Haga esto todos los días para hacer desaparecer el dolor de espalda.
Quizá pensó que con todo el tiempo que se ha visto obligado a pasar en casa en el último año, su dolor de espalda sencillamente desaparecería.
Pero la realidad es que su dolor no se va a ir solo por arte de magia.
De hecho, el estar sentado y tumbado en casa todo el día en realidad podría hacer que sufra más dolor que antes de que comenzaran los confinamientos y las limitaciones de movimiento.
Afortunadamente, tengo una buena idea para que se levante y se ponga en marcha. ¡Le va a encantar!
Corrija su dolor de espalda (¡sin fármacos!).
Cuando tiene dolor, su primer pensamiento quizá sea descansar y evitar mover la parte dolorosa del cuerpo.
Pero la verdad es que, si tiene dolor de espalda, ¡una de las MEJORES formas de aliviarlo es con el movimiento!
Verá, un nuevo estudio publicado en Cochrane Library (una recopilación de bases de datos en medicina y otras especialidades proporcionada por la Colaboración Cochrane y otras organizaciones) revela que practicar yoga puede ayudar a reducir el dolor de espalda y devolver la funcionalidad.
Se hizo el seguimiento a más de un millar de participantes durante seis meses y al final del mismo descubrieron que:
Aquellos que practicaron yoga durante tres meses experimentaron una disminución del dolor.
También pudieron recuperar una cantidad moderada de funcionalidad después de seis meses de práctica.
Como he compartido con usted anteriormente en mis e-Tips de Salud, el yoga es una terapia para la mente y el cuerpo que a menudo se recomienda para el dolor de espalda, porque no solo alivia parte del dolor, sino también el estrés que lo acompaña.
Practicar yoga durante unos minutos al día puede ayudarle a tener más conciencia de su cuerpo, ayudándole a equilibrarse y alinearse.
Algunos de los mejores ejercicios para tratar el dolor de espalda son:
Gato-vaca.
Perro boca abajo.
Triángulo extendido.
Postura del bebé.
Hay muchos programas de yoga disponibles en internet, incluso para personas mayores con movilidad limitada. Puede encontrar muchos videos demostrativos gratuitos en YouTube (youtube.com).
Si bien hay muchas investigaciones que respaldan el uso del yoga para tratar el dolor de espalda, es posible que no sea apropiado para todo el mundo.
Por lo tanto, hable con su médico antes de comenzar cualquier ejercicio o programa nuevo de yoga.
Las cosas no están como para abrir la mano con ligereza. La contención y la sobriedad deben imperar y es lo que propone la DGSFP, que traslada a las entidades y grupos la recomendación de que «extremen la cautela» al proponer la distribución de dividendos, recompras de acciones o remuneración variable También para cualquier otra operación «con un efecto equivalente en la cantidad y calidad de los fondos propios de las entidades y grupos, mientras perdure la incertidumbre en las consecuencias de la crisis sanitaria derivada del Covid-19». De …
El consejero delegado de Allianz Seguros, José Luis Ferré, ha defendido la alianza de la aseguradora con BBVA para comercializar seguros a través de esta entidad financiera. En una entrevista con Expansión, Ferré señala que «cualquier aseguradora con vocación de liderazgo debe tener canal bancario además del de agentes y corredores» Destaca que la joint venture, que empezó…
El CCS recibe más de 1.800 partes de daños tras los terremotos de Granada, de los que más de 1.600 corresponden a daños en viviendas, según ha explicado Alejandro Uzuzquiza, director de operaciones del Consorcio, en Canal Sur. Los peritos ya están revisando las viviendas afectadas tanto en Santa Fe como en Atarfe, las localidades más afectadas. El CCS recuerda que para…
Se han cumplido los peores augurios y el Índice de Confianza de la Mediación (ICM) publicado en la Revista Mercado Previsor nº 648 confirma que de enero 2020 a enero 2021 la confianza de los mediadores cae hasta el 3,28 desde el 3,53 de entonces –en una escala de 5 puntos-. El análisis en profundidad permite desgranar cuál es la situación exacta del sector, sus expectativas de recuperación, las áreas de mejora, su relación con la DGSFP y con los colegios y asociaciones así cómo el estado general de satisfacción con la profesión de agentes y …
Eiopa ha elaborado una Guía para dar a conocer a los asegurados cómo proceder después de que el Brexit se haya hecho efectivo el pasado 31 de enero después del mes de transición. Estas recomendaciones van dirigidas a quienes tengan un seguro de Vida o un producto de Pensiones con una aseguradora autorizada en el Reino Unido y también a quienes viviendo allí tienen pensando residir próximamente en la Unión Europea o ya lo hacen. En esta guía, que también ha publicado en España la DGSFP, se recomiendan 3 pasos: contactar con la compañía de…
Por segundo año consecutivo, Mercado Previsor –la revista de Grupo Aseguranza para la mediación de seguros– ha concedido su título honorífico a 10 mediadores por su aportación a la defensa de la profesión y por los logros conseguidos en uno de los años más duros que se recuerdan por la pandemia. La publicación ha dado a conocer el nombre y méritos de estos 10 laudables profesionales en su número de enero. A continuación, un breve resumen…
La presidenta de Unespa, Pilar González de Frutos, participó ayer en la jornada ‘Cambio Climático y TCFD. Riesgos y oportunidades para las aseguradoras en España y América Latina’. En su intervención resaltó «la importancia de la sostenibilidad en la gestión aseguradora» y enumeró 3 maneras donde el seguro puede demostrar que este es uno de sus aspectos destacados. Quiso dejar claro que el asunto de la sostenibilidad y las actuaciones ligadas a la transición ecológica «son un elemento estratégico para el sector asegurador, en el que nos…
En 2020, las pérdidas aseguradas por grandes catástrofes naturales ascendieron a 78.000 millones de dólares, la cuarta mayor cuantía de la última década, según se extrae del ‘Resumen de Eventos de Catástrofes Naturales 2020’, publicado por Willis Re. Además, esta cifra está muy por encima de la media de los últimos 10 años, que se sitúa en los 66.500 millones de dólares. En concreto, es un 17% superior. Los autores del informe resaltan que se trata de una cifra bastante elevada a pesar del limitado impacto de los huracanes en América del…
Hace un año el Consejo de Ministros aprobaba el Real Decreto-Ley 3/2020 que venía a trasponer la Directiva de Distribución de Seguros de 2016, la IDD. 365 días la normativa en España está a falta de su tramitación parlamentaria y convertirla en una Ley de Distribución de Seguros. Según ha afirmado el presidente de la Comisión de Hacienda en el Congreso, el popular Eloy Suárez, la ponencia no se realizará hasta septiembre. Esta efeméride ha servido para que el Consejo General de los Colegios de Mediadores realice un análisis sobre la…
Cuando en España todavía no contamos con Ley de Distribución de Seguros que trasponga la Directiva IDD, y que no se espera hasta el tercer trimestre de este año, Europa ya se encuentra analizando la Directiva que entró en vigor en octubre de 2018 y pidiendo un análisis sobre los primeros años de convivencia con el mercado asegurador. Insurance Europe ha publicado un documento de 17 páginas donde responde a la propuesta del supervisor europeo Eiopa sobre la marcha de la normativa de distribución, de obligado cumplimento en toda la Unión…
Nationale-Nederlanden a través de su laboratorio de innovación SparkLab ha solicitado entrar en el Sandbox que está abierto a solicitudes hasta el próximo 23 de febrero. La aseguradora da este paso de la mano de la startup de seguros de Viaje heymondo.es y, según explica, pretende mejorar el bienestar y la independencia financiera de las personas basándose en el análisis del comportamiento y establece nuevos modelos de relación con el cliente. Indica la aseguradora que el proyecto nace con el objetivo de ayudar a los usuarios a cumplir con…
La presidenta de la organización de consumidores Asufín ha señalado que el sector asegurador utiliza cada vez más la Inteligencia Artificial y el big data a la hora de la suscripción y tarificación. Patricia Suárez ha denunciado que este uso ya está provocando casos de discriminación dentro del sector asegurador y pide una mayor vigilancia sobre los mismos para que «no se cruce el umbral de la bioética del seguro», tanto en cuestiones personales como materiales. Ha realizado estas declaraciones ayer Día Mundial contra el Cáncer durante la…
Desde el punto de vista de ramos como Vida o Salud, una pandemia no es asegurable. Es un riesgo que no se puede diversificar y el tamaño de esos riesgos es prohibitivo. Por lo tanto, «ni los aseguradores ni los reaseguradores en lo más remoto tenemos suficientes fondos para cubrir costes tan elevados. Pero tampoco los asegurados podrían pagar primas tan altas». Es la valoración que trasladó Joachim Wenning, CEO del Grupo Munich Re, en el encuentro anual (esta vez virtual) de la sucursal en España, donde lamentó que «es una catástrofe que…
Horas después de conocerse que la junta de Eiopa había aprobado por mayoría un borrador que introducía importantes cambios en el documento de información clave (KID) de los PRIIP, Insurance Europe ha emitido un duro comunicado criticando esta decisión. William Vidonja, responsable de Conducta empresarial de Insurance Europe, ha calificado de «muy lamentable» el hecho de que …
El fundador de Amazon ha amasado una fortuna de 188.000 millones con la creación de su tecnológica.
Jeff Bezos dirá adiós a la dirección de Amazon. El fundador de una de las empresas más importantes por capitalización bursátil del mundo, con un valor sobre el parqué de 1,67 billones de dólares, dará un paso al lado para acometer nuevos proyectos.
«Me complace anunciar que durante el tercer trimestre pasaré a ser presidente ejecutivo de la junta de Amazon y que Andy Jassy se convertirá en consejero delegado (CEO). Tengo la intención de centrar mis energías y atención en nuevos productos e iniciativas tempranas en el puesto de presidente ejecutivo. Andy es muy conocido dentro de la empresa y ha estado en Amazon casi tanto tiempo como yo. Será un líder sobresaliente y tiene toda mi confianza», afirmó Bezos en una carta dirigida a sus empleados.
La decisión del empresario llega después de que Amazon haya ganado 21.331 millones de dólares, casi el doble respecto al año anterior, gracias a las ventas a través de su plataforma, que se han disparado por la pandemia. A su vez, la tecnológica consiguió facturar alrededor de 386.000 millones de dólares.
El espectacular crecimiento de la compañía en apenas tres décadas ha permitido que Bezos haya conseguido amasar una fortuna de unos 153.000 millones de euros. De acuerdo a la lista Forbes, el empresario estadounidense es la persona más rica del mundo, desbancando así a Elon Musk, fundador de Tesla.
Con semejante botín, el dueño de Amazon podría irse de compras al mercado bursátil y comprarse grandes compañías del Ibex 35. Situación, a día de hoy, improbable, puesto que la Unión Europea prohíbe la entrada de capital extranjero en empresas de sectores clave por la depreciación de sus valores debido a la crisis del coronavirus.
Pero, Bezos tiene músculo suficiente para poder comprarse de una sola tacada a Iberdrola, Telefónica, BBVA y Santander.
Compra de las ‘blue chips’.
Telefónica es una de las empresas más importantes de España. Su posición estratégica en mercados importantes y sus codiciados activos repartidos por todo el mundo no reflejan su valor en bolsa, que apenas supera los 23.000 millones de euros. Desde hace varios años, su presidente, José María Álvarez-Pallete, ha centrado su estrategia en intentar subir el precio de la acción ya que en la actualidad apenas llega los 3,80 euros.
BBVA, otra de las denominadas blue chips del selectivo español tampoco vive sus mejores momentos. La delicada situación de la banca, penalizada por los bajos tipos de interés y el contexto económico del coronavirus adverso que ha privado a las entidades a otorgar dividendos, ha supuesto que el banco dirigido por Carlos Torres Vila valga sobre el parqué 29.000 millones de euros.
Un caso idéntico al de Banco Santander. La entidad comandada por Ana Botín tiene un valor en bolsa de 48.000 millones de euros. En la actualidad, el precio por título es de 2,77 euros y en los últimos cinco años las acciones han perdido un valor del 25%.
Iberdrola, por su parte, es una de las compañías que mejor resiste el temporal económico. La energética dirigida por Sánchez Galán mantiene una capitalización bursátil de 71.000 millones de euros. La empresa, a diferencia de gran parte de valores del Ibex 35, ha ido adquiriendo más valor sobre el parqué y en el último lustro se ha revalorizado casi un 100%. En concreto, el título de la cotizada tiene un valor de 11,24 euros.
Para comprobar el músculo económico que tiene Jeff Bezos basta con comparar su fortuna con la empresa más valiosa del Ibex 35. El dueño de Amazon podría comprar casi dos veces Inditex, que tiene un valor de 81.000 millones de euros. Es decir, que si el empresario fuera una empresa, sería la cotizada con más valor dentro del selectivo español.
Otra prueba del delicado momento que vive el Ibex 35 es que Bezos también podría comprar toda la banca del Ibex 35 de una tacada. Como se ha subrayado anteriormente, Santander está valorado en 48.000 millones y BBVA en 29.000. El Banco Sabadell cerró este viernes su capitalización en 2.000 millones, mientras que Bankia superó los 4.600 millones. Por último, Caixabank, que próximamente absorberá a la entidad dirigida por Goirigolzarri, posee un valor sobre el parqué de 13.000 millones de euros.
Leído el artículo, así como los enlaces («links») asociados, quiero dejarles unas preguntas para incentivar sus propias reflexiones;
… porque Recuerde: La Libertad reside en que Ud. pueda reflexionar sobre sus propias y personales opiniones, manteniéndose al margen de aquello que quieren imponerle como «Pensamiento Único» …
Si Ud. fuera propietario de una empresa como Amazon, ¿Qué le empujaría a abandonarla en favor de un sucesor poco preparado para dirigirla?.
¿Realmente considera Ud. que la Corporación Amazon ha pertenecido nunca al Sr. Jeff Bezos?.
¿Es creíble que Jeff Bezos, por sí sólo, levantara una Corporación como Amazon?.
¿No es más creíble que Amazon, como otras tantas Corporaciones Globales tuvieran detrás, desde su inicio, increíbles fortunas inversoras que las pudieran llevar a dónde han llegado?.
Conociendo la riqueza actual de Amazon (y, Jeff Bezos), ¿Ud. sigue creyendo que las empresas privadas y nacionales, por grandes que sean, pueden resistir los acosos de estas Corporaciones Globales?.
Conociendo las magnitudes de estas fortunas, como la de Jeff Bezos (que, sin embargo, son inferiores a las que no conocemos), ¿Ud. sigue creyendo que el Gobierno de su país realmente es el gobierno que le gobierna a Ud. y a sus con-ciudadan@s?
¿Está Ud. seguro de ser libre al ir a depositar su voto en las urnas, cuando llegan las elecciones a su país o región? … O, más bien, ¿Ud. (y yo) va con una idea en su mente que responde a la publicidad de los meses anteriores que los Grandes Medios de Comunicación se han encargado de repetirle hasta la saciedad? (… recuerde ue estos medios de comunicación son propiedad de corporaciones globales que, a su vez, son propiedad de unas pocas fortunas que amasan el 95% de la riqueza mundial).
[ADVERTENCIA URGENTE] Medicamentos para la acidez relacionados con Covid-19 grave.
Hemos dejado atrás el que se nos ha hecho el año más largo de nuestra historia por culpa del coronavirus. Y aunque me gustaría tener buenas noticias para compartir con usted, parece que el coronavirus aún no está desacelerando.
Es por eso que debe continuar siendo diligente y quedarse en casa tanto como sea posible, lavarse las manos con frecuencia, mantener la distancia personal y el resto de medidas de precaución.
Y hoy estoy aquí para compartir con usted una ADVERTENCIA URGENTE sobre los medicamentos para la acidez estomacal y su riesgo en relación con la enfermedad Covid-19.
¡Las grandes compañías farmacéuticas preferirían que no leyera hoy esto o no hiciera preguntas al respecto porque les podría costar MUCHO DINERO!
Ahora, un nuevo estudio ha descubierto un nuevo riesgo potencial.
Parece que los inhibidores de la bomba de protones (IBP) podrían aumentar el riesgo de complicaciones graves por Covid-19.
En el meta-análisis, que involucró a más de 37.320 pacientes con Covid-19, los investigadores encontraron que aquellos que tomaban IBP tenían MÁS PROBABILIDAD de tener un curso severo o fatal del virus que los pacientes que no tomaban medicamentos para la acidez.
También encontraron probabilidades significativamente mayores de INFECCIONES SECUNDARIAS con el uso de IBP en pacientes con Covid-19.
Esta información no debe tomarse a la ligera.
Esto es lo que puede hacer para superar su reflujo ácido pero sin arriesgarse a sufrir complicaciones graves de Covid-19: beba un vaso de agua con una cucharadita de bicarbonato de sodio disuelto. Esta opción no solo le costará baratísima sino que también es más segura que los medicamentos para el reflujo ácido.
Por supuesto, entiendo que el sabor es un poco desagradable. En esos casos, recomiendo masticar cápsulas de almáciga (se obtienen de la corteza del árbol lentisco).
Asma en tiempos de Covid: consejos que le cambiarán la vida.
Estimado Lector,
No son buenos tiempos para sufrir asma.
Mascarillas obligatorias, una elevada contaminación por el mayor consumo de calefacción en este frío invierno, la alergia primaveral a la vuelta de la esquina… Si usted o alguien de su entorno sufre asma, sabrá que esta combinación es terrorífica.
Por eso hoy voy a darle valiosos consejos que le ayudarán a sobrellevar esta enfermedad respiratoria en un período tan complicado.
¡Incluso me atrevería a decir que pueden cambiarle la vida!
Pero antes me gustaría abordar una pregunta que seguro que le ha rondado la cabeza últimamente:
¿Provocan crisis de asma las mascarillas?
Desde luego aumentan el riesgo de sufrir un ataque, dada la concentración de aire caliente y húmedo y la disnea (o dificultad para respirar) que propician.
Eso es lo que apuntan algunos expertos, que por ello desde el principio de la pandemia han avalado que las personas asmáticas estén exentas de llevarlas. (1)
Pero no es tan sencillo. No todos los asmáticos cuentan con una autorización de su médico para no utilizarla y encima muchas personas siguen viéndose juzgadas cuando van sin ella.
Y a esto se suma el propio riesgo que implica no llevarla: se ha confirmado que las personas con asma -incluso en tratamiento- no corren mayor riesgo de contagio, pero sí de sufrir complicaciones si contraen la Covid-19.
Entonces, ¿qué puede hacer?
Para prevenir un contagio de tan alto riesgo, a las personas asmáticas (o las alérgicas, o con otros problemas respiratorios) se les recomienda usar siempre mascarillas FFP2 -o incluso FFP3- en interiores y en momentos de elevada probabilidad de contagio. (2)
Sin embargo, todos sabemos lo agobiantes que pueden llegar a resultar estas mascarillas.
PRIMER CONSEJO es que antes de salir de casa la pruebe durante 20 minutos -por ejemplo, caminando junto a una ventana o un balcón- para evaluar en qué medida le afecta al respirar.
El SEGUNDO CONSEJO es un truco que le resultará muy útil cuando empiece a notar los primeros síntomas de un ataque de asma y que le ayudará a dilatar sus bronquios (a la espera de cualquier otro tratamiento de urgencia que pueda necesitar).
Es algo tan simple como elaborar y llevar siempre a mano una mezcla de aceite esencial (AE) de visnaga y aceite vegetal (AV) de avellana y aplicarla en la zona del plexo solar, es decir, sobre el esternón.
La mezcla debe elaborarla en su proporción correcta y masajear bien la zona, hasta que la piel absorba ambos óleos.
Puede repetir al cabo de 15 minutos si es necesario.
En esta receta sin duda el gran poder lo aporta la visnaga (Ammi visnaga), una planta de alta acción espasmolítica sobre los bronquios gracias a su contenido en compuestos fenólicos orgánicos, muy eficaces en este sentido.
Además, su AE, rico en ésteres alifáticos y aromáticos, se considera broncodilatador y antiinfeccioso, especialmente contra las bacterias E. coli, Pseudomonas aeruginosa y Klebsiella pneumoniae.
Ahora bien, este no es el único remedio a base de aceites esenciales y de plantas que en general pueden resultar muy útiles en caso de asma, tanto para prevenir ataques como para apaciguarlos cuando estos ya están en marcha. ¡En realidad hay un buen puñado de ellos!
Luis Miguel Oliveiras.
Fuentes:
Declaraciones de la presidenta y directora ejecutiva de Asthma Canada, Vanessa Foran, recogidas en el informe de The Canadian Press, publicado por primera vez el 21 de mayo de 2020.
Palabras de la alergóloga del Hospital Universitario Ramón y Cajal de Madrid, Belén de la Hoz, en el 32º Congreso Virtual de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (Seaic). 2020.
A finales de febrero el Consejo General de los Colegios de Mediadores tendrá que decidir su nuevo presidente. El pasado viernes por la tarde finalizó el plazo para presentar candidaturas a la presidencia y, a falta de confirmación oficial, hay dos candidaturas, según ha podido saber esta redacción. La primera, más cerrada y continuista, la lidera el actual presidente del Cecas y vicepresidente del Consejo General, Javier Barberá. El presidente del Colegio de Lleida encabeza una candidatura esperada por la mayoría de presidentes que busca la …
Innovación Aseguradora ha publicado una nueva edición de su ranking de presencial online. Un estudio, según apuntan, «más amplio, completo, y a su vez, exigente con las aseguradoras». En líneas generales el informe alaba las acciones del sector hacia la red social Twitter y suspende el trabajo en las aplicaciones móviles que todavía «no arrancan». El ‘Top 10’ lo lidera ARAG después de un análisis de 5 áreas: web, blog, redes sociales, apps y venta online.
Las pérdidas provocadas por catástrofes naturales relacionadas con el clima alcanzaron los 268.000 millones de dólares en 2020, un 64% de las cuáles sin cobertura de seguro, según se desprende del Informe Anual de Catástrofes de Aon 2020. El informe revela que se produjeron 416 catástrofes naturales en 2020 que generaron pérdidas económicas por valor de 268.000 millones de dólares, un 8% por encima de la media de este siglo. Del total, 97.000 millones de dólares han sido cubiertos por los programas de seguros pero todavía queda un 64% de…
En algunos lugares, como en Madrid, aún no se ha olvidado el paso de la borrasca Filomena. Montañas de nieve –ya sucia–, miles de árboles arrasados, vehículos abollados y edificios sin cornisas todavía recuerdan a diario a los ciudadanos la magnitud de un temporal que ha dejado secuelas de gravedad hasta en 8 Comunidades Autónomas. Tras este evento catastrófico, en Carta del Seguro –la newsletter diaria del Grupo Aseguranza– acudimos a la voz autorizada de Santiago Arechaga, CEO de Swiss Re Iberia, para comprender mejor este tipo de eventos …
Un año más se ha publicado el informe Brand Finance Global 500 donde se muestran las compañías más valiosas del mundo. Entre ellas hay 7 marcas españolas, ninguna aseguradora, pero a nivel mundial 33 compañías de seguros están entre el medio millar con más valor y el sector representa el 4,4% del valor total. A nivel asegurador predominan en esta lista compañías asiáticas y por detrás una mezcla de Estados Unidos y Europa. La primera compañía de seguros en este ranking se encuentra en el puesto 17 y es la China Ping An que el pasado año se …
En un documento de 28 páginas Insurance Europe ha dado a conocer su respuesta a la consulta iniciada por la Comisión Europea sobre la revisión del marco regulatorio para las inversiones a largo plazo, conocidos en inglés por las siglas ELTIF. La asociación expone el valor añadido del seguro como un sector con 10 billones de euros en inversiones bajo su gestión y apunta que necesita acceso a un marco amplio de inversiones con el objetivo de poder construir una oferta de retornos atractivos y un portfolio diversificado en beneficio de sus…
La reflexión acerca del negocio de Vida llega por múltiples aristas, y no únicamente afecta al sector asegurador español. Desde aquí el supervisor reclama nueva imaginación en productos e ideas donde la fiscalidad reduzca su protagonismo. Fuera de nuestras fronteras, también preocupa. Munich Re ha publicado el informe ‘Digitalisation: Augmented Automated Underwriting; The next generation of underwriting’ (AAU) donde se pasa a la 5ª generación de soluciones, algo que, aseguran, cambiará la suscripción de este negocio.
Varias aseguradoras han unido esfuerzos para luchar contra el fraude en Diversos. Tirea ha avanzado que Mutua Madrileña y Pelayo ya operativas, han comenzado a aportar sus siniestros al Fichero de Diversos. Ambas entidades, junto con las compañías adheridas hasta ahora y que se encuentran en fase de integración informática, «unen sus esfuerzos para crear un nuevo futuro en la prevención del fraude del ramo de Diversos». Esas compañías a las que se refiere son Allianz, AXA, Caser, Liberty, Mapfre, Ocaso, Plus Ultra, Reale, Santalucía y Seguros…
El sector asegurador sigue inmerso en un importante proceso de transformación como consecuencia de la irrupción de los ecosistemas digitales. En este sentido, Duck Creek Technologies –proveedor de soluciones core para la gestión de seguros generales– identifica los dos grandes retos que marcarán el futuro del seguro en este 2021 y que, si se toman las decisiones adecuadas, pueden convertirse en oportunidades de negocio. Para Duck Creek Technologies, uno de estos retos es la personalización del producto. Explica que «la comoditización o el…
Las listas de tendencias, retos y amenazas al sector invaden las páginas de los medios especializados al inicio de cada año. Pero no todos tienen tanta trascendencia como los elaborados con la propia opinión de los interesados. Mercado Previsor acaba de publicar en su número de enero los 10 graves problemas que enfrentará la mediación a lo largo de este año, un listado elaborado a partir de las respuestas a agentes y corredores participantes en la elaboración del 6º Índice de Confianza de la Mediación (ICM). De los 10 principales retos que…
Grupo Santalucía ha establecido una alianza con Bice Vida, aseguradora chilena perteneciente al Grupo Matte, para comercializar de manera conjunta un seguro de Decesos, lo que supone la entrada de dicho ramo en el mercado asegurador de Chile y también de la aseguradora española en dicho país. A través de sus canales habituales, Bice Vida distribuirá las dos modalidades que se van a comercializar de este producto mientras que los siniestros se gestionarán desde España, desde la Plataforma de Asistencia del Grupo Santalucía. «En el Grupo…
Seguros, junto con la banca y la energía, son los tres sectores que lideran la automatización de procesos en nuestro país, según señala consultora Entelgy. En el sector asegurador, la mayoría de las compañías buscan aumentar su eficiencia operativa y quieren vencer el estereotipo de ser un sector poco ágil a la hora de resolver incidencias o contar con mucho «papeleo». Las reclamaciones son uno de los puntos negros de las aseguradoras, ya que se encuentran con que tienen que gestionar tramitaciones masivas en el día a día. Para ello, la…
Todo el mundo quiere vivir más. Y nadie quiere morir joven.
A menudo comparto mis consejos y trucos para mantenerme joven y saludable. Y hoy no va a ser diferente.
Voy a compartir con usted algo que necesita comer con regularidad para mantenerse saludable en sus años dorados.
¡Y aún mejor! ¡Podría tenerlo en su cocina ahora mismo!
Dele sabor a su vida.
Un nuevo estudio de la Clínica Cleveland en Ohio (Estados Unidos) demuestra que comer guindillas puede reducir el riesgo de muerte por enfermedad cardíaca, cáncer y otras dolencias.
Para el estudio, los investigadores revisaron los registros médicos de 570.000 pacientes de cuatro grandes investigaciones. Y encontraron que los que comían guindillas experimentaron:
Una reducción del 26% en fallecimientos por dolencias relacionadas con el corazón.
Una reducción del 23% en muertes relacionadas con el cáncer.
Una reducción del 25% en fallecimientos por cualquier causa.
Se estará preguntando… ¿cuál es el secreto de la guindilla?
Pues es un poderoso antioxidante llamado capsaicina, responsable del sabor picante de este vegetal.
Ya anteriormente se había descubierto que este ingrediente activo reduce la inflamación, combate las infecciones y reduce la presión arterial.
Así que… ¿por qué no comer guindillas para vivir más tiempo?
Puede agregar guindilla picada a su receta tradicional de guacamole, a su ensalada o a una sopa.
Tenga en cuenta que cuanto más picante, mejor. Pero si las guindillas no le apasionan, puede utilizar una pomada a base de capsaicina o tomar por vía oral un complemento de capsaicina.
La inquietante verdad sobre el nuevo fármaco para el alzhéimer.
Estimado Lector,
Cuando a una persona le diagnostican alzhéimer, lo que desea es ralentizar o detener su progresión. Y cuanto antes, mejor.
Por lo tanto, la idea de un nuevo medicamento o tratamiento puede parecerle prometedora. Todos queremos mantener nuestra memoria e independencia, ¿verdad? Y si quien lo sufre es uno de nuestros seres queridos (padre, madre, esposo o esposa) haríamos cualquier cosa que pueda ayudarle.
Debe saber que puede estar a punto de ver la luz un nuevo y controvertido fármaco que promete buenos resultados.
Pero lo que yo digo es… ¡no tan rápido!
Porque este nuevo medicamento para el alzhéimer viene con un oscuro secreto. Y saberlo podría evitar que, si se ve en esa situación, tome una de las peores decisiones de su vida.
Saque sus propias conclusiones.
Entiéndame bien; por supuesto estoy a favor de encontrar nuevas opciones de tratamiento para el alzhéimer, pero solo cuando sean seguras y efectivas.
Y parece que el último “fármaco maravilloso” que nos traen las grandes compañías farmacéuticas es todo lo contrario, según mi criterio.
De hecho, incluso algunos médicos convencionales se preguntan si este medicamento será lo suficientemente seguro para sus pacientes.
Y cuando escucho que la corriente médica convencional se muestra un tanto aprensiva sobre un medicamento… puede apostar que no es algo que yo quisiera ver cerca.
Verá, en los últimos 20 años, las grandes farmacéuticas han gastado miles de millones de dólares solo para acabar teniendo que descartar casi todos los tratamientos para el alzhéimer que iban desarrollando.
Pero esta vez quieren que creamos que han acertado.
El fármaco en cuestión se llama Aducanumab, y oirá hablar de él mucho en las próximas semanas en los grandes medios de comunicación.
Entenderá que la información que quiero compartir con usted sobre este nuevo fármaco es tan controvertida (y tan distinta a lo que sin duda oirá por todas partes), que debo ser muy cuidadoso a la hora de compartirla. Por eso he decidido hacerlo en mi publicación, en la que comparto todo lo que sé con mis lectores más fieles.
Descubrirá:
Por qué la compañía fabricante del fármaco detuvo su primer ensayo clínico en 2019… y qué cambios han hecho para volver a ponerlo en la pista de salida.
Inflamación cerebral, hemorragia cerebral… los inquietantes efectos secundarios de este nuevo fármaco para la memoria.
Las 3 grandes paradojas que hay tras su próxima posible aprobación que deben hacerle sospechar.
La pregunta que deberá hacer a su médico el día que le hable por primera vez de este fármaco.
Un test muy sencillo que puede hacer en su propia casa desde su ordenador para medir el estado de su memoria y su capacidad cognitiva.
Una prueba absolutamente innovadora para saber a través de un análisis de sangre si tiene placa amiloide en el cerebro.
¡Y mucho más!
Estará conmigo en que se trata de una información que definitivamente no puede perderse.
Covid-19 y problemas estomacales: lo que necesita saber.
Probablemente haya visto la lista de síntomas típicos de Covid-19 tantas veces que se la sabe casi de memoria. Tos, dolor de garganta, fiebre, dificultad para respirar…
Pero hay un síntoma del que rara vez se oye hablar y que debe agregarse a esa lista.
Verá, los problemas estomacales podrían ser mucho más comunes de lo que se pensaba anteriormente, y también más peligrosos.
Ahora una nueva investigación ha puesto de manifiesto que estos síntomas se están volviendo comunes cuando se produce una infección. Y lo que es peor, quienes presentan estos síntomas tienden a ser casos más graves.
Entre los más de 8.400 pacientes estudiados, el 15 por ciento tenía al menos un síntoma gastrointestinal. Y aquellos con diarrea como síntoma de presentación tenían más probabilidad de tener Covid-19 con pronóstico grave.
Según los expertos, esto podría deberse a que los pacientes con diarrea albergan un aumento de la carga viral, lo que provoca una mayor respuesta sistémica al virus.
Una revisión diferente que incluyó a 921 pacientes con Covid-19 encontró que el 22,4 por ciento tuvo al menos un síntoma gastrointestinal. El estudio también reveló que los pacientes con síntomas gastrointestinales tuvieron peores resultados y más ingresos hospitalarios.
Y cuantos más síntomas gastrointestinales tenían, peores resultados.
Si usted o un ser querido siente náuseas, vómitos o diarrea, comuníquese con su médico INMEDIATAMENTE.
Y para ayudar a estimular su defensa inmunitaria, le recomiendo tomar complementos que estimulen el sistema inmunitario como vitaminas C y D, zinc, saúco, factor de transferencia, equinácea y monolaurina.
El tratamiento sin fármacos que puede detener el alzhéimer.
Nos han contado la misma vieja historia una y otra vez: la enfermedad de alzhéimer es una sentencia de muerte.
Es una pesadilla lenta y agonizante para usted y sus seres queridos, que puede durar años.
Pero, ¿qué pasaría si pudiera proteger su cerebro de los estragos de la enfermedad de alzhéimer con un tentempié que puede comprar en la sección de frutas y verduras del supermercado?
Una fruta deliciosa que protege contra el alzhéimer.
Es posible que las uvas no formen parte de su dieta diaria, pero si en su familia hay antecedentes de alzhéimer, deberían serlo.
Para la investigación, 10 participantes comieron una porción diaria equivalente a dos tazas y media de uvas.
Un nuevo estudio publicado en la revista Experimental Gerontology demuestra que las uvas tienen el potencial de hacer magia en nuestros cerebros a medida que vamos envejeciendo.
Para la investigación, 10 participantes comieron una porción diaria equivalente a dos tazas y media de uvas.
Después de seis meses, los investigadores concluyeron que los participantes mantenían niveles saludables de actividad metabólica en las partes del cerebro donde generalmente aparece por primera vez el alzhéimer.
También encontraron un mejor funcionamiento metabólico en las áreas del cerebro donde se encuentran las facultades cognitivas y la memoria funcional.
Según los expertos, las uvas ayudan al cerebro de muchas formas diferentes:
Favoreciendo un flujo sanguíneo saludable.
Manteniendo niveles saludables de una sustancia química que ayuda a conservar la memoria.
Proporcionando efectos antiinflamatorios.
Para obtener los máximos beneficios de las uvas, recomiendo comer al menos dos tazas al día. Puede añadirlas a la ensalada, incorporarlas a su macedonia de frutas o picar algunas como tentempié.
Pero recuerde que debe comer solo uvas orgánicas.
Verá, las uvas ocuparon el sexto lugar en la lista “Dirty Dozen” (la “Docena sucia”) del Grupo de Trabajo Ambiental (EWG) 2020, una lista publicada anualmente que detalla las frutas y verduras cultivadas con mayor cantidad de pesticidas.
Las uvas orgánicas no solo tienen mejor sabor, sino también menos químicos.
P.D.: Hace unos meses le hablé de una bebida que también tiene interesantes beneficios frente al alzhéimer. Si este tema le preocupa, le recomiendo leerlo. ¡Además está deliciosa! Puede leerlo aquí.
Es algo tan simple como elaborar y llevar siempre a mano una mezcla de aceite esencial (AE) de visnaga y aceite vegetal (AV) de avellana y aplicarla en la zona del plexo solar, es decir, sobre el esternón.
CAT & AUM 