.
Irónicamente, al lavarse las manos en exceso, puede desarrollar fácilmente grietas secas en la piel, allanando el camino para que las bacterias y microorganismos penetren en su cuerpo.
Para ayudar a combatir esa pérdida de hidratación y protegerse de los invasores, debe reemplazar la humedad que le falta a su piel sedienta.
Aquí le muestro cómo lograr una piel suave de aquí en adelante.
Las MEJORES soluciones para su piel seca.
Además de lavarse las manos en exceso, el invierno y las bajas temperaturas también han podido pasar factura a su piel.
Durante el invierno, la humedad del aire se desploma. Y en el interior de los edificios, el aire es aún más seco por culpa de la calefacción.
Pero en lugar de resignarse a tener una piel agrietada, seca y descamada, tengo una mejor solución. Bueno… seis soluciones, en realidad.
Lávese las manos con agua tibia. El agua caliente seca la piel, mientras que el agua tibia y mucho jabón es lo mejor.
Use un jabón humectante. Muchos jabones resecan la piel, especialmente los jabones en pastilla, por lo que es mejor utilizar un jabón humectante cremoso.
Utilice crema hidratante. Después de lavarse las manos, siempre debe aplicar una crema o ungüento en la piel. También puede usar crema hidratante cada noche al acostarse y en cualquier momento en que sienta las manos secas.
Use guantes. Además de ponerse crema hidratante después de lavarse las manos, también puede reforzar la acción hidratante poniéndose guantes. Tras lavarse las manos, aplique la crema hidratante y use guantes durante una o dos horas.
Opte por un bálsamo para la piel. Si padece alguna afección como la psoriasis, pruebe los bálsamos para la piel. La aplicación de bálsamos como vaselina directamente sobre las llagas o las áreas agrietadas puede ayudar a calmarlas.
Séquese bien las manos. Tras lavarse las manos, asegúrese de que quedan perfectamente secas, pues será de ayuda para prevenir microabrasiones.
Durante los últimos 35 años, el Dr. Rothfeld ha ayudado a sus pacientes a identificar las verdaderas causas de enfermedades como la diabetes, la artritis o incluso el cáncer, y hacerlas frente. Como autor de nueve libros sobre temas tan diversos como los desórdenes provocados por el tiroides o el dolor de espalda, ha ayudado a miles de personas a encontrar soluciones duraderas incluso para los problemas de salud más difíciles.
Todos nos hemos visto afectados por la pandemia de una forma u otra. Y todos hemos visto lo peligroso que puede ser el virus.
El número de muertos sigue aumentando. Y, como hemos aprendido durante todo este tiempo, algunas personas son más vulnerables al virus que otras.
De hecho, un nuevo estudio acaba de encontrar que un grupo particular de personas enfrenta un riesgo significativamente mayor.
Conocer esta información podría salvarle la vida a usted o a un ser querido.
¡¿10 veces más riesgo de muerte?!
Verá, una nueva investigación ha puesto de manifiesto que las tasas de mortalidad en los países con más obesos eran 10 veces MÁS ALTAS a finales de 2020.
Según los investigadores, el 90 por ciento de las muertes por Covid-19 se han producido en países donde las tasas de obesidad son más altas. Estos países incluyen Reino Unido, Italia y Estados Unidos.
Esta nueva información no es una sorpresa, ya que informes anteriores ya habían destacado que la obesidad es el segundo mayor predictor de hospitalización y un alto riesgo de muerte para las personas con Covid.
Y es que tener sobrepeso, sobre todo alrededor de la cintura, aumenta la inflamación en el cuerpo, lo que puede empeorar los resultados de la enfermedad.
El único riesgo mayor que la obesidad es la vejez, lo que significa que si usted es obeso y además tiene más de 65 años, podría tener un riesgo aún mayor frente a la enfermedad.
Entiendo que durante estos tiempos puede ser difícil seguir una dieta saludable y un estilo de vida activo.
Muchas personas aseguran haber aumentado de peso durante la pandemia, y si usted es una de ellas, este es el recordatorio perfecto para empezar a poner en marcha el cambio de hábitos necesario para una mejor salud.
Para aumentar su actividad física, empiece por caminar tranquilamente por su vecindario, montar en bicicleta, bailar o nadar en la piscina.
Durante los últimos 35 años, el Dr. Rothfeld ha ayudado a sus pacientes a identificar las verdaderas causas de enfermedades como la diabetes, la artritis o incluso el cáncer, y hacerlas frente. Como autor de nueve libros sobre temas tan diversos como los desórdenes provocados por el tiroides o el dolor de espalda, ha ayudado a miles de personas a encontrar soluciones duraderas incluso para los problemas de salud más difíciles.
La crisis del automóvil persiste en España, el peor de los cuatro grandes mercados europeos: las ventas de turismos y todoterrenos han caído un 39,3% hasta abril respecto a 2019, siendo el peor cuatrimestre desde la crisis económica de 2018. Y ojo, el sector advierte que la recuperación se retrasa y que las fábricas están muy afectadas por la falta de semiconductores.
En total, en España se han vendido 264.655 turismos y todoterrenos en los cuatro primeros meses del año, de los que 78.090 han sido electrificados, híbridos y de gas, según datos de la Asociación Nacional de Fabricantes de Automóviles y Camiones (Anfac). Estos últimos han subido un 77,2%, ya representan un 29,5% del total del mercado, y han superado a los diésel (58.859) pero no a los de gasolina (127.706). “Las matriculaciones de vehículos eléctricos de batería e híbridos enchufables ya están registrando, en abril, el impulso del plan de ayudas Moves III, que entró en vigor el pasado día 9 de abril”, ha destacado José López-Tafall, director general de Anfac. “Las hibridaciones, especialmente los enchufables, se están consolidando como una gran herramienta para acercar al ciudadano a la movilidad electrificada, sobre todo teniendo en cuenta la escasez de puntos de recarga y la imposibilidad para muchas familias de mantener dos vehículos, uno para uso urbano y otro para largo recorrido”, ha añadido… Seguir leyendo…
Tradicionalmente el Sector del Automóvil ha sido una especie de «Semáforo» de la evolución de la economía real, al margen de la economía financiera y de la macroeconomía. Cuando el Sector del Automóvil ha evidenciado caídas bruscas y reseñables en sus ventas y facturaciones, ha sido aviso (semáforo en ámbar) de una Recesión.
Ahora estamos en una de esas situaciones: una crisis profunda (o sea, una recesión) que se antoja junto a otra «suerte» de semáforos de ello: continuidad – finalización de los ERTEs, EREs masivos y generalizados, Mercados Bursátiles completamente desatados y fuera de control, absolutamente sobre-valorados en las economías anglo-sajonas, incertidumbre de la mayor parte de la sociedad, …
Quizás debamos plantearnos que, antes de la Pandemia por COVID-19, algo estaba funcionando mal. Quizás ese algo sea que, envueltos por la maraña del #ConsumismoAtroz del #CapitalismoSalvaje, estábamos dejando perder el disfrutar de la propia #VIDA en sí misma….
Quizás, sólo quizás, podamos aceptar que los cambios forzados, que nos presenta esta «#NuevaNormalidad Post #COVID19, también vengan en nuestra ayuda hacia la #FelicidadPersonal; siempre que, naturalmente, sepamos aprovechar la ocasión.
¿Azúcar en sangre? El sorprendente vínculo con algo que hace cada mañana.
Su médico se lo ha advertido una y otra vez: sus análisis de sangre siguen mostrando que su nivel de azúcar en sangre se dirige en la dirección equivocada.
Por supuesto, todo el mundo sabe que lo que come puede tener un gran impacto en sus niveles de azúcar en sangre. Pero hay algo clave que tiene un impacto IMPORTANTE… y no tiene nada que ver con su dieta…
…sino con un hábito matutino.
Se lo explico en un momento.
Controle el azúcar en sangre cambiando esta costumbre.
¿Está listo para recuperar el control de su azúcar en sangre? Entonces esto es lo que debe hacer…
¡Deje de tomar café a primera hora de la mañana!
Sí, realmente puede ser así de simple.
Verá, una nueva investigación de la Universidad de Bath (Inglaterra) utilizó para su estudio a 29 individuos sanos y les sometió a tres experimentos nocturnos:
Los participantes tuvieron una primera noche de sueño normal, de 11 de la noche a 7 de la mañana, y se les pidió que consumieran una bebida azucarada (que contenía la misma cantidad de calorías que un desayuno típico) cuando se despertaran.
En la segunda noche experimentaron una interrupción del sueño nocturno y se les dio la bebida azucarada al despertar.
En la última noche, los participantes experimentaron otra noche de sueño interrumpido pero 30 minutos antes de consumir la bebida azucarada se les dio una taza de café negro fuerte.
Y ahora viene la sorpresa: encontraron que una noche de sueño interrumpido NO empeoraba las respuestas de azúcar en sangre o insulina de los participantes en comparación con una buena noche de sueño.
Sin embargo, beber café negro fuerte ANTES del desayuno aumentó la concentración de azúcar (glucosa) en sangre en un 50%.
En otras palabras: depender de una taza de café después de una mala noche podría afectar a la capacidad de su cuerpo para tolerar el azúcar en el desayuno.
Según los expertos, estos mismos efectos probablemente ocurrirían también con un café con leche o un cortado.
Así que parece que una forma sencilla de evitar estos picos de azúcar en sangre es no beber café ni antes ni durante el desayuno.
Por supuesto, comer sano y mantenerse activo también puede ayudar a mantener controlado el azúcar en sangre.
P.D.: ¿Más pistas para reducir su nivel de azúcar en sangre? Hay un secreto que esconde su casa… Verá, ese colchón… ese sofá… el mando de la televisión… Todo ello va sumando lentamente a la carga tóxica dentro de su hogar. Y estos químicos peligrosos pueden causar todo tipo de problemas de salud, incluso diabetes.
Durante los últimos 35 años, el Dr. Rothfeld ha ayudado a sus pacientes a identificar las verdaderas causas de enfermedades como la diabetes, la artritis o incluso el cáncer, y hacerlas frente. Como autor de nueve libros sobre temas tan diversos como los desórdenes provocados por el tiroides o el dolor de espalda, ha ayudado a miles de personas a encontrar soluciones duraderas incluso para los problemas de salud más difíciles.
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