#GrupoASEGURANZA – Fuente: #CartasDelMediador 861 – #PrimasDeSeguros #ComisionesVida #ComisionesNoVida #Banca #Demandas #BuyerPersona – #SectorAsegurador #Aseguradoras #Seguros #Noticias #MediadoresDeSeguros #AgentesDeSeguros


Los corredores producen más primas y mantienen comisiones en No Vida y las reducen en Vida.

La producción total de los corredores de seguros durante el pasado año ascendió a 10.547,4 millones de euros, lo que significa un incremento del 2,3% frente a los datos del cierre de 2020 cuando suscribieron un volumen total de primas de 10.301,9 millones.

Los datos que ha dado a conocer la DGSFP muestran la destacada influencia del negocio de Autos sobre el resto de los negocios No Vida. Este ramo se lleva hasta el 25,6% del volumen total de negocio que realizan los corredores hasta totalizar los casi 2.700 millones de euros. Aun así, el porcentaje sobre el total ha bajado en cerca de un punto porcentual con respecto a 2020.

Las otras dos líneas de influencia de los corredores se encuentran en la comercialización de Responsabilidad Civil, que sumó 1.366 millones con una cuota de mercado de casi el 13% -algo más que el pasado año cuando la cuota se situó en el 12,92%-, y Asistencia Sanitaria que supone el 12% y movió 1.266 millones de euros de producción.

Otros ramos importantes para los corredores han sido los Multirriesgo Industrial que suponen hasta el 6,6% de las primas -menos que el 9,3% del pasado año- e Incendios y elementos naturales (5,03%,) por influencia de los corredores de reaseguro, y los seguros de Hogar que cuentan con una cuota sobre el total de 4,9%.

Comisiones.

El volumen total de comisiones de los corredores se elevó hasta los 1.428,4 millones con un porcentaje del 13,54% sobre las primas. El porcentaje es ligeramente superior al del pasado año cuando se concretó en 13,53%; debido al incremento de volumen de negocio en 2021 las comisiones totales también se elevaron.

En cuanto a los honorarios, su influencia en el mercado continúa siendo bajo. Los corredores alcanzaron los 33,8 millones de euros frente a los 33,4 millones del año anterior, pero el porcentaje sobre primas se mantiene en el 0,32%.

Negocio de Vida.

En cuanto al negocio de Vida, los corredores de seguros también incrementaron la comercialización de este ramo frente a 2020. Estos profesionales suscribieron un total de 3.066 millones de euros, frente a los 2.857,3 del año anterior, lo que indica un crecimiento del 7,3% en la suscripción de estos seguros.

Las comisiones, por su parte, se volvieron a la baja puesto que la comisión sobre prima se redujo del 6,23% al 5,73%. Con esto, la comisión media de los corredores por comercializar Vida alcanzó los 175,5 millones, frente a los 178 millones de un año antes.

Los honorarios también se redujeron pasando del 0,11% sobre las primas al 0,09% de diciembre del pasado año con un volumen total de 2,7 millones.


A la banca se le acumulan las demandas.

La realidad es que en los juzgados españoles se acumulan más de 100 demandas contra la banca por imponer seguros. Lo ha resaltado el Consejo General tras conocerse dos nuevas sentencias, ambas en Aragón, que condenan al Banco Sabadell por obligar a clientes a contratar seguros de Vida a prima única para poder obtener así una bonificación del tipo de interés en la hipoteca.

El más de un centenar de demandas contra la banca son por la práctica ilegal de vincular la concesión de créditos a la contratación de seguros.

Según el Consejo General, de este centenar de demandas, al menos una veintena está apoyada por los Colegios de Mediadores. Y también precisa que Banco Sabadell, CaixaBank y Banco Santander acumulan la mayoría de las demandas admitidas a trámite.

Para los mediadores, esta práctica «ni es un hecho aislado, ni es casual». Desde su punto de vista, «obedece a un modus operandi que, aunque va a la baja por la presión de los mediadores, todavía se mantiene de una forma mucho más sutil».

Además de este centenar de demandas que siguen su curso procesal, el Consejo General afirma que también hay que tener en cuenta las 40 reclamaciones de clientes que, gracias a la intervención de abogados, han provocado que los bancos reconozcan los hechos y, antes de llegar a un litigio legal, han devuelto la prima cobrada.


¿Qué es y cómo definir al ‘buyer persona’?.

Cada producto o servicio que existe en el mercado, como por ejemplo las pólizas, está dirigido a un perfil de cliente ficticio en particular, de manera que sus características sean lo suficientemente específicas y acordes con las preferencias y necesidades de dicho perfil. Es lo que se conoce como buyer persona. Pero, ¿cómo se definen sus rasgos?

¿Qué es el buyer persona?

Aunque ya hemos dado una definición a grandes rasgos de lo que es el buyer persona de un producto o servicio, vamos a profundizar algo más para poder entender su funcionamiento o cómo puede definirse. Se trata del prototipo de cliente que se considera ideal para aquello que se quiere vender. Pero no basta con definir su edad, sexo o poder adquisitivo, sino que la descripción debe ser más específica.

Esto significa que se deben identificar las características principales de su personalidad y de su vida personal y profesional, así como su comportamiento en Internet y sus hábitos de compra. Con toda esta información se crea una representación del cliente que se considera adecuado como comprador, y que además permite que se le pueda conocer en mayor profundidad. De este modo, todas las estrategias y acciones que se lleven a cabo, tendrán más garantías de éxito.

En el caso de una póliza de seguros podríamos hablar de diferentes perfiles, en función del tipo concreto de producto. Así, por ejemplo, y de acuerdo con los estudios del ICEA sobre el perfil medio de quien contrata un seguro de Vida es un varón en algo más del 55% de las compras, casado, con una edad que oscila entre los 35 y los 44 años, residente en las capitales, con un capital asegurado de unos 44.000€ y de cuatro años de duración.

Cómo definir al buyer persona.

Para definir al buyer persona, hay que identificar, además de los aspectos mencionados, lo que se conoce como punto de dolor, que viene a ser aquello que les mueve, como sus deseos e inquietudes y sus necesidades. Además, es imprescindible saber en qué fase del proceso de compra se encuentra, ya que las acciones a implementar variarán en función de si se está en la fase de concienciación, la de consideración, la de decisión o la de fidelización.

Pero, ¿cómo se logra dar respuesta a todas estas incógnitas? Pues precisamente, formulando las preguntas adecuadas a través de un brainstorming. No hay una única metodología, sino que en función del producto o servicio, deben analizarse las cuestiones que deben plantearse y su respuesta. No obstante, en la red pueden encontrarse plantillas modelo.

Si volvemos al ejemplo anterior, que ya define sus características personales, la necesidad principal sería proteger a su familia si le pasa algo, y el producto el seguro de Vida. En cuanto a sus conductas, se incluyen los intereses y las aficiones, qué redes sociales utiliza, cómo se informa y cuáles son sus fuentes de referencia. Dentro del proceso de compra, cuánto dura desde que identifica una necesidad hasta que finalmente adquiere algo que la satisface, cuáles son sus expectativas para un producto de este tipo, si conoce nuestra solución o qué personas influyen en su decisión de compra.

Las respuestas nos ayudarán a conocer a este perfil ficticio en profundidad e identificar cómo podemos aproximarnos a él en cada fase del proceso para que finalmente se convierta en un cliente, así como su retención y fidelización posterior. Dentro de estas últimas, se analizan las características comunes del grueso de clientes que se tengan, de manera que se ofrezcan productos y servicios que vayan acorde a sus necesidades, a través, por ejemplo, de la venta cruzada y la complementaria o la anticipación a su comportamiento.


INSTITUCIONES Y ASOCIACIONES.
El proceso de concentración en el mercado de corredores no se nota en el número de autorizaciones
Adecose suma la incorporación de 2 corredurías y alcanza un crecimiento récord en 2022
Javier López-Linares será vocal de la junta directiva de Adecose
Cojebro quiere crecer en 2023
E2K comercializará los productos personales y No Vida de Santalucía
Aunna ofrecerá a sus socios la herramienta Insight View de Iberinform
Las corredurías Adolfo Casasús y Ofimed, reconocidas por sus 25 años en ACS-CV
ACTIVIDADES DE LOS COLEGIOS.
El Colegio de Girona contradice a Amaef y dice que sus malas prácticas «son conocidas en la calle»
El Colegio de Barcelona publica un nuevo vídeo para dar a conocer el valor del mediador de seguros
El Consejo Andaluz reconoce a Allianz por su «compromiso y colaboración»
El Colegio de Lleida alcanza las 25 entidades colaboradoras en 2022
El Colegio de Madrid elabora un decálogo para ayudar con los trámites por daños tras el temporal
El Colegio de Alicante y MetLife alcanzan un acuerdo de colaboración
La mediación de Castilla-La Mancha insta a imponer el seguro obligatorio a los patinetes eléctricos
El Colegio de Valencia ofrece una masterclass sobre inversión, asesoramiento y finanzas
El CEO de Berkley se reúne con el Colegio de Valencia
El Colegio de Valencia amplía su protocolo con Risk Consulting
El Colegio de Valladolid y Asisa organizan una sesión formativa con la Metodología LEGO Serius Play
El Colegio de Asturias y Lagun Aro, más de una década de colaboración
NOTICIAS DE CORREDURÍAS.
CenterBrok suma 4 nuevas incorporaciones
Reinaldo de Ávila se incorpora a Unit Seguros como consejero y director de Desarrollo
Coseba inicia un plan para triplicar su volumen de negocio para 2030
Pedro Ramírez dirigirá el área de Siniestros de RC de WTW
WTW inaugura su nueva sede en Murcia
La Fundación Morera & Vallejo concede sus Premios Amanecer de Periodismo
Blai Gabinet de Serveis obtiene la certificación a la Excelencia en Gestión Empresarial por 5º año
Confluence Group crea ‘La gaceta Confluence’, una publicación interna para estar más cerca de su red
ENTIDADES Y MEDIACIÓN.
MedVida recibe la autorización para la compra de CNP Partners
Julia Casanova se suma al Comité de Dirección de Helvetia como directora de No Vida Particulares

Noticias recopiladas por Niklauss.

Fuente: Carta del Mediador 861.
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Poeta Joan Maragall, 60, 2ª planta – 28020 Madrid
Telf: 915 791 038
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e-Tips de Salud nº 319: 5 razones para NO hacer ejercicio – #Ejercicio #Depresion – #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud



Cedido By Copyright © 2023. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL

5 razones para NO hacer ejercicio.

Estimad@ Lector@,

Hay docenas de razones para que haga ejercicio.

Como ayudarle a mantenerse en el peso adecuado, reducir el riesgo de sufrir enfermedades de corazón, dormir mejor… y, en definitiva, para reducir el riesgo de prácticamente todas las enfermedades.

Pero por muchas razones como existen para que usted haga ejercicio, hay tantas otras para no hacerlo.

  • “Hace demasiado frío”.
  • “El gimnasio es demasiado caro”.
  • “Me lesioné usando las máquinas”.
  • “Me da mucha pereza”.
  • “No tengo tiempo”.

Escuche, lo entiendo, realmente lo entiendo.

Y es exactamente por eso que quiero asegurarme de que conozca un nuevo estudio innovador que señala otra razón por la que miles de personas deberían hacer ejercicio a diario.

No querrá perderse esto.

Diga adiós a la depresión.

¿Sabe cuántas personas sufren de depresión? Aproximadamente 280 millones de personas en todo el mundo.

Una gran parte de esas personas está tomando medicamentos para sentirse mejor.

Si usted es una de esas personas, debe saber que el ejercicio es una de las formas más fáciles de ayudarle a vencer esa situación para siempre.

Investigadores de la Universidad Estatal de Iowa (Estados Unidos) seleccionaron recientemente a 10 personas que experimentaban episodios depresivos severos.

La mitad de los participantes hizo ejercicio por su cuenta (bicicleta, correr, caminar) durante 30 minutos a un ritmo de intensidad moderada. La otra mitad no hizo nada de ejercicio.

Luego, ambos grupos se apuntaron a una terapia conductual cognitiva virtual durante una hora cada semana.

Al final del estudio de ocho semanas, los participantes de los grupos de ejercicio y de no ejercicio mostraron mejoría.

Sin embargo, aquellos que hicieron ejercicio antes de la terapia experimentaron mayores reducciones en los síntomas de depresión.

Por lo tanto, y aunque el estudio incluía a un grupo pequeño, parece claro que el ejercicio podría AUMENTAR los beneficios de la terapia.

P.D.: Si está decidido a hacer ejercicio, aquí encontrará una buena razón para añadir movimiento a su vida diaria.

Le deseo la mejor salud.

Artículo recopilado por Niklauss para CatSeguros.net.


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e-Tips de Salud nº 318: ¿Escapes de orina? Pruebe estos 5 trucos – #EscapesDeOrina #VinagreDeSidraDeManzana #ExtractoDeSemillasDeCalabaza #NuezMoscada #EjerciciosDeKegel #Yoga – #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud



Cedido By Copyright © 2023. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL

¿Escapes de orina? Pruebe estos 5 trucos.

Estimad@ Lector@,

Si sufre de incontinencia, sabe lo molesto y vergonzoso que puede ser. Siente un impulso repentino de ir al baño… pero no llega a tiempo.

Más del 50% de las personas mayores lucha con estas urgencias y, durante años, las grandes compañías farmacéuticas han ganado millones vendiendo medicamentos costosos y con efectos secundarios que prometen un alivio rápido.

Pero usted no tiene que aguantar eso.

Porque le voy a dar cinco trucos fáciles que puede hacer en casa para poner su vejiga en forma y detener las fugas de orina.

5 estrategias que funcionan frente a las fugas de orina.

Muchas personas se convencen a sí mismas de que la incontinencia es solo otro “regalo” que acompaña al envejecimiento.

Y claro, las compresas y otras prendas interiores absorbibles pueden ayudar. Pero no resolverán el problema, son solo un apaño.

Hay mejores formas de atacar este problema desde su origen. Aquí tiene cinco remedios naturales que funcionan:

  1. Vinagre de sidra de manzana: se considera uno de los mejores remedios caseros para la incontinencia. Ayuda a equilibrar el nivel de pH de su cuerpo y a combatir las infecciones del tracto urinario. El vinagre de sidra de manzana también puede ayudar a eliminar el exceso de peso, que también puede ser causa de incontinencia.
  2. Extracto de semilla de calabaza: se ha demostrado que este extracto ayuda a la vejiga hiperactiva durante la noche. Las semillas de calabaza son una fuente natural de ácidos grasos omega 3, que tienen propiedades antiinflamatorias.
  3. Nuez moscada: este es un remedio natural que lleva tiempo demostrando su eficacia para la vejiga hiperactiva. Simplemente tome ¼ de cucharadita de nuez moscada con agua dos veces al día. Comenzará a ver una mejoría en su incontinencia en unas pocas semanas.
  4. Ejercicios de Kegel: los ejercicios de Kegel ayudan a tensar el suelo pélvico, lo que a su vez reduce las fugas y mejora el control de la vejiga. La clave es continuar haciendo los ejercicios hasta que alcance un nivel aceptable de control de la vejiga, lo que puede llevar entre seis y 12 semanas.
  5. Yoga: se sabe que ciertos ejercicios de yoga fortalecen el suelo pélvico, lo que ayuda a controlar la incontinencia. Algunos de esos ejercicios son Surya namaskara, Ushtrasana, Utkatasana y Moola bandha. Puede encontrar vídeos en internet sobre cómo hacerlos.

Le deseo la mejor salud.

Artículo recopilado por Niklauss para CatSeguros.net.


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#Meditacion 141 – MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: IDEAS PARA REFLEXIONAR – Que nuestro horizonte sea amplio y  nuestra humildad grande – Meditación 26: Luna Llena de Aries – #IdeasParaReflexionar #HorizonteAmplio #LunaLLenaDeAries – #YoSoy #MenDisHe #ElMensajero #ElDiscipulo y #ElHeroe #Miedo #MiedoPersonal #MiedoMundial #TiemposDificiles #Salud


Que nuestro horizonte sea amplio y  nuestra humildad grande.

Let our horizon be wide, and our humility great.

Nos preguntamos si estamos cooperando con el Plan divino, nuestro verdadero propósito del alma; o, en realidad, con nuestros propios pequeños planes.

We question if we are co-operating with the divine Plan, our true soul purpose, or in reality with our own little plans?


El grito del neófito es: «Dime. Dime. Entonces cambiaré. Aceptaré cualquier cosa que se diga, pero dímelo».

El grito del discípulo es: «Ayuda al trabajo. Olvídate de ti mismo. El mundo te necesita».

The cry of the neophyte is: «Tell me. Tell me. Then I will change. I will accept anything that is said, but tell me».

The cry of the disciple is: «Aid the work. Forget yourself. The world needs you».

En este punto se recomienda realizar la:

#Meditacion 87 – «DISCURSO y MEDITACIÓN: «La Luna LLena de Aries».


Lectura de «Aproximación a la Jerarquía en la Luna LLena»:

La luna llena es un período especial en el que las energías espirituales están especialmente
disponibles y facilitan una relación más estrecha entre la humanidad y la Jerarquía. Cada mes, las
energías que afluyen traen las cualidades específicas de la constelación que afluye en ese mes
concreto; esas energías a medida que van afectando, consecutivamente, a la humanidad, van
estableciendo los «atributos divinos» en la conciencia de los hombres. Como aspirantes y discípulos,
intentamos canalizar la afluencia espiritual hasta las mentes y los corazones de los hombres y, de esa
manera, fortalecer el vínculo que une al reino humano con el Reino de Dios.
Tanto las personas, individualmente, como los grupos y la humanidad, en su conjunto, pueden
empezar a hollar el Sendero del Acercamiento. En el momento de estos Acercamientos, siempre que
el contacto se lleve a cabo en formación grupal, se pueden contactar, captar y utilizar energías con
las que, normalmente, no solemos contactar. De esta manera el grupo y la humanidad se
enriquecen y vitalizan.

NOTA CLAVE del Acercamiento a la Jerarquía en la luna llena:

«Aquel que vuelve su rostro hacia la luz y permanece dentro de su esplendor queda cegado para los
asuntos del mundo de los hombres; penetra en el Sendero Iluminado que lleva hacia el Gran Centro
de Absorción. Pero aquel que siente la necesidad de adentrarse en ese sendero, pero, sin embargo,
ama a su hermano que se encuentra en el sendero oscurecido, gira sobre el pedestal de la luz y se
vuelve en dirección opuesta.
Vuelve su rostro hacia la oscuridad y, entonces, los siete puntos de la luz dentro de sí mismo
transmiten la luz que irradia hacia el exterior y, he aquí que los rostros de los que huellan el sendero
oscurecido reciben esa luz. Para ellos ya el camino no está tan oscuro. Detrás de los guerreros, entre
la luz y la oscuridad, resplandece la luz de la Jerarquía.

MEDITACION: DEJAR PENETRAR LA LUZ.

I. FUSIÓN DE GRUPO: Afirmemos la realidad de la fusión e integración grupales, dentro del centro
cardíaco del Nuevo Grupo de Servidores del Mundo, que es el mediador entre la Jerarquía y la
Humanidad:
Soy uno con mis hermanos de grupo y todo lo que tengo les pertenece.
Que el Amor que hay en mi alma afluya a ellos.
Que la fuerza que hay en mí los eleve y ayude.
Que los pensamientos que mi alma crea les alcancen y animen.

II. ALINEAMIENTO: Proyectamos una línea de energía iluminada hacia la Jerarquía Espiritual del
Planeta, el corazón planetario, el gran Ashrama de Sanat Kumara; y hacia Cristo en el corazón de
la Jerarquía.

Extendamos la línea de luz hacia Shamballa, el centro donde la voluntad de Dios es conocida.

III. INTERVALO SUPERIOR: Mantengamos la mente contemplativa abierta a las energías extraplanetarias
que afluyen a Shamballa y se irradian a través de la Jerarquía. Mediante el uso de la
imaginación creadora, esforcémonos por visualizar los tres centros planetarios—Shamballa,
Jerarquía y humanidad—entrando gradualmente en alineamiento e interacción.

IV. MEDITACIÓN: Reflexionemos sobre el pensamiento simiente utilizando la nota clave
correspondiente al signo del zodíaco.

V: PRECIPITACIÓN: Utilizando la imaginación creadora, visualicemos las energías de Luz, Amor y
Voluntad al Bien, fluyendo por todo el Planeta anclándose en la Tierra, en los centros del plan físico
preparados, a través de los cuales puede manifestarse el Plan. Utilicemos la séxtuple-progresión del
Amor Divino como una serie de etapas consecutivas para la precipitación de energía: desde
Shamballa a la Jerarquía, a Cristo, al Nuevo Grupo de Servidores del Mundo, a los hombres y mujeres
de Buena Voluntad de cualquier parte del mundo y a los centros físicos de distribución.

VI. INTERVALO INFERIOR: Nuevamente, como grupo, enfocamos la conciencia dentro de la
periferia del gran Ashram. Juntos afirmamos:
En el centro de todo Amor, permanezco.
Desde ese centro, yo el Alma, surgiré.
Desde ese centro, yo el que sirve, trabajaré.
Que el Amor del Ser Divino se derrame por todas partes,
En mi corazón, a través de mi grupo y al mundo entero.
Visualizamos el descenso del influjo espiritual liberado desde Shamballa, pasando a través de la
Jerarquía, y afluyendo hacia la humanidad mediante el canal preparado. Consideremos de qué
manera estas energías entrantes establecen el “Sendero de Luz” para el advenimiento del
Instructor Mundial, Cristo.

VII. DISTRIBUCIÓN: A medida que entonamos la Gran Invocación, visualicemos la afluencia de la Luz,
el Amor y el Poder desde la Jerarquía espiritual, a través de las cinco entradas planetarias (Londres,
Dajeerling, Nueva York, Ginebra y Tokio), iluminando la conciencia de toda la raza humana:

Desde el punto de Luz en la Mente de Dios
Que afluya luz a las mentes de los hombres
Que la Luz descienda a la Tierra.
Desde el punto de Amor en el Corazón de Dios
Que afluya amor a los corazones de los hombres
Que Cristo retorne a la Tierra.
Desde el centro donde la Voluntad de Dios es conocida
Que el propósito guíe a las pequeñas voluntades de los hombres
El propósito que los Maestros conocen y sirven.
Desde el centro que llamamos la raza de los hombres
Que se realice el Plan de Amor y de Luz
Y selle la puerta donde se halla el mal.
Que la Luz, el Amor y el Poder restablezcan el Plan en la Tierra.
OM OM OM.


Ian Paul Lee.


#Noticias y #Seguros – #AutoC: Tendencias de temporada: «campers ultra compactos» – #AutoC: – #AutoCaravanas #ViajarEnFamilia #Campers #SeguroDeCaravanas #SeguroDeMotos #SeguroDeAutos #Aseguradoras #ConsultaConTuMediador #MediadoresDeSeguros #AgentesDeSeguros


Tendencias de temporada: «campers ultra compactos»

Si bien es un clásico de la camperización, el camper de menos de cinco metros parece ir ganando proyección temporada a temporada. Sus dimensiones, similares a las de un monovolumen, lo convierten en el modelo perfecto del mundo camper para parejas o incluso familias que buscan un vehículo con el que compaginar el día a día con sus escapadas y vacaciones. Profundizamos en el camper compacto, un segmento en continuo crecimiento y que esta temporada cuenta con nuevas e interesantes propuestas.


Más NOTICIAS AutoC.
• Ruta en autocaravana por el País Vasco
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FUENTE: AutoC.

Artículos recopilados por Niklauss para CatSeguros.net.


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e-Tips de Salud nº 317: Protéjase del alzhéimer con esta fruta de verano – #Alzheimer #Fresas #FresasOrganicas #VitaminaC #Antocianinas #Flavonoides – #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud



Cedido By Copyright © 2023. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL

Protéjase del alzhéimer con esta fruta de verano.

Estimad@ Lector@,

Si hay algo delicioso del verano son las frutas de esta época.

Pero hay una fruta en particular que no debería dejar de tomar en verano. No solo es deliciosa, sino que según las últimas investigaciones, puede ayudar a reducir el riesgo de alzhéimer

Un nuevo estudio publicado en la revista Current Developments in Nutrition ha puesto de manifiesto que una dieta rica en vitamina C, antocianinas y flavonoides, nutrientes abundantes en las fresas, podría ayudar a mantener su cerebro saludable. 

Para el estudio, los investigadores siguieron a 925 personas mayores durante seis años. Y encontraron que los participantes que comían más de una porción de fresas a la semana tenían un sorprendente 32% menos riesgo de alzhéimer. Sin mencionar que también encontraron una reducción del riesgo del 24% por cada aumento de la porción en el consumo de fresas. 

Beneficios increíbles de una fruta deliciosa.

Según los expertos, las fresas contienen muchos nutrientes poderosos que están relacionados con un deterioro cognitivo más lento. 

De hecho, la pelargonidina, un tipo de antocianidina, es un compuesto con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes muy potentes, que es beneficioso para la salud del cerebro. Pero, además, comer esta colorida fruta también le ayudará a protegerse de una larga lista de otras enfermedades y problemas de salud, como los siguientes: 

  • Cáncer.
  • Diabetes.
  • Enfermedades del corazón.

Para obtener los máximos beneficios, opte por las fresas frescas. Puede agregarlos a su ensalada, yogur y a muchos otros platos más para convertirlos en una parte regular de su rutina. 

Pero tenga en cuenta que es importante apostar por las fresas orgánicas. Si siempre es preferible, en el caso de las fresas lo es más.

Y es que las fresas se encuentran entre las frutas y verduras que se cultivan con mayor cantidad de pesticidas. Los pesticidas se han relacionado con el cáncer, problemas de desarrollo cerebral y problemas de comportamiento en los niños. 

Las fresas cultivadas orgánicamente no solo saben mejor y son más nutritivas, sino que también contienen menos químicos y se han cultivado en tierra más saludable.

Le deseo la mejor salud.

Artículo recopilado por Niklauss para CatSeguros.net.


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La actualidad en #2 artículos: ¿Sabes qué es una neuritis intercostal en el embarazo? – #Embarazo #NeuritisIntercostal #Lactancia – #Salud #MediadoresDeSeguros #AgentesDeSeguros


Dolor de costillas en el embarazo: causas y consejos para aliviarlo.

La neuritis intercostal puede ocasionarse por el cambio de postura durante el embarazo. Hay varias acciones que puedes realizar por tu cuenta para aliviar el dolor.

Es común que, durante el tercer trimestre de embarazo, la mujer presente dolor en el costado. Esto debido a la tensión que ocasiona el útero sobre los nervios que se encuentran entre las costillas. Continúa leyendo para conocer más sobre el dolor de costillas en el embarazo, así como consejos para aliviarlo y, en la medida de lo posible, seguir disfrutando esta maravillosa etapa.

Dolor de costillas o neuritis intercostal, ¿por qué aparece?

El dolor de costillas, también llamado neuritis intercostal, es ocasionado por el cambio postural que se produce en el embarazo. El dolor de esta afección se experimenta en las costillas, de lado derecho o izquierdo.

La neuritis intercostal aparece porque, a partir de los seis meses de embarazo, el útero ya tiene un tamaño considerable y de manera evidente mueve de su lugar al hígado, estómago, intestino y costillas, provocando inflamación en los nervios de las costillas. El dolor puede ser intenso, como un calambre.

El dolor en las costillas desaparece en el parto, debido a que el útero pierde tamaño y los nervios dejan de estar comprimidos. Es necesario que el diagnóstico sea detectado por un médico. Incluso este podrá recomendar algunos estiramientos sencillos que reduzcan el dolor.

Síntomas de la neuritis costal en el embarazo.

Como decíamos, este dolor es provocado por inflamación de los nervios de la costilla, el cual puede causar los siguientes síntomas distintos:

  • Dolor: normalmente se produce dolor en uno de los dos costados. A veces se puede presentar molestia desde la columna hasta el esternón.
  • Presión: la presión se puede sentir debajo del pecho, como si la molestia procediera del exterior.
  • Irritación: la piel puede presentar escozor y, por ende, provocar comezón.

Consejos para aliviar el dolor de costillas en el embarazo.

Hay varias acciones que puedes hacer por tu cuenta para aliviar el dolor costal:

  • Utiliza un sujetador especial para embarazo o, al menos, que no apriete la zona. Evita los que llevan aros.
  • En la ducha, aprovecha para darte un masaje, principalmente con agua tibia o caliente, en la zona donde tengas mayor dolor.
  • Cuida tus posturas en todo momento.
  • Evita permanecer largos periodos sentada.
  • Por la noche, usa una almohada especial para dar alivio a la zona del costado.
  • Practica yoga o pilates: durante la gestación favorece las posturas más adecuadas.
  • Procura no retener gases.

Es importante saber que este dolor frecuente en las embarazadas es muy desagradable, pero no se trata de algo grave que afecte a la madre o al bebé.

Con estos consejos referentes al dolor de costillas en el embarazo, esperamos que puedas encontrar alivio durante esta etapa. Recuerda que, ante cualquier anomalía o situación extraordinaria de tu embarazo, lo mejor es buscar la opinión y observación de un profesional médico para procurar tu bienestar y el de tu bebé.


Grietas del pezón en la lactancia.

¿Qué hacer para evitar el pezón agrietado durante la lactancia? ¡Sigue leyendo para conocer los mejores consejos!

Dar el pecho es una acción natural y a la vez muy especial, que refuerza el vínculo entre el bebé y su mamá. No obstante, a menudo puede resultar doloroso o incómodo, por muchas razones. Si has decidido amamantar a tu bebé y has notado grietas del pezón en la lactancia, continúa leyendo para conocer por qué se produce y consejos para evitarlo: ¡dar el pecho no tiene por qué doler!

¿Por qué se producen grietas en el pezón durante la lactancia?

La lactancia es un momento íntimo entre la mamá y el bebé, ya que, además de ser la alimentación más sana posible porque fortalece el sistema inmunitario del pequeño y evita algunas enfermedades en la madre, se produce un momento de relajación en ambos y se refuerza el vínculo. Por ello decimos que esta etapa se debe disfrutar.

Pero pueden ocurrir ciertos inconvenientes, como por ejemplo las grietas del pezón en la lactancia. Se producen debido a una mala postura del bebé al momento de mamar y, en algunas ocasiones, por presencia del frenillo sublingual. Estas grietas son heridas muy dolorosas y pueden llegar a parar o frenar esta etapa.

Tratamiento para las grietas del pezón en la lactancia.

El tratamiento oportuno consiste en corregir la postura del bebé, principalmente su boca al momento de succionar. Es importante saber que las grietas se originan por el roce de lengua y las encías del bebé en el pezón de la madre.

Lo correcto es introducir la areola en la boca del bebé para evitar que su lengua trabaje únicamente con el pezón y cause grietas.

En el mercado existen pomadas que aseguran tratar este tipo de heridas, pero no es así. Pueden tratar las propias heridas pero no son la solución: como decimos, la postura del bebé al mamar es la clave.

Consejos para evitar el pezón agrietado.

¿Qué hacer para evitar el pezón agrietado? A continuación compartimos contigo algunos consejos:

  • Lo primordial: mejorar el agarre del pecho. Si tienes duda, puedes ver algunos vídeos o solicitar asesoramiento con el pediatra o con una experta en lactancia materna.
  • Procura mantener la lactancia, aunque si el dolor es muy intenso y la situación no mejora, extrae la leche del pecho para continuar alimentando a tu bebé.
  • Si ya tienes grietas, lava la zona con jabón neutro y evita el uso de perfumes.

¿Cómo conseguir un buen agarre en la lactancia? 

Por instinto natural, la mayoría de los bebés aprenden fácilmente cómo agarrar correctamente el pecho de su madre. Pero algunos pueden tener más dificultades para hacerlo: en este caso habría que enseñarles para que su alimentación sea exitosa. No es ni bueno ni malo: simplemente es un proceso más.

El pezón y la aureola deben estar dentro de la boca del bebé, de manera que sus encías y lengua compriman o aprieten la aureola. Sobre la postura, es necesario que la columna, el cuello y la cabeza estén alineados; el mentón debe estar levantado, mirando hacia arriba.

La madre también debe sentirse cómoda: ayúdate de cojines o almohadas para apoyar la espalda y el brazo.
Esperamos que esta información te haya sido de utilidad para evitar grietas del pezón en la lactancia, ¡comparte estos consejos con algún familiar o amiga que lo necesite! Tu bienestar y el de tu bebé es lo primordial.


Artículos recopilados por Niklauss.

Fuente: Mi familia crece.
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e-Tips de Salud nº 316: El nutriente n.º 1 para combatir la placa dental – #PlacaDental #Probioticos – #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud



Cedido By Copyright © 2023. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL

El nutriente n.º 1 para combatir la placa dental.

Estimad@ Lector@,

Sabe lo que tiene que hacer para cuidar su boca y se cepilla los dientes, usa el hilo dental y se enjuaga los dientes como un buen soldado, porque quiere mantener su dentadura en el mejor estado posible y su aliento fresco.

Pero ¡sorpresa! Por mucho que se esfuerce, su boca está constantemente llena de bacterias. Y forman lo que se conoce como placa dental.

La placa es una película adherente que se forma en los dientes todos los días. Cuando no se trata, puede contribuir a la aparición de caries y enfermedades de las encías. Esa es la mala noticia.

Pero la buena noticia es que puede reducir significativamente la placa dental y mejorar su salud bucal con el nutriente superestrella del que voy a hablarle.

Cómo deshacerse de la placa.

Es bien sabido que los probióticos promueven un equilibrio saludable de bacterias intestinales. Y, según una nueva investigación, también pueden ayudar a reducir la acumulación de placa dental.

Para el estudio, los investigadores dividieron a los participantes en dos grupos: la mitad tomaba un placebo y la otra mitad tomaba probióticos.

Todos los participantes de ambos grupos se cepillaron los dientes con una pasta dental sin componentes antibacterianos ni antiplaca dos veces al día.

Pues bien, tras un mes de tratamiento, los del grupo de probióticos experimentaron una disminución significativa en la acumulación de placa.

Estos resultados están en línea con estudios previos que demostraron que los probióticos de ciertos alimentos y complementos pueden ayudar a combatir la enfermedad de las encías (llamada enfermedad periodontal o periodontitis), el mal aliento y la placa dental.

La investigación muestra que los probióticos funcionan de manera tan efectiva por las siguientes razones:

  • Mejoran la inmunidad de la boca.
  • Crean biopelículas para evitar que las bacterias lleguen al esmalte dental.
  • Alteran el PH de la boca, lo que dificulta la supervivencia de los patógenos.
  • Inhiben la producción de azufre responsable del mal aliento.

La dieta por sí sola puede aportar una gran cantidad de probióticos a través de alimentos como el yogur, el kéfir, el chucrut y la kombucha.

Pero también puede complementar con un probiótico premium. Asegúrese de buscar un producto con múltiples cepas y miles de millones de CFU (unidades formadoras de colonias).

Le deseo la mejor salud.

Artículo recopilado por Niklauss para CatSeguros.net.


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Fuente informativa del artículo:


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Grupo Aseguranza recibe el Premio Sol del Colegio de Girona.

Grupo Aseguranza ha sido reconocido con el 33º Premio Sol del Colegio de Girona, la máxima distinción colegial, por su labor en «defensa de los mediadores colegiados, por el esfuerzo en mantener siempre la calidad de las relaciones y nunca dejarnos solos». Entregó el premio el presidente del Colegio, Jordi Triola, y en nombre de todo el equipo de Grupo Aseguranza lo recogió su director, Guillermo Piernavieja, que subrayó que «solo el hecho de pensar en nosotros ya es un honor máximo. Es una felicidad absoluta recibir este premio porque el hecho de que seáis mediadores de seguros los que nos habéis elegido, y que sea este Colegio tan querido, es lo más valioso. La significación de este reconocimiento es precisamente de quien proviene, y que además nos hayáis puesto a la altura de cuatro aseguradoras que juegan en otra liga no tiene precio», en referencia a las nominadas Asefa, Mutuacat, La Previsión Mallorquina y Reale.

Destacó la suma relevancia de este premio porque «para una empresa como Grupo Aseguranza implica reconocer nuestra defensa a muerte de los mediadores de seguros durante tantos y tantos años. Creemos, apostamos, apoyamos, defendemos y queremos a la familia que formáis los mediadores y los colegios y eso queremos reflejar siempre en nuestras publicaciones».

Guillermo Piernavieja concluyó recordando a todos sus compañeros: «Quiero alabar a mis compañeros porque yo recojo este premio, pero es en su nombre porque todo logro es suyoNo somos un equipo sino una familia. Y sin ellos nada sería posible». Recordó también a José Luis Morillo, fundador y corazón de Mercado Previsor, «que tanto nos enseñó y tanto quiso a la mediación y que tenía un cariño especial por este Colegio. Hoy estaría orgulloso».

Acto institucional.

El acto institucional de la 48ª Semana Mundial del Mediador de Seguros del Colegio de Girona se desarrolló con diversas iniciativas, entre ellas la entrega de diplomas a los alumnos del Curso Nivel 1 y el tradicional homenaje a los colegiados veteranos y a aquellos que han cumplido 50 años de colegiación. … (seguir leyendo).


Así afrontan aseguradoras y reaseguro un periodo de renovaciones con inevitables consecuencias.

3 aseguradoras y 1 reaseguradora analizan en el XXV Foro de Adecose qué aspectos marcarán las políticas de renovaciones de cara al ejercicio 2023 y cómo acabarán repercutiendo en la mediación y en los asegurados.

Como ya es tradicional en otoño, Adecose ha reunido a aseguradoras y a representantes del reaseguro para conocer de primera mano a qué situaciones se están enfrentando en los últimos meses de este incierto 2022 y cómo van a enfocar entonces sus políticas de renovaciones para el próximo año. Por la diversidad de las compañías participantes, se han abordado prácticamente todas las líneas de negocio: CauciónCréditoD&OCyberAutosEmpresas riesgos particulares. A continuación, desgranamos las perspectivas (tarifas, capacidad y contexto) que manejan estas entidades para cada una de ellas y que supone un avance de por dónde transitará el sector asegurador en 2023. … (seguir leyendo).


1 hora y 38 minutos, el tiempo que necesitan los ciberdelincuentes para dejar KO una empresa.

Un ataque cada 39 segundos y 1 hora y 38 minutos para dejar KO una empresa. ¿Todavía falta concienciación sobre la necesidad de protección ciber en la empresa?

Los ciberdelincuentes cada vez sofistican más sus ataques y se han convertido en auténticas organizaciones criminales capaces de fulminar una empresa en apenas hora y media ocasionando pérdidas millonarias y graves daños reputacionales. AIG ha organizado un encuentro con expertos en ciberseguridad con el objetivo de dar las claves para prevenir y mitigar las consecuencias de los ataques. … (seguir leyendo).


Primera gran unión en el asociacionismo de corredores: Fecor y CIAC se fusionan.

Una semana antes del inicio del Congreso de Fecor y en su 25º aniversario, la organización ha anunciado su fusión con CIAC (Coordinadora Independiente de Asociaciones de Corredores). En un comunicado indican que «han decidido unir sus fuerzas con el objetivo de beneficiar a las pequeñas y medianas corredurías de seguros y representar con mayor peso a las más de 800 corredurias de seguros que forman parte de las asociaciones que integran ambas organizaciones».

El presidente de Fecor, Juan Antonio Marín, ha explicado que la decisión consensuada busca beneficiar a la pequeña y mediana correduría. Afirma que juntos «vamos a mantener y reforzar el trabajo que estamos realizando en la defensa de los intereses de los corredores de seguros, poniendo en valor su imagen, y asesorando y defendiendo al consumidor frente a prácticas abusivas.

Por su parte, el actual presidente de CIAC, Paco Hoya, ha agradecido el esfuerzo realizado hasta la fecha por las asociaciones que forman parte de la organización y les ha invitado a continuar con esta labor en esta nueva etapa. Señala que la «unión garantizará la buena salud de la profesión en el futuro «gracias a su mayor peso y servirá para hacer llegar la voz y las preocupaciones de nuestro colectivo más lejos». … (seguir leyendo).


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