e-Tips de Salud nº 62 del Dr. Rothfeld: «Disminuya en dos minutos su riesgo de insuficiencia cardíaca». #eTips #eTipsDeSalud #InsuficienciaCardiaca #CepilladoDeDientes #Actualidad #Ciencia #Consejos #Salud


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Disminuya en dos minutos su riesgo de insuficiencia cardíaca.

No hace falta que le diga que la insuficiencia cardíaca no es ninguna tontería.

En España la insuficiencia cardiaca (ICC) afecta a entre 2,5 y 3 millones de personas, aumentando con la edad. Afecta al 10% de los mayores de 70 años y causa 80.000 ingresos hospitalarios.

Sin embargo, a pesar de ser un problema enorme, puede hacer algo sorprendentemente simple para disminuir su riesgo. De hecho, hacerlo lleva literalmente dos minutos al día.

¿Suena demasiado bueno para ser verdad?

Siga leyendo…

La amenaza al corazón que se esconde dentro de su boca.

Uno de cada tres españoles solo se cepilla los dientes una vez al día, según un estudio del Consejo General de Colegios de Dentistas, y la situación más grave se da entre los mayores de 65 años (el 20% admite que no se los lava casi nunca).

Si usted cree que puede arreglárselas sin cepillarse los dientes, piénselo de nuevo, porque podría ser una cuestión de vida o muerte.

Verá, un nuevo e innovador estudio publicado en el European Journal of Preventative Cardiology concluye que cepillarse los dientes a diario reduce el riesgo de insuficiencia cardíaca.

Los investigadores reclutaron a 161.000 participantes y en un seguimiento de diez años, concluyeron que cepillarse al menos tres veces al día:

  • Reduce su riesgo de insuficiencia cardíaca en un 12%.
  • Y reduce su riesgo de fibrilación auricular en un 10%.

Puede que no parezca mucho. Pero si todo lo que necesita hacer es cepillarse los dientes para reducir el riesgo de esta enfermedad mortal… ¡vale la pena mencionarlo!

El cepillado frecuente reduce la cantidad de bacterias que viven entre los dientes y las encías, evitando que entren en el torrente sanguíneo y provoquen inflamación en el organismo.

Como sabe, la inflamación es la causa principal de muchas enfermedades y afecciones, como el alzhéimer, la artritis, los accidentes cerebrovasculares y… la insuficiencia cardíaca.

La enfermedad periodontal, la gingivitis, incrementa poderosamente las probabilidades de sufrir un infarto de miocardio por causa del componente inflamatorio generalizado que provoca la enfermedad periodontal y que acaba por afectar al sistema coronario.

Así que, si no tiene una buena higiene bucal, es hora de coger ese cepillo de dientes y comenzar a cepillarse.

Las visitas regulares al dentista y el cepillado y el uso de hilo dental después de cada comida son muy útiles.

Pero incluso el mejor cuidado dental no será suficiente para mantener alejadas las peligrosas bacterias. Seguir una dieta saludable también contribuye a reducir las bacterias dañinas que se adhieren a dientes.

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e-Tips de Salud nº 61 del Dr. Rothfeld: «¿Diabetes? Recupere su vida sexual un 45% con este extracto de corteza de árbol». #eTips #eTipsDeSalud #Diabetes #DisfuncionErectil #Pycnogenol #PinoMarinoFrances #Actualidad #Ciencia #Consejos #Salud


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¿Diabetes? Recupere su vida sexual un 45% con este extracto de corteza de árbol.

La diabetes aumenta el riesgo de muchas afecciones, como enfermedades cardiovasculares, alzhéimer, daño renal y daño ocular.

Pero hay otro problema de salud importante que la diabetes también puede causar, y además es una de sus complicaciones tempranas: disfunción eréctil.

Sí, la diabetes puede afectar su función sexual… ¡a menos que haga algo al respecto!

Afortunadamente, los investigadores acaban de descubrir un extracto de corteza que puede mejorar la función eréctil en nada menos que un 45%.

Esto es lo que necesita saber.

EXCELENTES noticias para los diabéticos.

En un nuevo estudio publicado en la revista Bratislava Medical Journal, los investigadores encontraron que tomar un complemento de extracto de corteza de pino marino francés ayuda a tratar la disfunción eréctil en hombres diabéticos.

Para el estudio, se hizo el seguimiento a 53 pacientes con disfunción eréctil que se dividieron en dos grupos:

  • 32 participantes con diabetes
  • 21 sin diabetes.

Y los resultados fueron asombrosos.

Aquellos con diabetes experimentaron una increíble mejoría del 45% en la disfunción eréctil, mientras que aquellos sin diabetes experimentaron una mejoría del 22%.

Y eso no es todo. Los participantes con diabetes también redujeron:

  • El colesterol total en un 20%.
  • El colesterol LDL en un 21%.
  • La glucemia en un 22%.

Y aquellos sin diabetes también mostraron reducciones significativas en el colesterol total y el colesterol LDL, en un 9% y un 14%, respectivamente, pero ninguna reducción en la glucemia.

Si usted padece diabetes y disfunción eréctil, el extracto de corteza de pino podría tener un gran impacto en su vida sexual.

Recomiendo tomar tres comprimidos de 50 mg cada mañana de corteza de pino, también conocido como pycnogenol.

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#Meditacion 43 – MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: «Discurso 19 – Matrixlandia: Las Drogas, el Sexo y el Rock and Roll – Meditación 19: Irradiación de Amor». #ElMensajero, #ElDiscipulo y #ElHeroe #Matrixlandia #Drogas #Sexo #RockAndRoll #IrradiacionDeAmor #ElCaminoDelMedio #Miedo #MiedoPersonal #MiedoMundial #TiemposDificiles #Salud


DISCURSO 19.

Matrixlandia: Las Drogas, el Sexo y el Rock and Roll.

Ya hemos despertado de nuestra identificación con la Matrix, que es la verdadera cara de Disneylandia. Ya estamos hartos de estar hartos de las fuerzas materiales de ‘maya’ que fluyen através de nuestros centros sacrales. Los maestros describen el problema y dan el antídoto de ‘inspiración’. Lo único que se exige de nosotros es el esfuerzo. Caminando en el Camino del Medio, cerramos la puerta a los vientos de maya y respiramos los aires sutiles de los mundos superiores que llenan nuestras auras.

Se aconseja usar la Fórmula individual para debilitar los espejismos que podrían tener relación con maya y desvitalizan. A veces son intermediarios entre el miedo y la ira:

  • La propia «comiseración».
  • El «pobrecito de mi».
  • El complejo de víctima.
  • El complejo de inferioridad.
  • El complejo de no merecer.
  • El complejo de culpable.
  • La baja autoestima.
  • La co-dependencia.
  • El bajo auto-cuidado.

Podrías detectar otros…

DISCURSO 19.
Matrixlandia: Las Drogas, el Sexo y el Rock and Roll.

MEDITACIÓN 19.

Irradiación de Amor.

La humanidad se está equivocando. Estamos enfrententando tantos problemas en el mundo porque ocupamos espacios equivocados. Esta ocupación ilegal está teniendo consecuencias graves. En este esfuerzo de meditación y servicio estamos estableciendo nuestro centro en el lugar correcto. Centrados plenamente en la energía del amor espiritual hacemos una contribución cada vez mayor a nuestra sociedad y evitamos sufrimiento innecesario.

Si el Cristo vuelve a La Tierra físicamente o no, sí puede la Consciencia Crística manifestarse a través del maestro de nuestros corazones y nuestro grupo. Desde este centro avanzaremos:

MEDITACIÓN 19.
Irradiación de Amor.

Los Maestros recomiendan seguir realizando la meditación continua que os recordamos seguidamente.

Niklauss.


MEDITACIONES A REALIZAR EN ESTE TRABAJO CON EL RITMO HABITUAL (que encontraréis en los siguientes enlaces a esta misma web):

Ian Paul Lee.


#Seguros – Seguro PROTECCIÓN JURÍDICA COMUNIDADES – #Comunidades #Propietarios #Vecinos #ProteccionJuridica #DefensaPenal #DefenaSocial #DefensaLaboral #DefensaFiscal


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#ORIGENES y #CIVILIZACIONES By ©®Niklauss – Ver «10.500 a.C: En este Punto nos Borraron la Memoria» en YouTube. #ArqueologiaProhibida #ArqueologiaModerna #RarezasDelPlanetaTierra #Top10Videos #Top10Informacion #Top10AbriendoLosOjos #LaEstirpeDeLosLibres #LaVerdadNosHaraLibres


Fuente: Enigmas de Gaia

Pie de vídeo del creador:

Rastreamos como algunos de los más fastuosos enclaves arquitectónicos del planeta, auténtico legado en piedra de nuestras civilizaciones ancestrales, señalan curiosamente a una fecha muy concreta, el 10.500 aC. ¿Qué querían decirnos con esto? El marcador de nuestra otra historia planetaria.

10.500 a.C: En este Punto nos Borraron la Memoria.

La mayoría de tradiciones, textos históricos (en principio, no aceptados) y textos en los que se basan la casi totalidad de las religiones conocidas, nos hablan de un suceso de grandes proporciones sucedido hace unos 12.500 años, es decir, unos 10.500 años antes de nuestra era.

Hasta hace no demasiados años (quizás tan sólo 2 décadas), esos acontecimientos eran considerados como «mitos». Sin embargo, La Verdad suele ser muy obstinada, y no deja de «incordiar al razonamiento humano» hasta que no se abre paso entre sus «medias verdades».

Hoy nos encontramos ante tal cantidad de evidencias que resulta objetivamente imposible no considerarlas (a la mayoría de ellas) como evidentes pruebas de una realidad inquietante:

¿Somos realmente el último paso de una más que discutible evolución darwiniana; o bien, somos el resultado de sucesivas «modificaciones inducidas inteligentemente»?

¿Quizás sea verdad que existieron otras civilizaciones anteriores que, al borden de su auto-extinción, decidieron (de alguna forma) salvar la especie mediante sucesivas modificaciones del ADN; y, nos han quedado sus vestigios para nuestra reflexión?

By Niklauss.

 


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#ORIGENES y #CIVILIZACIONES By ©®Niklauss – Ver «Las cosas más raras del planeta Tierra» en YouTube. #ArqueologiaProhibida #ArqueologiaModerna #RarezasDelPlanetaTierra #Top10Videos #Top10Informacion #Top10AbriendoLosOjos #LaEstirpeDeLosLibres #LaVerdadNosHaraLibres


Fuente: Astronomiaweb

Pie de vídeo del creador:

Las cosas más raras del mundo, desde objetos extraños, hasta lugares desconocidos. En nuestro planeta Tierra existen secretos que todavía estamos investigando y que desconciertan a la comunidad científica.

Las cosas más raras del planeta Tierra.

A medida que la Arqueología Moderna se va adentrando en la Historia del Planeta Tierra, así como, a medida que va accediendo a lugares menos explorados, nos damos cuenta de que el pasado del Ser Humano (y, por ende, de la propia Tierra en todo su conjunto) es mucho más rica y extensa de lo que nos habían contado hasta ahora.

Se hace difícil comprender porque tantos estamentos parecen haber estado impidiendo que tuviéramos acceso a todo aquello que el pasado nos tiene reservado. Quizás sea por el miedo inherente al Ser Humano a conocer aquello que podría desestabilizar el «equilibrio» de nuestras propias «zonas de confort».

Sin embargo, es una certeza reconocer que, a medidas que conocemos más y mejor «nuestra casa» (pues, al fin y al cabo, eso constituye el planeta sobre el que nos encontramos), el misterio de la historia real nos desvelará una inquietante verdad que -quizás- rompa con el sistema de creencias pre-establecido.

¿Quizás sea por eso que, hasta ahora, senos haya mantenido oculta expresamente nuestra historia real?. O bien, ¿son nuestros propios miedos a conocer LaVerdad los que nos impiden ir más allá de lo ya establecido?.

By Niklauss.

 


 

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#Meditacion 42 – MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: «Discurso y Meditación: Luna LLena de Sagitario». #ElMensajero, #ElDiscipulo y #ElHeroe #MeditacionDeLaLunaLLenaDeSagitario #LunaLLenaDeSagitario #Miedo #MiedoPersonal #MiedoMundial #TiemposDificiles #Salud


DISCURSO Y MEDITACIÓN.

LUNA LLENA DE SAGITARIO.

La luna llena tiene que ver con los ciclos del sol y, en un cierto grado, con el zodíaco. Fortalece el espíritu de invocación, con la consecuente llegada de la influencias evocadas.  La meditación en la luna llena ayuda mucho en el acercamiento espiritual de la humanidad al divino. La verdadera invocación se basa en el poder del pensamiento y en su naturaleza, relación y aspectos telepáticos. El pensamiento invocativo unificado del grupo constituyen una corriente ascendente de energía, la mente grupal proyectada hacia arriba, que alcanzará, telepáticamente, a los Seres Espirituales, sensibles y receptivos a tales impactos. Su respuesta, emitida como energía espiritual, alcanzará a su vez, a la humanidad, después de haber sido reducida a energía de pensamiento y así dejará su debida huella en la mente de los seres humanos, transmitiendo inspiración y revelación. La nota clave de Sagitario: Veo la Meta, Alcanzo esa Meta y luego Veo Otra, que revela el secreto de Tauro, que se usa para contemplar en los días justo antes y después de la Luna llena.

“La llama que brilla más allá de la mente revela la dirección segura” consejo dado a Hércules por su maestro que lo iluminó para alcanzar la meta, pasando así la prueba de Sagitario “El Signo del Silencio”.


En Facebook:   

En YouTube:

DISCURSO Y MEDITACIÓN.
LUNA LLENA DE SAGITARIO.

Ian Paul Lee.

Adriana Araceli Vaca Chavez.


#Meditacion 41 – MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: «Discurso 22 y Meditación 24 – ¿Quién soy yo y Qué es el Amor? – MANTRAM 09». #ElMensajero, #ElDiscipulo y #ElHeroe #Mantram #QuienSoyYo #QueEsElAmor el #SerPuro y el #YoSoy #AmorEspiritual #MeditacionDeLaLunaNueva #Miedo #MiedoPersonal #MiedoMundial #TiemposDificiles #Salud


DISCURSO 22 y MEDITACIÓN 24.

¿Quién soy y qué es el amor?

El maestro me dijo: «Vuelve al estado de puro Ser, donde el ‘Yo soy’ aún mantiene su pureza, antes de ser contaminado con ‘Yo soy esto’ o ‘Yo soy eso’. Tu problema es la falsa identificación—abandónala». Mi maestro me dijo: «Cree lo que te digo: eres divino, eres el amor eterno. Ponlo a prueba. Tu gozo es divino, y también tu sufrimiento es divino. Todo procede de Dios y todo vuelve a Dios.» Seguí sus instrucciones concentrando la mente en el ‘¿Quién soy y qué es el amor?’. Solía sentarme horas y horas, con nada más que esta pregunta en mi mente, y pronto la paz, el gozo y un amor sin fronteras se convirtieron en mi estado normal:


MANTRAM 9.

La Afirmación del Discípulo.

«Soy un punto de luz dentro de una luz mayor.

Soy un hilo de energía amorosa dentro de la corriente de Amor Divino.

Soy un punto de fuego de sacrificial enfocado dentro de la ardiente Voluntad de Dios.

Y así permanezco.

Soy un camino por el cual los hombres pueden llegar a la realización.

Soy una fuente de fuerza que les permite mantenerse firmes.

Soy un haz de luz que ilumina su camino.

Y así permanezco.

Y permaneciendo así, giro.

Y piso el camino de los hombres y conozco los Caminos de Dios.

Y así permanezco».


Los Maestros recomiendan seguir realizando la meditación continua que os recordamos  seguidamente.

Niklauss.


MEDITACIONES A REALIZAR EN ESTE TRABAJO CON EL RITMO HABITUAL (que encontraréis en los siguientes enlaces a esta misma web):

Ian Paul Lee.


#Meditacion 40 – MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: «MEDITACION 15: 2ª Meditación ¿Quién soy yo? – DISCURSO 23: El Nuevo Grupo de Servidores del Mundo». #ElMensajero, #ElDiscipulo y #ElHeroe #QuienSoyYo #ServidoresDelMundo #Miedo #MiedoPersonal #MiedoMundial #TiemposDificiles #Salud


MEDITACION 15.

«¿Quién Soy Yo?»2ª Parte.

DISCURSO 23.

El Nuevo Grupo de Servidores del Mundo.

Este grupo está compuesto de los ciudadanos mundiales unidos en consciencia de los diversos grupos en todos las religiones, partidos, sociedades, disciplinas y naciones. Se formó de la consciencia colectiva en respuesta a las energías Acuarianas con sus nuevos patrones de organización internos. Nuestro grupo es uno de los muchos grupos que están en transición de las paradigmas Piscianas, que nos han condicionado durante tanto tiempo, hacia esta nueva expresión universalista.

Los Servidores Mundiales están autorizados por los maestros de la sabiduría, aunque no deciden quien va a ser miembro del grupo. Se determina por la buena voluntad, motivación y espiritualidad de cada uno, que son las energías con que el grupo trabaja para salvar el planeta; aunque la gente materialista, separatista no da mucha importancia a esta cualidades. Con estas cualidades, los miembros del grupo reconocen lo positivo en cada individuo y grupo, parte de la nueva tendencia a amor entre grupos.

Como el grupo tiene acceso a conocimiento espiritual, sabe que, debajo de los acontecimientos del tiempo, hay un plan de evolución de Amor y Luz. Algunos de los miembros del grupo son más conscientes de su afiliación que otros, muchos cumplen su parte inconscientemente. Este grupo mundial son los verdaderos “influenciadores”, y su marca es la universalidad:

MEDITACION 15:
«¿Quién Soy Yo?» 2ª Parte.
DISCURSO 23:
El Nuevo Grupo de Servidores del Mundo.

Los Maestros recomiendan, en este nivel, seguir realizando la meditación continua que os recordamos  seguidamente.

Niklauss.


MEDITACIONES A REALIZAR EN ESTE TRABAJO CON EL RITMO HABITUAL (que encontraréis en los siguientes enlaces a esta misma web):

Ian Paul Lee.