#Meditacion 97 – MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: » MEDITACIÓN DIARIA – 01: Maestro en el Corazón » #YoSoy #MenDisHe #ElMensajero, #ElDiscipulo y #ElHeroe #MaestroEnElCorazon #Miedo #MiedoPersonal #MiedoMundial #TiemposDificiles #Salud


“Toda jornada es continuación de las anteriores; y, prefacio de la siguiente”.

Éste es uno de los motivos por los que, en esta jornada, recuperamos la Jornada 09, la repetimos y damos lugar a esta Jornada 97.


MEDITACIÓN DIARIA – 01.

El Maestro en el Corazón.

Esta meditación es para desarrollar la consciencia del alma, y fortalece la consciencia grupal, dando un ritmo de crecimiento espiritual al grupo.

La primera meditación es «el Maestro en el Corazón». El objetivo de esta visualización es darte cuenta que eres un Hijo de Dios en camino de regreso al Padre; para que encuentres la esencia divina dentro de ti; que eres el aspecto inferior de la Divinidad que busca la alineación con lo superior. En el camino del místico práctico uno busca refugio en la luz de su propia alma antes de refugiarse en cualquier maestro o religión.

En Facebook:

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3411524642203013&id=100000365320617

En YouTube:

MEDITACIÓN DIARIA – 01. El Maestro en el Corazón.

UTILIZA CUALQUIER PENSAMIENTO SEMILLA QUE DESEES EN LOS PRÓXIMOS MESES.

  • Estabilidad, serenidad, fuerza, servicio.
  • Con el olvido de mí mismo, reúno lo que necesito para ayudar a mis semejantes.
  • La voluntad del alma se convierte en mi voluntad. No conozco otro. Esa voluntad es amor, paz, poder y fuerza para vivir. Me lleva adelante. Me lleva a la Cruz y a la Resurrección. Solo así puedo levantar y levantar a mis semejantes.
  • Me paro dentro de la Luz, y cuando la luz brilla a través de mi forma, irradio esa luz.
  • El sentido de responsabilidad brilla en llamas de cada alma que ha buscado y encontrado la alineación.
  • Exijo a mi alma que yo, el Espíritu en forma, actúe como un canal de compasión y un instrumento para el amor hasta que sepa que soy el amor mismo. Yo soy ese amor.

«Yo, si soy elevado, atraeré a todos los hombres hacia mí». (Juan, 12.32)


MEDITACIÓN DIARIA – 01.

Maestro en el Corazón (sin discurso).

MEDITACIÓN DIARIA – 01. Maestro en el Corazón (sin discurso).

Ian Paul Lee.


 

#Meditacion 96 – MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: «Nivel 2 Parte 2b» #YoSoy #MenDisHe #ElMensajero, #ElDiscipulo y #ElHeroe #Shamballa #TranquilidadUniversalPositiva #Miedo #MiedoPersonal #MiedoMundial #TiemposDificiles #Salud


“Toda jornada es continuación de las anteriores; y, prefacio de la siguiente”.

Éste es uno de los motivos por los que, en esta jornada, recuperamos parte la Jornada 84, para dar lugar a esta Jornada 96.


NIVEL 2 Parte 2b.

(LIBRO DE ESTUDIO Segundo de 4 Partes).

Toda la ciencia de Invocación y Evocación está contenida en la palabra MEDITACIÓN; esta ciencia  va desde el atractivo subjetivo e inconsciente de las masas incipientes y sin voz, a través de muchas fases, hasta que alcanza el alto modo de Invocación Científica que gobierna el contacto hecho en la Cámara del Concilio de Shamballa con fuentes extra-planetarias de afluencia espiritual.

Todas las unidades de Meditación y los grupos reflexivos están relacionados entre sí a través de la unidad de motivo espiritual; buscan una cooperación más estrecha y se esfuerzan para llevar a cabo su trabajo de Meditación, consciente o inconsciente a un ESTADO DE TRANQUILIDAD UNIVERSAL POSITIVA, de modo que la formulación del deseo espiritual pueda llevarse a delante con éxito y la recepción de la energía espiritual pueda ser una recepción unida.


Para la metidación de esta jornada acudimos directamente a la Jornada #Meditacion 84.

Ian Paul Lee.


 

e-Tips de Salud nº 158 del Dr. Rothfeld: «Covid-19: El problema inesperado de la disfunción eréctil». #Salud #eTips #DisfunciónErectil #VacunasCovid19 #Covid19Vaccines #MantenerLaCalma #KeepCalm #Incertidumbre #MantenerseInformado #Actualidad #Ciencia #Medicina #Consejos #eTipsDeSalud


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Cedido By Copyright © 2021. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL



Covid-19: El problema inesperado de la disfunción eréctil.

Muchas personas ya están vacunadas frente a la Covid-19.

Y en muchos lugares ya se han relajado las restricciones de manera significativa.

Pero eso no significa que deba bajar la guardia.

Seguimos aprendiendo sobre este nuevo virus todos los días.

De hecho, los investigadores acaban de identificar un nuevo factor de riesgo que los hombres deben conocer. Créame, todavía no ha oído hablar de él.

¿Otro factor de riesgo?.

Con noticias que cambian a diario es difícil mantener la calma, pero en estos tiempos de incertidumbre, lo mejor que puede hacer por usted y sus seres queridos es mantenerse informado.

Es por eso que hoy le traigo OTRO factor de riesgo peligroso que necesita conocer.

Y que afecta SOLO a los hombres …

Verá, un nuevo estudio publicado en la revista Andrology ha revelado que los hombres con disfunción eréctil tienen CINCO VECES más probabilidades de contraer Covid-19.

Y no solo eso, sino que resulta que el virus incluso puede aumentar su riesgo de disfunción eréctil si aún no tiene este problema.

En concreto, el riesgo de disfunción eréctil es SEIS veces más alto en los hombres con Covid-19.

Según los expertos, características como la edad avanzada, la diabetes, el índice de masa corporal (IMC) alto y el tabaquismo son factores de riesgo tanto para esta enfermedad como para la disfunción eréctil.

Y tiene sentido que estas dos condiciones puedan estar asociadas.

La disfunción eréctil puede ser un efecto secundario a corto y largo plazo de la Covid-19, por lo que es importante que tome medidas para reducir el riesgo de infección.

Aquí hay algunos pasos simples que puede seguir para protegerse y proteger a sus seres queridos durante estos tiempos difíciles:

  1. Continúe manteniendo la distancia social, usando mascarilla cuando lo considere necesario, aun cuando ya no sea obligatorio, lavándose las manos con frecuencia y limpiando las superficies con desinfectante.

  2. Tome complementos nutricionales que le ayuden a reforzar su inmunidad, como vitamina D y C, zinc, saúco, factor de transferencia, equinácea y monolaurina.

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#Noticias y #Seguros – #AutoC: «Equipa tu autocaravana o camper para el verano » – #AutoCaravanas #ViajarEnFamilia #Campers #SeguroDeCaravanas #SeguroDeMotos #SeguroDeAutos #Aseguradoras #ConsultaConTuMediador #MediadoresDeSeguros #AgentesDeSeguros



El verano ya está aquí y con él las tan ansiadas vacaciones con las que llevamos soñando todo este 2021, marcado por la pandemia de la COVID-19. Si estás pensando en equipar tu autocaravana o camper para el periodo estival, te mostramos los cinco accesorios imprescindibles, ¡para que disfrutes del máximo confort y seguridad durante tus vacaciones de verano!


FUENTE: AutoC.

Artículos recopilados por Niklauss.


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e-Tips de Salud nº 157 del Dr. Rothfeld: «Dos frenos para la enfermedad hepática». #Salud #eTips #EnfermedadHepatica #Obesidad #TeVerde #Ejercicio #Actualidad #Ciencia #Medicina #Consejos #eTipsDeSalud


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Cedido By Copyright © 2021. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL



Dos frenos para la enfermedad hepática.

Según informes recientes, las tasas de muerte por enfermedad hepática se han disparado en los últimos años.

Cuando se trata de enfermedad hepática, se tiende a pensar que solo les pasa a los que cometen excesos en el consumo de alcohol. Y es cierto que los bebedores empedernidos pueden ver su hígado dañado con el paso del tiempo.

Pero hay algo que es igual de LETAL… ¡La obesidad!

Se prevé que más de 100 millones de personas se verán afectadas por una enfermedad hepática relacionada con la obesidad para 2030.

Usted no tiene que ser una de ellas.

Una nueva y fascinante investigación encuentra que este “dúo dinámico” del que voy a hablarle podría frenar la enfermedad hepática.

El “dúo dinámico” que combate la enfermedad hepática.

Un nuevo estudio publicado en el Journal of Nutritional Biochemistry revela que la combinación de extracto de té verde y ejercicio podría COMBATIR la enfermedad hepática.

Para el estudio, los ratones fueron alimentados con una dieta alta en grasas durante 16 semanas. Además, también consumían extracto de té verde y se ejercitaban regularmente corriendo sobre una rueda.

Después de ese tiempo, los investigadores concluyeron que la combinación de extracto de té verde y ejercicio REDUJERON la gravedad de la enfermedad hepática relacionada con la obesidad en los ratones.

Específicamente, vieron una enorme CAÍDA del 75% en los depósitos de lípidos en el hígado de los ratones.

¡Y eso en solo 16 semanas!

Además, los ratones que fueron tratados solo con extracto de té verde o solo con ejercicio solo redujeron la MITAD de grasa en el hígado que los grupos de control que utilizaron ambas cosas.

Usted no es un ratón, pero puede lograr resultados similares si prueba estos remedios naturales en casa.

El extracto de té verde es increíblemente fácil de conseguir. Puede tomarlo como complemento o en tintura.

En cuanto al ejercicio, no importa qué tipo de actividad elija (caminar, correr, nadar, bailar o incluso simplemente limpiar la casa), solo asegúrese de hacerlo durante AL MENOS 30 minutos al día.

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e-Tips de Salud nº 156 del Dr. Rothfeld: «¿Quiere volver a ver crecer de nuevo su cabello? Pruebe estos 5 complementos». #Salud #eTips #Calvicie #Biotina #Hierro #VitaminaC #VitaminaD #VitaminaE #Actualidad #Ciencia #Medicina #Consejos #eTipsDeSalud


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¿Quiere volver a ver crecer de nuevo su cabello? Pruebe estos 5 complementos.

No importa la edad que tenga, seguramente lamenta perder su cabello.

En algunos casos puede afectar a la autoestima.

Siempre nos han dicho que la caída del cabello es una parte más del envejecimiento, y que no hay mucho que pueda hacerse al respecto.

¡Pero eso no es verdad! Su cabello solo necesita los nutrientes clave para sobrevivir.

Y asegurarse de tomarlos podría ser su secreto para conservar su pelo.

5 sencillos pasos para DETENER la caída del cabello.

En lugar de gastar dinero en caras lociones que aplicarse al cuero cabelludo… o apostar por tratamientos que hacen crecer vello no deseado en la cara y las manos… o incluso ver afectada su frecuencia cardíaca (un efecto secundario poco común en algunos medicamentos que puede ocurrir cuando el cuerpo absorbe demasiado fármaco)… aquí tiene una opción mucho mejor.

¿Qué tal si vuelve a ver crecer su PROPIO cabello de forma natural con ESTOS cinco nutrientes clave?

# 1. Biotina.
La biotina, una vitamina del grupo B, es un nutriente esencial para el cabello, la piel y las uñas. Un déficit de esta vitamina puede provocar la caída del cabello.

# 2. Hierro.
El hierro es necesario para la producción de hemoglobina en la sangre. ¿Por qué? Porque la hemoglobina transporta el oxígeno que los folículos pilosos necesitan para sobrevivir y producir un cabello sano.

# 3. Vitamina C.
La vitamina C ayuda a mejorar la producción de colágeno, una proteína que protege los folículos pilosos del daño y el adelgazamiento. También ayuda a mejorar la absorción de hierro.

# 4. Vitamina D.
Los niveles bajos de vitamina D pueden dar como resultado alopecia areata, que crea calvas. La vitamina D ayuda a estimular los folículos pilosos para promover el crecimiento del cabello.

# 5. Vitamina E.
La vitamina E ayuda a proteger su cuero cabelludo del estrés oxidativo y preserva la capa protectora de lípidos de su cuero cabelludo.

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#Meditacion 95 – MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: «VIAJE INTERIOR 01 – DISCURSO 08: ¿Qué es el Aura?». #YoSoy #MenDisHe #ElMensajero, #ElDiscipulo y #ElHeroe #ViajeInterior #QueEsElAura #Aura #Miedo #MiedoPersonal #MiedoMundial #TiemposDificiles #Salud


“Toda jornada es continuación de las anteriores; y, prefacio de la siguiente”.

Éste es uno de los motivos por los que, en esta jornada, recuperamos parte de la Jornada 12, para dar lugar a esta Jornada 95.

Niklauss.


VIAJE INTERIOR 01.

Échate en el sofá o en la cama para un ‘Viaje Interior’ – una meditación guiada con arte-terapia para conocer mejor a las voces o sub-personalidades de tu inconsciente que encarnan los espejismos activos en tu vida.

Usa lápices de color, crayolas o pinturas para plasmar tu paisaje interior después, y anotar cualquier información. Este ejercicio podría ayudarte a conocer el tipo de los espejismos que te afectan, mejor.

DISCURSO 08: ¿Qué es el Aura?.

El miedo y los demás espejismos que estamos tratando de purificar, en realidad existen dentro de nuestro aura individual y colectivo, que se abre a la niebla del plano astral, y de nuestro entorno. Es importante entonces tener conocimiento de la constitución del aura, como la afectamos con nuestra emoción y pensamiento, aprender a ver qué energías y fuerzas pasan por nuestro campo energético y como protegernos contra el mal planetario.

Ian Paul Lee.


 

e-Tips de Salud nº 155 del Dr. Rothfeld: «¡Delicioso! Ayude a detener el párkinson con su dieta». #Salud #eTips #Parkinson #DietaPaleo #DietaMediterranea #DietaMIND #Actualidad #Ciencia #Medicina #Consejos #eTipsDeSalud


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Cedido By Copyright © 2021. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL



¡Delicioso! Ayude a detener el párkinson con su dieta.

Si usted o un ser querido ha sido diagnosticado con párkinson, sabrá que es un duro golpe.

Yo bien lo sé, pues llevo sufriendo esta enfermedad durante más de una década.

Ya es bastante difícil lidiar con los temblores, la rigidez y la pérdida del equilibrio, pero luego resulta que, además, la corriente médica convencional no tiene formas de tratar o prevenir la enfermedad.

Sin embargo, la dieta es una buena estrategia frente al párkinson. Y un nuevo estudio científico acaba de corroborarlo.

La mejor forma de combatir el párkinson.

Si usted lleva un tiempo leyendo mis e-Tips de Salud o mi publicación Nutrición & Curación sabrá que llevo años siguiendo la dieta Paleo, que me ayuda a mantener bajo control los síntomas de mi enfermedad.

Por eso me alegró saber que los investigadores habían encontrado otras dos dietas que también pondrían ser beneficiosas para abordar esta enfermedad.

Verá, un nuevo estudio publicado en la revista Movement Disorders reveló que la dieta mediterránea y la dieta MIND (una combinación de la meditérranea y la DASH –Dietary Approaches to Stop Hypertension, una dieta baja en sal y rica en frutas, verduras, legumbres, granos integrales y baja en lácteos completos y grasas animales) podrían tener efectos positivos en el párkinson.

Específicamente, las mujeres que se adhirieron a estas dietas pudieron contrarrestar su diagnóstico en unos sorprendentes 17,4 años. Y para los hombres que se adhirieron, fueron unos ocho años.

Entonces, ¿cómo funcionan estas dietas?

La dieta mediterránea generalmente incluye:

  • Mucha fruta, verduras, legumbres, nueces y semillas.

  • El aceite de oliva como fuente primaria de grasa vegetal.

  • Cantidades reducidas de productos lácteos, huevos, pescado y aves de corral.

Por otro lado, la dieta MIND (Mediterranean DASH Intervention for Neurodegenerative Delay) fue creada para prevenir la demencia y la pérdida paulatina de la función cerebral que puede ocurrir con la edad.

Incluye verduras, bayas, nueces, cereales integrales, aceite de oliva, pescado, legumbres y vino.

Hable con su médico antes de comenzar cualquiera de estas dietas para confirmar si son adecuadas para usted.

P.D.: El café también tiene efectos positivos frente al párkinson. Se lo conté aquí.

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#Meditacion 94 – MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: «MEDITACIÓN DE LA LUNA LLENA DE WESAK». #YoSoy #MenDisHe #ElMensajero, #ElDiscipulo y #ElHeroe #LunaLLenaDeWesak #Miedo #MiedoPersonal #MiedoMundial #TiemposDificiles #Salud


MEDITACION DE LA LUNA LLENA DE WESAK.

Únete a nosotros el lunes 26 de abril de 2021 en Facebook Live para la meditación de luna llena de Tauro. Puedes entrar en nuestro grupo Meditación Mata Miedo en esta hora. Si no eres miembro, podrías solicitar antes:

https://www.facebook.com/groups/1328201360697595/

Si no estás libre en ese momento, podrás meditar con el enlace publicado una hora después de la hora anunciada en el grupo de WhatsApp y Facebook. 

  • 11am hora Pacifico, Mexicali
  • 1pm Ciudad de México, Perú, Colombia, Ecuador
  • 2pm Bolivia, Cuba, la selva de Brasil, Chile, Venezuela y Paraguay
  • 4pm Brasil (São Paulo y Rio) y Argentina
  • 8pm España

MEDITACIÓN DE WESAK: Luna Llena de Tauro.

La luna llena alcanza el 100% a las 8.30 de noche hora del Pacífico, a las 9.30 en Centroamérica, a las 10.30 en la Ciudad de México, en Perú, Colombia y Ecuador; a las 11.30 en Boliva, Venezuela, Paraguay, Cuba y Chile; y a media noche y media en la costa atlántica de Brasil, en Uruguay y Argentina. Se recomienda terminar de meditar antes de esta hora, y si uno puede, meditar a la hora exacta de la luna también.

https://www.facebook.com/groups/1328201360697595/permalink/1641662162684845/

Ian Paul Lee.


 

e-Tips de Salud nº 154 del Dr. Rothfeld: «¿Está su hipertensión causando estragos en su cerebro?». #Salud #eTips #Hipertension #Cerebro #Actualidad #Ciencia #Medicina #Consejos #eTipsDeSalud


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Cedido By Copyright © 2021. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL



¿Está su hipertensión causando estragos en su cerebro?.

Puede sentirse perfectamente sano. Pero si su presión arterial está aumentando, podría estar causando estragos en su cuerpo de una manera que nunca esperaría.

Es por eso que llaman a la hipertensión “el asesino silencioso”, porque puede dañar los vasos sanguíneos de todo el cuerpo, sin ningún síntoma evidente.

Por lo general, la principal preocupación con la presión arterial alta es que aumenta el riesgo de sufrir un infarto o un ictus sin previo aviso.

Pero según un nuevo estudio, toda esa presión en sus “tuberías” TAMBIÉN puede allanar el camino a cambios cerebrales peligrosos.

Y puede suceder AÑOS antes de que tenga algún síntoma.

Cuidado con el “asesino silencioso”.

Un nuevo estudio publicado en el European Heart Journal ha puesto de manifiesto que la hipertensión, especialmente durante la mediana edad, podría causar estragos en el cerebro.

El estudio examinó a más de 37.000 participantes en el Reino Unido durante nueve años.

Y los investigadores encontraron que los aumentos en las lecturas de la presión arterial juegan un papel fundamental en la determinación del daño cerebral futuro.

Concretamente, por cada aumento de 10 mmHg en la presión arterial sistólica, la cantidad de hiperintensidades de la materia blanca (WMH), que son lesiones en el cerebro, aumentaría 1.126 veces. (Esas hiperintensidades son detectadas con pruebas de PET TAC utilizando fluoro-desoxi-glucosa).

Y por cada aumento de 5 mmHg en la presión arterial diastólica, la WMH aumentaría 1.106 veces.

Según los expertos, los pacientes con la mayor WMH podrían achacar el 24 % de sus problemas de cambios cerebrales a tener una presión arterial sistólica superior a 120 mmHg. Y otro 7 % del daño podría atribuirse a una presión arterial diastólica superior a 70 mmHg.

Este tipo de daño cerebral tiene un vínculo con enfermedades como accidente cerebrovascular, demencia, discapacidades físicas, depresión y disminución de la capacidad de pensamiento.

Pero no tan rápido… Ahora, sugiero tomar esta nueva información con un poco de distancia.

¿Por qué? Porque si tiene más de 50 años, o incluso más de 65, su presión arterial puede subir de forma natural con el tiempo.

Y eso no suele ser motivo de preocupación.

Además, no sabemos cómo se midió la presión arterial cada vez en el estudio.

La mejor manera es medirla constantemente en casa, donde se siente más cómodo, en lugar de en la consulta del médico, un entorno que a menudo provoca lecturas de presión arterial alta artificialmente (conocido como “fenómeno de la bata blanca”, que hace referencia a un conjunto de síntomas, entre otros el del aumento de la presión arterial).

Si se la toma su médico, solicítele que se lo haga una segunda vez tras la primera.

Y si resulta que su presión arterial es constante (y peligrosamente) alta, bájela a un nivel más razonable haciendo algunos cambios simples en su estilo de vida, como perder peso, moverse un poco más y complementar su dieta con canela.

Una revisión reciente encontró que la canela podría reducir su presión arterial sistólica y diastólica en un promedio de 6.2 mmHg y 3.9 mmHg.

P.D.: HAGA CLIC AQUÍ para descubrir cómo una manzana al día puede ayudarle también a reducir su hipertensión.

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