#Meditacion 71 – MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: «DISCURSO y MEDITACIÓN: LA LUNA LLENA DE ACUARIO – MEDITACIÓN 25: El Amor Grupal y la Buena Voluntad «. #YoSoy #MenDisHe #ElMensajero, #ElDiscipulo y #ElHeroe #LunaLLenaDeAcuario #AmorGrupal #BuenaVoluntad #MantramDeUnificacion #Mantram #Miedo #MiedoPersonal #MiedoMundial #TiemposDificiles #Salud


DISCURSO Y MEDITACIÓN:

LA LUNA LLENA DE ACUARIO (28/Ene/2021).

La luna llena tiene que ver con los ciclos del sol y en un cierto grado, con el zodíaco. Fortalece el espíritu de invocación, con la consecuente llegada de las influencias evocadas.  La meditación en la luna llena ayuda mucho en el acercamiento espiritual de la humanidad al divino. Este sistema solar nuestro se caracteriza por una dualidad en proceso de convertirse en una unidad. El trabajo grupal o de los Maestros requiere una identificación con la vida grupal, el propósito, plan y expresión, además de una capacidad mejorada para hacer la contribución individual única que es el privilegio y derecho de nacimiento de todo hijo de Dios. Con ello nos dirigimos hacia una unidad en la diversidad de la relación correcta de la parte con el todo.

En este grupo, una vez al mes, lo más cerca posible a la Luna llena, se lleva a cabo una meditación con un discurso tocando algún aspecto del trabajo de los maestros al servicio del plan. La charla conduce a la meditación que se conoce como un acto consciente de servicio grupal.

Todos podemos vincularnos con el trabajo en grupo y sumar nuestra medida de participación subjetiva.

Horario de meditación previsto:

  • 5:00 pm Peru
  • 4:00 pm Ciudad de México
  • 2:00 pm Mexicali BC
  • 7:00 pm Brasil (São Paulo y Rio), Argentina y Paraguay
  • 6:00 pm Bolivia, Estado de Rondônia de Brasil, Chile y Venezuela.
  • 5:00 pm Cuba
  • 5:00 pm Colombia
  • 11:00 pm Madrid España

La luna llena llega al 100% a las 11:16 am hora pacífico del día 28 de Enero, es aconsejable terminar de meditar antes de esa hora.

La meditación de Acuario, un signo cuyas cualidades están bellamente resumidas en la nota clave: “Agua de vida soy yo, derramada para los hombres sedientos”.

El símbolo asociado es el de un hombre que lleva una jarra de agua sobre sus hombros: el agua nunca disminuye a pesar de que se derrama continuamente en servicio para todos. Entre otras cosas, retrata la naturaleza ardua del servicio, la carga de responsabilidad que se sostiene firmemente sobre los hombros del discípulo como servidor del Plan; un Plan que debe llevarse a cabo mientras se recorre simultáneamente el camino iluminado que se extiende por delante.

En Facebook:

https://www.facebook.com/groups/1328201360697595/

Ian Paul Lee.

Adriana Araceli Vaca Chávez.


Los Maestros aconsejan completar esta meditación combinándola con la Meditación 25 y el Mantram 10 de la Jornada 48 («El Amor Grupal y la Buena Voluntad» y «Mantram 10 de Unificación»).

Niklauss.


MEDITACIÓN 25.

El Amor Grupal y la Buena Voluntad.

Aunque no suena muy importante, y es un término que usan las religiones cristalizadas, la buena voluntad es una energía crítica para la supervivencia de la civilización humana. Es una forma muy especial de amor esencial, que produce buenas relaciones entre individuos y grupos. Ya no basta expresar esta cualidad dentro de nuestras familias, congregaciones, organizaciones o naciones. Tiene que fluir más allá de las fronteras, a unir grupos a todos los niveles para crear un nuevo sistema local-global. Cultivando e irradiando esta energía, estamos contribuyendo directamente a la salvación del planeta.


MANTRAM 10.

De Unificación.

«Los Hijos de los Hombres son uno

y yo soy uno con ellos

Busco amar y no odiar

Busco servir y no exigir servicio

Busco sanar y no herir

Que el dolor traiga la debida recompensa de Amor y de Luz

Que el Alma controle la forma externa

Y la vida y todos los acontecimientos

Y traiga a la Luz el amor que subyace a todos los acontecimientos del tiempo

Que vengan la sabiduría y el conocimiento espiritual

Que el futuro quede revelado

Que la unión interna se demuestre y que las separaciones externas se vayan

Que el Amor prevalezca

Que todos los hombres amen»

Ian Paul Lee.


#Meditacion 70 – MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: » MEDITACIÓN DIARIA – 01: Maestro en el Corazón – IDEAS PARA REFLEXIONAR 05″. #YoSoy #MenDisHe #ElMensajero, #ElDiscipulo y #ElHeroe #MaestroEnElCorazon #IdeasParaReflexionar #Bondad #Trinidad #Alma #Realidad #CuerpoEterico #CuerpoVital #CuerpoFisico #SerPuro #CentroSacro #SegundoChakra #Miedo #MiedoPersonal #MiedoMundial #TiemposDificiles #Salud


Toda jornada es continuación de las anteriores; y, prefacio de la siguiente”.

Éste es uno de los motivos por los que, en esta jornada, se entrelazan la Meditación de la jornada 09 y las Ideas para Reflexionar de las jornada 14,  para dar lugar a esta jornada 70.

Niklauss.


MEDITACIÓN DIARIA – 01.

El Maestro en el Corazón.

Esta meditación es para desarrollar la consciencia del alma, y fortalece la consciencia grupal, dando un ritmo de crecimiento espiritual al grupo.

La primera meditación es «el Maestro en el Corazón». El objetivo de esta visualización es darte cuenta que eres un Hijo de Dios en camino de regreso al Padre; para que encuentres la esencia divina dentro de ti; que eres el aspecto inferior de la Divinidad que busca la alineación con lo superior. En el camino del místico práctico uno busca refugio en la luz de su propia alma antes de refugiarse en cualquier maestro o religión.

En Facebook:

En YouTube:

MEDITACIÓN DIARIA – 01.
El Maestro en el Corazón.

UTILIZA CUALQUIER PENSAMIENTO SEMILLA QUE DESEES EN LOS PRÓXIMOS MESES.

  • Estabilidad, serenidad, fuerza, servicio.
  • Con el olvido de mí mismo, reúno lo que necesito para ayudar a mis semejantes.
  • La voluntad del alma se convierte en mi voluntad. No conozco otro. Esa voluntad es amor, paz, poder y fuerza para vivir. Me lleva adelante. Me lleva a la Cruz y a la Resurrección. Solo así puedo levantar y levantar a mis semejantes.
  • Me paro dentro de la Luz, y cuando la luz brilla a través de mi forma, irradio esa luz.
  • El sentido de responsabilidad brilla en llamas de cada alma que ha buscado y encontrado la alineación.
  • Exijo a mi alma que yo, el Espíritu en forma, actúe como un canal de compasión y un instrumento para el amor hasta que sepa que soy el amor mismo. Yo soy ese amor.

«Yo, si soy elevado, atraeré a todos los hombres hacia mí». (Juan, 12.32)

MEDITACIÓN DIARIA – 01.
Maestro en el Corazón (sin discurso).

IDEAS PARA REFLEXIONAR 5.

Ahora estás consciente de la necesidad de establecer un ritmo nuevo y más alto en el plano físico para vivir en obediencia a tu Ser superior.

 Los pares de opuestos ves más claramente, con una brecha entre tu visión de bondad y tu expresión de esa bondad.

Has aprendido que eres un triple reflejo de una Trinidad superior del alma, para ti la ‘Realidad’. Entiendes que la mente, las emociones y el ser físico están destinados a manifestar esa realidad.

El cuerpo etérico o vital debe ser controlado y dirigido correctamente, entonces la visión y la expresión van a coincidir.

Estás consciente que tu cuerpo físico es solo un autómata, obediente a las fuerzas y energías que te condicionan.

¿Tu cuerpo físico está controlado por la fuerza emocional, fluyendo a través del centro sacro, el segundo chakra, y produciendo el deseo de satisfacer los apetitos físicos, o a través del plexo solar que te conduce a algún tipo de satisfacción emocional?

¿O, receptivo a la mente?

¿O, dirigido por el alma como una expresión del Ser puro?

¿Actúa con reacciones sensibles, ideas y pensamientos, de otros seres humanos o está motivado por los maestros?

 Estas son algunas de las preguntas a las que se debe encontrar respuestas en el camino de la liberación. Solo cuando la voluntad de la personalidad y la voluntad del alma se unen, evocada por el amor espiritual, domina la luz del alma la fuerza material del personalidad.

Ian Paul Lee.


#ORIGENES y #CIVILIZACIONES By ©®Niklauss – Ver «Nadie Esperaba Encontrar Todo Esto Bajo el Mar» en YouTube. #ArqueologiaProhibida #ArqueologiaModerna #RarezasDelPlanetaTierra #Top10Videos #Top10Informacion #Top10AbriendoLosOjos #LaEstirpeDeLosLibres #LaVerdadNosHaraLibres


Fuente: MisteriosOcultosTv

Pie de vídeo del creador:

Existen muchas ciudades, por todo el mundo que, en un pasado lejano, fueron urbes prósperas y florecientes, pero un gran cataclismo las hizo desaparecer bajo las aguas, condenándolas al olvido.

Sin embargo, el tiempo y la casualidad, las dieron a conocer, mostrando al mundo, su glorioso pasado.

Nadie Esperaba Encontrar Todo Esto Bajo el Mar.

Cuando se presentan este tipo de evidencias (me refiero a aquellas que sitúan determinadas construcciones en épocas pasadas «inaceptables» a los ojos de los historiadores clásicos), la mayoría de personas (historiadores clásicos incluidos) sencillamente no lo aceptan porque siempre les han dicho que la especie humana comenzó tras una época antaña entorno a la hipótesis del Diluvio Universal, es decir, hace unos 12.000 años atrás desde nuestra época actual (Siglo XXI).

La curiosidad reside en que cuando se les practica la Tecnología de Datación del Carbono 14 (Datación por radiocarbono); y, ésta vuelve a evidenciar esa antigüedad muy anterior a los 12.000 años, esas personas niegan la evidencia, dicen que «hay algún error», esconden el descubrimiento y sus evidencias y, sin percatarse, están negando esa misma evidencia sobre la Historia Clásica Aceptada como «dogma del pensamiento único».

MORALEJA:

¿Realmente somos lo libres que nos consideramos?

¿Qué se nos está ocultando, por qué y para qué?

Ser REALMENTE LIBRE implica la responsabilidad de pensar por un@ mism@, sacar conclusiones y defenderlas aún cuando nos pueda representar el desprestigio social.

By Niklauss.

 


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#Noticias y #Seguros – #ADNdelSeguro: «Un 64% de las pérdidas por catástrofes naturales de 2020 no contaba con cobertura de seguro» – #Aseguradoras #CatastrofesNaturales #Economia #EventosGlobales #CrisisCovid19 #Pandemia


Fuente: ADN del Seguro, 25/Enero/2021.

Aon ha presentado su informe anual sobre catástrofes Weather, Climate & Catastrophe Insight: 2020 Annual Report, el cual evalúa el impacto de los desastres naturales ocurridos en todo el mundo con el fin de identificar tendencias, gestionar la volatilidad y reforzar la resiliencia.

416 catástrofes naturales: pérdidas económicas por valor de 268.000 millones de dólares.

El informe revela que se produjeron 416 catástrofes naturales en 2020 que generaron pérdidas económicas por valor de 268.000 millones de dólares, un 8% por encima de la media de pérdidas anuales en este siglo ya que los costes continúan aumentando debido al clima cambiante, al movimiento de personas hacia zonas de riesgo y al incremento de la riqueza mundial. De este total, 97.000 millones de dólares han sido cubiertos por los programas de seguros contratados tanto por el sector privado como el público, lo que supone que la ‘brecha de protección’, que es el porcentaje de pérdidas económicas no aseguradas, fue del 64%. Este dato resalta la importancia de abordar a los desatendidos garantizando un mayor acceso a productos de seguros asequibles en el futuro.

“La respuesta global a la volatilidad socioeconómica causada por la pandemia COVID-19 ha aumentado el foco en otros riesgos sistémicos, particularmente el cambio climático, y está provocando un importante reordenamiento de las prioridades de negocio. Este informe destaca la creciente probabilidad de ‘extremos conectados’ y refuerza la idea de que las organizaciones líderes del futuro se definirán por su capacidad para gestionar las implicaciones globales de catástrofes naturales concurrentes.

En un mundo altamente volátil, el riesgo permanece siempre presente, está más conectado y, como resultado, también es más severo, y 2020 ha puesto de manifiesto esta realidad. También ha enfatizado la necesidad de una mayor colaboración entre los sectores público y privado, que será esencial para cerrar la creciente brecha de protección y crear resiliencia contra catástrofes naturales”.

Greg Case, CEO de Aon

Más de 8.000 personas perdieron la vida debido a catástrofes naturales.

Durante el año, más de 8.000 personas perdieron la vida debido a catástrofes naturales. Los ciclones tropicales fueron el evento más costoso, causando más de 78 mil millones de dólares en daños económicos directos. Fue seguido de cerca por las inundaciones (76 mil millones de dólares) y las tormentas convectivas severas (63 mil millones de dólares). Desde una perspectiva climática, NOAA reconoce 2020 como el segundo año más cálido del mundo desde 1880 con temperaturas terrestres y oceánicas de + 0,98 ° C, por encima del promedio del siglo XX.

Según Alfonso Valera, CEO Iberia de Reinsurance Solutions de Aon, el año de la pandemia ha sido además un año por encima de la media en pérdidas causadas por Catástrofes Naturales lo cual en muchos lugares ha generado dificultades añadidas por las propias consecuencias de Covid en lo relativo a movilidad, abastecimientos etc. En España 2020 ha sido al igual que lo fue 2019 un año de grandes pérdidas generadas por eventos climáticos, siendo destacables la tormenta Gloria a principios de año y las inundaciones en la Comunidad Valenciana en el mes de noviembre. Las pérdidas causadas por eventos del clima y su posible agravamiento por causa del cambio climático es una preocupación cada vez mayor entre las compañías de seguros y las empresas en general. La tormenta Filomena nos ha vuelto a recordar lo vulnerables que somos antes eventos extraordinarios de la naturaleza.

Los eventos regionales más importantes durante 2020 han supuesto:

  • El año más costoso registrado para tormentas convectivas severas a nivel mundial lideradas por el histórico derecho de EEUU.
  • El territorio continental de EE.UU. rompió un récord con 12 tormentas con nombre, incluidos seis huracanes
  • El súper tifón Goni azotó Filipinas como la tormenta más fuerte jamás registrada a nivel mundial a 195 mph.
  • Ciara se convirtió en la tormenta de viento más costosa de Europa desde Xynthia en 2010.
  • Las condiciones de sequía redujeron el rendimiento de los cultivos agrícolas en Brasil y Argentina, quemando el 30% de la región del Pantanal
  • Las inundaciones más extensas de la cuenca del río Yangtze desde 1998 causaron daños económicos por valor de 35.000 millones de dólares en la temporada de monzones de China.

MI RECOMENDACIÓN: en tiempos de crisis galopante, como la que se avecina (revisen Uds. las cifras de paro, las cifras de negocios que ya «han cerrado sus persianas», las cifras de Autónomos y Pymes que cancelan sus actividades, el nº de locales disponibles que observen en las calles de sus barrios, etc, etc, …), tener los seguros adecuados para proteger nuestro patrimonio se convierte en ALGO IMPRESCINDIBLE.

Niklauss.


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#Consejos de #Salud: «¿Por qué me enfermo?». #Mente #MenteSaludable #Corazon #CorazonSano #Perdonar #Ciencia #Medicina #Espiritualidad #Reflexiones


Mantener una mente saludable no siempre es fácil ya que es el campo de batalla de todos nuestros pensamientos (hazlo, no lo hagas, dilo, mejor calla, si te la hizo que te la pague).

Un corazón enfermo no puede perdonar…

Fuente:

https://www.linkedin.com/posts/aracely-t-097772110_mantener-un-activity-6757685191361347584-QJGz/

 


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#Meditacion 69 (último Jueves de cada mes) – MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: «MEDITACIÓN 25: El Amor Grupal y la Buena Voluntad – MANTRAM 07». #YoSoy #MenDisHe #ElMensajero, #ElDiscipulo y #ElHeroe #AmorGrupal #BuenaVoluntad #Mantram #Miedo #MiedoPersonal #MiedoMundial #TiemposDificiles #Salud


Toda jornada es continuación de las anteriores; y, prefacio de la siguiente”.

Éste es uno de los motivos por los que, en esta jornada, se entrelazan la meditación de la jornada 48 y el  mantram de las jornada 56,  para dar lugar a esta jornada 69.

Niklauss.


MEDITACIÓN 25.

El Amor Grupal y la Buena Voluntad.

Aunque no suena muy importante, y es un término que usan las religiones cristalizadas, la buena voluntad es una energía crítica para la supervivencia de la civilización humana. Es una forma muy especial de amor esencial, que produce buenas relaciones entre individuos y grupos. Ya no basta expresar esta cualidad dentro de nuestras familias, congregaciones, organizaciones o naciones. Tiene que fluir más allá de las fronteras, a unir grupos a todos los niveles para crear un nuevo sistema local-global. Cultivando e irradiando esta energía, estamos contribuyendo directamente a la salvación del planeta.

MEDITACIÓN 25.
El Amor Grupal y la Buena Voluntad.

MANTRAM 7.

En forma individual:

«Yo sé, Oh Señor de Vida y Amor, sobre la necesidad.

Toca mi corazón de nuevo con amor para que yo también pueda amar y  dar»

Y, en forma grupal:

«Nosotros sabemos, Oh Señor de Vida y Amor. sobre la necesidad.

Toca nuestros corazones de nuevo con amor para que nosotros también podamos amar y dar»

Toma un tiempo para usar este Mantram, diciéndolo en voz alta; o, cerrando los ojos y diciéndolo inaudiblemente. Los maestros recomiendan su uso  a mediodía.

Visualiza el triángulo entre la Divinidad, la necesidad del mundo, y tu corazón. Invoca el Amor divino, que toca tu corazón en respuesta a la necesidad. Es la naturaleza del alma de responder sin pensar, a cualquier necesidad. Y es querer responder a las necesidades que hacen fluir en tu corazón.

No tenemos derecho a pedir si no estamos queriendo amar y dar…

Ian Paul Lee.


#Noticias y #Seguros – #MediadoresDeSeguros: «La paralización de la actividad por la COVID-19 se hace sentir en el negocio asegurador en 2020» – #Aseguradoras #Covid19 #CrisisCovid19 #Economia #RevistaMediadores


Fuente: RevistaMediadores, 19 enero, 2021 1:41 pm

https://twitter.com/i/topics/news/e5257509?cn=ZmxleGlibGVfcmVjcw%3D%3D&refsrc=email


Los ingresos de las aseguradoras por primas a cierre de 2020 se situaron en 58.850 millones de euros, un 8,30% menos que un año atrás. El descenso se debe, principalmente, a la paralización económica generada por la irrupción de la pandemia de la COVID-19 y las medidas adoptadas para contenerla. Es importante destacar que el sector asegurador preserva unos niveles de solvencia elevados que superan con creces las exigencias que marca la regulación y que también ha mantenido el servicio a sus clientes con normalidad a lo largo del ejercicio.

De los ingresos logrados en el año, 37.046 millones de euros correspondieron al ramo de no vida y los 21.804 millones restantes al de vida, según muestran los datos provisionales recabados por Investigación Cooperativa de Entidades Aseguradoras (ICEA). Las líneas de negocio que más han acusado la caída de la economía española han sido los seguros de vida ahorro, automóviles y diversos.

La facturación del negocio de vida, reflejada en los ingresos por primas, menguó al cierre del cuarto trimestre un 20,78% en términos interanuales. El volumen del ahorro gestionado a través de seguros se ha mantenido, no obstante, estable. Las provisiones técnicas se situaron en 193.826 millones de euros al acabar diciembre, una cantidad muy parecida a la de 12 meses atrás.

Los seguros del automóvil redujeron su facturación un 1,96% en términos interanuales y cerraron 2020 con unos ingresos de 11.091 millones de euros. Entre tanto, los seguros diversos aportaron 8.819 millones. Es decir, un 0,73% menos. Esta categoría agrupa distintas protecciones, muchas de ellas ligadas a la actividad económica. Aparece en las tablas de la presente nota de prensa bajo el término “resto no vida”.

A pesar de los descensos experimentados por automóviles y diversos, la facturación del ramo de no vida se ha mantenido en positivo. Los seguros que protegen inmuebles crecieron un 3,08%, hasta los 7.753 millones. Entre tanto, la partida de seguros de salud repuntó un 5,01% a cierre de año, hasta los 9.383 millones.


«La realidad casi nunca es lo que nos dicen que parece; más bien todo lo contrario: la realidad es aquello que no nos dicen que parece ser».

Niklauss.


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#Noticias de #Salud sobre #COVID-19: «Un estudio relaciona la ingesta alta de vitamina A, E y D con menos problemas respiratorios». #Vitaminas #Ciencia #Medicina #SistemaRespiratorio #Pandemias #GrandesMedios #GrandesLectores


«Un análisis de datos de encuestas en el Reino Unido ha encontrado que la ingesta alta de vitamina A, E y D puede estar relacionada con menos problemas respiratorios en adultos.»

(Enlace al artículo original)

Por Mikel García Iturrioz, Grandes Medios, 19 enero 2021


Según la Unión Europea, las vitaminas A, E, C y D ayudan al funcionamiento normal del sistema inmunológico. Asimismo, la Asociación Estadounidense de Nutrición sugiere que estas vitaminas también pueden ayudar a combatir las infecciones respiratorias.

La nutrición desempeña un papel fundamental en la prevención de varias enfermedades infecciosas. Además, se ha demostrado que la desnutrición contribuye a aumentar la morbilidad y la mortalidad por tales enfermedades.

El sistema respiratorio en peligro.

Según un nuevo informe, la nutrición nunca ha sido más crucial, “a nivel mundial, ha habido una tendencia emergente de pandemias que afectan el sistema respiratorio”. Los esfuerzos actuales para abordar la pandemia se basan en el manejo de los síntomas asociados y en brindar atención nutricional de apoyo estándar, “con una carga sustancial para el Servicio Nacional de Salud”, según los autores del estudio.

El equipo de investigación, compuesto por varias instituciones con sede principalmente en Londres, señaló que existe una necesidad urgente de ampliar su comprensión de cómo la ingesta de vitaminas podría influir en la incidencia y la gravedad de las molestias respiratorias. “Es fundamental para desarrollar recomendaciones nutricionales de salud pública a corto y largo plazo que ayuden a abordar las molestias respiratorias y reducir la carga en los sistemas de salud”.

Los autores analizaron si estas vitaminas pueden estar relacionadas con la prevalencia de problemas respiratorios en una muestra representativa a nivel nacional de adultos del Reino Unido. El equipo de investigación analizó la ingesta de vitaminas A, E, C y D tanto de la dieta como de los suplementos.

Pormenores del estudio.

El estudio, publicado en la revista científica BMJ Nutrition Prevention & Health, utilizó información proporcionada por 6.115 participantes adultos del Programa Nacional de Encuesta Nacional de Dieta y Nutrición (NDNS RP) de 2008-2016 que habían completado 3 o más días de dieta. El NDNS RP es una encuesta que recopila información anualmente sobre todos los alimentos y bebidas consumidos de aproximadamente mil personas seleccionadas al azar que viven en hogares particulares en todo el Reino Unido.

Cabe destacar que los problemas respiratorios informados por los participantes no habían sido diagnosticados por un médico. Tales quejas se definieron como la presencia auto-informada de una serie de afecciones: respiración débil, disnea, problemas bronquiales, colapso o daño pulmonar, infección de garganta y otras.

Relación entre las vitaminas y el COVID.

Relación entre las vitaminas y el COVID

Siguiendo con el estudio británico al que hacemos referencia, en total, se notificaron 33 casos de problemas respiratorios. Estos encuestados eran generalmente mayores y menos propensos a tomar de manera regular suplementos de vitaminas A, E, C o D.

  • Vitamina C.

Los investigadores señalan que no fue posible determinar ninguna asociación con los suplementos de vitamina C, ya que ninguno de los adultos con problemas respiratorios informó haberlos tomado.

  • Vitaminas A y E.

La ingesta de vitamina A y E, tanto de la dieta como de los suplementos, se asoció con una menor prevalencia de problemas respiratorios en adultos del Reino Unido.

  • Vitamina D.

La ingesta de vitamina D de los suplementos, pero no de la dieta, se asoció con menos problemas respiratorios. Esto llevó a los investigadores a sugerir que los hallazgos se suman al debate científico actual sobre el valor de los suplementos de vitamina D.

Según sus declaraciones, “se estima que alrededor de una quinta parte de la población general en el Reino Unido tiene niveles bajos de vitamina D, y más del 30% de los adultos mayores de 65 años no alcanzan la ingesta de nutrientes recomendada”.

Los hallazgos del equipo de investigación son consistentes con la hipótesis de que “la suplementación es fundamental para garantizar que se mantenga el estado adecuado de vitamina D”. Esto se debe a que “la ingesta de vitamina A y E de la dieta y los suplementos, y la vitamina D en suplementación, se asocia con una menor prevalencia autoinformada de problemas respiratorios”.

Conclusiones y próximos retos.

“Dado nuestro conocimiento del alcance de la deficiencia de vitamina D en la población, en equilibrio con el bajo costo y bajo riesgo de eventos adversos, parece sensato proporcionar suplementos de esta vitamina clave, particularmente a aquellos que tienen más probabilidades de tener deficiencia”, señalan los expertos.

Por su parte, la profesora Sumantra Ray, directora ejecutiva del Centro Global de Nutrición y Salud de NNEdPro en Cambridge y profesora visitante de salud pública en el Imperial College de Londres, dijo que los datos son un recordatorio continuo de que existen deficiencias de micronutrientes. “A pesar de esto, las deficiencias de micronutrientes a menudo se pasan por alto como un elemento clave en la malnutrición y la mala salud, presentando una capa adicional de desafío durante la pandemia de COVID-19”, dijo Ray.

Para terminar, el informe señaló que los próximos pasos incluyen estudios longitudinales sobre la ingesta de vitaminas y las infecciones respiratorias para desenredar la dirección de la causalidad. También se planean estudios futuros sobre la relación entre la ingesta de vitaminas y la inmunidad al COVID-19, incluidos diversos grupos étnicos.

Referencias

Almoosawi S, Palla L. Association between vitamin intake and respiratory complaints in adults from the UK National Diet and Nutrition Survey years 1–8. BMJ Nutrition, Prevention & Health 2020;bmjnph-2020-000150. doi: 10.1136/bmjnph-2020-000150


@CatSeguros, CatFiles & CatNews: La Opinión.

Visto lo visto hasta hoy (19/Ene/2021), tanto en las noticias suministradas por los Grandes Medios de Comunicación (los «Mas Media», por su acepción inglesa), como a través de los medios alternativos de menor recorrido, siempre podremos hacernos unas preguntas … vamos a decir … «inconvenientes».

Quizás debamos entender que lo que el todavía Presidente USA (a fecha de hoy) protagonizó cuando se le detectó «infección por COVID-19», sí se trataba de un tratamiento todavía … «¿experimental?» para el que una de las mejores propuestas de ensayo era precisamente la persona sobre la que se ensayó.

En aquel momento, se catalogó a quienes defendían ese tipo de tratamiento como de «Irresponsables» (como poco). Sin embargo, es hoy (19/Ene/2021) que ya son much@s l@s médic@s, doctor@s, científic@s, …, los que defienden tanto el uso como la investigación de tratamientos no invasivos que fortalezcan el Sistema Inmunitario personal. En estos casos, mediante dietas alimenticias y complejos concentrados de vitaminas.

… en consecuencia, les planteo una reflexión: piensen en el número de vacunas que se están desarrollando a nivel global (varios miles de millones), el precio que se cobra por cada una de ellas y cuál de el número de farmacéuticas que la van a distribuir…

Probablemente lleguen a la misma conclusión a la que llego yo: parece muy «curioso» que, si esta pandemia (COVID-19) realmente está poniendo en jaque la supervivencia de la Especie Humana, ¿no sería de recibo que dichas vacunas se estuvieran distribuyendo a precio de coste, como máximo? … ¿realmente nos está yendo la vida; o lo que realmente lleba es un ENORME NEGOCIO que prescinde de nuestras vidas?.

By Niklauss


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#Meditacion 68 – MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: «DISCURSO 32: 3 Pasos hacia la Liberación – MEDITACIÓN 27: El Tiempo – MEDITACIÓN 11: Liberar el Dinero del Miedo y de la Ambición». #YoSoy #MenDisHe #ElMensajero, #ElDiscipulo y #ElHeroe #Liberacion #ElTiempo #Dinero #Ambicion #FinesDeLosMaestros #Miedo #MiedoPersonal #MiedoMundial #TiemposDificiles #Salud


Toda jornada es continuación de las anteriores; y, prefacio de la siguiente”.

Éste es uno de los motivos por los que, en esta jornada, se entrelazan las jornadas 2, 15 y 53, para dar lugar a esta jornada 68.

Niklauss.


DISCURSO 32.

3 Pasos Hacia la Liberación.

Estos 3 pasos o cualidades sirven como antídotos a nuestros espejismos e iniquidades; y, abren camino a la mente de amor-sabiduría. En esta contemplación, fortalecerá la aceptación de principios espirituales, para poder obedecer más a tu propia alma, y menos a impulsos egoístas.

Practicar el SACRIFICIO significa aprender a entender la Ley del Sufrimiento para dejar de huir.

Practicar el SILENCIO significa silenciar la voz del falso ego, que siempre está echando la culpa, para vivir con más responsabilidad.

Practicar la SIMPLICIDAD es aprender a vivir con más desapego, para dejar ir lo que te carga, para vivir con menos.

Antes o después del discurso se aconseja usar la fórmula de meditación espejismo individual para disipar cualquier de los espejismos que consideras activo en tu vida:

  • El pobrecito de mi.
  • La propia conmiseración.
  • La crítica.
  • El egoismo.
  • El magnetismo personal.
  • La potencia personal.
  • La ambición.
  • La manipulación.
  • La autocentralización.
  • La potencia personal.
  • El aislamiento.
  • La soledad y del retraimiento.
  • La voluntad impuesta en otros y en grupos.
  • El «uno en el centro»
  • o cualquier otro espejismo…
Meditación Espejismo (Fórmula Individual).

MEDITACIÓN 27.

El Tiempo.

«El pasado se ha ido, yo soy aquel pasado, me hace lo que YO SOY.

El futuro viene, también soy aquel destino, entonces YO SOY ESO.

El presente fluye del pasado, el futuro colorea todo lo que es.

Entonces hago el futuro de mi comprensión presente del pasado y la belleza del presente.

Entonces YO SOY ESO QUE SOY».

Meditar sobre el tiempo es una práctica espiritual liberadora, que no es para subestimar. Sabemos del «poder de ahora», y trabajando activamente en desintegrar las neblinas del pasado mientras consolidamos sus lecciones, practicando la plena atención y abriéndonos a la energía del futuro como algo tangible, un recurso que podemos usar, nos permite a cultivar la consciencia del momento presente ETERNO.

MEDITACIÓN 27.
El Tiempo.

 (Nota: aunque el audio de esta meditación diga «Meditación 19», sí corresponde al orden de  la «Meditación 27» indicado. Gracias de antemano por su comprensión).


MEDITACIÓN 11 (Cada 1er Domingo de mes).

Meditación para Liberar el Dinero del Miedo y de la Ambición para los Fines de los Maestros.

Hay 2 afirmaciones o invocaciones:

Afirmación o Invocación nº 1:

“Oh Tú, en Quien vivimos, nos movemos y tenemos nuestro ser, el Poder que renueva todas las cosas, orienta el dinero del mundo hacia fines espirituales.

Conmueve el corazón de los hombres para que den al trabajo de los Maestros lo que hasta ahora han dado a la satisfacción material.

El Grupo de Servidores del Mundo necesita grandes cantidades de dinero. Pido que grandes sumas estén disponibles.

Que ésta, Tu potente energía, esté en manos de las Fuerzas de la Luz”.

Afirmación o Invocación nº 2:

“Aquel a Quien todo el mundo espera, ha dicho que cualquier cosa que se pida en Su Nombre y con fe en la respuesta, lo verá cumplido”.

MEDITACIÓN 11.
Meditación para Liberar el Dinero del Miedo y de la Ambición para los Fines de los Maestros.

Ian Paul Lee.


#Meditacion 67 – MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: «DISCURSO 31: La Visualización – IDEAS PARA REEFLEXIONAR 04». #YoSoy #MenDisHe #ElMensajero, #ElDiscipulo y #ElHeroe #Visualizacion #IdeasParaReflexionar #Miedo #MiedoPersonal #MiedoMundial #TiemposDificiles #Salud


DISCURSO 31.

La Visualización.

La visualización es importante porque conecta el yo inferior y el yo superior. Es el primer paso en la toma y uso consciente, de la sustancia mental y astral, en la construcción de formas de pensamiento. El secreto de todo trabajo de meditación que es un servicio a la humanidad. En sus primeras etapas, es el poder de visualizar. Desarrollar los poderes creativos de la imaginación, además de la energía mental, es una medida para promover los fines de los maestros y manifestar el Plan Divino. Todos los nuevos procesos en las técnicas de meditación de la espiritualidad de Acuario, incluyen la visualización como un paso principal.

DISCURSO 31.
La Visualización.

IDEAS PARA REFLEXIONAR 4.

Las Cuatro Nobles Verdades expusieron las causas de los problemas humanos y señalaron la cura. El Buddha enseñó: dejen de identificarse con las cosas materiales o con sus deseos; ganar un sentido apropiado de valor; dejar de considerar las posesiones y la existencia terrenal como de mayor importancia; sigue el Noble Óctuple Sendero, que es el Camino de las relaciones correctas, las relaciones correctas con Dios y las relaciones correctas con tus semejantes, y así ser feliz. Los pasos en este camino son:

  • Valores correctos o comprensión.
  • Aspiración o concentración correcta.
  • Habla correcto.
  • Conducta correcta.
  • Modo de vida correcto.
  • Esfuerzo Correcto.
  • Pensamiento correcto.
  • La felicidad o la consciencia correcta

En la práctica espiritual el esfuerzo es el primero de las ocho, porque sin esfuerzo, no hay práctica espiritual. La concentración es algo que se desarrolla en todas las formas de meditación. Con la meditación atención plena, la técnica requiere que uses un solo objeto de meditación y que aprendas a superar las distracciones como pensamientos, ruidos, dolor u otras sensaciones en tu cuerpo. En esta técnica la concentración crece constantemente, la concentración es más como “atención”. También en las meditaciones esotéricas, el uso de la visualización enfoca la mente en un solo objeto. La concentración también se llama aspiración, porque el deseo de desarrollo espiritual hace crecer la aspiración; enfocando en un solo objetivo como convertirse en una mejor persona, obtener conocimiento espiritual, desarrollar sus virtudes, ayudar a su familia y a la sociedad. Los objetivos se convierten cada vez más en tu enfoque o concentración, concentración como deseo enfocada o “aspiración”, permitiendo en la meditación desarrollar mucho tus cualidades.

Ian Paul Lee.