Muchas personas harían casi cualquier cosa para hacer frente a la soledad causada por la pandemia de coronavirus.
Quizás usted mismo empezó a cocinar, tal vez se embarcó en algunos proyectos de bricolaje para poner su casa a punto o puede ser que haya leído algunos buenos libros.
Todas esas son excelentes formas de distraerse, pero hoy nos centraremos en otra cosa… Porque investigadores de la Universidad de California han descubierto una forma sorprendente de ayudar a superar la soledad.
¿Y lo mejor? No le costará ni un centavo.
Conviértalo en algo único.
¿No está seguro de cómo lidiar con la soledad y el aislamiento causados por la pandemia?
Ya sea porque deba estar en aislamiento por haber sido contacto de un caso positivo o que esté aislado en su casa porque se encuentra en una categoría de alto riesgo, es posible que se sienta solo.
Y los sentimientos de soledad y aislamiento a menudo pueden conducir a graves complicaciones de salud.
Por lo tanto, es muy importante que tome las medidas necesarias para combatir esos sentimientos.
Un nuevo estudio publicado en Sage Journals ha puesto de manifiesto una interesante forma de luchar contra la soledad.
Entonces… ¿cuál es el secreto?
¡Convierta sus tareas cotidianas en rituales!.
Incluso si es algo tan simple como cocinar la cena, agréguele un toque especial. Puede poner algunas melodías, cantar y bailar. Haga especial el momento de regar su jardín. O incluso puede encontrar un podcast para escuchar mientras pasea al perro.
¡Es realmente así de simple, amigo mío!
Independientemente de cuán tontos puedan parecer estos rituales al principio, con el tiempo verá cómo pueden agregar significado y propósito a su vida.
Durante los últimos 35 años, el Dr. Rothfeld ha ayudado a sus pacientes a identificar las verdaderas causas de enfermedades como la diabetes, la artritis o incluso el cáncer, y hacerlas frente. Como autor de nueve libros sobre temas tan diversos como los desórdenes provocados por el tiroides o el dolor de espalda, ha ayudado a miles de personas a encontrar soluciones duraderas incluso para los problemas de salud más difíciles.
Advertencia cardíaca URGENTE para mayores (IMPACTANTE).
Perder a un ser querido de un infarto es algo desgarrador, un sinsentido.
¿Y si se hubiera podido haber evitado?
Hay una manera en la que puede ayudar a protegerse de los infartos.
Lo MEJOR que puede hacer por su salud.
¿Cuál es esa forma de protegerse? El EJERCICIO.
En un nuevo estudio publicado en el European Journal of Preventive Cardiology, los investigadores encontraron que un estilo de vida activo está relacionado con un menor riesgo de muerte por infarto.
Los investigadores analizaron datos de 10 estudios que incluían a más de 28.000 participantes y los clasificaron según la cantidad de tiempo dedicado a la actividad física que realizaban.
Y encontraron que:
Los niveles más altos de actividad física se asociaron con un menor riesgo de ataques cardíacos mortales fulminantes y en los siguientes 28 días.
Los niveles moderados y altos de actividad física en el tiempo libre redujeron el riesgo de muerte instantánea hasta en un 45% y la muerte a los 28 días hasta en un 36%.
La baja actividad física no alcanzó significación estadística.
¿La moraleja? Realizar ejercicio físico podría ser la clave para sobrevivir a un infarto.
Tiene todo el sentido, porque la actividad física ayuda a mejorar la capacidad del corazón para bombear sangre y fortalecer el músculo cardíaco.
Investigaciones anteriores ya habían puesto de manifiesto que 150 minutos de ejercicio por semana podrían reducir el riesgo general de muerte en un 22%.
¡Es hora de levantarse y moverse!
Puede probar cualquier cosa, desde yoga y pilates hasta aeróbicos acuáticos, caminar o bailar.
Elija lo que elija, la CLAVE es asegurarse de mantener su corazón latiendo fuerte durante 30 minutos, al menos cinco veces a la semana.
Durante los últimos 35 años, el Dr. Rothfeld ha ayudado a sus pacientes a identificar las verdaderas causas de enfermedades como la diabetes, la artritis o incluso el cáncer, y hacerlas frente. Como autor de nueve libros sobre temas tan diversos como los desórdenes provocados por el tiroides o el dolor de espalda, ha ayudado a miles de personas a encontrar soluciones duraderas incluso para los problemas de salud más difíciles.
Jeremy Grantham apuntaba en enero que el mercado era una «burbuja épica en toda regla».
«Cuando se alcanza este nivel de entusiasmo, se avecina una burbuja. Esto ocurre siempre, sin excepción, y se romperá en los próximos meses, no en años», advertía el cofundador de la firma de inversión OGM.
«Tendremos que vivir con la que podría ser la mayor pérdida de valor de los activos bursátiles que hayamos visto jamás», añadió.
Michael Burry.
El protagonista de la película La gran apuesta, Michael Burry, describió en junio la situación de los mercados como la «mayor burbuja especulativa de todos los tiempos» y apuntó a que los inversores minoristas estaban comprando publicidad en torno a las acciones de memes y criptomonedas. A su juicio, esta dinámica desembocará en la «madre de todos los accidentes».
A principios de este año, el inversor, que dirige Scion Asset Management, apuntó que Tesla, GameStop, bitcoin, dogecoin, Robinhood y el mercado inmobiliario estadounidense estaban «al rojo vivo» y eso era un signo de excesos especulativos.
Leon Cooperman.
Leon Cooperman es otro de los inversores que compartido su profunda preocupación por los mercados financieros.
«Todo lo que veo me hace tener precaución, tanto a medio como a largo plazo», apuntaba el multimillonario y jefe de Omega Advisors, el pasado mes de mayo. Entonces, añadió que, «cuando el mercado tenga una razón para bajar, bajará tan rápido que nos dará vueltas la cabeza».
Cooperman se describió a sí mismo como un inversor «bajista totalmente invertido», porque los factores que normalmente provocan que los mercados estén en fases bajistas (como el aumento de la inflación, los temores a una recesión o un papel hostil por parte de la Reserva Federal) no estaban presentes en estos momentos.
Stanley Druckenmiller.
Stanley Druckenmiller indicó también en mayo que el mercado alcista le recordaba al boom de las puntocom, aunque advirtió de que los precios de los activos podrían seguir subiendo durante un tiempo.
«No tengo ninguna duda de que estamos ante un fuerte alza de todos los activos», explicó el multimillonario inversor y responsable del family officeDuquesne. «Tampoco tengo ninguna duda de que no tengo ni idea de cuándo va a terminar», apuntó irónico.
«Sabía que estábamos en un mercado inflado en el 99, pero continuó así un tiempo más. Si hubiera puesto en corto las acciones de las tecnológicas a mediados de ese año, para finales ya habría estado fuera del negocio», apuntó Druckenmiller, quien aseveró que sacaría su dinero del mercado bursátil en meses.
«Me sorprendería que no hayamos salido del mercado de valores para finales de este año. Las burbujas no pueden durar tanto», aseguró.
Jeffrey Gundlach.
En marzo, Jeffrey Gundlach trasladó el mensaje de que las acciones están innegablemente caras.
Este inversor millonario, que también lidera la firma de inversión DoubleLine Capital, ha sido otra de las voces que han indicado que el mercado está muy sobrevalorado. En este sentido, ha augurado una caída del valor de las acciones del 15%, que irá ligada a una recesión económica.
Gundlach, conocido como el rey de los bonos, cree que los inversores minoristas que habían acumulado acciones de memes y otros activos especulativos no continuarían en el mercado una vez que los precios comenzaran a caer.
«Tendremos una tremenda recuperación de gran parte del dinero que piensa que el mercado de valores es una cosa unidireccional», apunta.
Kevin O’Leary aseguró en abril que las acciones se podían derrumbar, aunque vio el lado positivo y afirmó que esto serviría de lección para los inversores novatos.
«Comprar que habrá una caída es lo más común, pero lo que sucederá con toda seguridad es que se producirá una corrección masiva y servirá para aprender una lección muy importante«, afirmó la estrella del programa Shark Tank y jefe de O’Leary Funds.
«La generación que está operando en este momento nunca ha vivido por una corrección sostenida. Vendrá. No sé cuándo, no sé qué lo desencadenará, pero aprenderán la lección», advirtió.
«Si tienes mucho apalancamiento, será una gran lección, porque acabarás en una posición de valor neto negativo», agregó O’Leary, que señaló optimista que «se aprenderá de ello».
Robert Kiyosaki.
Robert Kiyosaki utilizó Twitter para lanzar sus advertencias. En junio dijo, al igual que otros inversores, que esperaba la mayor caída del mercado bursátil de la historia .
«La burbuja más grande de la historia del mundo está creciendo», indicó el gurú de las finanzas personales y autor del libro Padre rico, padre pobre,quien añadió que «se acerca el mayor crac de la historia».
Kiyosaki ha acusado a la Reserva Federal de sobre-estimular los mercados y devaluar el dólar y ha aconsejado a los inversores que se preparen para la recesión, abasteciéndose de metales preciosos y criptomonedas.
Gary Shilling.
Gary Shilling predijo en abril que los mercados financieros caerían en picado, pero se negó a predecir cuándo llegaría el colapso bursátil.
«No estoy haciendo ninguna predicción firme sobre cuándo colapsará esto», dijo el veterano inversor y presidente de A. Gary Shilling & Co quien, en todo caso, no tiene dudas de que se producirá en algún momento. «En algún momento, muchacho, habrá mucha sangre en el suelo», zanjó.
Análisis By Niklauss (CEO CatSeguros.net).
Observen, por favor, los siguientes gráficos de los Merados Bursátiles:
Ahora que ya hemos observado detenidamente los 5 gráficos (eso espero, al menos) hagamos el siguiente razonamiento.
La economía alemana se caracteriza por ser una economía sólida, cuya política ha sido «admitamos una inflación regular del 3% anual, pero nunca superior». ¿Le parece a Ud una economía en la cual fijarse como «sistema en crecimiento estable? Me estoy refiriendo al 5º de los gráficos.
A mediados de los Años 90′ del Siglo XX el indicador alemán DAX-30 estaba en una valoración en torno a los 2.000 puntos; actualmente está en torno a los 16.000; por tanto, en torno ha multiplicado por 8.
En ese mismo período el indicador USA DOW JONES (1er gráfico) estaba, respectivamente en torno a 3.800 puntos para, actualmente, estar en torno a los 35.500 puntos; por tanto, ha multiplicado por 9,3.
De igual modo, NASDAC COMPOSITE (USA, 2º gráfico) ha pasado de los 1.000 puntos a los 14,500; multiplicando por 14,5.
NASDAC 100 (USA, 3er gráfico) ha pasado de los 550 puntos a los 15.000; multiplicando por 27,3.
S&P 500 (USA 4º gráfico) ha pasado de los 550 punto a los 4.500; multiplicando por 8,1.
De este pequeño análisis se desmarcan NASDAC COMPOSITE (USA, 2º gráfico) y NASDAC 100 (USA, 3er gráfico).
Sin embargo, lo más peculiar no eso (al fin y al cabo, se trata de los dos índices que miden las evoluciones de las empresas tecnológicas que, por razones obvias, son las que más están creciendo, …, ¡por la tecnología!). Lo más peculiar es que todos los índices USA rompen con el crecimiento estable alemán a finales de 2016; y, con mucha más evidencia, a partir de Marzo/2020, coincidiendo con la extensión de la Pandemia COVID-19.
Parece, por tanto, evidente que se ha producido una escisión entre Europa y USA que perduraba en un Sistema Financiero Global desde finalizada la 2ª Guerra Mundial. Luego … de ser real esa escisión, también lo será la rotura del Sistema Financiero Global que ha convivido con nosotros los últimos 70 años (desde 1946, una vez firmados los tratados y acuerdos de paz tras el fin de la 2ª Guerra Mundial en 1045, hasta 2016); habiéndose puesto en marcha el nuevo Sistema Financiero Global a finales de 2016. Y, como todo gran cambio lleva su tiempo para ser aplicado, empezamos a ver ahora los cambios (teletrabajo, tecnología, reuniones online por vídeo-llamada, instauración del dinero electrónico, extensión del uso de robots en la sociedad (hostelería, restauración y tiendas textiles), comercio por medios virtuales … precisamente coincidiendo con la Pandemia COVID-19.
En definitiva, ¡NO TENEMOS QUE ESPERAR GRANDES Y DRÁSTICOS CAMBIOS, PORQUE YA ESTAMOS EN MEDIO DE ELLOS!; pero, … NO LOS VEMOS: «el Mundo ya ha sido cambiado dirección a nueva Línea Temporal».
Cuando el Nuevo Sistema Financiero-Social Global ya esté establecido detrás de nuestra ignorancia, se producirá la estocada final con la caída brusca de los Mercados Bursátiles para que la «Gran Masa de la Sociedad se haga consciente de ello».. ¡ya será tarde para «dar marcha atrás»!.
Quizás sea lo mejor; al fin y al cabo, el planeta que nos acoge (La Tierra) hace ya algunas décadas que nos está reclamando respeto.
Una cura “al rojo vivo” que destruye el cáncer de pulmón.
Se estima que este año se diagnosticarán en Estados Unidos 235.760 nuevos casos de cáncer de pulmón y que de esas personas 131.880 mueran.
En España las cifras no son mejores. Cada año son diagnosticados más de 29.600 nuevos casos, siendo el tercer tumor más frecuente tanto en hombres como en mujeres. Sin embargo, es la primera causa de muerte por cáncer (hay más de 22.000 fallecimientos por su causa cada año).
Hay una forma de vencer a esta enfermedad, incluso en sus etapas más agresivas. Y si además le gusta la comida picante, le gustará conocerla.
La cura ardiente frente al cáncer.
Cuando se desarrolla un tumor en los pulmones, no siempre es fatal. Se convierte en un problema serio cuando el tumor se disemina a otras partes del cuerpo (como el cerebro, el hígado o los huesos). Ahí es cuando se vuelve muy difícil de tratar.
Pero una investigación reciente ha descubierto un compuesto que puede DETENER que el cáncer de pulmón se propague a otras partes del cuerpo.
Se llama capsaicina y es la sustancia química que le da a los chiles su sabor picante.
Los investigadores realizaron experimentos con células humanas cultivadas y con ratones. Y encontraron que la capsaicina DETENÍA el primer paso del proceso metastásico en las células de cáncer de pulmón humano.
Además, cuando los ratones con cáncer de pulmón fueron alimentados con capsaicina añadiéndola a su dieta, tenían MENOS áreas de células cancerosas metastásicas en sus pulmones.
Experimentos adicionales mostraron que la capsaicina actúa inhibiendo la activación de la proteína Src, que desempeña un papel importante en la regulación del crecimiento, la supervivencia y la propagación de estas células.
En otras palabras: suprimir la activación de Src ayuda a detener la propagación del cáncer de pulmón.
Y este no es el primer estudio que muestra los abundantes beneficios de la capsaicina.
Investigaciones anteriores ya habían puesto de manifiesto que este compuesto también puede BLOQUEAR el dolor de la artritis y reducir el riesgo de muerte (sobre este último, puede volver a leer aquí).
¿El único problema? Cuando se toma en grandes cantidades, la capsaicina puede causar algunos efectos secundarios desagradables, como calambres estomacales.
Los tipos más suaves de pimientos como el shishito y el jalapeño son excelentes solos a la parrilla o como guarnición. Tenga en cuenta que cuanto más picante es el pimiento, más concentrado es su contenido de capsaicina.
Durante los últimos 35 años, el Dr. Rothfeld ha ayudado a sus pacientes a identificar las verdaderas causas de enfermedades como la diabetes, la artritis o incluso el cáncer, y hacerlas frente. Como autor de nueve libros sobre temas tan diversos como los desórdenes provocados por el tiroides o el dolor de espalda, ha ayudado a miles de personas a encontrar soluciones duraderas incluso para los problemas de salud más difíciles.
Estudio: La mitad de los supervivientes de Covid-19 tienen este trastorno.
Desde que comenzó la pandemia de coronavirus en marzo de 2020, más de 185 millones de personas se han infectado en el mundo y más de 4 millones han perdido la vida a causa del virus.
Aparte de los síntomas con los que tienen que lidiar los pacientes durante la enfermedad, muchas personas además están sufriendo síntomas que persisten después de haberla superado. Como por ejemplo:
Cansancio.
Confusión mental.
Dolor de cabeza.
Pérdida del gusto u olfato.
Dificultades respiratorias.
Pero hay otro efecto secundario persistente con el que más de la MITAD de los que sobreviven al Covid están lidiando muchos meses después de la infección.
Y no debería sorprenderle.
Se trata de la depresión.
En un estudio con 3.900 personas que sufrieron Covid-19 entre mayo de 2020 y enero de 2021, el 52% tuvo síntomas de depresión severa.
Curiosamente, los investigadores observaron que los dolores de cabeza eran un factor que también se relacionaba con la depresión entre quienes ya superaron la enfermedad.
Esto tiene sentido, ya que las personas con dolores de cabeza tienen más probabilidades de experimentar trastornos psiquiátricos.
Y como ahora sabemos que la depresión puede ser un efecto secundario persistente de la Covid-19, es importante que tome ahora las medidas necesarias para fortalecer su salud mental.
Durante los últimos 35 años, el Dr. Rothfeld ha ayudado a sus pacientes a identificar las verdaderas causas de enfermedades como la diabetes, la artritis o incluso el cáncer, y hacerlas frente. Como autor de nueve libros sobre temas tan diversos como los desórdenes provocados por el tiroides o el dolor de espalda, ha ayudado a miles de personas a encontrar soluciones duraderas incluso para los problemas de salud más difíciles.
Las medallas de Barcelona’92 valen hoy cinco veces más
MADRID, 4 Ago. (EUROPA PRESS) – La fluctuación del precio de los metales ha hecho que el valor físico de las medallas olímpicas que ganaron los deportistas españoles en los Juegos Olímpicos de Barcelona’92 se haya incrementado en más del 405 por ciento de media, y de los 1.418 euros de aquel año haya pasado a los 7.921 de la actualidad. Un estudio de la guía de apuestas depoetivas Kelbet ha calculado cuánto se ha incrementado el valor de las medallas desde los Juegos de Moscú’8 …
(c) 2021 Europa Press. Está expresamente prohibida la redistribución y la redifusión de este contenido sin su previo y expreso consentimiento.
Análisis de la noticia By Niklauss.
Apreciad@ lector@..
A modo de apoyo y aclaración de la noticia, como a mí me gusta hacer cierto tipo de estudios aclaratorios sobre las informaciones financieras, les comparto un breve análisis sobre este interesante artículo. De acuerdo a lo que en él se comenta obtendríamos una revalorización anualizada del 5,7067% en el período 1992 hasta 2021 para el oro (véase imagen la gráfica, que tiene unas líneas más arriba, de las evoluciones de los Precios del Oro Papel que se negocia en los mercados de valores).
(A recordar que, en ese mismo período, el valor real del Dolar, es decir, su poder adquisitivo se ha visto reducido aproximadamente en un 80% … Podemos imaginar qué poder adquisitivo medido en dólares tendría una persona que hubiera aprovechado estos movimientos ahorrando en Oro Físico … su «negocio ahorrador patrimonial» habría sido redondo).
Espero que mi aportación pueda servir de ayuda que, como gran equipo que somos (Uds lector@s y yo mismo), considero que debo compartir.
¡¡¡Un fuerte abrazo a tod@ lector@ y que paséis unas inmejorables vacaciones estivales!!! 😉😉😉
Noticia recopilada y comentada por Niklauss.
Pregúntanos todas tus dudas y solicítanos CÓMO AHORRAR en #OroFisicoDeInversion.
(Ofertas SIN COSTE y SIN COMPROMISO de contratación)
Es el Festival de la Humanidad Crística ante la presencia de Dios. Es el Festival de la Humanidad en búsqueda de la unificación y de la comprensión de su propia divinidad.
A Géminis a veces se le llama la «constelación de la resolución de la dualidad en una síntesis fluida». Al gobernar todos los pares de opuestos en el zodíaco, preserva la interacción magnética entre ellos, manteniéndolos fluidos en sus relaciones, para eventualmente facilitar su transmutación en unidad, porque los dos finalmente deben convertirse en el Uno. Debe recordarse que, desde el ángulo del desarrollo final de las doce potencias zodiacales, los doce opuestos deben convertirse en los seis combinados, y esto se produce por la fusión en la conciencia de los opuestos polares.
En el momento de cada Festival de luna llena, la energía calificada por la constelación que influye en el período fluye hacia el rango de la conciencia humana, estableciendo los atributos divinos en la conciencia de la humanidad. Esta afluencia espiritual se puede canalizar en meditación a las mentes y corazones de todas las personas. La técnica de la meditación gobierna todas las expansiones de conciencia, todo registro de Plan o Propósito y todo el proceso de desarrollo evolutivo.
Esto ayuda a cada ser humano a equilibrar los opuestos un uno mismo, para vivir con más equilibrio, caminando el Camino del Medio o el Camino Angosto, que es el camino espiritual que nos lleva hacia la realización, en el camino de vuelta a Dios.
Resolviendo los opuestos, aprendemos de la experiencia que los opuestos generan en el mundo físico, eventualmente convierte la experiencia en sabiduría bajo la ley de la evolución.
NOTA CLAVE: «RECONOZCO MI OTRO YO Y EN EL DESEO DE ESE YO, CREZCO Y BRILLO».
LUNA LLENA DE GÉMINIS (25/Mayo/2021).
Horarios:
2:00 pm Mexicali
5:00 pm Perú y Ciudad de México, Cuba y Colombia.
7:00 pm Brasil (São Paulo y Rio), Argentina y Paraguay
6:00 pm Bolivia, Estado de Rondônia de Brasil, Chile y Venezuela.
[Alerta] ¡Descubierta una NUEVA amenaza resistente a los antibióticos!.
Enemigos muy peligrosos viven entre nosotros.
Pueden propagarse como la pólvora, causar infecciones potencialmente mortales e incluso evadir la detección permaneciendo escondidos.
Estoy hablando de las bacterias resistentes a los antibióticos.
Según un nuevo informe de la Universidad de York, las bacterias que ni siquiera nuestros antibióticos más poderosos pueden vencer van en aumento.
Hoy le contaré el secreto de cómo sobrevivir a esta amenaza. Pero primero debe saber qué es exactamente lo que está provocando este peligro para la salud.
¿El fin de los antibióticos?.
Los antibióticos están perdiendo su capacidad para acabar con las infecciones.
De acuerdo con un nuevo estudio, los mayores culpables son tres herbicidas comunes conocidos como glifosato, glufosinato y dicamba.
Los herbicidas imitan a los antibióticos. Y como saben, los antibióticos son muy poderosos: eliminan las bacterias que son susceptibles a ellos mientras que dejan que las resistentes se reproduzcan.
Por lo tanto, el uso excesivo de estos herbicidas en las granjas está provocando que crezcan bacterias resistentes a los antibióticos en el suelo.
Estas bacterias están causando daño a los microbios del suelo, que son responsables de la liberación de nutrientes en ese suelo.
¿Y lo peor de todo? Los investigadores dicen que las granjas tratadas con herbicidas podrían estar contribuyendo a los niveles preocupantes de bacterias resistentes a los antibióticos que se observan en los seres humanos.
¿Qué significa todo esto?.
Bueno, para empezar, probablemente sea hora de tirar ese herbicida que guarda en su garaje, si aún no lo ha hecho.
Es importante que encuentre un lugar seguro para deshacerse de los productos químicos en su comunidad.
Y esto es lo que debe hacer si sufre una infección: tome antibióticos solo cuando sea absolutamente necesario, y hable con un médico experto en medicina integrativa sobre cómo incorporar los aceites esenciales en su plan de tratamiento.
También le recomendaría tomar un probiótico diario para mejorar su salud intestinal, lo que ayudará a protegerle contra la resistencia a los antibióticos.
Durante los últimos 35 años, el Dr. Rothfeld ha ayudado a sus pacientes a identificar las verdaderas causas de enfermedades como la diabetes, la artritis o incluso el cáncer, y hacerlas frente. Como autor de nueve libros sobre temas tan diversos como los desórdenes provocados por el tiroides o el dolor de espalda, ha ayudado a miles de personas a encontrar soluciones duraderas incluso para los problemas de salud más difíciles.
El simple truco que ofrece protección frente al Covid-19.
Amigo mío, me ha oído hablar sobre los beneficios del ejercicio desde el primer número de estos e-Tips de Salud.
Y hay una muy buena razón para ello. Y es que el ejercicio es sin duda una de las MEJORES formas de apoyar su salud. Tiene tantos beneficios, que ni siquiera voy a citar algunos, pues me dejaría fuera de la lista otros muchos.
Pero ahora la investigación revela otro NUEVO beneficio. ¡Y es especialmente valioso para protegerle frente a la Covid-19!
OTRA razón para hacer ejercicio.
Aunque no necesita más motivos para empezar a hacer ejercicio, hoy voy a darle noticias impresionantes que le harán saltar de la silla para empezar a moverse.
Y es que un nuevo estudio publicado en el British Journal of Medicine encuentra que sudar puede ayudar a proteger contra una infección grave por Covid-19.
Para el estudio los investigadores seleccionaron a 48.440 adultos que dieron positivo por Covid entre el 1 de enero y el 21 de octubre de 2020.
Y encontraron que aquellos que están constantemente inactivos tienen:
El doble de probabilidades de ser hospitalizados.
73 veces más probabilidades de ingresar en la UCI.
49 veces más probabilidades de morir de Covid-19.
Por el contrario, aquellos que hacían ejercicio de forma constante, aunque no fuera una gran cantidad de ejercicio, tenían MENOS PROBABILIDADES de ser hospitalizados o morir a causa del virus.
Eso significa que, incluso una caminata de 30 minutos al día durante cinco días a la semana podría tener un efecto protector tremendo frente a la Covid-19.
No tiene por qué ser nada difícil ni complicado. No hace falta ir al gimnasio, levantar pesas demasiado pesadas para usted ni pasar horas en una cinta de correr.
Todo lo que tiene que hacer son 30 minutos de ejercicio durante el que su corazón bombee fuerte cinco días a la semana.
Durante los últimos 35 años, el Dr. Rothfeld ha ayudado a sus pacientes a identificar las verdaderas causas de enfermedades como la diabetes, la artritis o incluso el cáncer, y hacerlas frente. Como autor de nueve libros sobre temas tan diversos como los desórdenes provocados por el tiroides o el dolor de espalda, ha ayudado a miles de personas a encontrar soluciones duraderas incluso para los problemas de salud más difíciles.
Pie de vídeo del creador: Inflación en máximos de 13 años, estanflación y reduflación creciente, disturbios y ataques informáticos ¿Lo peor de la crisis esta por llegar?
Comentarios al vídeo en CatSeguros.net By Niklauss.
Punto 1: Inflación en aumento.
La inflación, en sí misma, no es mala. Se trata de un semáforo útil para mantener un sistema económico bajo control.
Al igual que un semáforo permite regular el tráfico, la inflación permite regular una economía. Y, de igual modo que si un semáforo se estropea, el trafico que regula deja de estar dentro de unos parámetro estables y aceptables; con la inflación sucede lo mismo: si «se estropea» (es decir, se desplaza al alza o a la baja más allá de los límites aceptables para una estabilidad económica), la economía que controla dejará de estar «bajo control», su equilibrio desaparecerá y su tráfico (los movimientos de dinero) será totalmente irregular.
Punto 2: Estanflación.
El inconveniente de una inflación en aumento de forma mantenida en el tiempo es que se alcance el período de «estanflación».
Como muestra la imagen, se corresponde con un descenso del crecimiento económico (PIB), aumento del desempleo, aumento de la inflación.
Alcanzada esa situación, ¡NO HAY VUELTA ATRAS!:
Si los bancos centrales reducen los tipos de interés, la inflación seguirá aumentando.
Si los bancos centrales deciden aumentar los tipos de interés, seguirá (y aumentará) la crisis, habrá mayor desempleo, las bolsas caerán brúscamente.
En definitiva, el sistema macro-económico existente se auto-destruirá de forma brusca hasta tocar fondo. Fondo que, a priori, se desconoce cuan profundo pueda ser.
Punto 3: Subidas de Precios Encubiertas (= Reduflacción).
El Sistema puede mantenernos bajo el engaño de que no tenemos una inflación elevada o creciente, siendo difícil que nos demos cuenta.
Un ejemplo sencillo que tanto Usted lector@ como yo habremos notado en múltiples ocasiones: «… aquel producto que Ud compraba con cierta asiduidad; de pronto observa que, si bien no le han aumentado el precio, sí le han reducido la cantidad (en gramos, por ejemplo), o le han reducido la calidad de los components básicos, o ambas cosas a la vez.
Este hecho equivale a una inflación encubierta, pues los costes de producción del producto final (el que Usted y yo compramos) han sido reducidos; pero, el precio final no se ve repercutido a la baja, sino que se mantiene. O, lo que es lo mismo, si Usted y yo deseamos volver a comprar lo que comprábamos antes, tendremos que pagar más dinero por un producto de «mejor calidad hoy» (= la misma calidad de antes), o pagar más dinero para acabar comprando la misma cantidad que antes de ese producto, o ambas cosas a la vez.
¿Resultado?: ¡LA INFLACIÓN REAL HA AUMENTADO!.
Punto 4: Descontento Social.
Incluso en el caso en que la población no se percate de ese hecho (la Shrinkflation en Inglés, o Reduflacción en Castellano); de lo que sí se da cuenta es de que, para saciar las mismas necesidades que antes, se tiene que gastar más dinero; o bien, conformarse a aceptar el saciar unas necesidades inferiores, prescindiendo de otras que antes podía satisfacer.
La consecuencia es clara (y, la estamos viviendo ya en la actualidad): descontento social, protestas y saqueos.
Los Medios de Comunicación Masivos intentarán no mostrar esas noticias «para no producir alarma social». Sin embargo, el «boca a boca», de más extenso alcance desde que la redes sociales existen, llevará a que la población masiva acabe entrando en ese estallido social.
Punto 5: CiberAtaques y Cortes en los Suministros.
Si en épocas pasadas, este tipo de situaciones llevaban, a través del descontento social, a las revoluciones (ejemplo, La Revolución Francesa de 1789); en las épocas actuales llevan a las «revoluciones por la vía tecnológica». Es decir, lo que hoy día conocemos como «ataque informáticos» o CiberAtaques.
El riesgo actual de este tipo de revoluciones colocadas «al estilo del Siglo XXI» amenazan con producir cortes locales y/o globales de los suministros de todo tipo.
La consecuencia de todo ello, ¡se la pueden imaginar!: algo sí como una vuelta a La Edad Media en plena época de su esplendor; y, consecuentemente, un retroceso social global de más 500 años; adentrándonos nuevamente en una de las épocas más obscuras de Europa, aunque, en esta ocasión, extendida a todo el planeta Tierra.
Punto 6: ¡¡¡FIN DE FIESTA!!!, ya no hay dinero ni recursos suficientes para todos, especialmente recursos.
De hecho, si abrimos los ojos, nos encontramos ya con un panorama nada agradable de mirar: la economía está al límite; la deuda estatal y privada está en niveles jamás vistos ¡en todo el planeta!; la población se encuentra ya sin la liquidez necesaria en un % elevadísimo (= la Clase Media está siendo destruida); y, los bancos están restringiendo el crédito de una forma más que notoria, lo que impedirá que las iniciativas personales puedan ser desarrolladas y, con ellas, se produzca una recuperación del empleo y de los recursos económicos de la sociedad en su conjunto.
Las conclusiones son fáciles de evaluar: estamos ya en un escenario muy similar a los que la Especie Humana ya se había encontrado en épocas pasadas.
La diferencia es que, en aquellas épocas pasadas, la situación afectaba a zonas geográficas reducidas y, actualmente, la «zona geográfica afectada» es todo el Planeta Tierra (… ¡quizás con la excepción de buena parte de África, aunque ya no toda!).
Trabajar Desde Casa
CatSeguros CatFiles CatNews 