[Revelado] Un nuevo peligro vinculado al uso del teléfono móvil.
Estimad@ Lector@,
Es nuestro amigo inseparable hoy día. En él está su acceso a internet, el gps, su reproductor de música, su cámara de fotos… Eso aparte de su usarse para hablar por teléfono.
Desde los albores de la invención de los “teléfonos inteligentes” a hoy día, lo que ha ocurrido es que nos hemos vuelto inseparables de estos dispositivos celulares que lo hacen todo.
Los llevamos en nuestros bolsillos, dormimos con ellos en nuestras mesitas de noche, no nos separamos de ellos ni un instante.
Estos dispositivos sin duda pueden ser una distracción deliciosa… pero también pueden ser muy peligrosos.
Y no me refiero solo a los riesgos inmediatos que los teléfonos móviles suponen para su vida, como el riesgo de cáncer. Esto es algo nuevo a lo que debe prestar atención.
¿Lleva un marcapasos o un desfibrilador?
Si respondió “sí”, es importante que siga leyendo.
Y es que un nuevo estudio publicado en la revista Heart Rhythmha descubierto que los nuevos modelos de teléfonos móviles y relojes inteligentes pueden interferir con estos dispositivos implantados.
Como sabe, los dispositivos cardíacos implantados están diseñados para ayudar con los trastornos del ritmo cardíaco.
Los dispositivos como marcapasos y desfibriladores incluyen un “modo magnético” que está diseñado para usarse cuando un paciente se somete a un procedimiento en el que existe la posibilidad de interferencia electromagnética.
Sin embargo, este modo de imán puede activarse accidentalmente por campos magnéticos superiores a 10G.
En el pasado, los únicos dispositivos lo suficientemente potentes eran los altavoces estéreo, los auriculares, las cerraduras de las puertas o los motores electrónicos de las herramientas inalámbricas.
Pero resulta que los nuevos modelos de iPhone y Apple Watch tienen campos magnéticos estáticos significativamente superiores a 10G.
En otras palabras: su teléfono o reloj inteligente podría inducir cambios electromagnéticos en su dispositivo implantado (marcapasos, desfibrilador, resincronizador, etc.) alterando su mecanismo.
Pero la buena noticia es que los investigadores descubrieron que cuando se mantiene una distancia de 15 cm o más, su teléfono y su reloj NO lo activarán.
Entonces, ahora que conoce los riesgos, es importante que tome medidas proactivas y preventivas para mantenerse a salvo.
Y eso significa mantener su teléfono y reloj inteligente al menos a 15 cm de distancia de su dispositivo cardíaco en todo momento.
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3 malos hábitos que aumentan el riesgo de fibrilación auricular.
Estimad@ Lector@,
La fibrilación auricular (AF), es decir, un ritmo cardíaco irregular y rápido (arritmia), que puede provocar coágulos de sangre en el corazón es una condición que afecta principalmente a las personas mayores de 65 años.
Y se sabe que aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular… e incluso de muerte.
En resumen, es un diagnóstico que nadie quiere recibir. Y la buena noticia es que usted no tiene que ser una presa fácil para la AF.
Hoy voy a compartir con usted tres malos hábitos que AUMENTAN el riesgo de AF.
Y luego le voy a decir cómo proteger su corazón con ESTE dulce regalo.
Deje estos malos hábitos.
Todos tenemos malos hábitos que son difíciles de romper.
Pero hay tres hábitos a los que debe poner fin AHORA MISMO.
Porque si no lo hace, podría estar poniendo en peligro su corazón.
Verá, un nuevo estudio publicado en el European Heart Journalexaminó datos de más de 283.000 personas del Biobanco de Reino Unido.
Y lo que los investigadores encontraron fue que acostarse tarde, una dieta deficiente y la falta de ejerciciopodrían aumentar el riesgo de fibrilación auricular.
El vínculo más obvio es la obesidad.
Al quedarse despierto hasta tarde y comer una dieta poco saludable, aumenta el riesgo de obesidad. Y como probablemente pueda adivinar, la obesidad es un GRAN factor de riesgo para la fibrilación auricular.
Por lo tanto, para mantener su corazón saludable, debe controlar su peso.
Pero la buena noticia es que aún puede disfrutar de un dulce y al mismo tiempo reducir el riesgo de fibrilación auricular.
Y todo gracias al chocolate negro.
Un estudio reciente realizado en Dinamarca encontró que aquellos que comían cuatro porciones de 1 onza de chocolate amargo al mes tenían un riesgo 17% menor de fibrilación auricular.
Traducción: ¡El chocolate con MODERACIÓN puede ser algo muy bueno para la salud!
Pero debes comer chocolate negro para obtener estos beneficios, no vale chocolate con leche repleto de azúcar. El chocolate negro tiende a ser más bajo en azúcar y está repleto de flavonoides, que se sabe que mejoran la función de los vasos sanguíneos.
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¿Reflujo ácido? Pruebe estos 7 alimentos y bebidas.
Estimad@ Lector@,
La sensación de ardor en el pecho… la dificultad para tragar… el sabor amargo en la parte posterior de la boca. A nadie le gusta sufrir reflujo ácido. ¡Y no debería tener que hacerlo! El hecho es que puede evitar los síntomas del reflujo ácido haciendo sencillos cambios en su dieta. ¡Esté atento a siete alimentos y bebidas que pueden hacer que su estómago esté alegre nuevamente!
La mejor dieta para CALMAR la acidez estomacal. No es ningún secreto que los productos lácteos enteros, los alimentos fritos, los refrigerios nocturnos y las bebidas carbonatadas pueden desencadenar el reflujo ácido. Pero, ¿qué alimentos y bebidas pueden ayudar a aliviar la acidez estomacal? Aquí hay siete alimentos y bebidas útiles para añadir a su dieta:
Frutas de baja acidez. No debería sorprender que los alimentos con alto contenido de ácido puedan agravar el reflujo. Por el contrario, los alimentos bajos en ácido pueden ayudar a que las cosas funcionen correctamente. Algunos ejemplos de frutas de baja acidez son el melón, el plátano, la manzana y la pera.
Almidones suaves. Uno de los mejores almidones suaves que puede comer es la avena. Es una excelente fuente de fibra, y se ha descubierto que una dieta rica en fibra reduce el riesgo de reflujo ácido.
Lácteos sin grasa. El calcio que se encuentra en los productos lácteos bajos en grasa o sin grasa puede ayudar a provocar el cierre del esfínter esofágico inferior, que es la forma de detener el reflujo ácido.
Verduras verdes. Hay un millón de razones por las que debería comer verduras a diario. Pero aquí hay otra: las verduras son bajas en grasa y azúcar, y ayudan a controlar el ácido estomacal. Específicamente las verduras verdes como el calabacín contienen mucílago, una sustancia que alivia el malestar estomacal.
Miel. La miel ayuda a cubrir la garganta y aliviar el dolor de garganta causado por el exceso de ácido.
Jengibre. El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias naturales que pueden ayudarle a aliviar los síntomas del reflujo ácido. Puede agregar raíz de jengibre rallada o en rodajas a agua caliente para aliviar los síntomas.
Grasas saludables. Las grasas saludables e insaturadas, como la que proporcionan los aguacates o las nueces, pueden ayudar a mantener a raya la acidez estomacal y mantener bajos los niveles de ácido.
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No es ningún secreto que los altos niveles de colesterol LDL (el “malo”) pueden aumentar el riesgo de enfermedades del corazón
Por lo tanto, tiene sentido que intente hacer casi cualquier cosa para reducirlo.
Probablemente no dudó cuando su médico sacó su talonario de recetas y le prescribió una estatina.
Eso es porque la mayoría de la gente quiere la solución más rápida.
Y ahí es donde puedo entrar yo para ayudarle.
Hoy le demostraré que no necesita tomar una peligrosa pastilla para controlar su colesterol. Puede optar por opciones más saludables. Por ejemplo la que voy a contarle.
Una solución MÁS SEGURA para el colesterol alto.
Olvídese de las estatinas, porque las últimas investigaciones revelan que las nueces pueden ser parte de la solución para reducir sus niveles altos de colesterol malo.
Verá, en un estudio publicado en la revista Circulation, los investigadores reclutaron a 708 adultos sanos. Y repartieron a los participantes en dos grupos:
Un grupo agregó alrededor de media taza de nueces a su dieta diaria habitual.
Y el segundo grupo se abstuvo de comer nueces.
Después de dos años se midieron los efectos en los niveles de colesterol de los participantes.
Y vaya si los resultados fueron sorprendentes…
Los del grupo de nueces redujeron sus niveles de colesterol malo en un promedio de 4,3 mg/dL y el colesterol total en 8,5 mg/dL.
Sus partículas LDL totales también se redujeron en un 4,3%. Y estos cambios en la concentración de partículas LDL ayudaron a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Como habrá adivinado, las nueces son una gran fuente de ácidos grasos omega-3, que se ha demostrado que favorecen la salud cardiovascular.
¡Y tomar esa cantidad cada día es fácil!
Puede añadirlas a sus ensaladas, avena o yogur para añadirles un toque crujiente. O puede usarlos en sus salsas tostándolas y mezclándolas hasta formar una pasta.
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Una bebida supuestamente saludable que triplica el riesgo cerebrovascular.
Estimad@ Lector@,
Le han hecho creer que los refrescos light son buenos para usted.
Las empresas saben que el público está obsesionado con contar calorías, por lo que nombres como «diet» y «zero» se utilizan como estrategia de marketing para lograr que compre.
Mucha gente cree que cero calorías significa que no tendrá ningún efecto en sus cuerpos, que es lo mismo que beber una botella de agua.
Pues bien, eso es lo que QUIEREN que piense… Pero no está ni remotamente cerca de la verdad.
Hoy destacaré una nueva investigación que demuestra, de una vez por todas, lo MALOS que son los refrescos light para nosotros.
¡Entonces le daré algunas opciones sabrosas para ayudarle a evitar la trampa mortal de las bebidas dietéticas!
Analizaron los efectos a largo plazo de beber bebidas endulzadas artificialmente, como los refrescos light.
Y analizaron los efectos en la salud de casi 3.000 participantes en el transcurso de 10 años.
Según sus hallazgos, aquellos que beben un refresco light al día tienen el DOBLE de probabilidades de sufrir un derrame cerebral. Y tienen TRES VECES más probabilidades de desarrollar un accidente cerebrovascular isquémico (es decir, la pérdida repentina de la circulación sanguínea en un área del cerebro).
En otras palabras, le está haciendo un daño considerable a su cuerpo al beber estas bebidas aparentemente inofensivas.
Entonces, la próxima vez que tenga sed, pruebe algunas de estas bebidas naturales y saludables:
Agua con gas (¡incluso puede encontrar opciones con sabor!)
Kombucha
Agua de coco
Té verde
O simplemente puede disfrutar de un vaso de agua. ¡La decisión es suya!
P.D.: Los refrescos light son mucho peores de lo que creemos. En concreto, beber dos o más vasos al día incrementaría más del DOBLE su riesgo de cáncer colorrectal. ¿Sorprendido? Lea aquí los detalles.
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Todo el mundo se siente disperso de vez en cuando, y a medida que envejecemos, algunos momentos se producen más frecuentemente.
Pero si siente que su cerebro se está durmiendo cada vez con más frecuencia, podría ser señal de algo más serio.
Sin embargo, según un nuevo estudio, hay una forma natural de despertar su mente.
Porque un nutriente que se ha relacionado con una mejor salud cardíaca también podría mejorar la función cognitiva en las personas con alzhéimer.
Este suplemento procedente del pescado podría ayudarle a agudizar su cerebro. Si aún no lo ha adivinado, estoy hablando de los ácidos grasos omega-3.
Un nuevo estudio publicado en el Journal of Alzheimer’s Disease recopiló datos sobre 33 pacientes con alzhéimer. De ellos, 18 recibieron suplementos de omega-3 tanto por la mañana como por la noche. Y los 15 restantes formaron el grupo de control.
Se recolectaron muestras de líquido cefalorraquídeo de los pacientes y se realizaron pruebas de memoria al comienzo del estudio y después de seis meses.
Y los resultados fueron impresionantes.
Mientras que los del grupo de control vieron cómo su memoria se deterioraba, los pacientes que tomaron los suplementos de omega-3 mantuvieron una función de memoria estable.
En otras palabras: los ácidos grasos omega-3 podrían ponerle en el camino para mantener su memoria y, con ello, su agilidad mental y sus recuerdos.
Entonces, ¿por qué no agregar este nutriente a su vida diaria?
La mayor fuente de ácidos grasos omega-3 es el pescado azul, como el salmón, la sardina, la caballa del Atlántico, el bacalao y el arenque.
Además, sobre todo si no le apetece comer tanto pescado, siempre puedes añadir un complemento a su dieta. Asegúrese de tomar al menos 500 mg al día (preferiblemente 1 g al día).
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Autónomo y empresario son dos conceptos que, en muchas ocasiones, se emplean de manera indistinta. No obstante, la realidad es que son términos cercanos, pero distintos. Es importante que sepas distinguirlos, ya que de sus diferencias pueden surgir regulaciones distintas. A continuación, te comentamos cuáles son las obligaciones de cada uno de ellos.
Diferencia en la definición de autónomo y empresario.
El autónomo es toda aquella persona que trabaja por su cuenta, sin jefe. Es decir, aquella persona que realiza de forma habitual, ya sea a tiempo completo o parcial, una actividad económica sin tener por ello un contrato de trabajo con una empresa. Para serlo, tiene que estar inscrito en el Régimen Especial de Trabajadores Autónomos, el RETA.
Por otro lado, el empresario es aquel que se encarga de la dirección y gestión de una empresa, así como quien toma las decisiones estratégicas, fija los objetivos, etc. Todo ello con el objetivo de obtener beneficios económicos. Éste puede serlo de forma individual o colectiva.
Obligaciones del autónomo y el empresario.
Entre autónomo y empresario existen diferencias que permiten clasificarlos de manera distinta. Por sus obligaciones, se aprecia que uno y otro son independientes, con sus regulaciones, sus derechos y sus deberes. Las principales son:
Capital necesario. Para darse de alta como trabajador autónomo no se exige ningún tipo de capital mínimo. Por contra, para constituir una empresa es obligatorio presentar un capital mínimo de 3.005,06 euros. Además, en el inicio de la actividad, los empresarios tienen que hacer frente a otros gastos, como escrituras o registros, que no existen en el caso de ser autónomo.
Tipo de personalidad: física o jurídica. El autónomo siempre es y será una persona física, mientras que el empresario puede ser física o jurídica. Por ello, tributan de forma distinta: en el primer caso por el Impuesto de las Personas Físicas (IRPF) y en el segundo por Impuesto de Sociedades (IS).
Exigencias contables. El autónomo abona la cuota mensual del RETA y presenta las declaraciones de IVA e IRPF. Por su parte, el empresario debe llevar una contabilidad para presentar los libros contables y las cuentas en el Registro Mercantil.
Habitualidad. Aunque en ningún lado encontrarás lo que se entiende por habitual, para ser autónomo es necesario ejercer la actividad con carácter habitual. Lo que sí queda claro es que para ello se debe tener un cierto nivel de ingresos gracias a la actividad y ésta debe tener continuidad en el tiempo. Sin embargo, en el caso del empresario sí que se permite que realice prestaciones de bienes y servicios de manera ocasional.
Ánimo de lucro. El objetivo de la actividad del autónomo debe tener ánimo de lucro. Por contra, los empresarios sí que pueden llevar a cabo actividades sin ánimo de lucro.
Responsabilidad frente a pérdidas. La responsabilidad del autónomo es ilimitada, responde a las deudas con la totalidad de sus bienes. El empresario, en una S.L, la respuesta se limita al capital aportado.
Ahora ya conoces mejor cuáles son las diferencias entre autónomo y empresario. De este modo puedes escoger la forma de iniciar una actividad empresarial que más se adapte a ti. Esperamos haberte sido de ayuda, ¡suerte en tu emprendimiento!.
¿Desgrava el seguro de vida en la declaración de la renta? Esta es una pregunta que causa muchas dudas y que, en general, no es fácil de responder. La desgravación de seguros de vida depende de diversos factores, como si la póliza está ligada a una hipoteca, si es un seguro convencional, si el titular es autónomo o beneficiario, o si existen planes de ahorro o pensiones. Veamos con más detalle en qué supuestos desgrava el seguro de vida.
Casos en los que desgrava el seguro de vida.
Trabajador autónomo.
En el caso de los trabajadores autónomos, según la Agencia Tributaria española, desgrava el seguro de vida hasta un límite de 500 euros. Para quienes tengan alguna discapacidad, el límite aumenta a 1.500 euros. Sin embargo, este tipo de deducciones deben ser realizadas con cuidado, haciendo un correcto cálculo de los gastos para evitar cualquier problema a la hora de presentar la declaración de la renta.
Seguro de vida ligado a una hipoteca.
En el caso de un seguro de vida ligado a una hipoteca, la deducción que se puede realizar es del 15%, hasta un máximo de 9.040 €, siempre y cuando la hipoteca se haya contratado antes del 1 de enero de 2013.
Seguro de vida ligado a un plan de ahorro.
Por otro lado, el seguro de vida también puede desgravarse si se incluye en un plan de ahorro o pensiones. En este caso, los titulares menores de 50 años podrán desgravarse hasta 10.000 euros. Y los titulares con más de 50 años, hasta 12.500 €.
En el resto de casos, como un seguro de vida convencional contratado por un particular que no es autónomo ni está vinculado a otro producto financiero, no es posible deducir el seguro de vida.
Cómo incluir el seguro de vida en la declaración de la renta.
Una de las claves para hacer una correcta deducción de los seguros de vida es la documentación necesaria para justificar los gastos ante Hacienda. Por ejemplo, hay que tener en cuenta el importe total de la prima y los gastos del seguro, así como la fecha en que se facturaron.
Otro dato importante es saber quién es el beneficiario. Si el tomador del seguro y el beneficiario coincide, el seguro se declara en la parte IRPF. Si el beneficiario es diferente al tomador, el seguro debe declararse en el Impuesto de Sucesiones y Donaciones.
Por último, un seguro puede cobrarse de dos maneras: de una vez o en varias veces, en forma de renta. Según como se cobre, y la cantidad, el porcentaje retenido será distinto.
Para un solo cobro:
21% si el importe está por debajo de 6.000 €.
25% para importes que vayan entre 6.000 € y 24.000 €.
27% para importes superiores a 24.000 €.
En forma de renta:
Para rentas menores o iguales a 5 años de duración, un 12%.
Temporalidad entre 5 y 10 años, 16%.
Temporalidad entre 10 y 15 años, 20%.
Para una temporalidad mayor a 15 años, 25%.
Una de las formas de ahorrar dinero en la declaración de la Renta cuando se contrata un seguro de vida, es hacer una declaración individual en el caso de que haya dos titulares de una hipoteca. De esta forma, cada uno de los titulares podrá deducir parte de la prima, lo que supone un ahorro significativo para ambos.
Otros seguros que se pueden desgravar en la declaración de la renta.
Hay varios seguros vinculados a una hipoteca, como el seguro del hogar o el seguro de protección de pagos, que también suman junto con el seguro de vida a la hora de deducirlo en la declaración de la renta. Pero solo si son seguros vinculados a la hipoteca. Un seguro del hogar contratado por uno mismo sin estar vinculado a nada, no desgrava en la declaración de la renta.
Por otro lado, un trabajador autónomo puede desgravarse seguros como:
Seguro de vehículos que estén destinados a la actividad desempeñada por el autónomo, como por ejemplo un taxista.
Seguros relacionados con la actividad, como puede ser uno contra incendios.
Seguros de accidentes laborales.
Seguros médicos.
Para saber si desgrava el seguro de vida o no, hay que tener en cuenta varios factores como si el seguro forma parte de una hipoteca o si está relacionado con un plan de ahorro. Además, es importante asegurarse de tener toda la documentación necesaria para evitar problemas a la hora de hacer la declaración de la renta.
¿Eres un autónomo que lucha por gestionar sus finanzas y papeleo? ¿Estás cansado de dedicar horas a tareas que te restan tiempo valioso para trabajar en tu negocio? Puede que haya llegado el momento de plantearse contratar una asesoría para autónomos. Con su experiencia en asuntos fiscales, legales y administrativos, las asesorías pueden ayudarte a ahorrar costes y evitar multas, a la vez que te ofrecen una atención personalizada. En este artículo, exploraremos las ventajas de las asesorías para autónomos y cómo te pueden ayudar.
¿Qué es una asesoría para autónomos?.
Para comprender la importancia de contratar una asesoría para autónomos, es esencial entender qué es. Una asesoría de autónomos es una empresa de consultoría que presta servicios especializados a autónomos y empresas. Proporcionan asistencia en diversas áreas, como fiscal, contable, laboral y jurídica, para garantizar que sus clientes cumplen la ley y maximizan sus beneficios. El objetivo último de una asesoría de autónomos es ayudar a sus clientes a centrarse en su actividad principal mientras ellos se ocupan de las tareas administrativas.
Beneficios de la asesoría para autónomos.
Contratar a una asesoría para autónomos conlleva ciertas ventajas que merece la pena tener en cuenta, como el ahorro de tiempo y esfuerzo, reducción de costes, asesoramiento personalizado y opinión de expertos:
Ahorro de tiempo y esfuerzos.
Una de las mayores ventajas de la asesoría para autónomos es que ahorra tiempo y esfuerzo, a la vez que proporciona orientación profesional. El equipo de asesores se ocupa de todo el papeleo necesario y de los requisitos legales previos, lo que puede ser una tarea exigente para quienes trabajan de forma independiente. Al asignar estas tareas a una asesoría, los autónomos pueden centrarse en sus actividades principales: su trabajo.
Reducción de costes.
Otra ventaja de una asesoría para autónomos es la posibilidad de reducir costes y evitar sanciones. Cuando se trata de compromisos legales y financieros, es esencial cumplir la normativa para evitar sanciones. Una asesoría puede ayudar a los autónomos con estas obligaciones, garantizando que todo está en orden y evitando costes adicionales por multas o sanciones.
Además, las asesorías pueden ayudar a los autónomos a optimizar sus ingresos y recortar gastos, proporcionándoles asesoramiento personalizado sobre cómo gestionar mejor sus asuntos financieros.
Asesoramiento personalizado.
Y es que la comunicación es otra ventaja considerable de contratar una asesoría para autónomos. El equipo de la asesoría está siempre disponible para responder a las preguntas y proporcionar asesoramiento, lo que hace que la comunicación sea fácil y directa. Este tipo de comunicación es vital, ya que ayuda a los autónomos a sentirse apoyados e informados.
Opinión experta e información de interés.
Por último, proporciona acceso a conocimientos y experiencia de expertos. Estos profesionales tienen años de experiencia en sus campos, lo que puede ser muy valioso para los autónomos que acaban de empezar o quieren ampliar sus operaciones.
Una asesoría comprende los procesos y normativas relacionados con tu empresa y puede guiarte con facilidad a través de los procesos de toma de decisiones. Tienen práctica en el diseño de planes individualizados para autónomos y empresas, ajustándose a tus necesidades específicas y aportando ideas beneficiosas para la gestión y el progreso diarios.
Además, las consultorías pueden ofrecer asesoramiento sobre las novedades y información de interés, como las últimas normativas legales y financieras. De esta manera se aseguran de que los autónomos estén siempre al día de cualquier alteración que pueda afectarles. Esto ayuda a reducir el estrés y la ansiedad que puede provocar la gestión de este tipo de obligaciones, como la tranquilidad que ofrecen los seguros de responsabilidad civil. En Seguros Plus Ultra te ofrecemos una asesoría gratuita con toda la información para que tomes una decisión y ajustes el seguro de responsabilidad civil a tus necesidades.
En conclusión, contratar una asesoría para autónomos es una decisión inteligente para quienes desean ahorrar tiempo, dinero y evitar problemas legales. Con una atención personalizada y orientación experta, los autónomos pueden centrarse en su trabajo, mientras su papeleo es gestionado por los profesionales.
La revolución y transformación digital plantea constantemente cambios en el entorno laboral, así como nuevas oportunidades de negocio. Es así como a día de hoy existen numerosas necesidades por cubrir y posibilidades que asoman en el horizonte. De esta manera, si hablamos de negocios del futuro hablamos de inteligencia artificial, big data y demás aspectos tecnológicos que poco a poco se van introduciendo en el día a día de la sociedad.
Negocios del futuro.
Según diversas fuentes, algunos de los negocios del futuro probablemente van a ser:
Tiendas de impresión 3D de bajo coste. Actualmente ya están en funcionamiento, pero su coste es elevado, no al alcance de cualquiera. Abrir tiendas donde cualquiera pueda pedir un artículo elaborado con una impresora 3D será un éxito asegurado.
Plataformas bancarias colaborativas. En los bancos del futuro los clientes controlarán por completo los servicios que utilizan, aprovecharán sus activos digitales y aumentarán su cultura financiera a través del uso de tecnologías exponenciales como la inteligencia artificial, el Big Data y el Blockchain.
IA adaptada a la enseñanza. La Inteligencia Artificial (IA) abarca cada vez más campos. En el terreno de la enseñanza, ya hay empresas que utilizan IA para enseñar ciencias a los niños. Así pues, en el futuro cada vez va a ser mayor la demanda de este tipo de tecnología.
Talleres mecánicos para robots. Esto consiste, básicamente, en crear sistemas que permiten que millones de dispositivos estén interconectados por medio de Internet con el fin de transferir datos a través de una red sin intervención alguna de personas.
Empresas de ‘Smart logistic’. La logística será uno de los campos estratégicos y claves en las próximas décadas. Actualmente está triunfando, pero lo que viene en un futuro es la era de la Smart logistic, la logística inteligente. Se sostiene en estos pilares: seguridad en todas las fases de la logística, mejora de los procesos de entrega y facilitación de la comunicación entre operador y cliente, eficiencia de costes, aumento de la producción y mejora de la calidad del producto sin tanta intervención humana.
Biotecnología y alimentación sintética. La biotecnología sintética crece a pasos agigantados en campos como la alimentación.
Claro está que el desarrollo tecnológico está ampliando el campo de visión de las empresas. Durante la última década se ha acentuado la necesidad de reinventarse profesionalmente y digitalizarse, impulsando a las nuevas profesiones con futuro. Éstas van a tener un importante crecimiento en los próximos años, y también es importante que la sociedad tenga en cuenta los posibles riesgos que esto supone para que las utilicen con la mayor seguridad.
Si se habla de big data e inteligencia artificial, se puede ver cómo están convirtiendo lo que antes era ficción en una realidad. Ya son muchas compañías las que usan esta ventaja competitiva en su provecho. No obstante, en un futuro no tan lejano será una característica común y normalizada en la sociedad.
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Tal vez le guste levantarse de la cama y hacer algunos estiramientos. O encender la televisión y ver las noticias.
O tal vez le guste comenzar el día con una breve sesión de ejercicio. O con una refrescante ducha.
Cualquiera que sea la forma en que le gusta comenzar el día, hay un hábito matutino al que debe prestar mucha atención. Porque si es de los que no puede pasar sin su taza de café… ¡está de suerte!
Porque podría ser clave para DISMINUIR su riesgo de enfermedad hepática.
La bebida mañanera que mantiene a raya la enfermedad hepática.
Así es. Reducir su riesgo de enfermedad hepática podría ser tan simple como tomarse una taza de café todas las mañanas.
Aunque según la investigación, para lograr ese beneficio se necesitan dos o tres tazas al día.
Para el estudio, los investigadores evaluaron datos de más de 494.000 personas que fueron monitoreadas durante casi 10 años.
Y los resultados mostraron que los bebedores de café tenían un 21% menos de riesgo de desarrollar enfermedad hepática. Y también tenían un riesgo 49% menor de morir por enfermedad hepática.
Pero lo interesante es que los beneficios fueron más pronunciados en quienes bebieron café molido con cafeína, aunque tanto el café soluble instantáneo como el descafeinado también se vincularon con beneficios para la salud.
Según los investigadores, el café molido contiene los niveles MÁS ALTOS de kahweol y cafestol, dos ingredientes que han demostrado proteger contra la enfermedad hepática.
Entonces, si ha estado buscando una manera fácil de proteger su hígado… ¡haga del café su nuevo mejor amigo!
Opte por una marca orgánica si es posible, y cuanto menos azúcar, mejor.
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Fuente informativa del artículo: Internet (AutorDesconocido).
Canal de Recepción: grupos de apoyo entre usuarios de la red social Telegram.
Imagen para verificar tu estado de #Estres.
Estimad@ Lector@,
Esta imagen fue desarrollada por un neurólogo japonés
La imagen permanece inmóvil cuando estás tranquilo. Se mueve cuando estás bajo una ligera presión. Se mueve muy rápido cuando estás bajo mucho estrés.
¿Cómo estás?
Esta imagen te puede servir para saber el grado de estrés al que estas sometido y para relajarte. Hay que reducir el ritmo, hacer menos cosas, y sobre todo, para no preocuparte por lo que todavía no ha llegado, y dejar de preocuparte por todo.
CONSEJOS:
«Debemos vivir más en la confianza, eliminando los temores y los miedos».
«ELIGE LA CONFIANZA Y LAS CREENCIAS EN LO POSITIVO»
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