e-Tips de Salud nº 91 del Dr. Rothfeld: «El sorprendente riesgo de la depresión y cómo vencerlo». #eTips #Depresion #Cardiopatia #Insomnio #DolorCronico #PérdidaDePeso #AumentoDePeso #Diarrea #AccidenteCerebrovascular #Ciencia #Medicina #Actualidad #Consejos #eTipsDeSalud #Salud


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El sorprendente riesgo de la depresión y cómo vencerlo.

Si sufre depresión, también corre el riesgo de padecer:

  • Cardiopatía.

  • Insomnio.

  • Dolor crónico.

  • Pérdida o aumento de peso.

  • Diarrea.

Pero hay algo más que rara vez figura en la lista, pero que absolutamente debería hacerlo. Y es una de las urgencias médicas más espantosas que pueden afrontar las personas mayores.

Continúe leyendo para descubrir este ENORME riesgo que conlleva la depresión, ¡y CÓMO derrotarlo!

Cómo afecta a su cerebro la depresión.

Sufrir un accidente cerebrovascular es uno de los principales riesgos que conlleva la depresión, sobre el que la mayoría de los médicos no le advertirán.

En un nuevo estudio de la Universidad de Alabama, en Birmingham, (Estados Unidos), los investigadores encontraron que cuantos más síntomas de depresión tenga una persona, mayor será su riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular.

A más de 24.000 participantes sin antecedentes de accidente cerebrovascular se les preguntó con qué frecuencia se sentían deprimidos, tristes, solos o sufrían episodios de llanto.

Tras nueve años, hubo 1.260 accidentes cerebrovasculares entre los participantes.

Se analizó cuantos de ellos tenían o no síntomas de depresión. Y así, en comparación con los participantes sin síntomas depresivos, aquellos que mostraban de uno a tres síntomas depresivos tenían un 39% más de riesgo de accidente cerebrovascular.

Y los que tenían cuatro síntomas tenían un 54% más riesgo.

Esas no son buenas noticias. Los hallazgos de este estudio destacan una vez más lo importante que es superar la depresión.

En mis e-Tips de Salud he compartido distintas soluciones para ayudarle a vencer la depresión. Como cuando le hablé de ayudarse de los probióticos a diario para vencer la depresión.

Verá, los investigadores descubrieron recientemente que los probióticos podrían reducir eficazmente los síntomas de la depresión.

Puede encontrarlos en alimentos fermentados como yogur, kombucha o chucrut. O puede comprar un suplemento probiótico de calidad. Asegúrese de buscar uno con múltiples cepas y mil millones de CFU (unidades formadoras de colonias).

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e-Tips de Salud nº 90 del Dr. Rothfeld: «¿Está su casa provocándole diabetes? Esto es lo que debe hacer». #eTips #Diabetes #PBDE #LimpiarElAire #EteresDeDifenilosPolibromados #FiltroHepa #Ciencia #Medicina #Actualidad #Consejos #eTipsDeSalud #Salud


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¿Está su casa provocándole diabetes? Esto es lo que debe hacer.

Hay un secreto que esconde su casa…

Y tiene relación directa con lo que sucede a puerta cerrada.

Verá usted, ese colchón… ese sofá… el mando de la televisión…

Todo ello va sumando lentamente a la carga tóxica dentro de su hogar.

Y estos químicos peligrosos pueden causar todo tipo de problemas de salud, incluso diabetes.

Afortunadamente, existen algunas formas muy sencillas de reducir su exposición y sus riesgos para la salud.

Se lo contaré.

Un riesgo mortal dentro de su hogar.

En medio de todas las advertencias para permanecer dentro de casa mientras el coronavirus continúa arrasando, hay que advertir también sobre los peligros que acechan dentro del hogar.

Los PBDE (éteres de difenilos polibromados), son sustancias químicas ignífugas que se incorporan a los muebles, tapicerías, dispositivos electrónicos y muchas más cosas de uso cotidiano.

A medida que estos muebles y enseres envejecen, las sustancias químicas que contienen se liberan en el aire, lo que hace que usted y sus seres queridos los inhalen.

Y en un nuevo estudio publicado en la revista Scientific Reports Journal, la investigación revela cómo las mujeres embarazadas expuestas a estos químicos pueden transmitirlos a sus descendientes.

Para el estudio, los investigadores administraron dosis bajas de PBDE A ratones hembras preñadas, similares a la exposición que tendría una mujer en su sala de estar durante el embarazo o la lactancia.

Pues bien: todos los bebés ratones desarrollaron intolerancia a la glucosa, niveles altos de glucosa en sangre y resistencia a la insulina con altos niveles de insulina en sangre. En otras palabras: todos los ratones que nacieron desarrollaron diabetes.

Las ratas madre, por su parte, solo desarrollaron problemas menos evidentes de intolerancia a la glucosa.

Si bien esta investigación se centró en los efectos de estos productos químicos en el embarazo, otras investigaciones muestran que los PBDE pueden causar problemas de azúcar en la sangre y diabetes en ratas macho.

La conclusión es que TODOS debemos evitar estos químicos.

Limpiemos el aire.

Supongo que haría cualquier cosa para mantener a su familia a salvo. Y la solución más fácil es lavarse las manos antes de comer, aspirar su vivienda con frecuencia y comprar muebles que no utilicen productos químicos ignífugos.

Además, puede comprar un purificador HEPA (aire particulado de alta eficiencia). ¡Eliminará hasta el 99,97% de las partículas minúsculas suspendidas en el aire!

Asegúrese de verificar cuántos metros cuadrados puede purificar el filtro.

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#Meditacion 76 – MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: » MANTRAM 15: Brihadaranyaki Upanishad – DISCURSO Y MEDITACIÓN: El Señor de los Anillos». #YoSoy #MenDisHe #ElMensajero, #ElDiscipulo y #ElHeroe #BrihadaranyakiUpanishad #Mantram #ElSenorDeLosAnillos #Miedo #MiedoPersonal #MiedoMundial #TiemposDificiles #Salud


MANTRAM 15.

«Guíanos, oh Señor, de la oscuridad a la luz,

de lo irreal a lo real,

de la muerte a la inmortalidad»

(Brihadaranyaki Upanishad):

La oración más antigua del mundo se refiere a los tres aspectos del espejismo. La primera linea se refiere a la mente nublada que se ilumina por la luz de la Consciencia Crística o Búdica. La segunda se refiere a los espejismos encarnando lo irreal que nos mantienen prisioneros del plano astral o emocional, llevándolos a confundirlos con la Realidad. Con esta práctica verás más y más claramente la Realidad tal como es, con la limpieza de la neblina, que es la especialidad del trabajo Mata Miedo.

El miedo, y otras contaminaciones, nublan nuestros auras y vemos las cosas distorsionadas, mirando el mundo a través de la neblina, ¡es así!. Solo cuando nuestros auras son transparentes y puros, podemos ver la realidad tal como es, libre de condicionamiento.

El amor, que es nuestra naturaleza fluye en este nuevo espacio, ¡no es una fantasia! Permite conocimiento de la naturaleza de la «Realidad», otro nombre para Dios. El haz de luz que proyectamos no solo desintegra la falsa realidad, también canaliza la entrada las revelaciones de las nuevas ideas, ideales divinos, inspiraciones prácticas. Esta técnica contribuye a transformar la consciencia colectiva humana para traer la nueva civilización y cultura.


DISCURSO Y MEDITACIÓN.

El Señor de los Anillos.

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DISCURSO Y MEDITACIÓN.
El Señor de los Anillos.

Ian Paul Lee.


#GrupoASEGURANZA: Cartas del Seguro (Semana 06/2021) – #Aseguradoras y #Bancos #Seguros #MediadoresDeSeguros #AgentesDeSeguros #Noticias


Carta del Seguro nº2619.

Caída de facturación del 55% y recuperación a más de un año, así sufre la mediación la pandemia.
Un año después del inicio de la pandemia, la mediación ya se atreve a hacer balance con datos en la mano. Aunque aguanta «razonablemente bien» el envite del Covid-19, según los datos extraídos del Índice de Confianza de la Mediación (ICM) publicado por Mercado Previsor en su nº de enero, un 55% de los encuestados declara que sufrirá una bajada en la facturación de sus negocios y que necesitará más de un año para volver a la situación anterior a la crisis. A continuación, analizamos en profundidad el impacto real del Covid-19 en sus…
La plataforma CIMA ya está disponible y la versión 6 del EIAC se implantará a partir de septiembre.
Una vez finalizado el piloto realizado durante el pasado ejercicio, CIMA ya se encuentra a disposición del sector asegurador. Se trata de la plataforma abierta de conectividad e innovación que garantiza el intercambio de información entre todas las entidades aseguradoras y los corredores a través de las soluciones tecnológicas de la mediación sobre la base del estándar EIAC. En este sentido, ya se ha iniciado el proceso para la incorporación de entidades aseguradoras, corredores y empresas tecnológicas a CIMA. En relación a EIAC, se ha…

Carta del Seguro nº2620.

El seguro puede respirar: el Covid no ha afectado al valor de los inmuebles.
Según los datos de Unespa, el valor de las inversiones del sector asegurador en España en inmuebles asciende a 10.000 millones de euros. En su gran mayoría edificios de oficinas. Unos bienes que se han puesto en entredicho debido a los cambios, uno más, que ha traído el Covid. Un gran número de trabajadores no hemos vuelto a pisar nuestras oficinas desde el pasado mes de marzo y no está claro cuándo ocurrirá: parece que el teletrabajo de alguna forma ha acelerado la tendencia que se venía viendo en los últimos años. Incluso grandes grupos…
Las aseguradoras indemnizan de media 3.179 euros por impagos en el alquiler.
Las compañías de seguros indemnizan una media de 3.179 euros a los propietarios que sufren impagos de sus inquilinos. La compensación más habitual -la mediana- se eleva hasta los 2.750 euros. En casos más extremos, las compañías de seguros han llegado a pagar a los propietarios de viviendas hasta 15.000 euros por compensar la falta de pago del alquiler por parte de un arrendatario. Son datos que se desprenden el informe ‘El seguro de alquileres’ elaborado por Estamos Seguros y que ha sido dado a conocer hoy por Unespa. El estudio ha sido…
José Boada dejará paso a Francisco Lara como presidente de Pelayo.
José Boada dejará paso a Francisco Lara, hasta ahora director general, como presidente de Pelayo. Así se propondrá en la asamblea de la Mutua que tendrá lugar el próximo 11 de marzo, según acaba de anunciar la compañía en un comunicado. También se propondrá la sustitución de Severino Martínez, actual vicepresidente, por Anna Birules, actual consejera y presidenta de la Comisión de Inversiones de la Mutua. Asimismo, se ha previsto proponer a Francisco Gómez Alvado, actual director de Clientes y Oferta, como nuevo director general. Los…
Aemes reúne las herramientas que puede usar la mediación para hacer frente a la crisis.
Aemes ha enviado una circular donde comprime en 12 folios las principales herramientas que pueden utilizar las empresas, incluidas las de mediación de seguros, para hacer frente a la crisis actual provocada por el Covid-19. Señala la patronal que «aunque por fortuna nuestro sector no es de los más afectados por las medidas tomadas por el Gobierno para limitar los contagios, sí se ha visto perjudicado» y apunta que la mediación «está resistiendo bien a la crisis económica». Indica que estas herramientas, ignorando el despido, son…

Carta del Seguro nº2621.

La clave de los nuevos productos que marcan el camino para seguir creciendo en Autos.
Con desplomes constantes en las ventas de vehículos y un parque cada vez más envejecido, la crisis deja también traspasos de coberturas a terceros, la caída de la prima media y una expectativa de mayor siniestralidad. Y con Salud y Multirriesgos pisando los talones, el ramo de Autos está en el tenso momento de qué camino tomar. Al principio de la explosión de la pandemia parecía que determinados productos tendrían su gran oportunidad de crecimiento pero no ha sido así. Ahora una de las pocas ‘esperanzas’ se encontraría en el cambio de los…
El seguro mantiene el ahorro gestionado en el año de la pandemia.
Las aseguradoras gestionan al cierre de 2020 un total de 242.388 millones de euros, lo que significa que en el año de la pandemia han conseguido un 0,61% más que un año antes, según los datos que ha dado a concocer Unespa. De esta cantidad, 194.110 millones corresponden a productos de seguros que registraron una caída del 0,35% y los restantes 48.278 millones (+4,57%) conforman el patrimonio de los Planes de Pensiones cuya gestión realizan las compañías de seguros. En cuanto al número de asegurados, éste supera los 33,4 millones y en…
Aseguradoras y Fondos de Pensiones lideran la emisión del nuevo bono sindicado del Tesoro.
El Tesoro Público ha completado una emisión sindicada de un nuevo bono a 50 años por importe de 5.000 millones de euros, logrando una demanda récord de más de 65.000 millones de euros, seis veces superior a la registrada en 2016. Por tipo de inversor, la mayor participación ha correspondido a las aseguradoras y Fondos de Pensiones con el 35,4% del total, por delante de las gestoras de fondos (18%), bancos (12,8%) y bancos centrales e instituciones oficiales (10,4%). El bono emitido vence el 31 de octubre de 2071 y tiene un cupón del 1,45%….
Sentencia Covid: una aseguradora condenada a pagar por el cierre de un local.
Cuando hemos escuchado por todos los lados que el seguro no cubre pandemias y desde la patronal aseguradora Unespa se han hecho propuestas de colaboración público-privadas para llegar a una solución en futuras pandemias similares, ahora la Audiencia Provincial de Girona ha condenado a una aseguradora a indemnizar con 6.000 euros a un asegurado por tener su negocio paralizado a causa del Covid. La sentencia, que como se dice al final del fallo no tiene recurso y fue desestimada en primera instancia, considera que el seguro de Pérdida de…

Carta del Seguro nº2622.

Sentencia Covid: Unespa resalta que sin daño material no hay cobertura de interrupción de negocio.
Unespa ha analizado la sentencia de la Audiencia Provincial de Girona donde se condenaba a una compañía de seguros a pagar a un asegurado por la interrupción de su negocio por el Covid. Fuentes de la patronal señalan que en líneas generales en España «no existe cobertura de pérdida de beneficios derivada de cierres de negocio por decisiones de la autoridad decretadas a raíz del estado de alarma».
Los 7 retos más innovadores para el sector asegurador en 2021.
«Vivimos un momento difícil, pero existen muchos factores que hacen que haya esperanza para el futuro empresarial». Con estas palabras abrió Carlos Bécker, director Segmento Corporate de Vodafone, el encuentro en el que se presentó el informe ‘Los retos del sector seguros 2021’. El desarrollo del IoT y de la tecnología 5G, «que será capaz de traccionar la economía», junto con los Fondos Europeos, «que serán una gran ayuda para cambiar la estructura de nuestro país», son los principales pivotes en lo que las empresas deben apoyarse para…
El seguro español eleva su margen de solvencia con gran protagonismo de las mutualidades.
El margen de solvencia del sector asegurador se sitúa en el 233,2%. Si bien, conviene precisar que ese porcentaje corresponde a septiembre de 2020, últimos datos disponibles ya que la DGSFP acaba de publicar el Boletín de Información Trimestral correspondiente al tercer trimestre del pasado ejercicio. Aunque ese periodo pudiera parecer ya lejano, indica la tendencia en la que se encuentra el sector. Si se compara con el trimestre anterior, el conjunto del seguro español ha logrado ampliar 4,2 puntos porcentuales su ratio de fondos propios…
El coste bruto para Mapfre de los siniestros por Covid ascendió a 367 millones de euros.
Mapfre cerró el ejercicio 2020 con primas totales de 20.482 millones de euros, con una caída del 11,1% sobre el anterior, y con un comportamiento similar los ingresos totales del grupo descendieron un 10,7% para concluir en 25.419 millones de euros. El beneficio después de impuestos fue de 526,5 millones de euros, un 13,6% menos que un año antes. La situación derivada de la pandemia está detrás de la evolución anual y Mapfre ha cuantificado el coste bruto de los siniestros directamente producidos por el Covid-19 en 367 millones de euros….

Carta del Seguro nº2623.

Adecose apuesta por implantar 3 niveles de protección para cubrir futuras pandemias.
Ya ha pasado casi un año desde que el coronavirus comenzó a expandirse por todo el mundo a un ritmo vertiginoso y la pandemia modificó la vida tal y como la conocíamos. Personas, ciudades, empresas y sectores han cambiado radicalmente en estos 12 meses. También, el asegurador. Por ello, Adecose ha elaborado un informe en el que hace balance de las medidas adoptadas en este tiempo, reflexiona sobre cómo se está adaptando el sector a los nuevos ecosistemas post-covid y entra en el debate de cómo abordar futuras pandemias.
Sentencia Covid: pérdida de beneficios sin daño material estaba en el mercado, pero nadie la compraba.
Seguimos a caballo de la sentencia de la Audiencia Provincial de Girona donde condenaba a una aseguradora a pagar 6.000 a una pizzería porque el establecimiento estuvo cerrado por las medidas del Covid. Primero fue Unespa que indicó que no se ha entrado en la parte central del asunto y señaló que sin daño material no hay esta cobertura. Ayer, Igrea mantuvo un encuentro donde en una mesa redonda sobre soluciones a la pérdida de beneficios sin daño material (NDBI) se señaló que «la cobertura de pérdida de beneficios sin daño material estaba…
Mapfre pone a disposición del Gobierno todos sus recursos para la vacunación.
La vacuna sigue siendo la gran esperanza para mejorar tanto la situación sanitaria como también la económica. El presidente de Mapfre, Antonio Huertas, ha incidido en la presentación de resultados del grupo que el problema de la pandemia es una situación crítica y «sólo se puede abordar vacunación y economía de la mano, no cabe otro camino, caminar de manera paralela y no podemos dejar de lago a ninguno de los dos». El presidente ha indicado que en los próximos meses España tendrá la oportunidad de demostrar si a nivel logístico es capaz de …
La DGSFP recuerda el deber de comunicar con 2 meses la subida por el Impuesto sobre Primas.
La DGSFP recuerda que tal y como marca la Ley de Contrato de Seguro, las aseguradoras deben comunicar a los tomadores 2 meses antes de la prórroga la aplicación de la subida del Impuesto sobre Primas de Seguros, tras la modificación del tipo de gravamen aplicable a determinadas operaciones de seguro por los PGE. Puntualiza que algunas notificaciones «se han llevado a cabo por parte de las aseguradoras con anterioridad a la citada variación del tipo de gravamen, por lo que las cantidades recogidas en el recibo de prima que finalmente se pase …

Noticias recopiladas por Niklauss.


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#ElAbsurdo: «El Tesoro Público Español NO SIGUE IGUAL que en Octubre/2020: ¡¡¡VA PEOR!!!». #TesoroPublico #España #Ibex35 #Mercados #Recesion20_21 #IRPF #Rentabilidades #RentabilidadesNegativas


Apreciad@ lectr@, le ruego que observe con detenimiento las siguientes imágenes y compárelas con las de Octubre/2020:

Información recibida el 29/Ene/2021 21h30:

Ahora que ya las ha mirado con detenimiento, le «copio – pego» exactamente lo mismo que le escribía en Octubre/2020, porque … ¡¡¡EL ESTADO ESPAÑOL VA A PEOR; y, Ud y yo lo vamos a sufrir!!! (y, fíjese en un detalle que entonces no le dije: si Ud compra «BONOS DEL ESTADO», o bien, «OBLIGACIONES DEL ESTADO», el Gobierno Español le cobrará IRPF del 19% como si se tratara de «Ingresos por Trabajo»; es decir, que su inversión le dará una rentabilidad real de (como minimo) el -19%) :

Si a Usted le «dieran» la oportunidad de invertir un negocio en el que, por adelantado, le dicen textualmente que «a 10, 15, 20, 25 30 años Usted obtendrá un interés pírrico muy inferior a la inflación real; o, incluso, Usted obtendrá una rentabilidad negativa (es decir, en ambos casos perderá dinero)»¿Invertiría Usted en ese negocio?.

Creo que su respuesta sería, NO. Al menos esa seria la mía, lo confieso.

Pues bien, el Gobierno Español (y, no es una excepción en el espectro mundial; …, Alemania lleva practicando esta medida desde hace casi una década) «nos ofrece exactamente ese negocio».

En definitiva, ¿no cree Usted que estamos siendo gobernados en el Mundo en general por personas como las que nos indicaba Albert Einstein hace ya 1 siglo?:

By Niklauss.


#Seguros – #Autos – ¿Es obligatorio llevar el seguro de nuestro automóvil para pasar la ITV? #Leyes #Normativas #Actualidad #Consejos


FUENTE: autoescuelaeuropalugo | 31 diciembre, 2020 a las 5:28 pm | Categorías: Sin categoría | URL: https://wp.me/pafU1b-6u

Se suscitan muchas dudas y discusiones sobre la obligatoriedad o no obligatoriedad de llevar el recibo del seguro del coche para pasar la ITV, porque el Decreto aprobado en 2017, introdujo cambios con respecto a la documentación a presentar. Sin embargo, la nueva reglamentación no cambia la documentación exigida para pasar la Inspección Técnica de Vehículos, sino que reconoce y recoge un nuevo documento en su legislación y lo recomienda como un documento adicional para acudir a la revisión. Se trata del recibo del Seguro del Coche.

Pero, ¿cuál es la razón por la cual lo contempla y no lo convierte en obligatorio?  Hoy en día, la tecnología ha facilitado mucho el funcionamiento de las empresas y la recopilación de datos, por lo que no es necesario presentar a la ITV el recibo del seguro. Las estaciones de ITV cuentan con sistemas informáticos y bases de datos que les permiten comprobar los datos del coche necesarios. Por ejemplo, en el tema del Seguro, los operarios de las estaciones ITV acceden al fichero FIVA (fichero informatizado de vehículos asegurados) para comprobar los datos del vehículo.

Sin embargo, si un día falla el sistema de conexión con la base de datos, y no llevas un recibo del seguro a mano, tendrías que acudir en otro momento a pasar la ITV. Es por eso, que se recomienda acudir a la Inspección con el recibo del seguro del vehículo en vigor.

No es obligatorio llevar el justificante de pago del seguro del coche, pero sí es obligatorio contar con un seguro de coche.  Así lo estipuló el Real Decreto Legislativo 8/2004, de 29 de octubre, que aprobó la Ley sobre Responsabilidad Civil y seguro en la circulación de vehículos a motor, en la que “advierte a todos aquellos que estén en posesión de un vehículo que no esté asegurado que tienen prohibida la circulación dentro del territorio nacional”.

En caso de no tener el coche asegurado y circular, se ha de saber que no se trata de un acto imprudente, sino de una ilegalidad, por la cual se llevaría a cabo una sanción económica que oscila entre los 601 y los 3.005 euros, dependiendo del tiempo que llevamos sin seguro, del tipo de vehículo etc.

Desde Autoescuela Europa de Lugo aconsejamos llevar una copia del mismo en nuestro vehículo para poder, en caso necesario, demostrar su existencia, así como poder acceder a los datos del mismo (por ejemplo conocer el número de póliza) si tenemos que cubrir un parte amistoso.


 

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e-Tips de Salud nº 89 del Dr. Rothfeld: «Haga esto todos los días para hacer desaparecer el dolor de espalda». #eTips #DolorDeEspalda #Yoga #Ciencia #Medicina #Actualidad #Consejos #eTipsDeSalud #Salud


Cedido By Copyright © 2021. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL

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Haga esto todos los días para hacer desaparecer el dolor de espalda.

Quizá pensó que con todo el tiempo que se ha visto obligado a pasar en casa en el último año, su dolor de espalda sencillamente desaparecería.  

Pero la realidad es que su dolor no se va a ir solo por arte de magia.

De hecho, el estar sentado y tumbado en casa todo el día en realidad podría hacer que sufra más dolor que antes de que comenzaran los confinamientos y las limitaciones de movimiento.   

Afortunadamente, tengo una buena idea para que se levante y se ponga en marcha. ¡Le va a encantar! 

Corrija su dolor de espalda (¡sin fármacos!).

Cuando tiene dolor, su primer pensamiento quizá sea descansar y evitar mover la parte dolorosa del cuerpo.  

Pero la verdad es que, si tiene dolor de espalda, ¡una de las MEJORES formas de aliviarlo es con el movimiento!  

Verá, un nuevo estudio publicado en Cochrane Library (una recopilación de bases de datos en medicina y otras especialidades proporcionada por la Colaboración Cochrane y otras organizaciones) revela que practicar yoga puede ayudar a reducir el dolor de espalda y devolver la funcionalidad.   

Se hizo el seguimiento a más de un millar de participantes durante seis meses y al final del mismo descubrieron que:

  • Aquellos que practicaron yoga durante tres meses experimentaron una disminución del dolor.

  • También pudieron recuperar una cantidad moderada de funcionalidad después de seis meses de práctica.

Como he compartido con usted anteriormente en mis e-Tips de Salud, el yoga es una terapia para la mente y el cuerpo que a menudo se recomienda para el dolor de espalda, porque no solo alivia parte del dolor, sino también el estrés que lo acompaña.

Practicar yoga durante unos minutos al día puede ayudarle a tener más conciencia de su cuerpo, ayudándole a equilibrarse y alinearse.

Algunos de los mejores ejercicios para tratar el dolor de espalda son:

  1. Gato-vaca.

  2. Perro boca abajo.

  3. Triángulo extendido.

  4. Postura del bebé.

Hay muchos programas de yoga disponibles en internet, incluso para personas mayores con movilidad limitada. Puede encontrar muchos videos demostrativos gratuitos en YouTube (youtube.com).

Si bien hay muchas investigaciones que respaldan el uso del yoga para tratar el dolor de espalda, es posible que no sea apropiado para todo el mundo.

Por lo tanto, hable con su médico antes de comenzar cualquier ejercicio o programa nuevo de yoga.

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#GrupoASEGURANZA: Cartas del Seguro (Semana 05/2021) – #Aseguradoras y #Bancos #Seguros #MediadoresDeSeguros #AgentesDeSeguros #Noticias


Carta del Seguro nº2614.

La DGSFP reitera su petición de prudencia al distribuir dividendos o recomprar acciones.

Las cosas no están como para abrir la mano con ligereza. La contención y la sobriedad deben imperar y es lo que propone la DGSFP, que traslada a las entidades y grupos la recomendación de que «extremen la cautela» al proponer la distribución de dividendos, recompras de acciones o remuneración variable También para cualquier otra operación «con un efecto equivalente en la cantidad y calidad de los fondos propios de las entidades y grupos, mientras perdure la incertidumbre en las consecuencias de la crisis sanitaria derivada del Covid-19». De …

Allianz justifica su acuerdo con BBVA: «Cualquier aseguradora con vocación de liderazgo debe tener canal bancario».

El consejero delegado de Allianz Seguros, José Luis Ferré, ha defendido la alianza de la aseguradora con BBVA para comercializar seguros a través de esta entidad financiera. En una entrevista con Expansión, Ferré señala que «cualquier aseguradora con vocación de liderazgo debe tener canal bancario además del de agentes y corredores» Destaca que la joint venture, que empezó…

El CCS recibe más de 1.800 partes de daños tras los terremotos de Granada.

El CCS recibe más de 1.800 partes de daños tras los terremotos de Granada, de los que más de 1.600 corresponden a daños en viviendas, según ha explicado Alejandro Uzuzquiza, director de operaciones del Consorcio, en Canal Sur. Los peritos ya están revisando las viviendas afectadas tanto en Santa Fe como en Atarfe, las localidades más afectadas. El CCS recuerda que para…

Carta del Seguro nº2615.

Se cumplen los peores augurios y el Índice de Confianza de la Mediación cae al 3,28.

Se han cumplido los peores augurios y el Índice de Confianza de la Mediación (ICM) publicado en la Revista Mercado Previsor nº 648 confirma que de enero 2020 a enero 2021 la confianza de los mediadores cae hasta el 3,28 desde el 3,53 de entonces –en una escala de 5 puntos-. El análisis en profundidad permite desgranar cuál es la situación exacta del sector, sus expectativas de recuperación, las áreas de mejora, su relación con la DGSFP y con los colegios y asociaciones así cómo el estado general de satisfacción con la profesión de agentes y …

Recomendaciones de Eiopa si tienes clientes con seguros de Vida y Pensiones en el Reino Unido.

Eiopa ha elaborado una Guía para dar a conocer a los asegurados cómo proceder después de que el Brexit se haya hecho efectivo el pasado 31 de enero después del mes de transición. Estas recomendaciones van dirigidas a quienes tengan un seguro de Vida o un producto de Pensiones con una aseguradora autorizada en el Reino Unido y también a quienes viviendo allí tienen pensando residir próximamente en la Unión Europea o ya lo hacen. En esta guía, que también ha publicado en España la DGSFP, se recomiendan 3 pasos: contactar con la compañía de…

Carta del Seguro nº2616.

Los 10 ‘Honoris Causa’ de la mediación de seguros en 2020.

Por segundo año consecutivo, Mercado Previsor –la revista de Grupo Aseguranza para la mediación de seguros– ha concedido su título honorífico a 10 mediadores por su aportación a la defensa de la profesión y por los logros conseguidos en uno de los años más duros que se recuerdan por la pandemia. La publicación ha dado a conocer el nombre y méritos de estos 10 laudables profesionales en su número de enero. A continuación, un breve resumen…

Unespa: estas 3 cosas puede hacer el seguro en favor de la sostenibilidad.

La presidenta de Unespa, Pilar González de Frutos, participó ayer en la jornada ‘Cambio Climático y TCFD. Riesgos y oportunidades para las aseguradoras en España y América Latina’. En su intervención resaltó «la importancia de la sostenibilidad en la gestión aseguradora» y enumeró 3 maneras donde el seguro puede demostrar que este es uno de sus aspectos destacados. Quiso dejar claro que el asunto de la sostenibilidad y las actuaciones ligadas a la transición ecológica «son un elemento estratégico para el sector asegurador, en el que nos…

El 2020, uno de los años más catastróficos para el seguro de la última década.

En 2020, las pérdidas aseguradas por grandes catástrofes naturales ascendieron a 78.000 millones de dólares, la cuarta mayor cuantía de la última década, según se extrae del ‘Resumen de Eventos de Catástrofes Naturales 2020’, publicado por Willis Re. Además, esta cifra está muy por encima de la media de los últimos 10 años, que se sitúa en los 66.500 millones de dólares. En concreto, es un 17% superior. Los autores del informe resaltan que se trata de una cifra bastante elevada a pesar del limitado impacto de los huracanes en América del…

Carta del Seguro nº2617.

IDD, un año después: «Todo se ha quedado en una mera voluntad de mejora».

Hace un año el Consejo de Ministros aprobaba el Real Decreto-Ley 3/2020 que venía a trasponer la Directiva de Distribución de Seguros de 2016, la IDD. 365 días la normativa en España está a falta de su tramitación parlamentaria y convertirla en una Ley de Distribución de Seguros. Según ha afirmado el presidente de la Comisión de Hacienda en el Congreso, el popular Eloy Suárez, la ponencia no se realizará hasta septiembre. Esta efeméride ha servido para que el Consejo General de los Colegios de Mediadores realice un análisis sobre la…

Insurance Europe reclama a Eiopa menos papeleo en la IDD.

Cuando en España todavía no contamos con Ley de Distribución de Seguros que trasponga la Directiva IDD, y que no se espera hasta el tercer trimestre de este año, Europa ya se encuentra analizando la Directiva que entró en vigor en octubre de 2018 y pidiendo un análisis sobre los primeros años de convivencia con el mercado asegurador. Insurance Europe ha publicado un documento de 17 páginas donde responde a la propuesta del supervisor europeo Eiopa sobre la marcha de la normativa de distribución, de obligado cumplimento en toda la Unión…

Nationale-Nederlanden, primera aseguradora que solicita entrar en el Sandbox.

Nationale-Nederlanden a través de su laboratorio de innovación SparkLab ha solicitado entrar en el Sandbox que está abierto a solicitudes hasta el próximo 23 de febrero. La aseguradora da este paso de la mano de la startup de seguros de Viaje heymondo.es y, según explica, pretende mejorar el bienestar y la independencia financiera de las personas basándose en el análisis del comportamiento y establece nuevos modelos de relación con el cliente. Indica la aseguradora que el proyecto nace con el objetivo de ayudar a los usuarios a cumplir con…

Carta del Seguro nº2618.

Discriminación en el seguro: ¿Por qué si usas Apple o Gmail tu seguro es más barato?.

La presidenta de la organización de consumidores Asufín ha señalado que el sector asegurador utiliza cada vez más la Inteligencia Artificial y el big data a la hora de la suscripción y tarificación. Patricia Suárez ha denunciado que este uso ya está provocando casos de discriminación dentro del sector asegurador y pide una mayor vigilancia sobre los mismos para que «no se cruce el umbral de la bioética del seguro», tanto en cuestiones personales como materiales. Ha realizado estas declaraciones ayer Día Mundial contra el Cáncer durante la…

Asegurar una pandemia tendría costes inasumibles para el sector y para los propios asegurados.

Desde el punto de vista de ramos como Vida o Salud, una pandemia no es asegurable. Es un riesgo que no se puede diversificar y el tamaño de esos riesgos es prohibitivo. Por lo tanto, «ni los aseguradores ni los reaseguradores en lo más remoto tenemos suficientes fondos para cubrir costes tan elevados. Pero tampoco los asegurados podrían pagar primas tan altas». Es la valoración que trasladó Joachim Wenning, CEO del Grupo Munich Re, en el encuentro anual (esta vez virtual) de la sucursal en España, donde lamentó que «es una catástrofe que…

Insurance Europe, muy dura con Eiopa por los cambios en el documento de información de los PRIIP.
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Horas después de conocerse que la junta de Eiopa había aprobado por mayoría un borrador que introducía importantes cambios en el documento de información clave (KID) de los PRIIP, Insurance Europe ha emitido un duro comunicado criticando esta decisión. William Vidonja, responsable de Conducta empresarial de Insurance Europe, ha calificado de «muy lamentable» el hecho de que …

Noticias recopiladas por Niklauss.


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#Meditacion 75 – MEDITACIÓN PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES: » DISCURSO y MEDITACIÓN: Meditando en la Cárcel con Vipassana – IDEAS PARA REFLEXIONAR 07″. #YoSoy #MenDisHe #ElMensajero, #ElDiscipulo y #ElHeroe #MeditandoEnLaCarcel #Vipassana #IdeasParaReflexionar #Miedo #MiedoPersonal #MiedoMundial #TiemposDificiles #Salud


Toda jornada es continuación de las anteriores; y, prefacio de la siguiente”.

Éste es uno de los motivos por los que, en esta jornada, se entrelazan la Meditación de la jornada 08 y las Ideas para Reflexionar de las jornada 73,  para dar lugar a esta jornada 75.

Niklauss.


DISCURSO Y MEDITACIÓN:

Meditando en la Cárcel con Vipassana.

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DISCURSO Y MEDITACIÓN:
Meditando en la Cárcel con Vipassana.

IDEAS PARA REFLEXIONAR 7.

La humanidad está reconociendo la necesidad de un acercamiento más vital a Dios y uno presentado más inteligentemente; los hombres están cansados de las diferencias y disputas doctrinales y dogmáticas. El estudio de la religión comparada ha demostrado que las verdades fundamentales en cada fe son idénticas. Debido a esta universalidad, evocan el reconocimiento y la respuesta de todos los hombres en todas partes. El único factor en la realidad que trabaja en contra de la unidad espiritual de todos los hombres en todas partes, son las organizaciones clericales existentes y su actitud militante hacia la religión y las religiones que no sean las suyas.

Ian Paul Lee.


#CatNews: Las #Noticias – «La riqueza de Bezos da para comprar Iberdrola, BBVA, Santander y Telefónica». #JeffBezos #Corporaciones #NWO #NOM #GobiernoMundial #Paises #Naciones #QuienGobiernaElMundo


Fuente: CARLOS R. CÓZAR  06/02/21 – 00: 05.

El fundador de Amazon ha amasado una fortuna de 188.000 millones con la creación de su tecnológica.

Jeff Bezos dirá adiós a la dirección de Amazon. El fundador de una de las empresas más importantes por capitalización bursátil del mundo, con un valor sobre el parqué de 1,67 billones de dólares, dará un paso al lado para acometer nuevos proyectos.

«Me complace anunciar que durante el tercer trimestre pasaré a ser presidente ejecutivo de la junta de Amazon y que Andy Jassy se convertirá en consejero delegado (CEO). Tengo la intención de centrar mis energías y atención en nuevos productos e iniciativas tempranas en el puesto de presidente ejecutivo. Andy es muy conocido dentro de la empresa y ha estado en Amazon casi tanto tiempo como yo. Será un líder sobresaliente y tiene toda mi confianza», afirmó Bezos en una carta dirigida a sus empleados.

La decisión del empresario llega después de que Amazon haya ganado 21.331 millones de dólares, casi el doble respecto al año anterior, gracias a las ventas a través de su plataforma, que se han disparado por la pandemia. A su vez, la tecnológica consiguió facturar alrededor de 386.000 millones de dólares.

El espectacular crecimiento de la compañía en apenas tres décadas ha permitido que Bezos haya conseguido amasar una fortuna de unos 153.000 millones de euros. De acuerdo a la lista Forbes, el empresario estadounidense es la persona más rica del mundo, desbancando así a Elon Musk, fundador de Tesla.

Con semejante botín, el dueño de Amazon podría irse de compras al mercado bursátil y comprarse grandes compañías del Ibex 35. Situación, a día de hoy, improbable, puesto que la Unión Europea prohíbe la entrada de capital extranjero en empresas de sectores clave por la depreciación de sus valores debido a la crisis del coronavirus. 

Pero, Bezos tiene músculo suficiente para poder comprarse de una sola tacada a Iberdrola, Telefónica, BBVA y Santander. 

Compra de las ‘blue chips’.

Telefónica es una de las empresas más importantes de España. Su posición estratégica en mercados importantes  y sus codiciados activos repartidos por todo el mundo no reflejan su valor en bolsa, que apenas supera los 23.000 millones de euros. Desde hace varios años, su presidente, José María Álvarez-Pallete, ha centrado su estrategia en intentar subir el precio de la acción ya que en la actualidad apenas llega los 3,80 euros.

BBVA, otra de las denominadas blue chips del selectivo español tampoco vive sus mejores momentos. La delicada situación de la banca, penalizada por los bajos tipos de interés y el contexto económico del coronavirus adverso que ha privado a las entidades a otorgar dividendos, ha supuesto que el banco dirigido por Carlos Torres Vila valga sobre el parqué 29.000 millones de euros.

Un caso idéntico al de Banco Santander. La entidad comandada por Ana Botín tiene un valor en bolsa de 48.000 millones de euros. En la actualidad, el precio por título es de 2,77 euros y en los últimos cinco años las acciones han perdido un valor del 25%.

Iberdrola, por su parte, es una de las compañías que mejor resiste el temporal económico. La energética dirigida por Sánchez Galán mantiene una capitalización bursátil de 71.000 millones de euros. La empresa, a diferencia de gran parte de valores del Ibex 35, ha ido adquiriendo más valor sobre el parqué y en el último lustro se ha revalorizado casi un 100%. En concreto, el título de la cotizada tiene un valor de 11,24 euros. 

Para comprobar el músculo económico que tiene Jeff Bezos basta con comparar su fortuna con la empresa más valiosa del Ibex 35. El dueño de Amazon podría comprar casi dos veces Inditex, que tiene un valor de 81.000 millones de euros. Es decir, que si el empresario fuera una empresa, sería la cotizada con más valor dentro del selectivo español.

Otra prueba del delicado momento que vive el Ibex 35 es que Bezos también podría comprar toda la banca del Ibex 35 de una tacada. Como se ha subrayado anteriormente, Santander está valorado en 48.000 millones y BBVA en 29.000. El Banco Sabadell cerró este viernes su capitalización en 2.000 millones, mientras que Bankia superó los 4.600 millones. Por último, Caixabank, que próximamente absorberá a la entidad dirigida por Goirigolzarri, posee un valor sobre el parqué de 13.000 millones de euros.


El Apunte ©️®️ By Niklauss.

Leído el artículo, así como los enlaces («links») asociados, quiero dejarles unas preguntas para incentivar sus propias reflexiones;

… porque Recuerde: La Libertad reside en que Ud. pueda reflexionar sobre sus propias y personales opiniones, manteniéndose al margen de aquello que quieren imponerle como «Pensamiento Único» …

  • Si Ud. fuera propietario de una empresa como Amazon, ¿Qué le empujaría a abandonarla en favor de un sucesor poco preparado para dirigirla?.
  • ¿Realmente considera Ud. que la Corporación Amazon ha pertenecido nunca al Sr. Jeff Bezos?.
  • ¿Es creíble que Jeff Bezos, por sí sólo, levantara una Corporación como Amazon?.
  • ¿No es más creíble que Amazon, como otras tantas Corporaciones Globales tuvieran detrás, desde su inicio, increíbles fortunas inversoras que las pudieran llevar a dónde han llegado?.
  • Conociendo la riqueza actual de Amazon (y, Jeff Bezos), ¿Ud. sigue creyendo que las empresas privadas y nacionales, por grandes que sean, pueden resistir los acosos de estas Corporaciones Globales?.
  • Conociendo las magnitudes de estas fortunas, como la de Jeff Bezos (que, sin embargo, son inferiores a las que no conocemos), ¿Ud. sigue creyendo que el Gobierno de su país realmente es el gobierno que le gobierna a Ud. y a sus con-ciudadan@s?
  • ¿Está Ud. seguro de ser libre al ir a depositar su voto en las urnas, cuando llegan las elecciones a su país o región? … O, más bien, ¿Ud. (y yo) va con una idea en su mente que responde a la publicidad de los meses anteriores que los Grandes Medios de Comunicación se han encargado de repetirle hasta la saciedad? (… recuerde ue estos medios de comunicación son propiedad de corporaciones globales que, a su vez, son propiedad de unas pocas fortunas que amasan el 95% de la riqueza mundial).

Niklauss.


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