¡Pues ahora resulta que esta fruta también puede controlar los molestos síntomas de la menopausia!
De hecho, las investigaciones han descubierto que no son solo las manzanas las que pueden disminuir los síntomas de la menopausia, sino que también pueden ayudar otras frutas y verduras.
En un estudio en el que participaron 17.000 mujeres menopáusicas, las que consumían más frutas, verduras, fibra y soja experimentaron una reducción del 19% en los sofocos.
Y eso no es todo, porque otro estudio encontró que comer 25 gramos al día de polvo de fresa liofilizado redujo la presión arterial de 60 mujeres menopáusicas.
Por lo tanto, para evitar los molestos síntomas de la menopausia, ¡debe comer muchas frutas y verduras TODOS LOS DÍAS!
Y si no le encantan o toma pocas, hay formas de añadirlas a su dieta.
Puede colocar rodajas de calabacín en capas con su lasaña. Agregue los floretes de brócoli a los platos de pasta con queso. O añada tomate picado a una tortilla.
También puede mezclar fresas y arándanos en un batido, hacer muffins de plátano al horno, o añadir un poco de piña a un yogur orgánico.
Solo tenga en cuenta que se trata de tomar al menos 1 tazón y medio de fruta y dos de verduras todos los días.
Durante los últimos 35 años, el Dr. Rothfeld ha ayudado a sus pacientes a identificar las verdaderas causas de enfermedades como la diabetes, la artritis o incluso el cáncer, y hacerlas frente. Como autor de nueve libros sobre temas tan diversos como los desórdenes provocados por el tiroides o el dolor de espalda, ha ayudado a miles de personas a encontrar soluciones duraderas incluso para los problemas de salud más difíciles.
[Estudio] Un simple consejo que ofrece protección frente a la Covid-19.
Amigo mío, me habrá oído predicar sobre los beneficios del ejercicio físico desde que empezó a leer mis e-Tips de Salud.
Y es que el ejercicio es sin duda una de las MEJORES formas de apoyar su salud. Gracias a él puede:
Ahuyentar el alzhéimer.
Disminuir su riesgo de muerte.
Alejar la depresión.
Y eso es solo la punta del iceberg.
Ahora, la investigación revela otro beneficio NUEVO. ¡Y es especialmente valioso para protegerse frente al coronavirus!
OTRA razón para hacer ejercicio.
Como si necesitara otra razón más para hacer ejercicio, tengo noticias impresionantes que harán que, si no lo hace aún, le impulsen a levantarse y moverse.
Un nuevo estudio publicado en el British Journal of Medicine (BJM) ha revelado que sudar puede ayudar a proteger contra una infección grave por Covid-19.
Para el estudio, los investigadores seleccionaron a 48.440 adultos que dieron positivo por Covid entre enero y octubre de 2020.
Y encontraron que aquellos pacientes sedentarios, que estaban constantemente inactivos, tenían:
El doble de probabilidades de ser hospitalizados.
73 veces más probabilidades de ingresar a la UCI.
49 veces más probabilidades de morir de Covid-19.
Por otro lado, aquellos que llevaban una vida activa, o incluso que solo hacían ejercicio esporádicamente, tenían MENOS PROBABILIDADES de ser hospitalizados o morir a causa del virus.
Eso significa que, incluso una simple caminata de 30 minutos a paso rápido, cinco días a la semana, podría tener un efecto protector enorme frente a la enfermedad.
No tiene por qué ser nada difícil. No tiene que ir al gimnasio, levantar pesas ni pasar horas encima de una cinta de correr.
Todo lo que tiene que hacer son 30 minutos de ejercicio cinco días a la semana haciendo que su corazón bombee más rápido.
Durante los últimos 35 años, el Dr. Rothfeld ha ayudado a sus pacientes a identificar las verdaderas causas de enfermedades como la diabetes, la artritis o incluso el cáncer, y hacerlas frente. Como autor de nueve libros sobre temas tan diversos como los desórdenes provocados por el tiroides o el dolor de espalda, ha ayudado a miles de personas a encontrar soluciones duraderas incluso para los problemas de salud más difíciles.
Se levanta cada mañana, prepara el desayuno, su taza de café… y ya está listo para comenzar el día.
Pero antes de que el sueño desaparezca por completo de su cabeza y el ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana se apodere de usted, NECESITA cuidar su boca.
Estamos enfocados en lo que ponemos en nuestra boca en cuanto a los alimentos que comemos y las bebidas que bebemos, pero la mayoría de las personas no dedican al interior de la boca ni un pensamiento.
Sin embargo, cuidar su salud bucal (y no solo sus dientes, sino también sus encías) es esencial para mantener su salud en general.
¿Cómo están las cosas ahí dentro? Es hora de hacer algo fácil al respecto.
Un nuevo estudio ha puesto de manifiesto que ESTA vitamina maravillosa de la que voy a hablarle ahora podría evitar que las encías hinchadas y sangrantes causen estragos en su salud.
Vitamina C al rescate.
Sé que no es algo nuevo para usted la importancia de un buen cuidado bucal, pero solo recientemente nos hemos dado cuenta de que su importancia va más allá de la boca.
De hecho, lo que está sucediendo con sus dientes y encías resulta estar muy relacionado con muchas otras afecciones, ¡incluidas las hemorragias cerebrales que pueden provocar un accidente cerebrovascular!
Pero para llegar a la raíz del problema, debe empezar por saber qué es lo que podría estar saboteando su salud bucal.
Y el culpable más frecuente es un déficit de vitamina C.
Si últimamente usted ha sufrido el problema de tener las encías hinchadas y sangrantes (lo que se conoce médicamente como enfermedad periodontal o periodontitis), puede que sea el momento de controlar su ingesta de vitamina C.
La mejor manera de agregar más vitamina C a su dieta es a través de alimentos como:
Col rizada.
Pimientos.
Kiwis.
Naranjas.
Fresas.
También puede recurrir a un complemento. Y, para el cuidado de su salud bucal, asegúrese de cepillarse los dientes y usar hilo dental después de cada comida.
La vitamina C no solo es imprescindible para la salud de sus encías. Aquí puede ver algunos de sus otros beneficios:
Durante los últimos 35 años, el Dr. Rothfeld ha ayudado a sus pacientes a identificar las verdaderas causas de enfermedades como la diabetes, la artritis o incluso el cáncer, y hacerlas frente. Como autor de nueve libros sobre temas tan diversos como los desórdenes provocados por el tiroides o el dolor de espalda, ha ayudado a miles de personas a encontrar soluciones duraderas incluso para los problemas de salud más difíciles.
Muchas personas harían casi cualquier cosa para hacer frente a la soledad causada por la pandemia de coronavirus.
Quizás usted mismo empezó a cocinar, tal vez se embarcó en algunos proyectos de bricolaje para poner su casa a punto o puede ser que haya leído algunos buenos libros.
Todas esas son excelentes formas de distraerse, pero hoy nos centraremos en otra cosa… Porque investigadores de la Universidad de California han descubierto una forma sorprendente de ayudar a superar la soledad.
¿Y lo mejor? No le costará ni un centavo.
Conviértalo en algo único.
¿No está seguro de cómo lidiar con la soledad y el aislamiento causados por la pandemia?
Ya sea porque deba estar en aislamiento por haber sido contacto de un caso positivo o que esté aislado en su casa porque se encuentra en una categoría de alto riesgo, es posible que se sienta solo.
Y los sentimientos de soledad y aislamiento a menudo pueden conducir a graves complicaciones de salud.
Por lo tanto, es muy importante que tome las medidas necesarias para combatir esos sentimientos.
Un nuevo estudio publicado en Sage Journals ha puesto de manifiesto una interesante forma de luchar contra la soledad.
Entonces… ¿cuál es el secreto?
¡Convierta sus tareas cotidianas en rituales!.
Incluso si es algo tan simple como cocinar la cena, agréguele un toque especial. Puede poner algunas melodías, cantar y bailar. Haga especial el momento de regar su jardín. O incluso puede encontrar un podcast para escuchar mientras pasea al perro.
¡Es realmente así de simple, amigo mío!
Independientemente de cuán tontos puedan parecer estos rituales al principio, con el tiempo verá cómo pueden agregar significado y propósito a su vida.
Durante los últimos 35 años, el Dr. Rothfeld ha ayudado a sus pacientes a identificar las verdaderas causas de enfermedades como la diabetes, la artritis o incluso el cáncer, y hacerlas frente. Como autor de nueve libros sobre temas tan diversos como los desórdenes provocados por el tiroides o el dolor de espalda, ha ayudado a miles de personas a encontrar soluciones duraderas incluso para los problemas de salud más difíciles.
Advertencia cardíaca URGENTE para mayores (IMPACTANTE).
Perder a un ser querido de un infarto es algo desgarrador, un sinsentido.
¿Y si se hubiera podido haber evitado?
Hay una manera en la que puede ayudar a protegerse de los infartos.
Lo MEJOR que puede hacer por su salud.
¿Cuál es esa forma de protegerse? El EJERCICIO.
En un nuevo estudio publicado en el European Journal of Preventive Cardiology, los investigadores encontraron que un estilo de vida activo está relacionado con un menor riesgo de muerte por infarto.
Los investigadores analizaron datos de 10 estudios que incluían a más de 28.000 participantes y los clasificaron según la cantidad de tiempo dedicado a la actividad física que realizaban.
Y encontraron que:
Los niveles más altos de actividad física se asociaron con un menor riesgo de ataques cardíacos mortales fulminantes y en los siguientes 28 días.
Los niveles moderados y altos de actividad física en el tiempo libre redujeron el riesgo de muerte instantánea hasta en un 45% y la muerte a los 28 días hasta en un 36%.
La baja actividad física no alcanzó significación estadística.
¿La moraleja? Realizar ejercicio físico podría ser la clave para sobrevivir a un infarto.
Tiene todo el sentido, porque la actividad física ayuda a mejorar la capacidad del corazón para bombear sangre y fortalecer el músculo cardíaco.
Investigaciones anteriores ya habían puesto de manifiesto que 150 minutos de ejercicio por semana podrían reducir el riesgo general de muerte en un 22%.
¡Es hora de levantarse y moverse!
Puede probar cualquier cosa, desde yoga y pilates hasta aeróbicos acuáticos, caminar o bailar.
Elija lo que elija, la CLAVE es asegurarse de mantener su corazón latiendo fuerte durante 30 minutos, al menos cinco veces a la semana.
Durante los últimos 35 años, el Dr. Rothfeld ha ayudado a sus pacientes a identificar las verdaderas causas de enfermedades como la diabetes, la artritis o incluso el cáncer, y hacerlas frente. Como autor de nueve libros sobre temas tan diversos como los desórdenes provocados por el tiroides o el dolor de espalda, ha ayudado a miles de personas a encontrar soluciones duraderas incluso para los problemas de salud más difíciles.
Jeremy Grantham apuntaba en enero que el mercado era una «burbuja épica en toda regla».
«Cuando se alcanza este nivel de entusiasmo, se avecina una burbuja. Esto ocurre siempre, sin excepción, y se romperá en los próximos meses, no en años», advertía el cofundador de la firma de inversión OGM.
«Tendremos que vivir con la que podría ser la mayor pérdida de valor de los activos bursátiles que hayamos visto jamás», añadió.
Michael Burry.
El protagonista de la película La gran apuesta, Michael Burry, describió en junio la situación de los mercados como la «mayor burbuja especulativa de todos los tiempos» y apuntó a que los inversores minoristas estaban comprando publicidad en torno a las acciones de memes y criptomonedas. A su juicio, esta dinámica desembocará en la «madre de todos los accidentes».
A principios de este año, el inversor, que dirige Scion Asset Management, apuntó que Tesla, GameStop, bitcoin, dogecoin, Robinhood y el mercado inmobiliario estadounidense estaban «al rojo vivo» y eso era un signo de excesos especulativos.
Leon Cooperman.
Leon Cooperman es otro de los inversores que compartido su profunda preocupación por los mercados financieros.
«Todo lo que veo me hace tener precaución, tanto a medio como a largo plazo», apuntaba el multimillonario y jefe de Omega Advisors, el pasado mes de mayo. Entonces, añadió que, «cuando el mercado tenga una razón para bajar, bajará tan rápido que nos dará vueltas la cabeza».
Cooperman se describió a sí mismo como un inversor «bajista totalmente invertido», porque los factores que normalmente provocan que los mercados estén en fases bajistas (como el aumento de la inflación, los temores a una recesión o un papel hostil por parte de la Reserva Federal) no estaban presentes en estos momentos.
Stanley Druckenmiller.
Stanley Druckenmiller indicó también en mayo que el mercado alcista le recordaba al boom de las puntocom, aunque advirtió de que los precios de los activos podrían seguir subiendo durante un tiempo.
«No tengo ninguna duda de que estamos ante un fuerte alza de todos los activos», explicó el multimillonario inversor y responsable del family officeDuquesne. «Tampoco tengo ninguna duda de que no tengo ni idea de cuándo va a terminar», apuntó irónico.
«Sabía que estábamos en un mercado inflado en el 99, pero continuó así un tiempo más. Si hubiera puesto en corto las acciones de las tecnológicas a mediados de ese año, para finales ya habría estado fuera del negocio», apuntó Druckenmiller, quien aseveró que sacaría su dinero del mercado bursátil en meses.
«Me sorprendería que no hayamos salido del mercado de valores para finales de este año. Las burbujas no pueden durar tanto», aseguró.
Jeffrey Gundlach.
En marzo, Jeffrey Gundlach trasladó el mensaje de que las acciones están innegablemente caras.
Este inversor millonario, que también lidera la firma de inversión DoubleLine Capital, ha sido otra de las voces que han indicado que el mercado está muy sobrevalorado. En este sentido, ha augurado una caída del valor de las acciones del 15%, que irá ligada a una recesión económica.
Gundlach, conocido como el rey de los bonos, cree que los inversores minoristas que habían acumulado acciones de memes y otros activos especulativos no continuarían en el mercado una vez que los precios comenzaran a caer.
«Tendremos una tremenda recuperación de gran parte del dinero que piensa que el mercado de valores es una cosa unidireccional», apunta.
Kevin O’Leary aseguró en abril que las acciones se podían derrumbar, aunque vio el lado positivo y afirmó que esto serviría de lección para los inversores novatos.
«Comprar que habrá una caída es lo más común, pero lo que sucederá con toda seguridad es que se producirá una corrección masiva y servirá para aprender una lección muy importante«, afirmó la estrella del programa Shark Tank y jefe de O’Leary Funds.
«La generación que está operando en este momento nunca ha vivido por una corrección sostenida. Vendrá. No sé cuándo, no sé qué lo desencadenará, pero aprenderán la lección», advirtió.
«Si tienes mucho apalancamiento, será una gran lección, porque acabarás en una posición de valor neto negativo», agregó O’Leary, que señaló optimista que «se aprenderá de ello».
Robert Kiyosaki.
Robert Kiyosaki utilizó Twitter para lanzar sus advertencias. En junio dijo, al igual que otros inversores, que esperaba la mayor caída del mercado bursátil de la historia .
«La burbuja más grande de la historia del mundo está creciendo», indicó el gurú de las finanzas personales y autor del libro Padre rico, padre pobre,quien añadió que «se acerca el mayor crac de la historia».
Kiyosaki ha acusado a la Reserva Federal de sobre-estimular los mercados y devaluar el dólar y ha aconsejado a los inversores que se preparen para la recesión, abasteciéndose de metales preciosos y criptomonedas.
Gary Shilling.
Gary Shilling predijo en abril que los mercados financieros caerían en picado, pero se negó a predecir cuándo llegaría el colapso bursátil.
«No estoy haciendo ninguna predicción firme sobre cuándo colapsará esto», dijo el veterano inversor y presidente de A. Gary Shilling & Co quien, en todo caso, no tiene dudas de que se producirá en algún momento. «En algún momento, muchacho, habrá mucha sangre en el suelo», zanjó.
Análisis By Niklauss (CEO CatSeguros.net).
Observen, por favor, los siguientes gráficos de los Merados Bursátiles:
Ahora que ya hemos observado detenidamente los 5 gráficos (eso espero, al menos) hagamos el siguiente razonamiento.
La economía alemana se caracteriza por ser una economía sólida, cuya política ha sido «admitamos una inflación regular del 3% anual, pero nunca superior». ¿Le parece a Ud una economía en la cual fijarse como «sistema en crecimiento estable? Me estoy refiriendo al 5º de los gráficos.
A mediados de los Años 90′ del Siglo XX el indicador alemán DAX-30 estaba en una valoración en torno a los 2.000 puntos; actualmente está en torno a los 16.000; por tanto, en torno ha multiplicado por 8.
En ese mismo período el indicador USA DOW JONES (1er gráfico) estaba, respectivamente en torno a 3.800 puntos para, actualmente, estar en torno a los 35.500 puntos; por tanto, ha multiplicado por 9,3.
De igual modo, NASDAC COMPOSITE (USA, 2º gráfico) ha pasado de los 1.000 puntos a los 14,500; multiplicando por 14,5.
NASDAC 100 (USA, 3er gráfico) ha pasado de los 550 puntos a los 15.000; multiplicando por 27,3.
S&P 500 (USA 4º gráfico) ha pasado de los 550 punto a los 4.500; multiplicando por 8,1.
De este pequeño análisis se desmarcan NASDAC COMPOSITE (USA, 2º gráfico) y NASDAC 100 (USA, 3er gráfico).
Sin embargo, lo más peculiar no eso (al fin y al cabo, se trata de los dos índices que miden las evoluciones de las empresas tecnológicas que, por razones obvias, son las que más están creciendo, …, ¡por la tecnología!). Lo más peculiar es que todos los índices USA rompen con el crecimiento estable alemán a finales de 2016; y, con mucha más evidencia, a partir de Marzo/2020, coincidiendo con la extensión de la Pandemia COVID-19.
Parece, por tanto, evidente que se ha producido una escisión entre Europa y USA que perduraba en un Sistema Financiero Global desde finalizada la 2ª Guerra Mundial. Luego … de ser real esa escisión, también lo será la rotura del Sistema Financiero Global que ha convivido con nosotros los últimos 70 años (desde 1946, una vez firmados los tratados y acuerdos de paz tras el fin de la 2ª Guerra Mundial en 1045, hasta 2016); habiéndose puesto en marcha el nuevo Sistema Financiero Global a finales de 2016. Y, como todo gran cambio lleva su tiempo para ser aplicado, empezamos a ver ahora los cambios (teletrabajo, tecnología, reuniones online por vídeo-llamada, instauración del dinero electrónico, extensión del uso de robots en la sociedad (hostelería, restauración y tiendas textiles), comercio por medios virtuales … precisamente coincidiendo con la Pandemia COVID-19.
En definitiva, ¡NO TENEMOS QUE ESPERAR GRANDES Y DRÁSTICOS CAMBIOS, PORQUE YA ESTAMOS EN MEDIO DE ELLOS!; pero, … NO LOS VEMOS: «el Mundo ya ha sido cambiado dirección a nueva Línea Temporal».
Cuando el Nuevo Sistema Financiero-Social Global ya esté establecido detrás de nuestra ignorancia, se producirá la estocada final con la caída brusca de los Mercados Bursátiles para que la «Gran Masa de la Sociedad se haga consciente de ello».. ¡ya será tarde para «dar marcha atrás»!.
Quizás sea lo mejor; al fin y al cabo, el planeta que nos acoge (La Tierra) hace ya algunas décadas que nos está reclamando respeto.
Una cura “al rojo vivo” que destruye el cáncer de pulmón.
Se estima que este año se diagnosticarán en Estados Unidos 235.760 nuevos casos de cáncer de pulmón y que de esas personas 131.880 mueran.
En España las cifras no son mejores. Cada año son diagnosticados más de 29.600 nuevos casos, siendo el tercer tumor más frecuente tanto en hombres como en mujeres. Sin embargo, es la primera causa de muerte por cáncer (hay más de 22.000 fallecimientos por su causa cada año).
Hay una forma de vencer a esta enfermedad, incluso en sus etapas más agresivas. Y si además le gusta la comida picante, le gustará conocerla.
La cura ardiente frente al cáncer.
Cuando se desarrolla un tumor en los pulmones, no siempre es fatal. Se convierte en un problema serio cuando el tumor se disemina a otras partes del cuerpo (como el cerebro, el hígado o los huesos). Ahí es cuando se vuelve muy difícil de tratar.
Pero una investigación reciente ha descubierto un compuesto que puede DETENER que el cáncer de pulmón se propague a otras partes del cuerpo.
Se llama capsaicina y es la sustancia química que le da a los chiles su sabor picante.
Los investigadores realizaron experimentos con células humanas cultivadas y con ratones. Y encontraron que la capsaicina DETENÍA el primer paso del proceso metastásico en las células de cáncer de pulmón humano.
Además, cuando los ratones con cáncer de pulmón fueron alimentados con capsaicina añadiéndola a su dieta, tenían MENOS áreas de células cancerosas metastásicas en sus pulmones.
Experimentos adicionales mostraron que la capsaicina actúa inhibiendo la activación de la proteína Src, que desempeña un papel importante en la regulación del crecimiento, la supervivencia y la propagación de estas células.
En otras palabras: suprimir la activación de Src ayuda a detener la propagación del cáncer de pulmón.
Y este no es el primer estudio que muestra los abundantes beneficios de la capsaicina.
Investigaciones anteriores ya habían puesto de manifiesto que este compuesto también puede BLOQUEAR el dolor de la artritis y reducir el riesgo de muerte (sobre este último, puede volver a leer aquí).
¿El único problema? Cuando se toma en grandes cantidades, la capsaicina puede causar algunos efectos secundarios desagradables, como calambres estomacales.
Los tipos más suaves de pimientos como el shishito y el jalapeño son excelentes solos a la parrilla o como guarnición. Tenga en cuenta que cuanto más picante es el pimiento, más concentrado es su contenido de capsaicina.
Durante los últimos 35 años, el Dr. Rothfeld ha ayudado a sus pacientes a identificar las verdaderas causas de enfermedades como la diabetes, la artritis o incluso el cáncer, y hacerlas frente. Como autor de nueve libros sobre temas tan diversos como los desórdenes provocados por el tiroides o el dolor de espalda, ha ayudado a miles de personas a encontrar soluciones duraderas incluso para los problemas de salud más difíciles.
Estudio: La mitad de los supervivientes de Covid-19 tienen este trastorno.
Desde que comenzó la pandemia de coronavirus en marzo de 2020, más de 185 millones de personas se han infectado en el mundo y más de 4 millones han perdido la vida a causa del virus.
Aparte de los síntomas con los que tienen que lidiar los pacientes durante la enfermedad, muchas personas además están sufriendo síntomas que persisten después de haberla superado. Como por ejemplo:
Cansancio.
Confusión mental.
Dolor de cabeza.
Pérdida del gusto u olfato.
Dificultades respiratorias.
Pero hay otro efecto secundario persistente con el que más de la MITAD de los que sobreviven al Covid están lidiando muchos meses después de la infección.
Y no debería sorprenderle.
Se trata de la depresión.
En un estudio con 3.900 personas que sufrieron Covid-19 entre mayo de 2020 y enero de 2021, el 52% tuvo síntomas de depresión severa.
Curiosamente, los investigadores observaron que los dolores de cabeza eran un factor que también se relacionaba con la depresión entre quienes ya superaron la enfermedad.
Esto tiene sentido, ya que las personas con dolores de cabeza tienen más probabilidades de experimentar trastornos psiquiátricos.
Y como ahora sabemos que la depresión puede ser un efecto secundario persistente de la Covid-19, es importante que tome ahora las medidas necesarias para fortalecer su salud mental.
Durante los últimos 35 años, el Dr. Rothfeld ha ayudado a sus pacientes a identificar las verdaderas causas de enfermedades como la diabetes, la artritis o incluso el cáncer, y hacerlas frente. Como autor de nueve libros sobre temas tan diversos como los desórdenes provocados por el tiroides o el dolor de espalda, ha ayudado a miles de personas a encontrar soluciones duraderas incluso para los problemas de salud más difíciles.
[Alerta] ¡Descubierta una NUEVA amenaza resistente a los antibióticos!.
Enemigos muy peligrosos viven entre nosotros.
Pueden propagarse como la pólvora, causar infecciones potencialmente mortales e incluso evadir la detección permaneciendo escondidos.
Estoy hablando de las bacterias resistentes a los antibióticos.
Según un nuevo informe de la Universidad de York, las bacterias que ni siquiera nuestros antibióticos más poderosos pueden vencer van en aumento.
Hoy le contaré el secreto de cómo sobrevivir a esta amenaza. Pero primero debe saber qué es exactamente lo que está provocando este peligro para la salud.
¿El fin de los antibióticos?.
Los antibióticos están perdiendo su capacidad para acabar con las infecciones.
De acuerdo con un nuevo estudio, los mayores culpables son tres herbicidas comunes conocidos como glifosato, glufosinato y dicamba.
Los herbicidas imitan a los antibióticos. Y como saben, los antibióticos son muy poderosos: eliminan las bacterias que son susceptibles a ellos mientras que dejan que las resistentes se reproduzcan.
Por lo tanto, el uso excesivo de estos herbicidas en las granjas está provocando que crezcan bacterias resistentes a los antibióticos en el suelo.
Estas bacterias están causando daño a los microbios del suelo, que son responsables de la liberación de nutrientes en ese suelo.
¿Y lo peor de todo? Los investigadores dicen que las granjas tratadas con herbicidas podrían estar contribuyendo a los niveles preocupantes de bacterias resistentes a los antibióticos que se observan en los seres humanos.
¿Qué significa todo esto?.
Bueno, para empezar, probablemente sea hora de tirar ese herbicida que guarda en su garaje, si aún no lo ha hecho.
Es importante que encuentre un lugar seguro para deshacerse de los productos químicos en su comunidad.
Y esto es lo que debe hacer si sufre una infección: tome antibióticos solo cuando sea absolutamente necesario, y hable con un médico experto en medicina integrativa sobre cómo incorporar los aceites esenciales en su plan de tratamiento.
También le recomendaría tomar un probiótico diario para mejorar su salud intestinal, lo que ayudará a protegerle contra la resistencia a los antibióticos.
Durante los últimos 35 años, el Dr. Rothfeld ha ayudado a sus pacientes a identificar las verdaderas causas de enfermedades como la diabetes, la artritis o incluso el cáncer, y hacerlas frente. Como autor de nueve libros sobre temas tan diversos como los desórdenes provocados por el tiroides o el dolor de espalda, ha ayudado a miles de personas a encontrar soluciones duraderas incluso para los problemas de salud más difíciles.
El simple truco que ofrece protección frente al Covid-19.
Amigo mío, me ha oído hablar sobre los beneficios del ejercicio desde el primer número de estos e-Tips de Salud.
Y hay una muy buena razón para ello. Y es que el ejercicio es sin duda una de las MEJORES formas de apoyar su salud. Tiene tantos beneficios, que ni siquiera voy a citar algunos, pues me dejaría fuera de la lista otros muchos.
Pero ahora la investigación revela otro NUEVO beneficio. ¡Y es especialmente valioso para protegerle frente a la Covid-19!
OTRA razón para hacer ejercicio.
Aunque no necesita más motivos para empezar a hacer ejercicio, hoy voy a darle noticias impresionantes que le harán saltar de la silla para empezar a moverse.
Y es que un nuevo estudio publicado en el British Journal of Medicine encuentra que sudar puede ayudar a proteger contra una infección grave por Covid-19.
Para el estudio los investigadores seleccionaron a 48.440 adultos que dieron positivo por Covid entre el 1 de enero y el 21 de octubre de 2020.
Y encontraron que aquellos que están constantemente inactivos tienen:
El doble de probabilidades de ser hospitalizados.
73 veces más probabilidades de ingresar en la UCI.
49 veces más probabilidades de morir de Covid-19.
Por el contrario, aquellos que hacían ejercicio de forma constante, aunque no fuera una gran cantidad de ejercicio, tenían MENOS PROBABILIDADES de ser hospitalizados o morir a causa del virus.
Eso significa que, incluso una caminata de 30 minutos al día durante cinco días a la semana podría tener un efecto protector tremendo frente a la Covid-19.
No tiene por qué ser nada difícil ni complicado. No hace falta ir al gimnasio, levantar pesas demasiado pesadas para usted ni pasar horas en una cinta de correr.
Todo lo que tiene que hacer son 30 minutos de ejercicio durante el que su corazón bombee fuerte cinco días a la semana.
Durante los últimos 35 años, el Dr. Rothfeld ha ayudado a sus pacientes a identificar las verdaderas causas de enfermedades como la diabetes, la artritis o incluso el cáncer, y hacerlas frente. Como autor de nueve libros sobre temas tan diversos como los desórdenes provocados por el tiroides o el dolor de espalda, ha ayudado a miles de personas a encontrar soluciones duraderas incluso para los problemas de salud más difíciles.
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