e-Tips de Salud nº 369: El aceite vegetal que borra el dolor de la artritis – #ArtritisReumatoide #Borraja #AceiteVegetal #BoragoOfficinalis – #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud



Cedido By Copyright © 2023. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, S.L.

El aceite vegetal que borra el dolor de la artritis.

Estimad@ Lector@,

Si tiene artritis reumatoide no tengo que explicarle lo que es sentir dolor, porque lo sabrá de sobra. Y apostaría que usted toma regularmente medicamentos para controlarlo.

Me gustaría poder convencerte de que no lo haga. Porque hay formas de acabar con el dolor de la artritis sin tener que recurrir a los fármacos.

Hoy voy a hablarle de un aceite “mágico”. Siga leyendo…

Apagando el dolor.

El aceite de semilla de borraja está hecho a partir de las semillas de la planta Borago officinalis y se ha utilizado desde siempre para tratar muchos problemas de la piel (acné, arrugas, deshidratación, piel irritada…). Y ahora tenemos PRUEBAS científicas que muestran cuán poderoso es contra la artritis.

Los investigadores descubrieron que el aceite de semilla de borraja podría ayudar con la artritis reumatoide gracias a su contenido de GLA (ácido gamma linolénico).

El GLA es antiinflamatorio y el organismo lo convierte en un tipo de hormona conocida como prostaglandina.

Por lo general, su cuerpo liberará naturalmente prostaglandina cada vez que su tejido se dañe debido a una lesión. Pero con la artritis reumatoide, el cuerpo permanece en un estado crónico de inflamación.

Sin embargo, los expertos dicen que el GLA puede contrarrestar esto.

¿Cómo es eso? Básicamente el GLA trata la dolorosa inflamación… ¡devolviéndole la alegría de vivir!

De hecho, un pequeño estudio que incluyó a 37 pacientes con AR encontró que después de 24 semanas de suplementación, los participantes experimentaron:

  • Una reducción del 36% en el número de articulaciones dolorosas.
  • Un 45% de reducción en el dolor en las articulaciones.

¿Cómo puede conseguir este aceite milagroso?, se estará preguntando. Es muy fácil, pues está ampliamente disponible en tiendas de productos naturales de salud.

Le deseo la mejor salud.

Artículo recopilado por Niklauss para CatSeguros.net.

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e-Tips de Salud nº 368: Una “pera caimán” que ayuda a eliminar la grasa del vientre – #Aguacate #GrasaVisceral – #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud



Cedido By Copyright © 2023. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, S

Una “pera caimán” que ayuda a eliminar la grasa del vientre.

Estimad@ Lector@,

Contar calorías NUNCA funciona a largo plazo.

Podría ayudarle a reducir los primeros kilos, pero pronto se atascará.

Su cuerpo solo está haciendo lo que mejor sabe hacer: ¡ser inteligente!

Cuando come menos, su cuerpo piensa que está muriendo de hambre, así que comienza a almacenar grasa.

Es por eso que contar calorías no le llevará donde quiere estar.

La buena noticia es que una dieta restrictiva no es la única opción, ni siquiera la MEJOR. ¡En absoluto!

Hoy voy a revelarle un secreto que le ayudará a perder peso y que no tiene nada que ver con hacer dieta…

¿Le han hablado de esto?

Tengo la sensación de que su médico nunca le ha hablado de las propiedades de la “pera caimán” para adelgazar.

Conocerá de sobra la “pera caimán”, pero probablemente con su otro nombre: aguacateuna conocida fuente de vitaminas, minerales y grasas saludables.

Pues bien, en un nuevo estudio publicado en The Journal of Nutrition, los investigadores observaron los efectos de esta fruta en la pérdida de peso.

El estudio incluyó tanto a hombres como a mujeres que fueron separados en dos grupos y a los que se hizo seguimiento durante 12 semanas.

A un grupo se le dio una comida diaria que incluía aguacate y el otro no comió aguacate.

Al final del estudio, las mujeres que comieron un aguacate al día ELIMINARON más grasa visceral que los hombres.

El tipo de grasa que redujeron es muy importante por tres razones:

  1. La grasa visceral suele ser la grasa más difícil de eliminar.
  2. La grasa visceral rodea los órganos internos, y las personas con una mayor proporción de esta grasa tienen un MAYOR riesgo de diabetes.
  3. La grasa visceral se correlaciona también con un aumento de las enfermedades cardiovasculares (enfermedad coronaria e insuficiencia cardíaca).

Por lo tanto, al comer aguacate todos los días, no solo podría perder la grasa abdominal… ¡también podría reducir su riesgo de diabetes y mejorar su salud cardiovascular!

¡Yo llamaría a eso un dos por uno!

Entonces, antes de comenzar a contar calorías, corte un poco de aguacate y añádalo a una ensalada o mézclelo en un batido.

Incluso puede buscar algunas recetas que le den ideas de formas saludables de agregar aguacate a sus comidas todos los días.

Un consejo rápido: le recomiendo comer solo medio aguacate al día. Dado que los aguacates son una fuente bastante importante de grasas monosaturadas saludables, hacen sentir más satisfecho y es difícil abusar de ellos.

Le deseo la mejor salud.

Artículo recopilado por Niklauss para CatSeguros.net.

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#GrupoASEGURANZA – Fuente: #CartasDelSeguro 3238, 3239 y 3240 – #ConvenioDeLaMediacion Insurtech #PlanesDePensiones #Economia #DesarrolloSocial #TransicionEcologica – #SectorAsegurador #Aseguradoras #Seguros #Noticias #MediadoresDeSeguros #AgentesDeSeguros


Este es el secreto para que un proyecto de Insurtech triunfe.

Al acabar la pandemia las inversiones en insurtech se multiplicaron, tanto en 2021 como en el inicio de 2022, incluso de manera compulsiva. El sector ahora está en proceso de madurez y sobre el mismo deposita grandes esperanzas.

Recientemente el informe de Santalucía Impulsa destacaba que en España había 380 insurtechs, de las que el 50% estaban enfocadas a la parte de producto. El camino de estas empresas ha experimentado un cambio considerable modificando incluso los modelos de negocio llegando a un proceso de madurez. Los ejemplos recorridos muestran que los casos de éxito cuentan con una característica muy concreta.


El Convenio de la Mediación entrará en vigor en 30 días.

El Convenio de la Mediación ya ha sido registrado y publicado en el BOE y su entrada en vigor se producirá en 30 días. Como se recordará, el convenio abarca el período 2023-2026 y fue firmado en julio por Aemes y los sindicatos con representación.

El texto del convenio está disponible en este enlace.


Relanzar los Planes de Pensiones pasa por estas peticiones al nuevo Gobierno.

Las claves no están en fomentar el ahorro previsional privado a través de diferentes productos, sino en cómo lograrlo. Sobre todo, es necesario robustecer 2 puntos, que además forman parte de las peticiones de las entidades al nuevo Gobierno.

Por un lado, hay que reforzar el sistema público de pensiones. Por otro, es tiempo de promover la formación y el conocimiento de los productos de ahorro a largo plazo para la jubilación, sobre todo ahora que también van a entrar en un nuevo juego los planes de empleo. Pero nada puede dejar de lado a los tradicionales Planes de Pensiones, una fórmula de fomentar el ahorro a través de unos instrumentos que han sufrido las veleidades políticas de turno. En el caso de los Planes de Pensiones, 2 premisas se repiten para que vuelvan a crecer. Y estas son las peticiones de las entidades al nuevo Gobierno.


Así contribuye el seguro español a la economía, al desarrollo social y a la transición ecológica.

El seguro español ha puesto unos agudos ejemplos, muy esclarecedores, para explicar de manera clara e imaginativa todo lo que aporta a la sociedad como dinamizador de la economía, promotor de la inclusión social y su rol en la lucha contra el cambio climático.

Cada trimestre, Unespa facilita la evolución de la facturación del seguro y, una vez al año, da a conocer su Informe Estamos Seguros, donde detalla qué hace el seguro español por la sociedad. Por tanto, la patronal no esconde las cifras de su gestión. Pero esta vez, además del dato, ha incluido una interpretación para que la sociedad vea la dimensión e importancia de su labor. Y lo ha hecho en la Memoria Social del Sector Financiero 2022, presentada por Finresp. Ahí, se informa de que el pasado año las aseguradoras desembolsaron unos 50.000 millones de euros para atender siniestros, ¿pero a cuánto equivale? Por ejemplo, ¿cuántos daños causados por erupciones volcánicas simultáneas por toda España se podrían cubrir con esa cuantía? La respuesta impresiona.


OTRAS NOTICIAS DE INTERÉS:

NOTICIAS DEL SECTOR.

s Los seguros de Vida y de Salud se colocan entre los productos más conocidos por los españoless
s Las reservas matemáticas de Vida aumentan en más de 6.700 millones hasta septiembre
s Casi todas las aseguradoras y bancos apuestan por el Cloud aunque no explotan todo su potencial

MEDIACIÓN.

s El Congreso MediaSeguros Alicante 2023 reivindica la labor del mediador «al servicio de la sociedad»

CONTEXTO y ECONOMÍA.

s La rentabilidad de los Planes de Pensiones Individuales ronda el 2% en todos los plazos
s Estos son los 5 trabajos más demandados por los clientes que utilizan los servicios de bricohogar
s Pymes y autónomos buscan mayor protección ante la morosidad y la incertidumbre económica

SOCIEDAD y SEGURO.

s ‘Asegura una sonrisa’, la iniciativa de la AJPS para que ningún niño se quede sin juguetes en Navidad

MUNDO.

s Los precios de los seguros comerciales aumentaron un 3% en el tercer trimestre
s Apostar por la historia clínica electrónica acelerará la suscripción de seguros de Vida y Salud

Noticias recopiladas por Niklauss.

Fuente: Cartas del Seguro 3238, 3239 y 3240.
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e-Tips de Salud nº 367: Un nutriente que mejora la memoria – #PerdidaDeMemoria #AcidosGrasosOmega3 – #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud



Cedido By Copyright © 2023. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, S

Un nutriente que mejora la memoria.

Estimad@ Lector@,

Todo el mundo se siente disperso de vez en cuando, y a medida que envejecemos, más aún.

Pero si usted está realmente preocupado por su memoria, si siente que su cerebro está como dormido cada vez con más frecuencia, podría ser señal de algo más serio.

Sin embargo, según un nuevo estudio, hay una manera natural de animar su mente.

Porque un nutriente que se ha relacionado con una mejor salud cardíaca también podría mejorar la función cognitiva en las personas con alzhéimer.

Este suplemento de pescado podría agudizar su cerebro.

Por si aún no lo había adivinado, estoy hablando de los ácidos grasos omega-3.

Un nuevo estudio publicado en el Journal of Alzheimer’s Disease recopiló datos sobre 33 pacientes con alzhéimer.

De ellos, 18 recibieron un complemento de omega-3 tanto por la mañana como por la noche. Y los 15 restantes formaron el grupo de control.

Se recolectaron muestras de líquido cefalorraquídeo de los pacientes y se realizaron pruebas de memoria al comienzo del estudio y después de seis meses.

Y los resultados fueron impresionantes…

Mientras que los del grupo de control vieron cómo su memoria se deterioraba en esos seis meses, los pacientes que tomaron omega-3 mantuvieron una función de memoria estable.

En otras palabras: si se decide a tomarlos, los ácidos grasos omega-3 podrían ponerle en el camino para MANTENER su memoria y, con ello, sus preciados recuerdos.

Entonces, ¿por qué no agregar este nutriente a su régimen nutricional diario?

La mayor fuente de ácidos grasos omega-3 son los pescados como el salmón, la sardina, la caballa del Atlántico, el bacalao y el arenque.

Pero si no puede o no quiere tomar tanto pescado, siempre puede optar por agregar un complemento nutricional a su dieta. Asegúrese de tomar al menos 500 mg al día.

Le deseo la mejor salud.

Artículo recopilado por Niklauss para CatSeguros.net.

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e-Tips de Salud nº 366: Una antigua especia que mejora su sueño en 28 días – #Insomnio #SueñoPlacido #Azafran #Melatonina – #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud



Cedido By Copyright © 2023. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, S

Una antigua especia que mejora su sueño en 28 días.

Estimad@ Lector@,

¿Los problemas de sueño causan estragos en su vida? No es al único que le ocurre. De hecho, se estima que duerme mal el 48% de la población española.

Y si se siente identificado, entonces no hace falta que le cuente lo frustrante que es estar acostado en la cama, exhausto pero a la vez completamente despierto.

Es un círculo vicioso porque, a medida que pasan los minutos, está más desesperado por poder dormir un poco. Y cuanto más desesperado está, menos probable es conseguir dormirse.

Y una mala noche de sueño realmente puede arruinar el día siguiente.

Si quiere salir de esa situación, estará deseando conocer la información que traigo hoy.

Un nuevo estudio acaba de descubrir una forma libre de medicamentos para ayudar a preparar su cuerpo para un buen sueño.

Siga leyendo para saber de qué se trata.

Duerma como un bebé.

La respuesta a sus problemas de sueño puede estar en el azafrán.

Esta especia antigua surgió en Grecia, donde se usó con fines medicinales para ayudar a mejorar la libido, el estado de ánimo y la memoria.

Y ahora una nueva investigación muestra que 28 días de suplementación con azafrán también pueden mejorar el sueño.

Para el estudio, 120 pacientes se dividieron en tres grupos: dos grupos de tratamiento y un grupo de placebo. Los grupos de tratamiento tomaron o bien una dosis de 14 mg o bien de 28 mg de azafrán.

Al tomar cualquiera de las dosis una hora antes de acostarse, los participantes observaron mejoras en varias medidas relacionadas con el sueño, como:

  • La calidad del sueño.
  • El estado de ánimo tras despertar.
  • Síntomas de insomnio.

Resulta que la suplementación con azafrán funciona aumentando los niveles de melatonina. Y como sabe, la melatonina es una hormona que ayuda a regular los ciclos de sueño y vigilia.

Es fácil encontrar un complemento nutricional de azafrán. Deberá tomar entre 14 y 28 mg, como en el estudio.

Le deseo la mejor salud.

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e-Tips de Salud nº 365: ¿No tiene ganas…? Pruebe esto – #PersonasMayores #VidaAmorosa #VidaSexual #LuzDelSol #VitaminaD – #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud



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¿No tiene ganas…? Pruebe esto.

Estimad@ Lector@,

Lo escucho todo el tiempo de boca de mis pacientes a partir de cierta edad: “No tengo ganas”.

Y esto es completamente normal. 

Nuestros impulsos sexuales y la capacidad de desempeño pueden caer en picado a medida que envejecemos.

Pero el hecho de que esté ya en esa parte de la vida en que es más el camino recorrido que el que le queda por recorrer no significa que tenga que renunciar a su vida sexual.

Puede recuperar las ganas… e incluso tener el mejor sexo de toda su vida mucho tiempo después de los 60 años.

Verá, hay muchas cosas completamente naturales que pueden ayudarle. Pero yo hoy voy a hablarle de una forma simple y segura de mejorar su pasión romántica.

Traiga de vuelta sus ganas de sexo (¡Es posible!).

Puede parecer extraño pensar que algo tan simple como la luz del sol pueda arreglar su vida amorosa.

Pero hay todo tipo de factores que influyen en su libido, y la vitamina D es uno de ellos.

Verá, un nuevo estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Tel Aviv reveló que la exposición a la radiación ultravioleta de la luz solar puede aumentar la pasión romántica tanto en hombres como en mujeres.

El estudio involucró a 32 personas que estuvieron expuestas a 20 minutos de fototerapia UVB (también llamada terapia de luz).

Pues bien, después de la exposición al sol, las personas de ambos sexos experimentaron un aumento en la pasión sexual.

Esto tiene mucho sentido, ya que el beneficio más conocido de la luz solar es su capacidad para aumentar el suministro de vitamina D del organismo.

Estudios anteriores ya habían puesto de manifiesto que el déficit de vitamina D puede causar niveles bajos de estrógeno en las mujeres y niveles bajos de testosterona en los hombres.

Y como sabe, el estrógeno y la testosterona son las hormonas femeninas y masculinas responsables del alto deseo sexual.

Entonces, si tiene problemas de rendimiento, puede ser hora de salir al sol. Lógicamente cuando es invierno salir al sol no le servirá de nada. Cuando es verano, 15 minutos al día le bastarán para “rellenar” su organismo de vitamina D sin aumentar su riesgo de sufrir cáncer de piel.

Pero en los meses cortos y oscuros del invierno, tendrá que recurrir a un complemento de vitamina D, que no solo le proporcionará beneficios en su vida sexual, sino muchos otros beneficios en múltiples aspectos relacionados con su salud.

Le deseo la mejor salud.

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e-Tips de Salud nº 364: ¿Tiene árbol de Navidad? Puede ayudarle a mantener a raya gripes y resfriados – #ArbolDeNavidad #Gripe #Resfriado – #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud



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¿Tiene árbol de Navidad? Puede ayudarle a mantener a raya gripes y resfriados.

Estimad@ Lector@,

La temporada navideña está a poco más de 3 meses… y también muchos gérmenes del resfriado y la gripe.

En esta época del año estamos dedicándonos a encontrar los regalos perfectos para nuestros seres queridos, visitando a nuestros amigos, reuniéndonos alrededor de la mesa con nuestras familias… y enfrentándonos a virus y bacterias respiratorios.

Pero, sorprendentemente, quizá un clásico de la Navidad como es el árbol pueda ayudarle.

Pero lo primero de todo, una pregunta que puede sonar un poco rara…

¿El árbol de Navidad que pondrá en su casa es real o de plástico?

Si respondió “real”, entonces ¡tengo buenas noticias para usted!

Un estudio de la Universidad Estatal de Kansas concluyó que tener un árbol de Navidad real en casa podría reducir las probabilidades de contraer resfriado o gripe.

Y todavía más, también se ha descubierto que el aroma del pino aumenta la inmunidad y protege contra las infecciones de los senos nasales.

Y eso no es todo…

El mismo estudio también puso de manifiesto que trasladar la naturaleza a su hogar puede ayudar a reducir la tensión arterial y aliviar la ansiedad.

Los árboles vivos pueden ser muy beneficiosos para la salud.

Sin embargo, incluso si tiene alergia a los árboles naturales, puede disfrutar de un árbol real en su casa estas navidades sin riesgos. Para ello tenga en cuenta estos consejos:

  1. Haga que el vivero donde lo compró agite el árbol antes de llevárselo a casa.
  2. Quite los restos vegetales restantes cuando llegue a casa.
  3. Moje el árbol con una manguera.
  4. Déjelo escurrir en el exterior durante un par de días para que se seque antes de meterlo en casa.

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#MetalesPreciosos: «AHORRAR CON METALES PRECIOSOS (especialmente ORO y PLATA) – Multiplica tus rendimientos x4 aprovechando el Ratio ORO-PLATA» – #RatioOroPlata #Ahorro #EconomiaPersonal #FinanzasPersonales – #Oro #Plata #Platino #Paladio #Noticias


COMPARATIVA DE GRÁFICOS (superponemos los gráficos con el mismo origen en Enero/1975, considerando el precio del ORO de ese mes como el inicio de los RENDIMIENTOS).

(4 Conclusiones MUY INTERESANTES a tener en cuenta)

AHORRAR CON METALES PRECIOSOS (especialmente ORO y PLATA).

3 estrategias de ahorro con el Oro:

  • Estrategia A: compra QUINQUENAL de 6.000 $ USA con un total de 58.500 $USA.
  • Estrategia B: compra BIANUAL de 2.400 $ USA con un total de 58.500 $USA.
  • Estrategia C: compra TRIMESTRAL de 300 $ USA con un total de 58.500 $USA.
  • Estrategia A: utilizando Ratio ORO-PLATA.
  • Estrategia B: utilizando Ratio ORO-PLATA.
  • Estrategia C: utilizando Ratio ORO-PLATA.

4 Conclusiones MUY INTERESANTES a tener en cuenta:

  • 1ª CONCLUSIÓN: en el Largo Plazo SIEMPRE obtendremos Rendimientos POSITIVOS, aún cuando el mercado sea «estable». Períodos con precios estables (con pequeños movimientos) del ORO : los rendimientos se mantienen, en general, positivos.
  • 2ª CONCLUSIÓN: cuando los precios son crecientes, tanto en el Medio Plazo como en el Largo Plazo, los Rendimientos SUPERAN de forma AGRESIVA a la tendencia de precios.
  • 3ª CONCLUSIÓN: cuando optamos por la paciencia, el AUMENTO de Nuestro Patrimonio está ASEGURADO: supera ampliamente la tendencia de los precios; y, lo más importante, NO TENEMOS QUE PREOCUPARNOS por ello (no hemos de estar continuamente al tanto). ADEMÁS, cualquier persona puede optar al Ahorro con Metales Preciosos (véase cualquiera de las estrategias A, B, C) especialmente con ORO y PLATA.
  • 4ª CONCLUSIÓN FINAL: la utilización correcta del Ratio ORO-PLATA nos ofrece la posibilidad de MULTIPLICAR los Rendimientos hasta por 4 VECES. Ello nos permite, en el Largo Plazo, obtener Rendimientos Anualizados > 20% de media anual.

DESCARGO DE RESPONSABILIDAD.

Lo expuesto en este artículo es sólo una opinión personal (en búsqueda de la verdad); y, NO pretende cambiar la suya.

La Información aquí expuesta ha sido recopilada de fuentes confiables.

No somos asesores financieros; y, NO tenemos antecedentes financieros.

Haga su propia investigación … ¡Siempre!

By Niklauss.


Seguidamente le dejo una reflexión; y, debajo de ella, un breve cajetín, a través del que, si Ud lo desea, se puede poner en contacto con nosotros y le resolveremos la duda:

«… y … ¿cómo puedo hacerlo yo para guardar mi dinero en forma de #MetalesPreciosos, de forma que pueda tener liquidez inmediata sin perder la seguridad del #Oro?».


La Reflexión, por Niklauss para CatSeguros.net.

Si los Bancos Centrales de todo el planeta, las grandes instituciones (Fondos de Inversión Globales, Gobiernos, Coronas Reales, …), los bancos más importantes de todos los países están acumulando masivamente Oro; si el precio del Oro se dirige hacia sus valores máximos históricos, mientras la Reserva Federal Americana (FED), el Banco Central Europeo (BCE) y todos los Bancos Centrales del planeta intentan controlar la inflación mediante la subida del precio del dinero (los intereses) … ¿No parece lógico que cada uno de nosotros, las personas individuales, familias y Pymes hagamos lo mismo?.

Es lícito el temor que la gran mayoría de personas tienen a invertir en Metales Preciosos; más concretamente, en #Oro y #Plata. De hecho, llevamos más de 100 años «recibiendo el bombardeo del sistema» para que nos olvidemos de ello. Más particularmente, «se han encargado» de que consideremos como inversión a la compra de Metales Preciosos, para que ese miedo «cale en nuestra entrañas»; cuando, en realidad, «quien compra Oro y Plata, no está invirtiendo, está cambiando su papel moneda fiduciaria por el verdadero dinero divisa mundial que constituyen estos dos particulares metales preciosos«: ¡CON LOS METALES PRECIOSOS PODEMOS OLVIDARNOS COMPLETAMENTE, entre otras cuestiones, DEL CAMBIO DE DIVISAS… porque ELLOS SON LAS DIVISAS INTERNACIONALES válidas en todo nuestro pequeño gran planeta, llamado La Tierra.


Pregúntanos todas tus dudas y te ayudamos a ahorrar con #MetalesPreciosos.

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e-Tips de Salud nº 363: Sorprendente solución para la migraña – #Migraña #AcidosGrasosOmega3 #AcidosGrasosOmega6 – #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud



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Sorprendente solución para la migraña.

Estimad@ Lector@,

Cualquiera que haya experimentado una migraña sabe que no es solo un dolor de cabeza.

El dolor debilitante de una migraña a menudo se acompaña de náuseas, sensibilidad a la luz y mareos.

Los medicamentos convencionales solo están diseñados para ayudar a aliviar una migraña DESPUÉS de que el dolor ya se ha presentado.

Pero parece que la Madre Naturaleza puede ayudar donde la medicina convencional no lo hace. Porque una nueva investigación ha demostrado que comer más de ESTE nutriente podría ser la clave para prevenir las migrañas.

¡Mejor que los fármacos!

Un nuevo estudio publicado en la revista The BMJ ha puesto de manifiesto que los ácidos grasos omega-3 podrían ayudar a reducir el dolor de la migraña.

Para el estudio, 182 participantes se dividieron aleatoriamente en tres grupos:

  1. Un grupo siguió una dieta de control con niveles típicos de ácidos grasos omega-3 y omega-6.
  2. El segundo grupo aumentó la cantidad de omega-3 que consumía, sin disminuir su consumo de omega-6.
  3. Y el tercer grupo aumentó la cantidad de omega-3 que consumía, pero tambien redujo su consumo de omega-6.

Después de 16 semanas, los voluntarios de ambos grupos ricos en omega-3 informaron de mejoras significativas.

Aquellos en la dieta alta en omega-3, alta en omega-6 experimentaron 1,3 horas menos de dolor de cabeza cada día. Además, dos dolores de cabeza menos cada mes.

Pero fueron las personas que siguieron la dieta del grupo alto en omega-3 y bajo en omega-6 quienes vieron el mayor éxito.

Este grupo REBAJÓ sus migrañas en 1,7 horas cada día y tuvo cuatro migrañas menos cada mes.

En comparación con los medicamentos convencionales, que ahorran 2,5 días menos de dolor de cabeza… ¡estos resultados son FANTÁSTICOS!

Según los expertos, existe un beneficio adicional no solo de aumentar su consumo de omega-3, sino también de reducir su consumo de omega-6.

¿El secreto? Las oxilipinas que se encuentran en los ácidos grasos omega-3, que ayudan a calmar y reducir el dolor

Por el contrario, las oxilipinas de los ácidos grasos omega-6 pueden empeorarel dolor e incluso desencadenar una migraña.

Entonces, la mejor manera de esquivar su próxima migraña es cargarse de ácidos grasos omega-3.

La mayor fuente de ácidos grasos omega-3 son los mariscos y pescados como las sardinas, las anchoas, la caballa, el salmón, el atún blanco y la trucha.

Y algunas buenas fuentes vegetales de omega-3 son las semillas de lino molidas, las semillas de chía y las nueces.

Y siempre puede tomar además un complemento, nutricional. Asegúrese de tomar al menos 500 mg al día.

Y solo una nota: le recomiendo que consulte con su médico antes de cambiar su régimen diario o agregar un nuevo complemento a su rutina diaria.

Le deseo la mejor salud.

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Fuente informativa del artículo:


#MetalesPreciosos: «AHORRAR CON METALES PRECIOSOS (especialmente ORO y PLATA)» – #Ahorro #EconomiaPersonal #FinanzasPersonales – #Oro #Plata #Platino #Paladio #Noticias


COMPARATIVA DE GRÁFICOS (superponemos los gráficos con el mismo origen en Enero/1975, considerando el precio del ORO de ese mes como el inicio de los RENDIMIENTOS).

(3 Conclusiones MUY INTERESANTES a tener en cuenta)

AHORRAR CON METALES PRECIOSOS (especialmente ORO y PLATA).

3 estrategias de ahorro con el Oro:

  • Estrategia A: compra QUINQUENAL de 6.000 $ USA con un total de 58.500 $USA.
  • Estrategia B: compra BIANUAL de 2.400 $ USA con un total de 58.500 $USA.
  • Estrategia C: compra TRIMESTRAL de 300 $ USA con un total de 58.500 $USA.

3 Conclusiones MUY INTERESANTES a tener en cuenta:

  • 1ª CONCLUSIÓN: en el Largo Plazo SIEMPRE obtendremos Rendimientos POSITIVOS, aún cuando el mercado sea «estable». Períodos con precios estables (con pequeños movimientos) del ORO : los rendimientos se mantienen, en general, positivos.
  • 2ª CONCLUSIÓN: cuando los precios son crecientes, en el Medio Plazo y en el Largo Plazo los Rendimientos SUPERAN de forma AGRESIVA a la tendencia de precios.
  • 3ª CONCLUSIÓN y Final: cuando optamos por la paciencia, el AUMENTO de Nuestro Patrimonio está ASEGURADO: supera ampliamente la tendencia de los precios; y, lo más importante, NO TENEMOS QUE PREOCUPARNOS por ello (no hemos de estar continuamente al tanto). ADEMÁS, cualquier persona puede optar al Ahorro con Metales Preciosos (véase cualquiera de las estrategias A, B, C) especialmente con ORO y PLATA.

DESCARGO DE RESPONSABILIDAD.

Lo expuesto en este artículo es sólo una opinión personal (en búsqueda de la verdad); y, NO pretende cambiar la suya.

La Información aquí expuesta ha sido recopilada de fuentes confiables.

No somos asesores financieros; y, NO tenemos antecedentes financieros.

Haga su propia investigación … ¡Siempre!

By Niklauss.


Seguidamente le dejo una reflexión; y, debajo de ella, un breve cajetín, a través del que, si Ud lo desea, se puede poner en contacto con nosotros y le resolveremos la duda:

«… y … ¿cómo puedo hacerlo yo para guardar mi dinero en forma de #MetalesPreciosos, de forma que pueda tener liquidez inmediata sin perder la seguridad del #Oro?».


La Reflexión, por Niklauss para CatSeguros.net.

Si los Bancos Centrales de todo el planeta, las grandes instituciones (Fondos de Inversión Globales, Gobiernos, Coronas Reales, …), los bancos más importantes de todos los países están acumulando masivamente Oro; si el precio del Oro se dirige hacia sus valores máximos históricos, mientras la Reserva Federal Americana (FED), el Banco Central Europeo (BCE) y todos los Bancos Centrales del planeta intentan controlar la inflación mediante la subida del precio del dinero (los intereses) … ¿No parece lógico que cada uno de nosotros, las personas individuales, familias y Pymes hagamos lo mismo?.

Es lícito el temor que la gran mayoría de personas tienen a invertir en Metales Preciosos; más concretamente, en #Oro y #Plata. De hecho, llevamos más de 100 años «recibiendo el bombardeo del sistema» para que nos olvidemos de ello. Más particularmente, «se han encargado» de que consideremos como inversión a la compra de Metales Preciosos, para que ese miedo «cale en nuestra entrañas»; cuando, en realidad, «quien compra Oro y Plata, no está invirtiendo, está cambiando su papel moneda fiduciaria por el verdadero dinero divisa mundial que constituyen estos dos particulares metales preciosos«: ¡CON LOS METALES PRECIOSOS PODEMOS OLVIDARNOS COMPLETAMENTE, entre otras cuestiones, DEL CAMBIO DE DIVISAS… porque ELLOS SON LAS DIVISAS INTERNACIONALES válidas en todo nuestro pequeño gran planeta, llamado La Tierra.


Pregúntanos todas tus dudas y te ayudamos a ahorrar con #MetalesPreciosos.

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