¿No estará envejeciendo su cerebro esta dieta supuestamente saludable?
Seamos realistas, casi todo el mundo quiere sentirse delgado. Pero, ¿hasta dónde llegaría para lograrlo?
Muchas personas sacrificarían la carne, el pescado y los lácteos por alimentarse a base de vegetales para conseguirlo. Una dieta exclusivamente basada en plantas ofrecería muchos beneficios, como:
Pérdida de peso.
Un corazón más sano.
Menor riesgo de diabetes.
Menor riesgo de cáncer.
Pero antes de inclinarse por esta dieta permítame contarle algo.
¿Dónde se fueron todos los nutrientes?
Como sabe, las plantas obtienen nutrientes del suelo. ¡El problema es que el suelo de hoy no es el mismo que solía ser!
Se están agotando cada vez más nutrientes clave.
E incluso cuando estos nutrientes están presentes en nuestras verduras, a menudo sufren de baja biodisponibilidad, lo que significa que es difícil para nosotros extraerlos, absorberlos y utilizarlos.
Esto es UN PROBLEMA GRAVE.
Verá, un informe reciente publicado en BMJ Nutrition, Prevention & Health reveló que al disminuir el consumo de alimentos de origen animal también puede estar disminuyendo el rendimiento de su MEMORIA.
Esto se debe a que los alimentos vegetales son muy bajos en nutrientes clave como vitamina A, vitamina D3, vitamina K2, vitamina B12, zinc, yodo y, lo más importante, colina.
¿Qué es la colina?
Bueno, este nutriente esencial similar a una vitamina es el precursor de la acetilcolina. La acetilcolina es un neurotransmisor que está asociado con la memoria.
En otras palabras, ¡la colina es una LÍNEA DIRECTA para salvarle del ENVEJECIMIENTO CEREBRAL!
Para demostrar la importancia de este nutriente, los investigadores siguieron a un grupo de 2.500 hombres de mediana edad durante 22 años.
¿Los resultados?
Descubrieron que los hombres que consumían mayor cantidad de colina tenían un riesgo 28 por ciento menor de demencia.
Usted puede agregar más colina a su dieta.
La ingesta diaria recomendada es de unos 550 mg.
La mejor manera de aprovechar los beneficios de este nutriente es a través del pescado, las carnes alimentadas con pasto, los huevos, las legumbres y las nueces.
También puede tomar colina en forma de complemento, y así podrá asegurarse de proporcionar a su cerebro la cantidad recomendada todos los días.
[ALERTA] ¿Su medicación para el azúcar en sangre le estará produciendo cáncer?
Los efectos secundarios de los medicamentos de las grandes compañías farmacéuticas son peligrosos. Pero hay algo que usted no espera encontrar al tomarse una pastilla “muy regulada” y de uso generalizado…
Una toxina que se cree que causa cáncer.
Verá, se ha descubierto que un medicamento popular para regular el azúcar en sangre, tomado por innumerables personas mayores, contiene altos niveles de una sustancia química que no debería estar allí.
Descubra si usted es uno de los millones de personas que han estado expuestas.
Y lo que es más importante, ¡vea lo que puede hacer al respecto!
El riesgo mortal escondido en su medicina.
Vivir con diabetes significa tener muchas preocupaciones relacionadas con la salud, y ahora, si está tomando metformina (fármaco de primera línea para el tratamiento de la diabetes tipo 2), me temo que debe añadir el cáncer a la lista.
La FDA (la agencia gubernamental que regula los medicamentos en Estados Unidos) ha dado la voz de alarma sobre este medicamento muy popular porque contiene una sustancia química que se sabe que causa cáncer.
El químico se llama N-nitrosodimetilamina (NMDA) y se usa para fabricar cosas como combustible para cohetes y lubricantes industriales.
Es la misma sustancia química que se encontró en los medicamentos que tratan la acidez estomacal y la presión arterial en los últimos años, lo que provocó la retirada de medicamentos como Zantac (ranitidina).
El gobierno de Estados Unidos ha clasificado al NMDA como “probable carcinógeno humano”.
Raros tiempos…
Entonces ¿qué diablos está haciendo esto en sus medicamentos?
Buena pregunta.
Se supone que no debería estar allí, y la FDA ha dicho que lo investigarán. Pero no albergue esperanzas.
Ya han emitido un comunicado en el que informan que se puede seguir tomando el medicamento.
Hágase un favor y MANTÉNGASE ALEJADO de los medicamentos siempre que pueda. Si le preocupa esta noticia, hable con su médico. Y tenga cuidado, porque bajo ninguna circunstancia debe dejar de tomar metformina de golpe.
Luego, considere reducir su nivel de azúcar en sangre de forma natural con estos TRES PASOS:
Controle su consumo diario de carbohidratos: elimine las bebidas azucaradas, evite los carbohidratos de absorción rápida (pan blanco, arroz, pasta…) y tome verduras como guarnición en lugar de patatas.
Haga ejercicio: en primer lugar, puede ayudar a quemar el exceso de azúcar para que no se acumule en el torrente sanguíneo. En segundo lugar, puede ayudarle a ganar masa muscular y mejorar su sistema imunológico, que en el diabético suele estar deprimido.
Pruebe la berberina: la berberina es una sustancia natural que se ha demostrado que reduce los niveles de glucosa en sangre. ¡Los estudios han demostrado que es tan eficaz como la metformina!
[¡Advertencia!] Un fármaco que duplica el riesgo de enfermedad cardíaca.
Los antibióticos se prescriben en exceso, y este uso excesivo está DAÑANDO nuestra salud.
Hoy nos vamos a centrar en un problema que probablemente no hay oído antes. Estoy hablando de lo que le pasa a su CORAZÓN cuando los toma.
Verá, un nuevo estudio ha descubierto un efecto secundario horrible, y es peor de lo que podría imaginar.
Los antibióticos que no le deberían prescribir.
Un informe reciente publicado en el Journal of the American College of Cardiology reveló que una clase de antibióticos prescritos y de uso generalizado se ha relacionado con DOS enfermedades cardíacas graves.
Esta variedad de antibióticos se llaman fluoroquinolonas, y son una de las recomendaciones más comunes de la medicina convencional para tratar cualquier cosa, desde una infección respiratoria hasta una infección del tracto urinario.
Estos medicamentos incluyen:
Ciprofloxacina.
Gemifloxacina.
Levofloxacina.
Moxifloxacina.
Norfloxacina.
Ofloxacina.
Y lo que deseo que sepa es que si ha estado tomando alguno de estos medicamentos en los últimos 30 días, ¡podría suponer un GRAN PROBLEMA para la salud de su corazón!
Cómo protegerse.
Los investigadores analizaron el uso de fluoroquinolonas entre pacientes que las tomaron en los últimos 30 días y lo compararon con pacientes que tomaban amoxicilina, un antibiótico diferente semisintético de amplio espectro derivado de la penicilina.
Y encontraron que los usuarios de fluoroquinolonas tienen el DOBLE de riesgo de insuficiencia de las válvulas aórtica y mitral. Estas son alteraciones valvulares que al no ocluir herméticamente permiten el reflujo de sangre de una cámara cardíaca a otra, sobrecargando al corazón.
Además, la prescripción inadecuada de estos medicamentos tóxicos puede causar resistencia a los antibióticos, cuando probablemente NUNCA necesitó tomarlos.
Por supuesto, los antibióticos a veces son necesarios.
Pero una investigación reciente ha concluido que el 87 por ciento de las personas podría no haber necesitado tomarlos cuando su médico se los prescribió.
Y es posible que hubiera podido optar por un remedio natural en su lugar. Por ejemplo:
Ajo, pero asegúrese de que sea FRESCO.
Hierbas “matamicrobios”, como el aceite de orégano, el extracto de hojas de oliva y el extracto de semillas de pomelo.
Complemento de D-manosa, 50 veces más potente que los jugos de arándano para el tratamiento de las infecciones urinarias.
Aceites esenciales de árbol de té, albahaca, romero y canela.
Hable con su médico para que le ayude a saber qué remedio natural funcionará mejor para usted.
[¡Aterrador!] Vacuna contra el herpes zóster: MENTIRA descubierta.
A pesar de las demandas judiciales, de los efectos secundarios a largo plazo e incluso la muerte, las grandes farmacéuticas siguen promoviendo la vacuna contra el herpes zóster en personas mayores en Estados Unidos.
En España esta vacuna está aprobada para mayores de 50 años, pero no está financiada por el Sistema Nacional de Salud. Y dado que es una vacuna nueva, la Organización Mundial de la Salud (OMS) no hace ninguna recomendación sobre ella. Es precisamente el Advisory Committee on Immunization Practices (ACIP) de Estados Unidos el que sí recomienda la vacunación en personas mayores de 60 años, incluyendo aquellas con antecedente de herpes zóster, a menos que tengan una contraindicación para su administración.
Las grandes compañías farmacéuticas no se detendrán ante NADA para encontrar nuevas e ingeniosas vías para ganar más dinero.
Esta vez en Estados Unidos han ideado un nuevo slogan de marketing para su peligrosa vacuna.
No se limite a creer en mi palabra. Siga leyendo, porque no solo desacreditaré este peligroso discurso de venta, sino que también le mostraré una MEJOR MANERA de reducir el riesgo de accidente cerebrovascular.
No se deje engañar sobre la vacuna contra el herpes zóster.
Un nuevo estudio de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos asegura que las personas mayores que reciben la vacuna contra el herpes zóster gracias a ello también pueden reducir el riesgo de sufrir un derrame cerebral.
Específicamente aseguran que el riesgo general de accidente cerebrovascular se redujo en un 20% para los pacientes menores de 80 años y, para los mayores de 80, en un 10%.
Así que puede estar pensando que esto es beneficioso para todos. Menos herpes y menos derrames con un solo pinchazo.
Esto es así ¡hasta que analizamos los datos!
Verá, esta vacuna tiene efectos secundarios peligrosos.
Puede DESTRUIR la vista, dañar el cerebro e incluso matarle.
En otras palabras, ¡NUNCA debe vacunarse contra el herpes zóster porque es EXTREMADAMENTE PELIGROSO!
Y si quiere proteger de verdad su cerebro, puede hacerlo de forma natural con un cóctel de Myers.
Como les he dicho en otras ocasiones, el cóctel Myers es una inyección intravenosa de varias vitaminas B, vitamina D, magnesio y calcio, que debe su nombre a su impulsor, el Dr. John Myers. Permite a los pacientes obtener niveles de vitaminas mucho más altos que los que obtendrían en una pastilla o cápsula.
Estudios anteriores han confirmado su eficacia para reducir accidentes cardiovasculares graves, como infartos de miocardio e ictus.
Hágase un favor y hable con un médico holístico sobre este remedio natural.
No se deje engañar por este último consejo sobre el coronavirus.
Una vez más es hora de revisar la obsesión de la corriente principal con la aspirina y sus muchos supuestos beneficios.
Se conocen sus peligrosos efectos secundarios. Claro, es barata y de fácil acceso, pero no hay razón para seguir presionando a todos.
Sobre todo porque los científicos han recomendado que NADIE mayor de 70 años tome aspirina. A partir de 70 años las aspirinas no previenen el riesgo de infarto o ictus y sí incrementa de modo severo el riesgo de sangrado gástrico y cerebral, así como la presencia de hematomas dérmicos por pequeños traumas.
Pero eso no ha impedido que la corriente principal invente una nueva táctica para que tome este medicamento con la excusa de reducir su riesgo de complicaciones por Covid-19.
Por eso hoy quiero compartir esta información con usted.
¿Ayuda realmente la aspirina con las complicaciones de la Covid-19?
En un nuevo estudio publicado en la revista Anesthesia and Analgesia, los investigadores revisaron los registros médicos de 412 pacientes con Covid-19 hospitalizados.
Aproximadamente una cuarta parte de los pacientes tomó una aspirina diaria en dosis baja antes de ser ingresados o inmediatamente después. Y los investigadores encontraron que el uso de aspirina se asoció con:
Reducción del 44 por ciento en el riesgo de necesitar respiración asistida.
Disminución del 43 por ciento en el riesgo de ingreso en la UCI.
Disminución del 47 por ciento en el riesgo de morir en el hospital.
Todo esto suena como una gran noticia … hasta que profundicemos en los hechos.
Incluso en dosis bajas, se ha descubierto que la aspirina aumenta el riesgo de SANGRADO dentro del cráneo.
Así es, incluso solo de 75 a 100 miligramos de aspirina podrían causar una hemorragia cerebral.
Entonces, la pregunta que debe hacerse es: ¿Realmente necesita tomar aspirina para reducir el riesgo de complicaciones graves de Covid-19?
En su lugar, le recomiendo que aumente la ingesta de suplementos que estimulan el sistema inmunitario como: vitaminas C y D, zinc, saúco, factor de transferencia, equinácea y monolaurina.
Si Ud está decidid@ a superar las contingencias que el año 2020 nos a dejado preparadas para el presente año 2021, le sugiero que no vea el siguiente vídeo si no dispone de 1h para dedicar a este artículo. Si, por el contrario, dispone de esa hora, y está dispuest@ a dedicarla a este artículo, le sugiero que se prepare para disfrutar de un buen contenido que le ayudará a abrir los ojos a la realidad que nos rodea y, casi con total seguridad, también a Ud (como a mi me ha pasado) le resulte -cuando menos- turbia…
A modo de comentario al contenido del vídeo, les comparto el comentario que yo he dejado a su creador en el pie de comentarios del mismo que la plataforma YouTube dispone a tal efecto; creo que (en este caso) es la mejor aportación que yo puedo hacer al contenido de este buen creador de contenidos en la red:
«Apreciado Samuel, ¡¡¡Feliz y Próspero Año 2021!!! Sin ánimo de peloteo alguno, ni de alabanza inconveniente para tu ego: éste, tu vídeo, es (con mucho) el mejor regalo de reyes (costumbre cultural y consumista en España) que he podido tener en muchos años (y, ya cuento con 56). ¡¡¡Mil gracias!!! Sin más que decir, un fuerte abrazo.»
Niklauss.
Si este artículo ha despertado tu interés sobre el tema tratado o sobre aquellos seguros que necesites, pregúntanos todas tus dudas y solicítanos Oferta de tu Seguro.
Pie de vídeo del creador: ¿Crees que lo peor de la crisis ha pasado? 6 eventos que pueden retrasar la recuperación económica a nivel global. Mucho cuidado si piensas invertir en 2021.
En el vídeo de hoy veremos 6 eventos que pueden retrasar la recuperación económica de la crisis financiera que estamos viviendo. 6 Claves económicas que debes conocer si piensas invertir tu dinero en 2021
¿Colapso económico en 2021? 6 eventos que lo pueden producir.
Comentarios By Niklauss.
INDICADOR 01 – CRISIS ALIMENTARIA.
Puede parecer inconcebible que, con un excedente de producción mundial (que permitiría erradicar el hambre en todo el planeta) se pueda presentar una crisis alimentaria. Sin embargo, la OMS ya lo anunciaba en Julio de 2008, curiosamente una vez ya consolidada la crisis que, mal que le pese a muchos, no hems dejado. Y, más recientemente, la propia OMS y la OMC, lo hacían más relevante en Abril de 2020.
No debemos olvidar que el Ser Humanio nunca se ha caracterizado por cuidar de que la propia especie tuviera cubiertas las necesidades básicas de todos sus integrantes. De hecho, parecer ser más bien lo contrario, que siempre haya empujado hacia un mundo en el que el más fuerte sobreviva a costa del más débil. «Pecado» éste que, en algún momento, puede acabar pagando muy caro; de igual modo que, en su día, lo acabaron pagando los dinosaurios.
Es, pues, el momento de reaccionar. Quizás estemos frente al filo del precipicio. Aún así, todo lo sucedido en el ya terminado año 2020 debiera servirnos para reaccionar como especie y, por así decirlo, «dar el gran salto a esa 5ª Dimensión mencionada por antiguos maestros». Un mundo nuevo es posible, pero, para ello es necesario que tod@s veamos la necesidad de ello.
INDICADOR 02 – BILL GATES.
No es necesario que el Sr. Bill Gates «prediga» algo que se nos antoja evidente. La pandemia por COVI-19 ha provocado un descalabro de la economía a nivel global sin precedentes.
Lo que se antoja más increíble es que las medidas adoptadas en la totalidad de países que conforman nuestra actual civilización han sido la mismas. Lo que responde, evidentemente, a algo así como «un plan perfectamente organizado».
Lejos de estar (o no) de acuerdo con las predicciones esbozadas por el fundador de Microsoft, resulta bastante evidente cualquiera de las 3 predicciones que realiza. De hecho es hacia «lo que nos están preparando los Grandes Medios de Comunicación»… o, ¿no les parece extraño que todos esos medios en todo el mundo tengan exactamente el mismo discurso». Muy lejos de negar lo evidente (la existencia de la COVID-19 y la situación de bloqueo sanitario global),¿no tienen la impresión de que se esté aprovechando esa circunstancia en pro del cumplimiento de un plan minuciosamente organizado?.
RECUERDEN: no es negacionismo el describir la realidad de los hechos de una forma alternativa a la interpretación única que hacen de ellos los medios masivos de comunicación; sino, que es la práctica de la libertad de interpretación de esos mismos hechos.
INDICADOR 03 – SHOCK BANCARIO.
En este apartado no necesitamos dar grandes explicaciones, detalles ni evidencias que ya hemos dado repetidamente en este sitio web. Basta con que Ud, apreciad@ lector@, consulte alguno de los apartados que editábamos en su momento:
… «nada es lo que nos dicen que parece ser lo que realmente es»…
INDICADOR 04 – CRISIS GEOPOLÍTICA.
Ésta es una constante que no debe de extrañarnos: durante toda la Guerra Fría nos tuvieron acostumbrados a todo los países.
Forma parte de la muy antigua estrategia de gobierno totalitarista: la política del miedo.
En el Refranero Español hay un dicho que lo ilustra muy cláramente:
«El miedo cuida la viña»
Estamos en permanente «Crisis GeoPolítica» desde que comenzara el Siglo XX, con la 1ª Guerra Mundial. Pero, no se equivoquen, la costumbre no hace de ello ni lo adecuado ni lo conveniente: tan sólo es un método para evitar que las personas proclamen abiertamente lo que piensan. En definitiva, se trata de la versión actualizada de las «antíguas épocas de esclavitud».
INDICADOR 05 – MUTACIÓN VÍRICA.
En los momentos de edición de este artículo, la 1ª mutación vírica grave ya parece haberse dado en el Reino Unido; así como, parece extenderse por el Continente Europeo.
Lo más intrigante de este tipo de cosas es que, a medida que el Ser Humano dispone de mejores medios médicos y tecnológicos, mayor es el número de enfermedades graves aparecen, junto a sus correspondientes mutaciones.
… ¿no les parece que, en este acto psicópata del ser humano llamado «SOBERBIA», algo debemos estar haciendo mal? … Sólo por ello se nos antoja imprescindible «frenar la incesante carrera humana para poder parase y sentarse a refexionar y cotejar las diferentes soluciones que cualquiera de nosotr@s pueda aportar».
INDICADOR 06 – EL FIN DE LA CLASE MEDIA.
Algunos esgrimíamos esta evidencia como un indicador que «se asomaba silencioso hacia el final del Siglo XX».
Por ello fuimos desplazados y mal mirados; hasta el punto de perder nuestros empleos, familias y prestigios adquiridos. Señalad@s por la sociedad imperante, nuestros argumentos sobre este tema fueron denostados.
Ahora, como decíamos entonces, ha llegado el tiempo en el que es la Clase Media la que se está dando cuenta que su fin estaba programado y está ya muy cerca. Lo que, en sí mismo, puede ser considerado «un pecado contra el sistema social de los Derechos y Libertades».
MORALEJA: irónicamente es ahora el mejor momento para que la especie humana pueda dar el gran paso que nos lleve a la nueva dimensión social mucho más propicia para dar el gran salto a las estrellas; y, con él, concluir que ni es necesario el enfrentamiento entre nosotr@s en La Tierra, ni es lo más propicio y ni tan siquiera nos conviene a nadie.Sencillamente ha llegado el momento de «TRABAJAR TOD@S A UNA Y DESECHAR A QUIEN NO QUIERA EL BIENESTAR REAL DEL CONJUNTO.
Las respuestas a cuatro preguntas esenciales sobre el coronavirus.
Han pasado ya varios meses desde el inicio de esta pandemia que no muestra signos de desaceleración.
La locura creada por los grandes medios tampoco se ha ralentizado. Su desinformación se ha extendido como el fuego. Por eso hoy quiero darle las respuestas correctas a cuatro preguntas que sin duda se ha planteado sobre el coronavirus.
Y le daré las herramientas para que usted y los suyos estén seguros durante esta crisis sanitaria.
► Pregunta # 1: ¿Cuánto tiempo dura el virus dentro del organismo?
La mayoría de las personas que desarrollan síntomas mejoran sin ningún tratamiento en 2-6 semanas. Sin embargo, la duración del virus dentro del cuerpo depende del individuo y de la gravedad de la enfermedad. El CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos) recomienda las siguientes cuarentenas a los pacientes confirmados:
Personas sin síntomas: diez días después de una prueba positiva.
Enfermedad leve o moderada: diez días después de la aparición de los síntomas y 24 horas sin fiebre.
Enfermedad grave: veinte días después de la aparición de los síntomas.
► Pregunta # 2: ¿Cuánto tiempo puede durar el virus en las distintas superficies?
Un estudio reciente publicado en el New England Journal of Medicine evaluó cuánto tiempo puede durar el virus en plástico, acero inoxidable, cobre y cartón y descubrió lo siguiente:
Cuatro horas sobre el cobre.
24 horas sobre cartón.
72 horas en plástico y acero.
Un estudio diferente publicado en la revista The Lancet encontró que siempre que las personas sigan los procedimientos de limpieza estándar, el riesgo de transmisión desde las superficies es bajo.
► Pregunta # 3: ¿Cuánto tiempo dura el coronavirus en el aire?
Factores como la temperatura y la humedad del aire pueden jugar un papel importante en la duración del virus en el aire. Pero una revisión de junio de 2020 encontró que el virus puede durar más en aire más frío y menos húmedo. Esto puede significar que el virus se podría volver estacional, pero es demasiado pronto para saberlo.
Una revisión de mayo de 2020 encontró que hablar en voz alta puede emitir miles de gotitas respiratorias en el aire, que es la forma en que se propaga el virus, y puede permanecer en el aire durante unos 8 a 14 minutos.
► Pregunta # 4: ¿Cuánto tiempo puede durar en los alimentos?
En este momento no hay evidencia que demuestre que las personas puedan contagiarse con el virus a través de los alimentos. De hecho, la Organización Mundial de la Salud (OMS) afirma que el virus necesita un huésped vivo para sobrevivir (un animal o una persona).
Pero aún debe lavarse las manos antes de comer o beber, y nunca use cubiertos de aquellos que puedan tener la enfermedad.
Hay pequeños pero importantes gestos que puede llevar a cabo para prevenir la propagación del coronavirus. Usted ya los conoce:
Practique la distancia interpersonal. Evite el contacto cercano con personas que no convivan con usted, evite los lugares públicos y evite tocar superficies.
Lávese las manos con agua y jabón regularmente durante al menos 20 segundos. ¡Cante dos veces el “Cumpleaños feliz” para asegurarse de que lleva a cabo un buen lavado!
Use espray de limpieza y desinfectantes en las superficies que se tocan con frecuencia. Esto incluye encimeras, ordenadores portátiles, mandos a distancia, teléfonos…
[URGENTE] Una buena forma de disminuir el riesgo de cáncer de próstata.
¡Feliz día de Navidad! ¿Ha abierto ya sus regalos? Yo hoy quiero regalarle lo que más va a ayudarle a usted y a los suyos: información para proteger y mejorar su salud.
Y en estas Navidades dominadas por el coronavirus, es de eso de lo que quiero hablarle.
Dado que el cáncer de próstata se está convirtiendo en el cáncer más común entre los hombres, es normal que usted quiera hacer todo lo que esté en su mano para reducir el riesgo de llegar a tenerlo.
La medicina convencional afirma haber avanzado en los tratamientos. Intentarán convencerle de que sus costosos remedios son su única alternativa.
Mientras tanto, aún no tienen respuestas en lo que respecta a la prevención, aunque existen muchas formas de actuar en ese sentido.
Así que hoy voy a compartir con usted una forma totalmente natural de actuar para evitar el cáncer de próstata. Y amigo mío, ¡no podría ser más fácil!
Los beneficios de los hongos se multiplican.
En un nuevo e innovador estudio realizado en Japón, los investigadores descubrieron que comer setas con regularidad puede reducir el riesgo de sufrir cáncer de próstata.
Verá, los científicos monitorearon los estilos de vida de más de 36.000 hombres, incluidas sus preferencias dietéticas, actividad física, ingesta de medicamentos y alcohol e historial médico.
Al final, los investigadores concluyeron que comer hongos DIARIAMENTE reduce el riesgo de llegar a tener cáncer de próstata en los hombres mayores.
Y estos resultados no se ven afectados por los otros alimentos que se coman (carne, lácteos, frutas o verduras, ni la frecuencia de cualquiera de ellos).
Durante el período de seguimiento ocurrió lo siguiente:
Los hombres que comían setas una o dos veces por semana tenían un riesgo de cáncer de próstata un 8% menor.
Aquellos que comieron setas tres o más veces por semana se beneficiaron de un sorprendente 17% menos de riesgo.
¿La mejor parte? Este remedio “mágico” parece funcionar mejor en hombres de más edad. De hecho, los hombres mayores de 50 años experimentaron los mejores resultados.
Según los expertos, las setas y hongos no solo protegen contra el cáncer, también pueden salvarle de la diabetes y aliviar la peligrosa inflamación.
Los hongos están repletos de L-ergotioneína, un antioxidante conocido por reducir la inflamación crónica que es responsable de enfermedades como el cáncer.
Y aunque este estudio no destacó un hongo específico, sabemos que los hongos shitake, ostra, maitake y ostra real están llenos de L-ergotioneína.
Puede agregarlos a sus platos de pasta, ensaladas, sopas, sándwiches y asados. Y recuerde, ¡cuantos más, mejor!
Cuantos más hongos coma cada semana, mayor será el beneficio que consiga.
Le deseo una muy feliz Navidad en compañía de los suyos.
ESTAS CRIATURAS podrían tener la clave de su inmunidad.
Estimado Lector,
¿Unas diminutas criaturas que fortalecen sus defensas y mejoran su inmunidad frente a la amenaza de virus y bacterias?
Así es.
La ciencia más reciente demuestra que existe una conexión entre el sistema inmunitario y las criaturas microscópicas QUE VIVEN EN SU FLORA INTESTINAL.
Resulta sorprendente.
Estas criaturas “amigables” son las que activan los macrófagos, unos ‘asesinos’ naturales que juegan un papel fundamental en la lucha contra las enfermedades virales.
Su flora intestinal es el terreno en el que crecen las raíces de su inmunidad frente a la amenaza de virus y bacterias.
De hecho, su flora intestinal alberga el 80% de su sistema inmunitario, por lo que si la cuida, estará fortaleciendo sus defensas.
En un estudio controlado con placebo en el que participaron 101 pacientes, la ingesta de fermentos lácticos probióticos redujo la intensidad y duración de los síntomas de una infección viral respiratoria en un 33%.
En el caso de una infección aguda, ese 33% menos de síntomas puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte.
Los probióticos utilizados en este experimento fueron las cepas Bifidobacterium y Lactobacillusrhamnosus, ambas conocidas por sus beneficiosos efectos sobre el sistema inmunitario.
Como puede ver, para mantener un sistema inmunitario activo y eficaz es imprescindible fortalecer la flora intestinal… y más en estos momentos de crisis sanitaria.
La propia Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce que los fermentos lácticos (comúnmente denominados probióticos) son “microorganismos vivos que, cuando se ingieren en cantidad suficiente, tienen consecuencias muy positivas para la salud más allá de los clásicos efectos nutricionales”.
Más tarde comprenderá por qué se hace hincapié en la palabra “suficiente”. Y es que en el caso de los probióticos la cantidad de estos es fundamental para conseguir el efecto deseado sobre la flora intestinal.
En cuanto al papel de los intestinos en el sistema inmunitario, el Dr. Antonello D’Oro, uno de los principales expertos en flora intestinal, afirma lo siguiente:
“Desafortunadamente, todos maltratamos nuestra microbiota aunque sabemos que resulta esencial para nuestro sistema inmunitario, ya que activa los macrófagos, unos ‘asesinos’ naturales que juegan un papel fundamental en la lucha contra las enfermedades virales”.
Si su microbiota es permeable, de mala calidad y está muy inflamada, corre el riesgo de que las bacterias y los virus patógenos invadan su organismo.
Lo mejor para evitarlo es tomar un probiótico que contenga múltiples cepas con bifidobacterias y lactobacilos que activen y refuercen su inmunidad.
50 mil millones de probióticosllegan en su ayuda
Estos son los 3 criterios que debe tener en cuenta a la hora de elegir un buen complemento nutricional con probióticos:
Debe contener cepas que mejoren específicamente su sistema inmunitario, como las de Bifidobacterium y Lactobacillusrhamnosus.
Debe tomarse en en una dosis adecuada, como la recomendada por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Su fórmula debe incluir una amplia variedad de cepas de todo tipo.
Vitabiozym, del nuevo laboratorio Vitalisium, cumple estos 3 requisitos fundamentales:
Incluye dos cepas conocidas especialmente por su acción beneficiosa sobre el sistema inmunitario.
Son las mismas que se emplearon en el estudio mencionado anteriormente y que consiguieron reducir en un 33%los síntomas de una infección viral respiratoria
Contiene 50 mil millones de probióticos en una sola cápsula.
Esto supone 5 veces más que la mayoría de los productos vendidos en la actualidad.
Y es así porque la eficacia de los probióticos depende en gran medida del número de estos que realmente alcancen los intestinos.
El problema es que, para llegar hasta allí, deben atravesar la barrera intestinal y una parte considerable es destruida antes de que logren realizar su misión.
La dosificación de Vitabiozym permite asegurar una acción eficaz de sus probióticos, incluso en el caso de que la microbiota sufra desequilibrios importantes. Además, sus cápsulas vegetales son gastrorresistentes y protegen sus principios activos.
Contiene 24 cepas de probióticos diferentes.
Esto supone de 3 a 8 veces más cepas que en la mayoría de los productos que se venden en farmacias o por internet.
Como recuerda el Dr. D’Oro, la calidad de su flora intestinal depende en gran medida de la variedad de cepas de microorganismos que contenga.
Con Vitabiozym obtendrá 24 cepas diferentes, incluidas las 2 cepas del estudio sobre inmunidad y otras que también mejoran el funcionamiento del sistema inmunitario, como las Bifidobacterium animalis, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus johnsonii, Lactobacillus salivarius y Lactobacillus bulgaricus
Otros probióticos presentes en su fórmula son:
Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus gasseri, Bifidobacteriumlactis y Bifidobacteriumbreve, cepas conocidas por sus beneficiosas propiedades para el control de peso.
Lactobacillus reuteri, la nueva “estrella” de los probióticos, que es útil tanto para la osteoporosis como para el reflujo gástrico.
Lactobacillus plantarum, Bifidobacterium adolescentis, Bifidobacteriuminfantis y Streptococcusthermophilus, conocidas por facilitar la digestión.
Con estas 24 cepas usted se beneficiará de una acción de amplio espectro que contribuirá a reforzar su inmunidad.
Y por si fuera poco, estas 24 cepas probióticas se combinan con un complejo multienzimático patentado llamado ZyMate. Gracias a las 5 enzimas que contiene, las grasas, proteínas y carbohidratos procedentes de los alimentos se descomponen en moléculas muy pequeñas que son absorbidas con más facilidad por el organismo, lo que se traduce en un aumento de la energía y un fortalecimiento del sistema inmunitario.
¡Una sola cápsula para proteger su inmunidad!
Algunas fórmulas probióticas requieren la ingestión de hasta 6 cápsulas al día.
Recuerde: su microbiota está constantemente expuesta a las bacterias tóxicas.
Solo una fórmula bien dosificada y de amplio espectro puede regenerar profundamente su flora intestinal.
Cuidar de su microbiota le ayudará a reforzar su sistema inmunitario, a recuperar la energía perdida y a sentirse mejor.
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