Cedido By Copyright © 2020. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL


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| ¿Vino o kétchup? |
| ¿La sangre que corre por sus venas tiende más al vino o al kétchup? ¿Fluye libremente por sus arterias como un buen Rioja o se arrastra como tomate barato? |
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| Descubra cinco secretos que esconde su sangre para reducir el riesgo de infarto y de derrame cerebral, y cientos de consejos y estrategias de salud del Dr. Rothfeld. |
| Vea aquí el video |
Hoy le traigo una información que nos recuerda por qué no podemos confiar a ciegas en los medicamentos y en las grandes compañías farmacéuticas.
La compañía farmacéutica Eisai ha retirado de la venta mundial (incluida en España) su medicamento Belviq (lorcaserin), un fármaco popular para perder peso, tras una alerta lanzada por la FDA (la agencia del Gobierno de Estados Unidos responsable de la regulación de los medicamentos, entre otras funciones).
Además de ayudar a perder peso, también reducía los niveles de azúcar en la sangre, así que era fácil pensar que era bueno para la salud.
No es de extrañar que Belviq se recetara con tanta frecuencia… En un ensayo clínico en el que participaron 12.000 pacientes con obesidad, presión arterial alta, diabetes o colesterol alto, se descubrió que este medicamento para perder peso no aumentaba el riesgo de complicaciones cardíacas.
Eso convirtió a Belviq en el primer medicamento que ayudaba a las personas a perder peso sin afectar su corazón.
Pero resulta que la FDA dio la voz de alarma por un motivo impactante, que llevó a la retirada del Belviq, ya que se descubrió que aumenta el riesgo de cáncer.
La FDA emitió una advertencia respecto al fármaco en cuestión en la que aseguraba que “el riesgo de cáncer supera los beneficios”.
Y es que alrededor del 7,7 por ciento de las personas que tomaban Belviq fueron diagnosticadas de cáncer, en su mayoría de páncreas, colorrectal y pulmón.
Y apuesto a que usted no estaría dispuesto a adelgazar a cambio de terminar sufriendo cáncer…
Lo dramático de la situación es que hasta la alerta de la FDA, Belviq era un fármaco teóricamente seguro que se recetaba tranquilamente y miles de pacientes de todo el mundo tomaban confiando en que era bueno para su salud…
La agencia del Gobierno de Estados Unidos instó a todo el mundo a que dejara de tomar Belviq y hablara con su médico para que le ofreciera un medicamento alternativo para perder peso.
Pero para mí la pregunta es: ¿realmente necesita tomar un medicamento para bajar de peso? ¿Un fármaco debe ser la primera opción?
Es mejor buscar alternativas a los medicamentos que le alejen de los efectos secundarios y riesgos para su salud que llevan implícitos.
Hoy le mostraré cómo obtener los mismos beneficios para la pérdida de peso que se logran con Belviq (pero sin exponerse a un absurdo riesgo de cáncer).
Es tan fácil como probar un plan de alimentación como la dieta Paleo. Este tipo de dieta se centra en alimentarse con carne sin procesar, frutas y verduras y en eliminar los alimentos procesados.
Dé una oportunidad a esta dieta durante solo 30 días y apuesto a que al final se sentirá tan bien y saludable que querrá seguir adelante.
También debe hacer ejercicio regularmente. El ejercicio no solo le ayudará a controlar su peso, sino a hacerle sentir mejor globalmente.
Recomiendo al menos 150 minutos por semana de ejercicio moderado, que puede incluir cualquier cosa: ciclismo, natación, caminatas rápidas… Lo importante es elegir algo que le apetezca hacer para lograr mantenerlo en el tiempo y alcanzar el objetivo.

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Es la pequeña píldora blanca que toma para protegerse de un ataque cardíaco, accidente cerebrovascular o formación de un coágulo intravascular de sangre (trombo).
Puede pensar que es algo seguro, porque es fácil de conseguir (no hace falta receta), pero como ya he compartido con usted en ocasiones anteriores, la aspirina en realidad es increíblemente peligrosa.
Estos son algunos de sus efectos adversos colaterales (que probablemente su médico no le explicó, dado que se considera casi algo banal prescribir tomar aspirina):
Y ahora un NUEVO estudio revela otro efecto secundario, uno que podría ser potencialmente mortal.
Hoy le daré TODA la información y un tratamiento comprobado para reducir su riesgo cardíaco… sin la “ayuda” de la aspirina.
He advertido a mis pacientes contra los peligros de la aspirina durante años. No ofrece beneficios. De hecho, los científicos han recomendado que nadie de más de 70 años tome aspirina.
Si aún no está convencido, déjeme darte una razón más para tirar esa caja de aspirinas ya mismo a la basura.
En una nueva investigación publicada en la revista JAMA Neurology, los investigadores revisaron 13 ensayos que implicaban a más de 134.000 pacientes y encontraron un vínculo entre el uso de aspirina y el sangrado interno.
Y descubrieron que, incluso en dosis tan bajas como 75 ó 100 mg/día,, la aspirina podía provocar una hemorragia cerebral.
Entonces la pregunta es: ¿usted realmente necesita tomar esa aspirina cada día? Sobre todo cuando existen soluciones para reducir el riesgo cardíaco que son seguras y efectivas.
Una de ellas es una dosis diaria de ácidos omega-3.
No solo le protegerá contra las enfermedades del corazón, sino que al mismo tiempo también reducirá la inflamación.
Puede encontrar omega-3 en pescados grasos como las sardinas, la caballa o las anchoas. Pero también puede tomar un complemento de omega-3 de alta calidad. Yo recomiendo tomar al menos 840 mg al día.

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| Un nuevo día… y otro dolor de cabeza inolvidable. Cuando se sufre migraña, todo lo que se quiere hacer es meterse en la cama y cerrar las cortinas. Ya sea por los latidos de la cabeza o las náuseas que destrozan el estómago, y a las que uno nunca termina de acostumbrarse. Y durante décadas, los médicos nunca han sido capaces de descubrir exactamente las causas de las migrañas. Pero todo eso acaba de cambiar. Una innovadora investigación revela la SORPRENDENTE CAUSA de las migrañas y cómo detener la próxima. Lo que le dicen sus dolores de cabeza. El sorprendente nuevo estudio, publicado en la revista Neurology, examina el vínculo entre los dolores de cabeza y el sueño fragmentado. Los investigadores siguieron a 98 participantes y les pidieron que completaran cuestionarios dos veces al día, registrando sus patrones de sueño y sus dolores de cabeza. Durante seis semanas, los participantes también llevaron actígrafos para registrar sus patrones de sueño en tiempo real. También conocidos como velocímetros, estos dispositivos son equipos portátiles que miden los periodos de actividad, reposo y sueño de un sujeto. Cuando concluyó la recolección de datos, los investigadores encontraron los siguientes hallazgos: |
| – Dormir durante 6,5 horas o menos cada noche no secorrelacionó con los episodios de migraña. – El sueño fragmentado, en el que la persona se despierta varias veces por la noche y tiene problemas para quedarse dormida, aumentó el riesgo de una migraña en un sorprendente 39 por ciento. Para resumir: dormir poco no parece desencadenar las migrañas; pero el sueño fragmentado sí parece hacerlo. El estudio además encontró algo extraño digno de mención. Las migrañas que provoca el sueño fragmentado no ocurren el día después de haber tenido esos problemas de sueño… ¡sino el día siguiente! Por ejemplo, si se ha tenido un sueño fragmentado en la noche del lunes al martes, la migraña podría ocurrir el miércoles. La MEJOR solución para su salud. Lo primero, para tratar sus migrañas una vez que estas tienen lugar, yo recomiendo tomar sulfato de magnesio. Se ha demostrado que funciona RÁPIDO y reduce el dolor DURANTE MÁS TIEMPO que los medicamentos de venta libre (como la dexametasona y la metoclopramida). Pero además puede abordar la RAÍZ del problema corrigiendo sus patrones de sueño. Porque el sueño fragmentado no solo puede desencadenar una migraña, como ha visto, sino que tiene más riesgos para su salud. El sueño fragmentado incrementa el riesgo de que se produzcan lesiones en el hogar, así como de accidentes de carretera. Y si la falta de sueño continúa, puede hacerle más propenso a la obesidad, a las enfermedades cardíacas, a la hipertensión y a la diabetes. Para tratarlo puede ayudarse con melatonina, también conocida como la “hormona del sueño”. Tomar 1-3 mg de este complemento aproximadamente una hora antes de acostarse le ayudará a relajarse y a dormir profundamente. ![]() |
¡Un auténtico escándalo! (vea este vídeo)Nadie jamás había hablado de ello, ni en voz alta ni tan claro: si usted tiene más de 60 años (o se acerca a esta edad) y es sexualmente activo… tiene todo el derecho de ver este vídeo. ¡Es el momento de romper con muchos años de manipulación y silencio cómplice! Vea aquí en exclusiva las revelaciones del Dr. Rothfeld. |
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El Dr. Rothfeld le revela este (y los otros 5 GRANDES SECRETOS que los médicos no cuentan a sus pacientes de más de 60 años) en “¡Curado!”, el libro que está cambiando la forma de entender la medicina y la salud.
Puede pensar que conoce los factores de riesgo.
Y es posible que no piense en USTED MISMO como particularmente vulnerable al coronavirus.
Se sigue hablando de que el mayor riesgo lo corren quienes tienen lo que llaman “condiciones subyacentes”, y pensando en usted mismo quizá se haya dicho “yo no estoy en gran riesgo”.
Bueno, amigo, no quiero ser un aguafiestas. Pero mi responsabilidad es asegurarme de que usted cuenta con la mejor información y tiene clara la realidad.
Porque incluso si no sufre enfermedad broncopulmonar crónica, enfermedades del corazón o cáncer… no debe bajar la guardia todavía.
Hoy tengo información privilegiada para usted sobre otra condición que podría estar disparando su riesgo de infección.
Si usted o un ser querido tiene hipertensión, es prudente que tenga un especial cuidado para protegerse frente al coronavirus.
Una nueva investigación ha descubierto que los pacientes hipertensos podrían tener un mayor riesgo de:
Los datos de China e Italia muestran un mayor riesgo de infección y complicaciones en pacientes con presión arterial alta.
En China, del 25 al 50 por ciento de las personas que acudieron al hospital con coronavirus tenían hipertensión u otras afecciones como cáncer, diabetes o enfermedad pulmonar. Y en Italia, el 99 por ciento de las personas que han muerto por el coronavirus tenían una de esas tres afecciones, el 76 por ciento de ellas hipertensión.
Los expertos creen que un sistema inmune más débil es la razón tras este vínculo entre la hipertensión y el coronavirus. Pero independientemente de la razón que haya detrás de ese mayor riesgo, lo cierto es que ese vínculo existe, y quien sufra hipertensión debe tenerlo muy en cuenta.
Aunque se hayan levantado las más estrictas restricciones, usted debe seguir siendo prudente y practicar el distanciamiento físico entre personas, lavarse las manos con frecuencia y tomar complementos nutricionales que refuercen su inmunidad.
Además, debe controlar su presión arterial. Le recomiendo probar las semillas de lino. En un estudio publicado en la revista Clinical Nutrition, los investigadores encontraron que tomar polvo de linaza durante 12 semanas disminuyó significativamente los niveles de presión arterial sistólica y diastólica. Más natural, imposible.

En el orden del día figuran dos decretos leyes previos a la crisis del coronavirus, los relativos a las ayudas al campo y a la derogación del despido por bajas acumuladas, más los tres decretos para paliar los efectos del Covid-19; y la ampliación del estado de alarma.
En la zona confinada de Igualada, hay un total de 306 casos positivos –140 de ellos son profesionales sanitarios–, y 41 personas han muerto por coronavirus.
«Leo Messi hace una donación para la lucha contra el COVID-19 en el Clínic. Muchas gracias Leo, por tu compromiso y tu apoyo», ha informado el Hospital Clínic.
La Generalitat activa protocolos de limpieza inmediata y atiende a las necesidades de los profesionales.
Los bomberos se personaron en el domicilio tras el aviso de los vecinos.
Piden trajes de protección biológica, mascarillas, guantes, gafas de protección y desinfectante.
Aunque España no es miembro de pleno derecho, sí es considerada como invitada permanente.
Se podrá mejorar el cribado en la población y limitar los ensayos de PCR sólo a aquellos pacientes que, con sintomatología, den un resultado negativo mediante los test rápidos.
Argumenta que la actividad se ha visto paralizada por la pandemia del coronavirus.
El estribillo de la canción reza ‘Yo ya no sé por qué no quiere dolerme, acelero para saber si consigo estrellarme. Quiero que lo veas y no pienses en detenerme y así demuestras que has podido olvidarme’.
Cuando acabe esta tragedia y enterremos a nuestros muertos sin despedirnos de ellos en plena era de los grandes avances tecnológicos donde, desde un sencillo teléfono podemos hablar y vernos los unos a los otros sin tocarnos ni contaminarnos.
Santi Vila se califica a sí mismo de rápido, intuitivo, improvisador, ansioso, con un carácter quijotesco y a menudo imprudente, ingenuo, insolente y temerario.

Mundosenior Plus cancela todas las salidas. Fuentes de la empresa explican a este digital que han adoptado esta medida haciendo un ejercicio de responsabilidad. Consideraban incongruente mantener la actividad cuando el Ministerio de Sanidad ha decidido suspender el programa de turismo del Imserso (Imserso: se suspenden los viajes durante un mes como medida de prevención).
La empresa, que prefiere no revelar el número de clientes que se verán afectados por la interrupción, tiene previsto retomar la operativa a partir del 13 de abril, coincidiendo con la reactivación del programa oficial. No obstante, insisten en que es una decisión propia y que no han recibido presión alguna por parte del Gobierno.
Desde su creación en 2015, la estrategia de Mundosenior Plus ha sido objeto de multitud de críticas por parte tanto de agentes de viajes como de los propios beneficiarios del Imserso (Imserso “despeja las dudas” sin citar a Mundosenior Plus). El principal motivo ha sido la similitud de su marca respecto a la de Mundosenior (ahora Turismo Social), lo cual generó siempre gran confusión entre los clientes.

El Gobierno de la Comunidad de Madrid ha presentado el plan integral frente al coronavirus, que establece que Sanidad pública y privada trabajarán “bajo un único mando”, y que recoge, entre sus 200 medidas, la puesta en marcha de hoteles medicalizados y un aumento significativo de medios y personal. Esto significa convertir algunos de los hoteles madrileños en hospitales improvisados en los que se atenderán a pacientes menos graves.
Así lo ha anunciado este jueves el consejero de Sanidad, Enrique Ruiz Escudero, en rueda de prensa, después de que la presidenta, Isabel Díaz Ayuso, se lo haya trasladado a lo largo de la tarde a hospitales y sindicatos en la Real Casa de Correos, sede del Ejecutivo autonómico.
Los hoteles madrileños serían adaptados para acoger pacientes enfermos de coronavirus y el objetivo sería establecer estancias cortas, pero totalmente controladas por servicios médicos, con el objetivo de poder descongestionar los hospitales en Madrid.
Un 30 por ciento de las personas afectadas por coronavirus en Madrid necesita una atención hospitalaria por lo que se deben recurrir a estos nuevos recursos como los hoteles. En estos momentos los establecimientos turísticos de la capital española se encuentran en un 15 por ciento de ocupación.

La dirección de Norwegian anunció este jueves por la noche el despido del cincuenta por ciento de su plantilla y el recorte de 4.000 vuelos entre Europa y Estados Unidos, como consecuencia de la prohibición de Donald Trump para que las compañías europeas vuelen a su país.
La supresión de 4.000 operaciones en los treinta días en que estará cerrado el espacio aéreo americano supone la paralización del 40 por ciento de los vuelos de largo radio.
Todas sus rivales, con un impacto menor en quienes vuelan desde Gran Bretaña, sufren el impacto de la crisis y de la decisión de Estados Unidos, pero Norwegian presenta el flanco más débil por su situación financiera extremadamente débil.
El comunicado emitido por Norwegian dice que cancela la mayor parte de los vuelos entre Estados Unidos y Europa. Los vuelos a Gatwick se mantienen. Hasta el 29 de marzo no volará desde Amsterdam, Madrid, Oslo, Estocolmo, París y Barcelona. Hasta finales de mayo paran los vuelos de Roma a Estados Unidos, y hasta el final de abril los de París, algunos de Barcelona, Atenas y algunos de Oslo.
Más sorprendente, también se suspenden una parte importante de los vuelos entre Oslo y Copenhague y entre Oslo y Estocolmo.
La aerolínea explicó anoche que reducirá su plantilla en un cincuenta por ciento, pero no aportó detalles. Dijo que muchas serán suspensiones de empleo, durante un tiempo. En un comunicado difícil de entender en este punto, Norwegian dice que prioriza el bienestar de sus trabajadores y que sólo mantendrá los servicios esenciales. “Como resultado del coronavirus, debemos aplicar todas las políticas posibles para ahorrar costes. Esto incluye el despido provisional de hasta el 50 por ciento de nuestros empleados y el número puede aumentar. Todos los departamentos se verán afectados”. Ya se han iniciado las consultas con los sindicatos.
Por su parte, las acciones de IAG cayeron este jueves un 15 por ciento.

Como ustedes habrán visto, tanto el mundo de la empresa como el periodístico han sido muy cautelosos en todo el asunto del coronavirus y en la gestión pública del asunto. Aquí a todo el mundo le interesa no añadir daño a lo que parece que será un problema impresionante. Y, además, prácticamente nadie sabe qué va a ocurrir.
Pero, dicho esto, hay algunas cosas a apuntar: Europa tiene la ventaja de que se enfrenta al coronavirus con cierto retraso respecto de China. Nosotros sí hemos visto cómo lo hicieron allí y, por lo tanto, podemos entender la dinámica, comprender los impactos, saber cómo funcionan las cosas.
Para hablar con franqueza, estamos ante un problema que va a costar dinero y que va a amargarnos durante unos dos meses como mínimo. Algo más para ser superado del todo. Siempre a la luz del ejemplo chino, hay varias posibilidades para abordarlo. Primero, como lo han hecho ellos: medidas draconianas, costosas, pero que tienen éxito en unos meses. Es decir, ahorramos tiempo. Segundo, retrasar las medidas, con lo que evitamos el pánico, pero al final, como sucede en Italia, se acaba en el mismo lugar sólo que más tarde. Y tercero, el enredo absoluto que vemos en Europa, que evidentemente va a acabar en pandemia, incapaces de arreglarlo, pero siempre con buenas palabras.
Va siendo hora de decirlo claro: nunca habíamos tenido tan ‘buen rollo’ en España y en Europa, pero tampoco nunca se había visto tal ineficacia.
No se trata de precipitarse, pero ustedes han visto que el domingo teníamos Madrid llena de manifestaciones y de eventos deportivos y el lunes cerrábamos las escuelas, los institutos y las universidades. No se trata de tomar medidas radicales, pero ¿no habría sido más eficaz prohibir los vuelos con Italia dos o tres semanas antes y así habernos evitado muchos focos de expansión del virus? Sobre todo porque al final hemos tenido que hacer lo mismo, pero cuando ya la enfermedad circula por España. Si vamos a prohibir las reuniones, ¿no hubiera sido mejor haberlo hecho antes, por ejemplo antes del funeral de Vitoria que permitió la expansión por la región?
Claro que a posteriori todos acertamos, pero ¿es muy malicioso concluir que la fase de contención ha sido un fracaso?
Ayer mismo, Angela Merkel, la mujer más poderosa de Europa, decía que preveía que el 70 por ciento de los alemanes terminaría por enfermarse. Vean la diferencia con China: contendremos el virus y lo hemos contenido. Europa parece que, de entrada, se resigna. Y no es para menos, con la incapacidad para centralizar decisiones, para adoptar acuerdos, para liderar.
De verdad, no es este un momento para sentirse muy orgullosos de la claridad de ideas en nuestro continente.

No ha pasado nunca antes: Boeing, el que fuera primer fabricante de aviones, ha acabado febrero de 2020 con un balance de ventas negativo: el saldo de compras y ventas ha sido de menos 25. Boeing, una de las empresas más fuertes del mundo, lleva tanto tiempo en crisis que se ha visto obligada a tomar medidas internas muy serias para poder salvarse porque el retraso en el retorno del 737Max a los aires es tal que el daño a su imagen y economía empieza a ser insoportable.
Mientras, el rival Airbus recibió 274 pedidos desde enero, confirmando el dominio total del mercado en estos momentos.
El director general de la compañía, Dave Calhoun, le ha escrito una carta a los empleados en la que se sincera y les confiesa que las cosas van mal. Culpa al coronavirus, aunque es obvio que los males de Boeing no son víricos. Por ese motivo, la compañía anuncia que congela todo los gastos que no sean claves y suspende toda contratación de plantilla hasta nuevo aviso. Incluso Goliat sufre.
La bolsa refleja los datos de ventas –o de pérdida de ventas– con una caída del 14 por ciento en el valor.
Boeing vendió 11 aviones en febrero, vio como 19 compras de 737Max se convirtieron en 7 ventas de 787 Dreamliners y, mucho más grave, se cancelaron 27 órdenes anteriores.
En aviación, hay tanta distancia temporal entre las órdenes y las entregas de aviones que se suele estudiar los dos datos por separado. Pues bien: tampoco las cosas han ido bien para Boeing en entregas porque sólo han salido de su factoría 17 aviones, de los cuales una docena fueron 787 –el modelo que se sigue comportando bien–, uno era un 777 de carga, tres 767 también de carga y algún avión militar. Airbus entregó 55 aviones.
El problema de febrero no es aislado: en enero de las factorías de Seattle habían salido tres aviones nuevos y se habían firmado cero órdenes de compra.
Toda esta situación, absolutamente tremenda financieramente, que Boeing está soportando porque disponía de una situación previa envidiable, se complica aún más cuando los analistas explican que hay miedo a que el 737Max nunca recupere la imagen como para poder volar normalmente y que los viajeros lo acepten, lo que acarrearía la crisis durante años.
Calhoun les ha dicho a los trabajadores que hay problemas con el coronavirus, lo cual es parcialmente cierto, porque las cadenas de producción de los aviones están sufriendo por carencia de productos, sobre todo en el caso de lo que ha de venir de China. El 787, el avión que aún funciona, no se está fabricando al ritmo de 14 mensuales que pretendía Boeing porque la falta de componentes obliga un cierto retraso. En enero sólo se produjeron 6 mientras que en febrero fueron 12.