Deja un comentario Publicado en 21/07/2022 Actualidad, Ciencia, Consejos, eTipsDeSalud, eTips_DeSalud, Noticias, Página Principal, Salud, Sociedad Galería

e-Tips de Salud nº 273: [TÓXICOS] 5 medidas para eliminar de su hogar los tóxicos que le hacen enfermar – #Toxicos #VentilarTuCasa #CapacidadLimpiadoraDeLasPlantas #DienteDeAjo #HiervasAromaticas #LiampiadoresNaturales #MaterialesSanos – #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud

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[TÓXICOS] 5 medidas para eliminar de su hogar los tóxicos que le hacen enfermar.

Estimado Lector,

Su hogar debería ser su refugio, el lugar donde se encuentra más seguro y protegido. Y sin embargo…

Los productos de limpieza, los ambientadores, los pesticidas, las pinturas, los barnices, los detergentes, los plásticos, los electrodomésticos, los gases y humos que produce la cocina, hasta los textiles… llenan su casa de sustancias tóxicas.

Y usted las respira. Mientras duerme. Mientras come. Mientras lee este e-mail en este preciso momento.

La BUENA NOTICIA es que es sencillo minimizar sus efectos. Solo necesita tener a su alcance la información adecuada.

Quiero compartir algunas de estas pautas con usted, para que vea que hay pequeños detalles que prestan un gran servicio para disminuir la presencia de tóxicos en casa.

¡Lea hasta el final!

Incremente la ventilación natural de su casa. Sí, incluso en invierno. El aire estancado, viciado y cargado no ayuda en absoluto. Por ello, abrir todas las ventanas dos veces al día, preferentemente por la mañana temprano y al anochecer, y dejar que circule el aire al menos 10 ó 15 minutos, es un básico FUNDAMENTAL. No deje de hacerlo, ¡notará la diferencia incluso en la calidad de su sueño!
Recurra a la capacidad limpiadora de las plantas. Hay ciertas especies vegetales, como la hiedra, el poto, el aloe vera, la drácena, la alocasia, la azalea, el crisantemo, el ficus, la cinta, la palmera, el tronco de Brasil, el espatifilo y la azucena, que absorben las sustancias perjudiciales en suspensión y las filtran proporcionando un aire más puro en nuestras casas.

Por ello le animo a que escoja las especies que más le gusten y ponga un par de ellas en el salón e incluso en el dormitorio, ¡yo las tengo por todas partes!

Y para evitar el uso de insecticidas, si estas desarrollaran alguna plaga, bastará con enterrar un diente de ajo en el sustrato y lavar las hojas con abundante agua y jabón (¡incluso cerveza!), aclarando después.
Hierva agua, canela, clavo, hierbas aromáticas y especias para ambientar su casa, y tire a la basura cualquier ambientador. No hay forma más natural y delicada de dar buen olor a su hogar. Además, disponer bandejas con bicarbonato sódico o zeolita en las zonas de su casa donde quiera eliminar olores, los absorberá rápidamente.
Utilice un limpiador multiusos natural. Un clásico para sacar brillo a cualquier superficie es la mezcla de agua con una cucharada de jabón natural y un poquito de vinagre y limón. Pero en el libro Hogar sin tóxicos hay más de 10 recetas diferentes… ¡y alguna incluso lleva el whisky como ingrediente secreto para abrillantar los muebles! Muy pronto podrá leerlos en su propio ejemplar.
Opte por materiales sanos. Evitar el empleo de algunos materiales, como los plásticos y los compuestos sintéticos, es muy positivo. Opte siempre por el vidrio, la cerámica, el barro cocido, la piedra, el corcho, la madera correctamente tratada, las pinturas ecológicas… y huya de los materiales artificiales. Estos últimos pueden ser más baratos, pero no para su salud, se lo aseguro.

Le deseo la mejor salud,

Deja un comentario Publicado en 20/07/2022 #ElDespertar, #ElMensajero, #Meditacion, Consejos, Espiritualidad, eTipsDeSalud, Página Principal, Reflexiones, Salud, Vídeos Galería

#Meditacion 133 – MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: IDEAS PARA REFLEXIONAR – Cultiva la Felicidad – Meditación ATENCIÓN PLENA – Meditación VIPASSANA. #Felicidad #CultivaLaFelicidad #MeditacionPlenaAtencion #MeditacionVipassana #YoSoy #MenDisHe #ElMensajero #ElDiscipulo y #ElHeroe #Miedo #MiedoPersonal #MiedoMundial #TiemposDificiles #Salud

Cultiva la felicidad; sabiendo que la depresión, una investigación morbosa del motivo y una sensibilidad indebida a la crítica de los demás, conducen a una condición en la que el discípulo es casi inútil. La felicidad se basa en la confianza en el Dios interior, una justa apreciación del tiempo y el olvido de uno mismo.

Cultivate happiness; knowing that depression, a morbid investigation of motive, and undue sensitiveness to the criticism of others, leads to a condition where in a disciple is almost useless. Happiness is based on confidence in the God within, a just appreciation of time, and a forgetfulness of self.

Se aconseja, en este punto, repetir las maditaciones de iniciación de la 1ª jornada:

#Meditacion 00 – MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: «Iniciación – Meditaciones 01 & 02 & 03».

¡Ten paciencia!. Nada en el cielo o el infierno, en la tierra o en otra parte, puede impedir el progreso del hombre que ha despertado a la ilusión, que ha vislumbrado la realidad más allá del espejismo y la niebla del plano astral, y que ha oído, aunque sea una sola vez, el toque de clarín de su propia alma.

Have patience! Nothing in heaven or hell, on earth or elsewhere, can prevent the progress of the man who has awakened to the illusion, who has glimpsed the reality beyond the glamour and fog of the astral plane, and who has heard, even if only once, the clarion call of his own soul.

El resultado del bien es inevitable. Se trata, sin embargo, de una lenta o rápida realización y liberación de la gran ilusión del mundo, y con este fin se ruega a todo aspirante que trabaje arduamente y preste su ayuda. Todo hombre que se libera, que ve claro y que se libera del espejismo de la ilusión, ayuda en la Gran Obra.

The outcome of good is inevitable. It is, however, a question of a slow or a rapid realisation and liberation from the great world illusion, and to this end every aspirant is begged to work strenuously and to lend his aid. Every man who liberates himself, who sees clearly, and who releases himself from the glamour of illusion, aids in the Great Work.

A medida que avanza la evolución, se muestra como una expansión gradual de la facultad de amar; pasando por las etapas de amor de pareja, amor de familia, amor de los asociados que nos rodean y amor de todo el entorno; el patriotismo da lugar luego al amor a la humanidad.

As evolution proceeds it shows itself as a gradual expansion of the love faculty; passing through the stages of love of mate, love of family, love of surrounding associates, to love of one’s entire environment; patriotism gives place later to love of humanity.

Ian Paul Lee.

1 Comentario Publicado en 19/07/2022 Actualidad, Ciencia, Consejos, eTipsDeSalud, eTips_DeSalud, Noticias, Página Principal, Salud, Sociedad Galería

e-Tips de Salud nº 272: Un pequeño cambio con grandes beneficios frente a la diabetes – #Diabetes #Caminar #CaminarRegularmente #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud

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Un pequeño cambio con grandes beneficios frente a la diabetes.

Si la diabetes fuera una enfermedad que se transmitiera de persona a persona, se llamaría epidemia.

Solo en España hay 5,1 millones de personas con diabetes, y no deja de aumentar.

La buena noticia es que la diabetes se puede evitar en gran medida.

Alrededor de 9 de cada 10 casos se pueden prevenir con cambios de estilo de vida comprobados y alcanzables.

Y nunca es demasiado tarde para empezar.

Un sencillo paso para prevenir la diabetes.

Hay muchas medidas que puede adoptar para reducir su riesgo de diabetes.

Pero el mejor relacionado con el estilo de vida es caminar regularmente.

¿Le parece demasiado bueno para ser verdad? Le aseguro que no lo es.

En un nuevo estudio publicado en Diabetes Care Journal, los investigadores pusieron a prueba a 4.838 mujeres de 65 años o más.

Se les pidió que usaran podómetros u acelerómetros para contar cuántos pasos daban al día, incluidos los movimientos alrededor de la casa, al aire libre o dentro del supermercado al hacer la compra.

Y descubrieron que, por cada 1.000 pasos al día, las participantes reducían su riesgo de diabetes en un 6%.

Entonces, eso significa que caminar los 10.000 pasos recomendados al día podría REDUCIR su riesgo de diabetes en un 60%.

Ese es un GRAN beneficio para un cambio de estilo de vida tan pequeño.

Ahora bien, la persona promedio solo camina entre 3.000 y 4.000 pasos al día.

Por lo tanto, es una buena idea averiguar cuántos pasos camina usted en la actualidad y usarlo como punto de referencia.

Y luego puede trabajar hasta su objetivo de llegar a 10.000 pasos al día añadiendo 1.000 pasos al día a su punto de referencia cada dos semanas.

P.D.: Recientemente escribí sobre una solución totalmente natural que podría ayudar a PREVENIR la diabetes… y gira en torno al tiempo. Lea sobre esto, aquí mismo.

Le deseo la mejor salud,

Deja un comentario Publicado en 13/07/2022 Actualidad, Ciencia, Consejos, eTipsDeSalud, eTips_DeSalud, Noticias, Página Principal, Salud, Sociedad Galería

e-Tips de Salud nº 272: El escalofriante peligro que acecha dentro de su colchón – #Colchon #DolorDeCabeza #Cancer #Inhalar #Cov #Voc #CompuestosOrganicosVolatiles #Ventilacion #FiltroHEPA #Curcumina #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud

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El escalofriante peligro que acecha dentro de su colchón.

Dormir de siete a nueve horas cada noche le ofrece al organismo uno de los mayores beneficios existentes para la salud. Haciéndolo, usted:

Combate enfermedades sin tan siquiera ser consciente de ello.
Sus días son más gratificantes y felices.
Está cuidando y protegiendo su memoria.
Y mucho más.

Pero hay algo con lo que tiene que TENER CUIDADO: el colchón.

Ha oído bien. El sitio sobre el que se acuesta puede ponerle en riesgo de padecer desde un DOLOR DE CABEZA hasta CÁNCER.

La buena noticia es que hay unos cuantos remedios sencillos (aparte de comprarse otro colchón).

La nariz lo sabe. Cada noche cuando usted se acuesta inhala sin saberlo COV (compuestos orgánicos volátiles).

En ocasiones, al principio, cuando acaba de comprar el colchón, puede oler las sustancias químicas. Y sabe que hay algo sospechoso en ese olor.

Pero al cabo de unos días o una semana, ya no huele nada. Los COV siguen ahí, pero ya no puede olerlos.

Como la cara y la nariz están pegadas al colchón, está inhalando cada noche estos desagradables compuestos en una cantidad alarmante, lo que le expone a sufrir irritación en los ojos, nariz y garganta. En algunos casos, los COV hasta pueden provocar cáncer.

Si lleva tiempo leyéndome, probablemente ya conoce este peligro. No obstante, en un nuevo estudio se revela que es AÚN PEOR de lo que se creía.

Los investigadores midieron los niveles de COV en colchones de poliuretano y hallaron cantidades muy por encima de lo que se considera seguro (y de lo que los fabricantes dicen que es).

Estos investigadores se dieron cuenta de que mientras dormimos aumenta la humedad, la temperatura y la concentración de dióxido de carbono. A su vez, los COV liberados también AUMENTAN y causan MÁS DAÑO del que estiman los fabricantes.

Cómo reducir el daño que causan las sustancias químicas de los colchones.

La buena noticia es que es bastante sencillo hacer desaparecer la mayoría del daño que causan los COV. Le recomiendo que siga los siguientes pasos:

En primer lugar, si tiene ventilador de techo enciéndalo y abra algunas ventanas para tener una mejor ventilación.
Compre un filtro HEPA para eliminar las toxinas y que no se introduzcan en su organismo. Los filtros HEPA eliminan hasta un 99,97 % de los contaminantes del aire. No solo le ayudará con las sustancias químicas almacenadas en el colchón, sino también a limpiar el resto del aire de su casa.
Los antioxidantes de la curcumina ayudarán a su organismo a combatir los COV que respira. El estrés oxidativo es el vehículo mediante el que los COV atacan a su organismo y destruyen su salud.

Cuando respira COV, la superóxido dismutasa (SOD) se dispara en un intento de eliminar los radicales libres. Pero no puede hacerlo sola, necesita ayuda. Y aquí es donde la curcumina es útil. Tomándola proporcionará al organismo los antioxidantes necesarios para reducir el nivel de SOD a los valores normales.

Pero asegúrese de tomar un complemento que también contenga extracto de pimienta negra, que le ayudará a absorber la cantidad de curcumina necesaria para asegurarse sus beneficios.

Le deseo la mejor salud,

Deja un comentario Publicado en 12/07/2022 #ElDespertar, Actualidad, Economía y Finanzas, Investigación y Análisis, Jubilación, Noticias, NOVEDADES y Noticias, Página Principal, Pensiones, Política, Pymes y Autónomos, Reflexiones, Seguros, Sociedad Galería

#GrupoASEGURANZA – Fuente: #CartasDelSeguro 2933 – #7Reflexiones #5Tendencias – #SectorAsegurador #Aseguradoras #Seguros #Noticias #MediadoresDeSeguros #AgentesDeSeguros

El seguro descuenta una segunda parte del año desfavorable económicamente.

Aquel 24 de febrero cuando comenzó la guerra en Ucrania lo cambió todo. Hasta ese día el seguro español trabajaba con escenarios económicos positivos, a partir de ahí la negatividad se ha instalado en todos los despachos de dirección.

Las previsiones del seguro español sobre la situación económica se redujeron en más del 60% en un abrir y cerrar de ojos. Las inversiones del seguro, que suman cerca de 333.000 millones de euros y suponen el 28% de la economía, viven en un momento de incertidumbre, aunque el propio sector también ve elementos positivos, según la última encuesta realiza por ICEA que te desgranamos aquí.

7 reflexiones de Huertas (Mapfre) sobre el panorama económico, asegurador y su propia compañía.

Estos son los 7 puntos sobre los que Antonio Huertas reflexionó durante su participación en el New Economy Fórum aportando su propia visión de la situación económica y ofreciendo las soluciones que aplican desde Mapfre a los problemas que afrontan. Este es el ‘secreto del éxito’ de la primera aseguradora española en el mundo.

El presidente de Mapfre ha reflexionado durante su participación en el New Economy Fórum sobre el estado de la economía mundial y española. ¿Se avecina crisis?, planteó Antonio Huertas. Sobre el sector asegurador y la compañía aseguradora que preside se mostró optimista y animó a los presentes a «buscar soluciones inteligentes y no dejarse llevar por la desesperanza».

Estas son las 5 tendencias que determinarán el futuro del sector en 2025 y ‘más allá’.

El sector asegurador es actualmente un sector en transición. Pero, una vez supera la transformación digital o la irrupción de nuevos competidores, ¿A qué retos se enfrentará en 2025 y ‘más allá’?

El informe Insurance 2025 and Beyond elaborado por PwC pone sobre la mesa los nuevos retos a los que se enfrentará el sector pero, además, alerta sobre el aumento de brecha entre los riesgos potenciales en el mundo y los que finalmente se aseguran.

OTRAS NOTICIAS DE INTERÉS:

Noticias recopiladas por Niklauss.

Fuente: Carta del Seguro 2.933
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Deja un comentario Publicado en 07/07/2022 #ElDespertar, Actualidad, Economía y Finanzas, Investigación y Análisis, Jubilación, Noticias, NOVEDADES y Noticias, Página Principal, Pensiones, Política, Pymes y Autónomos, Reflexiones, Seguros, Sociedad Galería

#GrupoASEGURANZA – Fuente: #CartasDelMediador 841 – #ICM #IndiceDeConfianzaDeLaMediacion #CompetenciaDeLaBanca #Confianza #SobrecargaAdministrativa #Metaverso – #SectorAsegurador #Aseguradoras #Seguros #Noticias #MediadoresDeSeguros #AgentesDeSeguros

9º ICM: 3 problemas en el horizonte, y uno sorprende al sector.

El 9º Índice de Confianza de la Mediación (ICM) publicado por Mercado Previsor ha levantado la liebre y puesto sobre la mesa los principales problemas que debe afrontar la mediación este curso. Si algunos son viejos conocidos, uno destaca entre ellos y pone en alerta al sector.

A la ya tradicional competencia de la banca, en esta edición agentes y corredores ponen el foco en el empeoramiento de las relaciones con las compañías aseguradoras y se quejan abiertamente de que «las compañías no confían lo suficiente en la mediación».

A la tercera posición vuelve un viejo conocido, la sobrecarga administrativa, que dificulta a la mediación centrarse en su auténtica labor de asesoramiento al cliente.

La escasa formación o los elevados costes que les supone implantar la digitalización se suman a problemas como el relevo generacional o el exceso de regulación a la que se ven sometidos.

Puede ampliar información sobre el ICM en el siguiente enlace o en la revista Mercado Previsor.

¿Qué es el «metaverso»? ¿Qué podemos esperar?.

La transformación digital nos ha traído una innumerable cantidad de conceptos nuevos que hemos ido aprendiendo e incorporando de manera progresiva. Tanto a nuestro vocabulario como al día a día de nuestras empresas. Uno de los últimos en llegar es el metaverso, que va un paso más allá al centrarse en la realidad virtual. Te contamos en qué consiste y sus aplicaciones para el futuro.

¿Qué es el concepto de metaverso?

El metaverso hace referencia a un mundo virtual, al que los humanos podríamos conectarnos a través de dispositivos digitales para interactuar entre nosotros. Dentro de este mundo, apareceríamos como una representación virtual de nuestra propia imagen o como un avatar. Se trataría de una combinación de la realidad virtual con los juegos de rol, pero con una infinidad de participantes.

La sensación que se obtiene con estos dispositivos es la de que realmente se está dentro de este mundo virtual y de que podemos interactuar con todo lo que vemos. Para ello se utilizan gafas de realidad virtual y otros complementos.

¿Y qué diferencia presenta con los entornos de este tipo que ya existen en la actualidad? El metaverso no persigue ser una fantasía, sino una realidad alternativa. Es decir, que las mismas actividades que realizamos fuera de casa, ahora podrían hacerse en este nuevo espacio sin tener que movernos de aquella.

El término proviene de la novela Snow Crash, de 1992 y se ha utilizado para hacer referencia a espacios de trabajo virtuales o tridimensionales. Ahora, ha sido Mark Zuckerberg, propietario de Facebook, el que lo ha hecho suyo, hasta el punto de cambiar el nombre de su empresa por Meta.

Su objetivo es llevar Internet y las redes sociales a un nuevo escenario en el que realizar actividades en línea. Estas incluirán el propio trabajo o los estudios, las compras y el entretenimiento.

Aplicaciones del metaverso.

Todavía nos queda mucho para poder llevar el metaverso a la práctica, ya que hoy por hoy, ni siquiera se dispone de las herramientas tecnológicas que lo permitan. Eso sí, la confianza depositada en él es muy grande.

Facebook se encuentra actualmente diseñando las infraestructuras que lo hagan posible, con el objetivo de que, en un futuro, se tengan las mismas oportunidades en el mundo real como en el virtual. Algunos ejemplos de aplicaciones serían las siguientes:

Negocio virtual.

Los negocios o empresas podrían crearse dentro del mundo virtual. En ellos, podríamos conversar con los avatares virtuales que trabajan allí y comprar sus productos, como un coche, ropa o incluso una vivienda.

Reuniones de avatares.

El metaverso nos ofrece comodidades que incrementan las que ya nos ha dado la tecnología. Si ahora podemos conectarnos desde casa a reuniones de trabajo con una imagen cuidada de cintura para arriba, en la realidad virtual nos mostraríamos como un avatar. Así, nuestra imagen real sería irrelevante.

Nueva economía.

Este entorno virtual con negocios podría acompañarse de una moneda adaptada a él que comprar con dinero real. Pero también, crearía puestos de trabajo reales, como estar al cargo de dichos negocios.

Interacción más cercana.

Las redes sociales han permitido que personas que se encuentran separadas físicamente puedan mantenerse en contacto regular. Con el metaverso, la interacción podría volverse más cercana, al poder tener un encuentro en el mundo virtual.

Dentro de unos años comprobaremos si la realidad virtual del metaverso ha logrado hacerse un hueco en la real y si sus aplicaciones consiguen ofrecernos ventajas, más allá del mero entretenimiento.

Portugal registra más bajas que inscripciones de mediadores en lo que va de año.

En mayo se registraron en el mercado portugués 45 nuevas inscripciones de mediadores de seguros, la misma cifra de suspensiones. Pero en acumulado del año las altas ascienden a 224, mientras las suspensiones alcanzan las 230.

Los datos del supervisor portugués, la ASF, muestran que en mayo el 87% de las decisiones de cancelación del registro fueron a petición de los propios mediadores de seguros y el 13% restante por disolución o fusión de empresas, en su mayoría.

Puntualiza la ASF que del 53% de las suspensiones fueron motivadas al pretender los mediadores de seguros ejercer funciones «legalmente incompatibles, como persona directamente involucrada en la actividad de distribución de seguros o como miembros del órgano de administración responsable de la distribución». El resto de bajas se debieron a aquellos mediadores que decidieron interrumpir temporalmente su actividad.

Noticias recopiladas por Niklauss.

Fuente: Carta del Mediador 841.
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Deja un comentario Publicado en 06/07/2022 Actualidad, Ciencia, Consejos, eTipsDeSalud, eTips_DeSalud, Noticias, Página Principal, Salud, Sociedad Galería

e-Tips de Salud nº 271: [ADVERTENCIA URGENTE] El agua de SU grifo podría ser tóxica. #AguaDelGrifo #Carcinogenos #Arsenico #FiltroDeOsmosisInversa #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud

Cedido By Copyright © 2022. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL

[ADVERTENCIA URGENTE] El agua de SU grifo podría ser tóxica.

La mayoría de nosotros ponemos nuestra confianza en nuestros Ayuntamientos para proporcionarnos agua potable limpia.

Pero podría ser que la confianza esté fuera de lugar…

Voy a hablarle de un estudio que se ha llevado a cabo en Estados Unidos. Lejos de España, sin duda, pero no piense que sus conclusiones tienen que ser muy distintas… Así, investigadores de la Escuela de Salud Pública Mailman de la Universidad de Columbia han profundizado en los datos de las pruebas del agua de grifo de las comunidades y regiones de todo Estados Unidos.

Y lo que encontraron significa que todos podríamos estar en riesgo.

Así que voy a mostrarle cómo puede protegerse mejor.

Podría estar bebiendo carcinógenos.

El agua del grifo puede parecer limpia, pero le aseguro que NO lo está.

En este nuevo estudio que comparó los sistemas de agua comunitarios durante 2006-2008 y 2009-2011, los investigadores encontraron resultados escalofriantes…

Varias comunidades en todo Estados Unidos tienen mediciones de arsénico excesivamente altas en el agua, incluyendo:

Comunidades predominantemente hispanas
Suroeste del país
Noroeste pacífico
Medio oeste central

Y aún hay más, las comunidades que dependen del agua subterránea y las que atienden a menos de 1.100 personas tenían niveles más altos de arsénico.

Como ya sabe, el arsénico es un químico altamente tóxico que causa cáncer.

Pero eso no es todo. Este peligroso químico también se ha relacionado con:

Enfermedades de la sangre.
Diabetes.
Vómitos y diarrea.
Dolores de cabeza.

E incluso si no vive en las regiones mencionadas, puede APOSTAR a que también está en riesgo. Sin duda también está en riesgo aunque no viva en Estados Unidos.

La mejor opción para protegerse es comprar un filtro de ósmosis inversa para eliminar este peligroso contaminante del agua. Pero debe tener en cuenta que instalar un sistema de estos para toda la casa es costoso (puede costar entre 1.000 y 10.000 euros).

Una solución más económica es instalar un filtro de ósmosis inversa solo en el fregadero de la cocina, que puede costarle de 200 a 500 euros.

Mientras que el sistema instalado para toda la casa filtra todo tipo de contaminantes, el filtro del fregadero se especializa en eliminar una amplia gama de contaminantes que se introducen en el organismo al comer y beber.

Y si quiere una solución aún más asequible, una jarra filtradora puede ser una buena solución.

Le deseo la mejor salud,

Deja un comentario Publicado en 05/07/2022 #ElDespertar, #ElMensajero, #Meditacion, Consejos, Formación, Mejora Continua, Página Principal, Reflexiones Galería

#Formacion – 04 – Como Algo tan Simple te Puede Dar tanto Poder – #Consejos #Universo #Pedir #SeOsDara #Simplicidad #Sencillez #Fe #Confianza #Esperanza

«… Pidan, y se les dará. Busquen, y encontrarán. LLamen, y se les abrirá la puerta. Porque todo aquel que pide, recibe; y, el que busca encuentra; y, al que llama, se le abrirá …»

«… Mira las aves del cielo que no siembran, ni recogen en graneros, y nuestro padre celestial las aimenta. ¿No vales tú mucho más que ellas? …»

Fuente: Urmah TV

Pie de vídeo del creador: Tu tienes el poder, siempre lo has tenido. Descubre como activarlo.

¡Que tengáis una buena jornada!

Niklauss.

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Deja un comentario Publicado en 01/07/2022 #ElDespertar, #ElMensajero, #Meditacion, Consejos, Espiritualidad, eTipsDeSalud, Página Principal, Reflexiones, Salud, Vídeos Galería

#Meditacion 132 – MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: «I Don’t Care – No Me Importa». #IDontCare #NoMeImporta #YoSoy #MenDisHe #ElMensajero #ElDiscipulo y #ElHeroe #Miedo #MiedoPersonal #MiedoMundial #TiemposDificiles #Salud

En este punto se recomienda repetir la 1ª parte de la jornada #Meditacion 90:

MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: «MEDITACIÓN DE LA LUNA NUEVA»

–

¡NO ME IMPORTA!

Una serie de estudios científicos confirman que nuestra «vergüenza del estado de ánimo» puede ser perjudicial para nuestro bienestar.

Para tener una idea de esa investigación, considere las siguientes preguntas.

En una escala de uno (nunca / muy raramente cierto) a siete (muy a menudo / siempre cierto), ¿cómo calificaría estas afirmaciones?

Me digo a mí mismo que no debería sentirme de la forma en que me siento.
Me critico por tener emociones irracionales o inapropiadas.
Creo que algunas de mis emociones son malas o inapropiadas y no debería sentirlas.

Iris Mauss, de la Universidad de California en Berkeley, interrogó a 1.000 participantes y descubrió que, cuantas más personas puntuaran en esta escala, más probabilidades tenían de informar síntomas de depresión y ansiedad. También tendían a tener una menor satisfacción con la vida y bienestar psicológico en general. Las personas que aceptaban sus pensamientos y sentimientos sin caracterizarlos como «malos» o «inapropiados», por el contrario, tendían a tener una mejor salud psicológica.

Cuando en nuestra meditación de atención plena observamos nuestras reacciones emocionales y mentales con compasión, y afirmamos mentalmente «¡No me importa!», Nos liberamos de reacciones que de otro modo nos causarían sufrimiento.

I DON’T CARE!

A series of scientific studies confirm that our «mood shame» can be detrimental to our wellbeing.

To get an idea of that research, consider the following questions:

On a scale of one (never/very rarely true) to seven (very often/always true), how would you rate these statements?

I tell myself I shouldn’t be feeling the way that I’m feeling
I criticise myself for having irrational or inappropriate emotions
I think some of my emotions are bad or inappropriate and I shouldn’t feel them

Questioning 1,000 participants, Iris Mauss at the University of California Berkeley found that the higher people scored on this scale, the more likely they were to report symptoms of depression and anxiety. They also tended to have lower overall life satisfaction and psychological wellbeing. People who accepted their thoughts and feelings without characterising them as «bad» or «inappropriate», in contrast, tended to have better psychological health.

When in our mindfulness meditation we observe our emotional and mental reactions compassionately, and affirm mentally «I don’t care!», we release ourselves from reactions that would otherwise cause us suffering.

Ian Paul Lee.

Deja un comentario Publicado en 30/06/2022 #ElDespertar, Actualidad, Economía y Finanzas, Investigación y Análisis, Jubilación, Noticias, NOVEDADES y Noticias, Página Principal, Pensiones, Política, Pymes y Autónomos, Reflexiones, Seguros, Sociedad Galería

#GrupoASEGURANZA – Fuente: #CartasDelSeguro 2929 – #Corredurias #Adecose #Unespa #SupervisorIndependiente #PlanesDeEmpleo #SeguridadVial2030 – #SectorAsegurador #Aseguradoras #Seguros #Noticias #MediadoresDeSeguros #AgentesDeSeguros

Las pequeñas corredurías por fin entran en el círculo de las compras.

Las compras, a ritmo lento, se van produciendo en el sector de las corredurías de seguros. La anunciada concentración parece que se mueve, pero algo ha vuelto a cambiar, las pequeñas parecen que han suscitado interés.

En las últimas semanas hemos conocido movimientos inorgánicos en el mercado que siguen dando la razón a los propulsores de la concentración, aunque sea a un ritmo inferior al anunciado. Ahora, aumentado el interés por las más pequeñas, se abre otra grieta a analizar y es cómo afectará a este proceso de compra la anunciada subida de tipos. De todo ello se habló ayer en un nuevo encuentro de Adecose.

Unespa rechaza crear la autoridad del cliente financiero y reclama un supervisor independiente.

La creación de una autoridad del cliente financiero tiene el rechazo de Unespa, que detalla por qué sería más conveniente otra estrategia si de verdad se quiere proteger al cliente.

El último caso de desajuste estratégico es el diseño de una autoridad del cliente financiero que impulsa el Gobierno, con la que prevé unificar los servicios de reclamaciones del Banco de España, CNMV y DGSFP. Así lo ve la presidenta de Unespa, Pilar González de Frutos, que cuestiona esa iniciativa.

Nuevo paso adelante de la ley que promoverá los Planes de Empleo.

El pleno del Congreso de los Diputados ha aprobado el Proyecto de Ley de regulación para el impulso de los Planes de Pensiones de Empleo, por el que se modificará el texto refundido de la Ley de Regulación de los Planes y Fondos de Pensiones. El texto ha obtenido 172 votos a favor, 164 en contra y 6 abstenciones.

De esta manera, el Proyecto de Ley supera el trámite en el Congreso y se remite al Senado, donde continuará su tramitación parlamentaria.

Entre las principales medidas que recoge el texto destacan dos: la creación de un Fondo de Pensiones de Empleo de promoción pública gestionado por el sector privado y la extensión de la población cubierta por dichos planes. Además, la norma busca establecer un «proceso de simplificación en las categorías de Planes de Pensiones existentes» e incluye también los Planes de Pensiones asociados.

La iniciativa reconoce 4 modalidades de Planes de Empleo simplificados: los «promovidos por las empresas incluidas en los acuerdos colectivos de carácter sectorial»; los «de empleo del sector público promovidos por las Administraciones Públicas»; los «Planes de Pensiones de trabajadores por cuenta propia o autónomos promovidos por las asociaciones, federaciones, confederaciones o uniones de asociaciones» o por «sindicatos, colegios profesionales o mutualidades de previsión social, en los que sus personas partícipes exclusivamente sean personas trabajadoras por cuenta propia o autónomos»; y en último lugar los planes de «socios y socias trabajadoras y de socios de trabajo de sociedades cooperativas y laborales promovidos por las sociedades».

Asimismo, el texto subraya la necesidad de simplificar los trámites en la adscripción y gestión de los Planes de Pensiones, y de diseñar mecanismos que favorezcan la movilidad de los trabajadores entre las diferentes empresas y sectores.

Otras particularidades de la norma son: la no discriminación en el acceso al plan del sistema de empleo, aunque sí podrá haber «diferenciación de aportaciones», y se deberá garantizar «el desarrollo de medidas correctoras para evitar la brecha de género» como pueden ser el mantenimiento de las contribuciones en los supuestos de reducción de jornada.

Dictamen de la Comisión.

El texto incluye también el dictamen emitido por la Comisión de Trabajo, Inclusión, Seguridad Social y Migraciones. También lo aprobó ayer 9 de junio el pleno del Congreso aunque fue modificado por 6 votos particulares, 6 enmiendas transaccionales y 3 enmiendas del Grupo Parlamentario Plural.

El dictamen lo emitió la semana pasada la Comisión de Trabajo y Seguridad Social de la Cámara Baja en una compleja votación, tanto que el PSOE acabó votando por error una enmienda de Unidas Podemos que no apoyaba, como destopar las pensiones máximas. Finalmente, el Gobierno ha corregido esta medida con un voto particular.

Las 12 acciones de seguridad vial que impulsará ya el Gobierno afectarán (y mucho) al seguro.

Fernando Grande-Marlaska, ministro del Interior, ha presentado en la sede de la DGT la Estrategia de Seguridad Vial 2030, un documento que aspira a ser el marco nacional de referencia en la política de seguridad vial con el objetivo de reducir un 50% el número de muertes y lesionados graves causadas por accidentes de tráfico para el año 2030.

Para alcanzar este objetivo, la estrategia cuenta con 9 áreas en las que poner el foco: personas formadas y capaces; tolerancia cero con comportamientos de riesgo; ciudades seguras; vías seguras; vehículos seguros y conectados; respuesta al siniestro efectiva y justa; datos y comportamiento para una gestión basada en riesgos; administraciones, empresas y organizaciones seguras; y políticas integradas y cooperación internacional.

Además, esta Estrategia 2030 contempla 62 líneas de actuación, de las que estas 12 se llevarán a cabo en el plan bienal 2022-2023:

– Por primera vez en España, comenzará a impartirse el próximo curso escolar -aunque de forma gradual- educación en movilidad segura y sostenible.
– La Formación Profesional del curso 2022-2023 contará con un título de nueva creación de Técnico Superior en Movilidad Segura y Sostenible.
– Se impartirán cursos de conducción segura y eficiente para motos y turismos, que además permitirá a los conductores recuperar dos puntos de su saldo.
– La Fundae incluirá en su catálogo de cursos bonificados formación para trabajadores en moto.
– Se pondrá en marcha un nuevo permiso de conducir B-1 al que se podrá acceder a partir de los 16 años y cuyo objetivo es habilitar para conducir cuadriciclos de motor con velocidad máxima superior a 45km/h y promover los vehículos eléctricos.
– El airbag será obligatorio en las pruebas de circulación para obtener el permiso A de conducción de motos y se adquirirán para los agentes de la Agrupación de Tráfico de la Guardia Civil.
– Revisión de los plazos de renovación de los permisos de conducir, ampliándose para los jóvenes y reduciéndose para los mayores.
– Actualización del protocolo de exploración médico-psicológica en Centros de Reconocimiento de Conductores en colaboración con el Ministerio de Sanidad y la Sociedad Española de Medicina del Tráfico.
– Mayor regulación de los vehículos de movilidad personal en coordinación con los ayuntamientos (edad mínima, uso del casco o equipamiento) y previsión de implantar un seguro obligatorio mediante la modificación legislativa correspondiente, una medida ya anunciada en el sector en el Día Mundial del Seguro.
– Seguir potenciando el vehículo conectado con medidas ya anunciadas como la implantación del uso de geolocalización de los vehículos de auxilio, la nueva señal V-16, las obras, las pruebas deportivas y los transportes especiales.
– Se elaborará un nuevo Reglamento de Vehículos Históricos con el objetivo de preservar el patrimonio histórico y potenciar su conocimiento.
– Aprobación de un nuevo catálogo de señales verticales y horizontales (urbanas e interurbanas) y colaboración con los titulares de las vías para la promoción de soluciones de diseño seguro de la infraestructura (zonas de adelantamientos, tramos de carreteras 2+1) diseño de márgenes y soluciones para la reducción de las salidas de vía.

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Noticias recopiladas por Niklauss.

Fuente: Carta del Seguro 2.929
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«… Pidan, y se les dará. Busquen, y encontrarán. LLamen, y se les abrirá la puerta. Porque todo aquel que pide, recibe; y, el que busca encuentra; y, al que llama, se le abrirá …»

«… Mira las aves del cielo que no siembran, ni recogen en graneros, y nuestro padre celestial las aimenta. ¿No vales tú mucho más que ellas? …»

Niklauss.

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